65 кг вес – Из 65кг в 55кг, первая цель достигнута за 3 месяца, идём дальше! — запись пользователя Александра (id2235273) в сообществе Клуб Стройнеющих в категории Наши достижения и победы!

какой вес должен быть при росте 1.65???

по польским мерам: от 165 отнять 1 м = 65 кг, и прибавить 1 кг на каждые 10 лет, если вам 20 лет, + 2 кг=67 кг по английски есть формула рост хна коэффициент: ра что-то, не помню, мне нравится польский вариант

не больше 165 кг

У меня рост 165, вес 52. Размер 42. Но худышкой меня не назовёшь, я спортивная. Вес должен быть — ваш рост минус 110.

Не более 50-55кг

рост минус 110= 55 кг примерно

Ориентируйтесь не только на рост, но и на конституцию тела. Разные люди с разными типами фигуры и одинаковым весом будут смотреться по разному

Формула: масса тела в кг разделить на рост в метрах в квадрате В/(Р*Р) Например: рост 170 см, вес 65 кг. Значит, 65 : (1.7 * 1.7) = 22.5 Индекс массы тела Классификация Менее 18.5 Дефицит массы тела 18.5 – 24.9 Нормальная масса тела 25.0 – 29.9 Избыточная масса тела (предожирение) 30.0 – 34.9 Ожирение I степени 35.0 – 39.9 Ожирение II степени 40.0 и более Ожирение III степени

Общепринято — 55 кг. Однако, многое зависит от индивидуальных особенностей организма. Отклонения от общепринятого стандарта в ту или иную сторону в пределах 4-5 кг, также считается нормой

Не больше 55 кг, по-моему 47-50 кг самое то.

50-60 кг примерно.

В идеале 48-52 кг. У меня рост 160, а вес 52, но я реально выгляжу полной! Так что думаю, до 50кг — это самый классный вес на наш рост :о)

около 55, но сама я ростом 167, сейчас 60, худею, хочу 45 примерно

Точный вес и рост голливудских красоток

Пока одни во всю обсуждают таланты и возможности артистов, мы  в редакции Интересно знать решили собрать кое-какую вторичную информацию о любимых исполнителях и актрисах. Начать решили с роста и веса. Как оказалось, именно подобного рода запросы получает Google.

Бейонсе

35-летняя певица при росте 169 см весит 65 кг. Правда на последнем светском рауте певица продемонстрировала фигуру в облегающем белом платье, и поклонники тут же сделали вывод, что Бейонсе похудела килограммов на 5-7 — не меньше.

 

Ким Кардашьян

Вес американской звезды известен, наверное, только ей и ее агенту. Как-то в одном из интервью Ким призналась, что до родов весила 63 кг, а после набрала «всего лишь 7 лишних». Правда, при росте 157 см и 7 кл — это не так уж и «всего лишь».

 

Рианна

Рианна часто жалуется на непостоянство собственного веса. По словам певицы, он колеблется от 55 до 60 кл. Рост Рианны составляет 173 см.

 

Бритни Спирс

Американская певица как-то призналась, что может часами заниматься в спортзале, но точно не в силах отказать себе в аппетитном бургере. Словом, рост Бритни составляет 163 см, а вес обычно не поднимается выше отметки в 65 кг.

 

 

Дженнифер Лопес

Параметры американской актрисы и певицы долгое время скрывали от прессы. Но однажды сама Дженнифер призналась, что при росте 167 см она весит 58 кг. Хотя, чтобы поддерживать себя в форме, певица не только посещает спортзал, но и отказывает себе в таких маленьких радостях, как сладкая и жирная пища.

 

Мадонна

Мадонна весит 55 кг, но эта цифра обусловлена наличием мышц по всему телу, который, как известно, намного тяжелее жира. Именно потому, поп-дива при росте 164 см выглядит гораздо стройнее многих знаменитостей.

 

Адриана Лима

Ангел Victoria’s Secret Адриана Лима весит 59 кг при росте 178 см. Модель неоднократно признавалась самой сексуальной и желанной женщиной мира.

 

Понравилось? Расскажи друзьям:

Ответы@Mail.Ru: Вес 65 кг при росте 180

Бесполезно лучше питаться т.к. у него наверно очень высокий метаболизм, может с возрастом поправиться!

Заставлять, думаю ,не стоит. Если крыша съехала на похудании-то к врачу, а если конституция такая и самочувствие хорошее, оставить в покое.

Маловато будет. Нормальный вес рост минус 100. Не «стройняшка», а тощак. Так только девушки оправдываются.

у мужа рост 190, вес 70. Худеныш просто! Ничего! Мы это исправим исправной кормешкой, успокаиванием нервов и счастливой жизнью 🙂

ООО!!! <br>для парня нет конечно! <br>я в 17 лет при росте 185 вешу 79 КГ!<br>Ты подумай над своим стройняжкой, а то его ветром сдует ещё..

Недовес у него вообще то…его надо отправить к врачу-диетологу…

для каждого человека норма разная!! могут быть кости тяжелее или легче обычного при том же объёме…так што это ещё не показатель!! он может быть выглядет достаточно привлекательно?! не в весе счастье..! многие боксёры в супер-лёгком весе весят по 50кг и ничего, не улетают никуда..ну и закидоны у вас, женщины…беа!

может это просто его норма….

скорее он эндоморф. или как это обзывается, не набирает он вес.<br>у меня тоже недовес был катострофический, даже еще больше.<br>сейчас я вешу 72кг при росте 183 см. говорят мало, мне нравится и больше не особо хочется )<br>что посоветую для набора веса- гейнеры+тренажерка(протеины не помогут, гейнеры надо). физические нагрузки и правильное питание. гастроэнтеролога и обследование. и привыкнуть к мысли, что прибавка пара кило в год-это норма. и запомни последнее-если предложат колоть что-то отказывайтесь. ни каких больниц. а то будет жирный урод со смещенным обменом веществ. <br>Кстати, если сдвинуть обмен веществ на накапливание веса, потом хрен остановишь.<br>надо все делать четко и аккуратно. есть методики по набору веса, проконсультируйтесь с тренером, с врачом и сделайте выводы. формула рост минус сто=вес лажа. возьми французский стандарт )

это нормально, не переживай он должен весить от 65-70 кг, в нужное время сам наберет вес…

У меня так же. Но мне похрен. Я хоть вагон еды съем. Останусь таким же.

Из 65кг в 55кг, первая цель достигнута за 3 месяца, идём дальше! — запись пользователя Александра (id2235273) в сообществе Клуб Стройнеющих в категории Наши достижения и победы!

Приветствую всех!) Хочу поделиться с вами своей маленькой промежуточной победой. Я вас читаю с января, писать не решалась, но все же, уже, как мне кажется, есть чем поделиться.

В общем, худой никогда не была, но и толстой тоже. Но в последние года 3-4 вес стабильно был 65 кг, и я понимала, что с этим нужно что-то делать, начинала, держалась максимум неделю и бросала. Это было столько раз, что я уже смирилась с тем, что стройной мне не быть. Но, 17 января во мне что-то перемкнуло и я начала считать калории. Заниматься дома с гантелями по Джиллиан Майклз, на велотренажере. Занималась я, правда, месяц-полтора, потом обнаружилась анемия и спорт стал, к огромному сожалению, под запретом. Это было в 60 кг, и я пошла дальше только с питанием. Оговорюсь, что было много нарушений, но почему-то подсчёт ккал меня так успокаивал, что я вообще не парюсь, что вот, срыв, все кончено. Просто встаю и иду дальше) Вообще, изначальной целью было 55 кг, но я даже не представляла, как буду выглядеть в этом весе, поэтому, когда сейчас выяснилось мне понятно, что до моего идеала скинуть надо ещё 5-7 кг, поэтому, я продолжаю свой путь, когда будет 48-50 я обязательно поделюсь результатами. А пока вот. Фото весов с 65 кг нету, но поверьте, моя стабильная цифра была 65 кг! Я извиняюсь за качество фото, особенно фото до, т.к я, если честно, не думала, что дойду до своей первой цели.

Замеры:

Талия 77 (66) -11

ОКР. Живота 90 (80) - 10 см

Нога у колена 42,5 (36) - 6 см

Попа 98 (90) -8 см

Бедра 92 (84) -8 см

ОКР руки 28 (25,5) 2,5 см

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *