Звездные вегетарианцы, которые начали есть мясо — Звезды
Анджелина Джоли
Анджелина Джоли считает, что вегетарианство плохо сказывается на ее здоровье.
Вы, вероятно, думали, что Анджелина Джоли по-прежнему придерживается главных принципов ЗОЖ, но все изменилось в 2010 году, когда актриса сказала, что вегетарианство чуть не убило ее. «Я люблю шутить, что сочный стейк – это мой секрет красоты. Но если серьезно, то я долго не ела ничего мясного, но для моего организма это было тяжело», – рассказала Энджи на британской премьере фильма «Солт» в 2010 году. Интересно, к какому типу питания звезда приучает свою многочисленную детвору?
Оливия Уйалд
Оливия Уайлд готова бросить диету только ради беременности (или из-за развода).
Убежденный веган до мозга костей, Оливия Уайлд несколько раз попадала в списки самых сексуальных звезд, пропагандирующих эту диету (к примеру, на своем сайте Wilde Things она часто пишет о том, почему нельзя есть пушистиков). Тем не менее, актриса трижды делала исключение из правил: во время двух беременностей и своего развода с первым супругом – режиссёром Тао Располи.
Меган Фокс
Меган Фокс на протяжении столетий
Билл Клинтон
Билл Клинтон лечился, поэтому мясо не ел.
Экс-президент отказался от мяса в 2004 году. Не в угоду моде или из-за жалости к братьям меньшим, а ради того, чтобы следить за своим организмом и сбросить значительный вес – в 2004 году он сделал шунтирование желудка, и врач рекомендовал ему перейти на рацион из овощей и фруктов. Усилия не прошли даром: Билл Клинтон похудел на 9 кг. Спустя несколько лет его личный диетолог заявил, что теперь Билл все-таки позволяет себе немного рыбы и белков, ведь даже вегетарианство при неправильном подходе может стать причиной лишнего веса.
Энн Хэтэуэй
Энн Хэтэуэй отказалась быть веганом во время съемок «Интерстеллара»: и так ведь приходилось ходить в нарядах астронавтов, весивших по 10 кило, так еще и выполнять в них практически сверхъестественные действия. Так что актриса со спокойной душой налегла на животный белок, чтобы силенок себе прибавить. Неизвестно, вернулась ли Энн к прежнему, постному режиму внимания, но не все оценили ее решение. Так, организация PETA написала ей письмо, в котором открыто призвала актрису вернуться на путь праведный.
Эллен Дедженерес
Эллен Дедженерес засмотрелась на соседских цыплят.
Сложно обвинять в непостоянстве телеведущую, тем более она годами была строгим веганом и всячески советовала своим фанатам следовать своему примеру. Но однажды прокол все-таки произошел: Эллен Дедженерес как-то призналась, что у ее соседки такие чудные цыплятки, что… она не может удержаться и не разогреть яичницу. В общем, теперь нам по-настоящему жалко птичку!
Кэрри Андервуд
Кэрри Андервуд ест мясо в зависимости от ситуации.
Кантри-певица называет себя «практичным веганом»: если, к примеру, в ресторане ей подадут блюдо с сырным соусом, то она не будет устраивать скандал и требовать унести его немедленно на кухню. Так что Кэрри Андервуд периодически прыгает с одной диета на другую: так, во время одного из своих туров, когда ей было лень искать и заказывать еду точно по списку, она на время отказалась от своих привычных предпочтений. То же самое касалось и интересного положения, во время беременности звезда позволяла себе чуть больше.
www.sncmedia.ru
Кто из звезд отказался от вегетарианства ради мяса
Мода на отказ от продуктов животного происхождения захватывает Россию, а вот в Америке все больше знаменитостей отказываются от вегетарианства
В России все больше знаменитостей начинают придерживаться здорового образа жизни, а некоторые пошли дальше и объявили бойкот мясу. Уже давно в ряды веганов записалась «фабрикантка» Сати Казанова и многие другие. Недавно к кругу противников мяса примкнула депутат Госдумы Мария Кожевникова.
Интересно, что в Голливуде, напротив, все больше вегетарианцев возвращаются в ряды мясоедов. Портал EG.RU вспомнил красавиц, которые обязаны своим шикарным внешним видом прожаренному стейку… Да-да! Не удивляйтесь: они сами в этом признались.
Читайте также: «Скучаю по копченой колбаске»: Мария Кожевникова отказалась от мяса
Дрю Бэрримор решила, что ее красоте не хватает мяса
Почему актриса пришла к такому мнению, история умалчивает, но возвращение к обычному питанию прошло болезненно. Начнем с того, что Дрю поправилась на девять килограммов.
В итоге она стала питаться по специально разработанной диете и постепенно вводить в рацион пищу, которую организм не хотел воспринимать. Теперь Бэрримор уверена, что именно благодаря мясу оан может выкладывать в Instagram селфи без макияжа. Между прочим, Дрю 43 года…
Читайте также: Новый тренд?! Знаменитости, которые располнели до неприличия
Отказ от мяса здорово подорвал здоровье Анджелины Джоли
С вегетарианством самая красивая женщина в мире завязала в 2010 году. Несмотря на свою любовь к животным, Анджелина не смогла противиться собственному организму.
По словам актрисы, ее здоровье сильно пошатнулось. Тогда она решила вновь есть мясо. После этого к звезде вернулась красота, которая начала увядать.
«Интерстеллар» довел Энн Хэтэуэй до увесистого стейка
Во время съемок научно-фантастического фильма актрисе приходилось проводить дни в тяжелом скафандре, который весил 10 килограммов. Помимо этого Энн должна была не только играть, но и делать различные трюки.
Сил катастрофически не хватало. Хэтэуэй признавалась, что постоянно чувствовала себя уставшей. На этом фоне внешность актрисы тоже начала меняться не в лучшую сторону. Выходом из положения стало мясо.
Энн настолько понравилось, как она выглядит, питаясь (как она раньше думала) неправильно, что звезда решила не возвращаться к прежнему рациону и после съемок фильма «Интерстеллар».
Читайте также: Самые красивые модели Victoria’s Secret, которые заставят поверить в существование ангелов
Меган Фокс начала сильно поправляться… без мяса
В 2011 году актриса начала толстеть. Когда диеты и занятия спортом не помогли, Меган обратилась за помощью к врачам. При диагностике оказалось, что Фокс не хватает важнейших веществ, которые принимают участие в метаболизме, и содержатся они… в мясе.
Меган больше десяти лет практиковала отказ от пищи животного происхождения, но ради красоты и здоровья изменила своей привычке: она стала налегать на рыбу, птицу и… красное мясо.
Веганству бой, когда носишь ребенка или разводишься
Звезда сериала «Доктор Хаус» Оливия Уайлд трижды отступала от своих убеждений не есть мясо. Впервые она сорвалась в 2011 году. Тогда звезда переживала развод с первым мужем — режиссером Тао Располи. Из-за стресса Оливия была истощена физически и морально, а мясо помогло ей вернуться в форму.
Чудодейственные силы продукта произвели на Уайлд настолько сильное впечатление, что она еще дважды практиковала мясную диету: в 2014 и 2016 годах, когда находилась в интересном положении.
В общем, звезду невозможно причислить ни к группе мясоедов, ни к группе веганов. Она периодически меняет лагерь!
www.eg.ru
Татьяна Никонова: Что убивало Анджелину Джоли
К вегетарианству приходят по разным причинам – как из соображений здоровья, так и вследствие различных духовных практик или просто внутренних убеждений.
Такая система питания не является однозначно неодобряемой врачами. Однако сбалансированный и полноценный рацион для вегетарианца – вопрос специальных усилий.
Ведь, оказывается, даже богатые и знаменитые порой страдают от последствий вегетарианства, хотя и способны получить максимально здоровое питание, стоит только захотеть.
Например, Анджелина Джоли недавно призналась, что долгие годы строгого вегетарианства ее чуть не убили: «Я поняла, что получаю недостаточное питание».
Зато теперь все изменилось: «Я шучу, что секрет моей красоты – большой сочный стейк. Нет, правда, я люблю красное мясо».
Для съемок в недавно вышедшем на экраны фильме Джоли не забывала о белке в рационе, достаточном количестве углеводов и дробном питании – она ела 5–6 раз в день небольшими порциями.
Углеводы – главный поставщик энергии, они необходимы при значительных энергозатратах. А во время съемок Анджелине приходилось выполнять некоторые трюки самостоятельно. В фильме она играет шпионку, поэтому ее персонаж много бегает, прыгает и дерется.
Джоли даже пришлось заняться изучением боевых искусств, и на одной только растительной пище 35-летняя актриса бы точно не продержалась.
Другой известной актрисе, Гвинет Пэлтроу, недавно диагностировали остеопению – начальную стадию остеопороза. Ухудшение плотности костной ткани часто связывают с недостаточным употреблением источника кальция — молочных продуктов.
А Пэлтроу как раз и придерживается строгой вегетарианской диеты, в которой сыр, масло и молоко разрешаются совсем незначительно.
Миранда Керр — популярная фотомодель и жена актера Орландо Блума. Модельный век короток, поэтому 27-летняя Миранда, по ее собственному признанию, работает шесть дней в неделю по 15 часов в день, и иногда в течение недели летает в две страны.
О диете, позволяющей модели отлично выглядеть и сохранять работоспособность при таком напряженном графике, она отзывается своеобразно: «Я знаю, что для меня работает. В первую очередь я вегетарианка. Но могу съесть немного рыбы или цыпленка – а изредка и стейк».
Для настоящих вегетарианцев признания фотомодели звучат, конечно, смешно, зато для людей, ведущих деятельный образ жизни – понятно. Можно считать себя кем угодно, главное – не забывать о рациональном и сбалансированном питании, чтобы сохранять бодрость и активность.
Основные проблемы, возникающие у вегетарианцев и, особенно, придерживающихся жестких ограничений в питании, это:
— железодефицитная анемия из-за отсутствия красного мяса в рационе,
— остеопороз из-за отсутствия или недостаточного количества молочных продуктов,
— авитаминоз – недостаток витаминов А, D и группы В, в большом и легко усваиваемом количестве содержащихся в продуктах животного происхождения,
— а также, не поверите, иногда и лишний вес – полноценное вегетарианское питание довольно дорогое и, если соответствующий бюджет под него не заложен, легко начать заедать отсутствие привычной еды «безобидными» картошкой и макаронами.
Так что вегетарианство – это целая наука. И, пока вы не будете уверены в своей способности обеспечить полный набор необходимых питательных веществ, лучше им не увлекаться. Хотя всегда остается выход Миранды Керр!
takzdorovo.ru
10 вегетарианцев-конников Голливуда
Автор: Юлия Серкова
Номер журнала: ЗМ №6(119)2012
Брэд Питт
Супруга Анджелины Джоли Брэда Питта заподозрить в вегетарианстве крайне сложно, тем не менее, это правда. Настоящим фанатом здорового питания Пита назвать трудно – он любит пиво, раньше много курил, постоянно пьет кофе и обожает пиццу – но, при всем при том уже много лет не ест мясо. Именно Брэд заставил Анджелину отказаться от любимых стейков и фаст-фуда. Не так давно Брэд решил приобщить к верховой езде и своих отпрысков: всем детям он подарил по личному шетлендскому пони (стоимостью 10 тысяч долларов каждый), а Анджелине – коня. Эта мини-конюшня разместилась в поместье звездной пары шато Мираваль на юге Франции, где вся семья теперь сможет наслаждаться конными прогулками. Сами Брэд и Анджелина держатся в седле достаточно уверенно, так как им неоднократно приходилось сниматься верхом, например, в фильмах «Троя», «Легенды осени», «Лара Крофт» и т.д.
Бриджит Бардо
Самой ярой защитницей животных можно по праву назвать французскую киноактрису, певицу и фотомодель Бриджит Бардо. Стараниями Бриджит в меню французских ресторанов больше не найти блюд из конины. В одном из интервью актриса подчеркнула, что борьба против гипофагии (употребление в пищу конины) представляет одну из четырех ее важнейших задач в сфере защиты животных. «Подобная практика мне отвратительна, — заявила Бардо. Считаю просто ужасным, что люди способны положить на тарелку кусок мяса столь прекрасного животного как лошадь». По инициативе актрисы в нижнюю палату парламента Франции был направлен законопроект, предусматривающий изменение юридического статуса лошадей – перевод из категории «домашний скот» в категорию «домашние животные», подобно собакам или кошкам. Помимо кампании против употребления конины, «Фонд благополучия и защиты животных Бриджит Бардо» защищает лабораторных мышей, животных, истребляемых ради мехов, быков, используемых в корриде, баранов и коров, выращенных на убой и т.д. Также Бриджит открыла госпиталь для слонов в Таиланде и несколько домов престарелых для кошек и собак. Безусловно, с такими строгими принципами любительница животных Бриджит придерживается вегетарианства.
Анджелина Джоли
В Америке за права животных борется признанная голливудская красавица Анджелина Джоли. Многодетная мать несколько лет питалась в основном овощами и тофу (в том числе перед съемками в фильме «Лара Крофт», чтобы похудеть), но затем отказалась от соблюдения вегетарианской диеты. Звезда призналась, что часто плохо себя чувствовала и падала в обмороки, поэтому в рацион снова пришлось добавить мясо. Неудивительно – Анджелине нужно много сил, чтобы успевать заботиться о родных и приемных детях, заниматься благотворительностью, активно путешествовать, играть на ударных инструментах и, конечно же, ездить верхом.
Алисса Милано
Американская актриса и певица Алисса Милано хорошо известна российским зрителям по сериалу «Зачарованные», где сыграла роль одной из сестер Холливелл. Примечательно то, что в жизни девушек объединяет не только дружба, но и горячая любовь к лошадям. Алисса научилась ездить верхом еще в детстве на ферме отца, который разводил лошадей. Сейчас актриса держит целых восемь лошадей, часть из которых скаковые, а часть породы пасо фино, которые регулярно принимают участие во всевозможных шоу и соревнованиях. Вегетарианкой Алиса стала после теракта 11 сентября, после того, как ее друг, вернувшийся из Нью-Йорка, рассказал девушке, что не может избавиться от запаха жареной плоти. «Это отвратило меня от барбекю в ту же секунду», — заявила актриса. Милано не только не ест мясо, но активно защищает животных, перечисляя деньги соответствующим организациям: помимо лошадей, она держит трех собак, трех кошек и несколько птиц. Алисса также агитирует своих поклонников стать вегетарианцами и не носить меха.
Ричард Гир
Ричард Гир научился ездить на лошади еще в детстве – на соседской конюшне – и с тех пор увлекается верховой ездой. Эти навыки пригодились ему и во время съемок фильма «Последний рыцарь», где актер самостоятельно исполнил все трюки. Кроме того, Гир просто без ума от лошадей аппалуза: он поддерживает благотворительный фонд, который занимается работой по сохранению этой породы, находящейся на грани исчезновения, фонд по сохранению индейской культуры, помогает животным и организует специальные программы для детей. Актер стал убежденным вегетарианцем и заправским йогом, обратившись к буддизму, и ничуть не жалеет об этом, заявив, что с каждым годом чувствует себя только моложе. К слову, строгим вегетарианцем Гир не является, но уже более тридцати лет не ест красного мяса.
Джулия Робертс
Вечная «красотка» и обладательница премии «Оскар» Джулия Робертс лихо галопировала не только в фильме «Сбежавшая невеста» — она так же снялась в документальном сериале о жизни монгольских кочевников «Звёзды в мире животных. Джулия Робертс и монгольские лошади», где ей пришлось жить вместе с кочевниками, пасти и ловить с помощью лассо диких коней и доить кобыл. Ездить верхом Джулии не привыкать – на ее ранчо живут шесть лошадей и четыре собаки. Несмотря на плотный съемочный график, Робертс старается бывать на конюшне как можно чаще, чтобы отдыхать в компании любимых животных и совершенствоваться в верховой езде. Ходили слухи о том, что Джулия – вегетарианка, однако она сама утверждает, что придерживается специального «органического» питания для плоского живота, суть которого заключается в отказе от сладостей, мучных изделий, сладкого чая, жирной и жареной пищи, алкоголя (особенно пива), жевательной резинки, магазинных соков и молока. По словам Джулии, ее дети тоже без ума от овощей. Так, все семейство выращивает экологически чистые овощи без применения удобрений и химикатов на органическом огородике в Нью-Мехико. Кроме того, актриса всегда использует «органические» сумки для покупок, пригодные для повторной переработки, а ее дом оборудован солнечными батареями.
Орландо Блум
Широкую известность британскому актеру Орландо Блуму принес фильм «Властелин колец». Несмотря на то, что в юности актер увлекался верховой ездой, для участия в картине ему пришлось вспомнить хорошо забытое старое и вдобавок научиться стрелять из лука и фехтовать. Главной трудностью оказалось то, что по задумке автора, эльфы ездили без седла, поэтому герою пришлось осваивать новые навыки. Тем не менее, во время съемок «эльф» упал-таки с лошади и сломал ребро, но уже спустя сутки снова был на ногах, а через неделю вновь сел в седло. Сам Блум в шутку называет себя «ходячим несчастьем», поскольку за всю жизнь умудрился сломать руки, обе ноги, нос, запястье и челюсть – неудивительно, ведь в свободное от работы время Орландо увлекается достаточно экстремальными видами спорта — парапланеризмом, прыжками с парашютом и серфингом. Лошадей актер обожает и всегда с удовольствием ездит верхом: «Когда я первый раз сел на лошадь, то абсолютно не боялся. Я получаю искреннее удовольствие от скорости, мощи и ощущения свободы, которое дает езда на лошади». Блум является строгим вегетарианцем (веганом) и избегает употребления даже молочных продуктов. Любимая еда актера — паста, пицца, рис и овощами и печеный картофель, также он следует программе питания «Пятифакторная диета» известного в США фитнес-тренера Харли Пастернака, которая включает в себя пятиразовое питание, блюда, имеющие пять критериев, и упражнения пять дней в неделю, состоящие из 5 этапов, каждый по 5 минут.
Мадонна
Кумир миллионов, певица Мадонна всегда старается следить за тем, что она ест. Мадонна — строгая вегетарианка и постоянно сидит на макробиотической диете, что исключает употребление мяса, сладкого, жирного и соленого. В основном она ест каши (без молока и без сахара), овощи, фрукты и иногда может побаловать себя морепродуктами. Любительница фитнеса и поклонница йоги Мадонна также давно занимается верховой ездой: у нее есть своя конюшня, где обитают четыре лошади, одна из которых фризской породы. За свое увлечение звезде приходится платить: она уже не раз падала с лошади и ломала ребра, ключицу и руку.
Тоби Магуайр
Один из самых востребованных и высокооплачиваемых актеров в Голливуде Тоби Магуайр до начала работы над фильмом «Фаворит» практически не занимался верховой ездой – только в одном фильме сидел верхом на лошади. По наивности, Тоби решил, что этого достаточно для съемок в сцене скачек на настоящей лошади, но режиссер воспротивился и из соображений безопасности (у Магуайра есть проблемы с позвоночником) снимал все скачки на треке с помощью механического коня. Исполнителю главной роли в фильме «Человек-паук» для различных ролей постоянно приходилось менять диету, чтобы набрать или сбросить вес. В итоге Тоби полностью отказался от мяса, рыбы, яиц, сыра и молока. Магуайр все еще позволяет себе такие продукты животного происхождения, как мед и молочный шоколад, но в скором времени планирует так же исключить их из своего рациона.
Гвинет Пэлтроу
Американская актриса и певица Гвинет Пэлтроу, по слухам, превратила свой дом в настоящий зоопарк: теперь там живут пони, козы, скунс и даже пара тарантулов! Также актриса озабочена судьбой лошадей и собирает средства для благотворительного фонда, который спасает их от забоя. Как и Мадонна, Гвинет известна своей любовью к макробиотической еде: каждый день курьер доставляет актрисе контейнеры с особыми, полезными блюдами (например, салат из пророщенных зерен или с рыбой, потомленной на пару без соли) приготовленными специальным шеф-поваром. Актрису также сильно волнует проблема загрязнения окружающей среды: она отказалась от использования любой бытовой химии в доме, включая детские шампуни.
Вегетарианство, как правило, всегда вызывает бурные споры: для большинства отказ от мяса в принципе невозможен, для других — это естественный стиль жизни, твердые принципы, средство похудеть или поправить здоровье. Выбирая растительную диету, звезды, в первую очередь, заботятся о своей фигуре, однако многие решили стать вегетарианцами, поскольку действительно любят животных и используют свою славу для их защиты, а это – воистину благородная и достойная уважения цель.
Дополнительные материалы по теме:
Блум Орландо и Мик Джаггер. История повторяется, или о том, как Орландо Блум и Мик Джаггер конокрадами стали // ЗМ № 1/2007
Мадонна. Новое увлечение плохой девчонки 2(52)/2006
Робертс Джулия // Голливудские амазонки. 2/2004
www.goldmustang.ru
кто эта девушка и чем она занимается
Анджелина Джоли на сегодняшний день, наверное, самая известная и популярная актриса во всём мире. Эта женщина привлекает внимание практически каждого мужчины на планете, а девушки хотят быть похожи на неё внешностью и манерой поведения.
В России нашли девушку, которая мало чем внешне отличается от голливудской актрисы!
Регина Кова, так зовут русскую Анджелину Джоли. Регина вегетарианка и находится замужем за астрологом. Она хотела сама стать астрологом, но жизнь подготовила ей другую судьбу.
Девушка намного моложе актрисы, она занимается пением и строит модельную карьеру. Помимо этого, девушка набирает популярность в социальных сетях и снимает различные видео в tik tok и instagram. Её популярность основана как раз-таки на сходстве девушки с голливудской звёздой.
Но если посмотреть фотографии девушки и видео, выложенные в социальные сети, то можно заметить, что внешность девушки индивидуальна и точных сходств с Анджелиной Джоли у не так много. У Регины мягкие округлые черты лица, в отличии от более квадратных и точных черт Анджелины. Похожая форма глаз и форма носа, отличающаяся кончиком. Возможно, одинаковая форма губ, но в наше время все девушки фоткаются «утками» и похожи друг на друга.
Сама Регина Кова говорит о том, что не делала ни одной пластической операции и её красота естественна, в отличии от красоты Анджелина Джоли. Но и разница в возрасте у девушек очень большая, почти 20 лет.
А как вы считаете, похожи? Пишите в комментарии, я буду рад каждому вашему отзыву!
Источник
Мой мир
Вконтакте
Одноклассники
kaprizulka.mediasole.ru
Диета Анджелины Джоли: секреты стройности от звезды
Здравствуйте, мои дорогие читатели. Вопрос о том, как худеют звезды – один из тех, который, наверно, всегда волнует общественность. Почему-то считается, что популярные персоны все знают лучше всех, а потому стоит придерживаться именно их способов расставания с лишним весом.
В этой связи вопрос о том, в чем заключается диета Анджелины Джоли – один из самых животрепещущих. Так в чем же заключаются методы похудения звезды и есть ли они на самом деле?
Самая обаятельная и привлекательная
Дважды лауреатка «Оскара», американская актриса, режиссер и продюсер Анджелина Джоли – нескончаемая тема для таблоидов, причем далеко не всегда обсуждаются ее фильмы и роли. Ее дети (родные и приемные), отношения с Брэдом Питтом, ее губы, бюст, татуировки, здоровье, появления на красных дорожках.
Ее постоянное пребывание в самых разных топах «самых сексуальных, желанных, красивых, влиятельных людей планеты», ее неустанная гуманитарная деятельность, за которую она даже удостоилась «Оскара» — все это постоянно муссируется в прессе.
Тема ее похудения – также в числе лидеров, настолько притягательный образ создала актриса, что всем дамам хочется быть, как она.
Между тем, ее фигура меняется от «самой сексуальной в мире» до такой худой, что это вызывает легкую панику среди поклонников ее таланта. Так в чем же состоит секрет похудения Джоли? На самом деле, их много.
Что в меню звезды
Занявшись поисками ее диеты, я столкнулся с тем фактом, что информации об этом много, но выделить среди нее правдивую почти невозможно. Звезда всегда остается верна себе – ее жизнь, несмотря на то, что проходит на виду у миллионов поклонников, всегда немного скрыта от посторонних глаз.
А приоткрывает Энджи лишь то, что считает нужным показать миру. Я полагаю, это правильный подход – каждый имеет право на личное пространство и собственные секреты, звезды такие же люди, и им тоже нужна приватность. Что все это значит в нашем с вами случае?
Только то, что об особенностях питания Джоли пишут многие сайты – и русскоязычные, и зарубежные, но насколько достоверна информация о том, на какой диете сидит артистка – судить вам, мои дорогие читатели. Итак, приступим.
Звездные параметры — от нормы до крайности
В разные периоды жизни актрисы появлялись самые разные сведения о ее рационе, одновременно менялись и ее параметры. При росте 170 см близко к идеалу она выглядела, когда весила 54 кг, а в то время, когда артистка резко худела, ее вес снижался до критических 34 кг, а то и ниже.
Стройнеть она также предпочитала всегда по-разному, я собрал самые популярные способы похудения Анджелины Джоли.
Диета Тоски Рино
Супруга известного американского издателя Боба Кеннеди до 40 лет вела обычный образ жизни богатой домохозяйки, сильно располнела и не следила за собой. Решив изменить себя, она занялась спортом и села на диету, которую она называет Eat Clean и считает не диетой, а образом жизни.
Поклонница органической пищи, она объясняет, что «дело не в лишении себя еды, или в том, чтобы отказаться от одной пищевой группы либо другой. Главное – это употребление в чистом виде, чтобы дать вашему телу то, что ему нужно, для процветания».
В 2008 году, после рождения близнецов, Энджи, как сообщается, немного прибавила в весе и к тому же чувствовала себя усталой и подавленной. Попробовав метод Тоски Рино, она вернула себе прежнюю великолепную форму.
Поскольку она всегда была поклонницей здорового питания, для артистки не составило труда принять советы Рино. Все, что нужно делать каждый день — это придерживаться принципов Eat-Clean.
Основой является то, что вы едите комбинацию животного белка, такого как курица или рыба, сложных углеводов, таких как коричневый рис, в каждый прием пищи, с большим количеством фруктов и овощей. На десерт можно съесть органический темный шоколад.
Также нужно пить от двух до трех литров воды ежедневно и установить для себя 6 приемов пищи небольшими порциями.
И здесь у меня возник вопрос: Анджелина- вегетарианка,( об этом вы можете узнать из моей статьи «Вегетарианцы среди звездных личностей»), тогда как она могла питаться «животным белком»?
Злаковая диета
В 2014 году появились сообщения о том, что Джоли взяла за основу своего рациона пищу индейцев майя – гречку, просо и зерна киноа, а также тыквенные и льняные семечки.
Сообщалось также, что она начинала утро с ложки кокосового масла и горстки зерновых, обед могла пропустить вовсе или съесть немного миндаля, а на ужин иногда позволяла себе кусок постного стейка, несколько овощей и бокал вина.
В результате, потребление калорий снизилось до 600 в день, а сама артистка выглядела болезненно худой, что вызвало вопросы о том, уж не больна ли она. Не думаю, что подобное истощение (если оно на самом деле имело место) полезно для организма, не так ли?
Жидкая диета
Как можно понять из названия, суть ее в большом употреблении воды – бульонных супов, фруктовых соков, чая, кофе. Некоторые варианты включают также овсяную кашу, молоко, мед и ряд других продуктов. Долго сидеть на одних супах, все-таки, тяжело, да и вредно для организма.
Что касается Энджи, то она, по слухам, использовала свой личный вариант – смесь кайенского перца, лимонного сока и кленового сиропа. Применяла она этот метод не долго, только чтобы быстро сбросить килограммы для роли в фильме «Солт».
Сырая диета
Сыроедение – один из модных голливудских трендов, и ряд изданий утверждает, что именно Джоли ввела эту в моду. Говорят, что в интервью одному из журналов кинозвезда поведала, что именно этот способ позволяет ей держаться в хорошей форме.
Сущность такого способа говорит сама за себя — большинство продуктов нужно потреблять сырыми, без термообработки. Таким образом, сохраняются все их питательные вещества и полезные свойства, а кроме того, они лучше усваиваются организмом.
В меню входят разнообразные овощи и фрукты, орехи, сухофрукты, семена, проросшие зерна, травы. Кроме того, можно использовать злаки (мы помним, что артистка одно время почти полностью перешла на злаки), в том числе овес и гречиху, их можно просто запарить и пропитать медом.
Джоли советовала тем, кто решил перейти на сыроедение, сразу же не увлекаться этим процессом, а попробовать, скажем, есть сырую пищу только один раз в день, на завтрак или ужин. Кроме того, можно организовать дни поста на овощах и фруктах, и постепенно перейти к сырой диете.
За стройной фигурой — в спортзал
Без физической активности, как известно, похудение вряд ли возможно. Поэтому голливудская прима не забывает о занятиях спортом. По слухам, одно время она тренировалась с тренером знаменитостей Гуннаром Петерсоном.
Гуннар порекомендовал Энджи программу тренировок, состоящую из нескольких схем. Часть ее составляли занятия на тренажерах, направленные на проработку различных мышц, часть – аэробика и кардио упражнения.
Вот такая вырисовывается картина. В целом, как видно, звезда не придерживается какого-то одного рациона и не следует принятым раз и навсегда принципам, не так ли?
О том, что это именно так, говорит и ее внешний вид, который меняется год от года то в лучшую, то в худшую сторону. Сама же актриса заявляет, что для нее всегда самым важным остается прислушиваться к своему телу.
Она просто закрывает глаза и спрашивает свой желудок и свое тело, чего им хочется – зерновых, супа, овощей или фруктов. И это позволяет ей кушать с удовольствием.
Что запомнить
Чтобы выглядеть как Джоли, вам придется поверить таблоидам на слово и следовать следующим принципам:
- Пить больше воды.
- Есть дробно по 5-6 раз в день.
- Выбирать органическую пищу, продукты без нитратов, пестицидов и пищевых добавок.
- Порой менять свой рацион в зависимости от своего настроения, а вернее, от предпочтений собственного желудка.
- Заниматься спортом.
А что вы думаете о принципах стройности Анджелины? Поделитесь своим мнением в комментариях. Ну я пока прощаюсь с вами, до новых встреч в новых статьях на моем блоге!
tvoy-ves.ru
Звезды-вегетарианцы: от теории к практике
Вегетарианское питание признано благоприятным для людей всех возрастов, включая преклонный возраст и младенчество, а также доказано, что, по статистике, вегетарианцы живут дольше невегетарианцев. Для полноценного перевоплощения в «травоядного» достаточно просто исключить из своего рациона мясо, грамотно спланировав свое питание. Например, жирные кислоты, содержащиеся в продуктах животного происхождения, вполне могут быть заменены растительными маслами. Конопляное и льняное масла особенно богаты необходимыми веществами. Бобы, орехи и семена богаты железом и цинком. Укрепляют позиции растительной диеты полезные антиоксиданты и витамины, которых попросту нет в животной пище. К тому же есть и нестрогое вегетарианство. Лактовегетарианцы употребляют полезные молочные продукты, а именно молоко и яйца, а пескетарианцам разрешено есть рыбу и морепродукты.
Однако часто главная причина, по которой люди становятся вегетарианцами или веганами, – это не только забота о своем здоровье. Для многих причиной начать жизнь без мяса служат философские, религиозные и моральные соображения. Например, Ольга Шелест стала веганом по этическим причинам. Телеведущая считает, что отказ от пищи животного происхождения – путь в светлое будущее, где цветут зеленые сады и жизнь прекрасна.
Если же у нас в стране вегетарианство еще только делает первые шаги, на Западе знаменитости уже давно вступили в организацию PETA и не едят ничего, что когда-то могло ходить, издавать звуки и смотреть на этот мир.
Многодетная голливудская мама Анджелина Джоли придерживалась вегетарианской диеты перед съемками «Лары Крофт», чтобы сбросить вес, но, достигнув цели, звезда перестала соблюдать подобный рацион. В отличие от Джоли, ее знаменитый муж Брэд Питт – убежденный вегетарианец уже в течение десяти лет. И в последнее время пара никак не может решить, как питаться им самим и их детям. Мясоедка Джоли, к счастью, после недавнего похудения стала вновь набирать вес. Но, по мнению ее супруга, ей и детям не стоит употреблять столько мяса. Пара никак не может уладить эти разногласия, однако друзья Питта утверждают, что хоть его и злят гастрономические предпочтения жены, до развода дело уж точно не дойдет.
А вот Ума Турман и Натали Портман , будучи еще детьми, сами выбрали, что им есть. Некогда главная муза Тарантино Ума стала вегетарианкой в 11 лет, а вечно юная звезда «Леона» Портман навсегда отказалась от продуктов животного происхождения после просмотра документального фильма о том, как убивают птиц на куриных фермах.
В отличие от Питта и Джоли, единодушно придерживаются диеты музыкант Крис Мартин и Гвинет Пэлтроу. Крис даже как-то занял первое место в списке самых сексуальных вегетарианцев, регулярно составляемом организацией PETA. А на один из дней рождения своей дочери Эппл родители преподнесли малышке вегетарианский торт.
www.wmj.ru