Как вызвать поллюционный сон: Как испытать оргазм во сне – полный гид для чайников – Поллюционный сон у мужчин видео elina-textil.ru

В сновидениях мы можем делать практически все, что нам заблагорассудится, поскольку в этом мире границы дозволенного определяет только лишь наш разум. Яркие и запоминающиеся сны иногда позволяют нам не только лучше понять себя, но и воплотить свои самые тайные желания.

Более того – такие сновидения способны дополнить наш опыт реальной жизни, поскольку все происходящее во сне порой фиксируется нашим мозгом, как абсолютно реальные события. Одним из отличных способов удовлетворить наши сексуальные потребности (а также вполне естественным и здоровым) являются эротические сны.

Научными исследованиями доказано, что оргазм, который испытывают как женщины, так и мужчины в момент так называемого осознанного сновидения, является абсолютно реальным оргазмом, испытываемым нами в момент совершения реального полового акта. Такой оргазм сопровождается реальными реакциями организма – мышечными сокращениями, повышенным ритмом биения сердца, реакцией сосудистых тканей.

Но и это еще не все: если вам удастся должным образом настроить свой мозг, вы сможете пригласить в свою спальню практически кого угодно (во сне, разумеется). Хотите испытать во сне самые приятные ощущения, которые ничем не уступают реальным? В таком случае, необходимо регулярно следовать нескольким важным советам и освоить полезные практики, о которых вы сейчас и узнаете.

Эротические сны

Привычный режим сна способствует сексуальным сновидениям

• Создайте чувственную обстановку для сна

Попробуйте ответить на следующий вопрос сами (тем более, что ответ очевиден): что лучше всего способно подтолкнуть ваш разум на создание эротического сновидения? Быть может, старый неудобный диван, колючее одеяло или истертая фланелевая пижама с дырками?

Или чувственное прикосновение шелковых простыней к обнаженному телу? Ответ, разумеется, очевиден. Конечно, шелковое постельное белье и отсутствие пижамы или ночной рубашки на теле не гарантируют, что вам сегодня обязательно приснится эротический сон.

Однако ощущение свободы во сне, избавление от всяких условностей, несомненно, послужат хорошей почвой для вашего разума, чтобы подтолкнуть мысли в сторону тех самых чувственных сновидений, о которых вы мечтаете. Не говоря уже об удобном матрасе.

• Займите правильную позицию

Результаты одного из исследований, опубликованных в периодическом издании Dreaming («Сновидение») Американской ассоциации психологов, говорят о том, что определенная позиция, выбираемая нами для сна, однозначно увеличивает вероятность появления эротических сновидений.

Исследователи обнаружили, что люди, которые привыкли спать на животе, расположив руки в полусогнутом положении на уровне головы, чаще видят сны сексуального характера в отличие от тех, кто привык засыпать, если можно так сказать, в классических позах – на спине или на боку.

• Выключите все электронные девайсы перед тем, как пойти спать

Выключите ваш мобильный телефон, ноутбук и любое другое электронное устройство, способное отвлечь ваше внимание. Сделайте это как минимум за час до того, как отправиться в царство Морфея. И уж тем более негоже пользоваться ими в спальне, находясь непосредственно в постели.

Результаты одного из исследований, проведенных специалистами Американского Национального Фонда по проблемам сна, показывают, что большинство людей в современном мире привыкло смотреть телевизор перед сном или «ковыряться» в своих ноутбуках и смартфонах.

Читайте также: 25 любопытных фактов, которые вы еще не знали о снах

Свет, который испускают экраны наших электронных девайсов, способен испортить нам сон на всю ночь, оказав негативное влияние на режим сна. Вместо того чтобы пялиться в экраны компьютера или смартфона перед самым сном, лучше посвятите определенное время некоторым полезным практикам, о которых вы узнаете чуть дальше.

• Не занимайтесь мастурбацией в течение нескольких дней

Скажем откровенно – многие люди, вне зависимости от пола, занимаются периодически мастурбацией. Конечно, если у вас есть постоянный сексуальный партнер, то, скорее всего, вам не требуется удовлетворять свои половые потребности подобным образом.

С другой стороны, если у вас есть такой партнер, тогда зачем вам вообще пытаться настроить свой разум на появление эротических снов? Итак, если вы действительно хотите увидеть яркие и чувственные сновидения сексуально содержания, не мастурбируйте в течение нескольких дней.

Если вы откажетесь на определенный период времени от этой формы самоудовлетворения сексуальных потребностей, шансы на то, что вы увидите эротической сон, увеличатся. Итак, попробуйте держать себя в руках (в переносном смысле!) некоторое время, чтобы ваш организм почувствовал потребность в высвобождении сексуальной энергии, которая может быть реализована через сновидения.

Осознанные сновидения: учимся контролировать и моделировать свои сны

Что такое осознанные сновидения? По сути, это такое состояние сознания (его еще называют измененным), в рамках которого спящий человек не только осознает, что находится во сне, но и способен в определенной степени управлять своими сновидениями, меняя их содержание.

Способность «дорабатывать» сон по собственному разумению как раз и дает сам факт осознания того, что вы пребываете во сне. Существует немало действенных методов, которые позволяют вызывать осознанные сновидения, доказавших свою высокую эффективность на практике.

К примеру, можно вести дневник собственных сновидений; принимать пищевые добавки, которые способствуют выделению организмом такого вещества, как ацетилхолин (главный нейромедиатор парасимпатической нервной системы). Однако тут требуются некоторые пояснения.

Как известно, ацетилхолин играет ключевую роль в таких процессах, как засыпание и пробуждение. Низкий уровень данного вещества уменьшает активность определенных нейронов в соответствующих участках мозга, оказывая негативное влияние на память человека.

Впрочем, чтобы начать принимать пищевые добавки, содержащие в себе соединения ацетилхолина, необходимы определенные медицинские показания. Но можно и естественным способом увеличить уровень этого вещества, если в вашем рационе питания будут регулярно появляться такие продукты, как источники Омега-3, свежие овощи, брокколи, салат, зерновые, орехи и семена, ягоды и шоколад.

Также необходимо естественным образом увеличить содержание мелатонина в организме, на низкий уровень которого могут указывать проблемы с засыпанием. Этот основной гормон эпифиза (синтезирующая гормоны эндокринная железа) регулирует так называемые циркадные ритмы (циклы, связанные с разными биологическими процессами).

На необходимость приема препаратов с мелатонином могут указывать проблемы с засыпанием, вызванные, к примеру, резкой сменой часовых поясов. Кроме того, естественным образом увеличить уровень мелатонина помогут уже перечисленные выше продукты питания. Также стоит добавить к ним бананы и корень имбиря.

Кроме того, для того чтобы подстегнуть появление осознанных сновидений, очень полезна медитация или какие-нибудь другие релаксационные практики. Существуют и другие естественные способы вызвать осознанные сновидения, о которых вы можете узнать из сторонних источников.

Осознанные сновидения значительным образом усиливают нашу чувствительность и яркость оргазма, которые становятся сопоставимы по силе с теми ощущениями, что мы испытываем в реальности. Неудивительно, что людям, которые научились вызывать осознанные сновидения, проще генерировать эротические сновидения.

Сны о сексе

Научитесь визуализировать своего сексуального партнера перед тем, как заснуть

Постарайтесь создавать в своих мыслях как можно более яркий и четкий образ своего сексуального партнера (по крайней мере, образ того человека, которого вы хотели бы видеть в своем сновидении в качестве сексуального партнера). Вы можете даже записать основные черты этого человека, или, если позволяют таланты, попытаться нарисовать его.

Чем ярче вы сможете визуализировать вашего партнера, а также сценарий сна с его участием (включая мельчайшие детали), тем больше шансов, что вам удастся «спровоцировать» осознанное сновидение и соответствующий сексуальный сюжет вашего сна.

Для того чтобы добиться лучшего результата, можно посоветовать визуализировать того человека, с кем у вас уже были сексуальные контакты. Это окажет более мощное воздействие на ваше подсознание, поскольку вы подключаете образы из вашей реальной жизни.

Не стоит зажмуривать глаза, сжимать кулаки и стараться неистово вызывать в памяти мельчайшие детали и черты. Наоборот, рекомендуется полностью расслабиться, дав своему мозгу возможность без напряжения проникнуть в глубины вашей памяти, чтобы «выудить» оттуда все необходимые детали.

Такими деталями могут быть, к примеру, запах вашего партнера, его голос, ощущение прикосновения обнаженного тела. Как только образ вашего сексуального партнера совершенно четко проявится в вашем сознании, это будет четким сигналом для мозга, что вы готовы к переходу в стадию осознанного сновидения, которая дает возможность взять происходящие во сне события под свой контроль.

Научитесь визуализировать подходящую локацию для сна

Сама по себе локация сновидения не так уж и важна. В осознанном сновидении вы имеете возможность переместиться туда, куда только ваша фантазия пожелает – в какое-нибудь реально существующее место или в воображаемое. Условно говоря, вы можете пережить сексуальные ощущения во сне, бороздя на яхте морские просторы.

А почему нет? Однако для создания эротического сна крайне важно, засыпая, четко визуализировать то место, которое вы хотели бы увидеть во сне до того, как займетесь любовью со своим партнером. Определитесь заранее, где именно вы хотели бы с ним оказаться.

Попав в осознанное сновидение, дайте себе некоторое время для того, чтобы изучить то место, которое вас окружает. Это следует сделать прежде, чем вы переведете внимание ан своего сексуального партнера. Более того: иногда попытка сразу визуализировать в вашем сне того человека, с которым бы вы хотели заняться любовью, может ни к чему не привести.

Будет более целесообразно, если вы, чтобы сделать ваше сновидение еще более устойчивым и контролируем, дадите вашему партнеру некоторое время «побыть в тени» вашего фантастического ландшафта (или любой другой обстановки во сне). Попробуйте, к примеру, визуализировать дверь, через которую ваш партнер должен вот-вот зайти в помещение.

Не старайтесь форсировать происходящие во сне события. Прежде чем вызвать образ вашего партнера в своем сне, стоит убедиться, что вы сами ощущаете себя достаточно комфортно в обстановке сна, не ощущая неловкости от осознания самого факта, что вы пребываете во сне.

Не зацикливайтесь на предварительных любовных ласках

Это в реальной жизни, когда наше сознание стабильно и максимально контролируемо, предварительные любовные ласки являются важнейшей составляющей практически любого сексуального контакта.

В отличие от реальной жизни, ощущение крайнего возбуждения, которое вы испытываете в вашем сне, может легко нарушить равновесие сна, после чего вы тут же проснетесь. И это вам не какая-нибудь научная фантастика из фильма «Начало» – каждый, кто хоть раз пережил подобное, четко понимает, о чем идет речь.

Даже опытным в создании осознанных сновидений людям не удается поддерживать это состояние более шести-десяти минут. Как бы грубо это ни звучало, вам стоит использовать этот ограниченный промежуток времени для того, чтобы заняться сексом с вашим партнером. К примеру, старайтесь уже визуализировать вашего партнера обнаженным, чтобы потом не терять драгоценное время на раздевание.

Сохраняйте спокойствие

Момент, в который вы вдруг начинаете понимать, что оказываетесь в состоянии осознанного сновидения, является крайне важным. Ощутив первый раз в жизни подобное переживание, вы, возможно, испытаете подобие шока, что наверняка «выбьет» вас из состояния сна.

Поэтому постарайтесь успокоиться – сильные переживания в этом деле способны только навредить. Спокойно изучите окружающую вас обстановку. Вам необходимо «стабилизировать» ваше сознание внутри сна прежде, чем вы начнете пытаться воплощать в нем запланированный сценарий событий.

Крайне важно доверять себе, ощущая абсолютную уверенность в том, что вам хватит сил стать архитектором собственного сна. Убедитесь, что в вашем сне нет ничего такого, что было бы способно навредить вам. В конце концов, вы же не хотите пробудиться ото сна в самый интересный момент, в процессе занятия сексом? Научитесь основным навыкам контроля своих осознанных сновидений.

Как заняться сексом во сне

Научитесь технике сохранения целостности осознанного сновидения

Трудности, с которыми сталкиваются многие новички в осознанных сновидениях, заключаются в том, что им не удается удержать в сознании (простите за тавтологию!) факт своего пребывания в таком необычном сновидении до самого важного момента.

Эротические сновидения являются в высшей степени возбуждающими, поэтому многих людей «выбрасывает» из такого сна до того, как они успевают приблизиться к своей цели. Чтобы этого не произошло, необходимо использовать следующие советы – они особенно полезны в тот момент, когда вы чувствуете, что теряете контроль над сном, и он начинает разрушаться.

• Посмотрите на ладони своих рук

Когда ваше осознанное сновидение начинает распадаться на части, у вас возникнет ощущение, что вашему сознанию просто не за что уцепиться во сне. Вас вот-вот «выбросит за сцену». Чтобы этого избежать, необходимо «уцепиться» взглядом за что-то реальное; за то, чему, скорее всего, не грозит физическое изменение во сне (хотя это не всегда бывает так!).

В такой момент просто поднесите ваши руки к своим глазам и просто начните изучать каждую деталь на ваших ладонях. Эта практика поможет вам стабилизировать ваши сновидения, поддерживая само состояние сна. В этот момент необходимо успокоиться, стараясь как можно более внимательно вглядываться в изгиб каждой линии на своих ладонях. Чем лучше вам это будет удаваться, тем «чище» будет ваше сновидение.

• Постарайтесь «закрепиться» во сне, как часть сна

Этот метод также относится к практике визуализации. Он настолько мощный и эффективный, что, если вы научитесь этому, вас будет не так уж и просто «выкинуть» из осознанного сновидения. Заключается он в том, что вы должны почувствовать себя частью вашего сновидения, а затем «ухватиться» за это чувство.

Иными словами, вам необходимо «закрепиться» в своем сне, стать, если хотите, частью локации. Эту технику необходимо комбинировать с предыдущей – с детальным изучением ваших ладоней. Вы даже можете давать себе вербальные команды: «Смотри на ладони», «Стабилизируй сознание» и тому подобное.

• Ухватитесь за что-то

Если вы чувствуете, что перестаете контролировать свое сновидение, необходимо ухватиться за что-то. Люди, которые часто видят эротические сны, говорят, что пытались судорожно схватиться за своего партнера в такие моменты. Однако сильное возбуждение может помешать вам в сохранении стабильности сна.

Лучше попытайтесь ухватиться обеими руками за какой-нибудь стул, который вы видите во сне; можно схватиться за спинку кровати, за дерево, за свою одежду, в конце концов (если она есть на вас в вашем сновидении).

Тот факт, что вы не только видите какой-то объект в своем сне, но и физически ощущаете прикосновение к нему, способен удержать вас во сне. Кроме того, уделите некоторое время изучению того объекта, за который вы схватились во сне. Вы можете комбинировать данную технику с другими методами, давая себе также вербальные команды.

• Попробуйте прокрутиться во сне

Этот метод следует использовать в том случае, если вы ощущаете, что другие методы не работают. Это крайне полезно, если вы начинаете терять контроль над своим сном, будучи не в состоянии ни начать изучать свои ладони, ни ухватиться за что-либо.

Рассмотрим этот метод на примере. Допустим, ваше сновидение начинает становиться нечетким, как бы расплывается. Или вы и вовсе оказались в вашем сновидении в абсолютной темноте. В этом случае постарайтесь медленно прокрутиться во сне так, как если бы вы были, к примеру, на коньках.

Однако это вращение тела должно быть коротким и контролируем, иначе вас может «перебросить» в другое сновидение или вовсе «выкинуть» из сна. Вероятность того, что вы проснетесь, очень велика. Но если вам удастся «сохраниться» во сне, вы сможете вновь начать визуализировать обстановку и сюжет сна.

Станьте архитектором своего сна

А теперь самое главное: для того чтобы стать архитектором собственных сновидений, необходимо научиться контролировать свои мысли в реальной жизни. Ответьте на вопрос: как часто вы, будучи в бодрствующем состоянии, ощущаете себя так, как будто бы находитесь где-то далеко, витаете в облаках?

В этом заключается беда современного человека – многие просто не ощущают в достаточной мере эффект своего полного присутствия там, где они есть. К примеру, находясь на работе, вы можете мечтать о том, как будете проводить отпуск или как отдохнете на ближайшие выходные.

Однако когда вам выпадает возможность отправиться куда-нибудь на отдых, вы не можете отделать от мыслей о работе; вы постоянно вспоминаете, что не успели доделать до отпуска; или никак не можете престать строить планы насчет того, чем займетесь после отдыха.

Избавиться от этой плохой привычки, которую мы часто объясняем обычной невнимательностью или усталостью, можно с помощью различных медитативных практик.

Читайте также: Сны и сновидения улучшают память

Старайтесь все, что вы делаете – работаете или отдыхаете – делать осознанно. Будьте там, где вы есть на самом деле, здесь и сейчас; не позволяйте вашим мыслям уносить вас в другую реальность. В конце концов, вы являетесь генератором, а не продуктом собственных мыслей, которые может периодически уносить вас неизвестно куда.

Как бы парадоксально это ни звучало, умение не витать в облаках, а действительно бодрствовать в течение дня – это основа, которая поможет вам научиться вызывать осознанные сновидения в течение ночи. И далеко не только эротического характера!

Поллюции у мальчика ночью и днем

Поллюция это половое созревание мальчика-подростка. Одним из признаков полового созревания у мальчиков является непроизвольное дневное или ночное семяизвержение. В медицине это явление называется поллюция и характеризуется как абсолютно естественный и безопасный для здоровья процесс. Наоборот – это свидетельство правильного развития молодого организма и нормального течения процессов полового созревания.

Информация о поллюции у мальчиков на видео:

Чаще всего такие ситуации у мальчиков происходят ночью, когда во время сна они видят эротические сновидения. Как правило, сон при этом не прекращается, зато утром парень зачастую напрочь забывает все, что ему снилось и стало причиной семяизвержения.

Поллюция или непроизвольное выделение семени может произойти и в дневное время. Половая система у мальчика 14-16 лет начинает функционировать, как у взрослого мужчины. Начинают вырабатываться мужские половые клетки – сперматозоиды. Они постоянно накапливаются в организме, и время от времени им нужно найти выход. Поэтому может произойти дневная поллюция которая тоже является совершенно нормальным и естественным процессом.

Этого не нужно бояться

Часто подросток не знает что это такое происходит и пугается поллюций, обнаружив с утра на трусах или простыне мокрое липкое пятно. Он даже может подумать, что серьезно болен, но природное стеснение мешает спросить об этом у взрослых.

Когда мальчик достигнет репродуктивного возраста, необходимо дать ему полноценную информацию об особенностях его организма, поллюциях и, в частности, половой системы. Нужно объяснить, что с ним происходит в данный период и почему. Тогда ночные поллюции не будут восприниматься им как что-то постыдное или, еще хуже – как болезнь.

Частое семяизвержение: патология или норма?

Многие мальчики считают, что ночные непроизвольные семяизвержения у них происходят слишком часто, и задаются вопросом как избежать поллюций.

На самом деле, частота и обильность поллюций (неконтролируемых выделений спермы) полностью зависит от индивидуальных особенностей отдельного организма. Нормой считается появление таких непроизвольных семяизвержений от пары раз в неделю до одного раза в два-три месяца. Но, в некоторых случаях, они могут возникать даже по несколько раз за ночь. Все зависит от уровня гормонов в формирующемся организме.

Не стоит бояться и связывать частые поллюции с болезнью или какой-нибудь патологией. Скорее всего, они происходят слишком часто из-за неустойчивости гормонального фона подростка во время полового созревания. С началом сексуальных отношений этот фон наладится и все образуется.

Отсутствие непроизвольного выхода спермы – повод для беспокойства

Некоторые мальчики не знают как избавиться от поллюций и мокрых простыней, а у других семяизвержение вообще отсутствует. Мамы, которые следят за здоровьем своих повзрослевших сыновей, обязательно должны обратить на это внимание – возможно, ребенку нужна помощь врача.

Какой бы ни была причина отсутствия поллюции у подростков, отнестись к этому нужно со всей серьезностью. Как вы уже знаете, сперме необходим выход из яичек. Выйти она может тремя возможными путями:

• непроизвольное семяизвержение;
• мастурбация;
• половая жизнь.

Если мальчик еще не вступает в половые контакты с девушками – возможно, он мастурбирует. Поговорите с сыном откровенно и попытайтесь выяснить, делает ли он это. Если же нет, то все три способа исключены. А это уже серьезный повод обратиться к врачу, ведь от этого зависит здоровье будущего мужчины и его способность иметь детей.

Как вызвать пассивное семяизвержение?

Как уже было сказано, отсутствие таких процессов как поллюции у подростков в период полового созревания говорит о каких-либо нарушениях его репродуктивной функции. Чтобы половая система нормально функционировала, необходимо подумать как спровоцировать выделения либо в ночное, либо в дневное время. Это нужно сделать, чтобы сперматозоиды могли созревать и обновляться.

Несколько факторов, которые могут повлиять на эмоциональное состояние подростка и вызвать непроизвольную эякуляцию:

• Объятия, поцелуи, ласки. Под воздействием этих сексуальных раздражителей у молодого парня может произойти невольное семяизвержение. Но этот способ доступен лишь тем, у кого уже есть сексуальная партнерша.
• Несексуальные раздражители. Занятие физкультурой, спортом, сильные эмоциональные или физические нагрузки вполне могут спровоцировать неожиданную эякуляцию как в дневное, так и в ночное время.
• Просмотр эротических фото перед сном вполне может вызвать выделения спермы в ночное время. Если в процессе просмотра юноша испытает сильные эмоции, вполне возможно, что ночью мозг воспроизведет увиденную картинку, и у мальчика в сонном, расслабленном состоянии произойдет несознательное семяизвержение. Кстати, таким же эффектом обладает и видео эротической направленности.

Если вы знаете как вызвать поллюцию у подростка и сможете ненавязчиво его к этому подтолкнуть, то вполне возможно, что процесс полового созревания наладится и перейдет в правильное русло. В таком случае можно будет обойтись без посещения доктора.

Поддается ли этот процесс контролю?

Это бессознательное и непроизвольное явление, которое нельзя остановить. Так уж устроила природа мужчину, что такие процессы для него не просто неизбежны, но и необходимы. Это естественный процесс, и в него лучше не вмешиваться.

Но если мокрые простыни сильно смущают мальчика, можете рассказать ему как контролировать эти процессы с помощью нескольких возможных способов:

• Нужно чаще отдыхать. Многие мужчины утверждают, что частота выделений увеличивается прямо пропорционально нервному возбуждению и физическим нагрузкам. Если мальчик хочет уменьшить количество «мокрых снов», ему необходимо как можно больше расслабляться и отдыхать.
• Спать лучше на спине. Свободное белье или полное его отсутствие во время ночного отдыха может существенно снизить уровень стимуляции гениталий во сне. Это уменьшит вероятность непроизвольного выброса семени. На животе спать вообще не рекомендуется.
• От «возбуждающей» еды лучше отказаться. Острые и содержащие кофеин продукты «разогревают» организм, активизируют все его функции. При обильном употреблении подобной пищи, особенно на ночь, выделения учащаются.
  Не нужно зацикливаться на мысли о сексе. Если юноша будет об этом постоянно думать, эротические сновидения ему обеспечены, а значит, и мокрые простыни тоже. По возможности, лучше избегать возбуждающих ситуаций, вызывающих сексуальное желание.
• Мастурбация. Несмотря на то, что большинство мальчиков стесняются и скрывают факт мастурбации, многим из них этот процесс помогает контролировать свое либидо. Если парень еще не вступает в сексуальные контакты с противоположным полом, мастурбация может стать для него подходящим решением вопроса о контроле над ними.

А как у женщин?

Особенности мужской репродуктивной системы таковы, что поллюция у мужчин в период полового созревания неизбежна. Сперматозоиды уже созревают, оказывают давление на стенки яичек, и им регулярно требуется выход. Если молодой парень еще не живет половой жизнью, то семяизвержение происходит непроизвольно.

Кажется, что в женском организме не может произойти ничего подобного. Но, оказывается, что выделения у девушек тоже бывают!

Из полости матки выталкивается вязкая жидкость, которая со временем втягивается обратно, во влагалище выделяется большое количество секрета и повышается влажность. Процесс эякуляции часто заканчивается оргазмом. Причем выделения у женщин наблюдается даже в том случае, когда они полностью удовлетворены своей сексуальной жизнью.

Женские выделения не связаны с периодом полового созревания. Наоборот, они появляются в более позднем возрасте, с повышением чувствительности у женщины.

Видео на тему:

Для того, чтобы разнообразить половую жизнь, не обязательно учить замысловатые гимнастические трюки. Вы можете посмотреть поза цветущая орхидея фото, выучить её не сложно, а использование этого упражнения поможет достичь новых ощущений в постели.

Важно подобрать цветовую палитру теней под оттенок глаз. Этот нехитрый прием поможет сделать взгляд выразительным, а образ свежим. Если вы пытаетесь подобрать макияж под голубые глаза, ознакомьтесь с пошаговой инструкцией, соблюдение которой поможет всегда отлично выглядеть.

Весы мужчины натуры романтичные поэтому во время влюбленности эта черта начинает проявляться особенно сильно. Вас ждут подарки и комплименты. О том как ведет себя влюбленный мужчина весы вы узнаете прочитав нашу статью.

Причины ночных поллюций и способы контроля семяизвержения во сне

Сфера интимологии продолжает оставаться закрытой и загадочной для очень многих людей, плохо представляющих, какие процессы происходят в их организме. Одним из явлений, вызывающих вопросы, являются ночные поллюции, возникновение которых может вызывать замешательство у неосведомленных людей, и особенно – у подростков.

Содержание статьи:

Что такое поллюция

Практически каждый здоровый мужчина не понаслышке знаком с самопроизвольным семяизвержением: в этом случае выброс спермы происходит неконтролируемо и в неожиданный момент. Самой распространенной ситуацией такого рода является эякуляция во сне, однако нередки и дневные поллюции, спровоцированные тем или иным фактором.

Такое явление, как поллюции у мужчин во время сна, хорошо известно в интимологии. Не всегда это происходит ночью, но непременными считаются три основных условия:

• фаза глубокого сна;
• продолжительность отдыха не меньше 3 часов;
• здоровый организм с активной половой системой.

Часто о случившейся ночью непроизвольной эякуляции можно узнать только по косвенному признаку – пятну от спермы на нижнем белье. Объем выброса семени в подобных ситуациях всегда значительно меньше, чем при осознанной сексуальной стимуляции. Никаких других признаков, по которым можно было бы выявить возникшую ночью поллюцию, нет: она не влияет на самочувствие или на половую активность в течение последующего дня.

Причины явления

При анализе факторов, способных вызывать у мужчин регулярное семяизвержение во сне, следует опираться на ключевой критерий – возраст. Дело в том, что наиболее естественными считаются поллюции у подростков, начиная с 13-15 лет: в этот период активно формируется их половая система. Механизм возникновения этого явления до конца не изучен, но принято считать, что таким образом организм отрабатывает базовые процессы своего функционального предназначения, включая размножение. Многие ученые сравнивают первую поллюцию у мальчиков с началом менструаций у девочек.

Причины, из-за которых половая система может вызывать непроизвольную эвакуацию спермы у взрослых мужчин, носят другой характер. Если рассматривать наиболее вероятные факторы, можно выделить следующий перечень:

• половое воздержание;
• функциональные расстройства;
• психологические потрясения и стрессы.

Конечно, именно отсутствие регулярной сексуальной активности приводит к тому, что организм начинает нуждаться в разрядке. Это и происходит посредством эвакуации накопившейся спермы, а заодно поддерживается естественная гормональная деятельность половых желез.

Дневные поллюции

При определенных обстоятельствах непроизвольное извержение семени может возникать и в дневное время в состоянии бодрствования. Для взрослых мужчин это довольно редкое явление, поэтому специалисты имеют в виду, в первую очередь, поллюции у подростков с формирующимся либидо.

Для их появления есть множество самых разных факторов, среди которых основным является эротическое возбуждение без полового контакта. Например, это могут быть поцелуи или объятия, а также просто зрительные впечатления от сексуального женского образа – на пляже, в бассейне и других подобных местах. Есть и иные факторы, не относящиеся к интимной сфере, но способные спровоцировать поллюции у мальчиков:

• сильные эмоции – восторг или страх;
• вибрации при движении в транспорте;
• активные физические упражнения.

Внимание! Подобные случаи не должны быть регулярными, иначе нужно рассмотреть необходимость обращения к специалисту.

В целом, постоянные ночные семяизвержения следует оценивать с привязкой к возрасту человека. Например, у подростков считаются нормой достаточно частые поллюции – раз в 10-15 дней. Их появление зависит не только от количества прожитых лет, но также от индивидуальных особенностей: конституции, темперамента, состояния здоровья, образа жизни и характерных интересов.

У взрослых мужчин частота поллюций намного меньше, и редко превышает отметку в один раз на 30-60 дней. При ведении регулярной половой активности ночных эякуляций вообще может не быть, что считается нормальным состоянием организма. Во время сексуального воздержания количество поллюций иногда возрастает из-за эротических образов, которые снятся ночью.

Однако в определенный момент этот процесс начинает идти на спад даже при отсутствии половых контактов. Полностью ночные семяизвержения пропадают примерно в возрасте 40-50 лет.

Патологические причины

Существуют определенные состояния и заболевания, которые своим вмешательством в работу половой системы способны нарушить ее естественные процессы. Среди вероятных симптомов присутствуют и ночные поллюции. Их частота может превысить разумные пределы, что начнет приносить мужчине дискомфорт. Речь идет о следующих болезнях:

• патологии эндокринной системы;
• временный гормональный сбой;
• воспаление внутренних половых органов;
• опухоли в яичках;
• заболевания головного или спинного мозга.

Во всех перечисленных ситуациях нужно бороться с основной причиной болезни, а частые извержения могут оказаться сигналом для проведения диагностики. Наконец, признаком физиологического отклонения являются случаи поллюций в детском возрасте до полового созревания, что также требует врачебной помощи.

В определенном смысле, некоторые исследователи проводят параллель в этих процессах между женским и мужским организмом. Например, существует мнение, что аналогичным явлением следует считать извержение выделений из маточных и бартолиновых желез, происходящее вне полового акта. Эта своеобразная поллюция у женщин встречается не слишком часто, и также расценивается как норма.

Можно ли контролировать поллюции

Естественные случаи семяизвержения во время полового созревания не требуют вмешательства со стороны, если происходят с умеренной периодичностью. Хотя подросткам может понадобиться психологическая поддержка и беседы с разъяснением протекающих в организме процессов.

Важно знать! Сама по себе поллюция не является проблемой. Настороженность может вызывать лишь излишняя частота явления – чаще, чем 3-4 раза в неделю.

Что касается советов взрослым мужчинам, которые столкнулись с проблемой слишком частых ночных семяизвержений, специалисты обычно предлагают избавиться от поллюций так:

• вести регулярную половую жизнь;
• при отсутствии партнера прибегать к периодической мастурбации;
• избавиться от вредных привычек;
• практиковать здоровое питание.

Не менее важно вести активный образ жизни с сопутствующими физическими нагрузками. Это позволит держать в тонусе как половую, так и гормональную систему, что предупредит любые сбои в их функционировании.

В том случае, если перечисленные советы не помогли, необходимо обратиться к врачу и описать все возникшие симптомы. Если частые ночные поллюции являются признаком системного заболевания, обязательно появятся и другие характерные признаки.

Как сделать так, чтоб приснился осознанный сон?

То есть, Вы хотите управлять снами? Хм.. . Это сложновато. Как управлять снами Научиться запоминать и восстанавливать свои сновидения, не очень сложно. Однако понять, что это всего лишь сон, сложнее всего. Некоторые люди обладают способностью управлять своими сновидениями. Они могут управлять ситуацией во сне, и даже событиями, которые происходят во сне. Во сне люди способны сотворить такие вещи, которые в обыденном мире невозможны. Научиться способности управлять своими сновидениями довольно сложный и долгий процесс. Но все же это возможно. С чего начать Перед тем как заснуть, необходимо настроиться на то, что во сне придется вспомнить и осознать что это — Сон. Это необходимо пожелать каждой клеточкой своего тела. Понять чуть ли не жизненно важную необходимость этого, поверить. Для этого необходимо выявить те преимущества, которые откроются в осознанном сновидении. Достаточно вспомнить что люди проводят во сне около 1/3 всей своей жизни. Осознанность в сновидении — это доступ к огромному количеству информации, к своему подсознанию. Время проведенное в осознанном сновидении не соответствует реальному времени. При определенном опыте, в сновидении можно за реальные пару часов провести 2-3 полноценных дня. Часто встречаются «многосерийные» сны. А какие закрученные сюжеты! Книги писать можно. Кроме того следует помнить, что все полученные в сновидении положительные эмоции, при пробуждении переносятся в реальность! Техники управления снами Первая техника — обязательно записывать все свои сновидения (кратко, в виде конспекта) . Это необходимо делать сразу при пробуждении. Для этого необходимо завести толстую тетрадку (Журнал Сновидений) и держать ее и ручку рядом с кроватью. Хорошо заранее подумать об освещении (неяркий ночник или фонарик) . При пробуждении (а это может быть несколько раз за ночь) — не нужно сразу записывать. Сон может ускользнуть. Проснувшись, необходимо полежать в том же положении не открывая глаза некоторое время, вспоминая только что виденное сновидение в деталях. После этого включить свет и записать все что удалось вспомнить краткими тезисами. Например: «Дом бабушки, мама, двоюродный брат. Чердак. Клумба цветов. Стая собак. Голос с неба (как диктор телевидения) . Цунами. 16-ти этажка. Женщина с коляской… » и т. п. Записав, необходимо снова лечь спать. Если что-либо подобное повторится, можно будет вспомнить что это сон. В течение дня, необходимо вспоминать свои сновидения, перечитать Журнал Сновидений. Сравнить свои ощущения сейчас и в сновидении. В чем принципиальные различия? Это поможет настроиться на осознание своего сновидения в следующий раз. Этот Журнал может сослужить неплохую службу в недалеком будущем. Но об этом — позже. Вторая техника — беcпроигрышная. Она зависит только от вашей целеустремленности. Необходимо на протяжении всего дня, как можно чаще задавать себе вопрос: «Это Сон? Не сплю ли я сейчас? » Необходимо задавать этот вопрос при всех необычных обстоятельствах, при встрече с каждым человеком, при каждом действии и принятии решения, как можно чаще. При этом оценить окружающую обстановку, можно посмотреть на свои руки, вспомнить как оказались в этом месте и что делаете. Необходимо попытаться увидеть свои руки во сне. Эту технику освоить довольно сложно. Обычно она занимает несколько лет. Затем жизнь начинает делиться на две части: одна наяву, другая — во сне. Это довольно рискованно, но в то же время и очень интересно.

Поставь будильник часов на 6-7 утра. Проснись, выпей воды 9чтобы получше проснутся) и ляжь опять спать. Сто процентов после этого ОС будет. Это не только мой метод, он у всех четко срабатывает.

Попробуй встать в 8 часов немного поиграть в телефон (15-30 минут) потом засни и ты точно будешь знать что ты во сне

1. Итак, подготовьте комнату, чтобы свет и шум вас не отвлекали. 2. Лягте на спину, руки должны быть по швам, а глаза закрыты. Лучше всего это делать, когда вы сильно устали, тогда и эффект будет лучше. 3. Лежите неподвижно, но при этом постарайтесь не уснуть. Если возникнет желание почесаться, моргнуть или что-то еще – игнорируйте, все это пройдет. 4. Примерно через полчаса вы почувствуете тяжесть в груди или даже странные звуки, не пугайтесь, это явление называется – сонный паралич. Если в это время открыть глаза, то можно видеть галлюцинации, но при этом двигаться нельзя – ваше тело уже спит. 5. Если вы хотите заснуть всерьез, то достаточно закрыть глаза – при этом вы сможете контролировать свои видения. 6. В случае если вы хотите проснуться, то тут вам пригодится человек-наблюдатель, который разбудит вас в назначенное время. 7. В обеих формах сна есть нечто общее – это не выдуманная вещь «извне», путешествие по своему сознанию, которое может нести некий смысл. Но, помните, чтобы объяснить все то, что вы видели, вам нужно правильно истолковать сон – и тут нужно опираться на свои знания, чувства и ощущения, потому что все знаки индивидуальны. Теперь вы знаете, как начать видеть осознанные сновидения.

. Итак, подготовьте комнату, чтобы свет и шум вас не отвлекали. 2. Лягте на спину, руки должны быть по швам, а глаза закрыты. Лучше всего это делать, когда вы сильно устали, тогда и эффект будет лучше. 3. Лежите неподвижно, но при этом постарайтесь не уснуть. Если возникнет желание почесаться, моргнуть или что-то еще – игнорируйте, все это пройдет. 4. Примерно через полчаса вы почувствуете тяжесть в груди или даже странные звуки, не пугайтесь, это явление называется – сонный паралич. Если в это время открыть глаза, то можно видеть галлюцинации, но при этом двигаться нельзя – ваше тело уже спит. 5. Если вы хотите заснуть всерьез, то достаточно закрыть глаза – при этом вы сможете контролировать свои видения. 6. В случае если вы хотите проснуться, то тут вам пригодится человек-наблюдатель, который разбудит вас в назначенное время. 7. В обеих формах сна есть нечто общее – это не выдуманная вещь «извне», путешествие по своему сознанию, которое может нести некий смысл. Но, помните, чтобы объяснить все то, что вы видели, вам нужно правильно истолковать сон – и тут нужно опираться на свои знания, чувства и ощущения, потому что все знаки индивидуальны. Теперь вы знаете, как начать видеть осознанные сновидения.

мда спите спокной прост

Все эти способы слишком сложны для меня)) Есть кой-чего, только это не осознанный сон. Я бы назвал это — эффектом от приема наркотиков, но не балуюсь такой фигней. Вообщем, для начала ты должен очень устать за день. Прям (Извиняюсь) заеб**ься. Устройся грузчиком, выкопай картошку у всех своих родственников, делай что хочешь. Главное чтобы когда ты вернулся домой — ты захотел сразу лечь в кровать, не раздеваясь. Вообщем, ты понял, ты должен устать. Теперь ты должен не давать себе спать. При этом можно двигаться, бить себя по щекам (Только аккуратно). Потом твой мозг войдет в этакий транс. Дальше комментарии одного парня, проверявшего (Нест, если интересно. На Ютубе найди)) ) это: «Встаю значит с кровати, вижу, что нахожусь в своей квартире. Пошел значит воды попить, а на кухне стакан стоял. Я значит к этому стакану притронулся и он разлетелся на маленькие осколки, вместе с водой, а еще это было в замедленном времени. Потом пошел к компьтеру, достал оттуда Аниме-Тянку и делал с ней все, что хочу))». Можешь попробовать, но главное чтобы никого дома не было, ибо ты будешь ходить по комнате на самом деле.

есть простой способ, но помни, эт псец страшное дело..) я сам после таких ОС чуть ли не мертвым просыпался) просто нужно чтоб тебе очень сильно хотелось спать, будто ты сутки не спал, и когда ляжешь спать, постоянно думай вот я засыпаю тело расслабляяется до того что кажется тебя порализовало думай об этом чувствуй это не отвлекайся ни на что другое и в некоторый момент тебе будет казаться что ты вообще не можешь двигаться а если и можешь, то не делай этого. нужно чтоб тебе было максимально удобно, ничо нигде не чешется иль еще что) просто постоянно думай о об этом. если отвлечешься на всякие другие мысли ты в миг заснешь обычным сном и ниче не получится. я те отвечаю, эт серьезная и очень странная штука, но ничего круче я в жизни не испытывал!!!. у меня так только получалось. главное если получиться, не испугаться, а то сраз проснешься, но можно тут же повторить, но уже будет сложнее. удачи!

Интересно, ни кто не знает, что это опасно? Душа человека выходит, и может попасть а загробный мир… А в реальности, ваше тело становиться, как овощ! <img src=»//otvet.imgsmail.ru/download/36257802_50f8fd11bc19dc8be256eb20866b6f06_800.png» data-lsrc=»//otvet.imgsmail.ru/download/36257802_50f8fd11bc19dc8be256eb20866b6f06_120x120.png» data-big=»1″>

блин пишут мол поставьте будильник на 6 утра попейте воды потом лечь спать и вы в ОС, блин чет ваще не получается уже как пол года не могу только 2 раза осознал и тут-же выбросило ппц ПОМОГИТЕ а то я хочу посмотреть на 2д тян в живую ))))))))))))))))))))))))))))))))

Если полностью воздерживаться, то начинают снится эротические сны через 2 недели и появляются поллюции. Но далее они

Почитай в инете… Загнивает сперма, если не мастурбировать долгое время

отпадет твой писюн если не будешь дрочить

Будешь шаолинским монахом

Организм сам избавляется от лишней спермы и сам регулирует вырабатываемое её количество, так что лучше обходиться без мастурбации — здоровее будешь.

ПОЛЛЮЦИЯ (pollutio — марание, пачканье) — непроизвольное семяизвержение у юношей и мужчин, иногда сопровождающееся сновидениями с объектом эротического возбуждения и не связанное с физической сексуальной стимуляцией (мастурбацией) полового члена. ПОЛЛЮЦИЯ — НЕ ОНАНИЗМ Механизм возникновения поллюции такой же, как и при нормальной произвольной эякуляции, завершающей половой акт: половой член несколько раз сокращается, семя толчкообразно выбрасывается, и мужчина чувствует расслабление. Разница в том, что достигается данное состояние без осознанного к нему стремления, при этом, семени выделяется меньше. Можно сказать, что поллюции — результат недостаточной реализации сексуального желания. Это, своего рода — компенсаторный механизм, при помощи которого организм обеспечивает разрядку, приводя в равновесие гормоны и нервную систему. Если сексуально активный мужчина долго воздерживается от половых контактов, то вполне вероятно «переполнение» яичек, внешне проявляющееся небольшим отеком. ПОЧЕМУ ПОЛЛЮЦИИ МОГУТ БЫТЬ ЧАСТЫМИ 1. Простатит (воспаление предстательной железы). Симптомы: ноющие боли в паху и области заднего прохода, возможно затруднение мочеиспускания, частые позывы по ночам. 2. Везикулит (инфекционное воспаление семенных пузырьков). Симптомы: частые и болезненные эрекции, повышенная возбудимость, ломота в районе крестца и в паху, частое мочеиспускание со жжением, возможны примеси крови и гноя в моче и сперме. 3. Уретриты и циститы. Симптомы: жжение во время мочеиспускания и некоторое время после него. В моче обнаруживаются включения гноя, крови, светлые белковые нити. 4. Колликулит (воспаление семенного бугорка). Симптомы: ощущение инородного тела в промежности, прострелы, кровь в моче и сперме, тонкая струя мочи, возможны болезненные эякуляции и дефекации. 5. Деферентит (инфекционное воспаление семявыводящего протока). Обычно сопровождается воспалением придатка яичка. Симптомы: боль и отек яичка, повышение температуры. 6. Неврастения. Длительно протекающее воспаление в районе семявыводящего протока и мочеиспускательного канала, приводит к хроническому раздражению нервных окончаний ствола пениса. Возможны неадекватные, невротические эякуляции, которые происходят при нехарактерных и неожиданных обстоятельствах. Например: бурные эмоции (волнение, стресс, радость, гнев), транспортная вибрация, занятия физкультурой и взгляд вниз с большой высоты. Причина таких патологических эякуляций заключается в слишком низком пороге возбудимости нервных центров, что нередко является следствием неврозов. ВИДЫ И ПРИЧИНЫ ПОЛЛЮЦИЙ 1) ЕСТЕСТВЕННЫЕ физиологические поллюции являются ответом организма на избыток семени или сексуальное возбуждение. Такие поллюции, у юношей — одно из проявлений полового созревания, а у мужчин, это — следствие чрезмерного полового воздержания. а) Юноши. Половое созревание у детей наступает примерно с 9-10 лет. В это время начинает вырабатываться тестостерон. Сексуальные переживания в этот период жизни наиболее остры, а уровень половых гормонов достигает пикового уровня. Юношеские поллюции возникают в период с 12 до 18 лет. С началом сексуальной жизни и при нормализации гормонального фона (после 20 лет) поллюции становятся редкими, а затем и вовсе заканчиваются (после 30-40 лет). Однако при долгом отсутствии секса, поллюции во время сна могут вновь возобновиться. б) Мужчины. У некоторых мужчин, не прибегающих к мастурбации, первое спонтанное ночное семяизвержение происходит после 20 лет. При этом сам факт отсутствия секса особой роли не играет. Важно то, насколько мужчина нуждается в половых отношениях в течение данного периода, степень удовлетворения его либидо. У некоторых, поллюции бывают и на фоне регулярной половой жизни, но, тем не менее, недостаточной для полной реализации сексуального потенциала.