Ванны хвойные: Хвойные ванны: показания, противопоказания и применение

Содержание

Хвойные ванны показания и противопоказания Лечебные ванны

Лечебные ванны в домашних условиях рецепты

лечебная процедура

Здравствуйте, дорогие читатели! Лечебные ванны из лекарственных растений, солевые ванны улучшают кровообращение, расширяют поры, создавая условия для проникновения через кожу активных веществ, оказывающих действие на кожу, на весь организм человека. Лечебные ванны удобно принимать в домашних условиях, рассмотрим хвойные ванны показания и противопоказания, а также травяные, с морской солью и другие.

Содержание статьи

Кожа человека – это сложный биологический механизм. Площадь поверхности кожи у взрослого человека составляет 1,5 – 2 квадратных метра. Кожа защищает тело от различных внешних влияний, защищает от инфекции, предохраняет от механических повреждений, регулирует температуру тела, участвует в процессе дыхания.

Кожа активно участвует в общем обмене веществ в организме – водном, солевом, углеводном, белковом и жировом. Необходимо правильно ухаживать за телом, чтобы кожа была здоровой.

Лечебная ванна в зависимости от добавок, температуры воды и продолжительности может оказывать различный эффект. Она может освежать, бодрить или успокаивать, действовать расслабляюще.

Целебные ванны из лекарственных растений повышают защитные свойства организма, являются источником здоровья и красоты. Это “домашний курорт”, если периодически использовать их в нашей повседневной жизни.

Погружение в теплую ванну – одно из лучших средств для снятия физического и эмоционального напряжения, при использовании добавок из различных лекарственных растений они оказывают мягкое лечебное воздействие.

Ванны можно принимать как с гигиеническими профилактическими, так и с лечебными целями. Перед процедурой тело необходимо хорошо вымыть водой с мылом, гелем.

Гигиенические профилактические ванны принимают 1 раз в неделю, лечебные – 2-3 раза в неделю до наступления терапевтического эффекта, по указанию врача.

Вы можете выбрать в зависимости от состояния здоровья и желаемого воздействия ванну с лекарственными травами, с морской солью, ароматическими маслами. Необходимо, если есть сомнения, проконсультироваться с врачом.

Как приготовить настои в домашних условиях. Возьмите 100 г сухой или 600 граммов свежей травы, залейте 2 литрами горячей воды, нагревайте на слабом огне 15 минут, затем настаивайте 45 минут, процедите.

Вылейте в ванну с водой, температура воды обычно 36 – 38 градусов. Продолжительность от 10 до 20 минут.

Успокаивающим действием обладают ванны с отварами хвои, мяты, лаванды, эвкалипта, череды – они успокаивают и снимают усталость.

1. Успокаивающая прохладная хвойная ванна:

хвойные ванны показания и противопоказания

Приготовьте настой: 0,5 кг хвои, почек и коры (веток ели, сосны или можжевельника) залейте 3 литрами воды и прокипятите в плотно закрытой посуде в течение 10 минут, настаивайте 4 часа, процедите. Продолжительность приема 15 – 20 минут при температуре 34 – 35 градусов.

Хвойные ванны показания и противопоказания. Ванна оказывает успокаивающее действие, приятно пахнет, снимает усталость, успокаивает нервную систему, хорошо принимать перед сном, на ночь.

Можно использовать хвойные брикеты, жидкий экстракт хвои согласно инструкции.

Противопоказания:

  • Не принимайте ванну сразу после еды.
  • Старайтесь, чтобы область сердца не была покрыта водой.

Кроме общих противопоказаний, для хвойных ванн противопоказанием может быть только повышенная чувствительность, индивидуальная непереносимость.

Лечебные ванны принимают под наблюдением врача, который определяет периодичность и продолжительность процедур.

2. Успокаивающая, расслабляющая из смеси трав:

Приготовьте сбор:

  • 15 г полыни горькой,
  • 20 г корня валерианы,
  • 15 г иссопа обыкновенного,
  • 10 г травы мяты перечной,
  • 30 г листьев березы повислой.

Смесь трав залейте 2 литрами кипятка, настаивайте 1 час, процедите, вылейте в ванну с температурой воды 37 градусов. Принимайте 15-20 минут. Курс – 10 процедур через день.

3. Из можжевеловых ягод:

200 г можжевеловых ягод залить 2 литрами воды, кипятить 10 минут, настаивать 1 час, процедить, добавить для принятия процедуры. Продолжительность 15 – 20 минут при температуре 37 градусов. Курс – 10 раз через день.

4. Хвойная можжевеловая при неврозах:

200 граммов хвои залить 1 литром кипятка, кипятить 30 минут, вылить в теплую воду. Принимать в течение 15 минут при неврозах.

5. Витаминная весенняя:

  • 100 г молодых листьев и 100 г молодых веточек черной смородины,
  • 30 г облепихи,
  • 50 г травы молодой крапивы

залейте 4 литрами кипятка, настаивайте 2 часа, процедите, влейте в ванну с температурой воды 35 – 37 градусов. Принимайте 10 – 12 минут. Тонизирует кожу, успокаивает.

6. Валериановые:

На объем ванны при температуре воды 37 градусов влейте 50 мл настойки или жидкого экстракта корня валерианы. Принимайте 12 – 15 минут через день.

Обладает тонизирующими, успокаивающими свойствами.

7. Из сбора трав:

лечебные ванны в домашних условиях рецепты

Возьмите по 100 г  сухой травы: крапиву, ромашку, лист березы, корень лопуха, череду.

500 г сухой измельченной смеси залейте 5 литрами кипятка, варите на слабом огне 5 – 7 минут, настаивайте 30 минут, процедите, вылейте в воду. Температура воды 35 – 37 градусов, принимать в течение 10 – 15 минут.

Травяная ванна стимулирует обменные процессы, улучшает самочувствие, снижает вес, восстанавливает силы.

Можно принимать для лечения простуды, респираторного заболевания при температуре воды 38 – 39 град. в течение 5 – 10 минут. Повышает устойчивость организма к инфекции.

8. Медовые при повышенной нервной возбудимости:

В ванне с температурой воды 37 – 38 градусов растворить 50 – 60 граммов меда. Принимать в течение 10 – 12 минут 2 раза в неделю при повышенной нервной возбудимости, неврастении, бессоннице.

Также можно использовать отвар или настой душицы, валерианы, хвои.

9. Лимонная успокаивающая:

Измельченную цедру 3 свежих лимонов или 5 ст. ложек высушенной цедры залить 1 л кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Настой вылить в ванну, наполненную горячей водой. Принимать 10 минут.

Лимонный настой выводит шлаки из организма, благотворно влияет на кожу, делая её более гладкой и красивой, аромат успокоит нервную систему.

10. Травяные ванночки для малышей:

травяные

Возьмите по 40 г душицы, череды, мать-и-мачехи, календулы, фиалки трехцветной, залейте 3 литрами кипятка и настаивайте 2 часа. Затем вылейте в ванночку с теплой водой 35 – 36 градусов. Хорошо купать ребенка, чередуя с купанием в обычной воде. Травы обладают антисептическим, противовоспалительным и противоаллергенным действием, купание помогает при раздражениях, опрелости, высыпаниях на нежной коже малышей.

11. Специалисты рекомендуют чаще принимать ванны с морской солью. Она прекрасно снимает усталость, раздражительность, стрессовое состояние, тонизирует, расслабляет, повышает работоспособность. Морская вода придает коже упругость и оздоравливает её. Минеральные элементы, которые содержатся в морской соли – магний, кальций, калий, бром, йод, натрий помогают нормализовать все основные функции кожи, улучшают общее самочувствие.

с морской солью

Процедуры с морской солью помогают укрепить организм, повысить иммунитет, избавить от частой простуды, головных болей, насморка. Во время процедуры все эти вещества благотворно влияют на организм, действуя через нервные окончания, находящиеся в коже.

Ванну с морской солью как принимать. В теплой ванне  растворяют 1 – 2 стакана соли. При температуре воды 36 – 37 градусов  продолжительность 15 минут. Это оздоровительная общеукрепляющая процедура.

Как приготовить целебную процедуру дома

Уважаемые читатели! В статье Хвойные ванны показания и противопоказания Лечебные ванны много полезных рецептов профилактических и лечебных ванн в домашних условиях, надеюсь, они будут вам полезны.

Устраивайте себе “домашний курорт”, следуя рекомендациям научной и народной медицины, и будьте здоровы!

Прочитайте интересные статьи:

Магнитотерапия – что лечит аппарат Алмаг-01

Какао – пища богов польза и вред

Всего доброго, дорогие читатели! Подписывайтесь на новые статьи блога о здоровье и путешествиях.

показания, противопоказания, экстракт, с солью, рецепты

Ванна с добавлением хвои отличается не только приятным ароматом, но и лечебным действием. Ее эффект связан с эфирными маслами, выделяющимися во время процедур из хвойного субстрата. К тому же, в такой ванне есть масса витаминов, минеральных солей, микроэлементов, а также дубильных веществ.

Польза

Ванна с хвоей, если она приготовлена правильно, полезна для сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также для нервной системы.

Эффектов у такой ванны множество:

  • она отлично успокаивает нервы;
  • помогает справиться с простудой;
  • способствует более быстрому выведению токсинов;
  • стабилизирует обмен веществ;
  • полезна для общего оздоровления;
  • для приобретения стройной фигуры;
  • активизирует функцию многих внутренних органов;
  • устраняет усталость;
  • улучшает сон;
  • положительно влияет на состояние кожи, к примеру, процедуры ее смягчают, разглаживают, приводят в тонус;
  • вследствие позитивного воздействия на сосуды данные ванны можно проводить при тромбофлебите и варикозе, а также при гипертонии;
  • полезна при патологиях суставов;
  • для более быстрого заживления ран.

Если делать ванну на основе хвойного концентрата, то вследствие большого содержания в нем соснового масла, у такой ванны будет особенно выраженное действие на нервную систему и легкие.

Показания

Среди показаний к ваннам с добавлением хвои на первом месте находятся заболевания нервной системы. Данные ванны назначаются при неврастении, неврозе, бессоннице, ишиасе, переутомлении, ВСД, депрессии, раздражительности, астении.

Кроме того, хвойная ванна принесет пользу при лишнем весе, ревматизме, воспалениях суставов, астме, подагре, заболеваниях дыхательной системы, воспалении мочевого пузыря или почек, повреждениях кожи, язвах, обморожении, хронических гинекологических болезнях, экземах, начальной стадии гипертонии. Она поможет снять спазмы в ЖКТ, а также рекомендуется детям для профилактики гипотрофии и рахита. Полезен курс хвойных ванн людям, которые недавно перенесли тяжелую болезнь и проходят этап реабилитации.

Противопоказания

Противопоказаниями к такому виду ванн являются онкологические заболевания, атеросклероз. Даже если указанных противопоказаний у вас нет, перед проведением ванн с добавлением хвои следует проконсультироваться с врачом.

Рецепт

Чтобы приготовить такой вариант лечебной ванны, можно воспользоваться разными видами сырья. Это может быть хвойный бальзам, концентрат или экстракт, особые брикеты либо таблетки. Также для ванн применяются хвойные сборы, представляющие собой измельченные ветки, шишки и иголки.

Если вы делаете хвойную ванну с таблетками либо с брикетом, сначала наберите примерно двести литров воды с температурой от 35 до 37 градусов тепла. Далее добавьте в воду две таблетки, содержащие экстракт хвои, либо хвойный брикет (60-80 грамм). Хорошо перемешав воду, можете принимать процедуру. Если вы выбрали основой для процедуры жидкий бальзам, то добавлять его в воду следует в количестве примерно 100 мл.

Приготовление ванны на основе натурального сбора требует чуть больше усилий, но отличается большей природностью, поэтому оказывает лучший эффект. Для заготовки концентрата следует примерно 1 кг хвои залить 7-8 литрами воды, после чего прокипятить в течение тридцати минут и оставить настаиваться на 10 часов. Приготовить такой отвар можно утром, а принимать ванну с ним – вечером. Для этого хвою отцеживают, а полученный настой выливают в ванну, наполненную водой.

Как принимать хвойные ванны

Погружайтесь в ванну таким образом, чтобы зона груди и сердца осталась не покрытой водой.

Перед ванной очистите тело, приняв душ. Сама процедура должна длиться до 15 минут, но всегда следует учитывать свое самочувствие. Температура воды не должна быть выше +37 градусов. В завершение такой ванны желательно принять прохладный душ и отправиться спать, поэтому обычно водные процедуры с хвоей рекомендуется выполнять на ночь.

Если вы проводите хвойные ванны курсом, то он зачастую включает 10-15 сеансов, выполняемых через день либо ежедневно. Такой курс можно повторять раз в 6 месяцев. Профилактически ванну с добавлением хвои можно принимать 1 раз в неделю.

После приема пищи до процедуры должно пройти 1-2 часа.

Хвойно-солевые ванны

Для данного вида ванн используют натуральную хвою, к которой добавляется морская соль. Эти ванны отличаются большой пользой, ведь у них есть сразу два благотворно влияющих на тело компонента. Соляные ванны с хвоей рекомендуются при болезнях кожи, суставов и нервной системы. Для взрослых они могут стать помощью при нервных перегрузках, а в детском возрасте – хорошей профилактикой рахита. Также они рекомендуются при избыточной массе тела.

Для приготовления такой ванны нужна морская соль (300-500 грамм) и натуральная хвоя (примерно 500-700 грамм) либо хвойный бальзам (около 100 мл). Это количество компонентов рассчитано на двести литров воды.

Температуру ванны устанавливают до +37 градусов. Принимают ее перед сном (за 40-60 минут), чтобы в завершение ванны быстро ополоснуться, вытереть тело и отправиться в постель.

Длительность процедуры – 10-15 минут. Для детей и концентрация веществ, и температура воды, и время приема уменьшаются.

Ванны для детей

Ванна с хвоей может проводиться и детям, однако назначаться она должна лишь специалистом. С помощью такого типа ванн можно провести профилактику или помочь в лечении определенных заболеваний. Хвойная ванна благотворно скажется на функционировании нервной системы ребенка, снизит повышенную возбудимость, устранит бессонницу, окажет успокаивающее действие, укрепит здоровье малыша. Также она полезна для дыхательной и кровеносной систем.

Детям хвойные ванны проводятся согласно таким правилам:

  • Назначать процедуры должен только врач.
  • Процедуру принимают сидя, причем предпочтительно использование специального стула, помещаемого в ванну.
  • Проводить процедуру нужно после еды (минимум через 1 час), но не в голодном состоянии.
  • У ребенка должно быть спокойное настроение. Если во время процедуры ребенок начинает беспокоиться, ванну сразу же нужно прекратить.
  • Ванна с хвоей для детей проводится в вечернее время (оптимально – перед сном за один час).
  • Воды должно быть не больше 100 литров, чтобы ребенок был погружен в воду по пояс.
  • Температуру воды нужно устанавливать в пределах +34+35 градусов (до +37 градусов).
  • Процедура должна длиться не больше 10 минут.
  • Всего проводят 12-15 хвойных ванн, через день.
  • Приготовление хвойной ванны ребенку предусматривает меньшую концентрацию. Вам нужно взять до 400 г натурального хвойного сбора, до 2 мл экстракта (в расчете на 10 литров воды) или до 2/3 таблетки.
  • Проводя ванную ребенку, нельзя самостоятельно изменять назначение врача (температуру воды, длительность процедуры), а также разрешать ребенку активно играть в воде.
  • Для новорожденных детей ванны с хвоей зачастую не рекомендуются, поскольку они проводятся детям старше 1 года, однако могут быть и исключения, поэтому стоит проконсультироваться с врачом.
  • В завершение процедуры тело ребенка нужно ополоснуть водой.

