Калорийность мак кофе 3 в 1. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав «мак кофе 3 в 1».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 88 кКал | 1684 кКал | 5.2% | 5.9% | |
| Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 3% | 3800 г |
| Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 8.1% | |
| Углеводы | 88 г | 219 г | 40.2% | 45.7% | 249 г |
Энергетическая ценность мак кофе 3 в 1 составляет 88 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность Мак Кофе 3 в 1. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав «Мак Кофе 3 в 1».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 420 кКал | 1684 кКал | 24.9% | 5.9% | 401 г |
| Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 0.9% | 2533 г |
| Жиры | 8 г | 56 г | 14.3% | 3.4% | 700 г |
| Углеводы | 86 г | 219 г | 39.3% | 9.4% | 255 г |
Энергетическая ценность Мак Кофе 3 в 1 составляет 420 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
Калорийность Кофе мак кофе 3 в 1 порция 20 гр. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав «Кофе мак кофе 3 в 1 порция 20 гр».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 420 кКал | 1684 кКал | 24.9% | 5.9% | 401 г |
| Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 0.9% | 2533 г |
| Жиры | 8 г | 56 г | 14.3% | 3.4% | 700 г |
| Углеводы | 86 г | 219 г | 39.3% | 9.4% | 255 г |
Энергетическая ценность Кофе мак кофе 3 в 1 порция 20 гр составляет 420 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность Кофе 3 в 1 Mac. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав «Кофе 3 в 1 Mac».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 420 кКал | 1684 кКал | 24.9% | 5.9% | 401 г |
| 3 г | 76 г | 3.9% | 0.9% | 2533 г | |
| Жиры | 8 г | 56 г | 14.3% | 3.4% | 700 г |
| Углеводы | 86 г | 219 г | 39.3% | 9.4% | 255 г |
| Вода | 200 г | 2273 г | 8.8% | 2.1% | 1137 г |
Энергетическая ценность Кофе 3 в 1 Mac составляет 420 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность Мак Кофе 3 в 1 ОРИГИНАЛ. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав «Мак Кофе 3 в 1 ОРИГИНАЛ».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 84 кКал | 1684 кКал | 5% | 6% | 2005 г |
| Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 1% | 12667 г |
| Жиры | 1.6 г | 56 г | 2.9% | 3.5% | 3500 г |
| Углеводы | 17.2 г | 219 г | 7.9% | 9.4% | 1273 г |
Энергетическая ценность Мак Кофе 3 в 1 ОРИГИНАЛ составляет 84 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность кофе мак 3в1. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав «кофе мак 3в1».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 420 кКал | 1684 кКал | 24.9% | 5.9% | 401 г |
| Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 0.9% | 2533 г |
| Жиры | 8 г | 56 г | 14.3% | 3.4% | 700 г |
| Углеводы | 86 г | 219 г | 39.3% | 9.4% | 255 г |
Энергетическая ценность кофе мак 3в1 составляет 420 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность Кофе MacCoffee MAX Классик 3 в 1. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав «Кофе MacCoffee MAX Классик 3 в 1».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 440 кКал | 1684 кКал | 26.1% | 5.9% | 383 г |
| Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 0.6% | 3800 г |
| Жиры | 11 г | 56 г | 19.6% | 4.5% | 509 г |
| Углеводы | 84 г | 219 г | 38.4% | 8.7% | 261 г |
Энергетическая ценность Кофе MacCoffee MAX Классик 3 в 1 составляет 440 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Кофе Nescafe 3 в 1калорий и пищевая ценность
| Другая недавно популярная еда: |
Обратите внимание, что некоторые продукты могут не подходить для некоторых людей, и вам настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать какие-либо усилия по снижению веса или соблюдать диету.Хотя информация, представленная на этом сайте, представлена добросовестно и считается верной, FatSecret не делает никаких заявлений или гарантий относительно ее полноты или точности, и вся информация, включая пищевую ценность, используется вами на ваш страх и риск. Все товарные знаки, авторские права и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью соответствующих владельцев.
.Trung Nguyen G7 Gourmet Instant Coffeemix Coffee
Оригинал и до сих пор остается лидером продаж! G7 был первым растворимым кофе, полученным непосредственно из необжаренных кофейных зерен, а не из сублимированного кофе, как у американских брендов. Это лучший растворимый кофе в Азии с момента его создания в 2002 году. Версия G7 3-в-1 содержит кофе, сливки и сахар в одном пакете … достаточно лишь добавить горячей воды. Сладость примерно средняя для большинства потребителей кофе, она примерно такая же сладкая, как два пакета сахара.Если вы хотите добавить свои сливки и / или сахар, подумайте о G7 Black, который на 100% состоит только из кофе.
G7 поставляется в экспортной упаковке для трех различных регионов мира и в внутренней упаковке для Азии. Товар одинаков вне зависимости от версии упаковки. В экспортном продукте также указано название 3-в-1 как «Coffeemix», что меньше сбивает с толку международных покупателей. (Мы закупаем ту версию, которая более доступна и обеспечивает максимальную экономию для наших клиентов.)
Содержит казеин, производное молока.
Дополнительная информация
Это первый растворимый кофе для гурманов, который мы попробовали. Мы сравнили его с более чем 30 другими популярными азиатскими и американскими брендами, такими как Vinacafe, Coffee King, Nescafe и т. Д., И G7 намного богаче и имеет насыщенный вкус, которого нет в большинстве растворимых кофе.
Trung Nguyen ввел в эксплуатацию современный завод в Буон-Ме-Туот, построенный в Италии, по переработке кофе G7 3-в-1 в 2005 году, и с тех пор он является лучшим азиатским «белым кофе».Причина проста; это единственный в мире растворимый кофе , который обрабатывается из зеленых необжаренных зерен, измельчается и обжаривается на той же операции . Этот процесс сохраняет больше аромата и приводит к мягкому и негорькому кофе. Все остальные производители используют заваренный кофе, который затем тем или иным способом подвергается сублимационной сушке, что создает горечь.
У G7 свой уникальный вкус, отличный от кофе Trung Nguyen, и поклонники G7 не примут замены! Это отличная чашка кофе, которую можно взять с собой в поездку или когда вы не хотите варить кофе.Все, что вам нужно, это горячая вода, и вы можете выпить изысканный кофе где угодно … в отеле, за завтраком, в кемпинге или в дороге и т. Д.
Многие офисы и магазины предлагают этот кофе в качестве привилегии сотрудникам, особенно если они не хотят содержать заварочную станцию. Это максимальное удобство. G7 также доступен со вкусами Black Unsweetened и Cappuccino.
Информация о составе, питании и аллергиях:
Наши немолочные сливки содержат небольшое количество казеина, молочного белка.Все продукты G7 проходят независимые испытания на безопасность и чистоту в сторонних лабораториях в Германии и Малайзии, а ингредиенты G7 НИКОГДА не поступают из Китая.
Пищевая ценность продукта указана на упаковке из расчета на 100 грамм, а не на порцию. Вот факты о питании из расчета на порцию.
Пищевая ценность пакета по 16 грамм :
- калорий: 72 (из жиров: 26)
- Всего жиров: 2,4 грамма
Нас. Жиры: 2,3 грамма
Трансжиры: 0 граммов - Холестерин: 0 мг
- Натрий: 44 мг
- Углеводы: 12.5 г
Пищевые волокна: 0,5 грамма
Сахар: 12 граммов - Белки: 0 г
.Счетчик калорий
— Фрукты — Ресурсы для похудания
В нашем списке указано, сколько калорий в некоторых фруктовых продуктах.
Вы также можете выполнить поиск в нашей базе данных продуктов питания, чтобы найти калории в более чем 60 000 продуктов и рассчитать количество калорий в вашей порции. Попробовать бесплатно
Яблоки, есть
Калорийность в 100 г яблок
| калорий | 49,05 ккал |
|---|---|
| Углеводы | 11.83 г |
| Белок | 0,35 г |
| Жир | 0,1 г |
| Волокно | 1,97 г |
Калорийность 1 среднего яблока (182 г): 89,3 ккал
Абрикосы, свежие
Калорийность в 100 г абрикосов
| калорий | 51.6 ккал |
|---|---|
| Углеводы | 11,96 г |
| Белок | 1,5 г |
| Жир | 0,42 г |
| Волокно | 2,15 г |
калорий в 1 абрикосе (37 г): 19,1 ккал
Груша с авокадо, только мякоть
калорий в 100 г авокадо
| калорий | 190.0 ккал |
|---|---|
| Углеводы | 1,9 г |
| Белок | 1,9 г |
| Жир | 19,5 г |
| Волокно | 3,4 г |
Калорийность 1 средней груши авокадо (145 г): 275,5 ккал
Банан без кожи
калорий в 100 г бананов
| калорий | 95.0 ккал |
|---|---|
| Углеводы | 20,9 г |
| Белок | 1,2 г |
| Жир | 0,3 г |
| Волокно | 4,2 г |
Калорийность среднего банана (100 г): 95,3 ккал
Ежевика
Калорийность в 100 г ежевики
| калорий | 25.25 ккал |
|---|---|
| Углеводы | 5,1 г |
| Белок | 0,9 г |
| Жир | 0,2 г |
| Волокно | 3,1 г |
калорий в 1 порции ежевики (28 г): 7,1 ккал
Черная смородина
Черная смородина на 100 г
калорий.| калорий | 28 ккал |
|---|---|
| Углеводы | 6.6 г |
| Белок | 0,9 г |
| Жир | 0 г |
| Волокно | 3,6 г |
калорий в 1 порции черной смородины (80 г): 22 ккал
Черника
Калорийность в 100 г черники
| калорий | 57 ккал |
|---|---|
| Углеводы | 14.49 г |
| Белок | 0,74 г |
| Жир | 0,33 г |
| Волокно | 2,4 г |
калорий в 1 порции черники (68 г): 38,8 ккал
Вишни, взвешенные с камнями
калорий в 100 г вишни
| калорий | 39 ккал |
|---|---|
| Углеводы | 9.5 г |
| Белок | 0,7 г |
| Жир | 0,1 г |
| Волокно | 0,7 г |
калорий в 1 порции вишни (28 г): 9,1 ккал
Клементины без кожуры
Клементины в 100 г
калорий.| калорий | 47 ккал |
|---|---|
| Углеводы | 12.02g |
| Белок | 0,85 г |
| Жир | 0,15 г |
| Волокно | 1,7 г |
калорий в 1 очищенном от кожуры клементине (46 г): 21,6 ккал
Клюква
Калорийность в 100 г клюквы
| калорий | 15 ккал |
|---|---|
| Углеводы | 3.4g |
| Белок | 0,4 г |
| Жир | 0,1 г |
| Волокно | 3 г |
калорий в 1 порции клюквы (28 г): 4,2 ккал
Дамсоны, взвешенные с камнем
калорий в 100 граммах дамсона
| калорий | 30.6 ккал |
|---|---|
| Углеводы | 7,7 г |
| Белок | 0,5 г |
| Жир | 0 г |
| Волокно | 1,4 г |
калорий в 1 порции дамсона (28 г): 8,6 ккал
Финики, желтые, свежие
калорий в 100 г фиников
| калорий | 107.4 ккал |
|---|---|
| Углеводы | 27,1 г |
| Белок | 1,3 г |
| Жир | 0,1 г |
| Волокно | 1,5 г |
Калорий на 1 финик (20 г): 21,5 ккал
Сушеные финики
калорий в 100 г сушеных фиников
| калорий | 266.3 ккал |
|---|---|
| Углеводы | 64,1 г |
| Белок | 2,8 г |
| Жир | 0,4 г |
| Волокно | 4,1 г |
Калорий на 1 финик (20 г): 53,3 ккал
Инжир, свежий
Калорийность 100 г инжира
| калорий | 45 ккал |
|---|---|
| Углеводы | 9.8 г |
| Белок | 1,3 г |
| Жир | 0,2 г |
| Волокно | 1,5 г |
Калорийность 1 инжира (35 г): 15,8 ккал
