Как потерять память специально: Как человеку специально стереть или потерять память в домашних условиях? – Как можно потерять память специально?

Содержание

Ученые объяснили, как можно лишиться памяти после посещения стоматолога

История, напоминающая сюжет фильма «День Сурка», произошла в реальности с 38-летним жителем Великобритании, который в марте 2005 года пришел к стоматологу и после этого помнит только последние 90 минут своей жизни, пишет Gazeta.ru.

К врачу британец обратился из-за боли в корневом зубе. Стоматолог в 13:40 сделал обезболивающий укол, по простому – заморозку и начал лечение, завершившееся в 14:30. После окончания процедуры пациент почувствовал слабость и не смог подняться со стоматологического кресла. Взгляд мужчины был отсутствующим, а речь – бессвязной. Врач попытался оказать мужчине помощь, но тщетно.

Когда пациента доставили в больницу, врачи диагностировали потерю памяти: мозг британца мог фиксировать только те события, которые происходили не ранее 10 минут назад. Позже врачам удалось продлить это время до 90 минут. И так остается уже на протяжении 10 лет.

Фото: huffingtonpost.ca

Британец помнит, кто он такой, свою жену, родителей, знает, где работает, но каждое утро он просыпается с твердой уверенностью, что сегодня 2005 год и ему нужно идти лечить зуб. Детальное сканирование мозга показало, что он находится в полном порядке.

Причину же, по которой мужчина не может запомнить происходящее, описали в научном журнале Neurocase профессор Университета Лестера Джеральд Берджесс и психиатр из Нортгемптонширского отделения фонда Национальной службы здравоохранения Бхану Чадалавада.

Они установили, что для формирования и закрепления воспоминаний необходима постоянная реструктуризация синапсов головного мозга. У пострадавшего британца, в отличие от других пациентов, синтез белков начинается не сразу, а спустя 90 минут после поступления в мозг новой информации — и примерно в этот же момент она стирается из памяти.

Фото: dailymail.co.uk

Что касается стоматолога, после посещения которого британец потерял память, то профессор Берджесс отметил, что винить врача, лечившего корневой канал зуба, неэтично и безосновательно: «Нет никаких доказательств того, что именно он стал причиной заболевания, хотя, безусловно, совсем сбрасывать со счетов его не стоит».

А тем временем медики до сих пор не знают, как лечить необычного пациента. Жить нормальной жизнью мужчине помогают современные технологии: каждый день он фиксирует все происходящие события в электронный дневник, а мобильные приложения напоминают ему о задачах на текущий день.

Как получить (вызвать) амнезию
Амнезия – это заболевание, при котором ярко выражено наблюдаются симптомы нарушения памяти, при котором зачастую человек не способен вспомнить часть событий, информацию из прошлого. Амнезия проявляется преимущественно в частичной потере воспоминаний, а не в полной, когда человек даже не в состоянии вспомнить, кем он является.
При амнезии у человека возникают трудности в запоминании какой-либо новой информации. Заболевание может проявиться внезапно и зачастую имеет временный характер течения. Воспоминания постепенно начинают возвращаться к больному по хронологии. Потеря памяти, которая предшествовала амнезии, как правило, не возвращается.
На сегодня зарегистрировано достаточно много случаев, когда человек целенаправленно хочет избавиться от некоторых воспоминаний из прошлого. Прежде чем дать ответ на вопрос, как вызвать амнезию и какие провоцирующие факторы могут ее вызывать, для начала рассмотрим, как виды разновидностей амнезии существуют на сегодняшний день.

Виды амнезии
На сегодняшний день специалисты выделяют несколько типов данного заболевания, которые различаются по своему характеру и степени нарушения памяти. К таким распространенным типам относятся:
Ретроградная амнезия.
Человек практически ничего не может вспомнить из событий, которые произошли до начала проявления амнезии.
Антероградная амнезия.
В данном случае пациент, не способен запоминать события, которые происходят после начала возникновения амнезии. Это может проявляться после травмы или тяжелой стрессовой ситуации. Зачастую пациент помнит события, которые происходили до начала болезни. Однако в некоторых случаях может развиваться как ретрограднаая, так и антероградная формы, по причине поражения гиппокампа.

Фиксационная
Этот случай характеризуется как отсутствие возможности к запоминанию новой информации и ее хранению. Является частью описанного Корсаковского синдрома.
Травматическая
Как следует из названия, данное нарушение памяти происходит в результате черепно-мозговой травмы средней и тяжелой степени тяжести. Как правило, имеет временный характер.
Диссоциативная
Данная форма характеризуется потерей воспоминаний из личной жизни, при этом сохраняется память на универсальные способности. Возникает, как правило, по причине тяжелого психологического стресса. Данная форма имеет несколько подвидов:

Локализованная. Данное нарушение памяти возникает, вследствие поражения какого-либо из отделов мозга, при этом остальные остаются невредимы.
Избирательная. Человек не может вспомнить события, которые происходили в определенный промежуток времени, однако полученные им универсальные навыки сохраняются. Чаще всего являются следствием какой-либо психической травмы.
Генерализованная. Характеризуется полным провалом памяти в определенный промежуток времени и может частично потерять воспоминания, происходившие до возникновения амнезии.
Непрерывная. Наблюдается отсутствие возможности к запоминанию новой информации и некоторые провалы в памяти из прошлого.

Диссоциативная фуга
Является более тяжелой формой, чем классическая форма (5-й пункт). Человек может внезапно покинуть свое основное место жительства, уехать и полностью забыть кто он такой, включая свое имя. Данный тип непостоянен, а может продолжаться от 3 часов до нескольких месяцев, после чего воспоминания возвращаются.
Детская.
Данная потеря воспоминаний проявляется практически у всех людей. Это проявляется в том, что человек не может вспомнить никакие события происходящие в младенчестве.
Причины возникновения амнезии
Вот мы и подошли к той части, чтобы дать ответ на вопрос, как вызвать амнезию. Причин, которые могут привести к нарушению или частичной потере памяти достаточно много. Данные факторы можно разделить на 2 большие группы:

Органические. К данному типу относятся:
Закрытые черепно-мозговые травмы (ушиб, удар или сотрясение тяжелой степени). Как правило, пострадавший помнит события, происходящие до получения травмы, а момент получения травмы и после нее выпадают из его памяти
Острая патология ЦНС или головного мозга (ишемия мозга, кислородное голодание, инсульт, опухолевое образование или серьезное нарушение мозгового кровотока)
Алкогольные и наркотические интоксикации. Можно заметить, как после чрезмерного распития алкоголя, на следующий день человек не способен вспомнить вчерашние события, возникает спутанность сознания, которая сопровождается тремором рук и дрожью глазных яблок

Прием медикаментозных препаратов, которые оказывают сильное воздействие на психику человека, например, частый или единичный прием снотворного или антидепрессанта
Психогенные (психологические). К данной группе относятся:
Стрессовая ситуация или психологическая травма
Эпилепсия
Психологические заболевания
Эмоциональный шок
Практические все данные факторы происходят во время получения стресса, а человеческий мозг всячески старается забыть данные негативные воспоминания. Если взять в пример такое заболевание, как эпилепсия, то провалы в памяти возникают непосредственно во время приступа, когда человек полностью неспособен себя контролировать.

Возможность искусственного получения амнезии
Такой экстраординарный вопрос можно нередко заметить на различных форумах. В данном случае у человека появляется необходимость вычеркнуть из памяти определенный, тяжелый эмоциональный промежуток из своей жизни. Стоит сразу отметить, что вызвать искусственную амнезию возможно, но могут быть затронуты абсолютно разные участки памяти.
К таким искусственным методам относятся:
Прием определенных медикаментозных препаратов, которые могу вызвать различную форму амнезии, например, группа транквилизаторов или циклических антидепрессантов

Намеренная травма головы
Интоксикация галлюциногенными наркотическими веществами (белена, грибы, синтетические наркотики) и алкоголем
Сеансы гипноза. Эффективность от данных сеансов зависит напрямую от квалификации человека. Метод является преимущественным (искусственным) способом, если человек решительно занялся поисками устранения прошлых событий из своей жизни. С помощью гипноза, опытный специалист способен стереть нежелательную информацию из прошлого и также он обладает полной безопасностью для здоровья пациента.
Данные возможности (за исключением гипноза) чреваты серьезными последствиями для вашего здоровья и головного мозга. Стоит понимать, что перед тем как сделать амнезию искусственным путем, следует взвесить все за и против, даже при использовании гипноза.

Поэтому лучшим способом постараться забыть негативные последствия, это обратиться к психологу, который поможет вам выйти из трудно сложившейся ситуации.
Возрастная амнезия
Возрастные изменения когнитивных функций, в особенности памяти, может не являться следствием какой-либо патологии. Здоровые, пожилые люди, вследствие старения организма и мозга, постепенно утрачивают нормальные способности к запоминанию, а функции памяти значительно снижаются. Данные изменения происходят в возрастной промежуток от 45 до 65 лет, устанавливаются на окончательном уровне и не продолжают свое развитие.

Существуют некоторые заболевания, которые развиваются преимущественно в пожилом возрасте. Наиболее распространенное заболевание – это старческое слабоумие или маразм, который, в свою очередь, и приводит к частичной, а впоследствии и полной амнезии. Прогрессирование болезни Альцгеймера так же постепенно ведет к полной амнезии.
При деменции начинают нарушаться все виды долговременной памяти, но воспоминания прошлых событий закрепляется в памяти на долгое время. При деменциях отмечается слабость следа, снижение объема сохраняемой информации после первых предъявлений и появляются трудности смысловой обработки.
Для сохранения памяти в пожилом возрасте, человеку необходимо постоянно тренировать свой мозг, например, заниматься какой-либо научной деятельностью или умственными упражнениями.

Автор статьи: Врач невролог высшей категории Шенюк Татьяна Михайловна.
Как сохранить и не потерять память
С наступлением пожилого возраста, практически все люди сталкиваются с проблемой ухудшения памяти. Процессы старения вызывают различные ухудшения в работе организма и заболевания. Многие считают эти процессы естественными и не придают им особого значения.
К нам, в пансионат для пожилых людей «Домашний уют», обращаются родственники пожилых людей, чтобы временно поселить родного человека в пансионате. При общении, выясняется, что у него наблюдается забывчивость или периодическая потеря памяти. Родственники не придают этому особого значения и думают, что потеря памяти в пожилом возрасте – это естественный процесс. Но это не так. Есть много способов избежать «старческих заболеваний», если вовремя начать заниматься проблемой.

Снижение или частичная потеря памяти, может привести к развитию склероза, который является следствием следующих факторов:
• Ухудшение работы головного мозга. В пожилом возрасте, кровеносные сосуды перестают быть эластичными, их стенки истощены и на них имеются отложения холестерина, из-за этого в головном мозге ухудшается кровообращение.
• Нарушение обмена веществ. Из-за неправильной работы щитовидной железы и наличии сахарного диабета, в организме нарушается обмен веществ и начинают выделяться токсины.
• Потеря памяти может быть спровоцирована перенесенным инсультом, повреждениями сосудов.
• Неправильное питание и нехватка витаминов и минералов в организме, также может стать причиной ухудшения памяти.
• Деменция и Болезнь Альцгеймера у пожилых людей после 60-70 лет приводит к стремительной потере памяти и, как ни печально, но с этими заболеваниями улучшить память в пожилом возрасте уже невозможно.
Как сохранить память в пожилом возрасте?
Чтобы избежать развития многих патологий, сохранить память и отлично чувствовать себя в пожилом возрасте, нужно постоянно заниматься своим здоровьем, а после 50 лет выполнять следующие рекомендации:
• Совершайте регулярные пешие прогулки на свежем воздухе, занимайтесь скандинавской ходьбой.
• Следите за своим питанием, употребляйте в пищу продукты с Омегой-3 кислотой, ешьте больше орехов, свежих фруктов и овощей.
• Исключите употребление алкоголя, курение, крепкие чаи и кофе.
• Высыпайтесь! Мозг должен отдыхать. Спите 7-9 часов, чтобы организм восстановился и ложитесь спать до полуночи.
• Занимайтесь спортом. Летом можно кататься на велосипеде или роликах. Зимой можно кататься на лыжах или коньках, и не забывайте делать утреннюю гимнастику.
• Начните изучать что-то новое. Например, иностранные языки, или обучитесь играть на музыкальном инструменте. В современном мире полно технологических и программных устройств, с которыми можно научиться обращаться.
• Настольные игры (домино, лото и т.п.), разгадывание кроссвордов, судоку, головоломок, решение ребусов, собирание пазлов, также способствуют укреплению памяти и развитию интеллекта. Можно играть в различные развивающие игры на компьютере или смартфоне.
• Чтение журналов и книг. Начните читать больше художественной литературы, это способствует развитию творческого мышления, а пересказывание прочитанного материала способствует укреплению памяти и активирует участки мозга, отвечающие за качество мышления и памяти. Также хорошим занятием для укрепления памяти является чтение и заучивание наизусть стихов, поэм и басен.
Занятия и упражнения для тренировки памяти
Существуют специально разработанные упражнения для тренировки памяти, например, можно придумать маршрут и пройти по нему. Допустим, маршрут от магазина до дома. Пройдите по этому маршруту, а по пути запоминайте все яркие предметы. Когда придете домой, постарайтесь нарисовать карту этого маршрута, отмечая на ней все необычные приметы. Это упражнение учит нас запоминать яркие события, запоминая и то, что рядом с ними находится.
Сохранить и укрепить память можно и нужно не дожидаясь пожилого возраста. Для этого нужно вести здоровый и активный образ жизни, развивать свои интеллектуальные способности, учиться чему-то новому и правильно питаться. Все это поможет в пожилом возрасте оставаться в здравом уме и избежать многих заболеваний. Даже если начать заниматься укреплением памяти после 50-ти, можно значительно замедлить процессы старения и потери памяти.
В нашем пансионате для пожилых людей «Домашний уют», мы постоянно проводим занятия и упражнения для тренировки памяти. Многие постояльцы поступают к нам со значительным ухудшением памяти. Специальные упражнения и тренировки, систематические занятия с ними, позволяют нам существенно замедлить процесс потери памяти. Если Вы ищите пансионат для пожилых людей или «дом престарелых», где Ваш родной человек получит правильное питание, уход, и с ним будут проводить развивающие занятия, упражнения, в том числе и для тренировки и замедления процесса потери памяти, пожалуйста, обращайтесь к нам. Контакты пансионата «Домашний уют».
Почему люди теряют память с возрастом и как этого избежать
Ментальными нарушениями, в том числе и нарушениями памяти, в мире страдает более 50 миллионов человек. Учёные пока достоверно не знают, почему память ухудшается с возрастом, но у них есть несколько предположений, как снизить этот риск.
Какие виды потери памяти существуют
Основных три: снижение когнитивных способностей в процессе старения, лёгкие когнитивные нарушения и деменция. В общих чертах они похожи, но есть и важные различия.
Снижение когнитивных способностей в процессе старения
Совершенно нормальное явление. С возрастом все клетки человеческого организма изнашиваются, в том числе и нейроны. Так что небольшие проблемы с памятью у пожилых людей — это естественно.
Лёгкие когнитивные нарушения
Это нечто среднее ^{между снижением когнитивных способностей и деменцией. Люди, страдающие ими, забывают многие вещи, но всё ещё могут функционировать самостоятельно.}
Деменция
Это синдром, при котором человек теряет ^{память, когнитивные способности и возможность выполнять ежедневные действия. Люди с деменцией также испытывают проблемы со зрением, ориентацией в пространстве, теряют языковые навыки.}
На поздней стадии они могут забывать родных и друзей, становиться агрессивными без видимых причин, у них может появиться паранойя и трудности в передвижении. Самая распространённая форма деменции (60–70% случаев) — болезнь Альцгеймера.
Точных данных о том, откуда появляется деменция, нет. В случае с болезнью Альцгеймера амилоидные и тау-белки в мозге скапливаются ^{и сплетаются в клубки, мешая коммуникации между нейронами. Из-за этого поведение и мышление больных начинают меняться.}
Считается, что первыми повреждаются участки мозга, ответственные за память, а затем и все остальные. Постепенно человек теряет способность ухаживать за собой, разговаривать и двигаться, а в конце концов — дышать и глотать.
Кто подвержен деменции и потере памяти
Главный фактор риска — возраст. Приблизительно половина ^{людей старше 85 страдает какой-то из форм деменции. Среди других факторов — случаи заболевания деменцией в семье (чем больше их было, тем выше вероятность, что у вас она тоже появится) и наличие психических расстройств вроде депрессии.}
Как избежать ухудшения памяти
В настоящее время не существует способов гарантированно противостоять развитию когнитивных нарушений. Но можно отсрочить их появление.
Поддерживать физическую активность
Как показывают ^{исследования, упражнения не сильно помогают сохранить память, но улучшают другие когнитивные способности, в частности, умение планировать. Они полезны и в целом — особенно для сохранения возможности двигаться.}
Следить за давлением
Недавнее исследование ^{более 9 000 людей с гипертензией показало, что снижение артериального давления до нормальных показателей (120/80 мм ртутного столба) уменьшает риск появления лёгких когнитивных нарушений более чем на 20%, а деменции — на 16%. Также учёные обнаружили, что нормализация давления сильно снижает риск смертности и сердечно-сосудистых заболеваний.}
Общаться с другими людьми
Самый многообещающий способ минимизировать риск появления деменции на сегодня — социальное взаимодействие. В ходе одного исследования ^{пожилые люди, часть из которых страдала лёгкими когнитивными нарушениями, каждый день в течение 30 минут общались по видеочату со специально обученными интервьюерами.}
В результате у испытуемых улучшились многие мыслительные способности, например, беглость речи и скорость реакции. Улучшения показали даже страдающие лёгкими когнитивными нарушениями.
Социальная изоляция повышает ^{риск появления деменции на 2%. Учёные предполагают, что даже периодическое общение с родными по видеочату способно уменьшить это воздействие.}
Читайте также 🧐
Лекарства от потери памяти: список эффективных средств и методик лечения

Потеря памяти может часто встречаться у пожилых людей, что связано с дегенерационными действиями мозга. При этом у молодых людей такая болезнь может быть обусловлена иными факторами.
Что делать, если человек потерял память? Можно ли и как быстро вернуть память при полной ее потере, что вообще такое амнезия и как ее лечить? Ответы на эти и другие вопросы — в статье.
Что такое амнезия? Как восстановить утраченные воспоминания?
Амнезия — состояние, когда человек не запоминает поступающую информацию, а также полная либо частичная потеря памяти.
Может возникать по разным причинам — это преклонный возраст, болезнь Альцгеймера, деструкция головного мозга, воспалительные процессы, инфекционные заболевания, травмы.
При случившейся потере памяти у человека, следует предложить ему обратиться к специалисту. При этом можно получить отказ от помощи, так как многие больные не понимают собственные проблемы. По этой причине необходимо подойти к такому вопросу с терпением.
Когда доктор поставил диагноз, следует руководствоваться его предписаниям. В случае если это простая стадия болезни, нужно посодействовать данному человеку выполнять ежедневные задачи.
Естественно, моментально память восстановить невозможно, а кроме этого, в процессе ее восстановления не должен участвовать только один человек.
Успешный результат возможен только если человек стремится к этому, а посильную помощь ему оказывает не только специалист, но и окружающие — родственники, друзья. Восстановление также должно происходить в комфортной, уютной обстановке.
На практике было доказано, что если человек вспоминает хотя бы один положительный момент из жизни до амнезии, то далее память возвращается как по цепочке — воспоминание за воспоминанием.
Подробнее об основных причинах возникновения и развития амнезии, а также о симптомах потери памяти — в этой статье.
К какому врачу обратиться?
Если память пропала не в результате какого-то психологического происшествия, то следует обратиться к неврологу. Ну а если причиной оказалось расстройство психического либо невротического характера, то лучше обратится к психотерапевту.
От чего зависит выбор схемы лечения?
Выбор методики основывается на причине заболевания. Если потеря спровоцирована опухолью, травмой, либо отравлением, то лечение используют по методу общей терапии: исключение антидепрессантов и нейролептиков.
Назначаются витамины В, препараты для осуществления питания головного мозга, подавляющие холинэстеразы, блокаторы NMDA-рецепторов в случае заболевания болезнью Альцгеймера.
Если же амнезия наступила по причине психологических факторов, то здесь с приемом необходимых лекарств понадобится применение гипнотических и психотерапевтических методик.
Общие принципы терапии
Лечение амнезии обязательно должно быть комплексным, включающим в себя прием лекарственных препаратов, куда входят ноотропы, витамины группы В, биостимуляторы и адаптогены и доступные приемы воздействия на сознание пациента. При выборе метода лечения необходимо сначала точно определить причину возникновения амнезии.
От каких препаратов следует отказаться и почему?
Во время лечения необходимо отказаться от употребления лекарственных препаратов, оказывающих влияние на память. В эту категорию входят нейролептики и антидепрессанты.
Так как эти лекарства оказывают воздействие на мозговую деятельность, то применение их во время терапии по восстановлению памяти при ее потере может значительно затормозить лечение и даже сделать его безрезультатным.
Тренировки для улучшения запоминания
В первую очередь, нужно помнить о том, что тренировки должны быть регулярными. Недостаточно двух-трех занятий, чтобы достичь результата.
Мозг должен работать и постоянно запоминать. Для этого отлично подойдет изучение языков или простое запоминание стихов и песен.
Чтобы лучше запомнить информацию, ее нужно постоянно повторять. Особенно эффективна такая методика утром, когда мозг еще не перегружен информацией и впечатлениями.
Поддержка активного кровоснабжения мозга улучшает память. Очень плохо на память влияют стрессы. Не нужно накапливать в себе негативные эмоции, постоянно думать о проблемах, необходимо регулярно давать разрядку мозгу.
Некоторые методики:
Кроссворды, судоку, сканворды. Данные разновидности головоломок могут помочь мозгу «не заржаветь» и, безусловно, имеют позитивное воздействие на память.
Заучивание наизусть. Заучивание несомненно делает лучше способность запоминать. И чем больше стараться сохранить в памяти, выучить, тем проще со временем это делать. Нужно учить хотя бы одно стихотворение в день, повторять, для того чтобы не забывать, и можно заметить, что запоминать стихотворение, цитаты и различную информацию будет все легче и легче.
Ежедневные пешие прогулки в течение часа увеличивают приток крови в мозг на 15%. Ежедневно нужно читать интересные книги как минимум час в день. Мозг во время чтения активно тренируется в то время, как читатель испытывает эмоции, проникаясь сюжетом.
Физкультура — отличный способ борьбы со стрессом и насыщения кислородом мозга. 30 минут в день активной физкультуры поможет нормализовать кровоснабжение мозга, улучшить память.
Полезные советы о том, как улучшить память:
Применение медикаментов
Что принимать при потере памяти, какие таблетки помогут от амнезии? Для борьбы с потерей памяти в первую очередь нужно наладить полноценную работу мозга.
Соответственно, лекарствами, предназначенными для улучшения памяти, являются препараты, борющиеся с причинами угнетения мозговой деятельности, способствующие улучшению памяти:
Глицин — препарат, усиливающий метаболизм организма в целом, восстанавливает работоспособность мозга.
Биотредин — благотворно влияет на нервную систему.
Кортексин — это препарат после случившегося инсульта с целью восстановления активной работоспособности мозга.
Билобил — это растительный препарат, укрепляющий сосуды головного мозга, улучшает микроциркуляцию.
Пирацетам — активизирует метаболизм, улучшает кровообращение головного мозга. Отлично помогает при сильных нагрузках на мозговую деятельность, обостряет внимание.
Церебролизин — также показан при реабилитации после инсультов, еще при мозговых травмах. Применяется в психотерапевтической практике.
Интеллан — препарат, стимулирующий мозговую активность, назначаемый при стрессах, нервных напряжениях, синдроме хронической усталости.
Аминалон — лекарственный препарат, повышающий усвоение мозговыми клетками глюкозы и нормализующий мыслительные функции после инсульта.
Женьшень в капсулах либо в виде настойки — растительный препарат, направленный на стимулирование процессов памяти.
Прием витаминов
Как правило, витамины В являются основными витаминами, оказывающими благоприятное воздействие на работу мозга при лечении и профилактике потери памяти.
Они эффективно стимулируют мозговую деятельность, влияют на память, нервную систему человека. Причем, полезна вся группа витаминов, главное — не допускать передозировки.
Витамины группы Е также необходимы для профилактики и лечения амнезии. Основная полезность витамина Е для мозга — это его антиоксидантный эффект и обеспечение стабильного питания клеток мозга.
Для лечения и профилактики амнезии принимают как отдельные виды витаминов, так и в комплексе. Наиболее популярные витамины — это Допельгерц Актив Лецитин, Ривьен, Брейн-о-флекс и Гинкговит Авитон.
Гомеопатия
Гомеопатия также может оказать благотворное воздействие на лечение при потере памяти. Выделяют ряд гомеопатических препаратов, которые наиболее эффективны:
Золотой йод. Помогает в улучшении мозгового кровообращения.
Мемори. Контролирует насыщение кислородом, приводит к непосредственному улучшению памяти.
Хуато. Обладает ноотропным действием. Улучшает активность коры головного мозга, нервной системы.
Эдас-138 Арнаур. Способствует улучшению активности мозга. Препарат назначается при ухудшении мыслительных процессов при старении мозга.
Афосар-Эдас. Помогает в повышении сопротивляемости стрессу, улучшает кровообращение мозга, рабочие процессы сердечно-сосудистой системы.
Полимнезин. Улучшает мыслительный процесс, помогает в лечении нарушений функций памяти.
Церебрум композитум. Комплекс витаминов, минералов в целях улучшения мозговой активности.
Народные и домашние методы
Народная медицина до сих пор применяется в некоторых методиках лечения, но только как вспомогательное средство. Ни в коем случае нельзя полагаться на стопроцентный результат и нужно применять народные методы только под строгим контролем врача, тем более при лечении амнезии.
Разрешенные и запрещенные продукты
Вода — один из наиболее важных продуктов для хорошей памяти. Мозг человека на 80% состоит из воды, поэтому ее дефицит сразу сказывается на способности запоминать, ухудшает внимание.
Брусника, калина, изюм и грецкий орех укрепляют мозговые клетки, способствуют развитию памяти. Жирная рыба препятствует образованию тромбов, осуществляет улучшение мозгового кровообращения.
Ананас — кладезь полезных для мозга витаминов и элементов. Стакан ананасового сока раз в 3-4 дня способствует укреплению памяти. Также укрепляют память огуречный, свекольный, абрикосовый и грейпфрутовый соки.
Включение в рацион бергамота значительно поможет улучшить внимание, память, справится со стрессом и в целом избавиться от негативного состояния.
Категорически запрещается употреблять алкоголь в период лечения амнезии, так как научно доказано, что при его употреблении клетки мозга отмирают.
Также следует отказаться или свести к минимуму употребление мучного, сладкого, жирного.
Жирная пища способствует закупорке сосудов и снижению активности мозга, как следствие. А сладкое и мучное сильно повышают уровень глюкозы в крови, что приводит к ослаблению концентрации.
О том, какие продукты помогают укрепить память, расскажет видео:
Рецепты
Рассмотрим некоторые рецепты для восстановления памяти:
Известно, что полоскание рта в течение 5-10 минут благоприятно влияют на когнитивные функции мозга. Такой метод еще называют массажем мозга.
Также существует поверье о целебных свойствах «золотой воды», помогающих в улучшении памяти. Золотые украшения заливают 0,5 литрами воды и кипятят до выкипания воды до объема в 0,25 л. Принимают такую воду по чайной ложке пару раз в день. Спустя 2 недели должны появится улучшения в памяти.

Полезна для памяти квашеная капуста. Рекомендуют съедать до 200 г ежедневно, причем отдельно, без добавления другой еды, а за полчаса до еды выпивать по 100 мл капустного рассола.
Имбирная вода также улучшает память, а к тому же еще и способствует повышению концентрации внимания.
Заваривают 0,5 чайной ложки имбирного порошка и 70 мл кипятка и настаивают 5 минут. Принимают имбирную воду ежедневно после завтрака на протяжении дух недель. Курс необходимо повторить через неделю.
Для восстановления памяти пьют настойку из клевера. Клеверные головки настаивают на водке и принимают ежедневно.
Также пьют луково-медовый напиток. Смешивается он в пропорции 1:1 и пьется по чайной ложке за 30 минут до приема пищи в течение одного месяца.
Мята, шалфей в виде настоев также принимаются при улучшении памяти в виде настоев. Измельченные листья по 1 столовой ложке полдня настаиваются в 0, 5 литре воды. Принимать такой настой нужно по 50 мл за полчаса до еды 15 дней. Курс повторяют после 30 дней перерыва.
Способы быстрого возвращения памяти
Рассмотрим способы быстрого возвращения памяти:
Срочное обращение к врачу при возникшей потере памяти для определения причины.
Ни в коем случае не пренебрегать предписаниям врача, соблюдать все в точности.
Тренировка памяти, восстановление событий, поспособствовавших ее потере.
Профилактические меры
Как говорилось выше, причин для возникновения амнезии может быть множество. Чтобы предотвратить возникновение заболевания, нужно придерживаться некоторых не сложных правил:
Контроль артериального давления.
Регулярное профилактическое наблюдение у невролога.
Здоровый образ жизни.
Занятие физкультурой, регулярный сон не меньше 8 часов, а также соблюдение режима дня.
Отказ от курения, приема алкоголя.
Правильное питание, регулярное употребление в пищу клетчатки.
Жесткое ограничение, а лучше полный отказ от острой, жареной, горячей и консервированной пищи.
Соблюдение режима питания — маленькими порциями 5-6 раз в день.
Если замечены признаки потери памяти по тем или иным причинам, не стоит впадать в панику и заниматься самолечением. Важно помнить, что стрессовые ситуации могут только усугубить положение.
Своевременное обращение к специалисту помогут не только определить источник амнезии, но и своевременно вылечить и избежать дальнейших осложнений.
Как можно потерять память?. Все обо всем. Том 3
Как можно потерять память?
Ни один человек не может точно знать, сколько он помнит всякой всячины. Попробуйте закрыть глаза и вспомнить все, что вы видели когда бы то ни было. Всех людей, все дома, все улицы, все предметы, на которые вы смотрели, все слова и числа, которые вы учили. Кажется, что этому нет конца. В нашем мозгу есть центр зрительной памяти, куда откладываются миллионы образов, как в хорошем фотоархиве. Мы до сих пор не можем объяснить, как происходит это чудо запоминания. Но мы знаем, что это происходит по порядку, всоответствии с объектами. Из-за этого упорядоченного расположения вполне возможно, что одна секция может быть повреждена или уничтожена, не затронув остальные участки памяти.
Например, при повреждении мозга или кровоизлиянии человек может потерять некоторую часть из запасов своей памяти. Он может забыть, как пользоваться словами, но продолжать использовать цифры! Иногда у людей могут быть провалы в памяти, связанные с преклонным возрастом или травмой, вследствие чего они перестают узнавать предметы, которые видят. Но, прикоснувшись к ним, они их узнают, потому что сознание не зависит от запасов зрительной памяти.
В мозгу имеется и центр слуховой памяти. Здесь откладываются все звуки, которые мы помним, что напоминает фонотеку. Человек может страдать от амнезии. Обычно причиной ее бывает состояние сильного волнения, из-за чего человек забывает определенные вещи, которые он подсознательно не желает вспомнить. Но при лечении амнезии эти воспоминания могут восстановиться и память возвращается в нормальное состояние.
Поделитесь на страничке
Следующая глава >
Как быть, если память стёрта: истории из жизни людей, переживших амнезию | Общество
Оперативники Читы узнали в потерявшем память человеке убийцу! Сейчас с ним работают следователи. Этот случай «как в кино», где амнезия — распространённый художественный приём. Однако и в реальной жизни подобное случается нередко.
Затерянный в бреду
Эта история случилась несколько месяцев назад. Коллегам из украинского «АиФ» позвонили из Кировограда и сообщили, что нужна их помощь: в местной психиатрической больнице лежит человек, который потерял память.
Алексей (так он назвался) сошёл с электрички в Кировоградской области и, подойдя на платформе к человеку в милицейской форме, сказал: «Помогите. Я не знаю, как сюда попал и почему я здесь, не знаю, где я нахожусь. Не знаю, кто я…». В милиции удивились: кажется, не бомж и не наркоман. Странно одет: свежие форменные камуфлированные штаны и нелепая куртка. Немолодой уже — лет под пятьдесят. Вместо документов — татуировка на правом плече: надпись «Кандагар. 178. ДШБ. ДРА. 197901985» — на фоне раскрытого парашюта. В базах данных среди преступников приметы неизвестного не значились. Поэтому его отправили в больницу. Там установили: «Амнезия вследствие ушиба головного мозга».
— Я — гражданин России. Там живёт моя семья, там я работал до последнего времени: подполковник Внутренних войск России… Кажется, ехал на встречу к боевым друзьям. К кому? Не знаю…
Пациент по крохам выдавал новые подробности из прошлого — штурм дворца Амина, учёба в Рязанском десантном училище, конфликты на Кавказе. Но самое главное — своё имя и домашний адрес — он вспомнить так и не мог.
«Помогите моим найти меня, подскажите им, где я, они ищут, волнуются. Моё самое светлое воспоминание — встреча с будущей женой Аней, — рассказывал журналисту Алексей. — Белокурая, тоненькая… Как она танцевала! Мы были знакомы три дня — и тут же решили расписаться. Свадьбу играли на ее родине — в деревне под Одессой».
Потом он вспомнил: «Аня работает в Ростовском военном госпитале заведующей терапевтическим отделением, преподаёт в мединституте».
Трогательная история, не правда ли? Журналисты «АиФ» и местные «афганцы» обзвонили всех, но нигде не могли найти его следы. А однажды, позвонив в Кировоград, узнали, что Алексей… выписался из больницы.
«Мы так и не поняли, кто это был и как его звали, — говорит Владимир Кухарев, зав. отделением Кировоградской областной психиатрической больницы. — Позвали лучших врачей, психологов, все с ним работали, не могли понять, почему он что-то помнит, а что-то нет. А через неделю он начал третировать других больных, отбирать у них вещи, требовать чифиря. В общем, через месяц по его заявлению мы его выписали. Дали денег, одели-обули и отпустили. А через какое-то время нам позвонили из Харьковской психиатрической больницы. Легенда у нашего пациента, появившегося там, была та же».
Врачи говорят, что, скорее всего, наш герой действительно страдает потерей памяти, но сжился с этим и теперь спекулирует на болезни.
Стереть по собственному желанию
Четыре года назад, Николай «нашёл себя» в Челябинске. Он ничего не помнил ни о том, откуда он, ни о том, кто он. Единственным документом забытого прошлого для Николая стал билет на автобус Магнитогорск — Челябинск. Он лежал в спортивной сумке, которая была с Николаем в момент «пробуждения». После долгого, но безрезультатного лечения в одной из челябинских клиник он решил потянуть именно за эту ниточку и отправился в Магнитогорск, в городскую психоневрологическую больницу.
Сердобольные люди направили запрос в передачу «Жди меня». Нашлась семья Николая — жена и двое детей. Оказалось, что он житель Оренбургской области, который уже два года… скрывается от семьи. По мнению главного врача областного психоневрологического диспансера № 5 Александра Беликова, имела место так называемая амнезия-вытеснение, когда человек намеренно стирает из своей памяти отдельные факты своей жизни. В данном случае в этой роли выступила семья.
Убийство 16-летний давности практически раскрыли сотрудники милиции Ингодинского районного отдела внутренних дел города Читы
В ноябре 1992 года житель города Нерчинска Забайкальского края Александр Ш., гостивший в областном центре у родственников, о чем-то повздорил с хозяевами квартиры. Имея при себе пистолет воинственный молодой человек открыл беспорядочную пальбу по находившимся в доме женщинам. Одна из них была убита, еще четыре получили ранения различной степени тяжести.
Найти преступника по горячим следам тогда не удалось. Уголовное дело было приостановлено, а Александр Ш. покинул Забайкалье благоразумно перебравшись в Москву.
Новый оборот дело получило, когда преступник обратился за помощью в редакцию программы «Жди меня» на Первом канале. Убийца сам стал жертвой разбойного нападения и частично потерял память. Как сообщили в пресс-службе УВД Забайкальского края, в популярной передаче по каким-то причинам отказали Александру отказали. Однако порекомендовали ему обратиться в передачу «Человек и закон», что он и сделал.
Сюжет из института имени Сербского, к несчастью для преступника, увидела сотрудница уголовного розыска Ингодинского ОВД Читы. В сюжете Александр говорил о том, что не помнит родственников, но помнит город Нерчинск Забайкальского края, который скорее всего является его родиной. Благодаря передаче нашли Александра и его родственники, которые впоследствии привезли мужчину в Читу. Здесь потерявшего память убийцу задержали милиционеры.
Как сообщили в пресс-службе Забайкальского следственного управления СКП, Александр помнит тот вечер, когда он находился в гостях в Чите. Однако, факт того, что он открыл огонь по пяти женщинам отрицает. Следователям после судебно-психиатрической экспертизы предстоит выяснить не является ли это средством защиты подозреваемого.
Фильмы, в которых герои ЗАБЫВАЮТ ВСЁ
«Идентификация Борна»
Вследствие неудавшегося покушения герой Мэтта Дэймона забывает, что является супер-агентом.
«50 первых поцелуев»
Героиня Дрю Бэрримор после автомобильной аварии способна помнить события только одного дня.
«Вспомнить всё»
Персонажу Арнольда Шварценеггера стирают память, потому что он слишком много знал.
«Атлантида»
Главная героиня, которую играет Нелли Уварова, получает по голове и забывает всё, включая отсидку на зоне и рождение дочери.
«Охота на Золушку»
Героиня Амалии Мордвиновой попадает в автокатастрофу и теряет память.
«Возвращение в Эдем»
Амнезия стала следствием попадания в пасть крокодилу.
Себя не помнящие
Потерявшие память обретают её вновь благодаря специалистам из Государственного научного центра социальной и судебной психиатрии им. Сербского. За несколько лет там побывало 40 человек, у шести пациентов память восстановилась полностью. Кто стирает память и зачем, «АиФ» узнал у известного учёного-психиатра, заместителя директора центра профессора Зураба Кекелидзе.
— Зураб Ильич, почему люди внезапно теряют память?
— Мы выяснили, что это результат преступных действий. Чаще всего бьют по голове, чтобы человек потерял сознание, а потом дают специальные препараты (иногда их вводят в вену). В части случаев применяется психологическое воздействие. А цель одна — ограбить. Или выманить номер счёта, заставить подписать какие-то бумаги. Ни у кого из пострадавших провалы в памяти не возникали дома (проснулся утром и всё забыл) или после скандала с родственниками, никто из них не напивался до беспамятства. Вот типичный случай. Человек находился проездом в Москве. На вокзале, пока ждал поезд, решил зайти в буфет. Взял кофе, поставил на стол и отошёл за коржиками. Когда вернулся обратно, за тем же столиком уже стояли двое и разговаривали. Мужчина, едва пригубив кофе, почувствовал себя плохо, решил выйти на свежий воздух. Незнакомцы — за ним: «Что с тобой? Как тебя зовут?» А дальше для окружающих: «Давай жене позвоним» и т. д. Когда они, поддерживая почти бесчувственного несчастного, выходили из здания вокзала, у всех было впечатление, что это просто друзья. А мужчину отвели подальше за угол и там забрали паспорт, деньги. Придя в себя, потерпевший не помнил даже, в каком городе находится. А всю эту историю вспомнил уже после лечения.
— Кто чаще всего становится жертвой?
— Мужчины от 16 до 55 лет.
Тут помню, тут не помню
— Забывают все одно и то же: кто я, где, откуда?
— Нет, по-разному. Некоторые не помнят своё прошлое. У других серьёзнее — нарушается инстинкт самосохранения. Человек пришёл в милицию и говорит, что ему плохо. Там не могут понять, что с ним. «Что-то болит?» — «Нет, не болит». Плохо и всё. Нашлись сердобольные, налили чаю, дали булку, позвали врача. И когда тот выпил чаю и съел булку, понял, что был просто голоден, — то есть он утратил базовые инстинкты. Или муж, потерявший память, не понимает, что ему делать в спальне с женой, как заниматься сексом и вообще для чего это нужно.
Другие не могут отличить живое от неживого. Человеку, например, кажется, что поезд спрыгнет с рельсов и бросится на него. Или забывают отдельные буквы и теряют способность складывать их в слова, одновременно сохраняя гораздо более сложные навыки. Например, вождение машины или умение плавать. Редко, но бывает и так, что человек смотрит на себя в зеркало и не узнаёт.
А вот интересная вещь. Некоторые настаивают, чтобы их показали по телевидению. Они боятся, что совершили какое-то преступление (хотя никто из них на самом деле ничего не совершал), и хотят понести наказание. Следовательно, от наличия памяти мораль не зависит.
— Как можно себя обезопасить от таких вмешательств?
— Раз существует метод, с помощью которого можно стереть память, выпив какое-то вещество, значит, не следует пить и есть с незнакомыми людьми. Вот спрашивают: как поступить девушке в три часа ночи на пустыре, когда на неё напал насильник? Девушке в три ночи на пустыре не надо быть. Тогда он не нападёт. Здесь подход такой же. Почему среди потерявших память всего три женщины, и то попавшие в эту ситуацию совершенно случайно? Потому что у женщин лучше развит инстинкт самосохранения, поведение женщины безопаснее, они более умные существа, чем мужчины.
— Что делать людям, нашедшим человека, который ничего не помнит?
— Звонить нам по телефону «горячей линии» 8 (495) 637-70-70, который работает круглосуточно.
Мифы о памяти
Профессор Кекелидзе опровергает самые распространённые заблуждения Можно ли, воздействуя на память (отнять, а потом избирательно восстановить), сделать из человека зомби, биоробота?
Это касается не памяти. Можно ли человека сделать инвалидом, отрубив ему руку? Точно так же можно воздействовать различными способами на мозг — ударить по голове, прекратить на время доступ кислорода, чтобы он не умер, но у него снизился интеллект, и он стал податливым, послушным. Но избирательно воздействовать — то есть запрограммировать на совершение только определённых действий — невозможно.
— Правда ли, что после потери памяти и её восстановления человек вдруг может заговорить на иностранных языках?
— Этот миф распространился после ошибочных выводов немецких специалистов. Однажды в одном из южных городов нашей страны случилась такая история. Мужчину в электричке остановили контролёры и потребовали предъявить билет. Но безбилетный пассажир никак не мог понять, чего от него хотят и зачем ему билет. Контролёры почувствовали, что с ним что-то не так — на обычного «зайца» мужчина был не похож. Потом догадались, что у человека нарушена память. Его показали по ТВ. Обнаружилось, что он из бывших советских немцев, живёт в Германии, где и пропал. А через некоторое время мужчина вдруг заговорил по-немецки. Все решили, что после потери и восстановления памяти он обрёл необыкновенную способность к иностранным языкам. Ведь пострадавший был уверен, что знает только русский. На самом же деле знание языка было просто воспоминанием. Мы проводили эксперименты, которые доказали: никакого улучшения памяти от неизвестных веществ, способных её «выключать» и возвращать, быть не может. Когда после расстройства сознания память к человеку возвращается, то он вспоминает только то, что действительно знал.
— Бывает ли так, что человека стукнули по голове, а потом он очнулся и обнаружил у себя экстрасенсорные способности?
Это очень популярный стереотип. Но должен разочаровать: если, скажем, человек под воздействием сильного стресса вдруг потерял сознание, упал и ударился головой, никакие экстраординарные способности, к сожалению, у него после этого не прорежутся.
Смотрите также: