Балет для взрослых начинающих – Балет для взрослых с нуля, балет для начинающих взрослых в Москве.

Содержание

Балет для взрослых в Москве, школа балета для начинающих взрослых.

Балетная школа для взрослых

Для знакомства с русским балетом и современной хореографией в En Pointe есть все необходимое:

Уютный зал с уникальным интерьером имеют особую атмосферу, погружающую в мир танца и музыки;
Преподаватели — действующие артисты Большого и Станиславского, которые сами прошли путь от азов до сцены и могут не просто научить танцу, но и дать почувствовать вдохновение от него;
Занятия балетом для взрослых проходят в самом центре Москвы — добираться до нашей студии на Чистых прудах одинаково удобно на метро и автомобиле.

Классический балет для взрослых — красота и вдохновение

Почему не стоит сомневаться в своем желании учиться именно сейчас? 

  • Школа балета для взрослых En Pointe приобщит к искусству академического танца ученика с любым уровнем физической подготовки.
  • Со временем вы почувствуете, как меняется тело — совершенствуются осанка и силуэт, сил и энергии становится больше с каждым днем.
  • Наслаждаясь классической музыкой и приятной компанией, даже новичок легко освоит основы и научится выражать чувства в движении.
  • Танец меняет состояние и настроение, помогает освободиться от усталости и тревог.
  • Вы откроете для себя настоящий русский балет!

Сколько стоит занятие для начинающих взрослых?

  • Уютный зал с уникальным интерьером имеют особую атмосферу, погружающую в мир танца и музыки;
  • Преподаватели — действующие артисты Большого и Станиславского, которые сами прошли путь от азов до сцены и могут не просто научить танцу, но и дать почувствовать вдохновение от него;
  • Занятия балетом для взрослых проходят в самом центре Москвы — добираться до нашей студии на Чистых прудах одинаково удобно на метро и автомобиле.

В школе современного балета En Pointe рады ученикам с любым уровнем подготовки, главное — стремление двигаться, любовь к музыке и желание танцевать. Запишитесь уже сегодня на первое пробное занятие, оно будет стоить на 50% дешевле обычного. Далее вы сможете выбрать индивидуальные занятия с педагогом или групповые. На каждый вид тренировок удобнее и дешевле приобрести абонемент.

enpointe.ru

7 причин заняться балетом во взрослом возрасте

Балет для взрослых, бодибалет или barre придумала во второй половине XX века немецкая балерина, которой нужно было привести себя в форму после травмы. Она создала гармоничный «коктейль» из основ хореографии с элементами пилатеса и йоги. С середины 1980-х годов популярность бодибалета на Западе неуклонно росла. В Россию же этот вид активности пришел сравнительно недавно, но быстро завоевал популярность у женщин самых разных возрастов.

Хореограф Ксения Белая считает, что существует как минимум 7 причин заняться балетом во взрослом возрасте. Может быть, они окажутся убедительными и для вас.

1. Возможность поддерживать форму независимо от возраста и уровня подготовки

Бодибалет подходит для женщин любого телосложения и уровня подготовки. Им занимаются девушки и женщины в возрасте от 15 до 60 лет. Лишь немногие из них в детстве посещали уроки хореографии. Для большинства это едва ли не первое соприкосновение с балетными па.

Продуманный микс из разных упражнений позволяет стать спортивнее, подтянутее и укрепить мышечный корсет. Такие занятия — оригинальная и нескучная альтернатива поднадоевшему фитнесу, а также возможность уже через пару уроков с легкостью делать плие, батманы и пируэты.


2. Способ развить гибкость

Чтобы попасть на занятия, вам не придется доказывать педагогу свою пригодность к урокам, демонстрируя способность садиться на шпагат. Напротив, если вы с трудом достаете кончиками пальцев до пола, пытаясь
 при этом незаметно согнуть колени, регулярные занятия хореографией — ваш шанс добиться желанного результата. Вы сможете растянуть мышцы и суставы, стать гибче, пластичнее, а значит, выносливее и увереннее в себе.



3. Дисциплина

Как и другие виды регулярной физической активности, бодибалет помогает добиться существенных изменений не только в теле, но и в характере. Если вы давно мечтали укрепить или выработать силу воли, балет поможет и в этом.

