Что пьют звезды для похудения – Как худеют российские звезды? Составили список простых диет, на которых Алла Пугачева, Анита Цой и другие знаменитости скинули по 20 кг

Эффективные таблетки для похудения центрального действия

На сегодняшний день единственным веществом, являющимся лекарством, воздействующим на центр голода, который находится в гипоталамусе  головного мозга, является сибутрамин. Конечно, этим эффектом обладает не только он, но и многие психостимуляторы, нейролептики, транквилизаторы и даже амфетамин с кокаином. В данной статье речь идет о препарате, который имеет прямое назначение — лечение ожирения.

Препарат очень серьезный, и его нужно принимать только в крайнем случае, когда имеется значительное ожирение 3 или 4 степени. Есть ли у вас показания к назначению этого препарата, вы можете узнать, посчитав свой ИМТ. Как это сделать я писала статье «Как определить степень ожирения у мужчин и женщин?».

Оригинальным препаратом, содержащим сибутрамин, является МЕРИДИЯ. К сожалению или к счастью, этот препарат запрещен в странах Европы и США, а с недавнего времени и у нас в России. Почему так произошло? Сейчас попробую объяснить.

Механизм действия сибутрамина заключается в блокировании обратного захвата нейромедиаторов серотонина и норадреналина. В результате повышается содержание этих гормонов в головном мозге, а это, в свою очередь, приводит к повышению ощущения сытости и удовольствия. Все было бы хорошо, если бы не одно но… Этот препарат имеет достаточно серьезные побочные эффекты, одним из которых является развитие психозов. Кроме этого сибутрамин вызывает повышение артериального давления и учащение пульса, головные боли, нарушение сна, эмоциональные расстройства.

Кроме Меридии в аптеке можно было встретить содержащие сибутрамин препараты, такие как Линдакса, Редуксин и др. Некоторое время их можно было приобрести, но по-видимому, вето наложено и на них.

Эффективные таблетки для похудения периферического действия

Ксеникал

Препараты, оказывающее периферическое действие при похудении, в большинстве своем основаны на слабительном, мочегонном или желчегонном эффекте. Лекарственным препаратом, основанным на эффекте слабительного, является КСЕНИКАЛ (Орлистат). Механизм действия этого препарата основывается на блокаде фермента липазы, которая расщепляет жиры и способствует их всасыванию.

Таким образом, усваивается все, кроме жиров. Препарат не всасывается и не оказывает общего эффекта на организм. Непереработанные жиры являются раздражающим фактором для кишечника, что приводит к диарее. По-моему, этот метод не очень приятен для похудения. Я бы рекомендовала использовать ксеникал ситуационно, например, идете в гости на торжество и знаете, что будет много всего вкусного и жирного. Выпиваете ксеникал, а на утро ваш организм избавится от непереработанных жиров.

Капсулы «Лида»

На рынке таблеток для похудения имеется такой эффективный препарат ЛИДА, который производится в Китае. Производители утверждают, что они используют только качественное растительное сырье. В состав капсул ЛИДА входят вещества, оказывающие мочегонное действие, а также вещества, обладающие очень сильным тонизирующим эффектом: кола, гарциния и гуарана. Кроме этого состав дополняется клетчаткой.

Основными побочными эффектами этого препарата являются сухость во рту и жажда. Капсулы ЛИДА не являются лекарствами — это БАД, а потому они свободно ввозятся в страну. Но имеются некоторые данные, что в ходе проверок в составе этих капсул был обнаружен сибутрамин.

Слимкод

Слимкод — новомодное средство для похудения, разработанное компанией Newman nutrients AG. Средство это многокомпонентное, направленное на ускорение обмена веществ и поднятие жизненного тонуса, а также снижение веса, конечно.

В состав этого средства входят:

1. экстракт худии гордони (подавляет чувство голода и жажды)
2. экстракт гарцинии камбоджийской (липолитический эффект)
3. экстракт виноградных косточек (антиоксидантный эффект)
4. экстракт чая мате (источник витаминов)
5. экстракт алое вера (источник витаминов)
6. L-карнитин (липолитический эффект)
7. коэнзим Q10 (участвует в синтезе АТФ)
8. целлюлоза (абсорбент)

Препарат является БАД, и его можно купить в аптечной сети. Противопоказаниями к приему являются: беременность, кормление грудью, индивидуальная непереносимость компонентов. Рекомендуется принимать по 1 капсуле 3 раза в день в течение месяца.

L-карнитин

L-карнитин пользуется большой популярностью среди спортсменов. Для любителей «худеть без усилий» этот препарат  будет совершенно бесполезен, т. к. это обусловлено механизмом его действия.

L-карнитин — это аминокислота, которая стимулирует окисление жирных кислот с образованием энергии. Другими словами, этот препарат обеспечивает организм энергией, которая добывается из жировых депо. Поскольку жирные кислоты в большом количестве выделяются при занятиях спортом, то без физических нагрузок препарат просто не будет работать.

Но этот препарат можно использовать не только профессиональным бодибилдерам, но и просто любителям фитнесса. Употребление 1000-3000 мг карнитина в сочетании с низкокалорийной диетой и умеренными физическими нагрузками придаст сил и повысит общий тонус, а также поможет чуть быстрее избавиться от лишних килограммов.

«Тайские таблетки»

На самом деле, препарата под названием «Тайские таблетки» просто не существует. Это название объединяет ряд препаратов, которые нелегально экспортируются из стран Азии. В России эти таблетки для похудения не проходили сертификацию, а потому нет повода думать, что они эффективны и безопасны.

В основном состав этих таблеток практически одинаков. В каждой имеются слабительные, мочегонные, желчегонные и тонизирующие вещества. Но почему же тогда у этих таблеток такая дурная слава? В реальности производители таблеток не афишируют еще один компонент, который очень часто входит в состав. Это запрещенные препараты группы амфетаминов.

Амфетамин является синтетическим психостимулятором, который увеличивает физическую активность и тем самым увеличивает энергозатраты. Раньше этот препарат можно было купить практически везде, но в наши дни он считается абсолютным наркотиком и запрещен для употребления и продажи.

Конечно, это не все таблетки для похудения, которые обладают хоть какой-то эффективностью. Какие бы вы препараты не выбрали, они будут слабо работать, если при этом кушать все подряд и не ограничивать себя в калориях, а также лежать на диване и не двигаться. Чтобы таблетки отработали потраченные на них деньги, нужно во время их приема держать низкокалорийную диету и заниматься умеренными физическими нагрузками.

А на этом у меня все. Пишите в комментариях какие еще препараты, возможно, использовали вы и был ли эффект. Оставляйте свои первые комментарии  и получайте от меня подарок. Подписывайтесь на обновления блога, чтобы узнать еще больше о способах похудения и новых конкурсах. В своей следующей статье я хочу рассказать о жиросжигателях, которые применяются в фитнессе. Не пропустите.

Похожие публикации

Source: saxarvnorme.ru

Читайте также

Как худеют знаменитости? Раскрываем секреты!

«Какая худенькая! Везет же некоторым», – завороженно комментируем фигуру певицы во время ее выступления. Правда, тут же добавляем «конечно, там деньги, массажисты, диетологи – легко быть стройной». И, окончательно разочаровавшись в том, что можно похудеть без серьезных капиталовложений, отправляемся к холодильнику за очередным бутербродом. Но как худеют знаменитости на самом деле?

Полина Гагарина и… чипсы

©hochu.ua

Если смотрели «Фабрику звезд», то запомнили милую пышку с ангельским голосом. Но Полина Гагарина тогда и сейчас – это две разные Полины. Несколько лет назад певица за полгода сбросила 40 килограмм! Как?

Три секрета похудения Полины Гагариной

1. Не отказывать себе!

Если во время похудения вам чего-нибудь захочется сильно-сильно, не отказывайте себе в удовольствии. Диетологи называют это углеводной загрузкой (читинг). Вы намеренно нарушаете диету, обманутый организм начинает думать, что его больше не мучат голодом и перестает откладывать «жирок про запас».

Читинг Гагариной – это картофельные чипсы, бургер, картошка фри. К сладкому она равнодушна, но от соленого отказаться не может.

2. Посидеть на кефире

К этой мере прибегает редко, но приходится. Во время кефирной диеты певица шесть раз в день выпивает по стакану кефира 2,5%. Последний – за два часа до сна.

3. Не есть после 23.00

Когда Полина только-только стала на тропу похудения, она закрывала холодильник на замок после шести вечера. Сейчас не ест после 23.00. Представляете? Правда, кается, что порой «ночной дожор» на нее нападает.

Не может отказаться от кофе. Успокаивает себя тем, что напиток стимулирует кровообращение, помогает худеть и поддерживать вес.

Не любит йогу. Этот вид физической нагрузки для Полины Гагариной «слишком созерцательный» и у нее попросту не хватает терпения.

Балуйте себя и любите! И тогда тело скажет «спасибо»

Волевая Ани Лорак

©diet-log.ru

Ани Лорак всегда была стройной. Говорит, что ради этого ей постоянно приходится ограничивать себя в еде – и это с 16 лет! Но во время беременности певица стала красивее на 15 килограмм. Несмотря на то, что дополнительный вес ничуть не портил внешность певицы, после родов она серьезно за себя взялась. И сейчас выглядит превосходно!

Три секрета похудения Ани Лорак

1. Спорт – наше все

Как худеют знаменитости? Занимаются спортом! Ани Лорак ярая поклонница всевозможных физических упражнений. Она активно качает пресс, занимается стрейтчингом. А еще любит расслабляющие ванны с травами, посещает профессионального массажиста.

2. Таки диета

Певица часто сидит на диете. У Лорак еще та сила воли, если она выдерживает такую диету! Посудите сами. С утра каша без масла и соли или 50 г (!) мяса + салат из капусты, овощной сок. В обед рыба + овощной сок. Ужин – фреш. И все. Правда, никогда не ложится спать голодной – выпивает стакан кефира. Кроме того, после 19.00 певица не только не ест, но и не пьет – опасается отеков.

3. В еде придется ограничить себя

Белый хлеб, сладкая газировка, мясо, молоко, сливочное масло, сладкое, жареное, фастфуд – всего это в рационе Ани Лорак нет. Пища только тушеная, вареная, на пару, свежие овощи, фрукты и соки. Обязательно обильное питье – хотя бы 2 литра воды!

Не может отказаться от украинского борща. И мятного чая, который успокаивает нервы.  

Не любит еду, которую не понимает. Например, оленина, конина, лягушачьи лапки, жареные насекомые.

Мы полнеем не из-за того, что едим, а из-за того, что переедаем. На самом деле человеку нужно не так много питаться. Достаточно есть горстями, щепотками, а не тазиками

Не соленая жизнь Ирины Дубцовой

©fitnessplus.ru

Ирина Дубцова долгие годы переживала из-за своих пышных форм. И в депрессию впадала, и с мужем разлад пошел, из-за ее полных, как для шоу-бизнеса, форм. Диеты певице не помогали. Как только она переставала на них сидеть – вес тут же возвращался.

В прошлом году Дубцова за полгода похудела на 16 килограммов!

Три секрета похудения Ирины Дубцовой

1. Три кулачка

Певица ест не менее пяти раз в день. Главное, чтобы каждая порция была не больше трех кулачков. Последний прием пищи – 18.00. Обязательные перекусы (яблоко, низкокалорийный батончик). Из всех напитков Ирина Дубцова больше всего любит зеленый чай – хорошо для фигуры и для молодости кожи лица.

