Челночный бег мвд нормативы: Нормативы по физической подготовке МВД на 2020 в таблице – Нормативы для поступления в МВД: таблицы 2020, особенности сдачи

Содержание

Нормативы для поступления в МВД: таблицы 2020, особенности сдачи

Для действующих сотрудников и поступающих на службу Приказом № 275 от 05.05.2018 устанавливаются нормативы для МВД и МЧС. Они включают в себя распределение по возрастным группам, определение видов спортивных упражнений и минимальное количество баллов, достаточных для допуска к работе в силовых структурах.

Приказ МВД России от 5 мая 2018 г. N 275 «Об утверждении Порядка организации подготовки кадров для замещения должностей в органах внутренних дел Российской Федерации»

Особенности сдачи нормативов для представителей МВД и МЧС

Для каждой категории граждан устанавливаются отдельные нормативы. Самые легкие предусмотрены для поступающих на службу, сложнее всего действующим сотрудникам: к ним предъявляются максимально высокие требования.

Сдача нормативов МВД России производится в нескольких случаях:

  • при поступлении на службу или в образовательное учреждение;
  • во время службы в рамках переаттестации.

Для последней категории требования различаются в зависимости от типа работы: например, для подразделений, где требуется повышенная физическая выносливость (ППС, конвой, и пр.), устанавливается максимальный порог по баллам, в то время как «невыездные» работники в кабинетах должны обладать минимальным уровнем подготовки.

Квалификационные требования

Возрастные группы МВД по физической подготовке для мужчин и женщин

Распределение мужчин и женщин по группам производится согласно Приказу № 275 с учетом их возрастов.

ПерваяДо 25 лет
Вторая25-30 лет
Третья30-35 лет
Четвертая35-40 лет
Пятая40-45 лет
ШестаяЖенщины старше 45 лет, мужчины 45-50 лет
СедьмаяМ 50-55 лет
ВосьмаяМ от 55 лет

Условия сдачи

Действующие сотрудники МВД и МЧС проходят аттестацию по месту трудоустройства. Сюда входит правовая, физическая, служебная, огневая подготовки.

Также для них устанавливаются обязательные занятия по каждому из видов подготовки, продолжительность определяется в часах.

Комплекс упражнений при поступлении включает в себя челночный бег, кросс, бег на лыжах, плавание, отжимания, наклоны вперед из положения лежа. По каждому из них претенденты на должность получают определенное количество баллов, которые впоследствии суммируются и учитываются для поступления на работу.

Техника выполнения

Соблюдение техники выполнения — важнейшее правило при сдаче физподготовки. Каждое из упражнений выполняется следующим образом:

  1. Подтягивания: хват сверху с выпрямленными руками. Начало — по команде «Начинай», подбородок должен быть выше перекладины.

    Техника правильного подтягивания

  2. Комплексное упражнение: первые 30 секунд делается максимальное количество наклонов вперед, затем необходимо перевернуться и приступить к отжиманиям.
  3. Бег на 100 м. Выполняется на прямом участке по команде «Марш», засекается скорость прохождения дистанции.
  4. Кросс на 1 км. Начинается по команде «Марш». Во время кросса нельзя переходить на ходьбу, сокращать путь и мешать другим участникам.

Минимальное количество баллов по ФИЗО

Минимальная норма баллов зависит от должности, пола и возраста работника, а также количества упражнений.

Возрастная группа3 упражнения для всех, кроме сотрудников ФСКН2 упражнения для сотрудников, кроме службы по контролю за оборотом наркотиков1 упражнение для всех, за исключением ФСКН
Мужчины
117010550
2
1509545
3 и далее1408540
Женщины
11409545
21308540
3 и далее1157530

Нормативы для сотрудников и желающих перейти на службу (мужчины)

Здесь по каждому упражнению рассчитывается все индивидуально.

