| Grand Battement Студия групповых программ Татьяна Жигжитова | Reformer Base
Студия пилатеса
Марина Нагорная Мини-группа | Butt Workout Студия групповых программ Максим Яруткин | Barre Workout Студия групповых программ Юлия Заляева | SH’BAM® Студия групповых программ Юлия Заляева | Yoga Студия групповых программ Дмитрий Мальцев | Reformer Base
Студия пилатеса
Максим Яруткин |
Детский фитнес в Москве
Какими мы хотим видеть наших детей? Здоровыми, активными, всесторонне развитыми и успешными — именно поэтому всегда стремимся дать им максимум.
Мы создали полноценный детский фитнес-клуб, где самые важные члены клуба могут открыть для себя разнообразные и увлекательные занятия, с пользой провести время и найти новых друзей.
- 1
Тренировки с 14 месяцев
- 2
Персональные и групповые тренировки
- 3
Детское функциональное тестирование с 3-х лет
- 4
Развивающие и творческие классы
Детский клуб в Encore Ясенево
Детский фитнес в
- Групповые занятия
- Секции
Эксперты Encore Fitness выберут подходящую программу для вашего ребенка, учитывая его индивидуальные особенности.
- Плавание и синхронное плавание
- Силовые и аэробные тренировки
- Гимнастика и боевые искусства
- Спортивные эстафеты
- Танцевальные занятия и хореография
- Antigravity
- Развивающие программы
- Функциональные тренировки для детей
Групповые тренировки в клубах Encore Сити
60 видов групповых программ под руководством тренеров международного уровня. Мы разделили занятия на три больших блока по степени нагрузки и направленности — Power (рельеф и сила), Energy (тонус и выносливость) и Balance (контроль над телом и разумом).
- 1
- 2
Фитнес-хиты и новинки
- 3
Специальные season-классы
Направления групповых программ
Мы отсекли малоэффективные и устаревшие методики, оставив и дополнив предложение настоящими фитнес-хитами и новинками. Благодаря большому выбору, вы можете попробовать себя на разных тренировках и выбрать то направление, которое подходит и нравится именно вам.
Функциональные тренировки Barre workout у балетного станка
Тренировки в бассейне с балансирующими досками SUP’P
Универсальная система тестирования
Мониторинг спортивной активности Myzone
Определяет пульс с точностью 99,4% и позволяет оценить эффективность каждой тренировки.
ПодробнееДетский фитнес в Москве
Какими мы хотим видеть наших детей? Здоровыми, активными, всесторонне развитыми и успешными — именно поэтому всегда стремимся дать им максимум.
Мы создали полноценный детский фитнес-клуб, где самые важные члены клуба могут открыть для себя разнообразные и увлекательные занятия, с пользой провести время и найти новых друзей.
- 1
Тренировки с 14 месяцев
- 2
Персональные и групповые тренировки
- 3
Детское функциональное тестирование с 3-х лет
- 4
Развивающие и творческие классы
Детский клуб в Encore Ясенево
Детский фитнес в Encore Ясенево
- Групповые занятия
- Секции
Эксперты Encore Fitness выберут подходящую программу для вашего ребенка, учитывая его индивидуальные особенности.
- Плавание и синхронное плавание
- Силовые и аэробные тренировки
- Тренировки с 14 месяцев
- Гимнастика и боевые искусства
- Спортивные эстафеты
- Танцевальные занятия и хореография
- Antigravity
- Развивающие программы
- Коррекция нарушений осанки и плоскостопия
- Функциональные тренировки для детей
Персональные тренировки в Encore Ясенево
Каждый человек и его тело — это целая вселенная. У нас нет одинаковых тел, и поэтому любой тренировочный процесс требует индивидуального подхода. Персональный тренинг — это не просто занятия под контролем профессионала, это ваш комфорт и безопасность, как в физическом, так и в эмоциональном плане.
- 1
Максимальная эффективность
- 2
Высокая мотивация и видимый результат
- 3
Индивидуальный подход и безопасность
Направления тренировок
- Encore Сити
- Encore Ясенево
- Encore Ходынка
Универсальная система тестирования
Диагностика с новейшем медицинским оборудованием и создание индивидуальной программы тренировок.
ПодробнееМониторинг спортивной активности Myzone
Определяет пульс с точностью 99,4% и позволяет оценить эффективность каждой тренировки.
Подробнее