что делать? Причины частого мочеиспускания
Содержание:
Частое мочеиспускание, известное также как полиурия, может являться как досадным неудобством, так и симптомом серьезного заболевания. Большинство людей мочатся от шести до восьми раз в день. Если вы встаете по малой нужде несколько раз за ночь (называется «никтурия»), это может объясняться повышенным употреблением воды, кофеина или алкоголя. В то же время это может говорить о диабете или проблемах с почками. Давайте разбираться.
По негласному правилу, обсуждать чьи-либо гигиенические привычки так же невежливо, как спрашивать о весе или политических взглядах. «Что-то ты долго там, все в порядке? Уже четвертый раз за утро?» Это очень неприятно. Уж поверьте.
Но если вы проходите мимо кабинета начальника уже в пятый раз за утро, ситуация становится щекотливой. Помахать рукой снова? Или, уставившись в пол, идти к цели? Вы знаете, что много писаете, они знают, что вы много писаете, но главный вопрос продолжает висеть в воздухе: почему вы много писаете?
Что же делать? Бронировать место у прохода при покупке билетов на самолет? Менять уборные, чтобы прекратить сплетни о вашем крошечном мочевом пузыре? А может, этот ручей можно замедлить и дать мочевому пузырю передышку?
Вы просто много писаете. Почему?
Хлещете кофеин или воду литрами. Безусловно, потребление большого количества воды (или любой другой жидкости) приводит к частому мочеиспусканию. Кроме того, выпивать по восемь стаканов воды в день совершенно не обязательно; никто не может понять, откуда взялась эта цифра, но более разумным будет утолять жажду по мере необходимости и поддерживать бледно-желтый или прозрачный цвет мочи.
Алкоголь и кофеин обладают мочегонными свойствами, что объясняет столь длинные очереди в барные туалеты. Попробуйте снизить их количество, особенно перед сном.
Матка не уважает личное пространство мочевого пузыря. Во время беременности организм удерживает в себе дополнительную жидкость, чтобы поддерживать малыша в животе. При смене уровня гормонов и потребности в жидкости могут потребоваться дополнительные походы «по делам». Более того, растущий плод давит на мочевой пузырь и мешает его заполнению. Как следствие, приходится опустошать его чаще, ведь почки производят неизменный объем жидкости.
Принимаете новые лекарства. Мочегонные средства (диуретики) в прямом смысле стимулируют выработку мочи, поскольку данный процесс снижает кровяное давление. (В каком-то смысле вы сливаете избыточную жидкость из крови.) Более того, некоторые препараты для контроля кровяного давления, антидепрессанты и седативные препараты могут оказывать влияние на гормоны, отвечающие за мочевой пузырь, смещая тем самым ваш график посещения уборной. Обязательно обратитесь к врачу, прежде чем прекращать прием любого препарата или переходить на новое лекарство.
Переполненный мочевой пузырь — и ничего не получается
Хуже постоянного мочеиспускания может быть только отсутствие возможности облегчиться. Если вас преследует ощущение переполненного мочевого пузыря, но не удается выдавить ни капли, возможно, вы страдаете задержкой мочи.
У мужчин самой распространенной причиной задержания мочи является увеличенная простата. К другим вероятным причинам относятся лекарственные препараты, инсульт, рассеянный склероз и повреждение спинного мозга. Главными злодеями среди препаратов считаются антигистаминные средства, противоотечные, трициклические антидепрессанты и общие анестетики (если проблема возникает в ближайшие часы после операции).
Задержка мочи требует срочного медицинского вмешательства, поскольку в застоявшейся моче легко может появиться инфекция. Кроме того, вздутие мочевого пузыря может привести к болям такой силы, которую сложно себе представить. Представьте, что вам хочется в туалет до безумия, как в последний раз, но вам ничего с этим не поделать.
Краткосрочное лечение подразумевает введение катетера в уретру для опорожнения мочевого пузыря. После этого начинается долгосрочное лечение, состоящее из приема препаратов, поддерживающих уретру в расширенном состоянии.
Причины частого мочеиспускания, которые требуют лечения
Вы чувствуете головокружение и/или вам постоянно хочется пить.
При данном заболевании в крови скапливается столько сахара, что почки должны вырабатывать дополнительную мочу и выводить излишки наружу. Как следствие, организм постоянно испытывает жажду и пытается восполнить потерянную жидкость. Обратитесь к врачу и сдайте анализы мочи и крови. Если у вас сильно кружится голова и вы испытываете слабость, вне зависимости от выпитой жидкости, вызывайте скорую.
Моча выходит по капле, хотя вы тужитесь изо всех сил.
С возрастом ваша простата увеличивается и начинает блокировать поток мочи. Проталкивать мочу мимо простаты становится все сложнее, поэтому мочевой пузырь постоянно находится в переполненном состоянии. Куча препаратов и процедур способны уменьшить простату и настроить струю.
Жжение или боль при мочеиспускании. Скорее всего, у вас инфекция мочевыводящих путей (ИМП). Большинство женщин сталкиваются с этой инфекцией минимум один раз в жизни. ИМП не так распространены среди мужчин, однако с возрастом они начинают одолевать и сильный пол.
Также есть вероятность, что у вас заболевание, передающееся половым путем (ЗППП). Простейшие анализы мочи обычно помогают установить диагноз. Лечение, как правило, состоит из антибиотиков. Если симптомы проявляются часто и прием антибиотиков не спасает ситуацию, возможно, у вас редкое заболевание под названием интерстициальный цистит (или синдром раздраженного мочевого пузыря).
Случаются утечки мочи, особенно во время кашля или смеха. К сожалению, с возрастом обвисает не только кожа. Мышцы малого таза тоже немного расслабляются, и, как следствие, мочевой пузырь начинает хуже удерживать содержимое. Внезапное давление на живот — при подъеме тяжестей или истерическом смехе — сжимает мочевой пузырь и выжимает немного мочи.
Данное заболевание, известное как недержание мочи под напряжением (из-за физического давления на мочевой пузырь), обычно лечится препаратами и упражнениями Кегеля. Для тех, кто не знаком с упражнениями Кегеля: они представляют собой систематическое напряжение мышц, которыми вы обычно останавливаете мочеиспускание. Попробуйте попрактиковаться во время совещаний.
Возникают внезапные, сильные позывы к мочеиспусканию, но в остальном все в порядке. Сидите за рабочим столом, думаете о своем, как вдруг мочевой пузырь начинает активно взывать к вниманию. Вы отправляетесь в уборную, но стоит вам встать на стартовую позицию, как мочевой пузырь успокаивается. Возможно, у вас гиперактивный мочевой пузырь, который часто и внезапно пытается опорожниться без предупреждений.
Мышцы, пролегающие вдоль стенки мочевого пузыря, резко сокращаются, даже когда он не заполнен, и при этом их совершенно не волнует, что вы можете находиться далеко от туалета. Представьте, что к вам примотали бомбу, которой осталось тикать всего пять секунд.
Препараты обычно помогают успокоить мышцы вашего мочевого пузыря. Не стесняйтесь, просто сходите к врачу.
Когда вызывать скорую
Боль в малом тазу, сопровождающаяся жаром, ознобом и/или головокружением.
Вы совершенно не контролируете свое мочеиспускание и/или дефекацию. Инсульт или проблемы со спинным мозгом, такие как кровотечение, опухоль, травма, могут повредить нервы, ведущие к мочевому пузырю и кишечнику. Это экстренный случай. Ложитесь и звоните в скорую.
Может ли мочевой пузырь лопнуть?Представим, что вы любитель часто помочиться, по любой из причин, представленных выше. Вы смотрите новый фильм о Джеймсе Бонде в переполненном кинотеатре, и ваше место в самом центре ряда. Вам приспичило в туалет, но Дэниел Крэйг вот-вот снимет с себя рубашку, и вы совершенно не горите желанием просить всех соседей по ряду ради вас оторваться от экрана. Вы решаете потерпеть и пытаетесь отвлечь себя попкорном. Но постойте, разве мама не предупреждала вас в детстве, что держать в себе нельзя, иначе мочевой пузырь лопнет?
Здоровый мочевой пузырь взрослого человека способен удерживать пол-литра мочи. Как правило, мочевой пузырь начинает напоминать о себе, когда заполняется наполовину (в этот момент он дает понять, что в ближайшем будущем предстоит поход в туалет). Если вы начнете терпеть до максимального заполнения мочевого пузыря, то этот орган… не лопнет. Он просто проигнорирует ваши протесты и опорожнится прямо вам в штаны. На всякий случай подготовьте убедительные слова извинения для своих соседей.
Частое мочеиспускание. Знающие люди, помогите найти причину.
Началось это все с июня 2013. Заметила, что начала ходить в туалет после каждой пары в универе. Но тогда я думала, что может просто кофе много пью и т.д. Не очень внимание обращала. Прошло уже 2 года. В таулет хожу буквально каждые 1-1,5 ч. Меня это очень напрягает. Ночью больше трех часов спать не могу. Раз или два (в зависимости от продолжительности сна) обязательно иду в таулет. Это невозможно уже. И как только схожу, минут через 10 опять уже начинается ощущение давления внизу живота, где мочевой пузырь(ну знаете как обычно у всех, когда в туалет хочется, с той лишь разницей, что это слишком часто происходит и у нормальных людей возникает, когда реально уже есть чем идти, а у меня там еще 3 капли образовалось). Естестенно сразу после того как это чувство начинается, я в туалет не иду, ибо не чем почти. Терплю пока хоть что-то наберется. Ничего в своих привычках не меняла.
Это не цистит. Никаких болей при мочеиспускании или неприятных ощущений я не наблюдаю абсолютно. Кровь сдавала на сахар — все в норме. Сдавала анализы мочи — все в номре. Ходила к гинекологу — все в норме.
Живу на данный момент заграницей. Ходила с данной проблемой и к местным врачам и к врачам в РФ. В РФ как раз была у гинеколога, делала узи и сдавала мочу и сахар.
У местных врачей тут сдавала только мочу. Врач сразу сказал, что она у меня очень концентрированная. Ну как я поняла — слишком уж желто-оранжевая была. А в остальном типа норм все. Я ему описала проблему. Он сделал предположение, что в какой-то момент мой мочевой пузырь стал нетолеррантен к таким продуктам как цитрусовые, кофе, чай, и все что окисляет мой мп. И от этого мп разражается и начинает давать мне эти «позывы» к мочеиспусканию, т.к. его сие продукты раздражают. В общем дал мне список того, что можно пить( в принципе только воду почти) и есть. И сказал делать это в течение 6-8 недель. Уже прошло 4 недели…Изменений никаких… Я так замучалась..
ЧТО СО МНОЙ НЕ ТАК?
23 года.
Стал часто ходить в туалет — Андрология
анонимно, Мужчина, 24 года
Здравствуйте доктор, у меня такая проблема. Я стал чаще ходить в туалет не знаю в чем причина. Попытаюсь подробно описать различные факторы, которые как мне кажется могут повлиять на установку диагноза. Чтобы сходить мне нужно расслабиться, а это у меня трудно получается, не знаю в чем причина, особенно на людях или в общественных местах сложнее всего. Но последнее время я немного продвинулся в этой проблеме, когда я начинаю о чем то думать (к примеру складывать в уме цифры) я намого быстрее расслабляюсь и это уже не такая для меня сложная задача. Так же у меня с подросткового возраста очень редко наблюдался утренний стояк (сейчас мне 24) занимался раньше мастурбацией раз в день на протяжении лет 8, сейчас стараюсь не мастурбировать. Так же почему то у меня проблемы с эрекцией при сексе, когда я двигаю тазом эрекция пропадает, а если девушка сверху или я мастурбирую то все нормально, и просто эрекция без секса нормальная допустим при ласках и обниманиях с девушкой. Так же я веду сидячий образ жизни, но последние несколько месяцев занимаюсь спортом, девушка появилась не так давно. Да и когда раньше сидел переодически старался двигать тазом как при сексе, чтобы кровь не застаивалась. Года 3-4 назад у меня были неприятные ощущения в области простаты, когда я по многу сидел за компьютером, знаете такое «стреляет» вроде при простатите бывает, на сколько я знаю, но 3-4 года уже это не было, да и тогда это было очень редко, несколько раз. Сейчас я не чувствую проблем каких то кроме как часто стал ходить в туалет, особенно если пью воду уже начинает хотеться через пол часа. Особенно это мешает при сексе, т.К когда начинаешь им заниматься то это очень неприятно. Такое ощущение что я не до конца хожу в туалет, и потом через некоторое время мне хочется снова. Хотение в туалет мне не критично, просто мешает при сексе, так я могу и терпеть. Вообще раньше я бывало по долгу терпел занимаясь своими делами, но тогда я ходил не часто, а нормально. Так же последние несколько лет у меня был стресс после расставания с девушкой, «душевная пустота» очень переживал. Я расписал все факторы которые могут быть как то связаны с походами в туалет и плохой эрекцией при сексе, надеюсь вы мне сможете подсказать в чем дело и подскажите лечение. Вчера я начал заниматься упражнениями кегеля, пока нету результата, надеюсь это мне хоть как то поможет хотя бы с эрекцией.
Последнее время замечаю, что мало хожу в туалет по маленькому
Про тех людей, которые редко ходят в туалет, иногда говорят, что «они имеют железный мочевой пузырь», и в некоторой степени им завидуют. Редкое посещение туалета – ценное качество для дипломата и любого работника, которому приходится присутствовать на мероприятиях, с которых трудно отлучиться даже на короткое время.
Поэтому с жалобой: «Мало хожу в туалет по маленькому», – к врачу обращаются только тогда, когда мочиться уже становится больно или когда начинаешь замечать у себя отеки. То есть когда заболевание уже имеет запущенную форму.
На болезнь в ее начальной стадии, когда количество мочи постепенно уменьшается, внимание обращают редко.
Как называется состояние, при котором выделение мочи меньше нормы?
Нормой для взрослого человека является 6-7 разовое посещение туалета «по-маленькому» в сутки с выделением мочи до 1,5 литров.
На первой стадии уменьшение количества выделяемой мочи неудобств не доставляет. Задумываются о посещении уролога, когда в туалет ходить по маленькому больно, моча отходит только в том случае, если принять определенное положение, струя «вялая» или жидкость выделяется уже капельно.
Если боли при мочеиспускании нет, то о заболевании начинают догадываться по ухудшению общего самочувствия, которое может выражаться в периодической тошноте, не связанной с процессом еды, слабости и головокружении.
Редкое мочеиспускание может быть связано с такими проблемами, как:
- воспалительные заболевания;
- нарушение работы выделительной системы;
- сбой в эндокринной системе;
- неврологическая патология.
Если урологическая проблема не выявляется, то с жалобой: «мало хожу в туалет по маленькому», врач направит к нужным специалистам: неврологу, эндокринологу или, в некоторых случаях, к кардиологу.
Общее название состояния, при котором мочеиспускание редкое, называется в медицине олигурией.
Заболевания, при которых возникает олигурия
Сама олигурия не квалифицируется как заболевание. Ее появление всегда сопровождается какими-либо причинами. Они могут быть естественными или вызываться определенной патологией.
Например, естественное возникновение олигурии характерно в жаркую погоду, когда жидкость организм теряет в виде пота. Моча не вырабатывается, если ограничено поступление жидкости в организм.
Осознать, что в организме неполадки и количество мочи уменьшилось, при отсутствии болезненных ощущений самостоятельно трудно. Чаще к врачу с жалобой:» Замечаю, что мало хожу в туалет по маленькому», приходят при наличии боли.
К заболеваниями, при которых почки перестают выделять жидкость, можно отнести:
Вызывать олигурию могут онкологические заболевания.
Моча перестает выделяться и в том случае, когда мочеточник забит песком или его закупорил камень, во время воспаления мочевого пузыря.
Иногда уменьшение количества выделяемой мочи встречается после травмы.
Симптомы олигурии
Перед тем как обратиться к врачу с вопросом: «Почему мало хожу в туалет по маленькому?», — нужно самому задуматься, с чем это связано, доставляет ли это неудобство?
Если вторичная симптоматика:
- болезненные явления при мочеиспускании или резь в момент его прекращения;
- после опорожнения мочевого пузыря нет чувства, что он опустошен;
- низ живота или поясница постоянно или периодически ноют;
- в моче обнаруживаются частички слизи и крови – консультация уролога требуется обязательно.
Когда никакого неудобства не испытываешь, не наблюдаешь у себя отеков, выделение мочи проходит безболезненно, позывы к мочеиспусканию предшествуют самому процессу мочеиспускания – то, скорее всего, редкое мочеиспускание – индивидуальная особенность организма.
Как проверить, нужно ли обращаться к врачу при олигурии
Если проблема, которую можно выразить как «мало хожу в туалет по маленькому», не доставляет неудобств, то есть беспокоит больше на эмоциональном уровне, можно приблизительно подсчитать, совпадает ли количество выпитой жидкости количеству выделенной.
«Выпитой» считается свободная жидкость, суп, соки и приблизительно к ней добавляется та влага, которая содержится в употребляемых фруктах и овощах. При этом делают скидку на жидкость, выделяемую из потовых желез.
Если с мочой выделено 60-80% жидкости, в зависимости от температуры воздуха и потоотделения, то обращаться к врачу не требуется.
Индивидуальные причины олигурии у мужчин и женщин
Большинство заболеваний, связанных с нарушениями работы мочевыделительной системы, у мужчин и женщин протекают одинаково. Но вследствие различия строения мочеполовых органов, появление олигурии может вызываться различными причинами.
Для мужчин уменьшение количества выделяемой жидкости часто связано с воспалительными заболеваниями простаты, ее увеличением, возникновениями в ней опухолей.
Мочеиспускание при подобных патологиях болезненное, и мужчины редко затягивают с походом к урологу.
У женщин уменьшение количества выделяемой мочи может быть связано с:
- атонией мочевого пузыря, которая возникает вследствие воспалений или на фоне стрессовых ситуаций;
- при возрастных изменениях;
- на фоне гормонального дисбаланса.
Лечение олигурии
Ответа на вопрос: «Почему я мало хожу по маленькому?» – уролог пациенту без обследования дать не сможет. Для установления причины проводятся специальные исследования.
В первую очередь требуется сдать анализы мочи и крови, по которым можно будет узнать, нет ли отклонений в работе выделительной системы, не начинается ли интоксикация организма. Затем могут быть назначены исследования на УЗИ и с помощью компьютерной томографии.
В случае, если причиной было инфекционное или воспалительное заболевание, то после лечения выделение мочи восстановится.
Когда заболевание серьезное и вызвано патологией почек, нужно настроиться на то, что восстановление их выделительной функции займет достаточное количество времени.
Если олигурия связана с возникновением онкологических заболеваний или с почечной недостаточностью, вряд ли удастся наладить работу почек в полном объеме. Терапия будет направлена на то, чтобы процесс выделения не прекратился полностью.
Часто хожу в туалет по-большому
Можно предположить, что что-то в этой жизни Вы сделали не так.
Наоборот Вы стали ходить как положено, положите в туалет несколько свежих газет и наслаждайтесь 🙂
Везет! Пусть вся гадость выходит быстро. У здорового человека количество опорожнений кишечника должно соответствовать количеству приема пищи, то есть, 3 раза в день — это вполне нормально. Но и 1-2 раза в день — это тоже неплохой показатель. А вот если опорожнения кишечника нет хотя бы раз в двое суток, уже стоит задуматься об определённых нарушениях в организме. Тем более, если это происходит ещё реже. Хотя, по международным критериям, нормальным считают стул от 3 раз в день до 3 раз в неделю.
это нормально, исправлять не надо, тем более стул нормальный.