Ягоды годжи, сушеные
Калорийность в 100 г ягод годжи
| калорий | 287.2 ккал |
|---|---|
| Углеводы | 65,1 г |
| Белок | 6,6 г |
| Жир | 0,7 г |
| Волокно | 6,8 г |
калорий в 1 порции ягод годжи (100 г): 287,2 ккал
Крыжовник, Кулинария
Калорийность в 100 г крыжовника
| калорий | 25 ккал |
|---|---|
| Углеводы | 3 г |
| Белок | 1.1 г |
| Жир | 0,4 г |
| Волокно | 2,4 г |
калорий в 1 порции крыжовника (100 г): 25 ккал
Грейпфрут, только мякоть
калорий в 100 г грейпфрута
| калорий | 30 ккал |
|---|---|
| Углеводы | 6.8 г |
| Белок | 0,8 г |
| Жир | 0,1 г |
| Волокно | 1,3 г |
Калорийность ½ грейпфрута (160 г): 48 ккал
Виноград, зеленый
Калорийность в 100 г зеленого винограда
| калорий | 61.5 ккал |
|---|---|
| Углеводы | 15,2 г |
| Белок | 0,4 г |
| Жир | 0,1 г |
| Волокно | 0,7 г |
Калорий в порции зеленого винограда (80 г): 49 ккал
Калорийность винограда разных сортов и размеров содержится в нашем списке здесь
Виноград, красный
Калорийность в 100 г красного винограда
| калорий | 65.1 ккал |
|---|---|
| Углеводы | 15,8 г |
| Белок | 0,4 г |
| Жир | 0,1 г |
| Волокно | 0,6 г |
калорий в 1 порции красного винограда (80 г): 52,1 ккал
Гуава, только плоть
калорий в 100 г гуавы
| калорий | 68 ккал |
|---|---|
| Углеводы | 14 г |
| Белок | 3 г |
| Жир | 1 г |
| Волокно | 5 г |
калорий в 1 гуаве (55 г): 37.4 ккал
Киви, мякоть и семена
Киви в 100 г
калорий.| калорий | 49,0 ккал |
|---|---|
| Углеводы | 10,6 г |
| Белок | 1,1 г |
| Жир | 0,5 г |
| Волокно | 1.9 г |
калорий в 1 порции киви (60 г): 29,4 ккал
Лимон
Калорийность в 100 г лимона
| калорий | 18 ккал |
|---|---|
| Углеводы | 2,9 г |
| Белок | 0,9 г |
| Жир | 0.3g |
| Волокно | 2,1 г |
калорий в 1 дольке лимона (5 г): 0,9 ккал
Лаймы, только мякоть
Калорийность в 100 г лайма
| калорий | 25,2 ккал |
|---|---|
| Углеводы | 8,9 г |
| Белок | 0.6 г |
| Жир | 0,2 г |
| Волокно | 2,4 г |
калорий в 1 лайме (71 г): 17,9 ккал
Логанберри
Калорийность в 100 г логанники
| калорий | 17 ккал |
|---|---|
| Углеводы | 3.4g |
| Белок | 1,1 г |
| Жир | 0 г |
| Волокно | 2,5 г |
калорий в 1 порции логанники (28 г): 4,8 ккал
Личи, только плоть
Калорийность в 100 г личи
| калорий | 58 ккал |
|---|---|
| Углеводы | 14.3g |
| Белок | 0,9 г |
| Жир | 0,1 г |
| Волокно | 0,7 г |
калорий в 1 личи (15 г): 8,7 ккал
Манго, только плоть
калорий в 100 г манго
| калорий | 57 ккал |
|---|---|
| Углеводы | 14.1 г |
| Белок | 0,7 г |
| Жир | 0,2 г |
| Волокно | 2,6 г |
калорий в 1 манго (207 г): 118 ккал
Дыня, Канталупа
В 100 г дыни канталупа калорийность
| калорий | 34 ккал |
|---|---|
| Углеводы | 8.2г |
| Белок | 0,8 г |
| Жир | 0,2 г |
| Волокно | 0,9 г |
калорий в ½ дыни (255 г): 86,7 ккал
Дыня, Галия
Калорийность в 100 г галиевой дыни
| калорий | 25 ккал |
|---|---|
| Углеводы | 5.8 г |
| Белок | 0,8 г |
| Жир | 0,1 г |
| Волокно | 0,2 г |
калорий в 1 порции дыни (240 г): 60 ккал
Дыня, Медовая роса, Только плоть
Калорийность 100 г дыни пади
| калорий | 29.5 ккал |
|---|---|
| Углеводы | 6,95 г |
| Белок | 0,69 г |
| Жир | 0,09 г |
| Волокно | 0,53 г |
калорий в порции дыни (28 г): 8,3 ккал
Нектарин, взвешенный с камнями
калорий в 100 г нектарина
| калорий | 35.9 ккал |
|---|---|
| Углеводы | 8 г |
| Белок | 1,2 г |
| Жир | 0,1 г |
| Волокно | 1,1 г |
калорий в 1 нектарине среднего размера (140 г): 50,3 ккал
Оливки черные без косточек
Калорийность в 100 г маслин
| калорий | 164.1 ккал |
|---|---|
| Углеводы | 3,5 г |
| Белок | 1 г |
| Жир | 16,2 г |
| Волокно | 3,1 г |
калорий в 1 оливке (3,5 г): 5,7 ккал
Оливковое, зеленое, без косточек
Калорийность в 100 г зеленых оливок
| калорий | 129.5 ккал |
|---|---|
| Углеводы | 0,9 г |
| Белок | 1,1 г |
| Жир | 13,3 г |
| Волокно | 2,5 г |
калорий в 1 оливке (3 г): 3,9 ккал
Апельсины без кожуры
калорий в 100 г апельсинов
| калорий | 37.4 ккал |
|---|---|
| Углеводы | 8,5 г |
| Белок | 1,1 г |
| Жир | 0,06 г |
| Волокно | 1,7 г |
Калорийность апельсина средней очистки (145 г): 54,2 ккал
Папайя, только плоть
калорий в 100 г папайи
| калорий | 26.1 ккал |
|---|---|
| Углеводы | 6,6 г |
| Белок | 0,4 г |
| Жир | 0,1 г |
| Волокно | 1,2 г |
калорий в 1 порции папайи (140 г): 36,6 ккал
Маракуйя
Калорийность 100 г маракуйи
| калорий | 36 ккал |
|---|---|
| Углеводы | 5.8 г |
| Белок | 2,6 г |
| Жир | 0,4 г |
| Волокно | 3,3 г |
Калорийность 1 маракуйи (30 г): 10,8 ккал
Персик, взвешенный с камнями
Калорийность в 100 г персика
| калорий | 31.4 ккал |
|---|---|
| Углеводы | 7,2 г |
| Белок | 1 г |
| Жир | 0,1 г |
| Волокно | 1,3 г |
калорий в 1 персике (125 г): 39,2 ккал
Груш, взвешенных с ядром
Калорийность в 100 г груш
| калорий | 37.5 ккал |
|---|---|
| Углеводы | 9,13 г |
| Белок | 0,28 г |
| Жир | 0,1 г |
| Волокно | 1,38 г |
Калорийность средней груши (166 г): 57,6 ккал
Физалис без шелухи
Физалис на 100 г
калорий.| калорий | 53 ккал |
|---|---|
| Углеводы | 11.2г |
| Белок | 1,9 г |
| Жир | 0,7 г |
| Волокно | 0,4 г |
Калорийность 5 фруктов (30 г): 15,9 ккал
Ананас, только мякоть
Калорийность 100 г ананаса
| калорий | 42.4 ккал |
|---|---|
| Углеводы | 10 г |
| Белок | 0,4 г |
| Жир | 0,2 г |
| Волокно | 1 г |
калорий в 1 порции ананаса (200 г): 84,9 ккал
Сливы, взвешенные с косточкой
Калорийность 100 г слив
| калорий | 34.5 ккал |
|---|---|
| Углеводы | 8,1 г |
| Белок | 0,5 г |
| Жир | 0,1 г |
| Волокно | 1,8 г |
Калорийность 1 сливы (90 г): 31 ккал
Гранат, только мякоть
Калорийность 100 г граната
| калорий | 68 ккал |
|---|---|
| Углеводы | 17.2г |
| Белок | 1 г |
| Жир | 0,3 г |
| Волокно | 0,6 г |
калорий в 1 маленьком гранате (86 г): 58,6 ккал
Помело, только плоть
калорий в 100 г помело
| калорий | 38 ккал |
|---|---|
| Углеводы | 9.6 г |
| Белок | 0,8 г |
| Жир | 0 г |
| Волокно | 1 г |
Калорийность в 1 среднем фрукте (340 г): 129,2 ккал
Чернослив сушеный
калорий в 100 г сушеного чернослива
| калорий | 157.5 ккал |
|---|---|
| Углеводы | 36,4 г |
| Белок | 2,5 г |
| Жир | 0,4 г |
| Волокно | 5,8 г |
калорий в 1 порции чернослива (50 г): 78,8 ккал
Айва, съедобная часть
Калорийность в 100 г айвы
| калорий | 57 ккал |
|---|---|
| Углеводы | 15.2г |
| Белок | 0,4 г |
| Жир | 0,1 г |
| Волокно | 1,9 г |
калорий в 1 порции айвы (80 г): 45,6 ккал
Изюм бессемянный
Калорийность в 100 г изюма
| калорий | 287.3 ккал |
|---|---|
| Углеводы | 68,5 г |
| Белок | 2,2 г |
| Жир | 0,5 г |
| Волокно | 3,2 г |
калорий в 1 порции изюма (75 г): 215,5 ккал
Малина, Свежая
Калорийность 100 г малины
| калорий | 25 ккал |
|---|---|
| Углеводы | 4.7 г |
| Белок | 1,3 г |
| Жир | 0,3 г |
| Волокно | 6,5 г |
калорий в 1 порции малины (80 г): 20 ккал
Красная смородина, свежая
Красная смородина в 100 г
калорий.| калорий | 20.4 ккал |
|---|---|
| Углеводы | 4,3 г |
| Белок | 1,1 г |
| Жир | 0 г |
| Волокно | 3,3 г |
калорий в 1 порции красной смородины (28 г): 5,7 ккал
Ревень, Сырой
калорий в 100 г ревеня
| калорий | 7 ккал |
|---|---|
| Углеводы | 0.8 г |
| Белок | 0,9 г |
| Жир | 0,1 г |
| Волокно | 1,4 г |
калорий в 1 стебле ревеня (51 г): 3,6 ккал
Сацума, Только плоть
Сацума на 100 г калорий
| калорий | 36.83 ккал |
|---|---|
| Углеводы | 8,65 г |
| Белок | 0,89 г |
| Жир | 0,08 г |
| Волокно | 1,27 г |
калорий в 1 средней сацума (65 г): 23,9 ккал
Фрукты Шарон / Хурма
Калорийность 100 г хурмы
| калорий | 70 ккал |
|---|---|
| Углеводы | 18.6 г |
| Белок | 0,6 г |
| Жир | 0,2 г |
| Волокно | 3,6 г |
Калорийность 1 хурмы (168 г): 117,6 ккал
Клубника, свежая
Калорийность в 100 г клубники
| калорий | 28 ккал |
|---|---|
| Углеводы | 5.99 г |
| Белок | 0,8 г |
| Жир | 0,1 г |
| Волокно | 1,36 г |
калорий в порции клубники (28 г): 7,8 ккал
Султанас
Калорийность в 100 г султана
| калорий | 291.3 ккал |
|---|---|
| Углеводы | 69,2 г |
| Белок | 2,8 г |
| Жир | 0,4 г |
| Волокно | 2 г |
калорий в 1 порции султана (28 г): 81,6 ккал
Мандарины без кожуры
Калорийность в 100 г мандаринов
| калорий | 18.3 ккал |
|---|---|
| Углеводы | 4,2 г |
| Белок | 0,5 г |
| Жир | 0,1 г |
| Волокно | 0,7 г |
Калорийность 1 среднего мандарина (70 г): 12,8 ккал
Арбуз
калорий в 100 г арбуза
| калорий | 30 ккал |
|---|---|
| Углеводы | 7 г |
| Белок | 0.4g |
| Жир | 0,3 г |
| Волокно | 0,4 г |
калорий в 1 порции арбуза (250 г): 75 ккал
Доказано, что ведение дневника питания способствует снижению веса. Это повышает вашу осведомленность и помогает делать более здоровый выбор.Это идеальный вариант, если вы предпочитаете записывать. Дневник питания и упражнений — £ 4,99
Спонсируемый
.Маффины с апельсиновым миндалем и маком {GF, Paleo}
Делиться — это забота!
Эти апельсиновые маффины с миндальным маком — прекрасное сладкое дополнение к вашему завтраку, а также отличные закуски. Вы не поверите, что они идеально влажные, сладкие, наполненные ароматом и оттенком специй, без глютена, молочных продуктов и палео! 
Одна из моих любимых комбинаций вкусов — это практически все, что угодно, а также экстракт миндаля. Ладно, я думаю, это много комбинаций, но вы поняли — ЭКСТРАКТ МИНДАЛЯ 4 ЕВА! Я понимаю, что не всем нравится этот аромат — Я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО не понимаю почему — но я уважаю его.
Этот рецепт, однако, для всех любителей миндального экстракта. Фанатики марципана (не могу обещать волшебства, но все же) мечтатели о трехцветном печенье и ингаляторы для торта. Я думаю, что большинство пирожных используют экстракт миндаля? Это то, что я действительно должен знать.
Даже не спрашивай, почему я еще не попробовал палео-фунтовый торт — у меня, наверное, нет веского оправдания, кроме страха. А пока у меня есть для вас эти апельсиновые маффины с миндалем и маком. Совсем не страшно! И еще один рецепт маффинов «не могу поверить, что это палео».Я действительно помню, какие на вкус «обычные» кексы, так что имейте в виду и поверьте, это ОЧЕНЬ хорошие кексы.
В духе «если не сломается…» я решил немного подправить один из моих любимых рецептов кофейного торта, чтобы создать эти маффины с маком. Рецепт моего кофейного торта с клюквой и апельсином, и, вполне возможно, это мой любимый рецепт кофейного торта в блоге. Так или иначе, я подумал, что воспользуюсь базовым рецептом кофейного торта, в масштабе которого можно приготовить 12 кексов, добавить немного мака и посмотреть, что получится.
К счастью, за этим последовали хорошие вещи! В любом случае полезно повторно протестировать любимый рецепт, чтобы убедиться, что он действительно так хорош, как вы его запомнили. Полагаю, неуверенность блоггеров в еде.
Эти кексы с апельсиновым миндалем и маком имеют отличную влажную / мягкую текстуру, и я добавил немного корицы и имбиря, чтобы добавить немного вкуса. Они не содержат молочных продуктов, глютена, зерна и сахара-рафинада, подслащенные сырым медом. Прекрасное небольшое дополнение к завтраку или отличный полдник, когда вы застряли в машине (кексы — мои любимые в этом отношении!) Я знаю, что вам это понравится, ребята — давайте начнем печь !!
Апельсин-миндальные маффины с маком {GF, Paleo}
Апельсин-миндальные маффины с маком {GF, Paleo}
Эти апельсиновые маффины с миндальным маком — прекрасное сладкое дополнение к вашему завтраку, а также отличные закуски .Идеально влажные, сладкие и наполненные ароматом и оттенком специй, вы не поверите, что они не содержат глютена, молочных продуктов и палео!
Автор: Мишель Розен
Время приготовления: 10 минут
Время приготовления: 15 минут
Общее время: 25 минут
Курс: завтрак / закуска
Кухня: Палео
Количество порций: 12 маффинов
Распечатайте этот рецепт
Инструкции
- Выложите противень для кексов на 12 чашек и разогрейте духовку до 350 градусов.
- Используя ручной миксер на низком / среднем уровне или венчик, взбейте яйца, мед, апельсиновый сок, экстракт миндаля, кокосовое масло и цедру.
В отдельной миске смешайте муку из миндаля и тапиоки, пищевую соду, соль, мак и специи. Добавьте сухие ингредиенты во влажные и перемешайте на низкой скорости или вручную до однородного состояния.
Равномерно разделите тесто между 12 чашками для маффинов с подкладкой (примерно на 3/4 заполненных) и выпекайте примерно 15 минут или до тех пор, пока зубочистка, вставленная в центр одной, не выйдет чистой.
Дайте маффинам постоять на сковороде в течение 2 минут, затем выньте и полностью остудите на решетке. Подавайте и наслаждайтесь! Остатки можно хранить в холодильнике до 5 дней или заморозить.
Вы приготовили этот рецепт?
Что я использовал для приготовления кексов с апельсиновым миндалем и маком:
Хотите больше рецептов палео-маффинов? Попробуйте одно из этих!
Маффины из сладкого картофеля с корицей и изюмом
Простые маффины с черникой
Банановые маффины с миндальным маслом и семенами льна
Шоколадно-шоколадные кексы с банановыми кексами
Скажи мне!
Какой ваш любимый рецепт с экстрактом миндаля?
Примечание. Этот пост содержит партнерские ссылки Amazon.Это означает, что если вы перейдете по ссылке и совершите покупку, я получу небольшую комиссию бесплатно для вас. Спасибо за поддержку Paleo Running Momma!
.