БПотягивания (раз)Отжимания (раз)Подъем гири 24 кг (раз)Челночный 10×10м и 4×20 м (сек)5 км кроссПлавание 100 м (мин./сек)
100От 30От 62От 6224.0/14.2До 16.01.10
9930626224.0/14.216.01.10
9816-16.31.11
9729616124.116.31-17.001.12
9624.2/14.317.01-17.301.13
9528606024.317.31-18.001.14
9424.4/14.418.-18.301.15
9327595924.518.31-19.001.16
9224.6/14.519.01-19.301.17-1.18
9126585824.719.31-20.001.19
9024.8/14.620.01-20.301.20
8925575724.9/14.720.31.21.001.21
882521.01-21.301.22
8724565625/14.821.31-22.001.23
8625.1/14.922.01-22.301.24
8523555522.31-23.001.25
8425.223.01-23.301.26
8322545425/2/1523.31-24.001.27
8225.324.01-24.301.28-1.29
8121535325.3/15.124.31-25.001.30
8025.425.00-25.301.31
79205252/15.225.31-26.001.32
7825.526.01-26.301.33-1.34
77195151/15.326.31-27.001.35
7625.627.01-27.301.36
75185050/15.427.31-28.001.37
7425.728.01-28.301.38-1.39
73174949/15.528.31-29.001.40
7225.829.01-29.301.42
71164848/15.629.31-30.001.43-44
7025.930.01-30.301.45
69154747/15.730.31-31.001.46
682631.01-31.301.47
67144646/15.831.31-32.001.48-49
6626.132.01-32.301.50
65134545/15.932.31-33.001.51-54
6426.233.01-33.301.55
63124444/1633.31-34.001.56-59
6226.334.01-34.302.00
61114343/16.134.31-35.002.01-04
6026.435.01-35.302.05
594242/16.235.31-36.002.06-09
581026.536.01-36.302.10
57414126.6/16.336.31-37.002.11-2.14
5626.737.01-37.302.15
55404026.8/16.437.31-38.002.16-19
54393926.938.01-38.302.20
539383827/16.538.31-39.002.21
52373727.139.01-39.302.22-24
51363627.239.31-40.002.25
508353527.3/16.640.01-40.302.26

Нормативы для сотрудников и желающих перейти на службу (женщины)

Для женщин также устанавливаются нормы по бегу, отжиманиям, подъемам туловища и плаванию.

БОтжиманияНаклоны туловищаЧелночныйКросс 1 кмПлавание 100 м
100От 37От 50До 26.6До 3.36До 1.25
99375026.63.361.25
984926.73.371.26-29
973626.83.381.30
964826.93.391.31
953527.003.401.32
944727.13.411.33-34
933427.23.421.35
924627.33.431.36
913327.43.441.37
904527.53.451.38-39
893227.63.461.40
884427.73.461.41
873127.83.481.42
864327.93.491.43-44
853028.03.501.45
844228.13.511.46
832928.23.521.47
824128.33.531.48-49
812828.43.541.50
804028.53.551.51
792728.63.561.52
783928.73.571.53-54
772628.83.581.55
763828.93.591.56-57
752529.04.001.58-59
743729.14.012.00
732429.24.022.01-02
723629.34.032.03-04
712329.44.042.05
703529.54.052.06-07
692229.64.062.08-09
683429.74.072.10
672129.84.082.11-14
663329.94.092.15
652030.04.102.16-19
643230.14.112.20
631930.24.122.21-24
623130.34.132.25
611830.44.142.26-29
603030.54.152.30
591730.64.162.31-34
582930.74.172.35
571630.84.182.36-39
562830.94.192.40
551540.04.202.41-44
542740.14.212.45
531440.24.222.46-49
522640.34.232.50
511340.44.242.51-54
502540.54.252.55

Дополнительно для курсантов, слушателей, а также слушателей, проходящих профессиональную подготовку по должности служащего «Полицейский»

Для данной категории граждан также предусмотрены отдельные нормы МВД.

