Идеальный вес при росте 164 для девушки – Идеальная фигура. Фото девушек при росте 160-165-170. Красивое женское тело, типы, параметры

У девушки с ростом 164 см. какой должен быть вес?

идеальным считается от 53 до 59

-110)) т. е 54 но у меня 174 и вешу я 55 и лично не представляю себя с весом в 64 кг

90 КГ идеальный вес.

Pri takom roste ot 55-60 kg

Знаешь вообще-то если у тебя рост 164см значит вес должен быть 64кг.

у каждого разный вес, главное чувствовть себя комфортно. у меня 48кг

в идеале: 164 — 110 = 54

Вообще медикипринято вес высчитывать так: у мужчин от роста отнимат 110, у женщин 115, полученное число — это идеальный вес для роста человека. Так что посчитай сама, сколько ты должна весить.

вобщето отнимается 20 от роста значит твой вес должен быть 44кг

Да Регина прова в идеале вес при росте в 164 см должен составлять 64кг. А вообще не важен вес, а важно то как вы себя чувствуете. У меня рост 163,а вес в данный момент из-за щитовидки не соответствует норме и я себя чувствую неочень комфортно. А раньше мои вес был меньше нормы, при росте 163 я весила 49кг, и все мои друзья говорят что сейчас я выгляжу просто суппер, а раньше и на человека то не была похожа, кожа да кости. Так что смотри те по своему самочувствию. Удачи вам и не надо терзать себя диетами, надо кушать меньше хлеба и мучного и после 6 не есть.

бля ну и советы математиков)) ) посмотри в зеркало на себя и сама реши нормальный у тя вес или скинуть пару кг не мешало бы

в норме 54 кг, но у всех индивидуально

мне кажется 54 .У меня 1,62 вес в последний год стал 57 -мне не нравится вот с 52 я хорошо выглядила!

какой нравиться

so srednei kostuy maksimum 53 kg(s estetricheskoi storony), ot 55 uzhe taliya srastetsya nemnogo i nogi polnye budut

Для того, чтобы понять, есть ли у вас «лишний» вес, надо знать, что значит «нормальный» . Есть несколько способов определения нормальной массы тела для взрослого человека. Существуют универсальные методики для расчета идеального веса: 1. Индекса массы тела или индекс Кетле. Рассчитывается он по следующей формуле: Индекс массы тела (ИМТ) = масса тела в кг. /рост в кв. м. Например, рост — 1,65 м/вес — 64 кг. ИМТ = 64/(1,65*1,65) = 22,5 Классификация по системе ВОЗ ИМТ Вероятность сопутствующих заболеваний Недостаточная масса<18,5 Нормальная масса18,5-24,9Средняя Избыточная масса>25,0 Предожирение25,0-29,9Увеличена Ожирение, класс 130,0-34,9Умеренно увеличена Ожирение, класс 2 35,0-39,9Значительно увеличена Ожирение, класс 3 >40Очень увеличена 2. Индекс Брока рассчитывается следующим образом: при росте 155- 165 см из роста (в см) вычитается 100; при росте 166-175 см – вычитается 105, при росте свыше 175 см- вычитается 110. 3. Индекс Брейтмана – рост ( в см) надо умножить на 0,7 и из полученного результата вычесть 50. Чтобы худеть «по науке» — избавляясь медленно, но верно от лишних килограммов, сбрасывая их безвозвратно, необходимо знать о своем «лишнем» весе гораздо больше. А именно: — причины его возникновения; состав тела – соотношение жировой массы, активной клеточной массы, жидкости, тощей массы; основной обмен. Таблица к сожалению плохо вышла здесь…. пишите в личку и дам ссылку где Вы это можете посмотреть

touch.otvet.mail.ru

Какой должен быть вес при росте 164 у женщины?

Оглавление [Показать]

Каким должен быть вес при росте 164 у девушки?

  • Самая простая формула веса — рост минус 110, получится в кг. Она подходит для молодых девушек, а с возрастом вес обычно чуть увеличивается. Вес минус 100 — тоже всегда считалось нормальной формулой. Так что вес от 50-53 кг до 64 можно считать оптимальным для девушки данного роста.

  • Насколько мне известно, то 25 вес должен быть где-то 54 кг, после 25 — на пару килограммов больше, а это значит 56. Меньше, по-моему, совсем смотреться не будет, нужно чтобы и формы были, а не кости торчали. Вообще, нужно по фигуре смотреть.

  • Насколько я знаю в идеале считается так: рост в см — 110 = идеальный вес в кг.

    Т.е. если рост 164 см, идеальный вес 54 кг. Соответственно плюс/минут 3 кг огромной роли играть не будут.

    Я весила при росте 176 см — 62 кг. Я бы не сказала, что была худенькой (была нормальной), хотя многие родственники (особенно, бабушки) утверждали, что мне срочно надо поправляться.

    А вообще, главное, чтобы Вам было комфортно с Вашим весом!

    Кто-то комплексует при весе в 47 кг и худеет, пока в больницу не ляжет, а кому-то нравится иметь пышные формы — ведь всегда найдутся ценители.

  • Идеальный вес для девушки с ростом 164 см от 50 до 55 кг.

    Хотя это вс индивидуально, у всех разный тип телосложения. И девушки одного и того же роста и веса могут выглядеть совершенно по разному.

    Главное не количество кг, а красивая фигура.

  • Самая простая методика определения оптимального веса девушки — это по последним двум цифрам роста в сантиметрах, то есть при росте 164 см е вес должен быть 64 килограмма, независимо от е возраста. Тогда анорексия не грозит.

  • вес должен быть таким, чтобы девушке было комфортно. Больше никто никому ничего не должен.

    Мой рост как раз 164 и в разные периоды жизни (взрослой) я весила от 56 до 96 кг. И не могу сказать, что при весе 56 я выглядела в разы лучше, чем в 96…(но было уже тяжеловато бегать). Сейчас 80 — мне комфортно и вид нравится.

    Вспомнился анекдот — quot;ох какая же я низенькая — при таком весе я должна быть сантиметров на 20 выше!quot; (С) — вот и я не полненькая, а немного низенькая))))

Нормальный вес человека – это такое понятие, которое не может быть точным. В его критерии входит не только вес и рост, но и телосложение и даже возраст человека. Многие мужчины и женщины испытывают п

pohudenie-kak.ru

Какой вес должен быть при росте 164??

Думаю, что вес зависит от того, какой костный скелет и какое состояние мышц, да и грудь тоже может прибавлять пару кг (зависит от размера) . Мой вес 55-57, при росте 164см. У меня подтянутые мышцы. Раньше, когда спортом не занималась вес был меньше. Просто мышцы пришли в тонус! И никто мне никогда не говорил, что я даже полная! Главное, чтобы тело было опрятное, ухоженное, без растяжек и целлюлита. Бывает идет девочка тростинка, а у нее на ногах как требуха какая-то. Очень некрасиво! Поэтому кто сказал, что 45-54 максимум выражаю свое ФИ!

у меня рост 173 и вес 62. вроде ничего так.

не больше 50, это точно

Одним из наиболее обоснованных методов расчета идеального веса является формула Брока. Она учитывает соотношение веса, роста и возраста человека. с возрастом вес женщины и мужчины должен постепенно увеличиваться — это нормальный физиологический процесс. И килограммы, которые некоторые могут считать «лишними», на самом деле таковыми могут и не являться. Формула Брока для не достигших сорокалетия равна «рост (в см) — 110», после сорока лет — «рост (в см) — 100». При этом хрупким худощавым людям — астеникам — из результата нужно вычесть 10%, а обладатели массивного телосложения — гиперстеники — должны 10% к нему прибавить.

у меня такой же рост и вешу я 56 кг. И выгляжу очень даже замечательно

У меня при росте 163 вес 40 кг, и я далеко не скелет, поэтому я бы сказала, что ты должна весить 45, ну а если кости действиельно тяжелые, то 50

— 110 от роста — на сколько знаю так рассчитывается оптимальный вес. Т. е. при росте 164 см — вес 54 кг.

везде пищут надо отнять 110 от роста

больной вопрос — у меян точно аткой же рост и точно аткая же проблема во первых всех умников которые вам пишут весить при таком росте 50 кг посылай нах*** ваш вес должен быть от 52 до 66 кг а если у человека кости тяжелые то при атком росте самый оптимальный будет вес от 58 до 65 кг и еще бл***ая формула вес = рост -110 на тяжелые кости не распространяется!! ! это формула для узкокостных вам Любовь написала самую точную формулу расчета оптимлаьного веса

Если твой рост 164 и как я вижу ты девушка твой вес должен составлять примерно 45 кг. 🙂

По медицинским расчетам твой вес должен составлять максимум 54 килограмма.

У меня рост 171,а вес 56-это маловато (хотя и кости вроде бы тяжелые). А вообще вес у тебя не должен превышать 64 кг. -потому что для здоровья это плохо, если будет вес превышать 64 кг.

Если тебе до 20лет, значит от роста 164-100-5=59кг Если тебе за 20лет, значит от роста 164-100=64кг Если тебе за 25лет, значит от роста 164-100+5=69кг и всегда будешь очень красиво выглядеть. Удачи!! !

Главное что-бы жир нигде не висел, а остальное всё фигня)

До 56 точно будет нормально. Меня с таким весом ( рост тоже 164) считают худой, так что нормально.

<a rel=»nofollow» href=»http://cosmo.ru/services/weight_calc/?rost=&old=&weight=0&send=send&submit=Рассчитать» target=»_blank»>http://cosmo.ru/services/weight_calc/?rost=&old=&weight=0&send=send&submit=Рассчитать</a>

тот при котором вы себя комфортно чувствуете

Если хотите максимально точные данные, посмотрите здесь: gadget-media.ru/weight-calculator/ Уже точнее, чем там, точно не бывает. Там в расчете не только пол и возраст учитывается, а даже обхват груди и запястий.

Формула Брокка Идеальный вес для женщин = (рост в сантиметрах – 110) · 1,15. Пример: Идеальный вес женщины ростом 170 см = (170 – 110) · 1,15 = 69 кг. Наверняка многим эта формула напомнит давнишнюю «рост минус 100» для мужчин и «рост минус 110» для женщин. Это действительно усовершенствованный вариант той старой формулы. Дело в том, что прежний вариант требовал от всех быть фитнес-моделями, не учитывал ни возраст, ни тип телосложения. Поэтому в нее совершенно не могли вписаться ни люди с тяжелыми костями и крупными мышцами, ни женщины с явно выраженными бедрами и грудью. Поэтому ученые подвергли старую формулу Брокка переработке, и в нынешнем виде она выглядит вполне реалистично.

touch.otvet.mail.ru

какой идеальный вес для девушки в 24 года ростом 164 см

я на рост смотрю 55-60 кг

В пределах 40-50кг.

тот в котором вы себя чувствуете комфортно

40-50 кг это дистрофан. идеальный нужен чтобы выглядеть моделью? или чтобы здоровье поддерживать и не толстой быть?

Любой при условии, что не курит.

у меня как раз такой рост и среднее телосложение в 24 года для меня был идеален вес в 55-57 кг в среднем для девушки при таком росте идеален будет все от 51 до 60 кг но никак 40-50 кг

Килограмм 50. Про дистрофан враньё, как и про норм. — 55 . Не знаю, как у вас, но я при таком же росте была бы уже бегемотом, заплывшим жиром. . Больше 52 никогда не весила.

В пределах 40-50кг.

touch.otvet.mail.ru

сколько должна весить девушка в 15 лет с ростом 164 смс?

<table><tr><td><img src=»//otvet.imgsmail.ru/download/a20cc94feba11bdd781ad03de331c2d6_i-16.jpg» width=600 height=467></td></tr></table>

ну смотря в какой пропорции, килограмм 45-55 где — то. если я в 175 вешу 55 и то худая

В среднем 52-60.Идеально 54.

Еще в школе говорили: рост минус метр=вес. не будете много жрать к 25 годам все скорректируется. любите и уважайте себя!

Ну если говорить о норме, то около 55 кг. Это все зависит не только от доли жира в теле, но и от костного строения. У некоторых людей кость широкая и тяжелая. Люди с тяжелой костью могут весить достаточно много, несмотря на внешний вид, а некоторые наоборот т. е. выглядят так как будто у них есть склонность к ожирению, но на самом деле это не так. Надеюсь я ответил на ваш вопрос.

Хочешь правильно похудеть ищи в яндексе Метод похудения от Типичной, там все просто и ясно расписано!

touch.otvet.mail.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.