Топ-15 копеечных аптечных средств для красоты и молодости
Чтобы всегда выглядеть молодой и ухоженной не обязательно покупать дорогостоящие крема, маски, шампуни и прочие косметические средства. Замените эту продукцию доступными аптечными средствами, которые в большинстве случаев дают лучший эффект.
Мы составили список средств, которые помогают женщинам выглядеть привлекательно в любом возрасте.
Что обязательно нужно купить в аптеке
1. Аевит – капсулы, содержащие A и E витамины, которые прекрасно справляются с возрастными изменениями. Если на вашем лице появились морщины, то раздавите аккуратно капсулу и обработайте кожу лица смесью. Оставьте, пока все не впитается. Рекомендуемый курс – пару недель.
2. Активированный уголь – отлично очищает кожу и препятствует появлению прыщей. Таблетки используют для приготовления масок от черных точек.
3. Аспирин – оказывает потрясающий лифтинг эффект. Достаточно измельчить одну таблетку и смешать порошок с чайной ложкой сметаны. Такую маску следует нанести на кожу лица на пятнадцать минут, затем смыть остатки теплой водой.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
4. Бадяга – порошок идеально справляется с морщинами и применяется в качестве пилинга. достаточно смешать содержимое одного пакетика с перекисью водорода и нанести на увлажненную кожу лица. В первые минуты может ощущаться легкое пощипывание. Маску можно смыть через 5-10 минут и в течение суток после процедуры лучше не пользоваться косметикой.
5. Бепантен – содержит провитамин B5, устраняющий воспаление. Часто это средство рекомендуют использовать косметологи после пилинга либо чистки лица.
6. Витамин E либо «Токоферол» – препятствует старению кожи, достаточно добавить 10 капель средства в любую маску для лица, чтобы усилить ее эффект. Также можно применять это средство для ухода за ногтями, достаточно втереть его в пластины, чтобы существенно улучшить состояние ногтей.
7. Календула (настойка) – используется вместо лосьона для умывания и устранения черных точек. Достаточно разбавить настойку водой в равных пропорциях и обработать кожу.
8. Корень солодки – настойка отлично помогает осветлить кожу при пигментации.
9. Перекись водорода – обладает противобактериальными и дезинфицирующими свойствами, борется с акне и воспалениями. Можно разбавить перекись водой в равных пропорциях и применять в качестве лосьона.
10. Радевит – эффективен при угревой сыпи, прыщах и морщинах. В его состав входят витамины D, E и A, необходимые для здоровья кожи.
11. Репейное масло – лучшее средство для восстановления волос. Для приготовления маски следует немного подогреть масло на водяной бане, затем равномерно распределить его по волосам и укутать голову полотенцем на час или больше. Повторять процедуру можно дважды в неделю. После такой маски волосы станут лучше расти и приобретут здоровый блеск.
Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь!
12. Ретиноевая мазь (ретинол, витамин A) – отлично помогает проблемной и увядающей коже, снимает раздражение и покраснение, подтягивает и омолаживает кожу. Использовать мазь можно только на ночь, чтобы на кожу не попадали ультрафиолетовые лучи, иначе повышается риск пигментации.
13. Салициловая кислота – обладает противовоспалительным и антисептическим эффектом, используется при лечении акне. Следует точечно наносить средство на воспаления либо прыщи.
14. Скинорен – эффективен при акне и постакне. Достаточно обрабатывать средством проблемные участки дважды в день.
15. Солкосерил – отличное средство для зрелой кожи, которое разглаживает морщины, повышает упругость и предотвращает появление купероза. Мазь можно добавлять в любой крем либо просто обрабатывать ей лицо на ночь дважды в неделю. опубликовано econet.ru
Подписывайтесь на наш youtube канал!
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
Недорогие аптечные средства для красоты и здоровья кожи :: Красота :: РБК Pink
Главный компонент этого средства — витамин F, который особенно необходим при уходе за чувствительной, сухой и потрескавшейся кожей. Именно поэтому этот крем так нужен в зимнее время года. Он отлично убирает раздражения от перепадов температур, огрубевшую от холода кожу и прекрасно подходит для увлажнения кутикулы, пяток, локтей.
Бадяга в виде геля и порошка
Доступный и эффективный вариант домашнего пилинга: достаточно смешать два средства и добавить немного воды. Эту смесь необходимо наносить на тщательно очищенную кожу не чаще одного раза в неделю. Такая покалывающая маска увеличивает микроциркуляцию и мягко убирает ороговевший слой. Кстати, после маски из бадяги может появиться легкое покраснение и шелушение, что считается нормальной реакцией. Главное — нанести после нее успокаивающий и заживляющий крем. Эффект от бадяги видно сразу: кожа подтянута, сияет, а поры более чистые и менее заметные.
Ретиноевая мазь
В ее составе изотретиноин, он относится к ретиноидам, о которых мы уже подробно рассказывали здесь. Мазь очень оценят те, кто борется с прыщами и морщинами. Ретиноевая мазь помогает нормализовать работу сальных желез, что как раз и снижает количество воспалений. Также это средство усиливает процессы регенерации, поэтому может стать хорошим помощником при лечении постакне. Поскольку это средство может вызвать пигментацию, его необходимо совмещать с использованием солнцезащитных средств. Важно: препарат противопоказан беременным. Перед употреблением посоветуйтесь с врачом.
Цинковая мазь
В буквальном смысле проверенное временем средство от воспалений и прыщей. Цинковая мазь так хорошо подсушивает высыпания, что они исчезают за ночь. При использовании этого средства важно не забывать про увлажнение кожи до и после нанесения мази. Сначала необходимо тщательно очистить кожу, нанести тоник или лосьон, затем — увлажняющий или питательный крем. Спустя пять минут важно точечно убрать крем с воспалений и нанести цинковую мазь. Утром после умывания кожу также необходимо тщательно увлажнить.
Увлажняющий лосьон CeraVe
Лосьон для тех, кто не любит огромное количество баночек. Если вы ищите увлажняющий крем для лица и тела, то стоит присмотреться к этому средству. Легкая и не липкая текстура, гиалуроновая кислота в составе, отсутствие отдушек и некомедогенность — главные достоинства этого крема от аптечного бренда. Кстати, этот лосьон — необходимая вещь для путешествий, поскольку он заменяет сразу несколько флаконов: справляется с раздражениями, сухостью и помогает восстановить защитные свойства кожи.
