Легкоатлетический кросс — Википедия. Что такое Легкоатлетический кросс
Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Соревнования по кроссу в МиннесотеБег по пересечённой местности, или кросс (сокращение от англ. cross country race или англ. cross country running, кросс кантри рейс или кросс кантри раннинг — «бег по пересечённой местности») — одна из дисциплин лёгкой атлетики.
Трасса кросса не имеет жёсткой международной стандартизации[1]. Обычно трасса проходит по пересечённой местности в лесной зоне или на открытом пространстве. В качестве покрытия может выступать травяное или земляное покрытия. Трасса дистанции должна быть ограждена яркими лентами с двух сторон, для отделения спортсменов от зрителей. На крупных международных соревнованиях вдоль лент дополнительно устраивают коридор шириной 1 метр. В этом промежутке располагаются организаторы соревнований, тренеры, фотографы и журналисты. Соревнования обычно проводятся осенью и зимой. Кросс может проходить в суровых погодных условиях, таких как дождь, ветер, мокрый снег.
Длина трассы обычно составляет от 3 до 12 километров. На старте всех участников располагают в линию или дугу. На расстоянии 50 метров от линии старта судья с помощью выстрела пистолета даёт старт забега. Если произошло столкновение бегунов или массовое падение на первых 100 метрах дистанции, то организаторы обязаны остановить забег и дать старт повторно.
Согласно ИААФ, «сезон соревнований по кроссу обычно проходит в зимние месяцы после окончания основного легкоатлетического сезона».
История
Родиной кросса является Англия. История бега по пересечённой местности началась с игры
В качестве официальной дисциплины кросс проводился на олимпийских играх 1904, 1912, 1920 и 1924 годов. Наиболее известным бегуном того времени был Пааво Нурми, который выиграл четыре золотые олимпийские медали из девяти именно в кроссе.
Примечания
Легкоатлетический кросс — Википедия (с комментариями)
Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Бег по пересечённой местности, или кросс (сокращение от англ. cross country race или англ. cross country running, кросс кантри рейс или кросс кантри раннинг — «бег по пересечённой местности») — одна из дисциплин лёгкой атлетики.
Трасса кросса не имеет жёсткой международной стандартизации[1]. Обычно трасса проходит по пересечённой местности в лесной зоне или на открытом пространстве. В качестве покрытия может выступать травяное или земляное покрытия. Трасса дистанции должна быть ограждена яркими лентами с двух сторон, для отделения спортсменов от зрителей. На крупных международных соревнованиях вдоль лент дополнительно устраивают коридор шириной 1 метр. В этом промежутке располагаются организаторы соревнований, тренеры, фотографы и журналисты. Соревнования обычно проводятся осенью и зимой. Кросс может проходить в суровых погодных условиях, таких как дождь, ветер, мокрый снег.
Длина трассы обычно составляет от 3 до 12 километров. На старте всех участников располагают в линию или дугу. На расстоянии 50 метров от линии старта судья с помощью выстрела пистолета даёт старт забега. Если произошло столкновение бегунов или массовое падение на первых 100 метрах дистанции, то организаторы обязаны остановить забег и дать старт повторно.
Согласно ИААФ, «сезон соревнований по кроссу обычно проходит в зимние месяцы после окончания основного легкоатлетического сезона».
История
Родиной кросса является Англия. История бега по пересечённой местности началась с игры заяц и собаки. Суть игры состояла в том, что один бегун или группа бегунов бежала и бросала на землю кусочки бумаги, а вторая группа должна была бежать за ними по следу от разбросанной бумаги. Первые официальные соревнования по кроссу состоялись в школе по регби в 1837 году. Национальные первенства стали проходить с 1876 года. На первый чемпионат вышло 32 бегуна, но позже забег признали недействительным
В качестве официальной дисциплины кросс проводился на олимпийских играх 1904, 1912, 1920 и 1924 годов. Наиболее известным бегуном того времени был Пааво Нурми, который выиграл четыре золотые олимпийские медали из девяти именно в кроссе.
Напишите отзыв о статье «Легкоатлетический кросс»
Примечания
- ↑ [web.archive.org/web/20100308015922/www.iaaf.org/mm/Document/Competitions/TechnicalArea/05/53/62/20100122030327_httppostedfile_Competition_Rules_2010-2011_RU2_17904.pdf Правила соревнований IAAF 2010—211 годы]
- ↑ [web.archive.org/web/20070815214741/www.iaaf.org/community/athletics/crosscountry/index.html Cross country — Introduction]
Отрывок, характеризующий Легкоатлетический кросс
В начале июля в Москве распространялись все более и более тревожные слухи о ходе войны: говорили о воззвании государя к народу, о приезде самого государя из армии в Москву. И так как до 11 го июля манифест и воззвание не были получены, то о них и о положении России ходили преувеличенные слухи. Говорили, что государь уезжает потому, что армия в опасности, говорили, что Смоленск сдан, что у Наполеона миллион войска и что только чудо может спасти Россию.
11 го июля, в субботу, был получен манифест, но еще не напечатан; и Пьер, бывший у Ростовых, обещал на другой день, в воскресенье, приехать обедать и привезти манифест и воззвание, которые он достанет у графа Растопчина.
– Как похудела, а все таки хороша!
Она слышала, или ей показалось, что были упомянуты имена Курагина и Болконского. Впрочем, ей всегда это казалось. Ей всегда казалось, что все, глядя на нее, только и думают о том, что с ней случилось. Страдая и замирая в душе, как всегда в толпе, Наташа шла в своем лиловом шелковом с черными кружевами платье так, как умеют ходить женщины, – тем спокойнее и величавее, чем больнее и стыднее у ней было на душе. Она знала и не ошибалась, что она хороша, но это теперь не радовало ее, как прежде. Напротив, это мучило ее больше всего в последнее время и в особенности в этот яркий, жаркий летний день в городе. «Еще воскресенье, еще неделя, – говорила она себе, вспоминая, как она была тут в то воскресенье, – и все та же жизнь без жизни, и все те же условия, в которых так легко бывало жить прежде. Хороша, молода, и я знаю, что теперь добра, прежде я была дурная, а теперь я добра, я знаю, – думала она, – а так даром, ни для кого, проходят лучшие годы». Она стала подле матери и перекинулась с близко стоявшими знакомыми. Наташа по привычке рассмотрела туалеты дам, осудила tenue [манеру держаться] и неприличный способ креститься рукой на малом пространстве одной близко стоявшей дамы, опять с досадой подумала о том, что про нее судят, что и она судит, и вдруг, услыхав звуки службы, ужаснулась своей мерзости, ужаснулась тому, что прежняя чистота опять потеряна ею.
wiki-org.ru
Что такое кросс? Я часто слышу это слово, а что это не знаю
Кросс — крест (пересечение) . Ничего другого это слово не значит. Отсюда и значение слов в котором оно служит составной частью: кроссворд, кроссовер, кроссроуд, кросс в боке это тоже перекрестие, кроссовки — обувь для занятий на пересеченной местности (на природе) , а кроссовый бег это бег по этой самой пересеченной местности (иначе говоря за пределами стадиона).
бег на короткую дистанцию.
кросс — бег по пересеченной местности. хотя часто кроссом называют просто забеги на длинные дистанции.
Часто слышишь? ) Может люди не про бег говорят при тебе, а про КроссФит? ) Загугли, заинтересует)
Кросс — бег по пересеченной местности. Кросс — вид удара в боксе.
Если пробежишь 15 км. — кроссом не назовёшь.
кросс красавчик
Кросс (контрольно-распределительное оборудование средств связи)
touch.otvet.mail.ru
Кросс и трейл — в чем разница? Видео.
Постоянно поднимается вопрос: в чем разница между беговым кроссом и трейлом (трейлраннингом)?
Отвечаю:
1. Длиной дистанции
Кросс очень редко бывает длиннее 12-15 км.
Трейлы начинаются с таких цифр.
2. Рельефом
В кроссе могут быть подъемы (и спуски, соотвественно), но они все-таки беговые — в них можно забегать, а не только заходить. Лыжники в своих кроссах жестят, конечно, но на то они и лыжники, а не бегуны.
В трейлах масса длиннющих подъемов, в которые даже лидеры идут пешком.
3. Поверхностью
Кросс почти всегда проводится по грунту, причем весьма ровному, кроссы быстрые бегуны бегут в шиповках — есть целый класс кроссовых шиповок даже. Асфальт — минимален, только если перебежать дорожку. Кочек, корней, камней, шишек и тд — минимально возможно в каждом конкретном случае.
Все направлено на бег! Быстрый бег.
Трейлы на такие условности внимание не обращают, отсюда совершенно другая обувь — трейловые кроссовки с защитной пластиной от пробоя острыми камнями и ветками. Ну и палки, конечно.
Итог
Легкоатлетический кросс — это БЕГ! Быстрый бег! Исключительно полезный вид для развития бегунов. В России практически умер, к сожалению, уже давно.
Трейлы — это ближе к кросс-походам — их практикуют бегуны и лыжники в начале базового периода подготовки к сезону. Для любителей это поход, для про-трейлраннеров — кросс-поход.
И вот отличный пример классического кросса — чемпионат Германии, женский забег, очень красивая битва двух молодых бегуний — Алины Рех и Констанц Клостерхалфен.
Рех — двукратная чемпионка Европы в беге на 3000 и 5000 среди юниорок, Клостерхалфен — трехкратная чемпионка Европы по кроссу среди юниорок и зимняя вице-чемпионка Европы на 1500м среди взрослых.
Это будущее европейского бега, а, может быть, и мирового — очень на это надеюсь.
Красота бега в его естественном проявлении.
Всем бега!
Кроссового, стадионного, шоссейного, трейлового — каждый найдет себе по вкусу.
Василий ПАРНЯКОВ
skirun.ru
Спортивный кросс. Бег для всех. Доступная программа тренировок
Спортивный кросс
Бег по пересеченной местности, или кросс (от англ. cross country race), – одна из дисциплин легкой атлетики.
Трасса кросса не имеет жесткой международной стандартизации. Обычно она прокладывается по пересеченной местности в лесной зоне или на открытом пространстве. Покрытие может быть травяным или земляным. Трасса должна быть обозначена яркими лентами с двух сторон, чтобы отделить спортсменов от зрителей. На крупных международных соревнованиях вдоль лент дополнительно устраивают коридор шириной 1 м. В этом промежутке располагаются организаторы соревнований, тренеры, фотографы и журналисты. Соревнования обычно проводятся осенью и зимой. Кросс может проходить в суровых погодных условиях – при дожде, ветре, мокром снеге.
Спортивный кросс существует как самостоятельная беговая дисциплина и как часть программы в триатлоне и современном пятиборье – олимпийских видах спорта.
Тактические особенности спортивного кросса
Помимо сходства, в тактике кросса и бега на длинные дистанции есть и весьма существенные различия. В кроссе спортсмену пригодится знание особенностей трассы и умение использовать их во время соревнований, не помешает также информация об особенностях бега конкурентов. Большое значение имеет и учет погодных условий, в которых проходит кросс. Если на стадионе погода влияет на состояние дорожки равномерно и предсказуемо, то в условиях пересеченной местности многое зависит от состояния грунта, наличия травы и других факторов.
Без знания и учета особенностей трассы трудно рассчитывать на высокий результат. Над изучением условий бега при разной погоде должны кропотливо работать и тренер, и спортсмен.
Тренировки в спортивном кроссе
Тренировочный процесс легкоатлетов-кроссовиков близок к графику тренировок бегунов на длинные дистанции. В нем учитываются сезонность, индивидуальные особенности бегунов, делается упор на правильную постановку стопы в условиях пересеченной местности.
Отличие состоит в том, что большинство тренировок, особенно в теплый сезон, проводится на местности, а не на стадионе или в зале. Существенное значение имеют учет погодных условий, правильная экипировка, возможность обогрева в зимнее время сразу после финиша.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.Читать книгу целиком
Поделитесь на страничкеСледующая глава >
sport.wikireading.ru
Что такое кросс 🚩 кросс кросс спорт 🚩 Спорт и фитнес 🚩 Популярное
Кросс – это бег по пересеченной местности. Сначала этот вид спорта назывался «кросс-кантри» (cross-country) и заключался в преодолении длинных дистанций на свежем воздухе. «Cross сountry» переводится с английского, как «пересекать сельскую местность». Существуют источники, указывающие на то, что первые соревнования по кроссу проводились более 150 лет назад. Этот спорт зародился в Англии и был весьма популярен. Спортсмены должны были бежать с различными спусками и подъемами и преодолевать препятствия: изгородь, деревянный мост через ручей, овраг. Доступность и легкость проведения сделала соревнования по кросс-кантри весьма популярными. Первый международный турнир прошел в Шотландии в 1903 году. А в 1912 году кросс был включен в программу Олимпийских игр. Но отрицательное отношение со стороны чиновников Международной федерации легкой атлетики привело к исключению этого вида спорта из международных соревнований уже в 1924 году. К счастью, это не убавило популярности кроссового бега. Все большее и большее число любителей бега выходили на дистанцию. Ведь кросс — это возможность проверить свои силы, почувствовать себя членом большой спортивной семьи и провести время с пользой и удовольствием. Практически полное отсутствие правил позволяет считать кросс одним из самых демократичных видов спорта, и делает бег по открытой местности очень доступным. Международная ассоциация легкой атлетики лишь дает некоторые рекомендации при организации беговой трассы. Холмы и спуски должны быть максимально пологими. Трудности, вроде оврагов и болот, вообще исключены. Главное, чтобы бег проходил по открытому грунту, а не по асфальтовым дорожкам. Кроме того, четко определены дистанции для различных категорий бегунов. В зависимости от возраста или половой принадлежности, вам придется пробежать дистанции 12, 8, 6 или 4 километра.Сегодня, с развитием различных видов транспорта, появились такие виды спорта, как мотокросс, велокросс, автокросс. Они подразумевают проведение соревнований на пересеченной местности с естественным рельефом. Само первоначальное название «кросс-кантри» официально закреплено за одним из видов велоспорта. Более того, эта разновидность маунтинбайка с 1996 года официально входит в программу Олимпийских игр. А вот беговой вариант все еще туда не вернулся. Однако в 1973 году ИААФ вновь присвоила соревнованиям по кроссу статус международных, и с этого года проводится официальный чемпионат мира. Постепенно демократичность бега на открытом воздухе привела к разделению «Кросса наций» на две категории. Первая – это профессиональная, здесь выступает совсем небольшое число спортсменов. Вторая категория – это массовые состязания, в которых может принять участие любой желающий. В 2004 году Россия присоединилась к международному кроссовому движению. Общероссийский День Бега впервые получил второе название — «Кросс наций». Россияне влились в многомиллионную армию поклонников бега во всем мире. Соревнования «Кросс наций» проводятся ежегодно во многих городах России. И число мест проведения увеличивается с каждым разом.www.kakprosto.ru
кросс — это… Что такое кросс?
кросс — кросс, а … Русский орфографический словарь
кросс — кросс/ … Морфемно-орфографический словарь
Кросс — (заимств. из англ., где cross «крест, перекрестье, скрещение, пересечение; пересекать, перечеркивать»): Фамилия: Кросс, Кайден американская порноактриса. Кросс, Марсия американская актриса. Кросс, Яан эстонский писатель. Спорт:… … Википедия
кросс — а, м. crosse f. посох. 1. В готике крюк, идущий по ребрам пирамидальной крыши башни. Необходимое украшение верхних наклонных ребер в башенках, фронтонах над окнами и порталами и вообще всюду, где надо декорировать ребра остроконечно треугольных… … Исторический словарь галлицизмов русского языка
КРОСС — КРОСС, а, муж. Спортивный бег, а также нек рые виды гонок по пересечённой местности. К. на пять километров. Лыжный, велосипедный, мотоциклетный к. | прил. кроссовый, ая, ое. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова
кросс — а; м. [от англ. to cross пересекать] Спортивный бег или гонки по пересечённой местности. Лыжный к. Мотоциклетный к. Велосипедный к. К. на десять километров. Бежать к. ◁ Кроссовый, ая, ое. К ая трасса. К ые дистанции. * * * кросс I (от англ.… … Энциклопедический словарь
кросс — бег, гонка Словарь русских синонимов. кросс сущ., кол во синонимов: 13 • автокросс (1) • … Словарь синонимов
КРОСС — (Kross) Яан (родился в 1920), эстонский писатель. В поэзии (сборник Поток и трезубец , 1971) интеллектуально философское начало. В прозе (романы Между тремя поветриями , части 1 4, 1970 1980, Императорский безумец , 1978, Раквереский роман , 1982 … Современная энциклопедия
КРОСС — (английское cross пересекать, переходить), спортивный бег, ходьба на лыжах, езда на лошади, велосипеде, мотоцикле, автомобиле по естественно пересеченной местности … Современная энциклопедия
КРОСС — в технике помещение в здании телефонной или телеграфной станции, в котором сосредоточиваются вводы и устройства электрической защиты (разрядники, предохранители) всех проводных линий и кабелей связи … Большой Энциклопедический словарь
dic.academic.ru