Диета Джиджи Хадид. Модельная диета: 7 любимых продуктов Джиджи Хадид | Я
Диета Джиджи Хадид. Модельная диета: 7 любимых продуктов Джиджи Хадид
Как питаться, чтобы быть стройной, как модель Джиджи Хадид? Читайте о ее модельной диете.
Не так давно вышла новая фотосессия Джиджи Хадид, и статья о ней в американском Harper’s Bazaar и, судя по обложке, модель любит поесть. Причем, не всегда здоровую пищу!
Модельная диета Джиджи Хадид весьма проста для соблюдения, но есть одно важное правило: чтобы оставаться стройной, нужно сжигать больше калорий, чем употребляешь за день. Американская модель очень любит вкусно поесть, поэтому предпочитает контролировать количество калорий и заниматься, заниматься и еще раз заниматься. Поэтому-то у Джиджи такое подтянутое и рельефное тело. Но что именно ест модель, чтобы поддерживать тело в идеальной форме?
Джиджи провела целый день с журналистами и рассказала, что конкретно входит в рацион ее модельной диеты.
Модельная диета Джиджи Хадид
Завтрак
1. Яичница, бекон и тост. Джиджи говорит, что живет вблизи ресторана в Нью-Йорке, поэтому часто начинает свой день там именно с такого завтрака. Помимо этого, Джиджи говорит, что каждое утро пьет апельсиновый сок и чашку кофе.
2. Бобы. Это блюдо ввел в рацион модели ее парень Зейн Малик. «Дома я люблю готовить яичницу-болтунью и тосты, так как это — самое простое блюдо, — говорит Джиджи. — Мой парень британец, поэтому я «подсела» на бобы. Именно это я ем последнее время чаще всего».
Ланч
3. Бургеры. Так как модель обычно тренируется с утра, к 12 часам девушка часто бывает голодной. «Мой девиз: ешь здоровую пищу, чтобы быть в форме, ешь бургер, чтобы быть вменяемой. Поэтому, если я в настроении , я пойду в JG Melon в Вест Вилледж», — говорит модель.
Читай также:
4. Салат из рукколы. Бургеры Джиджи ест не так часто. Обычно на ланч у нее более прозаическая пища — салат из рукколы. И снова, девушка любит ресторан The Smile, который находится у ее дома. Там она чаще всего на ланч заказывает зеленый салат из рукколы.
Перекус
5. Если вам не нравилась Джиджи, после этого вы ее полюбите: любимый перекус модели после обеда — мороженое. «Раньше на Хъюстон стрит было Emack & Bolio’s — мое любимое заведение с мороженым. Мне больше всего нравится их Grasshopper Pie (мятно-сливочное мороженое с шоколадной крошкой, зефиром и печеньем) и я никогда не могла пройти мимо него по пути в спортзал каждый день. Но однажды оно было закрыто, и я почти заплакала. Теперь я заказываю это мороженое на дом».
Ужин
6. Суши. Если модель собирается на вечернюю прогулку с друзьями, отказывать себе в еде и напитках она не будет. Чаще всего Джиджи ест в суши-баре недалеко от ее дома.
7. Еда ее приготовления. «Вечером я люблю готовить и смотреть фильмы дома» — говорит модель. Но, к сожалению, Джиджи не рассказала, что конкретно она готовит.
Как видите, в рацион модельной диеты Джиджи Хадид входит и здоровая еда, и вредная. Поэтому философия Джиджи — баланс во всем. То есть, еда едой, а тренировки по расписанию.
Растяжки Джиджи Хадид. Как справиться с хейтерами: уроки от Джиджи Хадид
Сколько бы друзей в социальных сетях у тебя ни было — ты не застрахована от непрошеной критики. Многие воспринимают открытые комментарии как призыв к тому, чтобы дать совет, как стоит жить, одеваться или даже улыбаться. Модель Джиджи Хадид — настоящий профессионал в том, что касается ответов критикам. На ее Инстаграм подписано больше 45 миллионов человек, и немалая часть из них занимается спекуляциями, вторгается в ее личную жизнь или даже желает девушке всего самого плохого. Вот несколько примеров, которые покажут тебе, как стоит отвечать людям, которые лезут с непрошеной критикой.
Помни о вложенных усилиях
В 2015 году Джиджи впервые появилась на подиуме сразу нескольких дизайнеров — Марка Джейкобса, Шанель и Майкла Корса. Ее появление было сразу воспринято с негативом, и Джиджи начала делать заявления в Инстаграм.
Нет, я не думаю, что у меня такой же тип телосложения, как и у других моделей. Нет, я не думаю, что лучшая в любом шоу. Да, я хочу сохранить свою уникальную манеру, но знаю, что мне нужно совершенствовать. Вы можете придумывать любые причины, по которым я нахожусь там, где нахожусь. Но на самом деле я трудоголик, уверенный в себе. Я та, кто пришла в то время, когда индустрия моды стала готова к переменам.
Помни, что преданность не должна мешать твоим интересам
В том же году Хадид была замечена на премьере новой коллекции Yeezy Канье Уэста. В то время вражда рэпера и певицы Тэйлор Свифт была на пике, и недавно вышел трек «Famous», в котором Канье утверждал, что Тэйлор знаменита благодаря ему. Поклонники посчитали, что Джиджи, как верная подруга Свифт, должна была пропустить подобное мероприятие, но девушка четко ответила и на эти претензии.
Мое присутствие где-то не означает, что я согласна со словами музыки, которая там играет. Мои друзья знают о моей верности.
Пожелай хейтерам удачи
Джиджи легко отвечает интернет-троллям в своей ироничной манере. Например, на замечание о том, что ей нужно больше учиться ходить, чем заводить парня каждые две недели, Хадид ответила:
Я встречалась с тремя парнями за три года. Моя походка всегда может стать лучше; я надеюсь, что твоя горечь в сердце тоже может пройти.
Не стыдись того, как ты выглядишь
Немало претензий к Джиджи относятся к тому, что ее тело значительно меняется.
Это называется взрослением. В следующий раз, пожалуйста, подумайте о молодых девушках, которые могут читать комментарии и осуждать себя за то, что их тела меняются, хотя это абсолютно нормально.
Поделись опытом, чтобы другие могли на тебя равняться
Хадид неоднократно защищала свое тело от бодишеймеров. В феврале этого года она обратила внимание на то, насколько жестоки такие комментарии, особенно учитывая, что изменения во внешности часто связаны с проблемами со здоровьем.
Для всех тех, кто гадает, почему мое тело так изменилось за годы, вы, наверное, не догадывались, что когда я вышла на подиум, я еще не знала о том, что у меня болезнь Хашимото. Все те, кто называли меня слишком крупной для индустрии, видели воспаление и задержку воды.
В своем интервью для Vogue Джиджи дерзко заявила:
Я любила свое тело, когда оно было пышным. Но когда я похудела — люди все еще были злы ко мне. Да, я знаю, что слишком плоская. Я смотрю в зеркало. Я пытаюсь есть гамбургеры и делать приседания. Я тоже хочу объемную задницу. Я поняла, поняла!
Не забывай о своих привилегиях
Каждый член семьи Хадид является селебрити, но это еще не значит, что каждый их день проходит в праздности.
Мой папа был беженцем, а мама уехала в Нью-Йорк, чтобы заработать денег и отправить их своей семье. Они так много работали, что это нельзя оставить без внимания, и я благодарна им за те возможности, которые они мне дали.
То, что родители Джиджи помогли ей начать свою карьеру, еще не значит, что она стала настолько популярной только за счет финансовых вложений. Ежедневный изнурительный труд — вот что делает эту девушку настоящей супермоделью последних лет.
Источник: https://iamledi.info/novosti/pitanie-dzhidzhi-hadid-modelnaya-dieta-7-lyubimyh-produktov-dzhidzhi-hadid
Джиджи Хадид страшная. Джиджи Хадид в страшной маске зловещего зайца снялась для обложки Love Magazine
Джиджи Хадид
Догадаться, что за этой пугающего вида маской зайца с огромными клыками и страшным оскалом прячется хрупкая Джиджи Хадид, которая совсем недавно примерила на себя образ хиппи в рекламной кампании Missoni, практически невозможно. И если бы журнал Love Magazine в своем профиле в Instagram не отметил на снимке модель, мы бы, признаться, вряд ли узнали ее на этой фотографии. Именно в таком зловещем образе 23-летняя звезда появилась на обложке издания.
Кадр этот, безусловно, вызывает бурю эмоций. Кому-то такой смелый выбор издания понравился, другие же посчитали, что от фото веет агрессией и злом. Одним словом, мнения разделились, но равнодушным при этом не остался никто.
Это восхитительно,
Это отвратительно,
Самая страшная обложка, которую я когда-либо видел,
Меня это по-настоящему напугало,
Красиво,
— пишут интернет-пользователи.
На самом деле, это второй вариант обложки с Хадид. Первым снимком модель поделилась с подписчиками в своем Instagram несколько дней назад. На нем она совершенно другая — нежная, романтичная и всем нам хорошо знакомая.
Журнал, который в этом году отмечает свое десятилетие и выходит всего два раза в год, представил еще несколько обложек с другими знаменитостями, в числе которых были Ума Турман , Кендалл Дженнер, Наоми Кэмпбелл и Адвоа Абоа. Не исключено, что издание, до того момента как поступит в продажу (а случится это 6 августа), еще удивит своих читателей новыми кадрами с участием звезд.
Белла Хадид фигура параметры. Белла Хадид до и после пластики. Фото в купальнике, рост и вес, параметры фигуры, биография, возраст
Пластика лица позволяет улучшить внешность, исправить недостатки. Многие знаменитости соглашаются на коррекцию и получают волшебный результат, как это случилось с Беллой Хадид, чья жизнь разделилась на этапы до и после операции.
Белла Хадид до пластики: биография
Ранние годы Беллы нельзя назвать неблагополучными. Ей повезло родиться в городе знаменитостей —Лос-Анджелесе, в семье миллионера Мохаммеда Хадид и его жены Иоланды Хадид. Полная дата рождения девушки — 9 октября 1996 года, а значит, по гороскопу она Весы — дипломатичный и гармоничный во всём знак зодиака.
У Беллы есть родные брат и сестра: старшая Джелена «Джиджи» Хадид и младший Анвар. Их мать Иоланда — модель голландского происхождения.
Возможно, она и сейчас бы блистала на фотоснимках, если бы не серьёзные повреждения спины, которые женщина получила во время последних родов, и диагностированная у болезнь Лайма (клещевой боррелиоз). Также Иоланда известна публике благодаря участию в ТВ-проекте «Реальные домохозяйки из Беверли-Хиллиз».
Обратите внимание
В 2000 г родители Беллы развелись. Дети жили с матерью до появления в 2017 году в её жизни нового мужчины — музыкального продюсера Дэвида Фостера. Отношения с Дэвидом у будущей модели сложились дружеские, хотя и появился он слишком поздно, чтобы заменить отца. Зато вместе с ним Белла обзавелась 5-ю сводными сёстрами.
Ещё 2 сводные сестры у девушки по линии Мухаммеда Хадида, который повторно женился после развода с Иоландой.
Детство Беллы было омрачено насмешками одноклассников над её внешностью. В то время она боролась с лишними килограммами и была слишком стеснительной, хотя и с бунтарскими задатками, о чём девушка сама теперь рассказывает.
Интересные отношения сложились между сёстрами Хадид. От природы они очень похожи, хотя характер Джиджи спокойнее и покладистее. Белла различными способами пыталась отличиться от сестры и ради этого даже перекрасилась в брюнетку. Сейчас они часто появляются вместе на светских мероприятиях (Джиджи также является моделью) и поддерживают тесную связь.
Почувствовать себя лучше в подростковые годы Белле помог конный спорт, которым она настолько увлеклась, что даже собиралась принять участие в олимпийских играх в Бразилии (2016 г), но не была допущена из-за обнаруженной болезни Лайма, как у её матери и брата.
К тому времени она уже сделала себе пластическую операцию (в 19 лет) и стала получать заманчивые предложения от модельных агентств.
Белла до модельной карьеры успела поработать в кафе, окончить школу дизайна по классу фотографии и побывать на суде за вождение в нетрезвом виде.
Карьера Беллы Хадид
Белла Хадид до и после пластики — почти 2 разные личности. Первая — стеснительная девушка-подросток, вторая — уверенная в себе сексуальная женщина.
Источник: https://iamledi.info/novosti/pitanie-dzhidzhi-hadid-modelnaya-dieta-7-lyubimyh-produktov-dzhidzhi-hadid
Видео диета и тренировки Джиджи Хадид: пошаговая инструкция от супермодели
Питание Джиджи Хадид. Модельная диета: 7 любимых продуктов Джиджи Хадид | Я
Питание Джиджи Хадид. Модельная диета: 7 любимых продуктов Джиджи Хадид
Как питаться, чтобы быть стройной, как модель Джиджи Хадид? Читайте о ее модельной диете.
Не так давно вышла новая фотосессия Джиджи Хадид, и статья о ней в американском Harper’s Bazaar и, судя по обложке, модель любит поесть. Причем, не всегда здоровую пищу!
Модельная диета Джиджи Хадид весьма проста для соблюдения, но есть одно важное правило: чтобы оставаться стройной, нужно сжигать больше калорий, чем употребляешь за день. Американская модель очень любит вкусно поесть, поэтому предпочитает контролировать количество калорий и заниматься, заниматься и еще раз заниматься. Поэтому-то у Джиджи такое подтянутое и рельефное тело. Но что именно ест модель, чтобы поддерживать тело в идеальной форме?
Джиджи провела целый день с журналистами и рассказала, что конкретно входит в рацион ее модельной диеты.
Модельная диета Джиджи Хадид
Завтрак
1. Яичница, бекон и тост. Джиджи говорит, что живет вблизи ресторана в Нью-Йорке, поэтому часто начинает свой день там именно с такого завтрака. Помимо этого, Джиджи говорит, что каждое утро пьет апельсиновый сок и чашку кофе.
2. Бобы. Это блюдо ввел в рацион модели ее парень Зейн Малик. «Дома я люблю готовить яичницу-болтунью и тосты, так как это — самое простое блюдо, — говорит Джиджи. — Мой парень британец, поэтому я «подсела» на бобы. Именно это я ем последнее время чаще всего».
Ланч
3. Бургеры. Так как модель обычно тренируется с утра, к 12 часам девушка часто бывает голодной. «Мой девиз: ешь здоровую пищу, чтобы быть в форме, ешь бургер, чтобы быть вменяемой. Поэтому, если я в настроении , я пойду в JG Melon в Вест Вилледж», — говорит модель.
Читай также:
4. Салат из рукколы. Бургеры Джиджи ест не так часто. Обычно на ланч у нее более прозаическая пища — салат из рукколы. И снова, девушка любит ресторан The Smile, который находится у ее дома. Там она чаще всего на ланч заказывает зеленый салат из рукколы.
Перекус
5. Если вам не нравилась Джиджи, после этого вы ее полюбите: любимый перекус модели после обеда — мороженое. «Раньше на Хъюстон стрит было Emack & Bolio’s — мое любимое заведение с мороженым. Мне больше всего нравится их Grasshopper Pie (мятно-сливочное мороженое с шоколадной крошкой, зефиром и печеньем) и я никогда не могла пройти мимо него по пути в спортзал каждый день. Но однажды оно было закрыто, и я почти заплакала. Теперь я заказываю это мороженое на дом».
Ужин
6. Суши. Если модель собирается на вечернюю прогулку с друзьями, отказывать себе в еде и напитках она не будет. Чаще всего Джиджи ест в суши-баре недалеко от ее дома.
7. Еда ее приготовления. «Вечером я люблю готовить и смотреть фильмы дома» — говорит модель. Но, к сожалению, Джиджи не рассказала, что конкретно она готовит.
Как видите, в рацион модельной диеты Джиджи Хадид входит и здоровая еда, и вредная. Поэтому философия Джиджи — баланс во всем. То есть, еда едой, а тренировки по расписанию.
Джиджи Хадид параметры. Параметры Джиджи Хадид
Рост: 178 см
Вес: 55-57 кг
Параметры фигуры: 86-65-88
Джджи Хадид — дочь богатых и известных родителей. Отец: Мохамед Хадид, мать: Иоланда Фостер.
Бренды: Balmain, Dolce & Gabbana, Tom Ford, Diane von Furstenberg, Michael Kors, Maybelline, Victoria’s Secret, Sisley и другие.
Джиджи Хадид о своем стиле: «Я типичная калифорнийская девушка. Мой летний гардероб состоит из ярких бикини и маек с принтом. В условиях большого города предпочитаю кожаные куртки, рваные джинсы и эффектные ботинки. Не очень люблю платья и юбки, одеваю их в крайних случаях».