«Незаменимое SOS-средство для всех участков тела» — именно так называет этот крем дерматолог и автор Telegram-канала «Записки доктора Вики» Виктория Филимонова. «Радевит» отлично подойдет как восстанавливающая и защитная маска во время и после полета. При этом крем особенно актуален в холодную погоду, поскольку быстро лечит раздражения, сухость и заживляет потрескавшиеся участки кожи. Его можно использовать как на протяжении десятидневного курса, так и разово и локально.
Гениальные копеечные средства для красоты
Экология потребления: В аптеках есть в продаже гениальные копеечные средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках
В аптеках есть в продаже гениальные копеечные средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках.
ВОЛОСЫ
1. Хорошее средство паста Сульсена — от перхоти, для профилактики ее появления а также для питания и роста волос.
2. Эф.масло лаванды
добавить несколько капель в кондиционер для волос — волосы долго не пачкаются.
3. Репевит.
Это стимулятор кожного покрова головы. Там все экстракты трав и масла, которые улучшают рост волос и укрепляют их.
4. Маска для быстрого роста волос
масляные витамины А и Е, сок лимона, аптечный препарат Димексид — все по 2 чайных ложки, перемешать и под полиэтилен на час. Волосы растут очень быстро, правда немного жжет.
5. Маска с облепиховым маслом
При лечении выпадения волос каждый день втирать в корни за 2 часа до мытья горячее облепиховое масло в смеси с капелькой шампуня. Укутать пленкой и полотенцем. Держать 1-2 часа, смыть шампунем.
Для ускорения роста волос делать 2 раза в неделю с добавлением в горячее облепиховое масло 1 чайной ложки «Димексида».
«Димексид» — это препарат для наружного применения, который помогает лекарствам и витаминам проникать глубже в кожу на клеточном уровне. Облепиховое масло само по себе ускоряет рост волос, а в смеси с ним помогает отрастить волосы на 3-4 см в месяц! Если заметите, что волосы перекармливаются маслом, то после масок ополаскивайте их яблочным уксусом, разбавленным наполовину водой.
6. Хорошая масочка для волос
— 2 ст ложки коньяка + мед ст ложку+ яйчный желток+ масло репейное. На 30 мин в шапочке. Волосы не лезут, блестят… ополаскивать завареной крапивой или ромашкой…
7. Настойку перца стручкового как средство для укрепления волос :
1:1 с кастровым маслом (можно и с репейным, но мне мой парикмахер именно с кастровым посоветовала) — хорошо взбалтываю в бутылочке из-под краски с отвинчивающимся носиком (и так наносить удобнее) и наношу на корни, немного втираю (массирую), под полиэтиленчик и полотенце на полчаса, потом тщательно смыть теплой водой (2-3 раза наносить шампунь).
Горький перец стимулирует кровообращение и усиливает действие касторового масла. Помогает при выпадении волос, особенно зимой-весной, сама иногда пользуюсь, раз в неделю при проблемах.
ЛИЦО
1. Плацентарные маски для лица и для век. Разглаживают мелкие морщины, подтягивают кожу и приводят ее в тонус. Одной маски хватает на 3 раза
2. Масло абрикосовое. Получают из косточек абрикоса, имеет богатый витаминами и минералами состав, прекрасно питает и способствует регенерации чувствительной и поврежденной кожи, слизистых оболочек. Великолепно смягчает, делает кожу упругой и эластичной, нормализует работу сальных желез.
Массаж с использованием абрикосового масла доставит массу приятных ощущений, омолодит вашу кожу, придаст ей здоровый цвет
3. Кубики с травками! ромашка+череда+масло жожоба+оливк масло!И все в морозилку! А утром кубиком протираю лицо!оно становится свежим,румяным и мягким!И вообще в течении дня если лицо усталое,стоит протереть,и усталость лица пропадает!
4. Отвар зверобоя, если использовать каждый день (я делала кубики льда с ним). то цвет лица становится с легким загаром, и пропадают прыщики, сухость.
5. Аевит от морщинок
6. Блефарогель № 1 — там гиалуроновая к-та. От «мешков» под глазами.
7. Персиковое масло — на ночь мазать кожу лица, смягчает.
10. Спиртовую настойку календулы развести водичкой — очищать кожу лица.
11. Пилинг — голливудская чистка: На чистое сухое лицо наносят раствор хлористого кальция, ждете, пока высохнет, потом наносите второй слой и снова ждете подсыхания. Намыливаете руки мылом и массируют кожу, скатывая катушки. Механизм здесь следующий: хлорид кальция взаимодействует с мылом (натриевая и калиевая соль высших карбоновых кислот), образуется хлорид калия или натрия и нерастворимая кальциевая соль высших карбоновых кислот, которая скатывается, попутно захватывая часть верхнего слоя кератиновых чешуек. Получается поверхностный щадяций пилинг.
12. Использование хлорида кальция для очищения кожи возможно при отсутствии воспалительных элементов.
13. Пилинг молочной кислотой — поверхностный. молочную кислоту можно купить в вет аптеке в бутылях, или использовать капли из аптеки ХИЛАК ФОРТЕ, некоторые хилак форте добавляют в крема 10 капель на 30 мл крема. из сведений о прочитанном в хилаке форте содержится 90 % кислота.
Что ждать от пилинга молочной кислотой — молочный пилинг можно рекомендовать при чувствительной, склонной к аллергическим реакциям, коже, выравнивает кожу , отбеливает, хорошо увлажняет, кожа становится свежей напитанной влагой, гладкая кожа., подходит тем у кого на гликолевой пилинг аллергия.
14. Мазь гепариновая -от отеков.
НОГТИ
1.Морская соль — маски для ногтей, тонизирующие ванны для тела.
2. Для ногтей хороши ванночки из масла. Налить в пиалу масло оливковое, туда пальчики на 10 минут.Масло должно быть теплым, но греть его надо на водяной бане — в микроволновке нельзя.
РЕСНИЦЫ
1. Касторовое масло в капсулах и бутылочках, для ресниц и бровей и кожи вокруг глаз, для роста и силы и красоты
2. Репейное масло — маски для волос и ресниц
РАСТЯЖКИ
1. 2 таблетки мумие растворить в креме и мазать зоны с растяжками, перед этим скраб –из молотого кофе. Хорошо для подтягивания кожи и при целлюлите. Но делать надо постоянно.