Не зря хореография считается самым дисциплинирующим видом спортивной нагрузки. Стоит пропустить пару занятий, и отсутствие прогресса (а то и откат назад) будут заметны и вам, и преподавателю.

4. Способ расширить кругозор

Занятия балетом, будь то классическая хореография, бодибалет или другие вариации, — это отличная возможность приобщиться к одному из самых красивых видов искусства. А значит, можно рассчитывать не только на красивое селфи в 
балетной пачке и пуантах, но и на изменение музыкальных пристрастий. Не удивляйтесь, если после месяца занятий вы обнаружите, что стали хорошо разбираться в классической музыке, планируете визит в театр или смотрите балет по телевизору.

5. Антистресс

Классическая музыка и плавные движения, изящные линии и собственное отражение в зеркале, которое становится все грациознее и стройнее с каждым занятием, — все это помогает отвлечься от будничной суеты и снять стресс. Уроки строятся таким образом, чтобы можно было и потрудиться (физическая
 активность снижает уровень тревожности и благотворно влияет на гормональный фон), и расслабиться при помощи специальных техник.

6. Любовь к себе и своему телу

Бодибалет позволяет укрепить мышцы без эффекта «перекачанности», именно поэтому его так любят модели и актрисы. Да, скорее всего, кубики на животе у вас не появятся. А вот ноги и руки станут более стройными, спина — крепкой, осанка — прямой. Можно рассчитывать, что уйдет часть проблем со спиной, постепенно уменьшится живот. Одна только правильная осанка, кстати, способна убрать пару лишних килограммов в области талии.

Добавьте к этому мягкость, плавность, грацию — не любить тело, в которое вложено столько труда и сил, просто невозможно. Так что дополнительный бонус от занятий балетом — уверенность в себе, любовь к своему телу, более бережное к нему отношение и развитие чувства собственного достоинства.


7. Изменение пищевых привычек

Даже скромные шаги и достижения могут принести большие перемены. Занимаясь балетом, вы постепенно узнаете и о балетной дисциплине. А значит, скорее всего, чаще будете обращать внимание на здоровую пищу, реже переедать и есть на ночь, регулярнее соблюдать питьевой режим.

Чем больше усилий вы прикладываете, тем внимательнее относитесь к тому, что может свести на нет все достижения. И не исключено, что тяга к фастфуду пропадет естественным образом (из любви к себе), а калорийные десерты утратят часть своей притягательности. Не удивляйтесь. Просто примите этот новый факт с благодарностью.

Об эксперте

Ксения Белая — хореограф-балетмейстер, руководитель хореографической студии, автор методики раннего обучению балету детей с 2 лет.

Читайте также

www.psychologies.ru

балет для взрослых, занятия взрослым балетом 🏆

Найдена информация о 161 подходящей школе танцев. Балет — цены и отзывы. Сравнительная таблица школ танцев Санкт-Петербурга, где есть услуга занятий балетом для взрослых.

На портале Dance.Firmika.ru собрана информация о том, где можно записаться на занятия балетом в Санкт-Петербурге: адреса и телефоны танцевальных школ и студий танцев, цены на наиболее востребованные направления, отзывы учеников. Для большего удобства в использовании портала и поиске школы танцев мы предлагаем воспользоваться удобным фильтром по районам и станциям метро. Наглядные таблицы помогут сравнить стоимость занятий и тренировок в разных танцевальных студиях города, выбирая оптимальный по цене вариант.

Уроки балета для взрослых в Санкт-Петербурге

БалетНайти занятия балетом в танцевальных школах Санкт-Петербурга не так просто – классическую хореографию готова предложить далеко не каждая студия танца. Однако мы поможем в решении этой задачи! На портале собрана подробная информация о занятиях балетом для взрослых: телефоны и адреса заведений, отзывы учеников, стоимость разовых тренировок и цены на абонементы. 

Классическая хореография и уроки балета для взрослых – это верный путь к совершенствованию тела и души. Занятия станут прекрасной основой для изучения в дальнейшем самых разных видов танцев, они помогут улучшить фигуру, укрепить спину, подарить походке привлекательную легкость. Сочетая растяжку и движение в балете можно получить превосходный результат: гибкое и красивое тело, хорошее самочувствие и ощущение необычной легкости, гармонию с собой и повышение самооценки. Все это занятия балетом для взрослых подарят без изнурительных тренировок.