Любимая вещь: растянутые майки от James Perse.
Любимый вид спорта: пляжный волейбол и баскетбол.
Секреты красоты: «Стараюсь высыпаться и пить много воды».
Кратко упомянув наиболее интересные факты о молодой и знаменитой красотке, мы предлагаем ближе перейти к главному вопросу этого поста: как сделать макияж в стиле Джиджи Хадид.
Джиджи предпочитает натуральный макияж и сама часто признает, что повседневной жизни вполне обходится без какого-либо мейка. Ну, а если говорить о выходах «в свет», то тут модель подходит к вопросу о внешнем виде, макияже и самом стиле, со всей строгостью (не в прямом смысле, конечно). Любимый и уже узнаваемый образ Джиджи Хадид: глянцевый макияж а-ля «натюрэль» с эффектом «увлажненной и переливающейся кожей лица», и прическа с «зализанными» назад, но при этом объемными волосами. В этом образе модель предстала перед фанатами на церемонии VMA, ну, а все самые известные бьюти-блоггеры youtube тут же представили свои варианты как сделать макияж в стиле Джиджи Хадид, которые мы и предлагаем сейчас вам посмотреть.
Джиджи Хадид секреты фигуры. 15 лучших бьюти-советов от Джиджи Хадид
Растяжки Джиджи Хадид. Тренировки Джиджи Хадид: от “пышки” к супермодели
Глядя на фигуру супермодели Джиджи Хадид, просто невозможно представить себе, что девушка в юности была немного полненькой! Впрочем, вся семья Хадид выглядит идеально: начиная от мамы Иоланды, и заканчивая младшей сестрой Джиджи, Беллой. Можно предположить, что красивые тела Беллы и Джиджи являются результатом отличных генов, ведь их мать в свое время тоже была моделью, да и сейчас выглядит подтянутой и стройной… Но не все так просто! В доказательство прикладываем фото юных сестер-моделей, где худенькими их точно никак не назвать! В чем секрет теперешней стройности? В регулярных тренировках!
На своих первых модельных кастингах Джиджи нередко слышала, что ей нужно похудеть. И действительно, параметры девушки были за пределами «модельных». Однако, уже тогда успешность моделей plus-size набирала обороты, и у Джиджи были все шансы стать моделью такого типа. Но она слишком упрямая и целеустремленная для подобного рода компромиссов, ведь она планировала не только сниматься в рекламных кампаниях, но и активно участвовать в подиумной модельной жизни, поэтому всерьез занялась спортом.
Главные проблемные зоны у девушек с типом фигуры, как у Джиджи Хадид — это руки и пресс. Ведь при наличии женственных бедер и пышной груди довольно сложно поддерживать живот плоским, а руки изящными! План по доведению фигуры Джиджи до идеала разработал владелец нью-йоркского Gotham Gym Роб Пиэла. Это была система тренировок для настоящего атлета! Сначала тренер добавил в расписание модели занятия боксом, благодаря которым уже через пару месяцев у мисс Хадид начала прорисовываться красивая форма рук. Также бокс помог повысить общую выносливость девушки. Для того, чтобы фигура Джиджи было стройной и подтянутой, Пиэла добавил планку и упражнения для тренировки пресса лежа на полу. Позже Джиджи всерьез увлеклась боксом и отвела для занятий больше времени.
Модель занимается по системе Роба Пиэлы четыре дня в неделю. При этом, она не придерживается никаких диет, но в ее рационе минимум сахара.
Тренировка Джиджи Хадид:
— кардиоразминка: 10 минут боксирования;
— упражнения на пресс: скручивания в положении лежа — 3 подхода по 40 раз;
— 10 минут интенсивного боксирования;
— упражнения на пресс: скручивания лежа на спине с поднятием согнутых в коленях ног — 3 подхода по 40 раз;
— 10 минут интенсивного боксирования;
— планка — 60 секунд;
— упражнения на пресс: подъемы прямых ног из положения лежа на спине — 4 подхода по 25 раз.
Белла Хадид фигура параметры. Пластика груди Беллы Хадид
Белла Хадид – одна из самых обсуждаемых американских топ-моделей, один из ангелов Victoria’s secret, чья фигура регулярно мелькает на подиумах, а лицо украшает ведущие глянцевые журналы. Белле с детства пророчили известность, ведь ее мать и сестра ДжиДжи также построили успешную карьеру в модельном бизнесе.
В отличие от своих родственниц, Белла Хадид не могла похвастаться выдающейся внешностью. Даже при неплохой для топ-модели фигуре ее ни за что бы не взяли в ряды идеальных красавиц, если бы не две удачные пластические операции, которые она перенесла.
Известно, что еще подростком она получила с помощью современных методик хирургии изящный аристократичный нос, а в 21 год перенесла маммопластику. Совершенно ясно, что для девушки, рекламирующей нижнее белье и купальники, просто необходимо иметь роскошные формы, которых у Беллы никогда не было. Проблема была решена практически сразу, причем не все заметили, когда она успела сделать операцию с таким плотным графиком. Тем не менее результат маммопластики уже все успели оценить по достоинству.
С чего все началось?
«У новой том-модели и звезды Victoria’s secret плоская недоразвитая грудь» – данная тема бурно обсуждалась в прессе с момента появления имени Беллы Хадид в числе знаменитостей. Обладательница интересной внешности, чем-то похожая на голливудскую актрису Дженнифер Лоуренс, она сразу привлекла внимание модных журналов. Несмотря на минималистичные объемы груди девушка смогла рекламировать купальники молодежных брендов и прославиться утонченными пропорциями тела.