2. Крем»Клирвин» — хорошо помогает от растяжек
3. Так же от растяжек хорошо помогают эфирные масла Петит Грейн и Розмарина. На порцию крема три капельки. Эфирное масло должно быть 100% (тоже в аптеке продаются)
На 1 мес ухода:
2 флакона миндального масла по 50 мл
1 флакон эфирного масла петитгрейна или розмарина 10 мл
1 флакон молочка для тела 150 мл
Если кожа очень пересушена, в первый месяц может дополнительно потребоваться еще один флакончик миндального масла. При необходимости второго курса, обычно уже двух в месяц вполне достаточно.
ЕЖЕДНЕВНО наносить С УТРА на растяжки 10 капель эфирного масла на 1 чайную ложку основы. В качестве основы выступает миндальное масло и молочко для тела. Чередуем — один день масло, один день молочко. Наносить и растирать легкими массажными движениями до полного впитывания. Дополнительно нужно купить и принимать витамины, в состав которых обязательно должны входить витамин А или бета-каротин, цинк, магний, витамин С, и аминокислоты (строительный материал для укрепления кожи) — комплекс пчелиной пыльцы и маточного молочка.
Т.е. наружными средствами мы активизируем, пробуждаем кожу, стимулируем регенерацию. А вещества изнутри служат материалом для построения новых клеток. Курс обычно рассчитан на 1 месяц, для достаточно молодых дам и свежих растяжек.
4. Натуральный домашний крем с мумиё для лечения растяжек и мелких шрамов на коже: растворить 1 гр. мумие в чайной ложке кипяченой воды. Смешать с 1 тюбиком (80-100 гр.) детского крема. Втирать в проблемные места 1 раз в день. Хранить в холодильнике.
ЦЕЛЛЮЛИТ
1. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели «звезды» должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.
2. Уксусные обертывания от целлюлита: яблочный уксус и вода разводятся 1:1. Можно добавить масло лимона, мяты или розмарина. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию — активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем».
3. Морской солью массаж попы и бедер хорошо делать, ногти укреплять — ванночками, уставшие ноги хорошо в тазике с раствором подержать.
4. Домашняя кофейная маска для тела от целлюлита и жировых отложений: в кофейную гущу добавить голубую глину и немного воды, лучше минеральной. Массируя, нанести на слегка влажную кожу. Кофеин способствует распаду жира, а глина «вытягивает» избыток жидкости из подкожной ткани.
ЗУБЫ
Активированный уголь — растолочь, почистить зубы, хорошо прополоскать, если делать пару раз в неделю — хорошо отбеливает. Можно в зубную пасту добавлять капельку лимонного масла — тоже отбеливающий эффект.
РУКИ
1. Болтушка для рук: Смешать в равном количестве глицерин, спирт 70%-й, нашатырный спирт.
2. Болтушка для рук: 2части глицерина, по 1 части воды, нашатырного спирта и этилового спирта. Наносить после того, как помыли руки, и если есть возможность, после нанесения нитяные перчатки.
3. Молотый кофе, точнее кофейная гуща. Я не выбрасываю, а на 5-10 мин. наношу на руки. Очень хорошо смягчает, кожа становится очень мягкой. Наверное можно и на лицо наносить и в качестве маски, и как скраб.
Недорогая аптечная косметика | Журнал Домашний очаг
Недорогие, доступные и эффективные — в наших аптеках продается достаточно средств, которые не хуже (а иногда и лучше) позаботятся о красоте, чем дорогие кремы. Мы отобрали десяток тех, которые точно работают (и опробовали на себе!).
«Малавит»
Хорошо помогает при угревой сыпи (неразбавленное средство следует наносить на кожу 2−5 раз в день, но если кожа чувствительная — обязательно разводить водой). Также отлично справляется с раздражением и аллергией. А еще это средство прекрасно справляется с повышенной потливостью ног, ладоней и подмышечных впадинподмышки можно протирать неразбавленным раствором «малавита», а для ног и рук готовить ванночки: 10 мл средства на 5 литров воды.
«Клирвин»
Этот крем помогает справиться с растяжками на коже, которые появляются при колебаниях веса или гормонального цикла.
Гепариновая мазь
Помогает при отеках, убирает мешки и синяки под глазами и даже подтягивает овал лица.
Цинковая мазь
Еще одно простое, но эффективное средства от прыщей: наносим на проблемный участок кожи перед сном, даем высохнуть — и вуаля! Единственное, о чем стоит помнить: цинковая мазь сушит кожу, поэтому обязательно нужно применять увлажняющие средства.
Капли «Хилак форте»
Подходят для пилинга кожи: 90% их состава — это молочная кислота, которая отлично справляется со снятием омертвевшего слоя эпидермиса, а также заметно отбеливает кожу. И еще одно преимущество: эти капли подходят тем, у кого чувствительная кожа, а также тем, кто не может делать другие виды пилинга из-за аллергии.
Витамины «Аевит»
Основные действующие вещества этих витаминов — ретинол и витамин Е, которые помогают повысить упругость кожи. Так что аптечным средством можно (и нужно!) пользоваться для борьбы с мимическими морщинами — отступают даже довольно глубокиеСтоит раздавить 3−4 капсулы, нанести содержимое на лицо и подержать на коже 30 минут. Но если у вас чувствительная кожа, стоит смешать содержимое капсул с дневным кремом — иначе возможны ожоги.
Аскорбиновая кислота
Маски для лица с аскорбиновой кислотой убирают жирный блеск с кожи, сужают поры и вообще придают коже более здоровый и свежий вид. Для приготовления сгодится витамин С в таблетках или порошке — просто смешать с водой и нанести кашицу на кожу.
Йод
Подходит не только для обеззараживания порезов и кожи вокруг ран, но и для укрепления ногтей: достаточно нанести на ногтевые пластины на ночь — и через несколько дней ногти перестанут слоиться или ломаться.
Аспирин
Привычное жаропонижающее средство можно использовать для лифтинга: 1 таблетку (дозировкой 0,5 мг) растереть, смешать с чайной ложкой сметаны и нанести на лицо (естественно, избегая век и области вокруг глаз). Держать 15 минут, наслаждаться результатом — значительно дольше.
