Как называются удары в боксе: Удары в боксе и их названия с картинками – «Какие виды ударов есть в кикбоксинге?» – Яндекс.Кью

Удары в боксе и их названия с картинками

название ударов в тайском боксеОсновные удары, используемые в боксеназвание ударов в тайском боксе Загрузка…

Краткое содержание статьи:

Одним из самых распространенных видов единоборств не только на территории СНГ, но и во всем мире является бокс. Несмотря на суровые правила, которыми ограничен этот вид спорта, владеющий техникой боксер, в большинстве случаев, выходит победителем даже в уличной драке.

Что объединяет классический бокс и восточные боевые системы?

Из-за наличия различных ограничений, хороший боксер постоянно работает над совершенствованием тактики ведения боя, да и техника постановки ударов претерпела значительные изменения в последние несколько десятилетий и сегодня бокс значительно отличается от бокса, которым увлекались наши предшественники.

Перед тем, чтобы начать отрабатывать удары, необходимо купить перчатки для бокса — они приучат ваши руки к весу. Потом вам будет намного легче проводить тренировки с ударами.

Классический бой постоянно развивается, заимствуя многое из восточных боевых систем, которые, в свою очередь, сегодня успешно используют некоторые техники из бокса и из западных боевых искусств. И хотя, например, в завоевавшем популярность среди наших соотечественников, тайском боксе (название ударов в тайском боксе не имеет ничего общего с классическим боксом), удары наносятся, локтями руками, ногами, достичь хороших результатов в муай тай можно, только мастерски работая руками. Поэтому боксерам приходится тщательно освоить принципы нанесения ударов, прежде чем выйти на ринг.

Что объединяет классический бокс и восточные боевые системы

Все существующие на сегодняшний день системы боя, хотя и базируются на основных, классических идеях, так или иначе, подразделяются на борцовские и кулачные. В боксе представлено не так много техник защит и нападения, и если названия защит не вызывают особого интереса у поклонников этого вида спорта, то с названием ударов дело обстоит совершенно иначе.

Основные удары, используемые в боксе

Удары в боксе, названия которых могут рассказать об их особенностях, разделяют на прямые, боковые и апперкоты, и при этом, у каждого из них есть своих несколько подвидов. Нанесение ударов строго ограничено, их можно наносить либо в голову, либо в корпус противника, и исходя из правил бокса, наносить удары можно только руками, защищенными специальными боксерскими перчатками.

Основные удары, используемые в боксе

Более подробно изучить название ударов в боксе с картинками, можно с помощью специальной литературы или изучив информацию, представленную в достаточном количестве в интернете.

Прямой удар и его разновидности

На два подвида дробят прямой удар в боксе. Название удара, нанесенного рукой, которая находится ближе к противнику – джеб (тычок). Удар, который наносят рукой, находящейся дальше к противнику, называется кросс (крест). Джеб позволяет вычислить предполагаемые движения соперника и определить его слабые места. Он является самым скоростным, поскольку отличается самой короткой траекторией, что позволяет атакующему контролировать дистанцию. Применяя джеб, противника легко можно дезориентировать не сильными, но изматывающими атаками, проводимыми в быстром темпе.

Прямая атака дальней рукой (кросс) отличается гораздо меньшей скоростью, ведь полет руки происходит по траектории с большей длиной. Это и является причиной того, что кросс намного превосходит по силе удара вышеописанный джеб.

Прямой удар в боксе, название которого в переводе на русский звучит как «крест», является достаточно сильным, ведь он наносится после того, как проходит над рукой противника, после чего выполняется доминирующей задней рукой «вразрез». Прежде, чем использовать этот удар, его нужно тщательно усвоить, иначе существует риск нарваться на контратаку, и потерпеть поражение.

Прямой удар и его разновидности

Чаще всего кросс используют боксеры — нокаутеры, предпочитающие использование атакующей стратегии. При этом прямой удар кулаком в боксе под названием джеб или кросс является эффективным только в сочетании с другими ударами.

Боковые удары — хук и свинг

Удары, которые наносятся из равновесной позиции, как правило, не имеют никаких подвидов, но из-за того, что боец в ринге чаще всего находится в полуобороте к противнику, выделяют две разновидности боковых ударов.

Боковой удар в боксе под названием «свинг» выполняется рукой, расположенной ближе к противнику. Поэтому ему не всегда удается его вовремя заметить из-за траектории удара, которая начинается аналогично джебу, а затем переходит в боковую траекторию.

Боковые удары — хук и свинг

Наиболее широкое распространение свинг получил в пятидесятых годах прошлого века и является более характерным для английской техники бокса. Точно так же как и джеб, свинг наносят левой рукой. Свинг является очень мощным одиночным ударом, ведь с его помощью происходит быстрая контратака соперника.

Самым сильным ударом, который используют в боксе, является хук. Хотя он весьма уступает остальным видам атакующих действий по скорости, благодаря большой траектории, он отличается силой и помогает победить нокаутом. Эффективность хука зависит о грамотного сочетания ударов, например, в случаях, когда противнику наносят несколько прямых ударов (джеб

— название прямого удара ближней рукой в боксе), а затем закрепляют результат умело нанесенным хуком.

Название прямого удара ближней рукой в боксе

Особенностью такого удара является то, что для его нанесения не требуется замаха. Цель нанесения удара — «вырубить» противника и одержать быструю победу.

Апперкоты (удары нанесенные снизу)

Одним из самых мощных воздействий на противника является апперкот. Различают два вида удара. Классический апперкот возможен при ближней дистанции, он наносится в большинстве случаев передней рукой, в то время как длинный апперкот наносится дальней рукой и применяется на дистанции средней и дальней.

Апперкоты считаются не такими мощными и эффективными, как боковые удары, но по длине траектории и скорости нанесения они ничуть не уступают свингу. При нанесении удара снизу, кулак атакующего повернут к нему, а рука проходит по внутренней траектории.

Оба удара являются идеальными ударами для проведения атак и контратак в боксе.

Изучив распространенные техники, стоит заметить, что определить эффективность удара можно только исходя из того, насколько правильно он был нанесен, и было ли это сделано вовремя. Не быстрота и сила, а правильное использование определяют эффективность удара и имеют значение. Поэтому в рамках правильно выстроенных и используемых действий, каждый прием будет результативным и уместным.

Рекомендуем прочитать:

Как называются удары в боксе: техника ударов боксера

Приветствую! Пока вы читали заголовок, хороший боксер успел бы увернуться и провести троечку в голову какому-нибудь гопнику в переулке. Предлагаю поговорить поподробнее из чего эта троечка может состоять и вообще как называются удары в боксе.

Первый самый важный

В любой конфликтной ситуации первый удар является гонгом к началу боя. Хорошо поставленный боксерский прямой, может решить исход уличной драки.  Прямой удар имеет две разновидности исполнения: атака ближайшей к противнику рукой (джеб) и  задней. Основной задачей джеба является «разведка» оппонента, которая дает возможность прочитать движения боксера и определить уязвимые места. Можно подумать кто на улице будет заниматься разведкой не так ли. Однако джеб является самым скоростным ударом, так как имеет наикратчайшую из всех траекторию. Достаточно подойти на необходимое расстояние и ударом без замаха дезориентировать противника.

Не останавливайтесь на достигнутом

В продолжении серии можно нанести боковой удар той же рукой, не отходя от кассы как говорится. Боковые техники включают два подвида — это свинг и хук. Свинг, по аналогии с джебом, наносится ближней рукой, но на порядок превосходит его по силе. Свинг – это очень опасный прием, за счет длины траектории может нанести значительный урон при контратакующих действиях. Свинг очень эффективен как одиночный удар, при определенной сноровке может получится быстрая и сильная контратака.

Полежит подумает

Отличным завершением нашей связки будет нокаутирующий удар дальней рукой. Атака дальней рукой не обладает феноменальной скоростью, в виду большей траектории кулака, но превосходит по силе джеб, так как боксер вкладывает в удар свою массу. Такими атаками часто пользуются боксеры-накаутеры, которые делают акцент на атакующую стратегию. Как показывает практика, эффективность прямого удара достигается лишь в связке с джебом и другими сложными ударами передней рукой.

Но это еще не все

А что если противник оказался крепким орешком и у вас завязался бой. И на этот случай в боксе предусмотрен ответ. Хук известен как самый сильный прием в боксе. Он не требует большого размаха и выполняется за счет поворота туловища.  Скорость хука существенно уступает  остальным видам атакующих действий, но хорошо компенсируется сокрушительной силой. Основная задача данной техники — отправить своего соперника в нокдаун, а затем досрочно победить нокаутом. Однако, без грамотной комбинации одиночные удары боксера не дают максимального эффекта, поэтому хук часто используют в связке с прямыми ударами.

Хук был визитной карточкой Майка Тайсона в начале его карьеры. Большинство нокаутов в тот период были достигнуты тем самым ударом с левой. Физическая форма “железного” Майка позволяла проводить этот удар молниеносно.

Как показала практика, наибольший эффект ощущения дает удар в подбородок. Также как и в боксе, в других видах единоборств, удар в эту часть головы очень опасен. Апперкот как раз таки приходится в нижнюю челюсть противника. За счет того, что он наносится снизу вверх из небольшого приседа, противник может с легкостью пропустить удар, а результатом станет перелом челюсти и технический нокаут.  

Кроуфорд Гримсли, один из сильнейших боксеров 90-х годов, нокаутировал в первом раунде одним единственным ударом Джимми Тандера. Бой получил звание одного из самых коротких в истории. Давайте рассмотрим подробнее, что же это был за удар.

Часто в качестве контратаки боксерами используется такой прием как кросс. Он и принес неожиданную победу Кроуфорду Гримсли по прозвищю “Терминатор”. Кросс — это еще один сюрприз для противника, правда он требует определенной выучки и опыта. В момент атаки оппонента, следует убрать голову с траектории его перчатки и одновременно, сделав шаг навстречу, нанести ответный удар поверх его руки. Тем самым достигается перекрещивание, откуда как раз и появилось слово кросс в боксе (перевод cross – крест).

Знание сила

“Порхай как бабочка, жаль как пчела” – Мохаммед Али. Эта цитата великого спортсмена отражает правильное ведение современного боя. Ты можешь преподнести кучу неприятности сопернику своими многочисленными ударами, но что толку если ему будет достаточно ответить одним единственным! Разберем этот вопрос на примере.

Представьте, как встретились два боксера любителя. Пусть даже с разницей в весе 5 киллограмм. Кто победит? Тот кто тяжелее ответите вы. Это не всегда так. Да физическая составляющая это больше половины дела, но правильно поставленная техника повысит КПД каждого вашего удара. Наибольший эффект даст не самый быстрый и не самый сильный удар, а правильный по исполнению и нанесенный в нужный момент времени.

Если вы зарекомендовали себя как хороший боец, то тренер персонально начнет с вами заниматься и у вас не будет проблем с техникой. К сожалению не каждому выпадает такой шанс, или у кого то просто не хватает времени. Однако всегда есть выход и в качестве хорошей альтернативы можете воспользоваться  курсом  подготовки от Александра Литвиненко. Ознакомиться можно здесь.

В интернете достаточно обучающего видео на тему самообороны, но зачастую им нужна лишь целевая аудитория. Курс от Александра Литвиненко предполагает реальную помощь начинающим боксерам. Кроме того в него включен видеоурок «Как действовать в драке с толпой» и личная консультация тренера. Шаг за шагом выполняя рекомендации, в свободное для себя время, вы сможете без травм тренироваться у себя дома. Привлеки своих друзей и вместе постигайте азы боевых искусств.

Если вам понравилась статья, то поделись ею с друзьями и подпишись на обновления. Жду ваших комментариев, мне очень важно мнение каждого. Спасибо за внимание и до новых встреч на страницах моего блога. 

Будь сильным!

Тренажеры Сотского Новосибирск

 

у кого были за всю истори

Видов атак много и даже при одинаковой силе, их характеристики могут разительно отличаться. Всё зависит от того о каком именно виде спортивных единоборств идёт речь. Максимально медийным из них, по праву, можно считать бокс. Сейчас, чтоб определить самые сильные удары в боксе, сухих цифр будет недостаточно. Можно поставить атлета в идеальные условия и проверить на динамометре, но в реальной схватке человек не стоит на месте, а значит в игру вступают и другие показатели, которые мы наглядно рассмотрим с вами в этой статье опубликованной на нашем боксёрском блоге boxingblog.ru.

Оглавление статьи:

1. Самые яркие представители
2. Показатели для определения силы удара
2.1. Как увеличить свои возможности
2.2. Зафиксирован ли сильнейший
3. Какими бывают удары в боксе
4. Лучшие боксёры в истории

Самые яркие представители

Несмотря на субъективность определения мощности, в зависимости от выбранных критериев, всё же есть люди, которые объективно запомнились и заслуженно вошли в историю единоборств. Рассмотрев значения показателей в схватках, интересно будет представить сколько это будет в килограммах.

  1. Майк Тайсон «Железный Майк»

Это имя известно практически каждому, кто так или иначе интересуется спортом. Знаменит своим безумным напором, змеиной реакцией, и в какой-то степени, сокрушительной мощью. Ведущий приём Тайсона – хук правой. По мнению экспертов мощность воздействия равна 8 центнерам (800 кг).

Несмотря на то, что нокаут не является обязательным условием присуждения победы, многие хотели бы иметь мощь как у Майка Тайсона. Быстро поражающие атаки создали ауру непобедимости, и дали возможность встать в один ряд с великими атлетами.

  1. Эрни Шейверс

Человек, которому принадлежат самые сильные удары в истории бокса – достигали 860 кг. За это он прослыл прозвищем «Черный разрушитель». Его оппоненты неоднократно признавали невероятную смертоносность спортсмена. Возможности Эрни, в своё время, впечатлили Мухаммеда Али. А Ларри Холмс сравнил с Тайсоном:

«Если от атаки Майка вас сбивает машина, то после схватки с Эрни, тебя сбивает грузовик».

К сожалению, Э. Шейверс был слишком прямолинейным. От чего выносливости надолго не хватало и после первых раундов он практически выдыхался. Низкая физическая подготовка не позволила ему завоевать чемпионский титул.

  1. Джордж Форман

Прославился тем, что старался искалечить соперника — таков был его фирменный стиль. Действовал как таран, зажимая противника начинал его прессовать, в результате чего выиграл множество поединков. Правда, была и слабая сторона – из-за чрезмерной импульсивности страдала защита, что вскоре сыграло злую шутку в схватке с Мухаммедом Али.

Показатели для определения силы удара

Существует три условно-базовых характеристик атлета в бою, в данном виде соревнований. При чем это в равной степени касается как профессионала, так и новичка.

  • Сила
  • Скорость
  • Техника

На первый взгляд кажется, что понятие «сила удара» очень простое и его можно охарактеризовать известной формулой Ньютона – F=ma. То есть вес атакующего человека умножается на скорость поражения (ускорение).

Но на практике такая формула не отражает действительности и не дает точной информации. Так как при этом не учтены значения энергии человека в момент движения, личные возможности сохранения этой энергии и другие физические показатели.

Выходит, что реальное значение имеют вес (причем как персональная масса тела выступающего, так и вес перчаток) и скорость. Именно так и появились весовые категории, когда проанализировав результаты поединков для равноценного и справедливого определения за основу в расчетах был взят вес боксёров. Многие считаю, что более эффективные боксёры — это тяжелой весовой категории, но на практике многое зависит от выбранного стиля. То есть тяжеловес может не быть в рейтинге лучших панчером, а выбрать тактику аутфайтера и становится победителем исключительно по очкам, а не за счёт молниеносного нокаута.

Если говорить о перчатках, то интересно, что при тестировании, наибольшее значение при поражении противника показала голая рука. Собственно, рукавицы и придуманы для смягчения воздействия и предотвращения повреждений. В среднем перчатки снижают негативные последствия на 20 процентов. При этом наблюдается обратно пропорциональная зависимость – чем тяжелее рукавица, тем меньший урон будет нанесён. Ведь при тяжести в кулаке гораздо сложнее ускориться. Но в то же время, именно разрушительное действие на противника, оказывает рукавица. Голым кулаком проще нанести повреждения не только противнику, но и себе. Рассечения, ссадины и прочее. Хотя плюс перчатки в том, что за счёт большей площади соприкосновения она передает больше кинетической энергии и возникает так называемый эффект прилипания.

Как увеличить свои возможности

Следующий перечень несложных упражнений поможет добавить ударам эффективности.

Отжимание на кулаках. Развивает грудные, толчковые мышцы. Рекомендуется к ежедневному применению.

Бой с тенью с гантелями. Укрепляет мышцы плеч и предплечий. Груз подбирается индивидуально, важно выдержать занятие полностью.

Бой с тенью с резинками. Помимо проработки верхней группы мышц увеличивает нагрузку на бицепс и трицепс.

Груша. Помогут акцентированные атаки с переносом всей массы тела. Лучше выполнять в несколько подходов.

Работа по лапам. Помимо физического развития, влияет на работу ногами и точность атак.

Пневматическая груша. Развивает скорость и выносливость. Рекомендуется для развития взрывных атак. Для продвинутых спортсменов, рекомендуется совмещать с движением по кругу.

Комбо. Вырабатывает мышечную память. Одиночные атаки исключены. Нужны комбинации из, минимум, 6 движений. Переходы в движениях должны быть плавными.

Зафиксирован ли сильнейший

В книге рекордов Гиннеса не указан рекорд самого сильного удара в мире рукой. В СМИ существуют противоречивые данные о том, у кого были самые сильные удары за всю историю. Официально лавры принадлежат хорватскому бойцу смешанных единоборств Мирко «Кро Коп» Филиповичу, с результатом в 1370 кг. Примерно такие же результаты зарегистрированы у Фрэнсиса Нганну, франко-камерунского бойца. К слову, за всю историю бокса, с 1884 года, известно почти 500 смертельных случаев, являвшихся последствием ударов.

Какими бывают удары в боксе

На первый взгляд весь процесс поединка в боксе выглядит как отлаженный механизм, но если разобрать подробно это умелое соединение различных видов ударов руками.

Джеб — слабое воздействие. Наносится не основной рукой, ближней к сопернику. Имеет функцию сдерживания и контроля расстояния.

Кросс — ведущий удар. Наносится основной рукой, дальней от соперника. Акцентируется весом всего тела, импульс задаётся ногами и туловищем при скручивании. Наиболее часто используется, чтобы закончить соревнование досрочно.

Хук — короткий боковой, ближней рукой. Наносится корпусом, фактически не меняя положения локтя.

Свинг — размашистый боковой, с большой амплитудой, преимущественно с прямым локтем. Силу набирает за счёт скорости.

Апперкот — тот же хук, но применяется в вертикальной плоскости. Основная цель — подбородок противника. Из-за этого, часто является нокаутирующим.

Джолт — это кросс с акцентом на подбородок. Прямой сверху вниз.

Боло — круговой под любым углом. Лёгкий и не акцентированный. Часто используется в олимпийских соревнованиях. Назначение – ошеломить оппонента. Опасен из-за неожиданного угла атаки.

Лучшие боксёры в истории

Определить кто сильнейший из представителей бокса не представляется возможным. Данный рейтинг «Топ-5 боксёров» субъективен и основан на статистике лучших панчеров, а также о значении спортсмена для мировой истории спорта.

Место в рейтинге Имя спортсмена Количество боёв Количество побед Количество нокаутов

 

1 место Шугар Рэй Робинсон 202 175 110
2 место Генри Армстронг 181 151 101
3 место Джо Луис 69 66 52
4 место Сэм Лэнгфорд 316 210 128
5 место Мухаммед Али 61 56 37
  1. Шугар Рэй Робинсон

Родился в 1921 году. Победитель в полусреднем и среднем весе. Выступал на протяжении 25 лет, до 1965 года. Именно он стал причиной появления рейтинга «pound for pound». Родоначальник современного спортивного антуража. Установил планку, по которой судят всех современных бойцов. Икона подражания для Мухаммеда Али. Его признали сильнейшим Джо Луис и Джо Фрейзер. Внесён в международный зал боксёрской славы. Занимает 1 место в списке величайших боксёров всех времён по мнению журнала «Ринг». Стиль – боксёр-панчер.

  1. Генри Армстронг.

Единственный обладатель титула чемпиона в 3 весовых категориях одновременно. Карьера началась в 1931 году, окончилась в 1945.  Победил 15 чемпионатов мира из 17. 19 раз защитил свой титул в полусреднем весе.  Профессионально с 16 лет. Выступал как свормер.

  1. Джо «Коричневый бомбардировщик» Луис.

Лучший нокаутёр всех времён по версии журнала «Ринг». Чемпион мира в тяжёлом весе. Защитил свой титул рекордные 25 раз. Первый темнокожий, признанный общенациональным героем Америки. Победитель нацистского чемпиона Макса Шмелинга. Являлся центром антифашистских течений во время Второй мировой войны. Первый чернокожий игрок в профессиональный гольф. Его именем названы многие общественные места в США. В любительском с 17 лет. В профессиональном с 1937 по 1949 год. Стиль – боксёр-панчер.

  1. Сэм Лэнгфорд.

Уникальный боец, единственный кто включён в зал славы бокса, не будучи чемпионом мира. Победитель кубка Австралии и Мексики. Карьеру начал в 1902 году и окончил в 1926. Представитель свормеров.

  1. Мухаммед «Величайший» Али.

Он единственный, кто стал трехкратным линейным чемпионом в супертяжёлой категории. Он 6 раз признавался «Бойцом года» по мнению журнала ринг, Sports Illustrated признал его величайшим боксёром всех времен и величайшим спортсменом 20 века. Олимпийское золото 1960 года. В 1964 отбирает титул у Сонни Листона. В 1966 году отказывается служить в армии и становится центром антивоенного движения. В основном его карьеру сопровождали провокации и скандалы. Эпатажное поведение сделало его знаковой фигурой в те времена.  Отметился получением 2 номинаций Грэмми. Известен как актёр и писатель. Боксёр – аутфайтер.

Таким образом рейтинг равномерно представил спортсменов различных стилей – аутфайтеры (бой с соблюдением максимальной дистанции), свормеры (ближний динамичный бой, практически лицом к лицу) и боксёры-панчеры (предпочитают, как можно скорее, произвести нокаут).

как называется удар в боксе?

Удары в голову: Если представить голову противника в виде куба, то все удары делятся на три группы: • Прямые – наносятся в воображаемую переднюю поверхность. • Боковые – наносятся в воображаемые боковые поверхности. • Апперкоты – наносятся в воображаемую нижнюю поверхность. Прямые удары: • Джеб — наносится передней рукой. • Прямой – наносится задней рукой по кратчайшей траектории, при поднятых руках противника — вразрез перчаток. • Кросс (удар через руку) – наносится задней рукой по дугообразной траектории, при поднятых руках противника — в обход передней руки противника. Боковые удары: • Свинг – наносится разогнутой рукой на дальней дистанции. • Хук (крюк) – наносится согнутой в локте рукой на средней и ближней дистанции. Апперкот: Все удары, направленные снизу вверх, называются апперкотами, но по технике исполнения можно выделить два вида: • Классический апперкот – наносится в ближнем бою снизу вверх, в момент удара предплечье расположено вертикально. • Длинный апперкот – наносится на средней и дальней дистанции. Если наносится с большой амплитудой — «от пола», — то называется «боло-панч». Удары в корпус • Джеб — наносится передней рукой на дальней дистанции. • Прямой – наносится задней рукой на дальней дистанции по кратчайшей траектории. • Свинг – наносится разогнутой рукой на средней и дальней дистанции. • Хук (крюк) – наносится согнутой в локте рукой на средней и ближней дистанции. • Боди-апперкот – в момент удара ладонная поверхность кулака развернута вверх.

хук свинг апперкот …

Джэб, хук, аперкот, кик, и. т. д

какой именно???? Боковой через руку с тходом в сторону — ХУК, из под низу — апперкот, большая разновидность прямых и так далее.

В боксе удары называют: прямой, боковой, снизу, хук, аперкот итд

хук слева, хук справа и ты в накауте)

СЛОВАРЬ ТЕРМИНОВ БОКСА | Российские спортсмены

Даже самый далекий от спорта ботан просто обязан знать, чем отличается нокаут от нокдауна, а если он еще и будет знать, то такое хук и апперкот, то он вполне может считать себя не окончательно потерянным для прекрасной половины общества. Невероятно, но факт: женщины любят мужчин разбирающихся в боксе. А научиться разбираться в виде спорта без знания терминологии не получится…

АППЕРКОТ — удар снизу в ближнем бою. Приобретает силу от резкого выпрямления тела с одновременным поворотом туловища в сторону удара, отчего бьющая рука выдвигается вперед к цели.

АВТОМАТИЗМ — способность выполнения простых и сложных атакующих и контратакующих действий в процессе поединка без постоянного самоконтроля со стороны боксера за последовательностью и качеством их исполнения.

АИБА — Международная ассоциация любительского бокса.

АКТИВНОСТЬ БОЕВАЯ — количество атакующих и защитных действий боксера в единицу времени. Один из главных показателей, с помощью которого регистрируется уровень готовности боксера к соревнованиям. Определяется с помощью видеозаписи и киносъемки тренировочных и соревновательных боев, с последующим анализом плотности ударных и защитных действий боксера.

АКТИВНЫЙ БОКСЕР — ведущий боевые действия инициативно, с высокой интенсивностью. Как правило, а.б. демонстрирует наступательную форму ведения боя. Владея надежной защитой, он способен навязать сопернику свою инициативу и быстрее добиться победы.

АКЦЕНТИРОВАННЫЙ УДАР — в серии ударов боксера — удар, отличающийся от других по силе, резкости и точности.

АНАЛИЗ БОЕВОЙ СИТУАЦИИ — процесс мгновенной оценки положения, состояния и намерений соперника, являющийся составной частью принятия решения в ходе противоборства на ринге. Умение анализировать боевую ситуацию характерно для искусных боксеров и позволяет им мгновенно выбрать наиболее рациональные атакующие, защитные и контратакующие действия. Обучение боксеров, например, на занятиях боксом в Москве, анализу боевых действий и его совершенствование осуществляются путем специальных заданий по тактике ведения поединка в упражнениях в парах, на лапах, в условном бою, а также путем просмотра и разбора видеозаписи поединков.

БАНДАЖ — часть экипировки боксера, которая защищает от возможных ударов ниже пояса.

\»БОКС\» — команда рефери, по которой спортсмены начинают или возобновляют бой.

БОКСЕР АТАКУЮЩЕГО СТИЛЯ — спортсмен, проводящий поединок на основе активных наступательных действий. Про такого боксера говорят: «работает первым номером».

БОКСЕР ВЫНОСЛИВЫЙ — спортсмен , проявляющий в поединке высокий уровень специальной работоспособности. Боксер выносливый, как правило, проводит бой активно, с высокой плотностью боевых действий. Такие боксеры достаточно хорошо выдерживают напряженность многодневной турнирной борьбы. основное направление в развитии выносливости боксера — совершенствование аэробных и анаэробных /гликолетических, креатинофосфатных и других возможностей/ с помощью применения специальных средств, при неуклонном возрастании тренировочной нагрузки.

БОКСЕР \»ДВУРУКИЙ\» — спортсмен, обладающий сильным ударом с двух рук или одинаково интенсивно ведущий боевые действия как левой, так и правой руками. У квалифицированных боксеров, в сравнении с начинающими, под влиянием целенаправленных разнообразных тренировочных приемов, как правило, \»сглажена\» двигательная асимметрия между левой и правой руками.

БОКСЕР, ДЕЙСТВУЮЩИЙ НА КОНТРАТАКАХ — спортсмен, с высоким уровнем скоростных качеств, использующий ошибки противника во время проведения атаки на основе широкого применения обманных, ответных и встречных действий. У боксера действующего на контратаках, как правило, развито чувство предугадывания на атаки соперника, он имеет хорошие показатели времени реакции. Бой, построенный на контратаках, ведется на дальних и средних дистанциях. Когда боксер действует на контратаках специалисты говорят: «работает вторым номером».

«БРЭК» — команда рефери, по которой боксеры должны сделать шаг назад и продолжать бой без других команд.

ГАНДИКАП — выравнивание шансов участников соревнований. В боксе Г. достигается разделением боксеров по весосвым категориям. Впервые такое разделение произошло в 1746 году, тогда боксеров разделили на две категории: легкую и тяжелую. В 1786 г. произошло разделение на три весовых категории: легкую, среднюю и тяжелую. На III и IV Олимпийских играх, в 1904 и 1908 боксеры делились уже на 5 весовых категорий. В дальнейшем, в целях сохранения здоровья боксеров и предотвращения получения в бою тяжелых травм, границы весовых категорий неоднократно сужались, а количество их увеличивалось.

ГРОГГИ — одномоментное ухудшения состояния, находящегося на ногах боксера, после получения им точного удара в подборок. Происходит вследствие сотрясения ушного лабиринга /см. Нокаут/. Состояние грогги проходит быстро, но боксер на короткое время теряет боеспособность. В этом случае рефери останавливает бой /команда «стоп!» и ведет счет до восьми. Если боксер после счета 8 не принял боевой стойки и не восстановил своей боеспособности, рефери продолжает считать до 10 и боксеру засчитывается поражение нокаутом.

ДЖЭБ — короткий резкий удар прямой рукой в голову.

ЕАБА — Европейская Ассоциация любительского бокса.

КЛИНЧ — взаимный захват боксеров в ходе боя. Запрещенный прием, к которому прибегают для короткой передышки, для сковывания атакующих действий противника.

КРОСС — встречный удар через руку соперника.

НОКДАУН — положение боксера после пропущенного удара, когда он не может продолжать бой в течение 8-9 секунд.

НОКАУТ — положение боксера после пропущенного удара, когда он не в состоянии продолжить бой в течение 10 секунд и больше.

ПЕРЕКРЕСТНЫЙ УДАР — встречный удар правой рукой в голову, нанесенный при защите уклоном влево от от атаки соперника левой в голову.

ПРАВОСТОРОННЯЯ СТОЙКА — боевая стойка боксера, при которой его правая рука, плечо, бедро и нога находятся впереди по отношению к аналогичным частям левосторонней половине тела.

СВИНГ — боковой удар с замахом.

СЛИПИНГ — уклон.

СТРЭТ — прямой удар.

СТЭПИНГ-БРЭК — шаг назад.

СЕКУНДАНТ — тренер, имеющий право находится на ринге до боя, после боя и в перерывах между раундами, оказывая помощь боксеру. Каждый боксер может иметь двух секундантов.

ТЕХНИЧЕСКИЙ НОКАУТ — победа присуждается одному из боксеров ввиду явного преимущества, отказа соперника от продолжения боя, повреждения, полученного соперником, дисквалификация соперника за нарушение правил.

УКЛОН ВПРАВО — защитные действия от прямого удара левой.

УКЛОН ВЛЕВО — защитные действия от прямого удара правой.

ХУК — короткий боковой удар.

PTS — On points — Победа по очкам.

RSC — Referee stop contest — Победа ввиду явного преимущества.

RSCH — Referee stop contest (heard) — Победа ввиду явного преимущества из-за ударов в голову.

RSCI — Referee stop contest (injury) — Победа ввиду невозможности соперника продолжать бой.

RSCO — Referee stop contest (out class) — Победа ввиду превышения разницы в 15 ударов между нанесенными и пропущенными ударами (действует только до начала 4 раунда).

Ret — Reterment — Победа по причине отказа секунданта соперника.

DISQ — Disqualification — Победа ввиду дисквалификации соперника.

KO — Knockout — Победа нокаутом.

WO — Walkover — Победа ввиду неявки соперника.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о