БПоднос ног к перекладине и сгибание рук в упоре на брусьях (мужчины)СКУ (м/ж)Бег 100 м (м/ж)Бег 1 км (м)
100От 35-4610-45До 12-14До 3.00
9934-463.00
9833-45
9732-4512-14.013.01
9631-44
9531 — 4412.1-14.23.02
9430 — 4310-44
9330 — 4312.1-14.33.03
9229 — 42
9129 — 42-/14.43.04
9028 −419-43
8928 — 41-/14.53.05
8827 — 40
8727 — 4012.3/14.63.06
8626 — 399-42
8526 — 39/14.73.07
8425 — 38
8325 — 38/14.83.08
8224 — 379-41
8124 — 37/14.93.09
8023 — 36
7923 — 3612.5-15/03.10
7822 — 358-40
7722 — 353.11
7621 — 34
7521 — 3412.6-15.013.12
7420 — 338-39
7320 — 333.13
7219 — 3212.7/15.02
7119 — 323.14
7018 — 317-38

Также предусмотрены нормы по кроссу на 3 км.

Заключение

Знание нормативов МВД в 2020 году необходимо для поступления на службу или в специализированное образовательное учреждение. Успешная сдача физподготовки обязательна во всех случаях — достаточно набрать минимальные баллы.

МВД снижает требования к физподготовке своих сотрудников / Авторские материалы / Радиостанция «Вести FM» Прямой эфир/Слушать онлайн

Медленнее, ниже, слабее: МВД понижает требования к физподготовке своих сотрудников. Но только для мужчин, для женщин – наоборот: планка повышается.  Кто-то объясняет это “кадровым голодом”, кто-то — нежеланием руководства держать у себя сотрудников, которые в любой момент могут уйти в декрет. С подробностями – корреспондент “Вестей FM” Андрей Хохлов. 

Шлепая по асфальту офицерскими туфлями, задержав дыхание, с напряженным лицом  —  так сдают сотрудники полиции челночный бег. А это дело непростое — пробежать 20-метровую дистанцию от черты до черты нужно 4 раза за 16 секунд. Такой норматив для челночного бега останется и дальше. В основном изменения коснулись силовых упражнений. Теперь 25-летний полицейский должен будет подтянуться на перекладине 10 раз вместо 13, присесть с гирей весом 24 килограммов 41 раз, тогда как в прошлом ему необходимо было распределить силы на 43 приседания. Для другой возрастной категории  — от 25 до 30 лет — норматив подтягивания снижен с 12 до 9, а для более взрослых математика простая — каждое упражнение на 2 раза меньше. Например, 50-летнему сотруднику нужно всего лишь поднести подбородок к перекладине пару раз.

Все это относится к мужчинам, с женщинами все наоборот — теперь предлагается отжиматься вместо 9 раз 12, а наклонов вперед в течение одной минуты нужно сделать 25, а не как раньше — 21. По мнению главы московского профсоюза полиции Михаила Пашкина, такие изменения в отношении женщин говорят о том, что в рядах полиции их не очень-то жалуют.

ПАШКИН: Это может быть связано только с одним — мужчины не уходят в декретный отпуск, как женщины. А у МВД после этого 3 года как максимум, как минимум полтора голова болит, то бишь человек ушел, на его место нужно кого-то брать. Потом, когда этот человек выйдет из декрета, то того, кто на ее месте был, нужно куда-то девать.

По правилам в каждом подразделении один раз в неделю проводятся занятия по физической подготовке, но с этим не все так гладко, рассказывает эксперт.

ПАШКИН: Раз в неделю в 2 часа дня все должны заниматься боевой и физической подготовкой. Но этого не делается. У рядового сотрудника очень часто, и у женщины в том числе, просто нет на это времени, и руководители приписывают, что якобы все это было. И здесь женщины могут сказать: “Извините, а вы со мной не проводили ничего, никаких занятий, вы меня не отпускали в служебное время на бег, на занятия самбо и так далее”.

Но прямо перед сдачей, которая проходит раз в год, возмущаться уже поздно. Поэтому, советует эксперт, полицейскому нужно позаботиться об этом уже в начале года — написать  рапорт, чтобы его отпускали на спортдень. И не просто устраивать себе еще один выходной, а реально заниматься. Ведь многие эксперты считают, что снизить нормативы для мужчин руководство заставило плохое состояние здоровья действующих сотрудников, которые, проще говоря, уже не тянут старые критерии отбора. Да и не всегда готовы к таким нагрузкам и кандидаты на эту работу. Причем, как оказалось, в большинстве отделов, которые затрагивают изменения, физическая форма далеко не на последнем месте: это патрульно-постовая служба, уголовный розыск, инспекторы ГИБДД, участковые и конвоиры. 

Хотя, как признаются бывшие полицейские, физическая сила не всегда так и нужна современному стражу порядка. А порой, если ты работаешь хорошо, выполняешь норму по раскрытию преступлений, то отожмись ты хоть 20 раз вместо 40 — на улицу тебя не выгонят. 

Так и сейчас — обещают никого не увольнять, максимум — немного поругают и отправят на пересдачу.  Что касается женщин, увеличение нормативов можно объяснить еще и тем, что на улице она может встретить преступника в лице крупного мужчины, и тогда ей необходимо будет как-то ему противостоять. 

Если сравнить нормативы, которые выполняют наши полицейские, с зарубежными, оказывается, не все так плохо. Например, американский сотрудник должен пробежать дистанцию в 2,5 километра всего за 13 минут, когда наши пробегают 3 километра за 12. Еще американцу нужно присесть 38 раз или сделать 29 отжиманий за минуту. 

Посерьезнее испытания проходят в Австралии, причем 2 раза в год. Там нужно преодолеть высокую стену и не упасть с шатающегося бревна —  пройти все надо за 3 минуты 20 секунд. По полутораметровому забору карабкаются и канадские полицейские. После преодоления стены нужно поработать на эспандере с усилием 30 килограммов, а потом пробежать 20 метров по 6 раз с манекеном жертвы весом 50 килограммов. Все это нужно проделать за 175 секунд и повторить еще 3 раза.  

Сколько нужно подтянуться стражам порядка разных стран

Intex-press узнала, какие нормативы по физподготовке у белорусских милиционеров, и сравнила их с требованиями для российских и украинских полицейских.

В мае 2017 года министр внутренних дел РБ Игорь Шуневич заявил, что «нормативы по физической подготовке и оценке результатов работы стражей порядка будут пересмотрены». Планируется, что изменятся они в первой половине этого года.

Выбирают то, в чем сильнее

Физподготовку белорусских милиционеров (не берем спецподразделения) пока оценивают по количеству набранных баллов. Как рассказали Intex-press в УВД Брестского облисполкома, баллы начисляются за каждое упражнение в зависимости от скорости и качества его выполнения, потом эти баллы суммируются.

Для сдачи предлагаются 10 упражнений. Из них сотрудники милиции сдают три, два из которых выбирают сами – в зависимости, кто в чем сильнее. Например, милиционеры-мужчины могут сдавать челночный бег или бег на 100 метров, отжимания на брусьях или подтягивания, или рывок гири весом 24 кг. Обязательным испытанием для всех является бег на дистанцию 1,5 км.

РЕКЛАМА

Сумма баллов отличается для разных медико-возрастных групп (их в Беларуси семь: до 25 лет и далее с шагом в пять лет до 55 лет). Чтобы сдать зачет по физкультуре на «отлично», милиционер-мужчина до 25 лет должен набрать суммарно 15 баллов. А сотрудник, которому за 30, но еще нет 35 лет, – 13 баллов.

Существует три оценки физподготовки – «отлично», «хорошо» и «удовлетворительно». Те, кто не сдал зачет с первого раза, лишаются премий. Повторная несдача грозит увольнением из органов внутренних дел.

В 2018 году система оценки физической подготовки стражей порядка Беларуси изменится. У каждой медико-возрастной группы для любого упражнения будет своя градация, но уже не в баллах, как сейчас, а в секундах или количестве, например, отжиманий, подтягиваний и т.д.

Украинские полицейские могут не торопиться

С 2015 года физическую подготовку украинских полицейских оценивают так, как сейчас планируют в Беларуси. А в прошлом году МВД Украины пересмотрело нормативы по физподготовке и снизило нормативы по бегу на 100 и 1000 метров. Так, 18–25-летние мужчины-полицейские, чтобы сдать норматив, должны пробежать 100 метров за 14 секунд, а не за 13,4, как было раньше.

В Украине, в отличие от нашей страны, нормативы различаются для четырех медико-возрастных групп: до 25-ти и далее с шагом в пять лет, заканчивая теми, кому 36 лет и больше.

РЕКЛАМА

Украинские полицейские также сдают три норматива. Обязательны для сдачи – бег на 1 км, а также комплексно-силовое упражнение (отжимания на брусьях и отжимания от пола). На выбор – челночный бег или бег на 100 метров.

Инфографика Петр КАРАСЮК

Инфографика: Петр КАРАСЮК

Российским полицейским нормативы снизили

Российским полицейским в прошлом году «жизнь» также облегчили. Например, для сотрудников до 25 лет число подтягиваний снизили с 13 до 10.

Система оценки физподготовки полицейских в России – что-то среднее между той, которая есть в Беларуси сейчас, и той, которая существует в Украине. Как рассказали Intex-press в отделе МВД РФ по Смоленскому району, сотрудники бегают на время и выполняют упражнения на количество, за что им выставляют баллы. По их сумме определяется, сдал полицейский зачет на «удовлетворительно», «хорошо» или «отлично».

Среди трех стран в России наибольшее количество медико-возрастных групп – восемь: до 25 лет и далее с разбегом в пять лет на каждую из групп. Последнее звено – полицейские, которым за 55.

Сотрудники МВД РФ не сдают стометровку и бег на длинные дистанции, только челночный бег, а также на выбор – жим гири весом 24 кг, подтягивания или отжимания.

Что сдают женщины

Нормативы по физподготовке для мужчин и женщин отличаются.

Российские девушки-полицейские сдают только два норматива: челночный бег и на выбор отжимания или наклоны вперед из положения лежа. Белорусские сотрудницы милиции сдают бег на 500 метров, на выбор челночный бег или бег на 60 метров, а также на выбор подтягивания или отжимания или наклоны вперед из положения лежа. Украинские полисвумен должны пробежать километр, после чего отжаться, а также пробежаться: выбрать челночный бег или забег на 60 метров.

Сложнее всего приходится белорускам. По нормативам, которые введут в этом году, сотрудницы МВД РБ в возрасте от 31 до 35 лет должны отжаться 21 раз. Их украинские коллеги этой же возрастной категории – 20 раз, а российские – всего девять. Такая же картина и с челночным бегом: 30 секунд против 32 и 33,2 соответственно.

Полицейских обязали выучить законы и выполнять спортивные нормативы — Татцентр.ру

Сотрудники органов внутренних обязаны назубок знать целый перечень нормативных актов, свои должностные обязанности, служебные инструкции и при этом быть неплохими спортсменами. Например, полицейский в возрасте до 25 лет обязан подтягиваться 13 раз на перекладине, отжиматься от пола 43 раза и столько же раз толкать гирю. «Российская газета» публикует приказ МВД «О квалификационных требованиях к должностям рядового состава, младшего, среднего и старшего начальствующего состава органов внутренних дел РФ», в котором детально прописано, что должен знать и уметь каждый сотрудник.