О пластической операции по увеличению груди Белла задумывалась давно, тем более что ее родная сестра ДжиДжи Хадид, уже ставшая моделью, также переносила маммопластику и смогла во многом с ее помощью построить грандиозную карьеру. Похоже, Белла долгое время боялась, что привлечет внимание публики своим исчезновением на время реабилитационного восстановления.
Как известно, на реабилитацию после установки грудных имплантатов требуется в среднем не меньше полугода, при этом первые 2-3 месяца женщины носят специальный бандаж. Если Белла Хадид действительно переносила пластическую операцию, то из привычного ритма жизни она практически не выпадала.
По крайней мере, точных сведений об этом нет. Есть предположение, что девушка продолжала позировать перед фотографами и выходить на подиум даже в ранние недели восстановления, что считается небезопасным для здоровья. Но, по всей видимости, обошлось без осложнений.
Когда была сделана пластика груди?
Предположительно, свою пластику груди Белла перенесла в 21 год, то есть как раз в том возрасте, когда достигла совершеннолетия. Есть также слухи, что по тайной договоренности с пластическим хирургом девушка смогла увеличить бюст немного раньше. В любом случае, новые изменения стали заметными сравнительно недавно.
Распрощавшись с нулевым размером, Белла получила второй с половиной объем молочных желез. Изменения были обнаружены публикой, когда она впервые показалась на подиуме с полуобнаженной грудью. Было хорошо видно, как сильно преобразились ее формы. Несомненно, в сочетании с тонкой талией и изысканным силуэтом ее фигуры новая грудь смотрится идеально.
Каким получился результат пластики груди?
Также распространено предположение о том, что Белла Хадид перенесла поочередно две пластические операции: результат первого увеличения груди ей не понравился, так как изменения показались ей несущественными, после второй операции она получила полноценный третий размер. Но сама Белла никаких комментариев на этот счет не дает.
Новый размер груди Беллы Хадид принес ей еще больше уверенности в себе. Подтверждение этому – появление множества фотографий в откровенных костюмах. Белла никогда не смущалась носить открытые декольтированные платья, но после удачной операции еще больше делает всё, чтобы подчеркнуть свои женственные формы.
Девушке всего 21 год, но она уже успела стать одним из самых знаменитых секс-символов. Ее имя часто появляется в больших заголовках, ее фотографии и блог в Instagram часто становятся предметом обсуждений.
Как выглядит Белла Хадид сегодня?
Ей нравится быть в центре внимания, она с удовольствием соперничает со своей родной сестрой ДжиДжи и, судя по прогнозам, которые дают ведущие дома моды, Беллу ожидает карьера, которой могут позавидовать даже ее звездные родственницы. Новая большая грудь, возможно, не стала ее изюминкой, но помогла дополнить ее образ теми женственными чертами, которых так не хватало раньше.
Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?
Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.
Как питается Джиджи Хадид
Мы любим Джиджи Хадид. А теперь знаем, как она питается!
Джиджи 21, и у нее потрясающая фигура. Теперь мы знаем, благодаря чему!
Джиджи часто критикуют за нестандартную для модели фигуру: она и сама не раз говорила, что не питается солнечным светом, как другие модели. А теперь она рассказала журналу Self, что именно она ест и пьет. Мы выяснили, что она любит качественные здоровые перекусы, а иногда не прочь перехватить большую порцию старой доброй каши с сахаром!
«В холодильнике у меня всегда стоит минеральная вода Evian, содовая, апельсиновый сок и лимонад» — заявила девушка интервьюеру. «Так, еще: разные снэки – салями, чипсы, хумус, морковка, фрукты». Когда девушку спросили про сладкое, она призналась, что не пренебрегает самыми разными промышленными сладостями из супермаркета!
Что насчет углеводов? Да, спасибо! Джиджи призналась, что любит отдать должное хлебной корзинке в любом ресторане любой точки земного шара. А так как она все время в пути (что значит – МНОГО кофе из Starbucks), ей очень трудно планировать еду. «Если я не поем хлеба, яиц и молока, я вообще не могу функционировать». Мы понимаем, Джиджи! Но не может же модель существовать на одних снэках?
Джиджи заявила, что в выходные частенько экспериментирует на кухне. «Готовка и искусство – вот что я обожаю» — говорит девушка. «Это такие простые удовольствия, которые бесконечно меня радуют». Пока у молодой модели нет фирменного блюда, но в ее инстаграме мы видели отличный яблочный пирог! «Я люблю вызовы» — говорит она!
Но как же у нее получается оставаться в форме? До модельной карьеры она занималась спортом – волейболом и верховой ездой. Сегодня она занимается боксом. «Когда я переехала в Нью-Йорк, я столкнулась со скучной необходимостью беговой дорожки. Мне надо было найти что-то поинтереснее и для мозгов. Я остановилась на боксе – он классный».
Ключевые моменты отличной фигуры Джиджи – активный образ жизни и сбалансированное питание!
LV NV
Фото опубликовано Gigi Hadid (@gigihadid)
@BMW #M2 #EYESONGIGI
Фото опубликовано Gigi Hadid (@gigihadid)
Источник
Джиджи Хадид диета. Джиджи Хадид о своей диете: «Полезная еда — для фигуры, бургер –, чтобы оставаться в уме» | Я
Джиджи Хадид диета. Джиджи Хадид о своей диете: «Полезная еда — для фигуры, бургер –, чтобы оставаться в уме»
Джиджи Хадид
Диеты моделей —тема, которая, кажется, будет интересовать всех нас вечно. Ведь узнать, чем же питаются те, чья фигура является идеалом, дорогого стоит. На этот раз о своем ежедневном рационе поклонникам рассказала Джиджи Хадид.
В своем интервью для журнала Harper’s Bazaar Джиджи сообщила, что обычно просыпается в семь часов утра и сразу завтракает, а также пьет кофе — иногда Джиджи делает это дома, а иногда предпочитает отправиться в ближайший ресторан.
Я живу рядом с рестораном Smile — мне нравятся их яйца скрэмбл, бекон и тосты. Я всегда пью кофе и апельсиновый сок. Дома я обычно делаю себе яйца скрэмбл и тосты, так как это очень быстро и просто,
— говорит Хадид и добавляет, что порой завтраком ее балует Зейн Малик:
Мой бойфренд англичанин, так что в последнее время в моем завтраке часто присутствуют бобы.
Джиджи Хадид
Уже в девять утра Джиджи можно увидеть на тренировке по боксу, после которой аппетит у модели разгорается не на шутку, так что уже в полдень Хадид спешит на обед, который, к слову, совсем не всегда получается диетическим:
«Полезная еда — для фигуры, бургер — чтобы оставаться в своем уме», — вот мой девиз. Поэтому после тренировки, если у меня есть настроение, я могу пойти пообедать в ресторан JG Melon. Если же мне хочется чего-то полезного, то я снова иду в Smile — у них есть салат с рукколой, который я могу есть хоть каждый день.
Посмотрев на фотографии Джиджи Хадид трудно поверить, что перекусывать эта девушка больше всего любит в кафе-мороженом, но тем не менее сама модель уверяет, что это именно так.
Мое любимое кафе-мороженое — Emack & Bolio. Оно находится на моем пути к спортзалу. Однажды оно было закрыто, и я чуть не расплакалась, так что теперь я заказываю доставку прямо домой. Особенно мне там нравится пирог Grasshopper Pie,
— рассказывает Джиджи Хадид.
Джиджи Хадид страшная. Как снять гелевое покрытие с ногтей дома — простая пошаговая инструкция
Rex/Fotodom; GettyImages
Как думаешь , Джиджи и Белла Хадид — нежно любящие друг друга сестрички или конкурентки , пытающиеся во что бы то ни стало « подвинуть» друг друга с модного олимпа? Ведь , как ни крути , а модельный бизнес жесток , в нем каждый « играет» сам за себя и по своим правилам. Мы не будет разбираться , кто из сестер Хадид круче , лучше посмотрим , как менялась внешность Беллы и Джиджи за последние 10 лет.
Джиджи Хадид — обладательница babyface с милой юношеской припухлостью , что , собственно , и стало ее «визитной карточкой».
В то время как Джиджи улыбается нам с обложек глянца , Белла выглядит серьезно и даже сурово. Почему? Оказывается , младшая Хадид до сих пор стесняется своего лица: Белле оно кажется слишком широким.
Улыбчивая Джиджи и суровая Белла. А какая из сестричек больше нравится тебе?
Обе сестры — признанные красавицы. Но если Джиджи — полностью натуральная , то Белла — не совсем. В то время как Джиджи никогда не стеснялась своего широкого носа и нависающих верхних век , Белла свое лицо искусно подправила , сделав ринопластику и удалив комки Биша.
Еще пару лет назад Беллу воспринимали лишь как младшую сестру знаменитой модели Джиджи Хадид. Сегодня ситуация в корне изменилась: дизайнеры не выбирают , кого из сестер пригласить , а потому на показах таких домов моды , как Versace , Chanel и Dior мы можем увидеть Беллу и Джиджи вместе.
Холодная брюнетка Белла и теплая блондинка Джиджи. Они такие разные , и все-таки они вместе!
Сестры Хадид все время играют на контрастах: в то время как Джиджи отдает предпочтение образам а-ля натурель , Белла играет в «готическую» принцессу.
Белла Хадид — обладательница высокого лба , который модель подчеркивает строгими « гладкими» прическами. В прошлом году девушка решилась на густую асимметричную челку — и не прогадала. А вот образ Джиджи нам совсем не понравился: девушке гораздо больше идут небрежные локоны и косы.
Белла и Джиджи Хадид — самые нежные « ангелы» Victoria’s Secret. Разве они похожи на конкуренток , злостно наступающих друг другу на пятки?
Белла Хадид фигура параметры. Известные модели, которых критиковали за неидеальную фигуру
Ни для кого не секрет, что девушки-модели должны обладать идеальными параметрами. Однако многих из манекенщиц нещадно критикуют за их внешний вид. Вот некоторые из них.
Белла Хадид
Девушка принимала участие в показе нижнего белья бренда Victoria’s Secret в Шанхае. Беллу раскритиковали за ее ягодицы, которые выглядели далеко не аппетитно. Ей посоветовали почаще посещать тренажерный зал, ведь модели должны быть не только худыми, но и спортивными. Действительно, ягодицы Беллы далеки от идеала.
Джиджи Хадид
Девушка рассказала, что агенты критиковали ее за пухлые щеки и крупные бедра. Тогда она была очень сильно ранена подобными высказываниями. Однако Джиджи пересмотрела отношение самой к себе. Хадид отмечает, что у нее хорошая фигура – высокая грудь, плоский живот и аппетитная попа. Девушка решила, что худеть не будет – она и так достаточно стройна и красива.
Кендалл Дженнер
Девушка подверглась критике, после того, как ее фотографию разместили в журнале Famous. На снимке с показа Тommy Hilfiger четко видно целлюлит на ягодицах Кендалл. Однако Дженнер опровергла эти слухи и подала на издание в суд – выяснилось, что несовершенства ее фигуры были только фантазиями работников журнала. Целлюлит был дорисован в фотошопе.
Джемма Уорд
Эту модель критиковали после того, как она набрала несколько килограмм лишнего веса. Поэтому дорога в модельный бизнес для Джеммы закрылась. Однако она не растерялась и решила попробовать себя в кино. В популярном фильме «Пираты Карибского моря» девушка сыграла роль русалки.
Кара Делевинь
Девушка также пожаловалась на пристальное внимание к своим формам. Ее нещадно критиковали за пару лишних кило. Однако Кара не собиралась худеть. Она устала от постоянных насмешек и решила работать актрисой. Делевинь говорит, что намного приятнее быть девушкой с формами, чем мешком с костями.
Джиджи Хадид о своей диете: «Полезная еда — для фигуры, бургер – чтобы оставаться в уме»
Джиджи Хадид
Диеты моделей —тема, которая, кажется, будет интересовать всех нас вечно. Ведь узнать, чем же питаются те, чья фигура является идеалом, дорогого стоит. На этот раз о своем ежедневном рационе поклонникам рассказала Джиджи Хадид.
В своем интервью для журнала Harper’s Bazaar Джиджи сообщила, что обычно просыпается в семь часов утра и сразу завтракает, а также пьет кофе — иногда Джиджи делает это дома, а иногда предпочитает отправиться в ближайший ресторан.
Я живу рядом с рестораном Smile — мне нравятся их яйца скрэмбл, бекон и тосты. Я всегда пью кофе и апельсиновый сок. Дома я обычно делаю себе яйца скрэмбл и тосты, так как это очень быстро и просто,
— говорит Хадид и добавляет, что порой завтраком ее балует Зейн Малик:
Мой бойфренд англичанин, так что в последнее время в моем завтраке часто присутствуют бобы.
Джиджи Хадид
Уже в девять утра Джиджи можно увидеть на тренировке по боксу, после которой аппетит у модели разгорается не на шутку, так что уже в полдень Хадид спешит на обед, который, к слову, совсем не всегда получается диетическим:
«Полезная еда — для фигуры, бургер — чтобы оставаться в своем уме», — вот мой девиз. Поэтому после тренировки, если у меня есть настроение, я могу пойти пообедать в ресторан JG Melon. Если же мне хочется чего-то полезного, то я снова иду в Smile — у них есть салат с рукколой, который я могу есть хоть каждый день.
Посмотрев на фотографии Джиджи Хадид трудно поверить, что перекусывать эта девушка больше всего любит в кафе-мороженом, но тем не менее сама модель уверяет, что это именно так.
Мое любимое кафе-мороженое — Emack & Bolio. Оно находится на моем пути к спортзалу. Однажды оно было закрыто, и я чуть не расплакалась, так что теперь я заказываю доставку прямо домой. Особенно мне там нравится пирог Grasshopper Pie,
— рассказывает Джиджи Хадид.
Источник http://www.eonline.com/news/794167/gigi-hadid-reveals-what-she-eats-on-a-typical-day
Диета супермодели: чем питается Джиджи Хадид?
Какая девушка не мечтает о стройной и красивой фигуре, как у супермоделей? И это не такая уж недостижимая задача, как кажется на первый взгляд. Главное – желание и самодисциплина. Ну и правильное питание в сочетании с активным образом жизни не помешают 🙂
Так, одна из самых востребованных супермоделей современности и самая обсуждаемая it-girl в мире Джиджи Хадид поддерживает себя в форме с помощью целого ряда мер. Помимо занятий в спортзале и бокса, девушка также старается придерживаться определенной системы питания. О том, чем она питается каждый день, Хадид рассказала в своем интервью для Harper’s Bazaar.
Супермодель рассказывает, что очень любит поспать до обеда, но обычно все-таки начинает свой день в 7 утра – с кофе и завтрака. “Я живу рядом с рестораном The Smile и очень люблю их омлет с беконом и тостом”, – признается Джиджи.
“Утром я всегда пью кофе и апельсиновый сок. Дома тоже делаю омлет с тостом – это самое простое и быстрое блюдо для завтрака. Также мой бофренд, будучи британцем, приучил меня к фасоли”.
После завтрака Джиджи обычно отправляется на бокс, после чего всегда обедает. “Мой девиз – ‘Питайся правильно, чтобы быть в форме, ешь бургеры, чтобы оставаться в здравом уме’, поэтому по настроению я могу пойти в закусочную с бургерами JG Melon”, – говорит модель. Если тяга к бургеру не такая сильная, Хадид может обойтись салатом с рукколой.
🌴💕
Фото опубликовано Gigi Hadid (@gigihadid)
Что же касается ужина, то звезда предпочитает проводить его с друзьями. “Я люблю ходить на ужин с друзьями в бар или ресторан. Очень люблю суши, а на десерт – мороженое. Также нередко заказываю еду на дом”, – делится Джиджи.
Да, диета супермодели не из самых строгих, зато без жертв! Нам нравится, а вам?
Диета супермодели: чем питается Джиджи Хадид? was last modified: 19 сентября, 2016 by Ольга Кулыгина
Джиджи Хадид: секреты стройности и красоты
Одна из ангелов Victoria’s Secret Джиджи Хадид имеет в Инстаграме несколько десятков миллионов подписчиков, и большинству из них не терпится узнать ее секреты стройности и красоты.
Недавно американская супермодель и телеведущая все же поделилась ими, рассказав, благодаря чему ей удается всегда быть на высоте.
Джиджи Хадид (Джелена Нура Хадид) родилась в 1995 году в Лос-Анджелесе, в семье бывшей модели и бизнесмена. Еще в двухлетнем возрасте она попробовала себя в качестве фотомодели – тогда ее заметил соучредитель и дизайнер бренда Guess, и девочка несколько лет, вплоть до поступления в школу, представляла детскую линию одежды.
Пойдя в школу в Малибу, Джиджи стала заниматься конным спортом и была капитаном волейбольной команды, и даже планировала строить спортивную карьеру. Все изменилось, когда она переехала в Нью-Йорк: там Хадид увлеклась криминальной психологией, поступив в университет The New School. Вскоре и это ей наскучило, и она решила вернуться в модельный бизнес.
Параметры фигуры Джиджи Хадид: 89-63-89
В 2011 году Хадид работала с Марчиано, а спустя три года был подписан контракт с IMG Models. В 2015 году Джиджи дебютировала на показе Victoria’s Secret, и с тех пор она считается одним из лучших ангелов.
В 2014 году модель познакомилась с австралийским певцом Коди Симпсоном, и всего у них закрутился роман. Повстречавшись 1 год, пара распалась, и Хадид завела отношения с Джо Джонасом, которые продлились несколько месяцев.
Позднее на одной из вечеринок Джиджи познакомилась с британским певцом Зейном Маликом. Тогда они просто мило пообщались и разошлись, но спустя несколько месяцев он приехал на один из показов Victoria’s Secret, и модель обратила на него внимание. Она хотела пообщаться с ним после шоу на вечеринке, но тот сразу же уехал.
Через пару дней Зейн сам позвонил Джиджи и предложил прогуляться. Им удалось держать дистанцию только первые 10 минут, но потом Хадид призналась Малику, что тот ей симпатичен, и он ответил взаимностью.
Отношения Джиджи и Зейна продлились 2 года, но в марте 2018 года пара шокировала публику своим расставанием, ведь незадолго до этого они хотели расписаться, а певец даже сделал тату в виде глаз модели у себя на груди. Причина расставания неизвестны, но звезда утверждает, что они остались хорошими друзьями.
На каких диетах сидит Джиджи Хадид
Джиджи Хадид: рост 178 см, вес 57 кг
Рост и вес Джиджи Хадид – 178 см и 57 кг. Она утверждает, что никогда не сидела на жестких диетах – просто придерживается рационального питания и ведет активную жизнь.
Бьюти-секреты
Джиджи Хадид без макияжа и при «полном параде»
Джиджи Хадид до и после пластики (2012 и 2016)
Чтобы в этом убедиться, достаточно ознакомиться с секретами стройности и красоты от Джиджи Хадид, которые она рассказала в интервью:
- Четыре раза в неделю модель посещает тренировки по боксу и проводит на ринге не менее 1 часа каждый раз. Также она предпочитает силовые виды фитнеса, благодаря чему у нее нет лишнего веса и всегда подтянутая фигура;
- Перед тренировками она регулярно пьет цитрусовый сок с добавлением щепотки кайенского перца. Как известно, такой коктейль активизирует кровообращение и метаболизм, а также придает энергию;
- Хадид отказалась от «пищевого мусора» в пользу полезных продуктов, но раз в 1-2 недели позволяет себе съесть кусочек пиццы и шоколадку – очень любит такие лакомства.
Разумеется, из-за плотного графика работы модели временами даже некогда поесть, что и является основным рецептом похудения от Джиджи Хадид. Всем, кто страдает от лишнего веса, она рекомендует обратить внимание на питание и уровень активности, ведь именно от них зависит красота и здоровье человека.
Правила похудения от Джиджи Хадид:
- Есть нужно только полезную пищу: фрукты, овощи, ягоды, бобовые, нежирные молочные продукты, зелень, постные сорта рыбы и мяса, морепродукты и т.д.;
- От вредной еды лучше отказаться – она слишком калорийна;
- Если хочется сладкого, можно перекусить сухофруктами.
Диета Джиджи Хадид для похудения: меню
Рацион питания Джиджи выглядит примерно так:
- Завтракает чаем или кофе с цельнозерновым тостом;
- На ланч ест яблоко;
- Обедает двумя вареными яйцами, овощным салатом и запеченными в мундире картофелинами;
- Ужинает стейком из говядины и овощами.
Рецепты диеты от Джиджи Хадид
Рецепт стейка из говядины:
- Отрезаем тонкий кусочек нежирной говядины, натираем смесью из соли и перца;
- Обжариваем на оливковом масле в сковороде с обеих сторон минимум по 5 минут на небольшом огне;
- Подаем с овощным гарниром.
Рецепт гарнира из овощей:
- Нарезаем помидоры, картофель и баклажаны на кружочки;
- Смешиваем, готовим на гриле;
- Перед подачей поливаем оливковым маслом и посыпаем зеленью.
Рецепт жиросжигающего коктейля:
- Выжимаем сок из четырех апельсинов и трех лимонов;
- Натираем 50 г корня имбиря;
- Смешиваем все, добавляем щепотку кайенского перца и перекручиваем в блендере.
Как выглядит сейчас Джиджи Хадид: фото
Методика питания Джиджи Хадид по меркам диетологии довольно строгая, ведь суточный колораж здесь ограничивается 1 000 Ккал. Такую диету можно использовать далеко не всем, а перед ее применением в любом случае нужна консультация врача, чтобы избежать негативных последствий для организма.
Отзывы наших читательниц
Юлия, 29 лет:
«Удивительно, как модель постоянно выдерживает такое питание. Меня хватило только на пару недель – слишком уж строгая диета. Зато, надо признать, она эффективна – сбросила 7,5 кг, что очень радует»
Анастасия, 33 года:
«Всегда восхищалась красотой и выдержкой Хадид, теперь понимаю, что не зря – такую диету действительно выдержит далеко не каждый. Даже я при всей терпеливости привыкла к ней только спустя месяц, а первое время постоянно хотелось есть, но эту проблему я решила вскоре употреблением большого количества воды»
Ирина, 25 лет:
«Не понимаю, в чем трудность соблюдать эту диету – мне она дается без особого труда. Вес уходит моментально, за неделю сбрасываю минимум 3 кг, это очень хороший показатель».