Как танцевать балет? Особенности уроков балета для взрослых

Тщательно подобранные упражнения и продуманная программа позволяют добиться потрясающих результатов. Преимущества занятий бесспорны! Они включают упражнения для поперечных и косых мышц пресса, мышц позвоночника и спины, упражнения на улучшение координации движений и укрепление работы вестибулярного аппарата. Курсы балета для взрослых подойдут для желающих вне зависимости от пола и возраста. Во время занятий можно полностью погрузиться в атмосферу искусства и танцев, которая проявляется в каждом наклоне головы и движении рук.

Классическая хореография для взрослых – это урок балета для желающих освоить базовые танцевальные навыки, отработать состояние устойчивого равновесия, необходимого для танцев (апломба). Уроки балета для начинающих включают упражнения у станка и упражнения на середине зала. Каждое занятие начинается с разминки и изучения классических балетных позиций, правильной постановки ног и рук, прыжков, всевозможных вращений и танцевальных комбинаций. В зависимости от школы тренировки могут проходить под классическую фортепьянную музыки или под более современные аналоги.

Несмотря на то, что занятия балетом для начинающих проходят по облегченной программе, чтобы добиться определенных успехов придется приложить много упорства и труда. Однако романтика и элегантность балета неизменно привлекает все новых и новых поклонников танца, желающих не только позаботиться о собственной фигуре и форме, но и подарить телу удивительную легкость, которая встречается только у балерин. Многие танцевальные школы предлагают не только балет для взрослых, но и возможность выступить на любительской сцене с отработанной программой, поучаствовать в конкурсах и соревнованиях.

dance.firmika.ru

балет для взрослых, занятия взрослым балетом 🏆

Найдена информация о 498 подходящих школах танцев. Балет — цены и отзывы. Сравнительная таблица школ танцев Москвы, где есть услуга занятий балетом для взрослых.

На портале Dance.Firmika.ru собрана информация о том, где можно записаться на занятия балетом в Москве: адреса и телефоны танцевальных школ и студий танцев, цены на наиболее востребованные направления, отзывы учеников. Для большего удобства в использовании портала и поиске школы танцев мы предлагаем воспользоваться удобным фильтром по районам и станциям метро. Наглядные таблицы помогут сравнить стоимость занятий и тренировок в разных танцевальных студиях города, выбирая оптимальный по цене вариант.

Уроки балета для взрослых в Москве

БалетНайти занятия балетом в танцевальных школах Москвы не так просто – классическую хореографию готова предложить далеко не каждая студия танца. Однако мы поможем в решении этой задачи! На портале собрана подробная информация о занятиях балетом для взрослых: телефоны и адреса заведений, отзывы учеников, стоимость разовых тренировок и цены на абонементы. 

Классическая хореография и уроки балета для взрослых – это верный путь к совершенствованию тела и души. Занятия станут прекрасной основой для изучения в дальнейшем самых разных видов танцев, они помогут улучшить фигуру, укрепить спину, подарить походке привлекательную легкость. Сочетая растяжку и движение в балете можно получить превосходный результат: гибкое и красивое тело, хорошее самочувствие и ощущение необычной легкости, гармонию с собой и повышение самооценки. Все это занятия балетом для взрослых подарят без изнурительных тренировок.

Как танцевать балет? Особенности уроков балета для взрослых

Тщательно подобранные упражнения и продуманная программа позволяют добиться потрясающих результатов. Преимущества занятий бесспорны! Они включают упражнения для поперечных и косых мышц пресса, мышц позвоночника и спины, упражнения на улучшение координации движений и укрепление работы вестибулярного аппарата. Курсы балета для взрослых подойдут для желающих вне зависимости от пола и возраста. Во время занятий можно полностью погрузиться в атмосферу искусства и танцев, которая проявляется в каждом наклоне головы и движении рук.

Классическая хореография для взрослых – это урок балета для желающих освоить базовые танцевальные навыки, отработать состояние устойчивого равновесия, необходимого для танцев (апломба). Уроки балета для начинающих включают упражнения у станка и упражнения на середине зала. Каждое занятие начинается с разминки и изучения классических балетных позиций, правильной постановки ног и рук, прыжков, всевозможных вращений и танцевальных комбинаций. В зависимости от школы тренировки могут проходить под классическую фортепьянную музыки или под более современные аналоги.

Несмотря на то, что занятия балетом для начинающих проходят по облегченной программе, чтобы добиться определенных успехов придется приложить много упорства и труда. Однако романтика и элегантность балета неизменно привлекает все новых и новых поклонников танца, желающих не только позаботиться о собственной фигуре и форме, но и подарить телу удивительную легкость, которая встречается только у балерин. Многие танцевальные школы предлагают не только балет для взрослых, но и возможность выступить на любительской сцене с отработанной программой, поучаствовать в конкурсах и соревнованиях.

msk.dance.firmika.ru

Балетная студия DanceSecret

Балетная студия DanceSecret создана И.Л. Кузнецовым и С. Ким в 2007 году.

Илья Леонидович закончил Московскую государственную академию хореографии (МГАХ) в 1992 году по классу П.А. Пестова вместе с Н. Цискаридзе, а в 2006 году, одновременно с работой в академии, получил диплом педагога классического танца. Многие ученики Кузнецова являются солистами Большого театра.

Софья Ким закончила МГАХ с дипломом артистки балета в 2000 году и с дипломом педагога классического танца в 2005 году. Танцевала в проектах Илзе Лиепы «Звезды мирового балета». Дипломант нескольких престижных международных конкурсов. Лауреат премии «За лучшее исполнение современной хореографии» международного балетного конкурса «Арабеск».

У балетной студии DanceSecret есть три важные составляющие:педагоги экстра класса, программа обучения, особенный принцип составления уроков, в котором сочетается опыт балетного преподавания в профессиональной школе и проецирование их на энтузиастов с учетом индивидуальных способностей.

Программа обучения.

Благодаря многолетней педагогической практике, педагогами балетной студии выработана специальная программа обучения для энтузиастов. Программа рассчитана на четыре уровня сложности и состоит из всех основных элементов классического танца государственной программы государственных хореографических школ.

Принцип составления уроков.

В балетном мире существует два принципа составления уроков классического танца. Первый — самый распространенный, при котором педагог на каждом уроке дает новые задания. Второй принцип основан на повторении схем заданий до тех пор, пока у учениц не появляется легкость и свобода в танце. Уроки в балетной студии DanceSecret не меняются на протяжении нескольких месяцев, однако детали и изыски прибавляются постоянно. Только этот способ дает надежные результаты.

Педагоги балетной студии.

Педагоги Илья Леонидович и Софья также являются основателями и художественными руководителями балетной студии. Единственным положительным результатом для их работы могут быть только успехи учеников. DanceSecret традиционно проводит отчетные концерты, студенты участвуют в международных конкурсах, принимают участие в городских мероприятиях.

dancesecret.ru

Школа Хореографии в Москве для начинающих

Занятия в балетной школе для начинающих

En Pointe — студия балета в Москве для начинающих взрослых. Мы создали идеальную обстановку для знакомства с классическим русским балетом, современной хореографией и новыми оздоровительными программами с танцевальными элементами. Занятия проходят в небольших группах или по индивидуальному плану — можно выбрать самый комфортный вариант и осваивать основы балета с удовольствием.

Классика и современные направления

Классический балет — один из самых сложных и красивых форматов танца, развивает пластику и выносливость. Постановка на пуанты — неотъемлемый этап изучения русского балета на пуантах. Power stretching — оздоровительная программа для растяжки и хорошего самочувствия. Corsballet — курс упражнений для безупречной осанки и укрепления мышц спины. Streetlet — смешанный формат, в котором сплетаются элементы современного и классического танца.

Преподаватели — действующие артисты балета

Говорят, что язык нужно учить с носителем. То же и с танцем: научиться тому или иному направлению можно только вместе с преподавателем, который и сам танцует. Педагоги нашей школы — профессиональные артисты ведущих московских театров. Они не просто владеют в совершенстве техникой, но и понимают философию каждого направления. С ними занятия становятся настоящим удовольствием, которое помогает оставаться в гармонии с собой и миром вокруг.

Цены на занятия в школе балета в Москве

Для балета, как и для других видов искусства, важна последовательность и постоянная практика. Тем, кто хочет познакомиться с классической хореографией и другими направлениями нашей школы, мы предлагаем разовые уроки. Цены на занятия для начинающих в нашей школе балета в Москве зависят от выбранного направления и формата — в группе или индивидуально. Для тех, кто уже влюбился в танец, у нас есть разные абонементы — на 1,5, 3 и 5 месяцев. Расписание и количество занятий любых направлений можно составлять по своему желанию. Пробные уроки проводятся со скидкой 50%.