Целебная ёлка: рецепты хвойной ванны, компресса и маски для лица | Секреты красоты | Здоровье

Чем полезна хвоя

Хвоя вечнозеленых кедра, пихты, можжевельника, ели и сосны – ценнейший источник многих биологически активных веществ. Она богата витаминами, эфирными маслами, фитонцидами и фитогормонами, антиоксидантами, в ней много каротина, «залежи» кобальта, железа, марганца, меди, алюминия и т. д.

Если говорить о содержании витаминов, то в сосновой хвое их больше, чем в еловой. Так, в 1 кг сухой хвои ели и сосны (соответственно) содержатся витамины В1 – 8 и 19 мг; В2 – 7 и 5 мг; В3 – 16 и 28 мг; К – 12 и 20 мг; Е – 350 и 360 мг; Р – 900–2300 и 2180–3810 мг; РР (никотиновая кислота) – 142 и 29 мг; биотин – 0,06 и 0,15 мг; фолиевая кислота – 7 и 8 мг.

Зимняя хвоя – самая полезная. В ней гораздо больше, чем в летней хвое, витаминов и биологически активных веществ. Например, зимой содержание витамина С в сухой хвое составляет 600 мг%, тогда как летом его количество падает до 250–300 мг%.

Эти витамины особенно полезны для поддержания молодости кожи и хорошего состояния волос. Так, например, витамины группы В улучшают обменные процессы в коже, участвуют в синтезе коллагена и эластина – структурных волокон, создающих кожный каркас, их недостаток вызывает дерматиты и экземы; витамин Е не случайно называют витамином молодости. Он усиливает регенерацию кожи, уменьшает количество угревой сыпи, защищает капилляры от повышенной ломкости и клетки кожи от разрушения свободными радикалами.

Витамин РР отвечает за иммунитет кожи, а его недостаток проявляется кожным зудом. Фолиевая кислота способствует обновлению клеток кожи, а биотин контролирует липидный обмен, оказывает благоприятное действие при себорейном дерматите и жирной перхоти, уменьшает ломкость волос и расслоение ногтей, а при его нехватке в организме возникает себорея, угревая сыпь, увеличивается выпадение волос.

Ванны: тонизируют и повышают настроение

Самая популярная хвойная процедура – ванны. Благодаря чудесному аромату хвойные ванны повышают настроение. Они отлично избавляют от бессонницы, используются в лечении заболеваний суставов, улучшают обмен веществ. Эфирные масла, содержащиеся в хвое, благотворно воздействуют на верхние дыхательные пути, на нервную систему, снимают утомление, укрепляют тонус организма, повышают иммунитет. Они улучшают состояние капиллярной сети, улучшают питание тканей, способствуют выводу токсинов, улучшая тем самым состояние кожи. Хвойные ванны назначают при ожирении, поскольку они помогают избавиться от лишнего веса. Их применяют также при артериальной и венозной недостаточности сосудов ног, сердечно-сосудистой системы, при остеохондрозе позвоночника, нейродермите и многих других заболеваниях.                                                                      

Важно:
Для настоев и ванн можно использовать высушенную хвою, однако наибольший эффект даст свежая хвоя растений, которую зимой лучше всего хранить на балконе или в морозильнике: так в ней лучше сохраняются полезные вещества, такие как каротин и витамин С. Например, при хранении хвои при температуре 8–10 °C в ней теряется до 35% каротина, тогда как при температуре ниже 5 °C этого не происходит.

Чтобы приготовить ванну, понадобится 500 г сухой хвои или 700–800 г свежей. Хвою надо залить 1 литром кипятка и дать настояться в течение получаса. Затем процедить и влить в наполненную ванну. Вместо натуральной хвои можно воспользоваться для приготовления ванны хвойным экстрактом (на стандартную ванну потребуется около 100 мл жидкого экстракта). Можно также использовать сухой экстракт в виде порошка (около 70 г) или в виде таблеток (2 штуки на ванну). При желании в ванну можно добавить 1–1,5 кг морской соли.

Температура воды в ванне должна составлять 34–37 °C, а длительность процедуры – около 20 минут. Хвойные ванны принимают через день курсами по 10–12 процедур. После интенсивного курса – поддерживающие процедуры 1–2 раза в неделю. Через полгода курс повторяют.

Настои, компрессы, маски

Компресс. 10 г хвои кипятить в 1/2 стакана воды 30 минут, процедить и довести объем жидкости до исходного уровня, долив воду. Компресс хорошо помогает при артритах.

Хвойно-молочная маска. 1 стакан хвои (лучше сосновой) кипятить 20 минут в 1 стакане молока, дать настояться, смочить марлю или фланель в таком настое, положить на 20 минут на лицо. Маска дает хороший подтягивающий эффект.

Холодный настой. 1 стакан свежих игл ели (70 г) или 2 стакана игл сосны (50–60 г) промыть холодной водой и мелко нарубить, чтобы иглы были не более 5 мм. Залить 1,5 стакана охлажденной кипяченой воды. Настой время от времени помешивать, через 3 часа процедить через марлю и дать отстояться 5 часов.

Отстоявшуюся жидкость перелить в другую посуду, осадок вылить. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день. Хранить не более двух суток. Настой улучшает состояние кожи, уменьшает раздражение, сыпь. Его можно использовать для ополаскивания волос.

Отвар. 1 стакан свежих измельченных игл ели (70 г) или 2 стакана игл сосны (50–60 г) залить 250 мл кипятка, кипятить 20 минут, процедить, добавить 1 столовую ложку лимонного сока и мед по вкусу. Выпить в три приема в течение дня. Отвар омолаживает кожу, улучшает ее внешний вид.

Хвойно солевые ванны противопоказания

Одними из самых популярных и эффективных по показаниям считаются ванны на основе хвои, поскольку обладают множеством полезных свойств и имеют минимум противопоказаний и побочных эффектов. Многие растения и средства на их основе издавна используются в борьбе со многими недугами. Натуральные экстракты, эфирные масла и вытяжки находят широкое применение в народной медицине и косметологии. Сегодня мы научимся делать целебные хвойные ванны.

Оглавление
  1. Показания и противопоказания для хвойных ванн
  2. Действие хвойной ванны
  3. Какую хвою для ванн можно использовать
  4. Как приготовить хвойную ванну
  5. Хвойно жемчужные ванны
  6. Хвойно морские ванны
  7. Рецепты приготовления хвойных ванн
  8. Ванны для похудения
  9. Хвойные ванны для детей
  10. Ванны с хвоей для грудничков
  11. Как сделать водяную бомбочку для ванны с хвоей

Показания и противопоказания для хвойных ванн

В состав хвои входят различные БАВ, которые и обуславливают целебное действие продукта.

Полезные свойства ванн из хвои

  1. Витамины С, Е, РР, К, Н, группы В (больше всего их содержится в сосновой хвое). Благодаря высокому содержанию витаминов, хвойные ванны повышают иммунитет, делают лучше обменные процессы в клетках всего организма, замедляют старение, противостоят влиянию вредных свободных радикалов.
  2. Эфирные масла. Они нормализуют работу НС, улучшают настроение, повышают работоспособность, увеличивают защитные силы организма, снимают воспаление.
  3. Фитонциды. Природные антисептические вещества защищают от воздействия болезнетворных бактерий, повышают иммунитет.
  4. Фитоэстрогены. Натуральные гормоноподобные вещества продлевают молодость кожи, замедляют старение, борются с дряблостью и сухостью кожи.
  5. Антиоксиданты. Защищают клетки организма от опасных свободных радикалов, продлевают молодость, снижают риск развития онкологий.
  6. Микроэлементы. Регулируют обменные процессы в клетках, участвуют в жизнедеятельности органов и систем.