Этот документ, по сути, является механизмом выполнения одного из так называемых полицейских законов, который упрощенно называют «О службе». То есть здесь рассказывается, как добиться от полицейского соответствия всем требованиям закона и надеждам общества. Более того, содержатся в приказе и антикоррупционные элементы.

Приказ утверждает несколько инструкций, которые, собственно, и перечисляют все квалификационные требования к каждой категории сотрудников органов внутренних дел. Понятно, что больше всего требований к старшему начальствующему составу. Помимо «обязательных упражнений» — знаний российских законов, структуры власти, ведомственных приказов, инструкций, должностных обязанностей и даже техники безопасности, — от руководителей такого звена требуются и многие специфические навыки. Так, старший начальник обязан уметь принимать управленческие решения, анализировать и прогнозировать развитие ситуации, правильно подбирать и расставлять кадры.

Что важно, инструкция требует от руководителя выявлять и разрешать в подчиненном коллективе ситуации, приводящие к конфликту интересов. А такие ситуации в отделе внутренних дел возникнуть могут легко — от служебных до коррупционных, не говоря уж о бытовых и личных. В коллективе, где люди расследуют самые различные преступления, несут службу с оружием, чья работа связана с постоянным риском, любой конфликт чреват тяжелыми последствиями.

Один из вариантов — когда сотрудники разных подразделений расследуют преступления, по которым проходит один и тот же фигурант. Причем, допустим, в одном деле он — подозреваемый, в другом — свидетель или даже осведомитель. И вполне возможно, что из оперативных соображений полицейские делятся друг с другом информацией. И это еще не самый худший случай, который вполне можно, как говорится, разрулить в служебном порядке.

Гораздо сложнее ситуация, когда оперативники задерживают человека, который состоял, мягко говоря, в коррупционной связи с их коллегами из соседнего подразделения. Вот тут уж получится совсем интересный «конфликт интересов» — служебных и шкурных.

Понятно, что привести подчиненных, так сказать, в чувство способен опытный, пользующийся авторитетом командир. Кстати, именно поэтому приказ министра требует, чтобы у начальника срок службы в органах внутренних дел был не менее четырех лет или стаж работы по специальности — не менее пяти.

Отжимания, подтягивания, жим, наклоны и челночный бег

Весьма жесткие требования предъявляет приказ МВД к сотрудникам и по общей физической подготовке. Для оценки полицейских взяты всего пять параметров, по которым надо сдать нормативы. Для мужчин и женщин это — отжимание от земли, официально это называется сгибание и разгибание рук в упоре лежа. Только для мужчин — подтягивание на перекладине, жим или толчок 24-килограммовой гири, для женщин — наклоны вперед из положения лежа на спине, причем на скорость. А для сотрудников спецподразделений — еще и челночный бег.

Так, полицейский возрастом до 25 лет обязан 13 раз подтянуться на перекладине, 43 раза отжаться и 43 раза толкнуть гирю. Те, кому за 55, должны подтянуться не менее 4 раз, и по 9 раз и толкнуть гирю.

Женщинам — чуть-чуть легче. Сотрудница, не достигшая 25 лет, обязана 9 раз отжаться и за минуту сделать 21 наклон из положения лежа. В 45 и старше дамы в погонах обязаны суметь 4 раза отжаться и выполнить за минуту 6 наклонов.

Для спецназа требования, разумеется, жестче. Омоновец или, скажем, собровец до 25 лет должен подтягиваться на перекладине 15 раз, отжиматься и толкать гирю по 48 раз. И пробежать 10 участков по 10 метров за 25,8 секунды. Это и есть челночный бег в «рваном» темпе, максимально приближенный к тем условиям, в которых приходится действовать полицейскому да любому другому спецназу. Ведь в реальном бою кроссов или стометровок, как на стадионе, не бывает. Обычно — короткие перебежки.

В общем, с лишним весом и дряблыми мышцами служить в полиции будет сложно.

«Российская газета»

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *