Т3,Т4,ЭКА,КЛЕН /Владимир Яковлев | Персональные блоги | Do4a.com
Препараты для ускорения снижения веса — жиросжигателиЯ разделяю эти препараты на две группы — те которые сжигают жир и те которые сжигают бабло .
Ещё есть ДНП,но это — средство химической защиты растений, используемые для борьбы с сорной растительностью (преимущественно, травянистой)
С хуя ли кто-то придумал что им можно топить жир ,самоубийцы .
WARNING , никаких исследований , теорий и доказательств .
Моя практика и ничего больше .
Вся информация предоставлена в ознакомительных целях .
В погонях за сгонкой лишнего веса существует большая вероятность навредить своему здоровью .
SPECIAL FOR KIDS
Самое главное составляющее успеха , при избавления своего тела от жира это — РЕЖИМ .
А после ебашим :
Гормоны щитовидной железы
Трийодтиронин (Т3)
Л-тироксин (Т4)
Нравится мне за его свойства такие как :
* Ускорение метаболизма
* Сжигание жира
* Стимулирующий эффект на ЦНС
* Повышение физической работоспособности
Безусловно это топовые позиции , мало что,может так безпощадно топить жир . Шутки с этими двумя могут плохо кончится . Кстати в описание к препаратам указано ,что приём одного из них ,способствует подавлению аппетита . Лично у меня аппетит усиливается , значительно .
Когда вопрос стоит в том , чтобы быстро спалить жир ( а это только в предверии выступлений ), я начинаю использовать т4 за 5-6 недель до первых соревнований .
Начальная дозировка 100мкг и 200 мкг на пике . Шаг в 50мкг,спустя 2 недели приема .
Параллельно йодомарин по таблетке в день .
Важно — принимать после пробуждения , когда желудок пустой ..
За 3 недели то турнира, я подключаю т3 . Прием начинаю с 12.5 мкг ,в течении недели поднимаю до 50 мкг .
В экстренных ситуациях я могу увеличить дозу до 75-100мкг .
Стабильной такая дозировка остаётся не долго , так как палево начинается через чур жёстким , прихожу в себя и режу дозировку к «терпимым» 50 мкг .
Заметка
50 мкг т4 является безопасной дозировкой , а вот 50 т3 серьёзно могут нарушить работу щитовидной железы.
Начинать курс стоит плавно , так же плавно и заканчивать его .
Перед началом обязательно консультация у врача , как минимум анализы (ТТГ,т3,т4) и с ними форум.
Далее идём по тому же классу , в смысле по тяжелой артиллерии .
ЭКА .
Бесценный эффект — теряется ощущение времени . Почему это для меня плюс — диета,тренировки , кардиотрениовки , это все монотонные , изнуряющие нагрузки , при чем страдаешь не физически а морально . Выполнять на самом деле не сложно , а вот ждать , день за днём , крутить , питаться , все это очень давит на психику .
ЭКА все эти «ужасные » моменты превращает даже в очень увлекательный процесс . В прочем по этой причине можно превратится с «качка» в торчка .
Начинаю приём с тех пор как начинает напрягать подготовка . Четкой схемы нету , приём препарата исключительно в дни «тяжёлых » тренировок или в дни продолжительного кардио . Обычно это 2-3 тренировки в неделю . По чему я не принимаю ЭКА чаще ? В этом нет необходимости , после такого коктейля , нужна знать куда себя девать , делать это направленно и не страдать хуйней.
Ещё ценный эффект-наполненность мышц , по окончанию действия ЭКА .Пытаясь что-то выкопать в просторах Интернета , есть мысли что это связано с потерями калия из мышц ,в следствии воздействия эфедрина на организм .
Что же,прилив сил ,настроения и драйв на тренировках , одним словом — наркотик .
Обещали жесткие отхода и потерю аппетита,вот чего , а эти эффекты мною замечены небыли .
В народе существует разнообразие вариантов приема ЭКА ,вот один из них .
Средняя дозировка эфа 50мг в день ,делим на два приема , утро и перед тренировкой .
С каждой порцией эфа закидываем 200мг кофеина и 100 аспирина . Нет смысла превышать суточную дозировку эфедрина больше чем 80-90 мг .
Вот так все просто , а не просто тут найти фигурирующие вещество ,кстати , в случае если которое найдут у вас , будут проблемы с законом .
Эфедрин внесён в список наркотических веществ и является запрещённым препаратом .
Кленбутерол
Я начинаю принимать за 3 недели до соревнований. Стандартая схема ,плавно с 40 до 160мкг в два захода ,первая половина дня . Последние подготовки отхожу от этого препарата , из за знакомства с ЭКА в том числе .
Рекомендуемая схема приема кленбутерола .
Продолжительность курса 14 дней , 7-10 дней перерыв .
Принимать препарат не стоит раньше чем через час после пробуждения и не позже 18.00.
Так же не стоит принимать кленбутерол перед физическими нагрузками. (Тренировкой)
1 д. 20 мкг утром .
2 д. 20 мкг утром , 20 мкг обед .
3 д. 40 мкг утром .
4 д. 40мкг утром , 20 мкг обед .
5 д. 40 мкг утром , 40 мкг обед .
6 д . 60 мкг утром , 40 мкг обед .
7 д. 60 мкг утро , 60 обед .
9 д. 60 мкг утро , 60 обед .
10 д.80 мкг утро , 60 в обед .
11 д. 80/60
12 д. 80/60
14 д. 80/60
Именно такой плавный выход на рабочую дозировку , поможет избежать головных болей и проблем со сном в первые дни приема препарата .
Сибутрамин , вот эта тема хороша , естественнл как и все темочки которые я юзаю , иначе бы я этого не делал .
И так , если возникают проблемы с обжорством , ничто так не решит эти проблемы как сибуха .
Не беда сдержаться от срыва во время подготовки , беда когда метаболизм так раскручен , что ЖРАТь охота каждый час . Голод настолько сильный , что переедаешь , значительно переедаешь количество белка , что не есть хорошо для здоровья -ну это ладно , а вот на форме тоже сказывается не лучшим образом . Подмечу ,что в моем случае ,я наблюдаю подобную голодовку по началу приема трийодтиронина .
Оптимальная схема приема для обычного обывателя .
Старт с 15 мг .
Примерно через 4 недели у большинства юзеров появляется толерантность к дозировке , тогда дозу можно увеличить ещё на 15 мг .
Среднее время курса приема сибутрамина 8-12 недель .
Кофеин — ну что тут говорить , используется практически во всех схемах , усиливает эффект практически всех жиротопов .
ЖЖ типа «липо х6» «гидраксикат хардкор» «черная мамба» и тому подобные я давным давно не использую . Когда-то ,начитавшись волшебных описаний к БАДАм юзал даже синефрин , эмм…не впечатлён .
ВАЖНО
Во время «сушки» , я восполняю недостаток необходимых для здоровья минералов и витаминов,различными добавками и комплексами типа — цинк, ц ,е , серии Б витамины ,препараты для сосудов , костей , мозгов и прочего .
Вот «главные» два,
для купирования основных побочных эффектов , выше перечисленных жиротопов .Кстати с побочками сталкиваюсь не часто и большенство из них можно сливать на клен :
1 Панангин . (Калий , магний )
2 Карвидилол . (Бета адренобоокатор 3- го поколения )
Конечно я учитываю жж свойства АС , присутствующих в моем стэке . Винстрол ,мастерон , тренболон , ГР и блокатор сомастотина .
Таким образом ,я позволяю себе сравнительно высокое КБЖУ во время диеты . Ставлю ставку на препараты и нагрузки в зале , больше работаю чем ограничиваю себя в рационе .
Будьте разумными , всем здоровья .
Курс кленбутерола Balkan с Т3 и йохимбином + кетотифен на 21 день
КУРС КЛЕНБУТЕРОЛА С Т3 И ЙОХИМБИНОМ + КЕТОТИФЕН!
Внимание!
Информация, указанная ниже, не является регламентированным способом использования препарата, и приведена для ознакомления.
Она получена из личного опыта атлетов, которые неоднократно принимали препарат, и может отличаться для каждого.
ВНИМАНИЕ!!! ОЧЕНЬ СЕРЬЕЗНЫЙ МОЩНЫЙ КУРС КЛЕНБУТЕРОЛА НА 3 НЕДЕЛИ — ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ, КОТОРЫЕ ИМЕЮТ ОПЫТ ПОХУДЕНИЯ «СУШКИ»!
НОВИЧКАМ И ЛЮБИТЕЛЯМ НАСТОЯТЕЛЬНО СОВЕТУЕМ НАЧИНАТЬ С БОЛЕЕ ПРОСТЫХ КУРСОВ — ЖМИ!
Кленбутерол (от англ. «Clenbuterol», или в среде бодибилдеров «клён») – это адреномиметик, т.е. препарат, который применяется в медицине для лечения бронхиальной астмы.
Кленбутерол НЕ ОТНОСИТСЯ к классу анаболических стероидов, повторяю, это адреномиметик (лекарство от бронхиальной астмы).
Кленбутерол в бодибилдинге используется из-за его способности сжигать жир за счёт возбуждения бета-2-адренорецепторов.
Опыты на людях подтверждают способность кленбутерола сохранять мышцы на сушке и ускорять синтез белка, что делает препарат актуальным для бодибилдинга.
На основании исследований, применение кленбутерола даёт следующие положительные эффекты:
- Сжигание жира, сушка мышц.
- Рост силы и выносливости.
- Снижение аппетита.
- Предотвращение катаболизма мышц.
- Небольшое анаболическое действие (слабовыраженный рост мышц).
- Достаточно низкая частота побочных эффектов (необратимые эффекты практически отсутствуют).
Т3 – биологически активная форма тиреоидных гормонов щитовидной железы.
Если Т3 или трийодтиронин применять в связке с клёнбутеролом, то всё это начинает работать как жиросжигающая машина.
Настолько эффективно, что вы можете есть сладкое, фастфуд. Но всё равно худеть!
Курс:
- День 1-3:
- Кленбутерол – 40 мкг — 1 таблетка
- Т3 citomed – 25 мкг — половинка таблетки
- Йохимбин – 5 мг — 2 капсулы
- День 4-6:
- Кленбутерол – 60 мкг — 1 таблетка + половинка таблетки
- Т3 citomed – 25 мкг — половинка таблетки
- Йохимбин – 5 мг — 2 капсулы
- День 7-9:
- утром
- Кленбутерол – 40 мкг — 1 таблетка
- Т3 citomed – 25 мкг — половинка таблетки
- Йохимбин – 5 мг — 2 капсулы
- после обеда
- Кленбутерол – 40 мкг.
- Т3 citomed – 25 мкг.
- Йохимбин – 5 мг.
- День 10-12:
- Кленбутерол – 60 мкг — 1 таблетка + половинка таблетки
- Т3 citomed – 50 мкг — 1 таблетка
- Йохимбин – 5 мг — 2 капсулы
- День 13-15:
- Кленбутерол – 40 мкг — 1 таблетка
- Т3 citomed – 25 мкг — половинка таблетки
- Йохимбин – 5 мг — 2 капсулы
- День 16-19:
- Кленбутерол – 20 мкг — пол таблетки
- Т3 citomed – 25 мкг — половинка таблетки
- Йохимбин – 5 мг — 2 капсулы
- День 20-21:
- Кленбутерол – 10 мкг — четвертинка таблетки
- Т3 citomed – 12.5 мкг — четвертинка таблетки
- Йохимбин – 5 мг — 2 капсулы
Чтобы смягчить сердцебиение надо добавить 1-2 мг кетотифена на ночь с любого дня курса, если почувствовали побочные явления от курса!
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИЕМУ КЛЕНБУТЕРОЛА
Исходя из побочных эффектов, у кленбутерола имеются противопоказания, на которые ОБЯЗАТЕЛЬНО надо обращать внимание, если вы всё-таки хотите применять этот препарат.
- Тиреотоксикоз (заболевание щитовидной железы) и повышенная чувствительность к препарату.
- Тахикардия и тахиаритмия (учащённые неритмичные сердечные сокращения).
- Субаортальный стеноз аорты (невоспалительное заболевание мышечной ткани левого желудочка сердца, которое характеризуется резким сужением его полости).
- Острый период инфаркта миокарда.
- Беременность.
Препараты для жиросжигания-девушкам :: Женский бодибилдинг
1 -Кленбутерол
Кленбутерол (Clenbuterol) — препарат, который применяется в медицине для лечения бронхиальной астмы. В последние годы, кленбутерол нашел широкое применение в бодибилдинге и фитнесе, в связи с его способностью сжигать жир, поэтому часто используется атлетами для похудения и сушки. Курсы кленбутерола часто включают тироксин и кетотифен, для ускорения процесса похудения. Кленбутерол не имеет отношения к анаболическим стероидов и принадлежит к группе адреномиметиков, которые оказывают свое физиологическое действие за счет возбуждения бета-2-адренорецепторов, вследствие чего активируется симпатическая нервная система и запускается липолиз. Для приобретения препарата нужен рецепт, но в большинстве аптек его не спрашивают.
Несколько научных статей сообщают о частом неправомочном включении кленбутерола в состав спортивных добавок для сжигания жира.
Механизм действия
Являясь бета-2 агонистом, кленбутерол действует как жиросжигатель, связываясь с бета-рецепторами 2 типа в жировой и мышечной ткани организма человека. После того, как кленбутерол соединяется с рецептором, запускается каскад биохимических реакций, которые ведут к увеличению синтеза цАМФ (циклический аденозинмонофосфат). цАМФ в свою очередь активирует энзимы, которые мобилизируют жирные кислоты из адипоцитов (клетки жировой ткани).
При действии кленбутерола на бета-2-адренорецепторы пресинаптической мембраны усиливается выделение норадреналина и адреналина, которые обладают мощным жиросжигающим эффектом. Кленбутерол повышает уровень основного обмена на 20-30% от исходного уровня.
Кленбутерол подавляет активность липопротеиновой липазы, в результате чего отложение жира в жировой ткани становится невозможным. Действуя на бета-2-адренорецепторы центральной нервной системы, данный препарат усиливает секрецию гормонов щитовидной железы — естественные жиросжигатели организма.
Уникальная особенность кленбутерола заключается в том, что он не только мощный жиросжигатель, но и обладает выраженным антикатаболическим действием, защищая мышцы от разрушения, что весьма актуально во время похудения и сушки в бодибилдинге. В исследованиях было установлено, что антикатаболическое действие препарата обусловлено блокированием Ca++ зависимого и убиквитин-протеасомного протеолиза.
Новое исследование 2012 года (Francesca Wannenes, Loretta Magni) подтверждает способность кленбутерола блокировать механизмы атрофии мышц.
За счет вышеназванных механизмов, препарат обладает умеренным анаболическим действием, что доказано в опытах на животных и практическим применением в бодибилдинге. Некоторые авторы (Юрий Бомбела) утверждают, что в больших дозах кленбутерол может обладать катаболическими эффектами, однако это утверждение не соответствует действительности. Для этого нет ни физиологических, ни практических обоснований.
Учитывая тот факт, что препарат практически не взаимодействует с бета-1-адренорецепторами, происходит расширение бронхов и облегчение дыхания, а также гораздо меньшая частота побочных эффектов со стороны сердечно-сосудистой системы, по сравнению с неселективными агонистами, такими как эфедрин.
Эффекты кленбутерола
- Сжигание жира и сушка мышц
- Повышение температуры
- Снижение аппетита
- Психическая активация
- Антикатаболическае действие
- Анаболическое действие (слабо выражено)
Низкая частота побочных эффектов, практически полное отсутствие вреда для здоровья (практика показывает, что необратимые побочные эффекты практически полностью отсутствуют) и широкий ряд положительных эффектов делают кленбутерол одним из лучших жиросжигателей в бодибилдинге.
Курс кленбутерола: похудение или сушка
У женщин средняя доза кленбутерола для сушки и похудения составляет 80-100 мкг в сутки. Курс кленбутерола имеет свои тонкие особенности, которые необходимо строго соблюдать во избежание побочных эффектов.
Длительность курса кленбутерола составляет обычно 2 недели, затем вырабатывается привыкание (толерантность рецепторов) и эффективность снижается. После чего необходимо сделать 2 недельный перерыв и затем повторить курс. Длительность и эффективность курса кленбутерола может быть увеличена за счет включения кетотифена. Иногда для предотвращения адаптации рецепторов рекомендуется пульс-курс — 2 дня приема, 2 дня отдыха, однако эта схема менее эффективна.
Не забывайте во время цикла принимать достаточное количество протеина, ВССА и другие блокатары кортизола, это значительно улучшит результат. Соблюдайте соответствующую диету для похудения или сушки.
В 2010 году проведено исследование, выявившее синергический эффект при сочетании с анаболическими стероидами, что подтверждает целесообразность включения препарата в конец курса АС.
Курс кленбутерола без кетотифена
- день 1: 20 мкг
- день 2: 40 мкг
- день 3: 60 мкг
- день 4: 80 мкг
- день 5: 100 мкг
- день 6-12: 120 мкг
- день 13: 80 мкг
- день 14: 40 мкг
- двухнедельный перерыв
Доза кленбутерола должна прогрессивно увеличиваться в течение первой недели. Оптимальное время приема кленбутерола — утром (чтобы не спровоцировать бессонницу, к тому же в утренние часы эффективность препарата выше). При увеличении дозировки, начинайте принимать его в 2 приема: утром и после обеда
Курс кленбутерол + кетотифен
Кетотифен (продается в любой аптеке) — противоаллергическое средство, с уникальной способностью восстанавливать чувствительность бета-2-адренорецепторов к кленбутеролу. Это свойство было многократно доказано в исследованиях.С помощью кетотифена можно на 10-20 процентов ускорить процесс похудения или сушки и продлить курс до 8 недель. Ко всему прочему, кетотифен устраняет психическое возбуждение, облегчает засыпание и снижает сердцебиение, то есть устраняет многие побочные эффекты кленбутерола.
- день 1: 20 мкг кленбутерол
- день 2: 40 мкг кленбутерол
- день 3: 60 мкг кленбутерол
- день 4: 80 мкг кленбутерол
- день 5: 100 мкг кленбутерол + 1 мг кетотифена
- день 6-27: 120 мкг кленбутерол + 2 мг кетотифена
- день 28: 80 мкг кленбутерол + 2 мг кетотифена
- день 29: 50 мкг кленбутерол + 1-2 мг кетотифена
- день 30: 33-35 мкг кленбутерол + 1 мг кетотифена
- не менее двух недель перерыва
Кетотифен принимается на ночь, кленбутерол — утром. Распределение доз такое же как и в предыдущем примере.
Сочетание: Для максимального повышения эффективности курса кленбутерол комбинируют с тироксином(трийодтеронин). Однако в этом случае возрастает риск побочных эффектов.
Побочные эффекты кленбутерола
Побочные эффекты кленбутерола перечислены по частоте возникновения:
- Дрожь (20%) — особенно выражена в первый день приема, затем постепенно угасает. Устраняется кетотифеном.
- Потливость (10%)
- Бессонница (7%) — устраняется кетотифеном
- Беспокойство (6%) — устраняется кетотифеном
- Сердцебиение (6%) — устраняется бета-1-адреноблокаторами. Принимайте 5 мг Бисопролола, либо 50 мг Метопролола утром.
- Повышение артериального давления (6%) — устраняется бета-1-адреноблокаторами. Принимайте 5 мг Бисопролола, либо 50 мг Метопролола утром.
- Нарушение стула — диарея (5%) — как правило, наблюдается только в первые дни приема препарата
- Тошнота (3%)
- Судороги (при передозировке)
Как видно, многие побочные эффекты кленбутерола можно предотвратить с помощью кетотифена и бисопролола (метопролола). Также, нужно заметить, что большинство побочных эффектов особенно выражены только на начальных этапах курса, и уже через несколько дней они стихают или полностью исчезают.
В книге Остапенко «Анаболические средства» имеется информация о том, что за счет накопления полиаминов в клетках, кленбутерол может вызывать злокачественный процесс и приводить к увеличению внутренних органов (в частности гипертрофии миокарда), чем можно объяснить выраженное выпячивание передней брюшной стенки у многих современных атлетов. Однако этим заявлениям нет научного и практического подтверждения, поэтому расцениваться они могут только как догадки автора. К тому же, было определено, что увеличение брюшной полости у профессиональных атлетов связано прежде всего с использованием больших доз гормона роста.
Информация в некоторых инструкциях о бронхоспазме после отмены актуальна только для людей больных астмой, у которых реакция бронхиального дерева повышена.
Кленбутерол и алкоголь
Не рекомендуется сочетать кленбутерол и алкоголь, так как это может усилить тошноту и сердцебиение. Кленбутерол и алкоголь усиливают нагрузку на сердечно-сосудистую систему. К тому же алкоголь препятствует похудению и сушке. Алкоголь разрушает мышцы.
Тироксин(Трийодтеронин)
Тироксин (Левотироксин, L-тироксин, Тетрайодтиронин, Т4) — основной гормон щитовидной железы. Тироксин биологически малоактивен, с помощью специального фермента превращается в организме в более активную форму — трийодтиронин. Тироксин применяется в медицине для лечения гипотиреоза, кроме того тироксин широко применяется в бодибилдинге как средство для похудения.
Аналоги тироксина: Трийодтиронин (Т3) — часто применяется для похудения вместо тироксина, по действию они практически идентичны. Трийодтиронин продается под торговыми названиями Цитомель, Триакана и другие.
В чем разница между Т3 и Т4
Щитовидная железа выделяет в основном Т4 (тироксин) — сам по себе этот гормон обладает слабой биологической активностью, однако в тканях он конвертируется в более активную форму Т3 (трийодтиронин) с помощью фермента селен-зависимой монодейодиназы. Т3 в свою очередь оказывает основное биологическое действие. Таким образом, можно считать Т4 прогормоном, который в тканях превращается в основной гормон Т3.
На многих ресурсах, трийодтиронин считается лучшим выбором, однако научные данные говорят об обратном. Цитата из клинической фармакологии Гудмана, последнее 12 издание от 2010 года — наиболее авторитетная книга по фармакологии в мире:
- Liothyronine is less desirable for chronic replacement therapy due to the requirement for more frequent dosing (plasma t1/2 = 0.75 days), higher cost, and transient elevations of serum T3 concentrations above the normal range. In addition, organs that express the type 2 deiodinase use the locally generated T3 in addition to plasma T3, and hence there is theoretical concern that these organs will not maintain physiological intracellular T3 levels in the absence of plasma T4.
Итого мы получаем:
- Т3 ощутимо дороже
- Т3 создает нежелательные колебания концентрации
- Ткани с дейодиназой 2 типа используют дополнительно трийодтиронин, который образуется из Т4 внутри клетки. Это значит, что интрацеллюлярный уровень Т3 в этих тканях будет ниже, если даже концентрация тироксина останется неизменной (а при приеме препарата для сжигания жира она станет ниже нормы). Из любого источника можно узнать, что в жировой ткани синтезируется дейодиназа 2 типа.
Из выше представленных аргументов следует, что тироксин предпочтительнее для сжигания жира, по крайней мере по трем критериям.
Эффекты тироксина
- Ускорение метаболизма
- Усиление теплопродукции
- Сжигание жира
- Стимулирующий эффект на ЦНС
- Подавление аппетита
- Снижение потребности во сне
- Повышение физической работоспособности
По эффективности тироксин превосходит большинство существующих жиросжигателей, в том числе фармакологических.
Побочные действия тироксина
- Тахикардия
- Диарея
- Повышение давления
- Возбужденность
- Бессонница
- Мышечная дрожь
- Потливость
- Чувство жара
- Снижение функции щитовидной железы (возникает при длительных курсах и очень высоких дозах тироксина, при употреблении рекомендуемых доз, функция восстанавливается уже через 3-4 недели)
- Аллергическая сыпь
Тироксин для похудения
Многие женщины прибегают к использованию Тироксина в качестве средства для похудения. Тироксин обладает мощным жиросжигающим эффектом, увеличивает расход калорий и ускоряет метаболизм. Популярность его снизилась в последнее время в связи с негативным влиянием на сердце, тироксин обладает адреналиноподобным эффектом, заставляя сердце биться чаще, а вместе с этим вызывает чувство волнения и беспокойства, которые не очень хорошо переносятся. Однако многие побочные эффекты можно устранить, если комбинировать тироксин и бета-блокаторы. Бета-блокаторы ингибируют рецепторы, посредством которых тироксин воздействует на сердце, таким образом, они предотвращают негативное влияние тироксина на сердце, нормализуют ритм и снижают проявление некоторых других побочных действий тироксина.
Многие считают, что тироксин может необратимо подавить функцию своей собственной щитовидной железы, однако в исследованиях было показано, что даже большие дозы препарата за 3 недели приема снижают секрецию собственных гормонов только на 20%, при этом уже через 4 недели секреция возвращалась в норму.
Преимущества тироксина: высокая доступность и эффективность. Недостатки тироксина: достаточно большое число побочных эффектов, однако многие из них можно предотвратить.
Как принимать тироксин: курс для похудения
- Начните прием тироксина с 50 мкг в сутки, 2 раза в день (по 25 мкг) в первую половину дня. Утром примите 25 мг метопролола (бета-блокатор, который устраняет перегрузку сердца и сердцебиение), если частота пульса после обеда выше 70 уд. в минуту в покое, то примите еще 25 мг метопролола.
- Постепенно увеличьте дозу до 150-300 мкг в сутки, 3 раза в день до 18:00. Увеличьте суточную дозу Метопролола до 100 мг (2 раза в сутки по 50 мг). Дозировка метопролола подбирается индивидуально, так чтобы частота пульса в покое была 60-70 уд. в минуту.
- Снизьте дозу тироксина, если возникли выраженные побочные эффекты.
- Следите за частотой пульса, если в покое частота сердцебиения выше 80 — увеличьте дозу метопролола на 25 мг, если пульс в покое ниже 60 ударов в минуту, снизьте дозу метопролола на 25 мг.
- Следите за артериальным давлением, оно не должно быть выше 140/100 мм рт. ст. Метопролол позволяет снизить артериальное давление.
- Продолжительность курса 4-7 недель.
- Не прекращайте прием тироксина резко: начните снижать дозу за 2 недели до конца цикла, продолжайте постепенное снижение до полной отмены.
- Если у вас возникла диарея — включите в курс лоперамид по 1-2 капсуле в сутки.
- Минимальный перерыв после окончания курса 3-4 недели.
Курс кленбутерол + тироксин + йохимбин
Данная комбинация используется в жиросжигателе CYX3 от AxioLabs, и является одной из самых мощных. Можно существенно сэкономить, если принимать активные вещества по отдельности. Высокая эффективность комплекса обусловлена тем, что тироксин (или трийодтиронин) способен не только самостоятельно ускорять метаболизм и запускать сжигание жира, но и усиливать чувствительность адренорецепторов, через которые действуют кленбутерол и йохимбин.
За одну единицу (ед.) принимается следующее сочетание исходных веществ:
- Кленбутерол — 40 мкг
- Тироксин — 25 мкг(отпускается в аптеке)
- Йохимбин — 5 мг (доступен в магазинах спортивного питания)
Дозировка является кратной выпускаемым таблетированным формам упомянутых препаратов. Из комплекса можно исключить йохимбин, если у вас нет возможности его приобрести, при этом дозировки и режим приема оставшихся 2х препаратов будут прежними.
Рекомендуемый курс:
- день 1-3: 1 ед.
- день 4-6: 1,5 ед.
- день 7-9: 1 ед. утром, 1 ед. после обеда
- день 10-12: 1,5 ед.
- день 13-15: 1 ед.
- день 16-19: 0,5 ед.
- день 20-21: 0, 25 ед.
В последующие три недели рекомендуется дать организму отдых, после чего курс можно повторить. Все вещества рекомендуется принимать за 30 минут до завтрака, запивая обычной водой.
В случае возникновения лихорадочного состояния рекомендуется прием 1-2 мг кетотифена во второй половине дня. Для защиты сердца и снижения частоты сердечных сокращений необходимо применять бета-блокаторы (метопролол в дозе 50 мг 2 раза в сутки).
Метформин
Метформин гидрохлорид — таблетированный препарат для лечения сахарного диабета класса бигуанидов, который обладает способностью снижать вес, поэтому часто используется для похудения. Доступен на рынке под торговыми марками: Метформин, Глюкофаж, Сиофор, Багомет, Метфогамма, Гликон, Метоспанин, Глиформин, Глиминфор, Софамет, Форметин, Ланжерин, Метадиен, Формин Плива, НовоФормин. Метформин практически не имеет побочных эффектов при правильном применении и не опасен для здоровья, в отличии от большинства других жиросжигателей. Метформин снижает уровень вредного холестирина и глюкозы, которые часто повышены при лишнем весе.
Механизм действия при похудении
Глюкофаж применяется для похудения в связи с его способностью ускорять окисление жирных кислот. , также он снижает усвоение углеводов из пищеварительного тракта.
Глюкофаж активирует АМФ-киназу, за счет чего снижает уровень глюкозы в результате подавления ее синтеза в печени (подавление глюконеогенеза).Также, метформин увеличивает чувствительность инсулиновых рецепторов к инсулину, улучшает потребление глюкозы мышцами. Снижение инсулина при похудении необходимо потому, что этот гормон способствует отложению потребляемых питательных веществ в жир, особенно если основная проблемная зона — живот. Сразу после приема пищи резко поднимается уровень глюкозы в крови, на что реагирует поджелудочная железа и вырабатывает инсулин, который в свою очередь вынуждает ткани потреблять глюкозу, откладывая ее в жиры. Именно поэтому, практически во всех диетах для похудения рекомендуется потреблять меньше продуктов, которые вызывают подъем сахара в крови.
И наконец, инсулин вызывает чувство голода, поэтому метформин при похудении помогает подавит чувство голода.
Эффективность метформина снижается при повышении кислотности крови, поэтому некоторые авторы рекомендуют исключить упражнения во время курса глюкофажа, так как физическая нагрузка приводит к образованию молочной кислоты. Однако последние исследования показали, что упражнения не влияют на общую кислотность крови, поэтому во время приема метформина вы можете заниматься без ограничений, тем самым только увеличивая эффективность курса.
Курс глюкофажа
Глюкофаж (метформин) является безопасным препаратом, и одобрен официальной медициной к применению здоровыми людьми для похудения, однако этот препарат требует обязательного соблюдения диеты, а именно исключения продуктов, которые поднимают сахар крови (быстрые углеводы). Принимая Глюкофаж и съедая в это же время всего одну булочку, вы сведете полезный эффект к нулю.
- Соблюдайте диету для похудения
- Исключите быстрые углеводы
- Принимайте Метформин для похудения по 500 мг перед приемом пищи, три раза в сутки
- Если у вас возникла диарея, значит вы злоупотребляете углеводами
- Если у вас возникает тошнота после приема метформина — уменьшите дозу в два раза
- Выполняйте систематически аэробные тренировки для максимальной эффективности курса
Срок применения препарата не должен превышать 18-22 дня, после которых должен следовать перерыв в 1-2 месяца – более короткий перерыв ведет к адаптации организма и метформин оказывается не способным проявлять свойства жиросжигателя в полной мере.
Побочные эффекты и вред для здоровья
Не принимайте глюкофаж для похудения, если у вас имеется:
- Заболевания почек, сопровождающиеся недостаточностью
- Сердечная недостаточность
- Другое заболевание, при котором повышена кислотность крови
- Не принимайте глюкофаж с другими сахараснижающими средствами и иными препаратами, без консультации врача
Возможные побочные эффекты глюкофажа (встречаются редко):
- Диарея (необходимо снизить количество потребляемых углеводов)
- Головная боль (обычно быстро проходит)
- Спазмы в животе
- Тошнота (необходимо снизить дозу метформина)
- Повышенное газообразование (необходимо снизить количество потребляемых углеводов)
- Лактоацидоз (при наличии предрасполагающих заболеваний)
Как правило побочные эффекты метформина возникают в начале курса, и затем быстро проходят.
Кленбутерол для похудения: описание, инструкция по применению
Всем спортсменам для получения отличного спортивного эффекта хочется затрачивать минимум сил и получить при этом высокие показатели. Многие люди, когда задумываются об использовании разных жиросжигателей, желают получить быстрый результат, не прикладывая к этому массу усилий.
Кленбутерол для похудения потребляют молодые мужчины и женщины для того, чтобы добиваться определенных итогов в спорте.
Кленбутерол в бодибилдинге
Препарат считается адреномиметиком, то есть лекарством, потребляемым в области медицины для вылечивания астмы. Стероид не будет причисляться к анаболическим средствам.
Однако стероидное средство в культуризме потребляется вследствие его возможности сжигания жировых отложений благодаря активации бета-2-адренорецепторов.
к содержанию ↑Кленбутерол для похудения — механизм действия
Препарат будет связан с бета-рецепторами 2 вида в мускулатуре и жировых отложениях. После этого будет запущено большое количество биологических и других реакций.
Важно! Данный компонент возобновляет работу энзимы, изменяющей жировые кислоты из клеточной мембраны ткани жиров.
Также стероид, воздействуя на различные рецепторы, помогает вырабатывать гормон страха и ярости, способствующие тому, чтобы добиться жиросжигающего результата.
Становится сильнее гормональная секреция щитовидки, являющаяся природными ликвидаторами жиров. Препарат воздействует на липазу, при подавлении ее активации, осуществляя процедуру отложения жиров в тканях нереальной.
По итогу перечисленных реакций, уровень главного обмена возрастает на 20-30%.
Использование стероида предоставляет следующие благоприятные результаты:
- ликвидация жиров, мышечная сушка;
- рост силовых показателей и выносливости;
- сокращение аппетита;
- предотвращение катаболических процессов в мышцах;
- маленькое воздействие анаболиков;
- малая вероятность появления побочек.
Побочные эффекты
Невзирая на то, что необратимых побочек средство почти не имеет, стоит обозначить самые частые из них:
- Частое сердцебиение.
- Дрожь по телу.
- Излишнее выделение пота.
- Бессонница.
- Беспокойное состояние.
- Увеличение артериального давления.
- Нарушение стула.
- Тошнота.
- Судороги.
- Боль в голове.
Как принимать кленбутерол
Производство средства осуществляется в качестве сиропа и таблеток. Требуется потреблять таблетки, так как в сиропе располагается огромный объем сахара, способствующего инсулиновому вырабатыванию и остановке ликвидации жировых отложений.
Таблетки реализуются в дозе 0,04 миллиграмм. Также можно встретить стероид по 10 и 20 мкг.
У препарата есть определенные противопоказания, которые нельзя избегать:
- тиреотоксикоз и большая чувствительность к средству;
- тахикардия и тахиаритмия;
- субаортальный стеноз аорты;
- инфаркт миокарда;
- вынашивание ребенка.
Курс кленбутерол соло
Дозировка при потреблении средства должна повышаться первую неделю использования средства, чтобы организм привык. После доза будет такая же еще 7 дней, а за 2 суток до конца сокращается.
Потребители | Доза, в мкг |
Для мужского пола | От 100 до 160 |
Для женского пола | От 60 до 100 |
Внимание! Доза зависит от опыта культуриста, его подготовленности. Многим мужчинам подойдет доза в 120 мкг на 6-12 сутки, а для девушек 80 мкг хватит.
Инструкция, как пить курс Кленбутерола соло на 14 суток:
День | Доза, в мкг |
1 | 20 |
2 | 40 |
3 | 60 |
4 | 80 |
5 | 100 |
6 | 120 |
7 | 120 |
8 | 120 |
9 | 120 |
10 | 120 |
11 | 120 |
12 | 120 |
13 | 80 |
14 | 40 |
Дальше нет смысла потреблять стероид, так как восприимчивость на ПКТ14 суток сокращается
к содержанию ↑ к содержанию ↑Курс кленбутерола с кетотифеном
Кетотифен является лекарством, стабилизирующим мембраны клеток, которые способствуют повышению ощутимости бета-2 адренорецепторов.
В комбинации с данным препаратом курс реально повысить до 30 суток. Он будет выглядеть так:
День | Доза (Кленбутерол в мкг + Кетотифен в мг) |
1 | 20 |
2 | 40 |
3 | 60 |
4 | 80 |
5 | 100 |
6 — 27 | 120+2 |
28 | 80+2 |
29 | 60+1 — 2 |
30 | 40+1 |
Потом необходимо устроить организму передышку в 14 суток. Кетотифен стоит потреблять перед сном, а Кленбутерол с утра. Женщинам не советуют потреблять средство с дозой выше 80-100 мкг до еды и после.
к содержанию ↑Курс кленбутерола + отдых с кетотифеном
Прекращение курса без Кетотифена является напрасным. Восприимчивость бета-2 адренорецепторов к Кленбутеролу сама будет восстанавливаться лишь спустя 60-90 дней.
Инструкция по применению:
День | Доза, в мкг |
1 | 20 |
2 | 40 |
3 | 60 |
4 | 80 |
5 | 100 |
6 | 120 |
7 | 120 |
8 | 120 |
9 | 120 |
10 | 120 |
11 | 120 |
12 | 120 |
13 | 80 |
14 | 40 |
Потом требуется осуществить передышку, потребляя Кетотифен вечером по 2 миллиграмма.
к содержанию ↑ к содержанию ↑Курс кленбутерола с йохимбином
Йохимбин способен осуществлять блокировку Альфа-2 адренорецепторов, способствующих накоплению отложений, а Кленбутерол заставляет Бета-2 адренорецепторы и работать липолиз.
При сопоставлении с Кленбутеролом три раза в день в период потребления пищи нужно осуществлять использование по 5-10 миллиграмм Йохимбина. Ликвидация жиров осуществляется быстрее.
к содержанию ↑Курс кленбутерола с Т3 и йохимбином
ТЗ считается биологически активной формой тиреоидных гормональных препаратов. Когда ТЗ потреблять в сочетании с Кленбутеролом, то все это будет действовать в виде жиросжигающей машины.
Однако по окончанию потребления курса начнется «синдром отмены», однако не такой, как использование стероидов.
За 1 ед. будет принято:
- Кленбутерол – 40 мкг.
- Тироксин – 25 мкг.
- Йохимбин – 5 мг.
Как принимать средства? Самое главное, следовать приведенным нормам приема препарата, чтобы исключить передозировку.
День | Доза (в ед.) |
1-3 | 1 |
4-6 | 1,5 |
7-9 | 1 днем, 1 после обеда |
10-12 | 1,5 |
13-15 | 1 |
16-19 | 0,5 |
20-21 | 0,25 |
Обратите внимание! Для смягчения биения сердца необходимо добавлять 2 миллиграмма Кетотифена перед сном.
Следовательно, можно потреблять данный препарат, чтобы улучшить свои спортивные показатели и приобрести желаемую спортивную форму культуристу. Стероид способствует сушке мышц. У препарата нет совместимости с алкоголем.
Сушка | Страница 142 | Питание и рецепты | Do4a.com
ну кто что пишет вот например есть такая инфа в инете:Новички и даже продвинутые спортсмены часто допускают много ошибок, либо используют неправильные комбинации препаратов для ПКТ. Не устаю повторять: прежде всего необходимо ставить задачу, лишь после — выбирать препараты.
Основными задачами после любого курса ААС являются: восстановление дуги ГГЯ, восстановление выработки собственного тестостерона, блокирование повышенного уровня кортизола и восстановление физиологически естественного гормонального фона.
Очень важно понимать, как работают те или иные препараты и когда, на каком этапе их нужно подключать. Послекурсовая терапия — это и курсовая терапия одновременно. Некоторые из возможных реакций необходимо профилактироваь на курсе, а не после возникновения побочных эффектов во время.
Препараты после курса нужны для восстановления физиологического уровня гормонов: тестостерона, ЛГ, кортизола и некоторых других. В большинстве случаев, связка препаратов состоит из кленбутерола и тамоксифена.
Тамоксифен необходим для восстановления дуги гипоталамус-гипофиз-яички, кленбутерол — для снижения уровня кортизола.
В зависимости от продолжительности и мощности стероидного цикла, в ПКТ могут входить Хорионический Гонадотропин, Инсулин.
Многие считают, что нужно использовать провирон после курса, однако, это ошибочное утверждение, поскольку провирон очень слабо влияет на выработку тестостерона и обладает совершенно другим механизмом действия, нежели тамоксифен.
Более подробно о провироне и других препаратах мы поговорим в отдельных ветках нашего форума.
Подводя итоги, хочу отметить, что джентльменским набором после любого комбинированного цикла являются препараты тамоксифен и кленбутерол.
Тамоксифен необходимо включать в цикл через несколько дней, после последней инъекции любого из эфиров препаратов, в случае использования таблетированных стероидов — в день, или на следующий день, после окончания приема таблеток. Дозировки: первых 10 дней — по 20 мг в сутки, в любое время, затем перейти на дозировку 10 мг/сутки и продолжать прием еще 2 недели. (10 дней + 2 недели)
Кленбутерол нужно принимать пирамидой: по 20,40,60,80,100,120 мкг в сутки, дозировка должна увеличиваться на 20 мкг в сутки каждый день, пока не достигнет 120 мкг в сутки. (начинаем с 20 и повышаем до 120 в течение недели). Когда дозировка кленбутерола достигает 60 мкг — необходимо делить кратность приема на 2 (40 утром после пробуждения, 20 — перед обедом).
На 5й день приема кленбутерола необходимо включить в курс кетотифен (продается без рецепта в аптеке), в дозировке 2 мг/сутки и продолжать прием с 5-го по последний день приема кленбутерола. Кетотифен принимают вечером, за один прием.
Тамоксифен и кленбутерол начинают принимать одновременно. Длительность приема кленбутерола во время ПКТ 4-5 недель.
По-ху-едение. План питания и тренировок. | Персональные блоги | Do4a.com
Всем здравия, не буду писать много букав, сразу к делу. Начитался я в интернете, что периодическое голодание это самый торт для жиробасов (каковым я являюсь) и решил составить план, с тренировками и прочей хуитой.07:15-08:15_________Тренировка Кардио (бег-хуег, интервалы)
08:15-08:30_________Душ
30 свободных минут.
09:00-13:00_________Работа (Стройотряд, 1 в 1 как дворник, ток зарплата меньше, ибо школота)
(Открывается пищевое окно в 13:00)
(Закрывается пищевое окно в 18:30)
6 свободных часов.
19:00-20:00_________Тренировка в зале
20:00-21:00_________Тренировка Кардио (снова хуег)
21:00-21:30_________Душ
Полтора свободных часа.
23:00-07:15_________Сон
Хз конечно, я в этом деле нуб. Рост 176, вес 80. Хочу хоть раз в жизни увидеть кубики, до них, думаю, надо сбросить килограмм 5-10. Без пратиинов, жиросжигателей и прочей химии дорогой хуиты.
Хотя не, пизжу. Прочитал на спортсвики, что есть такая связка :Йохимбин+Тироксин (Т4)+Кленбутерол. Клена там копейки (на весь курс уйдёт 25 таблеток, или 1000мг). Еще вопрос: можно ли встроить помимо Йох+т4+клен еще и кофеин таблетизированный, для повышенной работоспособности?
Вот собственно сам курс:
Курс кленбутерол + тироксин + йохимбин
Данная комбинация используется в жиросжигателе CYX3 от AxioLabs, и является одной из самых мощных. Можно существенно сэкономить, если принимать активные вещества по отдельности. Высокая эффективность комплекса обусловлена тем, что тироксин (или трийодтиронин) способен не только самостоятельно ускорять метаболизм и запускать сжигание жира, но и усиливать чувствительность адренорецепторов, через которые действуют кленбутерол и йохимбин.
За одну единицу (ед.) принимается следующее сочетание исходных веществ:
- Кленбутерол — 40 мкг
- Тироксин — 25 мкг
- Йохимбин — 5 мг (доступен в магазинах спортивного питания)
Рекомендуемый курс:
- день 1-3: 1 ед.
- день 4-6: 1,5 ед.
- день 7-9: 1 ед. утром, 1 ед. после обеда
- день 10-12: 1,5 ед.
- день 13-15: 1 ед.
- день 16-19: 0,5 ед.
- день 20-21: 0, 25 ед.
Кленбутерол
Кленбутерол — для сушки и похудения
Кленбутерол — препарат для похуденияКленбутерол (Clenbuterol, «клён») — препарат, который применяется в медицине для лечения бронхиальной астмы. В последние годы кленбутерол нашел широкое применение в бодибилдинге и фитнесе в связи с его способностью сжигать жир, поэтому часто используется атлетами для похудения и сушки. Курсы кленбутерола часто включают тироксин и кетотифен для ускорения процесса похудения. Кленбутерол не имеет отношения к анаболическим стероидам и принадлежит к группе адреномиметиков, которые оказывают свое физиологическое действие за счет возбуждения бета-2-адренорецепторов, вследствие чего активируется симпатическая нервная система и запускается липолиз. Для приобретения препарата требуется рецепт.
Несколько научных статей сообщают о частом неправомочном включении кленбутерола в состав спортивных добавок для сжигания жира.[1]
Механизм действия
Являясь бета-2 агонистом, кленбутерол действует как жиросжигатель, связываясь с бета-рецепторами 2 типа в жировой и мышечной ткани организма человека. После того как кленбутерол соединяется с рецептором, запускается каскад биохимических реакций, которые ведут к увеличению синтеза цАМФ (циклический аденозинмонофосфат). цАМФ, в свою очередь, активирует энзимы, которые мобилизируют жирные кислоты из адипоцитов (клетки жировой ткани).
Анаболическое и антикатаболическое действие кленбутеролаПри действии кленбутерола на бета-2-адренорецепторы пресинаптической мембраны усиливается выделение норадреналина и адреналина, которые обладают мощным жиросжигающим эффектом. Кленбутерол повышает уровень основного обмена на 20-30% от исходного уровня.
Кленбутерол подавляет активность липопротеиновой липазы, в результате чего отложение жира в жировой ткани становится невозможным. Действуя на бета-2-адренорецепторы центральной нервной системы, данный препарат усиливает секрецию гормонов щитовидной железы[2] — естественные жиросжигатели организма.
Уникальная особенность кленбутерола заключается в том, что он не только мощный жиросжигатель, но и обладает выраженным антикатаболическим действием, защищая мышцы от разрушения, что весьма актуально во время похудения и сушки в бодибилдинге. В исследованиях было установлено, что антикатаболическое действие препарата обусловлено блокированием Ca2+ зависимого и убиквитин-протеасомного протеолиза.[3]
Механизм анаболического действия кленбутерола через экспрессию гена СRTC2Исследование 2012 года (Francesca Wannenes, Loretta Magni) подтверждает способность кленбутерола блокировать механизмы атрофии мышц.[4] Новое исследование 2014 года показало, что β-агонисты (катехоламины) высвобождаемые во время интенсивных физических упражнений вызывают CREB-опосредованную транскрипцию посредством активации его облигатных коактиваторов CRTC2 и Crtc3.[5]
В отличие от катаболической активности, обычно связанной с функцией симпатической нервной системы, активация белков Crtc/Creb в скелетных мышцах трансгенных мышей приводит к усилению анаболических процессов и повышению синтеза белка. Таким образом, у животных с избыточной экспрессией CRTC2 увеличивается площадь поперечного сечения миофибрилл, повышается содержание внутримышечных триглицеридов и содержание гликогена. Кроме того, отмечается существенное повышение силовых показателей.
За счет вышеназванных механизмов препарат обладает умеренным анаболическим действием, что доказано в опытах на людях и практическим применением в бодибилдинге.
Учитывая тот факт, что препарат практически не взаимодействует с бета-1-адренорецепторами, происходит расширение бронхов и облегчение дыхания, а также гораздо меньшая частота побочных эффектов со стороны сердечно-сосудистой системы по сравнению с неселективными агонистами, такими как эфедрин.
Исследования на людях
Исследование Lee P. 2015 года стало первым надежным доказательством эффективности бета-агонистов на людях. Аналог по механизму действия формотерол (β2 селективный агонист) в дозе 160 мкг/сут стимулировал анаболизм, повышал синтез белка, не вызывая побочных эффектов со стороны сердечно-сосудистой системы, при этом данные эффекты более выражены у девушек. [6]
Кроме того, в работе Morten Hostrup (2015 г.) установлено, что бета-2-адреномиметик тербуталин (10-15 мг/сут) вызывает статистически значимый прирост сухой мышечной массы, повышает силу и выносливость при максимальной нагрузке на велотренажере.[7]
Эффекты кленбутерола
Низкая частота побочных эффектов (практика показывает, что необратимые побочные эффекты практически полностью отсутствуют) и широкий ряд положительных эффектов делают кленбутерол одним из лучших жиросжигателей в бодибилдинге.
Некоторые авторы (Юрий Бомбела) утверждают, что в больших дозах кленбутерол может обладать катаболическими эффектами, однако это не соответствует действительности, ввиду отсутствия каких-либо физиологических или эмпирических обоснований.
Курс кленбутерола: похудение или сушка
У мужчин рекомендуемая доза кленбутерола для сушки и похудения составляет 120 — 140 мкг в сутки. У женщин средняя доза кленбутерола для сушки и похудения составляет 80-100 мкг в сутки. Курс кленбутерола имеет свои тонкие особенности, которые необходимо строго соблюдать во избежание побочных эффектов.
Длительность курса кленбутерола составляет обычно 2 недели, затем вырабатывается привыкание (толерантность рецепторов) и эффективность снижается. После чего необходимо сделать 2 недельный перерыв с использованием кетотифена, без него перерыв бесполезен, а затем повторить курс; без кетотифена перерыв должен быть значительно больше. Необходимость в перерыве научно обоснована еще в 1990 году: десенситизация бета-адренорецепторов развивается за счет фосфорилирования рецепторов и путем других биохимических модификаций на уровне вторичных мессенджеров (киназы, G-белки и др.). На обновление этих структур требуется несколько дней.[11]
Длительность и эффективность курса кленбутерола, как и было сказано, может быть увеличена за счет включения кетотифена. Иногда для предотвращения адаптации рецепторов рекомендуется пульс-курс — 2 дня приема, 2 дня отдыха, однако эта схема менее эффективна.
Не забывайте во время цикла принимать достаточное количество протеина, BCAA и другие блокаторы кортизола, это значительно улучшит результат. Соблюдайте соответствующую диету для похудения или сушки.
В 2010 году проведено исследование, выявившее синергический эффект при сочетании с анаболическими стероидами, что подтверждает целесообразность включения препарата в конец курса АС.[12] Многие специалисты не рекомендуют сочетать препарат с анаболическими стероидами, поскольку возрастает риск гипертрофии сердца.
Курс кленбутерола без кетотифена
- день 1: 20 мкг (0,02мг)
- день 2: 40 мкг (0,04мг)
- день 3: 60 мкг (0,06мг)
- день 4: 80 мкг (0,08мг)
- день 5: 100 мкг (0,10 мг)
- день 6-12: 120 мкг (0,12 мг)
- день 13: 80 мкг (0,08 мг)
- день 14: 40 мкг (0,04мг)
- перерыв
Доза кленбутерола должна прогрессивно увеличиваться в течение первой недели. Оптимальное время приема кленбутерола — утром (чтобы не спровоцировать бессонницу, к тому же в утренние часы эффективность препарата выше). При увеличении дозировки начинайте принимать его в 2 приема: утром и после обеда.
Курс кленбутерол + кетотифен
Кетотифен — противоаллергическое средство, с уникальной способностью восстанавливать чувствительность бета-2-адренорецепторов к кленбутеролу. Это свойство было многократно доказано в исследованиях. [13][14][15] С помощью кетотифена можно на 10-20 процентов ускорить процесс похудения или сушки и продлить курс до 8 недель. Ко всему прочему, кетотифен поможет устранить психическое возбуждение, тремор конечностей, бессонницу и учащенное сердцебиение.
- день 1: 20 мкг кленбутерол
- день 2: 40 мкг кленбутерол
- день 3: 60 мкг кленбутерол
- день 4: 80 мкг кленбутерол
- день 5: 100 мкг кленбутерол + 1 мг кетотифена
- день 6-27: 120 мкг кленбутерол + 2 мг кетотифена
- день 28: 80 мкг кленбутерол + 2 мг кетотифена
- день 29: 50 мкг кленбутерол + 1-2 мг кетотифена
- день 30: 33-35 мкг кленбутерол + 1 мг кетотифена
- не менее двух недель перерыва
Кетотифен принимается на ночь, кленбутерол — утром. Распределение доз такое же как и в предыдущем примере.
Сочетание: Для максимального повышения эффективности курса кленбутерол комбинируют с тироксином. Однако в этом случае возрастает риск побочных эффектов.
Курс кленбутерол + T3 + йохимбин
Читайте основную статью: Сочетание с тироксином и йохимбином
Побочные эффекты кленбутерола
Побочные эффекты кленбутерола перечислены по частоте возникновения:
- Сердцебиение (60%) — устраняется бета-1-адреноблокаторами. Принимайте 5 мг Бисопролола, либо 50 мг Метопролола утром.
- Дрожь (20%) — особенно выражена в первый день приема, затем постепенно угасает. Устраняется кетотифеном.
- Потливость (10%)
- Бессонница (7%) — устраняется кетотифеном
- Беспокойство (6%) — устраняется кетотифеном
- Повышение артериального давления (6%) — устраняется бета-1-адреноблокаторами. Принимайте 5 мг Бисопролола, либо 50 мг Метопролола утром.
- Нарушение стула — диарея (5%) — как правило, наблюдается только в первые дни приема препарата
- Тошнота (3%)
- Судороги (при передозировке или на начальной стадии приема препарата)
- В индивидуальных случаях возможна головная боль, скорее всего, связанная с повышением артериального давления.
Как видно, многие побочные эффекты кленбутерола можно предотвратить с помощью кетотифена и бисопролола (метопролола). Также, нужно заметить, что большинство побочных эффектов особенно выражены только на начальных этапах курса, и уже через несколько дней они стихают или полностью исчезают.
В книге Остапенко «Анаболические средства» имеется информация о том, что за счет накопления полиаминов в клетках, кленбутерол может вызывать злокачественный процесс и приводить к увеличению внутренних органов (в частности гипертрофии миокарда), чем можно объяснить выраженное выпячивание передней брюшной стенки у многих современных атлетов. Однако этим заявлениям нет научного и практического подтверждения, поэтому расцениваться они могут только как догадки автора. К тому же, было определено, что увеличение брюшной полости у профессиональных атлетов связано прежде всего с использованием больших доз гормона роста.
Информация в некоторых инструкциях о бронхоспазме после отмены актуальна только для людей больных астмой, у которых реакция бронхиального дерева повышена.
Кофеин, йохимбин, тироксин и другие стимуляторы существенно повышают частоту побочных эффектов.
Кленбутерол и алкоголь
Не рекомендуется сочетать кленбутерол и алкоголь, так как это может усилить тошноту и сердцебиение. Кленбутерол и алкоголь усиливают нагрузку на сердечно-сосудистую систему. К тому же алкоголь препятствует похудению и сушке. Алкоголь разрушает мышцы. Читайте основную статью: алкоголь и мышцы.
Кленбутерол отзывы
Читайте основную статью: Кленбутерол отзывы
Читайте также
Проверенные форумы спортивной фармакологии
Примечания
- ↑ Parr MK, Koehler K, Clenbuterol marketed as dietary supplement. Biomed Chromatogr. 2008 Mar;22(3):298-300.
- ↑ Katsumata M, Yano H, Miyazaki A. Effect of beta agonist clenbuterol on the body composition of rats with hypothyroidism induced by oral administration of propylthiouracil. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo). 1991 Aug;37(4):411-7.
- ↑ Yimlamai T, Dodd SL — Clenbuterol induces muscle-specific attenuation of atrophy through effects on the ubiquitin-proteasome pathway. J Appl Physiol. 2005 Jul;99(1):71-80. Epub 2005 Mar 17.
- ↑ Francesca Wannenes, Loretta Magni. In Vitro Effects of Beta-2 Agonists on Skeletal Muscle Differentiation, Hypertrophy, and Atrophy. World Allergy Organization Journal 2012, 5:66-72
- ↑ Bruno N. E. et al. Creb coactivators direct anabolic responses and enhance performance of skeletal muscle //The EMBO journal. – 2014. – Т. 33. – №. 9. – С. 1027-1043.
- ↑ Lee P. et al. Formoterol, a Highly β 2-Selective Agonist, Induces Gender-Dimorphic Whole Body Leucine Metabolism in Humans //Metabolism. – 2015. – Т. 64. – №. 4. – С. 506-512.
- ↑ http://jap.physiology.org/content/early/2015/07/07/japplphysiol.00319.2015
- ↑ Thieme D., Hemmersbach P. Doping in sports. – Heidelberg, Germany : Springer, 2010. – Стр. 239
- ↑ Hostrup M. et al. Mechanisms underlying enhancements in muscle force and power output during maximal cycle ergometer exercise induced by chronic β2-adrenergic stimulation in men //Journal of Applied Physiology. – 2015. – Т. 119. – №. 5. – С. 475-486.
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25650070
- ↑ Hausdorff W. P., Caron M. G., Lefkowitz R. J. Turning off the signal: desensitization of beta-adrenergic receptor function //The FASEB Journal. – 1990. – Т. 4. – №. 11. – С. 2881-2889. http://www.fasebj.org/content/4/11/2881.full.pdf+html
- ↑ Ung RV, Rouleau P, Effects of co-administration of clenbuterol and testosterone propionate on skeletal muscle in paraplegic mice. J Neurotrauma. 2010 Jun;27(6):1129-42.
- ↑ «Effects of ketotifen and clenbuterol on beta-adrenergic receptor functions of lymphocytes and on plasma TXB-2 levels of asthmatic patients.» Huszar E, Herjavecz I, Böszörmenyi-Nagy G, Slapke J, Schreiber J, Debreczeni LA. Z Erkr Atmungsorgane. 1990;175(3):141-6.
- ↑ «Effects of ketotifen on the responsiveness of peripheral blood lymphocyte beta-adrenergic receptors.» Polson JB, Lockey RF, Bukantz SC, Lowitt S, Krzanowski JJ Jr, Szentivanyi A. — Z Erkr Atmungsorgane. 1990;175(3):141-6.
- ↑ «Effects of calcium channel blockers and ketotifen on beta 2 adrenergic receptor regulation in intact human lymphocytes.» Hui KK, Yu JL. — Res Commun Chem Pathol Pharmacol. 1989 Jul;65(1):3-19.