2. Прощай, любимая вкусняшка!

Ирина Дубцова не скрывала, что любила перекусить фастфудом и запить гамбургер газировкой. Но теперь все иначе. Кефир и творог, рыба, постное мясо, зелень и овощи, овсянка, гречка. В любое блюдо певица добавляет много приправ, чтобы вкус не был приторным. Ведь соль – под запретом. А вот 200 г хлеба с отрубями может себе позволить.

3. Привет, спорт!

Как худеют знаменитости? Закнимаются в спортзале. Дубцова бывает в спортзале трижды в неделю. Два с половиной часа, а то и больше, певица занимается… боксом. Это единственный вид спорта, который подошел ей идеально.

Не может отказаться от чизкейка и пасты карбонары. Но ест их редко – раз в две недели.
Не любит голодных диет.

Позволяйте себе иногда что-то очень вкусное и вредное, чтобы не копить негатив!

Как видим, в «звездном» похудении особых секретов нет – спорт, некоторые ограничения в еде и главный принцип «ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ!» Давайте возьмем пример, а?

Звезды Голливуда и их «эффективные» способы похудения

Дата: 12 октября 2012 | Просмотров: 16049

Звезды Голливуда- знамениты, богаты, красивы,и, в своем большинстве, они очень изящны. Как им удается следить за своим весом, сколько к этому приложено усилий или им просто повезло с генами, а физическую форму они поддерживают «занимаясь йогой» и «подолгу выгуливая свою собаку» ?
У «фабрики грёз» свои стандарты красоты, и те, кто хочет сниматься в кино или появляться на обложках журналов, обязаны им соответствовать. Голливудские звезды выглядят настолько хорошо, что мы начинаем подозревать, что у них существует свои, тайные и очень эффективные способы похудения, к секрету которых допускаются только первосортные знаменитости.
Попробуем разобраться, какие диеты, выдаваемые за свои, рекламируют голливудские звезды и на чем и как они худеют на самом деле.

Способ похудения от Деми Мур

Апрель 2012 года. Вес Деми Мур 41кг.

Со слов Деми Мур она отдает предпочтение свеже выжатым сокам из овощей и фруктов. Они помогают выводить токсины и шлаки из организма, улучшают работу кишечника, почек, легких и печени. Деми рассказывает, что уже через неделю грамотного потребления соков — кожа сияет, глаза блестят, во всем теле появляется удивительная легкость, чувствительность и сексуальность.
Прием пищи в подобной звездной диете выглядит следующим образом

• Завтрак: салат из свежих фруктов, горсть миндальных орехов, горсть семечек тыквы, немного пророщенной пшеницы, обезжиренное молоко;
• Обед: салат из капусты и помидоров, чечевица ( вариант — фасоль) с оливковым маслом;
• Ужин: овощной суп, 50гр. нежирного сыра, семена подсолнечника, стакан ягод.

На самом деле Деми Мур старается нигде не афишировать, что кроме вышеупомянутой диеты выпивает в день от 5 до 10 чашек слабительного чая. После такого завышения допустимой нормы употребления слабительного чая (норма 1 чашка в 3 дня) звезда угодила в закрытую клинику, где и был раскрыт ее эффективный способ похудения.

Способ похудения от Анджелины Джоли

На многочисленные вопросы журналистов, как ей удается оставаться стройной и изящной, Анджелина Джоли в зависимости от обстоятельств делится различными здоровыми диетами, на которых она якобы периодически сидит. Одним она говорит о суповой диете.Садясь на эту диету, звезда Голливуда отказывается от других видов пищи в сторону овощного супа, благодаря которому насыщает организм необходимыми витаминами и клетчаткой.

Если у вас нет возможности «перекусить» супом, звездная диета рекомендует овощной салат на оливковом масле, а за двадцать минут перед салатом скушайте яблоко: оно содержат большое количество витаминов, а также пектиновые вещества, которые создают ощущение сытости.

Другим звезда рассказывает о диете на морепродуктах, ссылаясь, что после рождения близнецов ела только отварную рыбу и морскую капусту. А ее бывший диетолог, после разрыва контракта со звездой, выложила о ее питании и сбрасывании лишнего веса совершенно другую информацию.

По ее словам Джоли одна из главных поклонниц смертельной диеты IV. «Более двадцати лет назад топ-модель Линда Евангелиста ввела в моду «диету IV», на которой до сих пор сидит половина глянцевых красавиц и актрис в преддверии «Оскара». Суть диеты — 400 калорий в день. Это норма для пятилетнего ребенка. Такую диету допустимо соблюдать 5 дней под присмотром врачей, но Евангелиста сделала 400 калорий в день своей нормой на более чем 10 лет!

В историю моды навсегда вошла ее коронная фраза: «Меньше чем за десять тысяч долларов я даже с постели не встану». Сейчас эксперты моды утверждают, что, сидя на такой диете, Линда действительно не вставала с постели по причине физического истощения.

Сидя на этой смертельной диете Анджелина Джоли умудряется устраивать себе разгрузочные дни- простая вода с добавлением капли лимонного сока. На такой диете Анджелина сидит месяцами. После таких экспериментов над своим звездным телом, Анджелина заработала себе целую кучу эндокринных заболеваний, но ради «красивой» худобы останавливаться не собирается.

Способ похудения от Кэти Холмс

Кэти Холмс после рождения первого ребенка сидела на не менее экстремальной диете. Соковая диета является экспресс-диетой и рассчитана максимум на пять дней, однако Холмс продлила ее на полгода. Каждый день нужно выпивать по 4 литра пюреобразного сока, в основе которого шпинат, сельдерей, ананас и авокадо. Помимо сока разрешается употреблять только воду.

В этом году Кэти Холмс сидела на секретной очищающей детокс-диете сайентологов, чтобы подготовиться к рождению второго ребенка. «Она была истощена до крайней степени: серый цвет лица, пустой взгляд, двигается как сомнамбула. У нее случались «летаргические» состояния.
Можно подумать, что Холмс принимает тяжелые наркотики, — писали на популярном сайте о диетах Celebrity Diet Doctor голливудские диетологи. — Она, похоже, не отдает себе отчет, где находится и зачем. И передвигается с большим трудом». По этой причине Кэти Холмс пропустила вручение премии «Оскар».

Способ похудения от Рене Зельвегер

Пожалуй, ни одна голливудская звезда не худеет и не набирает вес так часто, как это делает Рене Зельвегер. Для роли Бриджит Джонс, актриса дважды набирала по 12 лишних килограммов, чтобы потом без всякой жалости с ними расстаться. Вновь стать худой Рене помогла фруктовая диета и слабительное.

Суть диеты, которую Рене соблюдала больше месяца, такова: 1 грейпфрут, 1 апельсин и 1 яблоко в день + 2 литра воды, кофе и чай без сахара. И много-много слабительного. Когда обновленная Зельвегер впервые появилась на публике, зрители были в шоке: где прежняя пышная Рене? От нее остались лишь кожа да кости! Ее поклонники были уверены – актриса перестаралась. Впрочем, совершенно не удивительно, что тогда, после такой диеты и слабительного Рене выглядела чахлой и изнеможденной.

На что только не приходится идти знаменитым «звездочкам» для сохранения стройности. Девизом многих из них стали слова топ-модели Адрианы Лима: «Не хочу быть толстой и нищей, но здоровой. Лучше буду худой, богатой и знаменитой.» Так на чем и как сейчас популярно худеть в Голливуде?

Самые модные диеты Голливуда. Лимонадная диета

Очень модная голливудская диета — «лимонадная диета». В течение дня можно выпивать шесть стаканов воды, в которую добавлены кленовый сироп без сахара, немного лимонного сока и щепотка кайенского перца. Действительно, два-три дня на такой диете очищают организм и улучшают самочувствие – недаром, диета придумана в рамках программы детоксификации. Но «голливудские тени» продлевают диету до 2-3 недель.

Яичная диета

Голливудская диета с более длинным прошлым — яичная. Построена она на основе диеты Аткинса: максимум белка и минимум всего остального. В голливудском варианте она выглядит очень усечено: два вареных яйца. И всё. Для тех, кто не понял, повторю: два, ну, в крайнем случае, три вареных яйца в день столько дней подряд, сколько вы сможете выдержать.

Чаи, таблетки и пилюли для похудения

Кроме диет звезды Голливуда принимают слабительные чаи в большом количестве, как это делают культуристы, «сушащие» тело перед соревнованиями. То, что при этом из организма вымываются полезные вещества, которых и так немного в «тельцах» звезд,значения не имеет.

Они принимают чудо-пилюли для похудения — адреностимулятор «Клен» (Кленбутерол). Изначально этот препарат применяли для лечения дыхательных путей у коров. Сейчас чудодейственные таблетки приравнены к наркотикам и запрещены законом, так как вызывают удушье и часто приводят к смертельному исходу.

Звезды Голливуда применяют таблетки «Adderall» — препарат, который официально прописывают больным с синдромом дефицита внимания/гиперактивности. Этот нарколептический препарат имеет побочные эффекты, такие, как психопатические припадки, депрессия, проблемы в работе сердца. Но какое они имеют значение с главным побочным эффектом, который интересует тех, кто мечтает о фигуре доски, в которую в положенных местах всегда можно вставить имплантаты? Этот эффект – серьезное снижение аппетита. Adderall настолько популярен в Голливуде, что звезды не считают нужным скрывать его употребление.

Чтобы довести свою фигуру до совершенства, знаменитости сидят на долговременных диетах и препаратах для похудения. Превратить диеты в стиль жизни невероятно трудно. В погоне за худобой знаменитости не брезгуют ничем, ведь главный лозунг Голливуда: «Худая — значит успешная!». Фанатичное увлечение голливудских звёзд диетами частенько не доводит до добра.

Стремясь к стройности, знаменитости приобретают целый букет болячек – от гастритов до анорексии. Не говоря уже о том, что, отказываясь от пищи, многие из красавиц превращаются буквально в обтянутые кожей скелеты. Почти всегда, чтобы выйти из этого состояния, им требуется помощь врачей, диетологов и психологов.

Звезды, которые пострадали от препаратов для похудения

Ради стройной фигуры селебрити готовы пойти на все. Когда жесткие диеты и усиленные тренировки не дают результатов, в ход идет тяжелая артиллерия. Одни знаменитости ложатся под нож ради тела мечты, другие скупают всевозможные инновационные препараты, обещающие видимый эффект без особого труда, а затем расплачиваются за это букетом болячек, а порой и собственной жизнью. В этом материале мы расскажем о звездах, которые на себе ощутили последствия жиросжигающих таблеток.

Woman.ru представляет подборку звезд, которые пострадали от таблеток для похудения

Что делать, когда диеты и спорт не помогают, а липосакцию делать страшно? На помощь приходит фармацевтическая индустрия, предлагающая широкий ассортимент медикаментозных средств. Вот только побочный эффект от некоторых препаратов — загубленное здоровье, а порой и жизнь.

Как правило, такие истории заканчиваются далеко не хэппи-эндом. Несмотря на то, что всем известно об опасности таблеток для похудения, люди продолжают их принимать. Те, кто успевает остановиться, могут всю жизнь расплачиваться за роковую ошибку. Другим же приходится платить куда более высокую цену. «Пилюли-убийцы» уже стали причиной смерти Тимы Брика, Романа Трахтенберга, Владимира Турчинского и Натальи Крачковской. В этом материале мы расскажем, какие знаменитости стали жертвами опасных препаратов и с каким печальными последствиями столкнулись.

Анфиса Чехова, 40 лет

Телеведущая Анфиса Чехова не перестает радовать фанатов своей бьюти-трансформацией. За последние два года знаменитость заметно преобразилась, скинув порядка двадцати килограммов. Глядя на резко похудевшую теледиву, фолловеры выдвигают самые фантастические теории, как ей удалось так постройнеть и похорошеть. Одни уверены, что Чехова избавилась от лишних килограммов с помощью липосакции, другие полагают, что все дело в диете и фитнесе, а третьи подозревают, что своим стройным телом она обязана так называемым жиросжигателям. Домыслами интернет-пользователей воспользовались мошенники, которые стали использовать имя Анфисы в рекламе препаратов для похудения.

Коллаж из Инстаграма телеведущей

Однако ведущая клянется, что даже и не думает участвовать в подобных рекламных акциях, ведь, по ее словам, такие средства наносят организму непоправимый вред. Чехова призналась, что в юности, когда она была «глупой и не любила себя», принимала пилюли, заглушавшие аппетит. «Я пила кустарные, продаваемые из под-полы таблетки, тем самым подорвав свою вегето-сосудистую систему и заработав дистонию и панические атаки. Пищеварительную систему тоже пришлось много лет приводить в порядок!
Вес все равно возвращался, причем в двойном размере! И самое главное, что после всех этих таблеток, обмен веществ настолько нарушается, что уже никакие диеты не помогают», — однажды поделилась с подписчиками своим печальным опытом знаменитость.

Секрет стройной фигуры Анфисы Чеховой — спорт, правильное питание, здоровый сон и гармония с собой

Кроме того, звезда заверила, что никогда и не за какие деньги не станет рекламировать средства, которые опасны для жизни и здоровья. Чехова добавила, что расхлебывать последствия юношеской глупости ей пришлось долго. Вредные препараты заметно подорвали здоровье ведущей, и даже сейчас спустя много лет она продолжает расплачиваться за роковую ошибку прошлого. «Таблетки бесполезны, опасны! Не верьте мошенникам, использующим мое имя. Секрет похудения — в нашей голове! Психология и отношения, которые мы имеем с собой, родными, окружающими, делают нас толстыми», — уверенно заявила Чехова в своем Инстаграме.

Лолита Милявская, 54 года

Лолита всегда была открыта со своими поклонниками и делилась с ними даже самыми личными проблемами. Так, в одном из выпусков шоу «Пусть говорят» певица честно рассказала о своих комплексах по поводу фигуры, и как она с ними справлялась. Оказывается, одно время Милявская всеми способами старалась похудеть, однако ни диеты, ни спорт не помогали. Тогда она подсела на препараты для похудения, но столкнувшись с последствиями, испугалась и в тут же прекратила прием.

Лолита жалеет, что принимала препараты для похудения

Впервые знаменитость попробовала жиросжигающие таблетки еще в 1990-х, когда она выступала в дуэте «Академия». По словам Лолиты, препараты сильно ударили по ее здоровью. «С головой было плохо. Теряла сознание на одной песне. Брали мы все в одном месте у человека, который сейчас сидит. Его единственного посадили за распространение таблеток. Я считаю, посадили незаслуженно. Он советовал к этим таблеткам еще витамины, которые я не пила. В общем, неправильно принимала препарат», — поделилась воспоминаниями со зрителями телепередачи певица. Лолите удалось вовремя остановиться, однако знаменитость жалеет, что вообще решилась попробовать опасные таблетки.

Корнелия Манго, 32 года 

Корнелия Манго всегда славилась пышными формами, которые сделала своей изюминкой. Однако несколько лет назад певица твердо решила худеть. К вопросу борьбы с лишним весом она подошла со всей серьезностью: сходила на прием к диетологу, чтобы подобрать индивидуальную диету, и записалась на фитнес. Под руководством специалиста выпускница «Фабрики звезд» сумела избавиться от десяти килограммов. Однако Манго этого было мало. Она продолжила худеть, о чем в скором времени сильно пожалела.

Попробовать жиросжигающие таблетки Корнелии посоветовал тренер по фитнесу

Персональный тренер посоветовал Корнелии попробовать таблетки, с которыми, по его словам, она добьется результатов гораздо быстрее. Мужчина заверил, что препараты безопасны для здоровья, и расписал инструкцию, как, когда и в какой дозировке их следует принимать. Певица следовала всем рекомендациям и уже через пару недель потеряла десять килограммов. Корнелия была впечатлена и продолжила пить чудо-пилюли. В общей сложности она избавилась от тридцати килограммов, за что позже ей пришлось заплатить слишком высокую цену.

Певица заработала сахарный диабет из-за опасных препаратов 

Корнелия оказалась в реанимации с диагнозом «сахарный диабет». Врачам удалось спасти жизнь певицы, однако теперь ей приходится тщательно следить за своим питанием и соблюдать строгую диету. «От этих таблеток я становилась чрезмерно активной. В зале занималась пять раз в неделю, и мне этого было мало. Моя мама, несмотря на то, что живет в другом городе, заметила, что я какая-то чрезмерно активная, и попросила меня приехать. Уже через два дня я оказалась в реанимации, а позже был выявлен сахарный диабет», — откровенно рассказала знаменитость. 

Ксения Бородина, 35 лет

Глядя сегодня на хрупкую Ксению Бородину, вряд ли кто-то вспомнит, что когда-то телеведущая была «девушкой в теле». После первой беременности она столкнулась с проблемой лишнего веса, была недовольна своей внешностью и всеми способами стремилась вернуться в добеременный вес. Масла в огонь добавляли хейтеры, которые каждый день критиковали «располневшую» Бородину в соцсетях. Тогда ведущая «Дома-2» решила попробовать таблетки для похудения.

После первых родов Ксения Бородина сильно поправилась

«В связи с тем, что я в кадре, я должна выглядеть хорошо. Заходила на форум, видела, что мне пишут, как надо мной издевались. Это очень тяжело. А как хочется сбросить вес? Хочется все и сразу. Ты не задумываешься о том, что надо заниматься спортом, следить за питанием. Кажется, что сейчас я съем таблетку, и все будет хорошо. Со мной такое было. Когда я попала на проект, я весила 49 килограммов. Камера прибавляла мне еще семь, и когда я видела себя по телевизору, мне казалось, что я толстая. Я пошла в аптеку и купила эти таблетки», — вспоминала Ксения.

Сегодня телеведущая восхищает поклонников точеной фигурой

Результат не заставил себя ждать — в считанные недели телеведущая избавилась от нескольких килограммов. Однако позже начался настоящий кошмар. Мандраж, бессонница, тревожность и тошнота — с такими последствиями быстродейственных препаратов столкнулась Ксения. Она могла пить только воду, на еду даже не смотрела. Вес при этом начал стремительно расти! Врачи поставили диагноз «нарушение обмена веществ». Бородиной пришлось пройти лечение, чтобы вернуться к нормальной жизни. О своем легкомысленном поступке она жалеет и по сей день. 

Наталья Крачковская

Наталья Крачковская много лет боролась с лишним весом. В попытках сбросить несколько килограммов актриса решила попробовать тайские таблетки. Пропив курс, артистка ощутимо похудела. В короткий срок она избавилась от пятнадцати килограммов. Однако вскоре пробил час Х. Стремительно покинувшие ее килограммы так же скорое вернулись, а затем Крачковская и вовсе стала набирать вес.

Из-за приема таблеток для похудения у актрисы начались проблемы с сердцем

Вскоре звезда оказалась в реанимации. Несколько месяцев медики боролись за жизнь актрисы. Врачи долгое время не могли поставить Наталье Леонидовне диагноз, потому что она не признавалась, что принимала жиросжигающие препараты. Вся эта история не прошла бесследно. У артистки начались серьезные проблемы с сердцем, которое в итоге не выдержало… 3 марта 2016 года актриса ушла из жизни после сердечного приступа. 

Светлана Степанковская, 32 года

Светлана Степанковская хотела как можно быстрее сбросить пару килограммов, но из-за плотного съемочного графика у нее не оставалось времени на тренировки. Поэтому она решила прибегнуть к помощи препаратов для похудения. Актрисе посоветовали пропить БАДы, ускоряющие метаболизм. Однако вместо того, чтобы начать худеть, артистка стремительно набирала вес.

Светлана Степановская отравилась жиросжигающими препаратами

«Я внимательно прочитала состав, в нем были только растительные компоненты, ничто не вызвало подозрения. Конечно я была удивлена, когда на третий день приема весы показали плюс 600 граммов. Но когда появились все симптомы отравления, я сразу отправилась к врачу, а потом срочно улетела в Италию в клинику по очистке организма от токсинов. Пришлось пройти не самую приятную процедуру чистки крови от токсинов и остатков этих таблеток», — рассказала звезда.

Даная Пригожина, 21 год 

Даная всегда была склонна к полноте, поэтому на протяжении жизни ей приходилось бороться с лишним весом. Девушка то худела, то набирала килограммы обратно. Удержать результат ей никак не удавалось. Тогда ей посоветовали попробовать китайские жиросжигающие таблетки, которые, как обещал производитель, должны были в короткие сроки помочь ей превратиться в стройную красотку.

Даная Пригожина поправилась на 20 кг, принимая китайские таблетки

Однако вместо ожидаемого минуса, через некоторое время девушка наблюдала на весах цифру на двадцать килограммов больше привычной. Препараты вызвали нарушение обмена веществ в организме Дании. Разбираться с проблемой приходится и по сей день. 

Не повторяйте их ошибки! Диетолог рассказал о том, как худеют голливудские звезды

В нашей подборке 5 голливудских знаменитостей, для которых борьба с лишним весом — тот самый «вечный бой». Мы узнали, на каких диетах сидят эти «звездные» девушки, и спросили у профессионала, стоит ли брать с них пример.

Кристина Агилера

Пару лет назад Кристина Агилера по‑настоящему удивила поклонников (хотя сейчас она снова стала носить одежду размера плюс): после долгой борьбы с лишним весом певице наконец удалось похудеть. И не просто скинуть пару килограммов, а избавиться сразу от всего лишнего — минус 38 кг за 10 месяцев! Секрет — специальная диета, позволяющая взять под контроль выработку инсулина. На первом этапе диеты Агилера следовала так называемому правилу трех: обед должен состоять из трети белка (яйца, нежирное мясо, рыба), трети сложных углеводов (некрахмалистые овощи, макароны твердых сортов) и трети быстрых углеводов (рис, фрукты). На завтрак и ужин соотношение смещается в сторону увеличения количества белка. На втором этапе диеты звезда, по совету своего врача, начала принимать препараты хрома, регулирующие выработку инсулина, и подключила спортивные нагрузки.

Комментарий диетолога: «С одной стороны, увеличение количества белка в рационе действительно хорошо насыщает, что позволяет снижать вес, будучи сытым. С другой стороны, обилие в рационе протеина ведет к закислению внутренней среды организма. И если сначала на такой диете ты будешь хорошо худеть, то через некоторое время из-за снижения обменных процессов скорость потери веса значительно снизится. Чтобы этого не произошло, на одну порцию животного белка должно приходиться три порции некрахмалистых овощей. Количество продуктов, которые содержат простые сахара (в том числе и фрукты), при похудении нужно жестко регулировать — на быстрые углеводы должно приходиться не более 10% от суточной нормы всех углеводов. Также важно в рационе использовать полезные жиры — рыбные или растительные категории Омега-3 (жирная мелкая морская рыба, льняное семя, грецкие орехи) и мононенасыщенные жиры (авокадо, оливковое масло)».

Адель

Адель удалось похудеть благодаря сиртуиновой диете. Белки-сиртуины перестраивают обменные процессы таким образом, что часть глюкозы, поступающей в организм, направляется сразу же в мышцы, где и сжигается. Важно: простые сахара утилизируются в движении или во время восстановления мышц после силовой нагрузки, так что без физической активности сиртуины не будут работать в нужном направлении. Сиртуиновая диета рассчитана на три недели. В первую неделю (при калорийности 1000 ккал) в основе питания Адель были здоровые и вкусные продукты, богатые веществами, стимулирующими выработку сиртуина: все листовые и зеленые овощи, цитрусовые, лесные ягоды (черника, земляника, голубика), яблоки, соя, оливки и оливковое масло, красный лук, красное вино и горький шоколад (85%). Со второй недели (суточная калорийность 1500 ккал) певица дополнила меню нежирными животными белками (рыбой и морепродуктами, а также маложирными молочными продуктами) и крупами (в фаворе Адель — любимая нами гречка).

Комментарий диетолога: «Безусловно, снижая калорийность своего рациона — ты похудеешь. Однако ошибочно думать, что при недостатке калорий организм сразу же начнет расщеплять жировые запасы. За первую неделю ты потеряешь вес, в основном, за счет выведения излишков жидкости. Дополнительную энергию в первые несколько дней ты будешь получать, расщепляя гликоген, который откладывается в мышечной ткани. Это проще и быстрее, чем добывать ее из жиров. И лишь на 4−5 день после начала диеты начнут постепенно таять жировые запасы. Основной минус данной системы питания — краткосрочность. Что делать после того, как ты 3 недели «посидела» на этой диете, непонятно. Авторы сиртуиновой диеты предлагают прибегать к ней «по мере необходимости» для оздоровления и коррекции веса».

Бритни Спирс

Бритни Спирс, вес которой «гуляет» в достаточно широких пределах, сейчас придерживается достаточно жесткой диеты. Суточная калорийность рациона певицы составляет около 1200 ккал. В основе рациона — белок, некрахмалистые овощи, цельнозерновые крупы. Бритни полностью отказалась от сахара и ограничила в рационе фрукты — исключительно на перекус и в небольших количествах между основными приемами пищи.

Комментарий диетолога: «Сахар — один из немногих продуктов, от которых стоит отказаться всем. Фруктоза тоже является простым сахаром. Причем 90% этого вещества откладывается в жир. Поэтому фрукты не так безобидны, как многие считают. Отказываться от них совсем не нужно. Просто отдай предпочтение тем фруктам, в которых сахара меньше. Что касается общей калорийности, то в диете Бритни она очень низкая. 1200 ккал недостаточно для тех, кто ведет активный образ жизни, занимается спортом. На такой энергетической ценности может снизиться скорость обменных процессов, что может стать причиной возвращения лишнего веса, как только ты решишься снова увеличить калорийность своего питания».

Кортни Кардашьян

В конце прошлого года Кортни Кардашьян заметно похудела, избавившись от 10 лишних килограммов. Как ей это удалось? А вот так: Кортни отказалась от молочных продуктов, исключила из рациона все сладости, белый рис и хлеб из пшеничной муки. Своим подписчикам в Instagram она также поведала, что стала стройной в том числе и благодаря неким чаям для похудения…

Комментарий диетолога: «Организм взрослого человека ни эволюционно, ни генетически не приспособлен к перевариванию большого количества молочных продуктов. С возрастом синтез ферментов, способных расщеплять молочные белки, уменьшается, из-за чего у трети людей после 21 года развивается пищевая непереносимость цельного молока и продуктов на его основе. Она проявляется в виде различных воспалительных процессов и отечности, что и становится причиной увеличения в объеме жировых клеток и, как следствие, прибавки веса. А запускает все вышеперечисленное белок казеин. Кстати, из-за этого у многих женщин выражен целлюлит. Ведь, по сути, это не что иное, как воспаление подкожно-жировой клетчатки, которое становится более выраженным, если в организме удерживаются излишки жидкости. Что касается чая для похудения, то в лучшем случае он будет относиться к категории мочегонных и может поспособствовать выведению избытка жидкости из организма, не более того. Есть и обратная сторона: подобные чаи могут повысить нагрузку на почки. И что самое неприятное, к мочегонным препаратам часто формируется привыкание».

Джессика Симпсон

После рождения детей Джессика Симпсон перешла из скромного размера S в уверенный L. Певице долго не удавалось вернуться в былые формы, но в прошлом году Джессика, наконец, добилась хорошего результата. Энергетическая ценность рациона звезды составлял 1800 ккал. В его основе — рыба, нежирное мясо, овощи и немного фруктов. Правда, никаких круп, разве что немного цельнозернового хлеба «по праздникам». При достаточно аскетичном завтраке (стакан зеленого смузи), обед и ужин у Джессики были вполне полноценными, а на ланч и полдник звезда позволяла себе есть фрукты или кисломолочные продукты.

Комментарий диетолога: «Действительно, всем тем, кто худеет, лучше максимально ограничить употребление углеводов. Ведь в конечном итоге они в организме расщепляются до глюкозы, способствуют выработке инсулина и тормозят сжигание жиров. На калорийности в 1800 ккал при условии разнообразного питания можно плавно и комфортно снижать вес. Единственное — завтрак все же должен быть поплотнее. Желательно сочетать в нем и белки, и полезные жиры, и медленные углеводы. К тому же такое начало дня обеспечит тебя энергией и чувством сытости на достаточно долгий период».

Источник

Самая эффективная диета: как похудели звезды шоу-бизнеса

С экранов звезды эстрады всегда выглядят в лучшем ракурсе – шикарные прически, отличный макияж и одежда максимально подчеркивает достоинства фигуры.

Но в жизни каждый из них может иметь такие же недостатки, как и все остальные. В частности, речь о лишнем весе, с которым знаменитости смогли справиться только собственным упорством и силой воли.

MedOboz сделал для вас подборку диет, с помощью которых знаменитые украинские селебритиз смогли обрести сногсшибательную фигуру.

Инстаграм Тины Кароль

Кетодиета от Тины Кароль

Известная певица долго пыталась достичь точеной фигуры, и наконец его старания увенчались успехом. По словам исполнительницы, помогла ей в этом кетодиета.

Так, в рационе Тины преобладают жиры (масло, сыр, сало и т.д.), а углеводов, наоборот, очень мало. Как говорится, клин клином вышибают.

Известно, что при таком типе питания в организме запускается «кетоз» – углеводное голодание, при котором организм «учится» потреблять энергию не из углеводных продуктов, а из жиров. За счет этого, по мнению медиков, лишний жир в организме расщепляется и избыточный вес уходит.

Но с такой диетой нужно быть очень осторожным. Она имеет ряд противопоказаний, в частности, беременность и лактация, а также сахарный диабет, онкология, патологии печени и почек, сердечно-сосудистые заболевания и болезни нервной системы.

Так что прежде чем последовать примеру Тины Кароль, лучше проконсультируйтесь с врачом и пройдите обследование.

Настя Каменских

Инстаграм Насти Каменских

Fitlife от Насти Каменских

Еще одна популярная певица, которой удалось похудеть и обзавестись завидной фигурой – Настя Каменских.

Девушка утверждает, что это заслуга регулярных тренировок и правильного питания.

По словам Насти, главные постулаты ее диеты – много воды, пятиразовый прием пищи (два из них – углеводные продукты – например, гречка или овсянка), большое количество клетчатки, легкие белки (курица, творог и т.д.), а также максимальное ограничение сладостей (заметьте, не полный отказ, а ограниченность) и разгрузочные дни раз в неделю.

Инстаграм Ирины Билык

Ирина Билык худеет «хардово»

А вот Ирина Билык только на пути к успеху, но заметные результаты в виде нескольких «стертых» килограммов уже имеются. При этом для достижения цели, в отличие от ее коллег, певица выбрала для себя строжайшие ограничения в питании.

В частности, исполнительница исключила из рациона все вредные продукты – жаренное, сладкое, жирное, фастфуд и различные полуфабрикаты, а основу ее рациона составляют овощи. При этом приемы пищу проходят у нее «по классике»: утром – углеводы, вечером – белки.

Инстаграм Эрики Герцег

Эрика Герцег ограничивает порции

Сложно представить, но красотка Эрика Герцег несколько лет назад тоже страдала от лишнего веса. Сейчас же ее вес держится на уровне 52 килограммов. И помогает ей сохранять форму режим тренировок, а также особый подход к питанию.

В частности, девушка отказалась от вредных продуктов, сладкое и выпечку ест только в первой половине дня, а последний прием пищи – не позже, чем за четыре часа до сна, и на ужин у нее в основном овощи и кисломолочные продукты. При этом певица старается есть 4-5 раз в день, а ее порция размером не больше кулака.

Ранее OBOZREVATEL писал о бьюти-секретах мировых звезд.

Подпишись на Telegram-канал и посмотри, что будет дальше!

Звезды, которые для похудения использовали таблетки

Для борьбы с лишними килограммами не только обычные люди, но и звезды эстрады и кино решают употреблять таблетки для похудения. После их использования портится здоровье, настроение,  может быть даже летальный исход.

Известная телеведущая Анфиса Чехова на сегодняшний день правильно питается, активно занимается спортом. Но много лет назад, актриса принимала «волшебные» таблетки для того, чтобы избавится от лишних килограмм.

После принятия медицинских препаратов, Анфиса Чехова очень сильно похудела, но спустя некоторое время, килограммы вновь стали появляться на фигуре артистки. Спустя некоторое время, Анфиса Чехова отказалась от таблеток, стала активно заниматься спортом и употреблять только полезную пищу для организма.

Тима Брик. Два года назад ушел из жизни известный продюсер. В его смерти многие обвиняют запрещенные таблетки для похудения. Как известно, Тима Брик страдал сахарным диабетом, чтобы сбросить лишние килограммы решил употреблять таблетки для похудения. Сердце не выдержало и навсегда остановилось.

Звезда «Фабрики звезд» Корнелия Манго решила сбросить лишние килограммы, занималась спортом, сидела на различных диетах. Но потом решила для похудения использовать таблетки. Через некоторое время, Корнелия попадает в реанимацию с диагностикой сахарный диабет. На сегодняшний день, Корнелия набрала немного в весе, она перестала пить таблетки от похудения. Старается сбросить калории занимаясь спортом.

Ксении Бородиной можно позавидовать. Звезда имеет красивую фигуру. Но несколько лет назад, она была очень пышной. Лишние килограммы решила сбросить по правильному питанию и подобранной диетологами программе. Но спустя некоторое время, она решила употреблять таблетки для похудения. У звезды нарушился обмен веществ, вес начал прибавляться. Ксения Бородина перестала пить таблетки, и сбросила лишние калории благодаря физическим нагрузкам и диете.

Лолита Милявская. Певица чтобы сбросить лишние килограммы покупала из рук медицинские препараты. Но вовремя их принятия вместо того чтобы сбросить килограммы прибавлялись. По её словам, она неправильно их употребляла, так как их советовали пить вместе с витаминным комплексом.

Роман Трахтенберг употреблял таблетки для похудения, так как ему нужно было сбросить лишние калории чтобы сниматься в фильме. У Романа случился приступ и он умер в прямом эфире.

Наталья Крачковская, для того, чтобы избавиться от лишних килограмм покупала препараты для похудения. Сердце не выдержало и остановилось.