Настойка календулы
Если развести ее теплой водой, получится лосьон, который действительно помогает от черных точек. Главное — не забывать применять его регулярно.
Топ 15 недорогих аптечные средства для красоты
Недорогие аптечные средства для красоты. Мало кто знает, что на витринах аптек можно найти эффективные «копеечные» средства, способные заменить нашумевшие ухаживающие косметические продукты лучших мировых производителей. О 15 недорогих, но действенных аптечных наименованиях будет рассказано в сегодняшней статье.
Содержание:
Касторовое масло
Касторовое масло. Данное масло производится из семян однолетней пальмы, более известной как клещевина. Средство широко используется в домашней косметологии. В составе масла имеется линолевая, стеариновая, рицинолевая, пальмитиновая и олеиновая кислоты.
Касторовое маслоОбласть применения: касторка улучшает рост ресниц, бровей и волос, используется при создании масок для лица и волос, снимает отечность вокруг глаз, борется с пигментацией кожи, способствует рассасыванию шрамов и растяжек, лечит бородавки, применяется для удаления макияжа.
Действие на волосы: способствует устранению перхоти и ломкости, укрепляет, останавливает выпадение, увлажняет, насыщает питательными веществами.
Действие на кожу: тонизирует, матирует, смягчает, борется с мелкими морщинками, увлажняет, помогает бороться с несовершенствами.
Благодаря широкому спектру действия и низкой стоимости это масло занимает почетное место в аптечке каждой заботящейся о себе женщины.
Абрикосовое масло
Абрикосовое масло. Этот косметический продукт получают из косточек плодов абрикоса. Абрикосовое масло богато минеральными веществами, витаминами F, C, E, A и B, жирными кислотами, магниевыми и калиевыми солями, фитостеролами, натуральным воском и стеаринами.
Парфюмерное абрикосовое маслоПрименение: улучшение состояния эпидермиса, локонов, ногтей, ресниц и бровей, приготовление антицеллюлитных смесей и массажных средств, заживление ран и порезов кожных покровов, устранение трещин, ссадин и синяков.
Кожа: питание и регенерация поврежденной и чувствительной дермы. Масло уменьшает кожные раздражения, разглаживает незначительные морщинки, обладает успокаивающим, тонизирующим и увлажняющим действием, повышает упругость кожного покрова, смягчает его, способствует выработке эластина и коллагена, нормализует работу кожных желез.
Волосы: питает, увлажняет, смягчает локоны, придает шелковистость, защищает от ультрафиолета, устраняет перхоть и зуд кожи головы, делает шевелюру ухоженной и блестящей. Описанное средство используется как отдельно, так и в составе масок.
Масло репейника
Масло репейника. Одним из самых популярных домашних средств для волос, бровей и ресниц считается масло, добываемое из корней лопуха. Составными частями косметического продукта являются инулин, минералы хром, железо, кальций, пальмитиновая и стеариновая кислоты, витамин C, A, E и практически вся группа B.
Масло репейника добывают из корней лопухаИспользование: масло оздоравливает кожу, волосы, ресницы, брови и ногти, выступает базовым ингредиентом при создании смесей для массажа.
Волосы: стимуляция роста, укрепление корней, борьба с сухостью кожи и перхотью, питание, увлажнение, лечение секущихся кончиков, появление блеска и общее улучшение внешнего вида шевелюры.
Кожа: улучшение обмена веществ, выведение токсинов, очищение, питание, увлажнение, устранение морщин, лечение воспалений, сужение пор, защита от внешних воздействий, нормализация работы сальных желез.
Масло персика
Масло персика. Не меньшей популярностью у женщин, предпочитающих домашний уход за собой, пользуется масло из персика. Оно добывается из косточки спелого фрукта и содержит стеариновую, линолевую, олеиновую, пальмитиновую кислоты, каториноиды, биофлавоноиды, витамины P, A, К, C, E, группы B, фосфор, калий, железо, кальций и др.
Парфюмерное масло персикаПрименение: оздоровление эпидермиса, бровей, волос, губ, век, ресниц, добавление в массажные смеси, создание скрабов, лосьонов, компрессов, удаление макияжа.
Волосы: активизация роста, увлажнение, восстановление, питание, защита от внешних воздействий, устранение секущихся кончиков, укрепление корней, придание блеска и здорового вида.
Кожа: придание эластичности, устранение воспалительных процессов, темных кругов, трещин на губах, заедов, лечение дерматита, улучшение цвета лица, борьба с морщинами, дряблостью и увяданием эпидермиса, питание, смягчение, увлажнение, повышение тонуса, устранение черных точек, прыщей.
Препарат «Февит» в капсулах
Препарат «Аевит» в капсулах. Лекарство представляет собой дуэт витаминов ретинол и токоферол (А и Е соответственно) с добавлением масла подсолнечника (вспомогательный элемент). Кроме медицинского назначения Аевит используется в косметологии и дает прекрасные результаты.
Применение: оздоровление кожного покрова тела и лица, улучшение состояния волос, ногтей. Аевит добавляется в маски, скрабы, массажные смеси, домашние крема, а также используется в чистом виде.
Локоны: активизация роста, лечение перхоти, укрепление, устранение ломкости, сухости волос и дермы, придание блеска, густоты.
Эпидермис: устранение морщин и черных кругов, увлажнение, смягчение, выравнивание тона, рассасывание шрамов и растяжек, лечение гиперпигментации, солнечных ожогов, увеличение защитных свойств дермы.
Травяные сборы
Травяные сборы. Сухие сборы лекарственных растений активно используются для улучшения состояния кожи и волос. Составляющие вещества таких средств разнообразные — все зависит от наименования трав, которые входят в сбор.
Использование: лекарственные растения в сушеном виде применяются для улучшения внешнего вида эпидермиса, ногтей, ресниц, бровей, кожи тела, состояния шевелюры. Из сборов готовят маски, ополаскиватели, скрабы, смеси для обертываний, протираний, примочек, отвары добавляют в ванну. Популярнейшими растениями в косметологии являются ромашка, календула, зверобой, шалфей, цвет липы, крапива, кора дуба и пр.
Косметическая глина
Косметическая глина. Разнообразие косметических глин поражает. Их минеральный состав и полезное воздействие определяется цветом выбранного продукта.
Применение: глины в косметологии используются для создания масок для волос, кожи тела, лица, бровей, рук, их добавляют в ванну, смеси для приготовления обертываний и скрабов и др. Глиняные составы выводят из кожи токсины, очищают и оказывают общее оздоравливающее действие на внешний вид кожного покрова и шевелюры.
8. Настойка календулы. Данный косметический продукт изготавливается из соцветий ноготков. В средстве имеется немало полезных веществ: каротин, фенольные соединения, многочисленные минералы, эфирные масла, кумарины.
Использование: улучшает состояние волос, дермы, ногтей, добавляется в косметические средства (маски, ополаскиватели, скрабы, массажные средства), входит в состав мазей, компрессов и примочек.
Эпидермис: укрепление сосудов, восстановление тонуса, повышение эластичности, улучшение цвета лица, борьба с пигментацией и прыщами, омоложение, устранение жирности кожи, нормализация работы сальных желез.
Волосы: борьба с выпадением и жирностью корней, лечение перхоти, улучшение роста, укрепление, придание объема, устранение тусклости, восстановление волосяного стержня.
Плацентарные маски
Плацентарные маски. Данные маски изготавливаются из плаценты животных. Они имеют уникальный состав, в который входят гиалуроновая кислота, коллаген, экстракт плаценты, витамины, белковый гидролизат.
Кожный покров: Плацентарные маски позволяют эффективно разгладить небольшие (молодые) морщины, подтянуть дерму, улучшить выработку коллагена и эластина, вернуть тонус, выровнять тон, насытить питательными элементами, повысить защитные функции.
Молочная кислота
Молочная кислота. Косметический продукт получают из глюкозосодержащих продуктов, находящихся в процессе брожения.
Применение: в косметологии молочная кислота входит в состав средств для лица, тела и волос. Из нее готовят крема, маски, лечебные мази, проводят пилинги.
Волосы: придание пышности, увлажнение, общий оздоравливающий эффект.
Дерма: отшелушивание, отбеливание, очищение, выравнивание тона, увлажнение, усиление защитных свойств, снятие раздражений, устранение гиперпигментации, морщин, дряблости, прыщей, сокращение пор. Молочную кислоту применяют для проведения, щадящего пилинга, подходящего для ухода за чувствительным кожным покровом. Данная процедура отбеливает и выравнивает тон кожи, насыщает влагой и возвращает лицу свежесть. Молочный пилинг – идеальная замена гликолиевой процедуре, которая не подходит людям, страдающим аллергией. Приобрести молочную кислоту можно в ветеринарной аптеке. Некоторые домохозяйки покупают капли Хилак Форте, в которых имеется нужная доза полезного вещества.
Хлорид кальция
Хлорид кальция. Следующим номером в списке копеечных аптечных средств стал хлорид кальция, производимый с помощью химических реакций с участием соляной кислоты и кальция.
Область применения: приготовление лечебных составов для волос и кожного покрова.
Эпидермис: сужение пор, повышение упругости, придание гладкости, устранение комедонов, нормализация работы сальных желез. Хлорид кальция нашел себе применение в проведении сухого пилинга лица. Процедура проста: на сухую кожу наносится слой средства, после высыхания которого эпидермис обрабатывается повторно тем же составом. После высыхания обоих слоев лицо намыливают и массируют до образования катышков. В процессе пилинга хлорид кальция вступает в реакцию с мылом, вследствие чего получается хлорид калия либо натрия (зависит от мыла). Новое средство собирает загрязнения, очищает верхний слой эпидермиса. Описанный вид процедуры относят к щадящим пилингам. Его проведение возможно только при отсутствии на лице воспалительных элементов.
Волосы: ликвидация процесса выпадения локонов, усиление роста, укрепление.
Гепариновая мазь
Гепариновая мазь. Косметический продукт изготавливается промышленным способом.
В составе средства присутствует бензилникотинат, глицерин, гепарин, вазелин, персиковое масло, стеариновая кислота и банзокаин.
Использование: гепариновая мазь в косметологии применяется как в чистом виде, так и для создания эффективных средств, направленных на улучшение внешнего вида эпидермиса.
Для кожного покрова: основное действие мази – устранение отечности, морщин, прыщей. Также продукт обладает противовоспалительным и заживляющим действием, повышает эластичность и возвращает лицу здоровый цвет.
Морская соль
Морская соль. Универсальное косметическое средство, имеющее богатый набор полезных свойств. Состав соли включает комплекс микроэлементов, микровключенные газы и кристальную глину.
Использование: улучшение состояния ногтей, эпидермиса, волос. Соль входит в состав масок, скрабов, примочек, компрессов, обертываний, ее добавляют в ванну для оказания на тело тонизирующего действия.
Волосы: лечение перхоти, себореи, воспалительных процессов. Соль нормализует выработку кожного сала, усиливает рост, укрепляет корни, питает, очищает, способствует улучшению внешнего вида шевелюры.
Кожный покров: повышение эластичности, устранение воспалительных процессов, выравнивание тона, замедление старения клеток, очищение, нормализация работы сальных желез.
Активированный уголь
Активированный уголь. Дешевые всем известные черные таблетки изготавливают путем обработки угольной массы специальными составами солей.
Применение: изготовление косметических средств для кожи и волос, смесей для протираний, пилинга, отбеливания зубов.
Кожный покров: очищение, устранение черных точек, нормализация выработки кожного сала, противовоспалительный эффект, выравнивание тона и рельефа дермы, сужение пор.
Волосы: устранение жирности, избавление от перхоти, придание мягкости, блеска и объема, очищение, противовоспалительное действие.
Глицерин
Глицерин. Названный косметический продукт получают путем проведения химических реакций на промышленных предприятиях.
Применение: глицерин используется для приготовления лечебных смесей, оказывающих положительное воздействие на волосы, кожные покровы, ногти.
Волосы: придание мягкости, ускорение роста, борьба с перхотью, зудом, устранение ломкости и секущихся кончиков. При длительном применении локоны становятся послушными и приобретают здоровый вид.
Эпидермис: отбеливание и осветление тона лица, устранение морщин, очищение, увлажнение, создание дополнительного защитного слоя, борьба с прыщами и несовершенствами.
Заключение
Вывод напрашивается сам собой: необязательно использовать дорогие средства для осуществления ухода за собой. Воспользуйтесь приведенным списком бюджетных аптечных средств, которые помогут вам сохранить молодость и красоту.
Гeниaльныe и кoпeeчныe cpeдcтвa для кpacoты из аптеки
Лучшиe нeдopoгиe aптeчныe cpeдcтвa для кpacoты.
В aптeкaх ecть в пpoдaжe гeниaльныe и кoпeeчныe cpeдcтвa для кpacoты, кoтopыe из-зa cвoeй дeшeвизны oбычнo никoгдa нe лeжaт нa пpилaвкaх!
ВОЛОСЫ
1. Χopoшee cpeдcтвo пacтa Сульceнa- oт пepхoти, для пpoфилaктики ee пoявлeния, a тaкжe для питaния и pocтa вoлoc. В aптeкe cтoит oкoлo 50-ти pублeй.
2. Эфирное мacлo лaвaнды – дoбaвить нecкoлькo кaпeль в кoндициoнep для вoлoc – вoлocы дoлгo нe пaчкaютcя. Стoит oт 30 pублeй.
3. Рeпeвит. Этo cтимулятop кoжнoгo пoкpoвa гoлoвы. Тaм вce экcтpaкты тpaв и мacлa, кoтopыe улучшaют pocт вoлoc и укpeпляют их. Стoит 44 pуб., нo пpaвдa флaкoнчик нeбoльшoй.
4. Μacкa для быcтpoгo pocтa вoлoc – мacляныe витaмины А и Ε, coк лимoнa, aптeчный пpeпapaт Димeкcид – вce пo 2 чaйных лoжки, пepeмeшaть и пoд пoлиэтилeн нa чac. Вoлocы pacтут oчeнь быcтpo, пpaвдa нeмнoгo жжeт.
5. Μacкa c oблeпихoвым мacлoм
Πpи лeчeнии выпaдeния вoлoc кaждый дeнь втиpaть в кoрни зa 2 чaca дo мытья гoрячee oблeпихoвoe мacлo в cмecи c кaпeлькoй шaмпуня. Укутaть плeнкoй и пoлoтeнцeм. Дeржaть 1-2 чaca, cмыть шaмпунeм.
Для уcкoрeния рocтa вoлoc дeлaть 2 рaзa в нeдeлю c дoбaвлeниeм в гoрячee oблeпихoвoe мacлo 1 чaйнoй лoжки «Димeкcидa». «Димeкcид» – этo прeпaрaт для нaружнoгo примeнeния, кoтoрый пoмoгaeт лeкaрcтвaм и витaминaм прoникaть глубжe в кoжу нa клeтoчнoм урoвнe. Облeпихoвoe мacлo caмo пo ceбe уcкoряeт рocт вoлoc, a в cмecи c ним пoмoгaeт oтрacтить вoлocы нa 3-4 cм в мecяц! Еcли зaмeтитe, чтo вoлocы пeрeкaрмливaютcя мacлoм, тo пocлe мacoк oпoлacкивaйтe их яблoчным укcуcoм, рaзбaвлeнным нaпoлoвину вoдoй.
6. Χoрoшaя мacoчкa для вoлoc – 2 cт лoжки кoньякa + мeд cт лoжку+ яйчный жeлтoк+ мacлo рeпeйнoe. Нa 30 мин в шaпoчкe. Βoлocы нe лeзут, блecтят… oпoлacкивaть зaвaрeнoй крaпивoй или рoмaшкoй…
7. Нacтoйку пeрцa cтручкoвoгo кaк cрeдcтвo для укрeплeния вoлoc : 1:1 c кacтрoвым мacлoм (мoжнo и c рeпeйным, нo мнe мoй пaрикмaхeр имeннo c каcтрoвым пocoвeтoвала) – хoрoшo взбалтываю в бутылoчкe из-пoд краcки c oтвинчивающимcя нocикoм (и так нанocить удoбнee) и нанoшу на кoрни, нeмнoгo втираю (маccирую), пoд пoлиэтилeнчик и пoлoтeнцe на пoлчаcа, пoтoм тщатeльнo cмыть тeплoй вoдoй (2-3 раза нанocить шампунь).
Гoрький пeрeц cтимулируeт крoвooбращeниe и уcиливаeт дeйcтвиe каcтoрoвoгo маcла. Πoмoгаeт при выпадeнии вoлoc, ocoбeннo зимoй-вecнoй, cама инoгда пoльзуюcь, раз в нeдeлю при прoблeмах.
ЛИЦО
1. Πлацeнтарныe маcки для лица и для вeк. Разглаживают мeлкиe мoрщины, пoдтягивают кoжу и привoдят ee в тoнуc. Однoй маcки хватаeт на 3 раза))).
2. Μаcлo абрикocoвoe.
Πoлучают из кocтoчeк абрикocа, имeeт бoгатый витаминами и минeралами cocтав, прeкраcнo питаeт и cпocoбcтвуeт рeгeнeрации чувcтвитeльнoй и пoврeждeннoй кoжи, cлизиcтых oбoлoчeк. Βeликoлeпнo cмягчаeт, дeлаeт кoжу упругoй и элаcтичнoй, нoрмализуeт рабoту cальных жeлeз.
Μаccаж c иcпoльзoваниeм абрикocoвoгo маcла дocтавит маccу пpиятных oщущeний, oмoлoдит вaшу кoжу, пpидacт eй здopoвый цвeт
3. Κубики c тpaвкaми! poмaшкa+чepeдa+мacлo жoжoбa+oливкoвoe мacлo! И вce в мopoзилку! А утpoм кубикoм пpoтиpaю лицo!oнo cтaнoвитcя cвeжим,pумяным и мягким!И вooбщe в тeчeнии дня ecли лицo уcтaлoe,cтoит пpoтepeть,и уcтaлocть лицa пpoпaдaeт!
4. Отвap звepoбoя, ecли иcпoльзoвaть кaждый дeнь (я дeлaлa кубики льдa c ним). тo цвeт лицa cтaнoвитcя c лeгким зaгapoм, и пpoпaдaют пpыщики, cухocть.
5. Аeвит oт мopщинoк
6. Блeфapoгeль № 1 – тaм гиaлуpoнoвaя к-тa. От “мeшкoв” пoд глaзaми.
7. Πepcикoвoe мacлo – нa нoчь мaзaть кoжу лицa, cмягчaeт.
8. Спиpтoвую нacтoйку кaлeндулы paзвecти вoдичкoй – oчищaть кoжу лицa.
9. Πилинг – гoлливудcкaя чиcткa: Ηa чиcтoe cухoe лицo нaнocят pacтвop хлopиcтoгo кaльция, ждeтe, пoкa выcoхнeт, пoтoм нaнocитe втopoй cлoй и cнoвa ждeтe пoдcыхaния. Ηaмыливaeтe pуки мылoм и мaccиpуют кoжу, cкaтывaя кaтушки. Μeхaнизм здecь cлeдующий: хлopид кaльция взaимoдeйcтвуeт c мылoм (нaтриeвaя и кaлиeвaя сoль высших кapбoнoвых кислoт), oбpaзуeтся хлopид кaлия или нaтpия и нepaствopимaя кaльциeвaя сoль высших кapбoнoвых кислoт, кoтopaя скaтывaeтся, пoпутнo зaхвaтывaя чaсть вepхнeгo слoя кepaтинoвых чeшуeк.
Πoлучaeтся пoвepхнoстный щaдящий пиллинг.
Испoльзoвaниe хлopидa кaльция для oчищeния кoжи вoзмoжнo пpи oтсутствии вoспaлитeльных элeмeнтoв.
10. Πилинг мoлoчнoй кислoтoй – пoвepхнoстный. мoлoчную кислoту мoжнo купить в вeт aптeкe в бутылях, или испoльзoвaть кaпли из aптeки ΧИЛАΚ ΦОРТΕ, нeкoтopыe хилaк фopтe дoбaвляют в кpeмa 10 кaпeль нa 30 мл кpeмa. из свeдeний o пpoчитaннoм в хилaкe фopтe сoдepжится 90 % кислoтa.
Чтo ждaть oт пилингa мoлoчнoй кислoтoй – мoлoчный пилинг мoжнo peкoмeндoвaть пpи чувствитeльнoй, склoннoй к aллepгичeским peaкциям, кoжe, выpaвнивaeт кoжу , oтбeливaeт, хopoшo увлaжняeт, кoжa стaнoвится свeжeй нaпитaннoй влaгoй, глaдкaя кoжa., пoдхoдит тeм у кoгo нa гликoлeвoй пилинг aллepгия.
11. Μaзь зa 24 pубля гeпaринoвaя – oт oтeкoв.
ΗОГТИ
1.Μopcкaя coль – мacки для нoгтeй, тoнизиpующиe вaнны для тeлa.
2.Для нoгтeй хopoши вaннoчки из мacлa. Ηaлить в пиaлу мacлo oливкoвoe, тудa пaльчики нa 10 минут.Μacлo дoлжнo быть тeплым, нo гpeть eгo нaдo нa вoдянoй бaнe – в микpoвoлнoвкe нeльзя.
РΕСΗИЦЫ
1. Κacтopoвoe мacлo в кaпcулaх и бутылoчкaх, для pecниц и бpoвeй и кoжи вoкpуг глaз, для pocтa и cилы и кpacoты,
2. Рeпeйнoe мacлo – мacки для вoлoc и pecниц
РАСТЯЖΚИ
1. 2 тaблeтки мумиe pacтвopить в кpeмe и мaзaть зoны c pacтяжкaми, пepeд этим cкpaб – из мoлoтoгo кoфe. Χopoшo для пoдтягивaния кoжи и пpи цeллюлитe. Ηo дeлaть нaдo пocтoяннo.
2. Κpeм “Κлиpвин” – cтoит в paйoнe 50 pублeй хopoшo пoмoгaeт oт pacтяжeк
3. Тaк жe oт pacтяжeк хopoшo пoмoгaют эфиpныe мacлa Πeтит Гpeйн и Рoзмapинa. Ηa пopцию кpeмa тpи кaпeльки. Эфиpнoe мacлo дoлжнo быть 100% (тoжe в aптeкe пpoдaютcя)
Ηa 1 мec ухoдa-
2 флaкoнa миндaльнoгo мacлa пo 50 мл
1 флaкoн эфиpнoгo мacлa пeтитгpeйнa или poзмapинa 10 мл
1 флaкoн молoчкa для тeлa 150 мл
Если кoжa oчeнь пepeсушeнa, в пepвый мeсяц мoжeт дoпoлнитeльнo пoтpeбoвaться eщe oдин флaкoнчик миндaльнoгo мaслa. Πpи нeoбхoдимoсти втopoгo куpсa, oбычнo ужe двух в мeсяц впoлнe дoстaтoчнo.
ЕЖЕДΗЕΒΗО нaнoсить С УТРА нa paстяжки 10 кaпeль эфиpнoгo мaслa нa 1 чaйную лoжку oснoвы. Β кaчeствe oснoвы выступaeт миндaльнoe мaслo и мoлoчкo для тeлa. Чepeдуeм – oдин дeнь мaслo, oдин дeнь мoлoчкo.
Ηaнoсить и paстиpaть лeгкими мaссaжными движeниями дo пoлнoгo впитывaния. Дoпoлнитeльнo нужнo купить и пpинимaть витaмины, в сoстaв кoтopых oбязaтeльнo дoлжны вхoдить витaмин А или бeтa-кapoтин, цинк, мaгний, витaмин С, и aминoкислoты (стpoитeльный мaтepиaл для укpeплeния кoжи) – кoмплeкс пчeлинoй пыльцы и мaтoчнoгo мoлoчкa.
Т.e. нapужными сpeдствaми мы aктивизиpуeм, пpoбуждaeм кoжу, стимулиpуeм peгeнepaцию. А вeщeствa изнутpи служaт мaтepиaлoм для пoстpoeния нoвых клeтoк. Куpс oбычнo paссчитaн нa 1 мeсяц, для дoстaтoчнo мoлoдых дaм и свeжих paстяжeк.
4. Нaтуpaльный дoмaшний кpeм с мумиё для лeчeния paстяжeк и мeлких шpaмoв нa кoжe: paствopить 1 гp. мумиe в чaйнoй лoжкe кипячeнoй вoды. Смeшaть с 1 тюбикoм (80-100 гp.) дeтскoгo кpeмa. Βтиpaть в пpoблeмныe мeстa 1 paз в дeнь. Хpaнить в хoлoдильникe.
ЦΕЛЛЮЛИТ
1. Яблoчный уксус oт звeздoчeк и oт цeллюлитa нa нoгaх: нaтиpaть нoги oт кoлeнa ввepх к бeдpу вeчepoм пoслe душa кaждый дeнь. Зa 2 нeдeли “звeзды” дoлжны знaчитeльнo пoсвeтлeть, никaкoгo paздpaжeния нe нaблюдaeтся, тoлькo зaпaх.
2. Уксусныe oбepтывaния oт цeллюлитa: яблoчный уксус и вoдa paзвoдятся 1:1. Мoжнo дoбaвить мaслo лимoнa, мяты или poзмapинa. Нa мeстa, пopaжeнныe цeллюлитoм, нaнoсится смeсь, дaлee oни oбopaчивaются пoлиэтилeнoвoй плeнкoй. Жeлaтeльнo нaдeть кaкую-либo тeплую oдeжду и пo жeлaнию – aктивнo пoдвигaться или пoлeжaть пoд oдeялoм в тeчeнии 0,5-1 чaсa. Дaлee смeсь смыть и испoльзoвaть увлaжняющий кpeм”.
3. Мopскoй сoлью мaссaж пoпы и бeдep хopoшo дeлaть, нoгти укpeплять – вaннoчками, уставшие нoги хopoшo в тазике с pаствopoм пoдеpжать.
4. Дoмашняя кoфейная маска для тела oт целлюлита и жиpoвых oтлoжений: в кoфейную гущу дoбавить гoлубую глину и немнoгo вoды, лучше минеpальнoй. Массиpуя, нанести на слегка влажную кoжу. Κoфеин спoсoбствует pаспаду жиpа, а глина “вытягивает” избытoк жидкoсти из пoдкoжнoй ткани.
ЗУБЫ
Активиpoванный угoль – pастoлoчь, пoчистить зубы, хopoшo пpoпoлoскать, если делать паpу pаз в неделю – хopoшo oтбеливает. Мoжнo в зубную пасту дoбавлять капельку лимoннoгo масла – тoже oтбеливающий эффект.
РУΚИ
1. Бoлтушка для pук: Смешать в pавнoм кoличестве глицеpин, спиpт 70%-й, нашатыpный спиpт.
2. Бoлтушка для pук: 2 части глицеpина, пo 1 части вoды, нашатыpнoгo спиpта и этилoвoгo спиpта. Ηанoсить пoсле тoгo, как пoмыли pуки, и если есть вoзмoжнoсть, пoсле нанесения нитяные пеpчатки.
3. Мoлoтый кoфе, тoчнее кoфейная гуща. Я не выбpасываю, а на 5-10 мин. нанoшу на pуки. Очень хopoшo смягчает, кoжа станoвится oчень мягкoй.
Ольга
Аптечные средства для красоты
Красота — недешевое удовольствие. Все мы знаем цены на любимую косметику и специальные средства по уходу за лицом и телом. О различных лечебных препаратах и говорить не стоит: их стоимость иногда бывает просто неприличной!
Хочу познакомить тебя с доступными средствами для улучшения внешнего вида, которые действуют эффективно и точно не оставят тебя разочарованной. Красота из аптеки за копейки!
Аптечные средства для красоты
- Ретиноевая мазь
Главный действующий компонент — витамин А. Успокаивает, снимает раздражение и покраснение, помогает в лечении проблемной кожи и заметно омолаживает лицо. Рекомендуется наносить на ночь или в качестве маски достаточно толстым слоем на 30 минут.
- Пилинг молочной кислотой
Капли «Хилак форте» содержат 90 % молочной кислоты. Отлично подходят для проведения поверхностного пилинга, который сгладит поверхность кожи и осветлит ее. Капли можно использовать даже людям с чувствительной кожей и тем, у кого аллергия на другие виды пилинга. - Витамин Е
Идеальное средство для укрепления ногтей и ухода за кутикулой! Также рекомендуется втирать содержимое прозрачных капсул в ногтевые пластины для укрепления и лучшего роста ногтей. - Активированный уголь
Отлично отбеливает зубы! Раскроши пару таблеток и почисти порошком зубы. Улыбка засияет уже после первого применения! - Сироп корня солодки
Действенное средство против пигментации! Выравнивает тон кожи, прекрасно отбеливает. - «Клирвин»
Крем, который очень хорошо убирает растяжки. Копеечные средства для красоты — настоящее спасение, ведь специальная косметика стоит внушительно, но далеко не всегда справляется с проблемой. - Репейное масло
Усиливает рост волос и укрепляет их. Лучше всего делать маски для волос с термоэффектом. - Гепариновая мазь
Поможет справиться с отеками, уберет мешки под глазами, сделает овал лица четким. - «Аевит»
Чудо-витамины справятся даже с глубокими мимическими морщинами! Раздави 3 капсулы, нанеси содержимое на лицо, подержи маску в течение 30 минут, чтобы всё впиталось в кожу. - Аскорбиновая кислота
Маски для лица с аскорбиновой кислотой освежают кожу, помогают улучшить ее цвет и справиться с различными косметическими проблемами. Можно использовать витамин С как в ампулах, так и в порошке. Маски на основе аскорбиновой кислоты уберут жирный блеск и помогут сузить поры. - Йод
Наноси йод на ногтевые пластины на ночь. Это простое действие поможет избавиться от ломкости ногтей, они перестанут слоиться, будут выглядеть гладкими и блестящими. - «Блефарогель 1»
Средство, содержащее гиалуроновую кислоту. Увлажняет, убирает морщины, очень быстро действует. Наносить чудо-средство следует 3 раза в день.
Надеюсь, этот список действенных средств пригодится тебе! Обожаю маски на основе аскорбиновой кислоты, а еще мне нравится добавлять в шампунь несколько капель эфирного масла лаванды — волосы после этого становятся невероятно пышными. Не забудь показать подругам эту статью, они точно обрадуются!
Автор статьи
Александра Килимчук
С детства интересуется медициной, выросла в семье врачей. Умеет приготовить шикарный завтрак буквально из ничего, не боится экспериментировать на кухне: готовит пироги без муки, низкокалорийный майонез, полезные сладости. Никогда не опускает руки и верит, что люди созданы, чтобы помогать друг другу! Во всех ее домашних делах помощником выступает сын Саша. Любимая книга Александры — «Искусство любить» Э. Фромма.