«Я жива благодаря Инстаграму»: соцсети помогли анорексичке выздороветь: udav02 — LiveJournal
На пике болезни девушка весила 32 кг, питалась хлебцами и салатом, занималась по шесть часов в день и всё ещё считала себя толстой. Пока не поняла, что умирает.
Эмел Льюис (Emelle Lewis) из английского города Хаддерсфилд в свои 15 лет страдала от всех сопутствующих переходному возрасту проблем: комплексы, одиночество, недовольство своей внешностью, перепады настроения. К тому же девушка никак не могла найти себе парня, поэтому решила, что она «толстая и уродливая» и принялась изводить себя диетами и тренировками.
«Это началось в старших классах. Все мои подруги встречались с парнями и только я была одна. Мне казалось, что это из-за того, что я жирная и уродливая, поэтому я решила похудеть», — вспоминает Эмел.
Из-за жёстких ограничений в питании и беспощадных тренировок, девушка быстро похудела до критической массы, очень ослабла и начала постоянно мёрзнуть. Но всё ещё отрицала, что заболела анорексией. Эмел наотрез отказывалась лечиться и убедила себя в том, что все вокруг лгут ей и хотят разрушить её жизнь.
«Когда я заболела анорексией, я совсем не думала, что со мной что-то не так. Я убедила себя в том, что со мной всё в порядке, мой вес в норме и я могу жить нормальной жизнью. Я не считала, что у меня расстройство пищевого поведения, не хотела лечиться и была уверена, что все вокруг настроены против меня и пытаются сломать мне жизнь».
В самый разгар анорексии Эмел весила 32 килограмма. В её скудный рацион питания входили хлебцы, хлопья и салат. А ежедневные занятия спортом доводили до изнеможения.
«Я тогда была веганом, поэтому питалась рисовыми хлебцами, пшеничными хлопьями, хумусом, салатами и фруктами. Каждое утро я занималась йогой, качала пресс и дважды в день по полчаса гуляла с собакой. Я не позволяла себе отдыхать до четырёх часов дня».
«Я помню, как однажды лежала в постели и почувствовала дыхание смерти. Я буквально поняла, что действительно умираю. И подумала о том, что совсем ничего не добилась в жизни и о том, что отчаянно не хочу, чтобы моя история на земле вот так бесславно закончилась. Тогда во мне что-то изменилось, и я решила бороться».
Эмел подписалась на Инстаграм-аккаунте девушек, которые болели анорексией и победили. Вдохновляющие истории помогли девушке поверить, что и у неё есть шанс на новую здоровую жизнь. И хотя Эмел была в ужасе от предстоящего лечения, она твёрдо решила, что не отступит.
Эмел рассказала, что первым делом поделилась своим решением с мамой, которая до конца верила, что у девушки получится победить болезнь.
«Я срывалась семь раз и только мама верила в меня, несмотря ни на что. Она делала всё, чтобы помочь мне выздороветь. А вот мой папа и и психолог сомневались, что я смогу довести лечение до конца. Ведь я так много раз срывалась. Я отчаянно хотела доказать, что они ошибаются — это тоже придавало мне сил».
«Сейчас я очень горжусь своими достижениями и своим телом. Мне нравится наблюдать за тем, как я становлюсь сильнее, я гожусь тем, что добилась этого сама. Самым сложным для меня было пойти против всего того, во что я верила последние шесть лет. Я должна была научиться игнорировать свои мысли.
Анорексия — хитрая и коварная болезнь, она обманывает, убеждает, что ничего страшного не происходит. Единственный способ победить её — понять, что все деструктивные мысли не принадлежат вам, они вызваны чем-то враждебным, и строго следовать плану лечения».
Сейчас Эмел выглядит здоровой молодой девушкой, её тело округлилось и стало сильным, лицо приобрело румянец, а глаза — здоровый блеск. Девушка охотно делится своим ценным опытом в Инстаграм и надеется, что её история тоже кому-то поможет, как когда-то помогли ей истории других девушек, победивших анорексию.
«Жизнь слишком коротка, жаль тратить бесценное время на существование с расстройством пищевого поведения. Мы живём один раз. Надо ценить себя и любить своё тело за то, что оно есть, потому что в один прекрасный момент его не станет».Девушка, которая весила как пятилетний ребенок, победила анорексию и стала звездой инстаграма : b_picture — LiveJournal
23-летняя англичанка Конни Инглис боролась с анорексией с 10-летнего возраста. Три года назад, после того как она стала весить как пятилетний ребенок, ее положили в больницу. Но она сумела победить болезнь, а теперь вдохновляет и других в социальных сетях.https://instagram.com/p/BaKCzb5FTNa
«Я не думала о том, умру я или выживу. Я просто хотела потерять вес. Дошло до того, что мне хотелось, чтобы мое сердце остановилось. Это единственное, что удовлетворило бы мою анорексию», — рассказывает Конни о своей болезни.
https://instagram.com/p/BW5hC6CFvMr
Три года назад она прятала свое тело под мешковатой одеждой, и никто не знал, что она страдала от нервной анорексии — эмоционального расстройства, характеризующегося необходимостью похудеть.
https://instagram.com/p/BQ6EvdMF58c
«Я не хотела говорить о том, что происходит. Все, что я говорила: “У меня все в порядке”».
https://instagram.com/p/BZW6VyTlGMR
В 2015 году Конни положили в больницу Сент-Джеймса в Лидсе в критическом состоянии. По прогнозам врачей, жить девушке оставалось не больше недели. Ее кормили с помощью специальной трубки, она не могла самостоятельно передвигаться и почти не покидала инвалидное кресло. В больнице Конни провела шесть месяцев, пока ее вес не восстановился до нормальной отметки.
Но депрессия не покидала девушку. Тогда она обратилась к социальным сетям: сообществу людей, восстанавливающихся после анорексии. С тех пор Конни стала любить свое тело и начала публиковать фотографии, как она ест ту пищу, которая долгое время ее пугала, например шоколад.
https://instagram.com/p/BXQwxd0FuhH
Теперь Конни помогаем и другим страдающим анорексией. Она завела аккаунт в инстаграме my_life_without_ana в 2016 году. Сейчас на нее подписаны 88 тысяч человек. Там она выкладывает свои фотографии во время болезни и сейчас.
https://instagram.com/p/BU7XBXuln8C
«Когда я смотрела на себя, я видела, что я несовершенна: маленькая грудь, складки на животе, целлюлит. Но самой нелюбимой частью тела был живот. Я хотела, чтобы он был идеально плоским. Я хотела выглядеть как девушки, которые мне нравились. Но не получалось, что бы я ни делала. Я упражнялась, сидела на диетах, мой вес упал, но живот все еще был! В то время я не понимала, что у женщин, на которых я равнялась, были недостатки».
https://instagram.com/p/BY1VLJZlnbc
Конни надеется, что ее опыт поможет другим.
«Мне нравится помогать людям, особенно тем, кто идет к выздоровлению. Они должны знать, что не одиноки в своей борьбе. Я думаю, что люди подписываются на меня, потому что я говорю правду, а не показываю только позитивную сторону выздоровления. Я рассказываю, как это сложно».
https://instagram.com/p/BdQgb8eAp9h
Теперь Конни любит свое тело и призывает к этому остальных. Полнота украшает девушек, а плоский живот — не залог успеха.
Смотрите также: «Я убивала себя едой»: девушка потолстела до 220 килограммов ради любви
источник
Понравилось? Жми лайк!
«Инстаграм спас мне жизнь»: анорексичка захотела жить благодаря фото девушек, победивших болезнь: b_picture — LiveJournal
Когда Эмел Льюис (Emelle Lewis) из Хаддерсфилда было 15 лет, она считала себя «толстой и уродливой» и никак не могла найти парня. Тогда она начала изводить себя диетами, тренировками и в конце концов заболела анорексией.«Это началось в старшей школе. Я хотела похудеть, потому что мне казалось, что я жирная. Все мои подруги встречались с парнями, а у меня никого не было. И я думала, что все это потому, что я толстая и уродливая», — рассказала Эмел.
Девушка отказывалась лечиться и в припадках паранойи убедила себя, что все пытаются разрушить ее жизнь. Эмел утверждает, что, несмотря на маленький вес, она не чувствовала слабости, но ей постоянно было холодно.
«Когда я была больна, я не думала, что со мной что-то не так. Я искренне верила в то, что смогу поддерживать такой вес и жить нормальной жизнью. Я не хотела избавляться от расстройства пищевого поведения. Я не хотела лечиться и думала, что все вокруг против меня, лгут мне и пытаются разрушить мою жизнь».
На пике болезни Эмел весила 32 килограмма и питалась рисовыми хлебцами, пшеничными хлопьями и салатом.
«В то время я была веганом, поэтому питалась пшеничными хлопьями, хумусом, рисовыми хлебцами, салатами и фруктами. Два раза в день по 30 минут я гуляла с собакой и каждое утро занималась йогой и делала упражнения на пресс. Я не давала себе ни минуты отдыха до четырех часов дня».
Все изменилось, когда Эмел в инстаграме подписалась на девушек, победивших анорексию. Она поняла, что не хочет умирать. И хотя Эмел была в ужасе от предстоящего лечения, она твердо решила, что хочет начать заниматься, чтобы набрать вес.
«Я помню, как однажды лежала в постели и чувствовала, что действительно умираю. Я поняла, что ничего не достигла в жизни и не хочу, чтобы моя история вот так закончилась. Это что-то изменило во мне, я решила, что должна сражаться».
Эмел рассказала, что первым делом поделилась своим решением с мамой, которая до конца верила, что у девушки получится победить болезнь.
«Я семь раз срывалась, но мама всегда верила в меня и готова была сделать все, чтобы помочь мне выздороветь. Мой папа и психолог сомневались во мне и думали, что это будет похоже на все предыдущие разы, когда я говорила, что буду лечиться, но не делала этого. Необходимость доказать, что эти люди были неправы, — еще один фактор, который помог мне».
Эмел рассказала, что ей было очень сложно изменить образ жизни, которого она придерживалась шесть лет. Но это сделало ее сильнее.
«Я горжусь своими достижениями и своим телом. Мне нравится наблюдать за тем, как я становлюсь лучше, сильнее, зная, что всего этого я добилась сама. Самым сложным в моем выздоровлении было идти против всего того, во что я верила последние шесть лет. Я буквально должна была игнорировать свои мысли».
«Анорексия обманывает вас и заставляет верить, что ничего плохого с вами не происходит. Лучший способ победить болезнь — осознать, что это не ваши мысли и они вызваны чем-то враждебным».
«Жизнь слишком коротка, и живем мы только один раз. Не стоит тратить время на жизнь под контролем расстройства пищевого поведения. Любите свое тело за то, что оно есть, потому что в один прекрасный момент его у вас не будет».
источник
Понравилось? Жми лайк!
Девушка делится фотографиями своей победы над анорексией через Instagram
Чуть больше года назад вес Антонии Эрикссон составлял 38 килограмм, а сердце и органы практически отказали. Но вместо того, чтобы отдаться во власть анорексии, 18-летняя девушка легла в больницу в сентябре 2012 года в попытке вернуть себя к жизни. Она благополучно выздоровела и в этом ей помог Instagram! Желая помочь себе и другим людям, страдающим от этой болезни, шведка стала использовать Instagram для фотоотчётов о своём трудном пути от анорексии к восстановлению и показала, что это возможно!
Свой инстаграм девушка начала вести с момента, когда оказалась в больнице. Диагноз — анорексия.
Её 15-месячное восстановление было сложным и болезненным. Когда она была госпитализирована, Эрикссон весила всего 38 кг и боялась, что она не переживёт еще одну ночь. Первые фотографии выложенные в Instagram были мрачными, на них были запечатлены больничная койка и её измождённое лицо.
Так начинался её путь к выздоровлению.
После двух месяцев проведённых в больнице, она победила своих «демонов» и разработала план здорового питания, повернув свою жизнь в нужное русло.
«Когда я впервые начала блог на Instagram @eatmoveimprove — он назывался @fightinganorexia и был анонимным, — сказала девушка. — Мне потребовалось некоторое время, прежде чем я решилась открыть свою личность». Сегодня на ее странице полно красивых фотографий юной здоровой девушки, вкусной и полезной еды, а также пожеланий и благодарностей от ее последователей.
«Instagram мне очень помог. Я нашла других людей, которые чувствовали то же самое… Я чувствовала ответственность, так как у меня было много последователей, которые смотрели на меня и видели меня в качестве вдохновения … Для меня стало очень важно восстановиться и оставаться здоровой, чтобы показать людям, что это того стоит».
Сейчас Антония выглядит так:
Инстаграм спас мне жизнь. Анорексия
Анорексичка захотела жить благодаря фотографиям девушек, победивших болезнь. Когда Эмел Льюис (Emelle Lewis) из Хаддерсфилда было 15 лет, она считала себя «толстой и уродливой» и никак не могла найти парня.
Тогда она начала изводить себя диетами, тренировками и в конце концов заболела анорексией.
«Это началось в старшей школе. Я хотела похудеть, потому что мне казалось, что я жирная. Все мои подруги встречались с парнями, а у меня никого не было. И я думала, что все это потому, что я толстая и уродливая», — рассказала Эмел.
Девушка отказывалась лечиться и в припадках паранойи убедила себя, что все пытаются разрушить ее жизнь. Эмел утверждает, что, несмотря на маленький вес, она не чувствовала слабости, но ей постоянно было холодно.
«Когда я была больна, я не думала, что со мной что-то не так. Я искренне верила в то, что смогу поддерживать такой вес и жить нормальной жизнью. Я не хотела избавляться от расстройства пищевого поведения. Я не хотела лечиться и думала, что все вокруг против меня, лгут мне и пытаются разрушить мою жизнь».
На пике болезни Эмел весила 32 килограмма и питалась рисовыми хлебцами, пшеничными хлопьями и салатом.
«В то время я была веганом, поэтому питалась пшеничными хлопьями, хумусом, рисовыми хлебцами, салатами и фруктами. Два раза в день по 30 минут я гуляла с собакой и каждое утро занималась йогой и делала упражнения на пресс. Я не давала себе ни минуты отдыха до четырех часов дня».
Все изменилось, когда Эмел в инстаграме подписалась на девушек, победивших анорексию. Она поняла, что не хочет умирать. И хотя Эмел была в ужасе от предстоящего лечения, она твердо решила, что хочет начать заниматься, чтобы набрать вес.
«Я помню, как однажды лежала в постели и чувствовала, что действительно умираю. Я поняла, что ничего не достигла в жизни и не хочу, чтобы моя история вот так закончилась. Это что-то изменило во мне, я решила, что должна сражаться».
Эмел рассказала, что первым делом поделилась своим решением с мамой, которая до конца верила, что у девушки получится победить болезнь.
«Я семь раз срывалась, но мама всегда верила в меня и готова была сделать все, чтобы помочь мне выздороветь. Мой папа и психолог сомневались во мне и думали, что это будет похоже на все предыдущие разы, когда я говорила, что буду лечиться, но не делала этого. Необходимость доказать, что эти люди были неправы, — еще один фактор, который помог мне».
Эмел рассказала, что ей было очень сложно изменить образ жизни, которого она придерживалась шесть лет. Но это сделало ее сильнее.
«Я горжусь своими достижениями и своим телом. Мне нравится наблюдать за тем, как я становлюсь лучше, сильнее, зная, что всего этого я добилась сама. Самым сложным в моем выздоровлении было идти против всего того, во что я верила последние шесть лет. Я буквально должна была игнорировать свои мысли».
«Анорексия обманывает вас и заставляет верить, что ничего плохого с вами не происходит. Лучший способ победить болезнь — осознать, что это не ваши мысли и они вызваны чем-то враждебным».
«Жизнь слишком коротка, и живем мы только один раз. Не стоит тратить время на жизнь под контролем расстройства пищевого п
«Вы имеете право есть!». Девушка, победившая анорексию, завоевала Инстаграм честными фотографиями
Анорексия — синдром полного отсутствия аппетита при сохраняющейся потребности человека в пище. Он развивается при чрезмерном увлечении диетами и расстройстве пищевого поведения. Конни Инглис боролась с анорексией с 13 лет, пока не поняла, что сама уже не справляется. В декабре 2015 года девушку госпитализировали и подключили к системе кормления через зонд.
«В отделении, где лечат расстройства пищевого поведения, я провела следующие шесть месяцев. Постепенно я начинала приходить в себя», — рассказывает Конни.
Она обнаружила, что в социальных сетях зарегистрирована масса людей с такими же проблемами. Конни решила, что ее история тоже может поддержать и вдохновить тех, кто в этом нуждается. И она стала выкладывать в Инстаграм честные снимки своего тела и нового рациона в аккаунте @my_life_without_ana («Моя жизнь без анорексии»).
Если она перекусывает шоколадкой, то это появляется в инстаграме с хештегом #positivebeatsperfect («позитив побеждает идеал»). В одном из своих последних постов Конни пишет:
«Чувство вины, когда вы голодны, это как чувство вины, когда вам нужен кислород для дыхания. Мы буквально научились бояться основных потребностей человека. Откажитесь чувствовать этот стыд. Вы имеете право есть».
Ее честные рассказы об опасности анорексии и радости от обычной еды собрали уже более 17 тысяч подписчиков. Все вместе они собрали около тысячи фунтов стерлингов для благотворительной организации Beat, которая поддерживает молодых мужчин и женщин, страдающих от расстройств пищевого поведения.
Источник: mirror.co.uk
соцсети помогли анорексичке выздороветь. Ридус
Эмел Льюис (Emelle Lewis) из английского города Хаддерсфилд в свои 15 лет страдала от всех сопутствующих переходному возрасту проблем: комплексы, одиночество, недовольство своей внешностью, перепады настроения. К тому же девушка никак не могла найти себе парня, поэтому решила, что она «толстая и уродливая», и принялась изводить себя диетами и тренировками.
«Это началось в старших классах. Все мои подруги встречались с парнями, и только я была одна. Мне казалось, что это из-за того, что я жирная и уродливая, поэтому я решила похудеть», — вспоминает Эмел.
Из-за жёстких ограничений в питании и беспощадных тренировок девушка быстро похудела до критической массы, очень ослабла и начала постоянно мёрзнуть. Но всё ещё отрицала, что заболела анорексией. Эмел наотрез отказывалась лечиться и убедила себя в том, что все вокруг лгут ей и хотят разрушить её жизнь.
«Когда я заболела анорексией, я совсем не думала, что со мной что-то не так. Я убедила себя в том, что со мной всё в порядке, мой вес в норме и я могу жить нормальной жизнью. Я не считала, что у меня расстройство пищевого поведения, не хотела лечиться и была уверена, что все вокруг настроены против меня и пытаются сломать мне жизнь».
В самый разгар анорексии Эмел весила 32 килограмма. В её скудный рацион питания входили хлебцы, хлопья и салат. А ежедневные занятия спортом доводили до изнеможения.
«Я тогда была веганом, поэтому питалась рисовыми хлебцами, пшеничными хлопьями, хумусом, салатами и фруктами. Каждое утро я занималась йогой, качала пресс и дважды в день по полчаса гуляла с собакой. Я не позволяла себе отдыхать до четырёх часов дня».
«Я помню, как однажды лежала в постели и почувствовала дыхание смерти. Я буквально поняла, что действительно умираю. И подумала о том, что совсем ничего не добилась в жизни, и о том, что отчаянно не хочу, чтобы моя история на земле вот так бесславно закончилась. Тогда во мне что-то изменилось и я решила бороться».
Эмел рассказала, что первым делом поделилась своим решением с мамой, которая до конца верила, что у девушки получится победить болезнь.
«Я срывалась семь раз, и только мама верила в меня, несмотря ни на что. Она делала всё, чтобы помочь мне выздороветь. А вот мой папа и и психолог сомневались, что я смогу довести лечение до конца. Ведь я так много раз срывалась. Я отчаянно хотела доказать, что они ошибаются, — это тоже придавало мне сил».
Анорексия — хитрая и коварная болезнь, она обманывает, убеждает, что ничего страшного не происходит. Единственный способ победить её — понять, что все деструктивные мысли не принадлежат вам, они вызваны чем-то враждебным, и строго следовать плану лечения».
Сейчас Эмел выглядит здоровой молодой девушкой, её тело округлилось и стало сильным, лицо приобрело румянец, а глаза — здоровый блеск. Девушка охотно делится своим ценным опытом в Instagram и надеется, что её история тоже кому-то поможет, как когда-то помогли ей истории других девушек, победивших анорексию.
«Жизнь слишком коротка, жаль тратить бесценное время на существование с расстройством пищевого поведения. Мы живём один раз. Надо ценить себя и любить своё тело за то, что оно есть, потому что в один прекрасный момент его не станет».
«Ридус» уже публиковал целую подборку историй людей, которые победили анорексию, — 25 впечатляющих примеров мужества и воли к жизни.
Не менее сильно впечатляют фотографии людей, которые смогли избавиться от лишнего веса. Глядя на их снимки до и после, не верится, что на них изображены те же самые люди.
И совсем уж поразительны метаморфозы, которые происходят с людьми, бросившими употреблять алкоголь, — как физические, так и психологические.