Лучшие спортивные гаджеты 2016 года по версии Лайфхакера
Смарт-часы Suunto Spartan Sport
Suunto.comСпортивные часы Suunto Spartan Sport были представлены через месяц после анонса более дорогой и функциональной версии Spartan Ultra, но мало в чём ей уступают.
Здесь есть GPS-модуль, который позволяет планировать маршрут и наблюдать за его прохождением в реальном времени, отслеживать набор и снижение высоты и ориентироваться по цифровому компасу. Часы поддерживают до 80 спортивных режимов, измеряют температуру, скорость, темп, объём кислорода, мощность, каденс и гребки. А если вы купите Spartan Smart Sensor, то сможете измерять частоту сердечных сокращений как на суше, так и в воде.
Читать подробнее →
Датчик Skulpt Scanner
Как определить, насколько эффективна ваша тренировка и диета для похудения и наращивания мышц? Вы можете ориентироваться только по весу и внешнему виду, а это не самые надёжные показатели. Например, под жировой прослойкой вы не увидите рельеф мышц и не сможете определить их качество. А как понять, какие мышцы в теле больше нуждаются в проработке, а какие уже достаточно накачаны?
Для этого и разработали датчик Skulpt Scanner. С его помощью можно определить качество мышечной массы и процент жира в организме. Датчик просто прикладывается к телу и с помощью электромиографии исследует нужную вам группу мышц.
Результаты сканирования отображаются в приложении Skulpt: датчик синхронизируется со смартфоном по Bluetooth 4.1 и выгружает данные. Помимо ваших результатов, приложение предлагает план тренировок для сжигания жира и наращивания мышц.
Skulpt Scanner пригодится как профессиональным фитнес-тренерам для отслеживания прогресса своих подопечных, так и спортсменам, заинтересованным в прокачке всех групп мышц. С помощью этого датчика можно экспериментировать с тренировками и корректировать свою программу.
Читать подробнее →
Фитнес- браслет Fitbit Blaze
Fitbit Blaze имеет встроенный пульсометр PurePulse, что позволяет обойтись без неудобного кардиодатчика, и модуль GPS, благодаря которому можно отслеживать свои маршруты и просматривать темп и расстояние на дисплее.
С помощью SmartTrack гаджет может самостоятельно распознать вид активности, так что если вы забыли указать его, то данные о тренировке не потеряются. А для тех, кому не хватает тренера, Fitbit предлагает использовать тренировки FitStar: рекомендации из приложения будут отображаться на дисплее часов.
Что касается обычных функций умных часов, гаджет позволяет управлять вызовами и аудиоплеером, показывает текстовые оповещения. Можно менять внешний вид дисплея — полезная фича для тех, кто быстро устаёт от однообразия.
Fitbit Blaze — это большие возможности для фитнеса и стильный внешний вид часов, которые хорошо сочетаются не только со спортивной экипировкой, но и с повседневной одеждой в любом стиле.
Читать подробнее →
Умные очки Garmin Varia Vision
mobilesyrup.comВ уходящем году Garmin представила очки дополненной реальности для велосипедистов Varia Vision. Это умное устройство выглядит как обычные солнцезащитные очки со специальной гарнитурой.
На экраны, закреплённые поверх линз, выводятся данные о поездке, уведомления со смартфона и маршрут. Кроме того, вы можете ответить на звонок, проведя пальцем по сенсорному экрану очков, расположенному сбоку. И для этого даже не нужно снимать перчатки.
Из прочих преимуществ Varia Vision — небольшой вес (28 граммов), живучесть (заряда хватает на восемь часов работы) и защита от влаги.
Читать подробнее →
Умный коврик для йоги SmartMat
yoga.comПриложения для занятий йогой не будут учитывать особенности вашего организма, а SmartMat вполне на это способен. Умный коврик подстраивается под ваше тело, изучает его размеры, уровень подготовки и ограничения, а затем начинает проводить занятия, подсказывая с помощью голосовых команд, что делать.
SmartMat заряжается через USB, работает без подзарядки в течение шести часов и сворачивается так же просто, как обычный коврик для йоги.
Читать подробнее →
Фитнес-трекер Bellabeat LEAF
webshop.bellabeat.comНа рынке спортивных гаджетов много функциональных фитнес-трекеров, но таких изящных и красивых, как Bellabeat LEAF, — единицы. Он выглядит как настоящее украшение и включает необходимые функции для отслеживания дневной активности и циклов сна. Bellabeat LEAF считает количество шагов, пройденную дистанцию, сожжённые калории, количество и качество сна.
Есть два варианта внешнего вида — Nature и Urban — и несколько аксессуаров, к которым крепится фитнес-трекер. Можно носить его как подвеску, браслет или кольцо.
Читать подробнее →
Смарт-часы Garmin Fenix Chronos
Это премиальный продукт от Garmin. Стильные смарт-часы, которые имеют все необходимые функции для отслеживания активности и спортивных результатов, но выглядят при этом не хуже дорогих часов для повседневного ношения. Впрочем, и стоят они недёшево.
Элитные часы Fenix Chronos делают то же, что и обычные фитнес-трекеры: отслеживают активность, считают калории, анализируют количество и качество сна. Кроме того, они оборудованы модулями GPS и ГЛОНАСС, имеют датчик высоты и барометр, компас и пульсометр. Так что с их помощью можно выстраивать маршруты и следить за перепадом высот, контролировать частоту сердечных сокращений, получать данные о расстоянии и скорости. Часы рассчитаны на мониторинг велосипедных прогулок, плавания на открытой воде и игры в гольф.
Гаджет имеет классический дизайн в трёх вариантах, сапфировое стекло и ёмкий аккумулятор, который позволяет использовать Fenix Chronos в режиме фитнес-трекера 25 часов. А если отключить мониторинг активности — в течение недели.
В целом это добротные и красивые часы для тех, кто не боится высокой цены и хочет приобрести не только качественный фитнес-трекер, но и стильный аксессуар.
Читать подробнее →
Наушники для пробежек Xiaomi Mi Sports Bluetooth Headset
Mi Sports Bluetooth Headset — беспроводные наушники для пробежек, сочетающие в себе высокий уровень защиты, стильный внешний вид и хорошее качество звука. За счёт изогнутой формы они отлично сидят в ушной раковине, не спадая во время бега, а мягкий материал крепления не давит на ухо, обеспечивая комфорт даже во время долгой тренировки. Кроме того, наушники защищены от влаги, так что ни пот, ни осадки во время пробежек не повредят гаджет.
Для работы со смартфоном Mi Sports Bluetooth Headset используют Bluetooth 4.1 с радиусом подключения 10 метров. Отличный вариант для любителей бега, для которых важно не только хорошее качество звука, но и удобство во время тренировок.
Читать подробнее →
Смарт-часы Zeblaze Blitz
zeblaze.comЭто умные часы под управлением Android, сочетающие в себе функции смартфона и фитнес-трекера.
В Zeblaze Blitz предусмотрен слот под SIM-карту, встроенный динамик и микрофон, так что их действительно можно использовать в качестве смартфона без синхронизации с другими устройствами. Помимо звонков, Zeblaze Blitz радуют пользователей полноценным каталогом приложений Google Play и несколькими предустановленными программами, например Gmail, Google Maps, Facebook и другими.
Однако Zeblaze Blitz можно использовать и без SIM-карты. В таком случае будут доступны обычные функции умных часов: уведомления на смартфоне и некоторые действия вроде отклонения входящих звонков или чтения сообщений.
И, наконец, самое главное — функции фитнес-трекера. Zeblaze Blitz предлагают пользователям собственное приложение для подсчёта шагов, отслеживание частоты сердечных сокращений и использование нужного вам спортивного приложения, например Google Fit, Runkeeper, Runtastic и других.
Звонки, уведомления, приложения и фитнес-трекер на вашем запястье — хороший набор для бегуна или путешественника, не желающего носить с собой багаж из гаджетов и переживать за их сохранность.
Читать подробнее →
Фитнес-трекер Misfit Ray
Misfit Ray/wareable.comЭтот фитнес-трекер по функциональности не уступает известному Misfit Shine 2, но выглядит совсем по-другому. Металлический цилиндр в шести цветовых вариантах даже близко не напоминает часы, а значит, его можно без проблем носить с обычными или умными часами. Стильный дизайн гаджета подойдёт к любому наряду и будет отлично смотреться и на женской, и на мужской руке. Misfit Ray можно носить и в качестве кулона, положить цилиндр в передний карман брюк или даже закрепить на лодыжке. При этом способ ношения нужно указать в приложении.
Misfit Ray имеет трёхосевой акселерометр для подсчёта шагов, пройденного расстояния и калорий, позволяет отслеживать разные виды активности: бег, катание на велосипеде, плавание (водонепроницаемость при погружении до 50 метров), йогу, танцы, командные виды спорта.
Гаджет уведомляет о звонках, сообщениях и вашем прогрессе с помощью вибрации и разноцветного светодиода (цвет зависит от типа уведомлений), умеет отслеживать сон и будит вас в нужный момент. При этом фитнес-трекер не нужно заряжать: он работает от трёх батареек, заряда которых хватает на полгода.
Misfit Ray понравится тем, для кого фитнес-трекер — это не просто способ отследить свою активность и сон, но и стильное дополнение к образу, аксессуар, который обязательно должен подходить к одежде.
Топ 5 фитнес гаджетов
Когда разговор заходит о популярных гаджетах для фитнеса, как правило, в первую очередь на ум приходят смарт-часы и фитнес-трекеры, а также спортивные приложения для смартфонов. Однако это не единственные полезные устройства, которые помогают держать себя в прекрасной физической форме. Ежегодно производители гаджетов выпускают на рынок множество полезных технических новинок, предназначенных для здорового образ жизни, правильного восстановления после тяжелых нагрузок и профилактики травм.Если вы уже приобрели умные часы для тренировок и установили полезные программы на телефон, тогда обратите внимание на следующий список фитнес-гаджетов, которые помогут вам чувствовать себя здоровыми и сильными после интенсивных занятий.
Умная бутылка для воды
Начнем, пожалуй, с самой важной части спортивной подготовки — гидратации. После продолжительной тренировки, особенно в жаркие летние дни, тело нуждается в воде. Во время физических нагрузок происходит потеря жидкости и минеральных солей, что приводит к нарушению водно-солевого баланса, который влияет на все физиологические процессы, происходящие в организме. Его нарушение приводит к снижению результативности тренировок и потере здоровья.
Умная бутылка научит человека потреблять норму воды в день, ведь это неотъемлемая часть здорового образа жизни. Устройство рассчитывает необходимое количество воды организму на основе уровня активности, пола, возраста, температуры за окном, роста и веса. Исходя из этого бутылка выдает заданный объем воды в сутки. Степень насыщения контролируется с помощью обмена данных между устройством и смартфоном. Полезный гаджет мгновенно уведомляет об обезвоживании, вибрируя и высвечивая напоминания на встроенном LED-экране.
Пульсометр 
Пульс — это наглядный показатель того, какую нагрузку испытывает организм на тренировке. Помимо интенсивности можно понять какое действие эта нагрузка оказывает на тело и сколько времени можно заниматься в таком режиме. Разные значения пульса поделены на пульсовые зоны: аэробную (50-60 % от максимального пульса), жиросжигания (60-75%), силовой выносливости (75-85%) и совершенствования (85-90%). Максимальный пульс — рассчитывается по формуле «220 — возраст». В зависимости от целей занятий человек выбирает оптимальную пульсовую зону. Контролировать процесс помогает пульсометр.
Это специальный прибор для измерения частоты сердечных сокращений. Он удобен и показывает данные в автоматическом режиме. Классический спортивный датчик состоит из нагрудного ремешка и кардиомонитора. В комплект также могут входить часы. Информацию о работе сердца можно отследить на запястье в режиме реального времени или на смартфоне, что очень удобно. Без пульсометра не обходится ни один профессиональный спортсмен и любитель фитнеса. С помощью него атлет регулирует нагрузку в меньшую или большую сторону, что позволяет быстрее добиваться прогресса и нужных результатов.
Массажный виброролик
В течение долгих лет ролики из пены были основными продуктами, которые служили спортсменам и любителям активного образа жизни в качестве разминки и раскатки перед и до тренировки. Хотя валик не способен заменить опытного массажиста, это очень хорошая помощь самому себе дома или в фитнес-зале. Он помогает улучшить гибкость, кровообращение и уменьшить мышечную усталость, облегчая восстановление и подготовку к следующей тренировке.
В отличие от простого пенного валика внутрь виброролика встроен вибрирующий массажер, который работает в нескольких режимах мощности. С помощью этого можно усилить воздействие на самые глубокие слои фасции мышц. Вибро-ролик отлично подходит для разогрева перед занятиями и заминки после. Также его можно использовать как обычный валик для раскатки. Аксессуар незаменим для обкатки конечностей: задней поверхности бедра, квадрицепсов, икроножных мышц, предплечий, бицепсов, трицепсов и плеч. Вибровалик для фитнеса — идеальный инструмент для самомассажа.
Электростимулятор мышц 
Восстановление — одна из часто забываемых областей тренировочного процесса. Обычно после занятий люди принимают душ и отправляются домой, не обращая внимание на болезненные ощущения и усталость. Но это не правильно. Болезненность, воспалительные процессы приводят к серьезным травмам, если не лечить и не заботиться о них должным образом. Именно для этого существует электростимулятор мышц — эффективное средство для восстановления после тренировок и реабилитации травм.
Этот небольшой, легкий и портативный электрический стимулятор мышц обладает терапевтическим эффектом, снимает усталость мышц и ноющие боли в суставах, где бы вы ни находились. Спортсмены просто прикрепляют электроды (контактные пластины) на липучках на область тела, нуждающуюся во внимании, и подсоединяют их с помощью проводов к источнику энергии. С помощью посылания электрических сигналов устройство сокращает мышечные волокна, в результате чего происходит общая циркуляция крови (приток артериальной крови с питательными веществами и отток венозной со всеми метаболитами). При регулярном использовании бегуны, велосипедисты, кроссфитеры и другие атлеты замечают, что мышцы становятся эластичнее, восстановление идет намного быстрее и прекращаются травмы ноющего характера. Кроме того, мышечная масса заметно откликается на электростимуляцию ростом.
Мышечный массажер
Часто используемый персональными тренерами и массажистами, мышечный тренажер, тем не менее, прост в использовании и для простого потребителя. Устройство помогает быстро снять воспаление или тонус мышц до и после тренировки.
Благодаря использованию уникального сочетания калиброванной частоты, амплитуды и крутящего момента аппарат проводит интенсивный, но чрезвычайно эффективный терапевтический массаж, помогающий усилить кровоток и оживить воспаленные суставы, мышцы и другие триггерные точки, чтобы спортсмен смог продолжить интенсивные тренировки. Этим массажером можно достать ромбовидную, подостную, трапециевидную, грушевидную, квадратную, икроножную мышцы. Причем массаж можно делать самому себе. Несмотря на невероятную мощность, прибор достаточно легок и компактен, что идеально подходит тем, кто много путешествует по соревнованиям.
Поддержание себя в форме – не простое дело, как кажется на первый взгляд. Можно заниматься долго и упорно, но не наблюдать прогресса. Часто из-за этого люди в очередной раз забрасывают спорт до следующего года. А между тем для результата важно не только время, проведенное в зале, но и то как вы восстанавливаетесь. Фитнес-гаджеты помогают заботиться о здоровье, следят за весом, гидратацией и даже за интенсивностью и правильностью выполнения тренировок. С этими умными устройствами спорт станет по-настоящему приятным и эффективным занятием.
10 фитнес-гаджетов, которые облегчат занятия спортом
Современные гаджеты знают о нас все – от сердцебиения до качества сна. Поэтому любая новая «примочка» может оказаться отличной мотивацией для похода в зал, ведь разнообразные девайсы стали незаменимыми помощниками в спорте. О самых популярных и современных из них нам рассказала Анна Канюк – мастер спорта по художественной гимнастике, блогер, эксперт по растяжке на шпагат и основатель сети студий TOPSTRETCHING.
Фитнес-браслет
Самый популярный на сегодня гаджет для спорта – это, безусловно, фитнес-браслет или более навороченные фитнес-часы. Еще недавно такое устройство казалось фантастикой, а теперь красуется на каждом втором запястье. Неотъемлемый помощник не только в спорте, но и в обычной жизни, он знает о хозяине все: пульс, давление, температура, количество пройденных шагов, потраченные калории. Девайс также помогает отслеживать звонки и сообщения, не отвлекая от спорта. Он может напоминать пить воду, будить вибрацией, а мониторинг сердечного ритма помогает отследить повышенный пульс во время упражнений.
И да, в большинстве случаев именно браслет мотивирует людей заняться спортом. Кроме этих функций, в таком гаджете можно найти таймер и секундомер, которые часто необходимы в зале, а также фонарик, информацию о погоде, напоминания и поиск телефона.
Смарт-весы
Для того, чтобы постоянно находиться в отличной физической форме, ставить новые цели и видеть результат, любители фитнеса часто пользуются специальными весами. Теперь они не только взвешивают владельца, но и определяют состав тела: процент жира, костных тканей, мышц, воды, индекс массы тела, а некоторые из подобных гаджетов способны даже высчитывать биологический возраст человека. Визуально смарт-весы не сильно отличаются от электронных, но их можно подключать к смартфону через Bluetooth и получать больше данных о состоянии тела.
Никакой магии, только технологии: когда человек встает на весы, через него начинают проходить еле заметные электрические импульсы. Ток, пронизывая все тело, «сталкивается» с препятствиями – внутренними органами и тканями. Так как мышцы, кости и жир по-разному сопротивляются току, весы считывают показатели. Расчет происходит по определенным формулам с учетом пола, возраста и роста хозяина.
Умные кроссовки
«Поумневшая» обувь стала верным помощником в мире спорта. Помимо того, что смарт-кроссовки удобны в ношении, в них встроен чип, который помогает не только считать пройденное расстояние и количество шагов, но и определять тип деятельности: бег на улице, бег на беговой дорожке, ходьба, езда на велосипеде и многое другое. Данные очень легко просматривать и анализировать, передавая их на экран через Bluetooth. Жалко, что бегать они за нас не могут, но это только пока.
Смарт-скакалка
Умная светодиодная скакалка — это новый уровень классических кардио-тренировок. Она считывает время и количество сделанных упражнений. Такой гаджет является универсальным тренажером для поддержания спортивной формы. Благодаря 23 светодиодам, подключенным к магнитным датчикам, обладатель устройства будет видеть информацию о своей тренировке в воздухе прямо во время прыжков.
Два набора шариковых подшипников в обеих ручках обеспечивают плавное, естественное вращение. Единственный выявленный на данный момент минус — слабая синхронизация, но, возможно, пока вы это читаете, разработчики уже внедряют усовершенствованную версию устройства.
Умный коврик
Коврик, оснащенный различными датчиками, станет не просто помощником, а компаньоном и даже тренером во время занятий спортом. Подключившись к смартфону, с помощью чувствительных сенсоров он будет контролировать равновесие, распределение веса и правильность выполнения упражнений. Голосовыми инструкциями он будет подсказывать правильные позиции тела. При всех возможностях гаджет очень легкий и портативный (читайте также: «Гаджет во благо: как превратить смартфон в полезную игрушку»).
Смарт-бутылка
Смарт-бутылка контролирует количество выпитой воды в день. Встроенные датчики определяют изменение количества воды в бутылке и передают на смартфон информацию, а для синхронизации данных с мобильным приложением достаточно ее встряхнуть.
Приложение хранит информацию о количестве выпитой воды за последние сутки, а также статистику по предыдущим дням. Кроме того, есть возможность выставить индивидуальные цели потребления воды вручную. На бутылке есть 3 светодиодных лампочки, которые оповещают о 20, 50 и 100 процентах выпитой нормы воды.
Миостимулятор
По-настоящему эффективными тренировки становятся тогда, когда есть не только соразмерные нагрузки, но и правильное восстановление после них. Миниатюрный смарт-стимулятор поможет оперативно восстановить мышцы, работая в паре со смартфоном. При этом он предлагает большое количество программ, направленных на разные группы мышц.
Трекер активности с ЭКГ
Если раньше аппараты ЭКГ занимали половину медицинского кабинета, то теперь умещаются на запястье. Для тех, кто тренируется под руководством тренера или врача, восстанавливается после операции, родов или просто очень внимателен к своему организму – гаджет просто незаменим. Он мгновенно записывает ЭКГ и передает его на экран телефона. Если самостоятельно проанализировать результат довольно сложно, то устройство сохранит его в «облаке», чтобы отправить специалисту.
Карманный диетолог
Люди, полюбившие спорт или желающие похудеть, точно будут охотиться за таким изобретением. Речь о карманном диетологе: специальное устройство анализирует дыхание, и на основе вычисления уровня выдыхаемого углекислого газа контролирует обмен веществ в организме. Полученные данные помогают составить правильный индивидуальный рацион и выявить нехватку тех или иных элементов в организме. Таким образом, устройство само предлагает оптимальную диету, учитывая эффективность пищеварения и количество затрачиваемых калорий на сжигание углеводов или жиров.
Умная футболка
Вещи настолько «поумнели», что сегодня из них можно собрать чуть ли не костюм супермена. Например, на рынке уже существует обтягивающая черная футболка со специальными датчиками. По сути, это аналог фитнес-трекера или смарт-часов. Такая футболка считывает пульс владельца, давление и температуру, но, в отличие от гаджета на руке, она контролирует дыхание хозяина и анализирует потребление кислорода, а встроенный гироскоп учитывает скорость и количество движений во время тренировок.
Вооружившись всеми устройствами сразу, шансов растолстеть и прогулять тренировку практически не остается. Кроме упомянутых гаджетов есть и те, которые мы используем не только в зале, но и в повседневной жизни: например, беспроводные наушники, которые позволяют заниматься спортом под любимую музыку, не мешая другим, а также различные мобильные приложения. Но следует всегда помнить, что кроме коллекционирования «поумневших» вещей в борьбе за здоровый и красивый организм в первую очередь нужно вооружиться силой воли и желанием быть спортивным – а остальное приложится.
Вам также может пригодиться:
GYMMY FIT
GYMMY – это первое приложение в России, позволяющее вам заниматься фитнесом где, когда и с кем удобно. А самое главное – платить теперь нужно только за минуты, проведенные в зале. Хотите – занимайтесь 10 минут, и заплатите ровно за 10 минут.
Водное напоминание
Напоминает вам пить воду. Отличное приложение, которое заботится о вашем здоровье. Особенно пригодится тем, кто живет между бесконечными дедлайнами, и порой не помнит даже, какой сегодня день, не говоря уже о водном балансе.
Sworkit Личный Тренер
Sworkit позволяет настраивать и воспроизводить персонализированные видео тренировки. Следуйте инструкциям видео тренера, чтобы точно знать, что делать.
YouCan: медитация, зарядка, пить воду
Перед вами — приложение с курсами по саморазвитию YouCan. Оно поможет вам создавать новые привычки, которые в итоге создадут нового вас.
Seven: упражнения для дома
7-минутные тренировки основаны на научных исследованиях и приносят максимальную пользу всего за 7 минут в день.
1/5
Анна Канюк — мастер спорта по художественной гимнастике, блогер, эксперт по растяжке на шпагат и основатель сети студий TOPSTRETCHING.
Фото: Getty Images
Лучшие гаджеты для тренировок
Читайте в этой статье:
Они могут не только считать показатели, такие как пульс, скорость, фазы сна, количество шагов, сожженные калории, или напоминать прогуляться, если вы засиделись без движения. Эти устройства могут выступать в качестве личного мотиватора, вдохновляя и подгоняя на нелегком пути физического совершенствования. Некоторые из них даже отчасти способны заменить персонального тренера.
Но как понять, что подходит именно вам? Рассмотрим самые интересные модели фитнес-гаджетов, начиная с фитнес-браслетов и заканчивая устройствами, актуальными для профессиональных спортсменов.
Фитнес-браслеты
Фитнес-браслеты подойдут тем, кто только начал заниматься спортом, хочет отслеживать повседневную активность или нетребователен к функционалу. Эти устройства позволяют считать шаги, суточный расход калорий, пульс, могут быть оснащены GPS-приемником. Они легки и удобны, нейтральны внешне и практически невесомы на руке.
Популярным и весьма бюджетным вариантом фитнес-браслета является Xiaomi Mi Band. Это простое, но удобное устройство, не требующее частой подзарядки (до 20 дней в режиме ожидания). У 3-го поколения браслетов появился спортивный режим, который можно включить во время тренировки для более точного учета физической активности. GPS у браслета нет.
Интересным представителем в средней ценовой категории может стать браслет Honor Band. Помимо стандартного подсчета пульса, шагов и пройденного расстояния, это устройство анализирует стили плавания (включая плавание на спине), и считает гребки. GPS-приемник отсутствует.
Фитнес-треккер Honor band 4Браслет Fitbit Charge представляет собой сочетание функций браслета и фитнес-часов. Они задуманы автоматически распознавать различные виды активности, такие как бег, эллиптический тренажер, велосипед. На деле он достаточно точно распознает эллипс, бег и чуть хуже велосипед. У браслета тоже нет встроенного GPS.
Особенностью устройств от Fitbit является то, что их нельзя синхронизировать со смартфоном без включения на смартфоне GPS.
Более дорогой и продвинутый вариант – Garmin Vivosmart. Эта линейка браслетов имеет следующие спортивные режимы: ходьба, бег, силовые тренировки, кардио.
Специальный датчик Pulse Ox оценивает уровень насыщения крови кислородом как во время сна, так и днем. Устройство отслеживает уровень стресса благодаря подсчету пульса в состоянии покоя. Гаджет подсчитывает пройденные этажи, замеряя высоту над уровнем моря. Имейте в виду, эскалаторы он тоже посчитает так, словно вы прошли их пешком. Модель Garmin Vivosmart HR+ имеет GPS-приемник.
У Vivosmart 4 есть интересная функция Body Battery: устройство использует данные об уровне стресса, частоте пульса, параметрах сна и тренировок для того, чтобы проанализировать, насколько «заряжен» ваш организм энергией. Благодаря этому вы сможете планировать день и выбирать оптимальное время для занятий и отдыха.
Garmin Vivosmart 4Фитнес-часы
Фитнес-часы подойдут тем, кому нужен не просто гаджет для оценки повседневной активности, но и верный помощник на пути к поставленным целям. Фитнес-часы имеют более расширенный функционал и будут поддерживать ваш интерес к спорту. Часы синхронизируются с популярными спортивными приложениями, зачастую в них встроен музыкальный плеер.
Apple Watch – самые популярные и продаваемые фитнес-часы. Это имиджевый продукт, и те, кто по-настоящему желает приобрести Apple Watch, едва ли согласятся на альтернативу. В награду за преданность бренду они получат привлекательный дизайн и удобный софт. Эти часы способны распознавать популярные виды тренировок, включая йогу, бег на улице или в зале, пеший туризм и так далее.
Стоит вам начать двигаться, как часы сами предложат один из видов тренировок, а по окончании занятия напомнят о том, что режим «тренировка» пора выключить.
К относительным недостаткам можно отнести следующее:
- в полной мере возможности часов раскрываются в тандеме с iPhone;
- фитнес-часы держат заряд недолго, всего в течение суток;
- высокая стоимость.
#ЛАЙФХАК
У 4-го поколения Apple Watch есть возможность мониторинга ЭКГ, правда, эта функция доступна только у часов, купленных в США. Остальным владельцам аксессуара придется ждать официального запуска в России. Впрочем, пользователи нашли неофициальный способ выйти из положения: нужно просто поменять в настройках регион с России на США. Это нужно сделать и в настройках iPhone, и в самих часах. У этого способа есть недостаток: изменение формата даты, времени и других единиц. Не исключено, что вскоре Apple закроет эту лазейку.
В качестве бюджетного аналога дорогих Apple Watch китайский бренд Xiaomi выпустил фитнес-часы Amazfit Bip. Сходство ограничивается дизайном. Часы не распознают виды активности самостоятельно. Режим «тренировка» придется включать вручную. Доступны следующие виды спорта: ходьба, бег на улице, бег на беговой дорожке и езда на велосипеде. С ними можно плавать, но нельзя нырять.
➕ Их отличительной (и весомой!) особенностью является длительная работа батареи – часы держат заряд до сорока пяти дней, что очень удобно в длительных туристических походах.
➖ Плеера в этих часах нет.
Фитнес-часы Xiaomi Amazfit BipВ качестве другого варианта от этого китайского бренда можно рассмотреть фитнес-часы Amazfit Pace. В отличие от своего собрата, они держат заряд стандартные 4-5 дней, зато в них встроен MP3-плеер, а значит, вам не придется носить дополнительный гаджет на тренировку. Память плеера не так велика – 4 гб, и обновлять плейлист придется регулярно. В этой модели интересна функция Running Training Center – виртуальный тренер для бегунов, помогающий ставить цели и достигать их.
Радуют и разнообразные спортивные режимы: ходьба, велосипед в зале или на улице, эллипс, бег по пересеченной местности, лыжи, теннис, футбол, восхождение в горы.
#ВАЖНО
❗ Будьте внимательны: у некоторых версий прошивки есть баг – первый раз часы можно обновить только с устройства с 6-й версией Android.
Xiaomi Amazfit PaceСредним по ценовой категории и привлекательным вариантом может стать Fitbit Ionic. Эти часы автоматически распознают ходьбу, бег, велосипед, эллиптический тренажер, аэробику и плавание. Гаджет включает соответствующий режим после 10 минут активности. В часах есть MP3-плеер. Встроенная программа тренировок может выступать в качестве личного тренера. С помощью приложения Fitbit Coach (iOS, Android) вы сможете регулярно обновлять программы и заниматься самостоятельно в зале или дома.
Отдельно стоит отметить наличие доступной через приложение собственной англоязычной соцсети, в которой вы сможете общаться с единомышленниками, укреплять мотивацию и делиться своими успехами.
#ВАЖНО
Для носимых на запястье устройств есть некоторые правила, которые нужно соблюдать. Вот они:
- часы или браслет должны располагаться чуть выше запястья;
- они должны плотно, но не туго обхватывать руку;
- нужно периодически промывать датчики контроля пульса, поскольку пот и кожный жир способны нарушать точность слежения.
Насколько точны кардиодатчики в браслетах и часах?
Носимые на руке гаджеты не всегда измеряют пульс с высокой точностью. Более точные показатели регистрируют датчики с нагрудной лентой. Это связано с методами измерения, которые используются в тех и других устройствах.
Пульсометры с нагрудной лентой (например, Polar h2) считывают электрические импульсы, идущие от сердца. Устройства, которые носят на руке, измеряют пульс с помощью технологии, называемой фотоплетизмограмма, или ФПГ. Этот метод заключается в том, что оптические датчики просвечивают кожу зеленым светом, а затем обнаруживают изменения в объеме крови, которые происходят каждый раз, когда ваше сердце бьется и выталкивает кровь.
Этот способ измерения частоты сердечных сокращений может быть неточен, потому что такие факторы, как окружающий свет и движение мешают измерениям. Хотя производители разработали алгоритмы, которые подавляют большую часть «шума», генерируемого движениями людей, все равно устройства с оптическим методом являются несколько менее точным, чем гаджеты с электродами. В целом, дорогие устройства показывают пульс точнее, чем их более дешевые аналоги.
Точность измерения частоты пульса даже самыми современными наручными гаджетами значительно снижается при наличии экстрасистолии (вид аритмии, характеризующийся преждевременным сокращением сердца) или сильного учащения сердцебиения. Однако для контроля уровня физической нагрузки у здоровых людей не нужна 100 % точность. Я сама ношу Huawei Honor S1/Fit, в том числе, во время занятий спортом,
Наука движется вперед, и точность измерений растет с каждым новым поколением устройств. Уже сейчас некоторые производители указывают клинический уровень точности для своих гаджетов.
Если выбирать ФПГ-устройства с максимальной точностью, стоит рассмотреть наушники со встроенным пульсометром. Они отличаются несколько более высокой точностью благодаря расположению во внутреннем ухе, где меньше «шумов» благодаря отсутствию сокращения мышц и четче сигнал.
Важно: наушники должны плотно сидеть в ухе, иначе контакт прервется, а с ним и подсчет пульса. Для этого будьте внимательны при выборе размера наушников.
Наушники с пульсометром
Хорошую тренировку невозможно представить без музыки. Технологии не стоят на месте, и теперь энтузиастам фитнеса доступны не просто наушники с отличным звучанием, но полноценный фитнес-трекер, показывающий состояние вашего организма во время тренировки.
К минусам устройства можно отнести то, что с ними невозможно отслеживать частоту пульса на протяжении суток в целом. Это важно, потому что то, как восстанавливается пульс после тренировки, говорит о том, не перетренировались ли вы.
Jabra Sport Pulse Wireless. Технология мониторинга сердечного ритма позволяет измерять частоту пульса во внутреннем ухе и обеспечивает точность измерений клинического уровня. Кроме пульса, наушники считают скорость движения, длину шага, количество затраченных калорий, продолжительность тренировки. Удобное приложение Jabra Sport Life содержит руководство по тренировкам.
Наушники от Samsung Gear IconX замечают ходьбу или бег, они автоматически регистрируют время тренировки, пройденное расстояние и количество сжигаемых калорий. Дополнительным мотиватором и наставником для бегунов станет функция Помощник по бегу.
Vi Ai Fitness Tracker Headphones – не просто наушники с пульсометром. Это персональный тренер, сопровождающий вашу тренировку комментариями и дающий рекомендации по похудению, предотвращению травм, технике бега. Также наушники предлагают разнообразные планы тренировок.
Специально для пловцов есть водонепроницаемые наушники, например, Bragi Dash. В этой модели можно погружаться под воду до 1 метра. Наушники отслеживают параметры во время плавания, езды на велосипеде и бега.
Гаджеты для нециклических видов спорта
Аксессуары, помогающие тренироваться эффективнее и следить за своим здоровьем, создают не только для циклических видов спорта.
Силовые нагрузки
Устройство Strenx от Gymwatch создано специально для силовых тренировок. Оно надевается на руку или на бедро. Гаджет способен понять, какие упражнения вы делаете во время занятий спортом и проанализировать качество их выполнения, учитывая количество повторений и подходов, а также используемое отягощение. Полученные данные передаются на смартфон.
Боевые искусства
Специально для тех, кто занимается боевыми искусствами, включая бокс, кикбоксинг, тхэквондо, карате, создано устройство Hykso Punch Tracker System. Система надевается на оба запястья и подсчитывает количество, скорость, силу и даже тип ударов. Устройство отслеживает показатели со скоростью 1000 раз в секунду и моментально передает их на смартфон. Вы сможете анализировать ошибки, становясь сильнее и быстрее, и отслеживать прогресс.
Датчики Hykso Punch Tracker System удобно крепятся к перчаткамФутбол
Тем, кто играет в футбол будет интересно устройство T-Goal Wearable Soccer Data Tracker. Этот гаджет представляет собой комплект из гетр, компрессионной футболки и трекера, надеваемого на запястье. Устройство отслеживает скорость, дистанцию и позицию во время игры, благодаря чему вы сможете анализировать ошибки, сравнивать свои параметры с данными других игроков и совершенствоваться.
Помогающие гаджеты: от умной майки до стимулятора мозга
Кроме упомянутых устройств есть и другие фитнес-гаджеты, призванные вывести ваши спортивные достижения на новый уровень.
Отслеживать частоту и объем дыхания вы сможете с электронной смарт-майкой Hexoskin. Кроме того, майка имеет следующие датчики:
- ЭКГ;
- шагомер;
- пульсометр;
- датчик ускорения.
Другой вариант умной одежды выпускает Xenoma. E-skin Shirt имеет 14 стратегически расположенных датчиков, которые отслеживают растяжение мышц, сгибание и вращение суставов, благодаря чему вы сможете предотвратить неправильную технику и снизить риск травм. Помимо этого, E-skin Shirt измеряет температуру тела, дыхание и давление. Данные передаются на смартфон.
Для скорейшего восстановления BioCare Systems LumiWave создал устройство, которое использует инфракрасный свет, способный облегчить мышечную боль после тренировки. Гаджет можно использовать и при боли в суставах.
Отдельного упоминания заслуживает устройство Halo Sport Brain Stimulation, которое стимулирует участок мозга, отвечающий за движение и мускульную активность. Благодаря этому любые виды физической активности, по утверждению производителя, переходят на более высокий уровень, а обучение новым движениям проходит быстрее.
Устройство надевается на голову и одновременно выполняет функцию наушников. Стоимость гаджета $ 375.
Конечно, фитнес-гаджеты не способны изменить ваш образ жизни, но они вполне могут помочь поставить новую цель, отследить прогресс и укрепить мотивацию. Спорт с ними становится удобнее и увлекательнее. Новичкам будет проще удержаться на нелегком, но захватывающем пути самосовершенствования, а опытным спортсменам – добиться еще более впечатляющих результатов.
Автор: Ольга Черникова.
Лучшие спортивные гаджеты 2017 года по версии Лайфхакера
Healbe GoBe 2
searchingc.comФункция подсчёта затраченных калорий есть практически в каждом фитнес-браслете, а вот автоматическое отслеживание полученной с пищей энергии может предложить только Healbe GoBe 2. Для этого от вас не требуется никаких дополнительных действий вроде ручного ввода информации с этикеток продуктов.
Такую «магию» обеспечивает точная работа датчика биоимпеданса, посылающего высоко- и низкочастотные сигналы через кожу и измеряющего динамику внеклеточной жидкости в организме. Кроме того, Healbe GoBe 2 следит за водно-солевым балансом организма, ведёт статистику гидратации, отслеживает фазы сна и суточную активность, измеряет пульс и следит за уровнем стресса.
Garmin Vívosmart 3
garmin.comЭто влагозащищённый фитнес-браслет с функцией измерения VO2 max — показателя, который характеризует способность поглощать и усваивать кислород. Именно этот параметр необходим для определения уровня физической подготовки в спортивной медицине.
Конечно же, Vívosmart 3 отлично справляется и со стандартными функциями подсчёта шагов, калорий, пройденного расстояния и времени тренировок. Не обошлось и без датчика сердцебиения, который способен работать в непрерывном режиме.
Показания можно отслеживать с помощью миниатюрного экрана. На нём же выводится информация о звонках, почте, сообщениях и прочих уведомлениях на сопряжённом смартфоне.
Читать подробнее →
Garmin Fenix 5
holabirdsports.comЭто многофункциональные умные часы с металлическим корпусом, сменными ремешками и круглым цветным дисплеем. Как и Vívosmart 3, они умеют измерять VO2 max и пульс, однако ещё могут предложить функции детального анализа бега, плавания, катания на лыжах и сноуборде, гребных видов спорта и даже гольфа.
Часы обеспечивают точную навигацию и трекинг, используя GPS, ГЛОНАСС и такие датчики, как высотомер, барометр и компас.
Предусмотрены умные оповещения со смартфона, персонализация интерфейса через загружаемые циферблаты и возможность подключения к часам нагрудных датчиков пульса. При этом в обычном режиме аксессуар работает до двух недель без подзарядки.
Samsung Gear IconX (2018)
samsung.comНесмотря на 2018 в названии, эти спортивные наушники были представлены и запущены в продажу уже в 2017 году. Примечательны они не столько размером и полным отсутствием проводов, сколько удобством использования и функциональностью.
Gear IconX могут выступать как в роли гарнитуры при подключении к смартфону по Bluetooth, так и в качестве самостоятельного плеера. Управлять воспроизведением музыки и приёмом входящих вызовов можно простыми касаниями и свайпами по внешней поверхности наушников.
Также IconX могут заменить фитнес-трекер. Они распознают ходьбу или бег трусцой, автоматически регистрируют время тренировки, пройденное расстояние и количество сжигаемых калорий. Все данные передаются в фирменное приложение на смартфоне.
Хранятся наушники в специальном кейсе, который также для них является и внешним аккумулятором.
Polar M430
polar-ua.comСпортивные часы с GPS-датчиком и пульсометром. Они умеют следить за темпом бега, расстоянием и высотой. Данные о любой физической активности фиксируются при занятиях на улице и в помещении.
На основе ежедневных нагрузок часы позволят найти точный баланс между тренировками и отдыхом, чтобы к каждому новому забегу или походу в спортзал тело полностью восстанавливалось.
Фирменное приложение Polar Flow позволит просматривать всю статистику о тренировках, составлять планы по занятиям, отслеживать фазы и качество сна, а также получать уведомления со смартфона на экране Polar M430.
Xiaomi MiJia Mi Sport Shoes Smart Edition
mi.comЭто одна из самых удачных моделей спортивных кроссовок со встроенным чипом для отслеживания физической активности. Умный модуль вместе с 6-осевым гироскопом аккуратно размещается под стелькой. Его автономную работу обеспечивает миниатюрная батарейка CR2032.
Количество шагов, затраченные калории и пройденное расстояние фиксируются в мобильном приложении Mi Fit. Основной материал наружной поверхности кроссовок — дышащая сетчатая ткань, дополненная светоотражающими вставками.
Есть мужские версии в чёрном, синем и сером цветах, а для женщин кроссовки выпускаются в чёрном, белом и бирюзовом цветах.
Fitbit Ionic
medicalfuturist.comЭто первые полноценные умные часы Fitbit, которые получили яркий цветной дисплей. Они могут использоваться как в паре со смартфоном, так и без него. Фирменная Fitbit OS предлагает целый набор приложений для спорта, в числе которых персональный тренер FitStar. Корпус часов полностью защищён от влаги, поэтому гаджет можно не снимать даже в бассейне.
Ionic оснащены модулями Wi-Fi 802.11b/g/n, Bluetooth 4.2 и GPS с поддержкой ГЛОНАСС. Есть и NFC для бесконтактных платежей через Fitbit Pay, но в России эта система пока не поддерживается.
За счёт встроенной памяти аксессуар можно использовать как музыкальный плеер. В обычном режиме автономность часов ограничена 4 днями.
Spartan Sport Wrist HR Baro
suunto.comЭти умные часы для спорта и отдыха оснащены цветным экраном, пульсометром, GPS-трекером и датчиком атмосферного давления. Гаджет может отслеживать физическую активность, точно определять высоту, показывать время восхода и заката солнца, а также предупреждать о резком ухудшении погоды.
В часах предусмотрен ряд режимов работы для занятий бегом, лыжных гонок, велосипедной езды и даже плавания в открытой воде. Все данные фиксируются в мобильном приложении. Сами же часы хранят статистику в течение 30 дней.
При ежеминутной проверке GPS-координат гаджет на одном заряде способен проработать до 40 часов, а в режиме непрерывного отслеживания — до 20 часов.
JBL Reflect Fit
jbl.comЭто беспроводные спортивные Bluetooth-наушники со специальной зашейной дужкой, которая за счёт встроенного вибромоторчика выступает в роли индикатора уведомлений со смартфона. В самих ушных вкладышах скрыты датчики для отслеживания физической активности и измерения пульса, что позволяет отказаться от наручного фитнес-трекера.
Встроенный микрофон позволяет использовать Reflect Fit в качестве гарнитуры, принимая вызовы даже во время тренировок. Конструкция наушников полностью защищена от воздействия пота. Аккумулятор рассчитан на 10 часов воспроизведения музыки. При этом всего за 15 минут его можно зарядить на час работы.
Xiaomi Mi Body Composition Scale
mi.comЗа одно взвешивание эти весы могут определять 10 различных параметров вашего тела, начиная от ИМТ и заканчивая типом телосложения, процентом жировой ткани и уровнем воды в организме. Вычисления проводятся после прохождения через тело слабого электрического импульса. Для этого необходимо встать голыми ступнями на 4 круглых электрода.
Вес демонстрируется на LED-дисплее, а прочие метрики просматриваются через мобильное приложение Mi Fit на смартфоне. В нём же в виде графиков можно отслеживать статистику всех взвешиваний.
Весы выдерживают вес до 150 кг и работают от 4 ААА-батареек. Включение происходит автоматически, никаких кнопок или переключателей на корпусе нет.
Лучшие фитнес-гаджеты 2014 года по версии Лайфхакера
Спортивные браслеты и фитнес-трекеры стали одними из главных трендов и желаемых гаджетов 2014 года, а производители смело позиционируют их как неотъемлемый атрибут современного человека. Человека, который следит за своим здоровьем, ведёт активный образ жизни и делает огромный вклад в самосовершенствование. Мы собрали для вас лучшие гаджеты, с которыми легче достигать поставленных целей, держать себя в форме и ставить рекорды. Профессиональные часы для триатлона, высокоточные кардиодатчики, мониторы активности в форме обычных наушников и просто удобные и функциональные повседневные трекеры, которые не отличишь от дорогих швейцарских часов, — все они достойны выбора и готовы помочь вам стать чуточку лучше в новом году.
На первый взгляд Garmin Vivosmart — это традиционный флагманский фитнес-трекер. Он обвешан множеством датчиков и умеет следить за пульсом и фазами сна пользователя, считать шаги, расстояние и калории. Кроме того, он выполняет и функцию умных часов, получая не только оповещения о событиях, но также тексты сообщений и писем электронной почты. Тем не менее в Garmin Vivosmart есть ещё и несколько особенностей, которые выделяют его на фоне своих конкурентов.
Во-первых, трекер работает 7 дней без подзарядки. Во-вторых, производитель предлагает вариант покупки браслета в паре с нагрудным пульсометром, что будет особенно актуально для спортсменов. Кроме этого, Garmin Vivosmart умеет очень навязчиво оповещать владельца о недостатке физической активности. Когда устройство понимает, что вы слишком долго находились в пассивном состоянии, на дисплее появляется обычная полоска. Она не исчезнет, пока вы не пройдёте определённое расстояние или же не сделаете необходимый минимум физических упражнений.
Гаджет продаётся в двух разных размерах и комплектациях. Цена Garmin Vivosmart составляет $200 и $170 за версию с пульсометром и без него соответственно.
Basis Peak — это монитор вашей физической активности, комбинация фитнес-трекера и умных часов.
Среди козырей гаджета — до 4 дней автономной работы, точные оптические датчики сердцебиения, температуры и кожно-гальванической реакции, сенсорный монохромный дисплей с повышенной контрастностью и пониженным энергопотреблением.
Таким образом, Peak умеет практически всё: считать шаги, калории, частоту пульса, следить за сном, температурой тела и прогрессом физической активности владельца, а также отображать уведомления о входящих звонках и сообщениях.
Basis Peak работает как с iOS, так и с Android-смартфонами и стоит $200.
Jawbone UP3 — это самый передовой трекер физической активности в мире.
Именно так заявляют представители компании Jawbone. И, честно говоря, с ними трудно не согласиться. Внутри трекера — высокоточные датчики дочерней компании BodyMedia. Среди них — трёхосный акселерометр, датчики температуры тела и окружающей среды, гальванический сенсор для измерения состояния кожи, датчики для оценки частоты сердечных сокращений и дыхательного ритма.
UP3 следит за качеством сна, различает разные виды спорта, рекомендует самые эффективные тренировки, основываясь исключительно на ваших персональных физических показателях и целях, которые вы для себя ставите.
Стоимость гаджета — $180, и работает он пока что лишь с iOS-устройствами.
Withings Activite с первого взгляда и не отличишь от дорогих наручных часов. У них привычный аналоговый циферблат, качественный кожаный ремешок, приятный минималистичный дизайн, сапфировое стекло, как во всех премиальных часах, да и собираются они в Швейцарии. Все, что может выдать необычные возможности Withings Activite — небольшая дополнительная шкала и отсутствие привычной головки подзавода.
Все главные фишки часов находятся внутри. С Withings Activite можно погружаться вплоть до 50 метров, тренироваться и отслеживать качество своего сна. Дополнительная шкала покажет вам прогресс достижения поставленной цели, а время на циферблате устанавливается автоматически.
Традиционно у часов есть и своё собственное приложение, где вы сможете просмотреть персональные рекомендации, статистику или же спланировать свои тренировки. Withings Activite работают на обычной кнопочной батарейке, заряда которой хватит на целых восемь месяцев работы. Стоимость часов составляет $450.
В октябре этого года компания Garmin представила наследника самых популярных часов для триатлона. 920XT взяли всё лучшее от последних наработок Garmin в сфере мобильных часов, в первую очередь от Forerunner 620.
Новинка получила цветной экран, трекер ежедневной активности, Bluetooth Smart и Wi-Fi, расчёт времени, необходимого для восстановления, метроном, возможность создания приложений для часов с помощью Connect IQ, а также учёт упражнений и времени отдыха в бассейне.
Цена часов Forerunner 920XT находится на том же флагманском уровне, как и их характеристики. Гаджет обойдётся вам в $450, причём подождать отгрузки придётся ещё 3–5 недель.
Использование нагрудных датчиков сердцебиения может быть не всегда удобным, а покупка дорогостоящих умных часов с подобной функцией не всегда оказывается оправданной. Решить эту проблему призван Mio Link — анонсированный в этом году простой кардиомонитор, который использует аналогичный Mio Alpha оптический сенсор, но взамен экрана получил ANT+, меньший размер и в два раза меньшую цену.
Среди достоинств Mio Link стоит выделить его точность, работу как в автономном режиме, так и в паре со смартфонами или GPS-часами. А вот время автономной работы точно не козырь гаджета. Без подзарядки он прослужит всего 7–8 часов. Для сравнения: нагрудный датчик может работать от стандартной батарейки годы, да и заменить её не составит труда практически в любой точке земного шара. Стоимость Mio Link — $99.
Обычно стоимость приличных фитнес-трекеров начинается с отметки в $100. Если для вас это первая подобная покупка, распрощаться с такой суммой довольно проблематично. Как бы там ни было, в компании Misfit пересмотрели подход к созданию бюджетных мониторов активности и представили Flash — красивый и функциональный гаджет с ценником в $50.
Как и свой старший брат Shine, он позволяет погружаться на глубину до 30 метров без последствий, следит за сном, различает бег, плавание, велосипедный и многие другие виды спорта. Более того, Flash красив и минималистичен, он не оснащён экраном, но при этом на его фронтальной части расположено кольцо светодиодов — индикатор выполнения вашей суточной нормы нагрузок, с лёгкостью превращающийся в часы.
Le Chal — это не только фитнес-трекер, но и умная обувь для слабовидящих.
Основная идея довольно проста. Вы надиктовываете своему смартфону, куда вам необходимо отправиться, а программное обеспечение распознаёт голос и выстраивает курс от текущего местоположения с помощью датчика GPS. Во время пути стелька обуви начитает вибрировать в левом или правом кроссовке, указывая на необходимость поворота. Вибрации становятся более интенсивными по мере приближения к месту назначения.
Для любителей спорта предусмотрен стандартный набор любого трекера активности — счётчик преодолённого расстояния, количества сделанных шагов и сожжённых калорий. Стандартная цена такого гаджета — $100, но для людей с ослабленным зрением она субсидируется и составляет $50, что делает современные технологии одновременно доступными.
Вы уверены, что выпиваете достаточное количество воды за день? Как показывают исследования, в среднем человеку при умеренной физической активности нужно выпивать 2–3 литра воды за день. При этом 43% американцев выпивают всего четыре чашки (а иногда и того меньше). Для того чтобы справиться с этим, был создан гаджет The Hug.
Обезвоживание опасно тем, что снижает как умственную, так и физическую активность человека. Банальный недостаток воды может стать причиной множества проблем: сухая кожа, плохое настроение и даже камни в почках.
Hug — это своеобразный тренер, который крепится на бутылке, следит за уровнем воды в вашем организме и присылает push-уведомления тогда, когда вам нужно попить. Что интересно, браслет также умеет отслеживать вашу физическую активность, например, через Fitbit или RunKeeper. На основании того, была ли у вас интенсивная тренировка или малоподвижная работа в офисе, браслет будет корректировать свои советы. У Hug есть и своё мобильное приложение, где собрана статистика о количестве выпитой воды.
Гаджет ещё не продаётся массово, создатели Hug предлагают связываться с ними напрямую.
Невозможно улучшить то, что нельзя измерить, уверены в компании Fitbit, которая представила в этом году умные весы Aria Wi-Fi Smart Scale. Вся информация о массе вашего тела, BMI и графики процентного соотношения жира будут автоматически синхронизироваться с вашим аккаунтом Fitbit по Wi-Fi.
Там же вы сможете ставить перед собой задачи и отслеживать долгосрочные тенденции. Кстати, гаджет запоминает до восьми людей, а значит, Aria Smart Scale станет отличным помощником не только для вас, но и для всех членов семьи.
Это не просто очередные беспроводные наушники. Jabra Sport Pulse Wireless — гарнитура, которая совмещает в себе ещё и функции фитнес-трекера.
Музыка мотивирует и вносит разнообразие в обыденные тренировки. По статистике, около 80% тренирующихся предпочитают слушать музыку во время упражнений.
Гарнитура Jabra Sport Pulse Wireless призвана избавить вас от необходимости носить с собой сразу несколько гаджетов. Кроме хорошего качества звука, она может предложить вам функциональность персонального тренера, который подскажет, когда частота вашего сердцебиения достигла максимального уровня установленного режима, напомнит о прогрессе выполнения поставленного задания или же просто сообщит данные о частоте пульса. Для этого гаджет оснащён трёхосевым гироскопом и оптическим датчиком ЧСС, который измеряет ваш пульс во внутреннем ухе.
Кроме этого, Jabra Sort Pulse Wireless полностью защищена от попадания влаги и имеет собственное приложение Jabra Sport Life для просмотра подробной статистики. Гарнитура сможет проработать до пяти часов в режиме воспроизведения музыки, а её стоимость находится на уровне $200.
Кажется, в Polar создали идеальные часы для бега и триатлона.
В мире спортивных GPS-часов всегда существовал отдельный мир — мир Polar, со своими стандартами и своими приверженцами. Но в последнее время Polar начал движение в правильную сторону — сторону, где их часы работают с аксессуарами от других производителей, сторону Bluetooth. Одним из первых шагов на этом пути стали часы Polar V800, которые были анонсированы на CES 2014, а в продажу поступили весной этого года.
Множество разнообразных настроек; отличное качество сборки и материалов; поддержка мультиспортивных тренировок с быстрым переключением между профилями; работа с интервальными тренировками; продвинутые прогнозы по восстановлению; подсчёт гребков, определение стиля плавания и мониторинг пульса; анализ статистики и тренировок внутри сервиса или их экспорт в другие специализированные сервисы — всё это делает Polar V800 отличным выбором для профессионалов или же спортсменов-любителей, которые стремятся добиться максимальной эффективности тренировок.
Сегодня вы можете общаться со своим смартфоном, машина найдёт для вас ближайший суши-бар, а холодильник умеет публиковать твиты. Так почему же такой обыденный для многих транспорт, как велосипед, остался в стороне? В мире, где уже практически любой гаджет получил характеристику «умный», автомобили научились общаться между собой, а тенденции развития технологий меняются ежегодно, появился Vanhawks Valour — первый в мире по-настоящему умный велосипед.
Как и все современные умные девайсы, Valour оснащён множеством датчиков. Он самостоятельно умеет считать пройденную дистанцию, время, сожжённые калории, а также вести статистику подъёмов и спусков. Всё это в сочетании с лёгкой карбоновой рамой делает этот велосипед не просто удобным повседневным транспортом, но и отличным инструментом для тренировок.
Если вы решите использовать Valour в качестве основного транспорта, создатели предусмотрели для вас несколько интересных возможностей. Прежде всего они поработали над безопасностью. Байк оснащён двумя сенсорами слепых зон, работающих в связке с вибромоторами, вмонтированными в грипсы. Они срабатывают, когда расстояние до позади идущего объекта сокращается до 3 метров. Кроме того, если вы планируете поездку по незнакомой прежде местности, разработчики предлагают воспользоваться встроенными возможностями навигатора. Для этого на руле велосипеда есть шесть индикаторов — по три с каждой стороны. Одни уведомляют вас о приближение поворота влево, а вторые, соответственно, вправо.
У Valour есть собственное приложение, в котором можно просмотреть всю актуальную информацию и статистику, спланировать маршрут и сообщить о пропаже велосипеда сообществу владельцев умных велосипедов. Тогда, в случае если рядом будет проезжать ваш байк, вы получите уведомление с данными о его местоположении.
Vanhawks Valour обойдётся вам в $1 250, а старт его продаж намечен на апрель 2015 года.
Cовместная акция Лайфхакера с Airbnb продолжается. Вы ещё можете воспользоваться специальным бонусом на путешествие ↓
Самые популярные спортивные гаджеты — 10 фитнес гаджетов
Полезные вещи для фитнеса – 10 модных спортивных гаджетов
Автор статьи
Наталья Говорова
Время на чтение: 12 минут
АА
Здоровое тело — так же, как и здоровое питание — становится важной частью образа жизни современного человека. Красота становится немыслимой без занятий спортом и хороших физических нагрузок, а нагрузки — без хорошего личного тренера или современных спортивных гаджетов, о которых мы поговорим сегодня.
Читайте также: Как мотивировать себя на занятия спортом?
Сегодня мы попробуем разобраться, как достичь максимального эффекта на тренировках с современными спортивными гаджетами.
Рассмотрим вещи для спорта, которые нам для этого понадобятся:
- «Умные» вилки Hapilabs Hapifork
Эти умные вилки уберегут от переедания за счет встроенного в них индикатора. Стоимость 99 у.е.
Контролируй питание, чтобы справиться с перееданием!
Вилки Hapifork – это спортивный гаджет, который следит за Вашими привычками при приеме пищи: временем, темпом питания и результатами. Далее для контроля над прогрессом есть возможность загрузить полученные результаты на компьютер через USB. Также гаджет поддерживается приложением HAPILABS app, что позволяет установить его на смартфон.
- Интеллектуальная бутылка для воды Waterbottle Sportline HydraCoach Intelligent
Основные функции гаджета:- рассчет персонального индекса,
- подсчет необходимого запаса воды за день,
- подсчёт количество «шагов», проделанных до необходимого запаса,
- дает мотивацию оставаться в игре,
- улучшает Вашу силу и выносливость.
Гаджет рассчитает потребляемое количество воды в организме, а также проконтролирует ее запас за день.
Врачи, диетологи и тренеры по фитнесу рекомендуют использовать данное устройство ежедневно, так как поддержание достаточного количества воды в организме необходимо не только обычному человеку, но и тем более — спортсмену. Стоимость 29 у.е. - Скакалка J-FIT
Скакалка J-FIT, считающая количество прыжков, прочно обосновалась на третьем месте.
J-FIT — цифровая скакалка, запоминающая количество прыжков, которые Вы сделали. Максимум — 999 вращения. Стоимость 15 у.е.
Подобных скакалок сейчас достаточно на рынке спортивных товаров, поэтому возможно подобрать наиболее интересный вариант на Ваш вкус. - Электронный браслет Jawbone Up 2.0
Спортивные электронные браслеты сейчас входят в тренд и лидерами этого направления по праву считаются Nike и Jawbone.
Четвертое место отдаем «умному» браслету Jawbone Up 2.0, который оснащен вибромотором, который позволяет пользоваться функциями таймера и будильника.
Основная же его функция — составление подробной метрики для пользователя, в которой указаны длина пробежки, пульс, количество шагов и потраченных калорий и даже фазы сна.
Любое движение, даже неподвижное сидение расходует энергию. Увеличение количества движений — увеличивает расход калорий, все эти данные записываются и авматически сохраняются в браслете. Ориентируясь на полученные сведения, можно регулировать и свой рацион питания. Хотите похудеть — расходовать надо больше, чем получать!
Для правильной работы с устройствами на платформе Android или iOS необходимо зарегистрироваться в системе, заполнив анкету и указать свой возраст и антропометрические данные. Ориентировная стоимость Jawbone Up 2.0 составляет порядка 200 у.е. - Напольные весы Fitbit Aria
В пятерке лучших топ гаджетов также обосновались напольные весы Fitbit Aria, измеряющие индекс массы тела. Гаджет помимо измерения индекса массы тела способен также контролировать процент жира в организме. Полученные данные возможно загрузить в смартфон, для когорого уже создано уникальное приложение. Графики наглядно обрисуют картину изменений массы вашего тела в динамике. Приложение будет полезно людям, сидящим на диете, а также кормящим матерям.
Ориентировочная стоимость весов 129 у.е. - Противотуманные очки для пробежек от Zeal HD Camera Goggle SFers
Очки для удовольствия, красоты — и точно для привлечения внимания к собственной персоне. В них Вы не останетесь не заметны. Практичны же они станут для Вас в дождь или в туман, при подготовках к соревнованиям, так как погодные условия могут быть непредсказуемы.
Особенности очков:- противотуманное покрытие,
- ударопрочный каркас,
- технология высокой прочности объектива,
- съемка камерой высокого разрешения 720, 1080 HD
- широкий угол 170 градусов обзора камеры
- литиево-ионный аккумулятор с трех часовым зарядом
- возможность интегрирования результатов в социальные сети
Ориентировочная стоимость – 399 у.е. Читайте также: Современные очки гугл гласс — новинка века.
- Фонарик для бега Amphipod Swift-Clip Cap Light
Легко и надежно крепится к крышке головного убора или на козырек, имеет прорезиненный корпус.
Достоинства:- высокая яркость светодиодов,
- режим постоянного и мигающего освещения,
- простой в замене батареек.
Доступен в розовом, черном и зеленом цветах, что несомненно плюс для молодых и модных спортсменов.
Стоимость удовольствия — 14.95 у.е. - Эластичный Чехол-повязка для плеера или смартфона Griffin Trainer Sport Armband
Крепление чуть выше локтя позволяет совмещать тренировку с возможностью быстрого доступа к любимому смартфону или плееру. Удобно, практично, экономично.
Стоимость — 19.95 у.е. - Наушники-каффы
Девятую строчку по праву занимают наушники каффы.
Каффы — это украшение для ушей, не требующее прокола. Наушники Beats By Dre Powerbeats благодаря гибким клипсам надежно крепятся за ухом и выпускаются в разных цветах. В наушниках установлено два динамика, что позволяет слышать хороший и чистый звук.
Стоимость — 149.95 у.е. - Алюминиевая «таблетка» от Misfit Shine
Замыкает десятку алюминиевая «таблетка» от Misfit Shine.
Для слежения за физической активностью владельца Misfit Shine использует акселерометр.
Модуль Bluetooth позволяет поддерживать связь гаджета со смартфоном приложением Shine.
Гаджет полностью выполнен из алюминия и водонепроницаем. Фактически он выглядит как монолитная монета, а ведь металл экранирует радиосигнал.
Среди оригинальных особенностей — возможность контроля физической активности во время плавания или велосипедной прогулки.
Носить аксессуар можно на шее, прикрепив клипсой.
Стоимость — 120 у.е.
Все гаджеты оказались по-своему уникальны и практичны. А выбор остается за Вами! Занимайтесь спортом вместе с фитнес гаджетами и журналом colady.ru!
Автор статьи
Наталья Говорова
Автор статей про спорт, fitness-инструктор
Поделитесь с друзьями и оцените статью:Опубликовано 28 ноября, 2013 в рубрике: Спорт;