В школе современного балета в Москве En Pointe рады ученикам с любым уровнем подготовки, главное — стремление двигаться, любовь к музыке и желание танцевать. Запишитесь уже сегодня на первое пробное занятие, оно будет стоить на 50% дешевле обычного. Далее вы сможете выбрать индивидуальные занятия с педагогом или групповые. На каждый вид тренировок удобнее и дешевле приобрести абонемент.

Уроки балета для начинающих

Наш телефон: +7916-288-75-00. Позвоните, и мы сориентируем вас по времени занятий, поможем определиться с курсом, расскажем о наших педагогах.

*Покупка через сайт со скидкой предполагает запись на удобную для Вас дату согласно расписанию через администратора и автоматическое сгорание занятия при неявке. Перенести занятие можно 1 раз не позднее, чем за 12 часов до занятия.

Балет многим кажется непостижимым искусством, которым нужно заниматься с раннего детства. Это так, если речь идет о профессии балерины и мечтах стать примой Большого театра. В остальных же случаях, приложив усилия, приобщиться к балету и наслаждаться собственными успехами легко.

enpointe.ru

Балет для взрослых начинающих / Москва

Каждый в детстве о чем-нибудь мечтал. Но не все мечты из детства сбылись. Во взрослой жизни часто наступают моменты, когда хочется окунуться в детство, вспомнить и осуществить свои мечты. Мечта о балете в детстве — одна из самых распространенных, но… не сбыточных. Не грустите: наша балетная студия поможет воплотить ваши детские мечты в реальность!

Занятия балетом для взрослых в Москве

Наша школа-студия балета приглашает всех желающих посетить занятия балетом для взрослых в одном из наших многочисленных залов в Москве. Балет для взрослых — это одно из самых популярных направлений современной танцевально-оздоровительной культуры. Ни одно другое направление танцев или фитнеса не приносит таких легких и значимых результатов для здоровья души и тела. Занятия балетом для взрослых проходят в обстановке культурного и физического роста, под классическую музыку. Каждый сам может выбрать амплитуду и физические затраты, которые ему по силам.

Преимущества балета для взрослых

При занятиях балетом для взрослых не используются тренажеры, внешние отяжелители, посторонние нагрузки извне. Все занятия балетом для взрослых проходят под весом собственного тела, при этом нагрузка на мышцы и скелет автоматически регулируется. Именно поэтому, занятия балетом для взрослых совершенно безопасны и являются лучшим способом привести своё тело в порядок.

Занятия балетом для женщин и девушек

Очень многие женщины и девушки приходят на курсы занятий балетом для взрослых начиная с 25-30 лет. Именно в этом возрасте, обычно, начинаются определенные проблемы: от сидячего образа жизни, после родов, по физиологическим и возрастным причинам. Не каждая девушка может суметь заниматься в фитнесе из-за сложности упражнений и тяжелой физической нагрузки. Но выход есть — это занятия балетом! Обычно занятия балетом для взрослых называют «Боди Балет» — именно на занятиях по Боди Балету девушки могут стать гибкими, изящными, стройными и вернуть себе лёгкость и добрые воспоминания из детства… 

 

Балет для взрослых

Балет для взрослых — Третьяковская

пн, пт 19:00, 20:00 (Третьяковская, Полянка, Новокузнецкая)

Балет для взрослых — 1905 Года

пн, ср, пт 18:00, 19:00, 20:00 (1905 Года, Баррикадная, Беговая, Выставочная)

Балет для взрослых — Тимирязевская

вт, чт 20:00 (Дмитровская, Войковская, Тимирязевская, Савёловская, Сокол)

Балет для взрослых — Бауманская

вт, чт 19:00 (Бауманская, Курская, Сокольники, Красносельская, Электрозаводская)

Балет для взрослых — г. Королёв

пн, ср, 19:30 (Королев, Щелково, Мытищи)

 

СПЕЦКУРС!

Балет для взрослых — Субботний Двухчасовой Интенсив!

Суббота 14:00-16:00 (М. Новокузнецкая)

 

теги:

Балет для взрослых начинающих, продолжающих в Москве, занятия балетом для взрослых

balleta.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.