Благодаря такому составу, хвойные ванны рекомендованы всем, кто страдает заболеваниями верхних дыхательных путей, воспалительными поражениями суставов, кожными болезнями, артериальной и венозной недостаточностью, снижением иммунитета. Также процедуры полезны при переутомлении, бессоннице, снижении тонуса и настроения и иных нарушениях в работе НС.

В косметологии хвойные ванны применяют для борьбы с излишними килограммами и целлюлитом, вывода токсинов, омоложения и укрепления кожи, волос и ногтей.

Противопоказания к хвойным ваннам

Хвойные ванны хороши тем, что оказывают заметное косметическое и лечебное действие, и при этом практически не имеют противопоказаний. От процедур следует отказаться лишь в следующих ситуациях:

  • При наличии новообразований в организме (как злокачественных, так и доброкачественных)
  • При недугах ССС
  • При острых заболеваниях и обострении хронических процессов
  • При индивидуальной непереносимости и аллергической реакции

Для всех остальных хвойные ванны станут отличным способом сохранить молодость, красоту и здоровье.

Действие хвойной ванны

Механизм действия хвойной ванны весьма прост. Горячая вода усиливает кровообращение и метаболические процессы в организме, за счет чего клетки быстрее восстанавливаются, повышается иммунная защита. В результате клетки дольше сохраняют молодость.

Помимо этого, аромат хвои воздействует на обонятельные центры в головном мозге. Благодаря этому улучшается работа НС, восстанавливается режим сна и отдыха, повышаются работоспособность и настроение, организм более эффективно сопротивляется стрессам.

Какую хвою для ванн можно использовать

Для косметических процедур подходит хвоя можжевельника, кедра, пихты, ели, сосны и иных хвойных растений. Самой полезной считается сосновая хвоя, но и другие разновидности сырья возможно применять для ванн. Посмотрите видео о том какую хвою нужно собирать, там же дается еще несколько рецептов.

Хвою возможно собрать в лесу самостоятельно. Делать это лучше всего зимой: в это время года содержание полезных веществ в хвое возрастает почти в 2 раза. Сырье необходимо собирать в чистых районах: подальше от дорог, предприятий и больших городов.

Хвою можно срезать двумя способами: сами зрелые иголки или бледно — зеленоватые молодые верхушки веточек. Желательней всего использовать свежесрезанную хвою, но при необходимости сырье можно высушить или заморозить. Кстати, при отрицательной температуре сохраняются практически все целебные свойства растения.

Как приготовить хвойную ванну

  1. Для принятия ванны свежую, высушенную или замороженную хвою заливают кипятком и настаивают полчаса. Произведенный настой выливают в ванну.
  2. Для косметических процедур можно применять не только хвойные иголки, но также шишки и нетолстые веточки. В этом случае сырье кипятят 30 минут, а далее настаивают в закрытой емкости 12 часов.
  3. Если у вас нет возможности заготовить сырье самостоятельно, возможно приобрести хвойный экстракт. В аптеках и косметических магазинах можно найти его в брикетах, таблетках или в жидком виде. По своим свойствам он практически не отличается от обычной хвои.

При этом экстракт очень концентрирован, поэтому нужно соблюдать рекомендации по использованию, указанные на упаковке. В противном случае можно получить химический ожог или аллергическую реакцию.

Общие принципы приготовления хвойных ванн в домашних условиях

Хвойные ванны

Хвойная ванна – это физиотерапевтическая процедура, которая существенно влияет на самочувствие и состояние здоровья. Поэтому проводить ее нужно по всем правилам. Вот несколько простых рекомендаций приема ванн в домашних условиях:

  1. Температура воды для хвойной ванны должна колебаться в пределах 37-38,5 градусов. Более низкая температура грозит переохлаждением, в то время как более высокая – опасна для ССС.
  2. Погружаясь в воду, следите, чтобы область сердца не покрывала вода.
  3. Лечебный курс хвойных ванн состоит из 12 процедур, проводимых спустя сутки. После этого нужно сделать перерыв на 5-6 месяцев, затем курс можно повторить.
  4. Хвойные ванны можно принимать не только курсами. Если основная цель – поддержание молодости и красоты: а также профилактика заболеваний, ванны принимают еженедельно по разу.
  5. Перед тем, как впервые попробовать хвойную ванну, стоит проконсультироваться с доктором. Это позволит избежать осложнений и различных побочных эффектов.

Хвойно жемчужные ванны

Хвойно жемчужные ванны имеют в своем составе хвойный экстракт или отвар, но жемчужными их называют за обилие пузырьков. Их нагнетают специальным аппаратом. Именно поэтому хвойно жемчужные ванны обычно проводят в санаториях и специальных медицинских учреждениях. Если же у вас дома есть аппарат для насыщения воды воздушными пузырьками, то нужно знать об этих ваннах более подробно.

Целебный эффект этой процедуры заключается в одновременном воздействии ароматерапии, насыщении кожи полезными веществами, кислородом с одновременным массажем.

Состав этих ванн поможет:

  • В борьбе с аллергией
  • Укрепит иммунитет
  • Поможет нормализовать сон
  • Успокоит нервную систему

Несмотря на всю несомненную пользу, хвойно — жемчужные ванны нужно принимать в строгом диапазоне температур – от 35 до 36 градусов. Погружаться в воду нужно до зоны декальте, чтобы вода не покрывала сердце. Принимают процедуру 10 -15 минут. Лежать дольше не рекомендуется. Обычно курс ванн составляет от 12 до 20 процедур через день. Можно принимать эти целебные ванны раз в неделю длительное время, если для них нет никаких противопоказаний, свойственных для всех ванн с хвоей.

Хвойно морские ванны

К хвойным ваннам можно добавлять морскую соль. Такая ванна показана при нейродермите для ног при болезнях суставов. Морская соль в этих случаях способствует общему расслаблению и хорошо успокаивает нервы. Перед применением таких ванн нужно проконсультироваться с врачом, чтобы не пропустить противопоказания. Как все лечебные ванны принимают их курсом от 10 до 15 ванн обязательно через день. После курса делают месячный перерыв.

Показаны такие процедуры грудничкам при рахите и детям с искривлениями позвоночника, поскольку происходит расслабление мышц.

Противопоказания для принятия хвойно солевых ванн

  • Все болезни сердца, выраженная гипертония или гипотония
  • Атеросклероз
  • Инсулинозависимые формы диабета
  • Различные воспалительные процессы и повышенная температура
  • Беременность

Рецепты приготовления хвойных ванн

Ванна с отваром игл и шишек

1 килограмм хвойных игл сосны или ели, 10 – 15 зеленых шишек кипятить в 2-х литрах воды 45 минут. Готовому средству дать остыть до комнатной температуры и вылить в подготовленную ванну. Отвар готовить каждый раз свежий.

С морской солью и хвоей

Взрослому человеку на каждые 10 литров воды нужно добавить 100 г морской соли и 150 мл жидкого экстракта.

Хвойные с медом

На средних размеров ванну добавить смесь из 0,2 л хвойного настоя, 2 больших ложек питьевой соды и 7 больших ложек жидкого меда. Смесь перемешать и вылить в налитую ванну. Принимают ванну не дольше 15 минут.

Хвойно-фруктовая ванна

Готовится отвар (на 200 грамм игл сосны или ели 1 литр кипятка) и настой из ( 4-5 натертых на терке яблок на 0,5 л кипятка, дать постоять 30 минут). Еловый отвар и яблочный настой выливаются в готовую ванну.

Ванны для похудения

С целью похудения используют аптечный экстракт или хвойный настой приготовленный самостоятельно. Принимают такие ванны 2 -3 раза в неделю курсом не более двух месяцев. Хвоя регулирует обменные процессы и выводит шлаки.

  1. В эмалированное ведро или таз укладывают свежие молоденькие веточки хвои ели или сосны и заливают их кипящей водой, настаивают 1 час и выливают в ванну.
  2. Аптечный экстракт добавляют в ванну по инструкции, указанной на упаковке.

Хвойные ванны для детей

Ванны с натуральной хвоей положительно действуют на взрослых людей и детей. Родители часто задаются вопросом, с какого возраста применять хвойную ванну.

Ванны для детей

Они успокаивают, укрепляют иммунитет, расслабляют мышцы. Рекомендуют их беспокойным детям и тем, кто трудно засыпает.

Как и все ванны лучше применять их перед сном. Лучше делать это за час до засыпания в спокойном состоянии. Если ребенок перевозбужден и не может успокоиться ванну лучше отложить до следующего дня.

Начинать купание ребенка можно при температуре не больше 38 градусов. Купаем 7-10 минут и не допускаем остывания воды ниже 35 градусов. А то вместо лечебного эффекта может получиться прямо противоположный.

Ни в коем случае нельзя давать ребенку проглатывать воду и нырять. Конечно, отвары в этом смысле менее концентрированы, но и их употребление внутрь нежелательно.

Рецепт приготовления детских ванн с хвоей

  1. Пол кило иголок сосны или елки заливают водой, прокипятить 30 минут, настоять 12 часов, процедить и залить в ванну (на среднюю ванну — весь приготовленный раствор; на детскую ванночку – используем 1 литр).
  2. Перетертую в кашицу хвою 0,2 л заварить в кипятке и настоять 3 часа. Вылить полученный состав в ванну и купаем малыша не дольше 15 минут.

В любой из указанных рецептов можно добавлять чистую морскую соль из расчета две столовые ложки соли на ведро воды.

Хвойный экстракт для ванны для детей

Можно использовать ванны с хвойным экстрактом для детей купленным в аптеке. Продаваться он может в брикетах, таблетках, в жидком виде и в специальных составах с морской солью. В этом случае растворяем в ванне количество указанное в инструкции. Если на упаковке указана взрослая дозировка, то нужно взять ¼ от указанной нормы.

Ванны с хвоей для грудничков

Если нет рекомендации доктора, то хвойные ванны для купания грудничков начинают применять не раньше шести месяцев. Поскольку хвоя для некоторых людей является аллергеном, начинать применять лечебные процедуры нужно очень осторожно. При малейшем покраснении, беспокойстве, чихании, кашле, появлении сыпи ребенка нужно сразу обмыть чистой водой и больше подобные ванны не применять.

Ванны для грудничков

При гипертонусе, рахите и для детей от кашля врачи рекомендуют принимать малышам по 7-10 минут 15-20 хвойных ванн через день. Перед началом применения хвои обязательно проверьте реакцию на нее ребенка и внимательно следите за его состоянием во время лечебной процедуры. Важно: после ванны ребенка лучше ополоснуть чистой водой.

Строго противопоказаны хвойные ванны детям

  1. При индивидуальной непереносимости и аллергии
  2. С заболеваниями сердца и сосудов
  3. При прочих серьезных проблемах
  4. При повреждениях на коже

В любом случае перед началом применения таких процедур лучше проконсультироваться у врачей. Иногда вместо успокаивающего эффекта можно получить обратный – ребенок перевозбуждается и становится капризным. В этом случае лучше ванны отменить.

Как сделать водяную бомбочку для ванны с хвоей

Для того, чтобы быть уверенным в составе ароматической водяной хвойной бомбочки ее можно изготовить дома своими руками и добавлять в ванну. Такие бомбочки очень любят детишки 2-10 лет. Если не противопоказаний их можно использовать раз или два в неделю и порадовать малыша.

Бомбочки для ванн

Состав:

  1. 1 стакан питьевой соды
  2. ½ стакана морской соли мелкого помола
  3. Половина чайной ложки кислоты лимонной
  4. 1 чайная ложечка воды
  5. 3 чайной ложки нерафинированного масла
  6. 2 чайных ложки перетертой хвои или сока хвои
  7. Формочка для бомбочки (если такой нет, можно использовать маленькие формочки для выпечки)

В отдельной посуде смешиваем сухие ингредиенты и жидкие. Хорошо перемешиваем те и другие. Медленно вливаем жидкую смесь в сухую. Очень быстро хорошо перемешайте и наполните формочки. Не стоит с этим медлить, потому, что если смесь для бомбочки высохнет, то она не примет форму и начнет рассыпаться. Теперь нужно дать составу просохнуть 2-3 часа и можно форму снимать.

Теперь детская радость для ванны готова. Можно наделать такие бомбочки заранее и использовать по мере надобности. А можно сделать подарочный вариант и на дно емкости перед засыпкой вложить сухие листочки или цветочки. Еще большее количество рецептов вы найдете в статье «Как делать бомбочки для ванн в домашних условиях».

Вот такое полезное природное средство, как хвойная ванна с замечательными полезными свойствами при показаниях и минимумом противопоказаний можем мы использовать на пользу своему здоровью.

Будьте здоровы!

До скорых встреч на блоге Маривлада. Если статья вам понравилась, поделитесь ею в соцсетях.

Хвойные ванны: показания и противопоказания

Люди давно заметили, что там, где растут сосны и другие хвойные растения, особенно легко дышится, а организм чувствует себя отдохнувшим и бодрым. Недаром вокруг санаториев, больниц и детских учреждений стараются высаживать ели, сосны и пихты — они не только красивы, но и содержат особые летучие вещества, убивающие патогенные микроорганизмы. Но и этим не исчерпывается польза сосны и ее родственниц. Хвоя этих растений — настоящий кладезь витаминов и минеральных веществ, очень полезных для человеческого организма. Отвар хвои принимали внутрь как единственное средство от цинги в условиях северной природы, а сейчас при помощи ее целебных свойств лечат множество болезней и косметических проблем.

Хвойные ванны

Хвойные ванны, показания и противопоказания довольно обширны, имеют давнюю традицию использования и при правильном выполнении приносят большую пользу для здоровья и красоты.

Польза препаратов из хвои

Хвойные ванны двояко воздействуют на организм человека. Они освобождают кожу от токсинов, убивают болезнетворные микроорганизмы, залечивают раны и тонизируют. В то же время они крайне положительно сказываются на состоянии нервной системы человека, укрепляют его иммунитет, улучшают общее самочувствие и налаживают хорошее кровообращение.

Хвойный концентрат

Особенно полезны и приятны хвойно-жемчужные ванны, сочетающие в себе целебное действие хвои и углекислого газа, а также расслабляющий массаж пузырьками воздуха.

Выясняя, чем полезны хвойные ванны, нельзя не упомянуть об отсутствии возрастных ограничений на них. Нервный, легковозбудимый ребенок с нарушениями сна после того, как ему будут проделаны хвойные ванны, легко засыпает, становится более уравновешенным, лучше ест и ведет себя спокойно.

Хвойно-жемчужные ванны

Для борьбы с лишним весом, уменьшения целлюлита и устранения кожных дефектов можно приготовить в домашних условиях лечебные хвойно-солевые ванны. В такой ванне будет содержаться соль, заживляющая и очищающая раны, живица, издавна считавшаяся мощным антибактериальным средством, огромное количество витаминов, минеральные вещества и многие другие природные компоненты. В сочетании с бодрящим и свежим ароматом сосны такая процедура принесет блаженное расслабление и необходимый отдых.

Назначение и применение хвойных ванн

Назначаются ванны курсами в следующих случаях:

  • Разнообразные кожные проблемы, включая псориаз, нейродермит, экземы, трофические язвы. Лечение не проводится в период обострения заболевания.
  • Болезни органов дыхания — бронхит, трахеит, пневмония, бронхиальная астма и многие другие.
  • Разнообразные нервные расстройства, включая бессонницу, повышенную тревожность и возбудимость.
  • Нарушения функционирования опорно-двигательного аппарата человека, особенно воспалительные и дегенеративные заболевания суставов.
  • Проблемы с работой сердечно сосудистой системы.
  • Эндокринные патологии (болезни щитовидной железы, ожирение, тяжелый климакс).
  • В гинекологии.

hvoynye-vanny-pokazaniya-protivopokazaniya-4

Хвойно-жемчужные ванны отличаются особенной привлекательностью для маленьких детей, которых привлекают пузырьки воздуха в зеленой душистой воде. Сочетание мягкого деликатного воздушного массажа и целебного свойства хвои делают хвойно-жемчужные ванны чрезвычайно полезными при неврастении, плохом самочувствии и настроении, бессоннице или нарушениях сна. После такого сеанса тело блаженно отдыхает, даруя спокойный сладкий сон и успокоение.

Инструкция по применению готовых минеральных таблеток с хвоей предписывает просто растворить ее в теплой воде и наслаждаться готовой ванной, но есть множество других препаратов, в которых заключена вся польза сосны в концентрированном виде. Это различные экстракты, сухие порошки и соли для ванн, а также эфирные масла таких растений, как сосна, ель, кедр и пихта. Однако лучше всего сделать ванну с хвоей с живого дерева. Для этого молодые веточки срезают, измельчают и заваривают кипятком. Настояв 10 часов в закрытой посуде, жидкость выливают в ванну и разводят водой. Можно добавить обычной каменной или морской соли и приготовить в домашних условиях лечебные хвойно-солевые ванны.

Концентрат для хвойных ванн

Существуют четкие правила, как принимать хвойные ванны:

  • Вода не должна быть чрезмерно горячей, оптимальная температура 37 градусов.
  • Область сердца всегда должна находиться над водой.
  • Хвойные ванны не принимают на полный желудок, сразу после нее также нежелательно наедаться.
  • После ванны организм расслаблен, поэтому делать их предпочтительно перед сном.
  • Продолжительность приема — около 15 минут.
  • Хвойные ванны делают через день или два, курсом по 10-15 процедур, если иначе не предписал врач.

Противопоказания к использованию

Препараты из хвои, обычные и хвойно-жемчужные ванны абсолютно противопоказаны людям с выраженной аллергией на вещества, содержащиеся в деревьях такого типа.

Препарат из хвои для ванн

В остальных случаях к применению средств из сосны и других растений существуют следующие противопоказания:

  • Онкологические заболевания всех видов.
  • Острые состояния или обострения хронических заболеваний.
  • Туберкулез.
  • Тяжелые патологии сердечно сосудистой системы.
  • Артериальная гипертензия последних стадий.
  • Кровотечения.
  • Инфекционные поражения кожных покровов.

Ванны с хвоей в домашних условиях

Хвойные ванны

Хвойные ванны необязательно делать в специализированных условиях. Судя по многочисленным отзывам, их можно легко и просто делать дома, если использовать специальные экстракты и концентраты. Хвойная ванна поможет расслабиться после тяжелого трудового дня, занятий спортом, работы на приусадебном участке, серьезного нервного перенапряжения. Сделать ванну с хвоей можно для ребенка, который плохо спит, для школьника или студента, сдающего экзамены, для молодой мамы, уставшей от постоянных хлопот. Она благотворно отразится на состоянии нервной системы и сделает кожу мягкой, нежной и здоровой.

Для тех, кого смущает целлюлит или замучили угри на спине, стоит приготовить в домашних условиях лечебные хвойно-солевые ванны. С их помощью можно существенно улучшить состояние кожи и избавиться от надоевших проблем.

Для такой процедуры потребуется около 100 мл хвойного экстракта или 100 г сухого концентрата, а также до половины килограмма соли, желательно морской. Она содержит множество полезных веществ, которые оздоравливают как кожу, так и весь организм в целом. Если же морской соли под рукой нет, подойдет обычная поваренная каменная, но не «Экстра». Этот тип соли вываренный и очищенный, особой пользы он не принесет. Вместо готового концентрата можно воспользоваться свежим лапником, заранее заварив ее кипятком и хорошенько настояв. Для этого нужно взять от 500 г до 1 кг хвойных веток, желательно однолетнего прироста — в них больше полезных веществ. Если ванна готовится для маленького ребенка или для ослабленного больного, концентрацию активных веществ нужно уменьшить пропорционально возрасту и состоянию здоровья пациента.

Регулярно пользуясь такой нехитрой процедурой, можно значительно укрепить иммунитет и нервную систему, убрать проблемы с кожей и кровоснабжением, «напитать» организм витаминами и целебными минералами, что особенно важно в тяжелые холодные зимы. Воспользуйтесь силой природы, и она дарует вам крепкое здоровье и красоту.

Хвойная ванна — цены от 350 руб. в Москве, 31 адрес

Цены: от 350р. до 1800р.

Динамика цен

31 адрес, 31 цена, средняя цена 540р.

Devon Medical & Spa на Таежной

ул. Таежная, д. 1

ул. Таежная, д. 1

Рапная ванна с водорослевым концентратом «сосна», «цитрус», 15 минут (с 08. 30 до 11. 00)

690 р.
ГАУЗМО КЦВМиР

ул. Клинская, д. 2

ул. Клинская, д. 2

Ванны лекарственные

650 р.
МЦ Здоровая Женщина на Иваньковском шоссе

Иваньковское шоссе, д. 3

Иваньковское шоссе, д. 3

Магний-натрий-калиевая ванна, хлоридно-натриевая ванна, хвойная, хвойно-хлорофиловая ванна

850 р.
НЦ психического здоровья на Каширском шоссе

Каширское шоссе, д. 34

Каширское шоссе, д. 34

Ванны лечебные хвойно-жемчужные или с морской солью (1 процедура-15 мин)

350 р.
LongLife на Мосфильмовской

ул. Мосфильмовская, д. 8, корп. 3

ул. Мосфильмовская, д. 8, корп. 3

Лечебные ванны

1800 р.
Поликлиника №180 в Уваровском переулке

Уваровский пер., д. 4

Уваровский пер., д. 4

Ванны леч. пресные, лекарственные, минеральные, ароматические и пр

1285 р.
МЕДСИ в Красногорске

г. Красногорск (Московская область), ул. Успенская, д. 5

г. Красногорск (Московская область), ул. Успенская, д. 5

Лечебная ванна «хвойная». Меллас в Медси

500 р.
Мед Гарант в Балашихе

г. Балашиха (Московская область), ул. 1 Мая, д. 2, корп. 1

г. Балашиха (Московская область), ул. 1 Мая, д. 2, корп. 1

Ванна лечебная хвойная

600 р.
Мед Гарант в городе Балашиха

г. Балашиха (Московская область), ул. Пригородная, д. 6

г. Балашиха (Московская область), ул. Пригородная, д. 6

Ванна лечебная хвойная

600 р.
Ревиталь Парк в Балашихе

г. Балашиха (Московская область), Леоновское шоссе, д. 2

г. Балашиха (Московская область), Леоновское шоссе, д. 2

Ванна с лечебными добавками

800 р.
КБ МГМУ им. Сеченова

ул. Б. Пироговская, д. 6, стр. 1

ул. Б. Пироговская, д. 6, стр. 1

Ванны хвойные, 1 процедура

400 р.
МЕДСИ в Марьино

ул. Маршала Голованова, д. 1, корп. 2

ул. Маршала Голованова, д. 1, корп. 2

Лечебная ванна «хвойная». Меллас в Медси

500 р.
МЕДСИ в Бутово

ул. Старокачаловская, д. 3, корп. 3

ул. Старокачаловская, д. 3, корп. 3

Лечебная ванна «хвойная». Меллас в Медси

500 р.
МЕДСИ на Дубининской

ул. Дубининская, д. 57, стр. 8

ул. Дубининская, д. 57, стр. 8

Лечебная ванна «хвойная». Меллас в Медси

500 р.
МЕДСИ на Солянке

ул. Солянка, д. 12, стр. 1

ул. Солянка, д. 12, стр. 1

Лечебная ванна «хвойная». Меллас в Медси

500 р.
МЕДСИ на Полянке

ул. Малая Полянка, д. 7/7, стр. 1

ул. Малая Полянка, д. 7/7, стр. 1

Лечебная ванна «хвойная». Меллас в Медси

500 р.
МЕДСИ в Хорошевском проезде

3-й Хорошевский пр-д, д. 1, стр. 2

3-й Хорошевский пр-д, д. 1, стр. 2

Лечебная ванна «хвойная». Меллас в Медси

500 р.
МЕДСИ на Ленинградском проспекте

Ленинградский пр-т, д. 52

Ленинградский пр-т, д. 52

Лечебная ванна «хвойная». Меллас в Медси

500 р.
МЕДСИ в Митино

Пятницкое шоссе, д. 37

Пятницкое шоссе, д. 37

Лечебная ванна «хвойная». Меллас в Медси

500 р.
МЕДСИ на Пречистенке

Зубовский б-р, д. 22/39

Зубовский б-р, д. 22/39

Лечебная ванна «хвойная». Меллас в Медси

500 р.
МЕДСИ в Благовещенском переулке

Благовещенский пер., д. 6, стр. 1

Благовещенский пер., д. 6, стр. 1

Лечебная ванна «хвойная». Меллас в Медси

500 р.
МЕДСИ на Ленинском проспекте

Ленинский пр-т, д. 20, стр. 1

Ленинский пр-т, д. 20, стр. 1

Лечебная ванна «хвойная». Меллас в Медси

500 р.
МЕДСИ на Ленинской Слободе

ул. Ленинская Слобода, д. 26, стр. 6

ул. Ленинская Слобода, д. 26, стр. 6

Лечебная ванна «хвойная». Меллас в Медси

500 р.
МЕДСИ на Рублевском шоссе

Рублёвское шоссе, д. 10

Рублёвское шоссе, д. 10

Лечебная ванна «хвойная». Меллас в Медси

500 р.
Поликлиника № 4 УДПРФ

Кутузовский пр-т, д. 20

Кутузовский пр-т, д. 20

Хвойная ванна

500 р.
РКНПК (кардиоцентр им. А. Л. Мясникова)

ул. 3-я Черепковская, д. 15а

ул. 3-я Черепковская, д. 15а

Ванна лечебная (1 сеанс)

850 р.
Поликлиника №2 ФГБУ ФКЦ ВМТ ФМБА России

ул. Новозаводская, д. 14А

ул. Новозаводская, д. 14А

Ванна ароматическая хвойная (1 процедура)

420 р.
КБ №119

Химки, мкр-н Новогорск

Химки, мкр-н Новогорск

Ванна ароматическая хвойная (1 процедура)

420 р.
Диагностический центр №5 на Абрамцевской

ул. Абрамцевская, д. 16, стр. 1

ул. Абрамцевская, д. 16, стр. 1

Ванны (жемчужная, лечебная, хвойная, лекарственная и др.)

450 р.
ГКБ №15 им. О.М. Филатова

ул. Вешняковская, д. 23

ул. Вешняковская, д. 23

Ванны ароматические (хвойные)

350 р.

Хвойный лес: Миссия: Биомы

Grassland Header
Температура
Coniferous Night Temp

Средняя температура летом колеблется от -40 ° C (-40 ° F) до 20 ° C (68 ° F). Средняя летняя температура обычно составляет около 10 ° C (50 ° F).

Осадки

В этом биоме можно ожидать осадков от 300 до 900 миллиметров (от 12 до 35 дюймов) в год.

Растительность

Деревья, дающие шишки и иголки, называемые хвойно-вечнозелеными деревьями. Некоторые иголки остаются на деревьях круглый год.

Расположение

Coniferous Forest biome map

Канада, Европа, Азия и США

Другое

В регионах с хвойными лесами зима холодная, долгая и снежная, а лето теплое и влажное; четко определенные сезоны, не менее четырех-шести безморозных месяцев

Пример: Лаити, Финляндия

Ежемесячная температура и осадки с 1970 по 2000 год

Месяц Среднее количество осадков за месяц (мм) Средняя месячная температура (° C)
Январь 44 -7
Февраль 32 -7
Март 36 -3
Апрель 34 3
Май 35 10
июнь 54 15
июль 79 17
августа 81 15
Сентябрь 64 9
Октябрь 64 4
Ноябрь 60 -1
Декабрь 52 -5
Сумма годовых осадков. 635
Скачать данные (csv)
Описание

Хвойный лес зажат между тундрой на севере и лиственным лесом на юге. Один тип хвойных лесов, северный бореальный лес, встречается на широте от 50 ° до 60 ° северной широты.Другой тип — хвойные леса умеренного пояса — произрастает в более низких широтах Северной Америки, Европы и Азии, на высоких возвышенностях гор.

Хвойные леса состоят в основном из хвойных пород деревьев, у которых вместо листьев растут хвоя, а вместо цветов — шишки. Хвойные деревья, как правило, вечнозеленые — они круглый год несут хвою. Эти приспособления помогают хвойным деревьям выжить в очень холодных или сухих местах. Некоторые из наиболее распространенных хвойных пород — это ели, сосны и ели.

Количество осадков в хвойных лесах колеблется от 300 до 900 мм в год, при этом в некоторых хвойных лесах умеренного пояса выпадает до 2000 мм / год (79 дюймов / год). Количество осадков зависит от местоположения леса. В северных бореальных лесах зима длинная, холодная и сухая, а короткое лето умеренно теплое и влажное. В более низких широтах осадки распределяются более равномерно в течение года.

.

Хвойный лес — Справка — А-Я Животные

Хвойный лес Местоположение

Map of Coniferous Forest Locations

Хвойный лес

Хвойный лес обычно находится на крайнем севере, а обширная территория хвойных лесов находится глубоко за Полярным кругом. Хвойные леса в основном состоят из хвойных пород, которые являются самыми прочными и долгоживущими деревьями в мире. Хвойные деревья растут относительно близко друг к другу, образуя густой и защищенный лес.

Есть два настоящих типа хвойных лесов: бореальные леса, простирающиеся на крайнем севере, и леса более умеренного пояса, которые встречаются в Новой Зеландии, Чили и западной части Северной Америки.Некоторые деревья в хвойных лесах умеренного пояса Северной Америки могут вырастать до 75 метров в высоту и иметь возраст более 500 лет.

Бореальные хвойные леса почти непрерывной полосой простираются на крайнем севере от Сибири, по всей Северной Европе до Аляски. Этот хвойный лес занимает площадь в 6 миллионов квадратных миль, а местами может достигать 1000 миль в ширину. Большая часть бореальных хвойных лесов находится за Полярным кругом, а это означает, что растения и животные, которые там обитают, хорошо адаптировались к сурово холодным зимам.

Хотя жизнь в хвойных лесах не так богата, как в лесах умеренного пояса или тропических лесах, в них процветает ряд видов. Хвойные леса состоят из хвойных деревьев с игольчатыми листьями, которые растут очень близко друг к другу. Хотя хвойные деревья отлично переносят холода, хвоя сосны имеет кислую реакцию, и она попадает в почву, когда хвоя сосны падает на землю. Это означает, что в хвойных лесах выживут только растения, которые могут расти в кислых условиях.

Растения, которые растут в среде обитания, влияют на обитающих там травоядных, а это означает, что только травоядные животные, которые могут выжить на таких кислых растениях, могут населять хвойные леса. Хвойные леса в основном являются домом для насекомых, которые строят свои гнезда на густых деревьях. В хвойных лесах часто можно встретить оленей и лосей, которые подбирают ягоды, растущие на низинных кустах. Крупных хищников, таких как медведи и волки, также можно встретить в хвойных лесах, где они охотятся за добычей, например крупных травоядных.

Считается, что хвойные леса из всех типов леса меньше всего пострадали от деятельности человека и обезлесения. Считается, что это связано с тем, что деревья, которые растут в хвойных лесах, являются деревьями хвойных пород и поэтому на самом деле используются только для производства бумаги. Однако по мере роста спроса на бумагу во всем мире вырубаются большие площади хвойных лесов.

.

Хвойные деревья — Садовник

Coniferous Trees

Для хвойных деревьев характерны игольчатые или чешуйчатые листья, а также наличие шишек на зрелых деревьях. Голые семена (не заключенные в плоды) хвойных деревьев показывают, что они более примитивны, чем лиственные.

Также известные как мягкая древесина, хвойные деревья классифицируются таксономически под порядком Coniferales и типом Pinophyta . Так как хвойные растения нецветущие, но семенные, их включают в группу растений голосеменные.Помимо шишек, еще одной характерной особенностью этих деревьев являются игольчатые или чешуйчатые листья, которые сильно отличаются от лиственных деревьев широкой формы.

Интересные факты

Согласно эволюционной теории, хвойные деревья примитивнее цветковых. Ископаемые данные показывают эволюцию хвойных пород в каменноугольный период. Тем не менее, все они имеют хорошо развитую сосудистую систему. Несмотря на общее название «хвойная древесина», у некоторых хвойных деревьев древесина очень твердая.Фактически, они более прочные и твердые, чем лиственные породы дерева. Ниже обсуждаются некоторые удивительные факты о хвойных деревьях, которые могут вас заинтересовать:

  • Идентификация хвойных деревьев производится по листьям и шишкам. Скажите, например; сосны и кедры имеют игольчатые листья, тогда как чешуевидные листья растут на зрелых кипарисах.
  • Большинство хвойных деревьев вечнозеленые, что означает, что они сохраняют свою зеленую листву круглый год.В то время как очень немногие виды (например, тамарак и лысый кипарисовик) ежегодно сбрасывают листья (лиственная привычка).
  • Хвойные деревья очень разнообразны по своему росту. Есть и хвойные кустарники, но деревьев больше, чем кустов и кустарников. Самая высокая порода деревьев, красное дерево (около 300 футов в высоту и 8 футов в ширину), относится к хвойным.
  • Как уже говорилось, репродуктивная структура хвойных пород шишковидная. У хвойных деревьев опыление является анемофильным, когда ветер переносит пыльцу с мужских шишек на женские для оплодотворения.

Типы

Хотите написать для нас? Что ж, мы ищем хороших писателей, которые хотят распространять информацию. Свяжитесь с нами, и мы поговорим …

Давайте работать вместе!

Что касается видов хвойных деревьев, то здесь выделяют восемь семейств Pinophyta. Всего на сегодняшний день идентифицировано более 600 видов хвойных пород. Уменьшенная структура листьев характерна для всех хвойных деревьев. Это служит приспособлением для выживания в холодных климатических условиях.Листья могут храниться до 15 лет, в зависимости от вида. Ниже перечислены некоторые распространенные хвойные деревья:

  • Сосна : Семейство сосновых насчитывает более 100 видов. Сосны имеют четыре типа листьев, а именно. семенные листья, молодые листья, листья чешуи и игольчатые листья. Эти хвойные деревья являются долгожителями, некоторые из которых, как известно, выживают более 1000 лет.
  • Fir : Он выращен для создания экрана конфиденциальности и определения ландшафта.Некоторые сорта елей могут вырасти до 12 дюймов в год. Известно, что сорт пихты бальзамической выживает около 200 лет и более. Как и у других обычных хвойных пород, у елей есть мягкая древесина, из которой делают фанеру.
  • Кипарис : Наиболее широко распространены хвойные породы кипарисы. В это семейство входят кустарники, а некоторые из них — деревья. Листья кипарисовых деревьев похожи на иглы, но становятся чешуйками, когда дерево созревает. Некоторые сорта ежегодно заменяют часть своих листьев.
  • Ель : Обычно выращиваемая порода хвойных деревьев, ель отличается высокой скоростью роста (около 12 дюймов в год). Ветви мутовчато развиты. У ели красивый купол конической формы.
  • Кедр : Кедр произрастает на очень больших высотах и ​​в горных районах, достигает высоты 30-40 м. Это популярное декоративное растение в регионах с умеренным климатом. Древесина обладает мягким запахом и привлекательной текстурой, что делает ее ценной древесиной.

Хвойные деревья имеют коммерческое значение с точки зрения источника питания, извлечения смолы и производства древесины. Согласно исследованиям, они являются крупнейшим естественным поглотителем углерода. Следовательно, эти деревья играют решающую роль в общем балансе глобальных климатических условий.

Alaska Cedar tree Picture of a spruce forest on a cold foggy day .

Simple English Wikipedia, бесплатная энциклопедия

Хвойные растения — семенные растения шишковидные. Большинство из них — деревья; некоторые — кустарники. Формально это подкласс Pinophyta или Coniferophyta . [1] [2]

Хвойные растения голосеменные. Это семенные шишки с сосудистой тканью. Все живые хвойные деревья — это древесные растения, и большинство из них — деревья.

Живые хвойные породы все в порядке Пиналес .Типичные примеры включают кедры, кипарисы, ели, можжевельники, каури, лиственницы, сосны, секвойи, ели и тисы.

Виды хвойных деревьев можно найти почти во всех частях света, и часто они являются наиболее распространенными растениями в своих средах обитания, например, в тайге. Хвойные деревья имеют большую экономическую ценность, и их древесина в основном используется для производства древесины и бумаги. Древесина хвойных пород известна как древесина хвойных пород, хотя древесина тиса на самом деле довольно твердая. Подразделение Coniferae насчитывает около 700 живых видов.

Самые ранние хвойные деревья относились к позднему каменноугольному (пенсильванскому) периоду (около 300 миллионов лет назад), [3] пинофитов, саговников и гинкго развились в это время. [3] Эти растения живут, не будучи зависимыми от воды. Другие приспособления — это пыльца (так что оплодотворение может происходить без воды) и семена, которые позволяют эмбриону транспортироваться и развиваться в другом месте. [3]

Хвойные деревья, по-видимому, являются одним из таксонов, пострадавших в результате пермско-триасового вымирания.Они были доминирующими наземными растениями мезозойской эры. В конце концов, хвойные деревья уступили место цветковым растениям, которые впервые появились в меловом периоде. Цветковые растения стали доминировать в кайнозойскую эру.

Хвойные деревья были основной пищей травоядных динозавров, а их смолы и яды, несомненно, обеспечивали им некоторую защиту от травоядных. К концу мезозойской эры все репродуктивные особенности современных хвойных пород сформировались. [4]

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *