Похудевшая Екатерина Скулкина и другие: комедиантки резко сбросившие вес
Екатерина Скулкина
Похудела на 20 килограммов
Поклонники Скулкиной не перестают восхищаться ее силой воли: за последний год звезда КВН и Comedy Woman похудела на 20 килограммов. По словам артистки, в новом теле она чувствует себя более раскрепощенной и уверенной в себе. Впрочем, останавливаться на достигнутом Екатерина не собирается: артистка изнуряет себя физическими нагрузками, чтобы еще немного похудеть. По словам Екатерины, нет никаких чудо-средств, которые помогли ей в мгновение ока избавиться от лишнего веса. Скулкина смогла похудеть благодаря правильному питанию, спорту и массажу: «Я не делала операций на желудке, не пила „жидкие каштаны“, не пользовалась „гранатовыми эмульсиями“, не сидела на диетах, не ходила кодироваться!!! Того результата, который я имею, добилась исключительно самостоятельным путем: правильная мотивация, правильное питание, спорт (прилично спорта), массаж и обертывания! Больше ничего!!! Чудес в этой области не бывает!!!»
Ольга Картункова
Похудела на 54 килограмма
Ольга Картункова, прославившаяся также в Клубе Веселых и Находчивых как капитан Сборной Пятигорска, всегда была известна своими формами, но за последний год артистка похудела на 54 килограмма! Оказывается, сбросить вес актрису заставила травма ноги. «Я не могла нормально поднимать ногу, изменилась походка, — рассказала Ольга в интервью 7days.ru. — Волею судьбы совершенно случайно в Израиле я встретилась с одним из трех специалистов в мире, которые умеют делать пересадку нерва в стопу. Операция прошла успешно, но восстановление будет идти еще долго, а лишний вес ситуацию усугубляет. Это и подтолкнуло меня на подвиги с диетами. Теперь всех женщин с лишним весом призываю идти к специалистам и худеть, худеть».
Мелисса Маккарти
Похудела на 15 килограммов
В 2011 году в эфир американского ТВ вышел сериал «Майк и Молли» о двух обжорах, борющихся с лишним весом. Шоу не раз пытались закрыть, но именно актерское мастерство Мелиссы Маккарти каждый раз вытягивало рейтинги. Впрочем, у славы талантливой Мелиссы была и обратная сторона. «Иногда я мечтаю волшебным образом уменьшиться на несколько размеров и не думать о своем весе. Но ведь именно вес позволил мне сыграть чудаковатых подружек главных героинь», — признавалась актриса. И в итоге желание стать стройной взяло верх. По словам источников, близких к Мелиссе, актрисе удалось «уменьшиться» с помощью высокопротеиновой и низкоуглеводной диеты.
Ребел Уилсон
Похудела на 10 килограммов
36-летняя актриса совсем не комплексует по поводу лишнего веса, а, наоборот, чувствует себя в нем прекрасно. Но… Все-таки звезда поддалась тренду на здоровое питание. В середине сентября Ребел опубликовала снимок со свадьбы своих коллег по фильму «Идеальный голос» Анны Кемп и Скайлара Эстина. На фото видно, что Уилсон заметно похудела, и, по всей видимости, без интенсивных тренировок здесь не обошлось.
Наталья Медведева
Похудела на 10 килограммов
В сентябре прошлого года в семье актрисы Натальи Медведевой произошло радостное событие — участница Comedy Woman впервые стала мамой. Артистка старательно скрывала свое положение, но со временем даже в платьях широкого кроя округлившийся живот Медведевой стал заметно выделяться. Еще более заметным стало преображение артистки после родов. Многие поклонники заметили, что Медведева стала выглядеть гораздо стройнее, чем до беременности!
43-летняя Екатерина Скулкина похудела и стала блондинкой
Екатерина Скулкина — одна из самых ярких участниц стендап-шоу «Камеди вумен». Ее темперамент и актерские способности нашли отклик в душе зрителей. Многие восхищались и тем, что артистка совершенно не стесняется своей фигуры. Однако, самой Екатерине было дискомфортно с тем весом, который приходилось носить на себе, поэтому она решила худеть и сбросила 11 килограммов.
Екатерина Скулкина
Несмотря на это ей доверили быть ведущей шоу «Модель XL». Ведь актриса следит не только за своим весом — для многих женщин с нестандартной фигурой она является эталоном стиля. Кстати, на похудении Скулкина решила не останавливаться и дополнила свой новый образ, изменив прическу и цвет волос.
Результаты «перезагрузки» Екатерина опубликовала в своем микроблоге Instagram. Она стала блондинкой, но не платиновой, а с легким оттенком русого. Густые волосы артистки уложены в крупные волны, а макияж почти не заметен. «Время весеннего обновления», — подписала фото Скулкина (авторские орфография и пунктуация здесь и далее сохранены. — Прим. ред.)
Екатерина Скулкина после похудения
К весеннему и летнему сезону многие артисты в экстренном порядке начали худеть. Однако, Екатерина не из их числа. К нынешнему результату она шла плавно и долго. Дело в том, что звезда понимает — под влиянием стресса организм начнет рано или поздно выдавать обратную реакцию. Каждый грамм еды будет откладываться «на всякий случай».
Чтобы этого не произошло, специалисты рекомендуют в месяц избавляться от 2−3 килограммов, как и сделала Скулкина. Кстати, в пользу подобного метода говорит еще и то, что кожа постепенно подтягивается и практически незаметно, что человек худеет. А если сбросить большой вес за короткое время, то неизбежны морщины и складки.
Мнение пользователей Сети разделилось. Многим понравился новый образ кумира: «Катюша, Вы просто море обаяния и красоты! Девушка-весна!», «Какая вы красивая!», «Это что за девочка-красавица?»
Тем не менее, на всех не угодишь. Среди восхищенных поклонников были и те, кто предпочитал видеть звезду «Камеди вумен» с прежней прической и фигурой: «Вы красотка, но с темным Вам лучше», «Кать, ну худеть то было зачем?»
На эту тему: «Мы собрали крупных женщин»: Анфиса Чехова и Екатерина Скулкина представили тв-шоу о бодипозитиве
Фото: Personastars, @eskulkina
Российские звезды, которых испортило похудение — Рамблер/женский
Некоторые люди уверены, что чем худее человек, тем он привлекательнее. Звезды тоже иногда попадают под эти стереотипы и стараются сбросить лишние килограммы. Однако в некоторых случаях лишний вес красит и придает человеку харизмы. «Рамблер» собрал похудевших звезд, которые утратили изюминку после похудения.
Светлана Пермякова
Эта актриса известна своими выступлениями в КВН и ролью Любы в сериале «Интерны». При росте 168 она весила 94 килограмма, а теперь поклонники не узнают Пермякову. Комментаторы в Сети разделились на два лагеря: одни считают, что она сделала пластику, а другие уверены — похудела сама. Артистка занялась своим телом после завершения съемок «Интернов». Помимо похудения, она кардинально сменила имидж. Пока поклонники актрисы просят ее вернуться в былую форму, потому что та уже не похожа на «пышку Любу», в жизни самой Пермяковой произошли изменения. В Одном из интервью она рассказала, что встретила мужчину за которого, возможно, выйдет замуж.
Екатерина Скулкина
Актриса и юмористка создала себе оригинальный образ женщины, под которую подходит описание: «коня на скаку остановит, в горящую избу войдет». Много лет она выступала в этом амплуа, и этим запомнилась зрителям. Она отличалась от коллег по командам и выделялась благодаря этому. Скулкина внезапно сильно похудела и утратила ту харизму, с которой она выступала. Теперь образ сильной женщины будет смотреться у нее не так органично, и ей придется искать новое амплуа для выступлений.
Александр Семчев
В 2019 году 50-летний актер удивил всех своим резким похудением. Кроме того, Семчев признался, что сделал даже подтяжку лица. Несмотря на то, что внешность актера кардинально изменилась, поклонники звезды теперь гадают, что же будет с его актерской карьерой. Семчев всегда играл добрых толстяков, и за ним уже закрепился определенный образ. В новом теле он не так востребован среди режиссеров, к тому же он признался, что после резкой потери веса у него начались проблемы со здоровьем.
Читайте также
Звезды, которые похудели и сильно изменились » Клуб «Жива»
Екатерина Скулкина
Звезда Камеди вумен играла роль обаятельной пышечки с характером. Но она решилась на смену образа и сейчас восхищает поклонников своей шикарной фигурой! Красотка!
Она постоянно ходит в зал и сидит на строгой диете. Екатерина исключила потребление продуктов, содержащих быстрые углеводы; ограничила жиры в рационе — никакого жареного мяса, рыба — все тушенное или отварное. Стала употреблять больше кисломолочных продуктов, но с пониженной калорийностью и фруктов, содержащих минимум сахара. Результат не заставил себя ждать.
Екатерина Скулкина до и после похудения:
Анфиса Чехова
Анфиса была самой выдающейся ведущей — ее пышные формы стали ее фишкой! Она прекрасно чувствовала себя и добилась успеха в роли пышнотелой дамы.
Но рождение сына и сбой гормонов сильно увеличили ее вес. Актриса сбросила за год 20 кг и теперь восхищает фанатов шикарной фигурой.
Анфиса перешла на сыроедение, временно отказалась от жирных сортов мяса и результат потрясающий.
Анфиса Чехова до и после похудения:
Ольга Картункова
Проблемы со здоровьем заставили Ольгу худеть. Но результат потрясающий!
Со 151 кг юмористка дошла до 85 кг! Интенсивные тренировки, кардионагрузки и строжайшая диета помогли Ольге!
Ольга Картункова до и после похудения:
Наталья Бочкарева
Актриса сыграла знаменитую Дашу Букину в сериале «Счастливы вместе». Удивительно, но героиня сериала была старше Натальи, но благодаря лишнему весу ей роль подошла идеально. После завершения сериала актриса решилась изменить свой образ.
Работа в зале и диета сделали свое дело. Минус 20 кг и шикарная фигура. Страсть актрисы – это фитнес-центры и танцевальные студии.
Наталья Бочкарева до и после похудения:
Ирина Пегова
Маленький рост зрительно добавлял пышной актрисе лишний вес. После развода с мужем она решилась на перемены. Строгая диета, спортзал и танцы. Теперь ее формам завидуют многие!
Она сбросила 15 кг и выглядит восхитительно!
Ирина Пегова до и после похудения:
Светлана Ходченкова
Слава к Светлане пришла благодаря роли в фильме «Благословите женщину». Актриса тогда весила 65 кг и смотрелась очень натурально в роли.
Но для продвижения карьеры девушке посоветовали сбросить вес и она сделал все правильно.
Несколько лет упорных тренировок и диет дали стойкий и шикарный результат!
Светлана Ходченкова до и после похудения:
Михаил Казаков
Актер стал звездой сериала «Папины дочки». Он сыграл обаятельного парнишку. Сразу после сериала актер занялся спортом и за 2 года сбросил 40 кг!
Он много гулял, ходил в зал и следил за питанием. Сегодня его вес 80 кг.
Вконтакте
Google+
Одноклассники
Как похудела Екатерина Скулкина?
Приветствуем всех гостей нашего сайта, посвященного спорту, красоте и здоровому образу жизни! Тема похудения волнует многих женщин, основным источником вдохновения для изменения параметров фигуры является пример любимых знаменитостей. Интернет просто взорвала новость о том, насколько похудела Екатерина Скулкина, фото до и после только подогревали интерес поклонников. Поэтому мы выяснили, в чем секрет таких радикальных изменений, и решили поделиться опытом с читателями.
Три составляющие успеха
Екатерина Скулкина – резидент «Камеди Вумен», бывшая участница команды КВН, телеведущая, актриса и просто красавица. Несмотря на пышные формы, она всегда чувствовала себя уверенно перед камерами и в жизни. Объемная фигура придавала определенный шарм и харизматичность ее образам на сцене. У Кати сложилась успешная карьера и счастливая семья.
Однако весной 2015 года она заговорила о том, что после летних каникул сменит имидж и сбросит лишний вес. Скулкина уже худела, но затем опять поправилась. Многие не отнеслись к этим заявлениям серьезно. Но когда в Инстаграмм похудевшая Екатерина Скулкина выложила фото в купальнике, не заметить изменения было невозможно.
Все задались вопросом, на сколько, и как похудела звезда юмористического шоу? При росте в 174 см, вес Скулкиной составлял 95 кг. За три летних месяца она похудела на 20 кг. Звезда не собирается останавливаться на достигнутом, и планирует поддерживать себя в форме, и возможно, скинуть еще 3-5 кг.
Екатерина не делала из своего похудения секрета, она открыто делится со всеми рецептом своего успеха. У него три составляющих – диета, спорт и косметологические процедуры. Единственное, о чем умалчивает Катя, это – причины, которые побудили ее начать борьбу с избыточным весом.
Питание
Первое, о чем следует задуматься, желая похудеть, это смена рациона. Меню для Екатерины Скулкиной разрабатывал опытный врач-диетолог. Программа была составлена таким образом, чтобы снижать вес плавно без вреда для организма. Она не подразумевала жестких ограничений и потребления пресной, невкусной пищи. Специалист разработал список продуктов, от которых надо полностью отказаться, в него вошли:
- сахар и сладости;
- мучное;
- картофель;
- рис;
- соки;
- алкоголь;
- фаст-фуд;
- бананы и виноград.
Но добиться впечатляющих результатов, только благодаря отказу от вредных блюд, нельзя. Поэтому Кате пришлось придерживаться ряда важных принципов правильного питания, а именно:
- размер порций не должен составлять более 150-200 грамм;
- кушать надо 5 раз в день;
- готовить продукты надо на пару или в духовом шкафу;
- очень важно придерживаться питьевого режима (в сутки следует выпивать не меньше 2 литров чистой негазированной воды).
Акцент в меню надо делать на свежие овощи. Лучше всего сочетать их с белковыми продуктами. Екатерина Скулкина признается, что является сладкоежкой, и отказаться от любимых лакомств ей было очень трудно. Однако она умело взяла свои желания под контроль. Но даже худая Катя позволяет себе иногда гренку с джемом. Такие небольшие отступления от диеты помогают выдержать ее, не сорваться и не вернуть ушедшие килограммы обратно.
Спорт
Вторым условием успешного похудения по рецепту Екатерины Скулкиной являются физические нагрузки. Актриса занимается в тренажерном зале 2-3 раза в неделю. С ней работает тренер, который разработал персональную программу занятий и упражнений. Акцент при составлении комплекса был сделан на кардио нагрузки.
Помимо спортзала Катя бегает по утрам, увлекается плаванием и ездой на велосипеде. Она начала вести активный образ жизни, и стала не только выглядеть, но и чувствовать себя гораздо лучше. Она ставит цели и достигает их.
Не так давно она установила свой личный рекорд при выполнении статического упражнения «планка», помогающего укрепить все мышечные группы. Она удерживала «планку» чуть более 3 минут.
Косметологические процедуры
В 2017 году Скулкина продолжает радовать поклонников новыми фото и своей красивой фигурой. Женщина в интервью разным изданиям не раз упоминала, что таких изменений не удалось бы достичь без помощи профессионального косметолога. Нет, речь идет не о липосакции или других хирургических техниках. Катя прошла курс моделирующего массажа, а также пользовалась масками, обертываниями и посещала мини сауну.
Услуги профессионального массажиста помогли подтянуть кожу, придать ей упругость, а формам привлекательные линии. Массаж – отличное решение для коррекции проблемных зон. Длительность курса – 10 процедур, по 1,5 часа каждая. В ходе сеанса удается запустить метаболизм, а также:
- ускорить кровообращение;
- улучшить отток лимфы;
- размягчить подкожно-жировой слой.
Если сравнить фото резидента «Камеди Вумен» тогда и сейчас, можно подумать, что перед вами два абсолютно разных человека. Ее пример доказывает девушкам, что все можно изменить, главное – захотеть.
Теперь вы знаете все о том, как знаменитая КВН-щица похудела. Надеемся, наша статья оказалась вам полезной, а пример (фото ДО и ПОСЛЕ) Екатерины Скулкиной – вдохновляющим. Если это так, уделите всего минутку, и поделитесь статьей с друзьями через социальные сети. Заранее спасибо, и до новых встреч!
Источник: fitnessi.ru
Похудевшая Екатерина Скулкина
Современные шоу юмористического характера черпают запасы таланта, харизмы и веселья из КВН. «Клуб веселых и находчивых» — настоящая школа, выпускники которой становятся успешными и известными. Примеров масса: Михаил Галустян, Гарик Харламов, Гарик Мартиросян, Светлана Пермякова и, конечно же, Екатерина Скулкина. Это женщина с потрясающим чувством юмора, огромнейшим талантом, а теперь и с невероятно красивой фигурой.
Всегда такая уверенная на сцене и во время интервью, Екатерина никогда не походила на человека, желающего похудеть. Поэтому ее перевоплощение стало для многих сюрпризом, очень даже приятным. Килограммы ушли, но всё остальное приумножилось: признание, внимание, карьерный рост и успех. И теперь красавица с удовольствием делится советами, которые помогли ей и смогут помочь другим женщинам.
Не было никаких диет
Чего только не писали въедливые завистники. Екатерину Скулкину обвиняли в использовании хирургических методов, страшных диетах, которые измучили организм, недобросовестном отношении к поклонникам, которых она «кормила» сказками о правильном питании. Но теперь, когда страсти в желтой прессе поутихли, можно с уверенностью сказать, известная комедийная актриса всегда была откровенна. Измениться ей помог не строгий, а правильный режим.
Итак, первым шагом к прекрасным формам было новое меню. Оно включало исключительно обезжиренные кисломолочные продукты, а также творог. Екатерина регулярно варила или тушила постное мясо, отказалась от жирной рыбы и сахаристых фруктов. Отдельную нишу в рационе заняли овощи и бобовые.
Рацион актрисы состоял преимущественно из зеленых овощей. Она стала питаться 5 раз в день небольшими порциями и отказалась от перекусов за 3 часа до сна. Как призналась Екатерина, отказаться от выпечки было сложнее всего, ведь именно мучные изделия были любимыми десертами еще с детства. Но со временем ей удалось перейти на цельнозерновые хлебцы.
Примерное меню
- Вареное мясо, любой овощ, несладкий зеленый чай и тост на завтрак.
- Натуральный йогурт или 200 г обезжиренного творога на перекус.
- Отварная куриная грудка, вареная фасоль или легкий супчик на обед.
- Помидор или огурец на полдник.
- Вареная рыба, обезжиренный кефир на ужин.
Важный совет: не забывайте пить воду. Екатерина Скулкина ежедневно выпивает до 1,5 л.
Продуктовые жертвы во имя красоты
Сказать твердое «Нет!» любимым продуктам ой как тяжело. Но даже это оказалось Екатерине Скулкиной по плечу. Она составила свой список и расправлялась с каждым вредным снеком по очереди.
- Жирное мясо, твердый сыр, копченая колбаса
- Пакетированные соки и газированные напитки
- Виноград
- Мучное и всё сладкое
- Кофе
- Алкоголь
- Макароны
- Картофель
Такие простые правила работают для каждой девушки и женщины в любом возрасте. Тут нет противопоказаний или побочных эффектов. Разве что вы считаете избавление от лишних килограммов минусом.
Рецепты от Екатерины Скулкиной
Простые, вкусные и полезные блюда. Вот что можно приготовить, следуя рецептам от Екатерины Скулкиной. Они будут очень кстати, если вы действительно собрались худеть с умом и пользой.
Овощной суп
- Отварите куриное филе в 2 л воды.
- Замочите 150 г фасоли в воде. Очистите морковь, лук и сладкий перец (по 1 шт.). Морковь натрите на терке, лук нарежьте полукольцами, перец — небольшими кусочками.
- Посолите бульон, добавьте овощи. Варите до готовности.
Салат с фасолью
- Отварите 100 г фасоли.
- Нарежьте огурцы, болгарский перец, помидоры и свежий базилик.
- Смешайте всё и заправьте оливковым маслом и солью.
Отварная рыба
- Нарежьте рыбу небольшими кусочками. Очистите и измельчите морковь, свеклу, а также луковицу.
- Сварите всё в 0,5 л воды. Посолите.
- Добавьте 50 мл молока и 1 ст. л. оливкового масла за 20 минут до готовности.
Плавное снижение веса — вот ожидаемый результат. Почему это лучше многочисленных эффективных диет? Да потому что ваш организм при этом не пострадает. Делайте, как Екатерина Стулкова, ведь ее фигура достойна восхищения. И ваша станет не хуже! Сохраните ссылку и внимайте советам.
Понравилось?! Поделись с друзьями!
Екатерина Скулкина раскрыла секрет невероятного похудения
Участница юмористического шоу Comedy Woman Екатерина Скулкина всегда отличалась пышными формами. Артистка гордилась, что ее фигура — не такая, как у всех, ведь это делало ее исключительной в коллективе стройных коллег. Екатерина уверяла, что ей комфортно в своем весе, но несколько месяцев назад артистка поразила поклонников стройной фигурой: Скулкиной удалось похудеть почти на 20 килограммов.
Personastars\facebook.com
Недавно на Facebook Скулкина опубликовала снимок с показа дизайнера Александра Арутюнова. Похоже, звезда Comedy Woman решила не останавливаться на достигнутом и продолжает терять вес. Поклонники Екатерины гадают, как ей удалось так быстро похудеть.
«Ааа, как она похудела? Она ведьма?», «Стала есть на 3 ведра меньше?» — в недоумении комментировали подписчики Скулкиной ее фото (орфография и пунктуация авторов здесь и далее сохранены. — Прим. ред.). Екатерина сама развеяла домыслы любопытных: «Девочки, не ссорьтесь! Я просто перестала облизывать цистерны!»
На самом деле, по словам Екатерины, нет никаких чудо-средств, которые помогли ей в мгновение ока избавиться от лишнего веса. Скулкина смогла похудеть благодаря правильному питанию, спорту и массажу.
Personastars\facebook.com
«Я не делала операций на желудке, не пила всякие „жидкие каштаны“, не пользовалась „гранатовыми эмульсиями“, не сидела ни на каких диетах, не ходила кодироваться, не занималась всевозможной приблудой и проч!!! То и ценно для меня лично, что того результата, который я имею, добилась исключительно этим самостоятельным путем: правильная мотивация, правильное питание, спорт (прилично спорта), массаж и обертывания! Больше НИЧЕГО!!! Чудес в этой области НЕ БЫВАЕТ!!!» — заявила Екатерина.