Куркума от простуды как принимать – полезные свойства и противопоказания, как принимать, рецепты народной медицины (с имбирем и лимоном), приготовление в домашних условиях

Содержание

Лечение куркумой простуды | | Лечение простуды

Силы природы безграничны. Правильно их используя можно навсегда забыть о многих болезнях и отказаться от приёма лекарственных препаратов. Мало кто знает, что куркума от простуды практически незаменима. Правильная дозировка и своевременное применение являются буквально панацеей помогающей в считанные дни.

Куркума: лечебные свойства и противопоказания

Необходимо помнить, что как и любое природное средство имеет куркума лечебные свойства и противопоказания. И несмотря на то, что в первом случае стоит использовать составные части специи во благо, о вреде ни в коем случае нельзя забывать.

Лечебные свойства куркумы:

Снижение артериального давления. Восстановление менструального цикла. Нормализация обмена веществ. Регулирование уровня холестерина. Снижение уровня сахара крови. Восстановление выделительной функции желчегонных органов. Активизация работы печени. Устранение дерматитов и аллергий. Борьба с болезнью Альцгеймера. Ранозаживляющее действие. Ускорение кровообращение. Борьба с инфекционными и простудными заболеваниями.

Несмотря на исчерпывающий список проблем, с которыми борется куркума, необходимо помнить, что полезна она далеко не каждому.

Вред куркумы:

Запрещено потреблять людям с гипотонией, гипертонией, сахарным диабетом. Нередко приводит к появлению диареи. Не совместима с некоторыми лекарствами.

Несмотря ни на что куркума лечебные свойства и противопоказания имеет довольно весомые. Поэтому стоит рассмотреть их с предельной внимательностью и использовать на благо своего здоровья.

Польза куркумы для организма

Перечислять проблемы, с которыми может справиться эта пряность можно бесконечно. Польза куркумы для организма весома. Среди наиболее распространённых заболеваний, с которыми можно распрощаться при правильном и регулярном приёме специи, нужно выделить следующие:

Непревзойдённый антидепрессант. Борется с рассеянным склерозом и замедляет его развитие. Снижает возможность заболевания лейкемией в детском возрасте. Предотвращает развитие меланомы и разрушает её клетки. Снижает побочные эффекты от токсичных препаратов, используемых при химеотерапии. Препятствует развитию метастазов у онкологических больных. Лечит различные формы артрита. Стабилизирует вес. Задерживает развитие рака простаты. Детоксикант печени. Препятствует развитию болезни Альцгеймера. Затягивает раны и регенерирует дерму. Предупреждает развитие роста новых кровеносных сосудов в опухолях. Облегчает экзему, зуд, псориаз. Нейтрализует всевозможные воспаления и не лаёт побочных эффектов.

И это ещё не вся польза куркумы для организма. Специю необходимо потреблять умеренно и тогда никакие проблемы не коснуть

Куркума при простуде — Простудные заболевания

Куркума: лечебные свойства и противопоказания

Лечебные свойства куркумы:

Снижение артериального давления.
Восстановление менструального цикла.
Нормализация обмена веществ.
Регулирование уровня холестерина.
Снижение уровня сахара крови.
Восстановление выделительной функции желчегонных органов.
Активизация работы печени.
Устранение дерматитов и аллергий.
Борьба с болезнью Альцгеймера.

Ранозаживляющее действие.
Ускорение кровообращение.
Борьба с инфекционными и простудными заболеваниями.

Вред куркумы:

Запрещено потреблять людям с гипотонией, гипертонией, сахарным диабетом.
Нередко приводит к появлению диареи.
Не совместима с некоторыми лекарствами.

Польза куркумы для организма

Непревзойдённый антидепрессант.
Борется с рассеянным склерозом и замедляет его развитие.
Снижает возможность заболевания лейкемией в детском возрасте.
Предотвращает развитие меланомы и разрушает её клетки.
Снижает побочные эффекты от токсичных препаратов, используемых при химеотерапии.
Препятствует развитию метастазов у онкологических больных.
Лечит различные формы артрита.
Стабилизирует вес.
Задерживает развитие рака простаты.
Детоксикант печени.
Препятствует развитию болезни Альцгеймера.
Затягивает раны и регенерирует дерму.
Предупреждает развитие роста новых кровеносных сосудов в опухолях.
Облегчает экзему, зуд, псориаз.
Нейтрализует всевозможные воспаления и не лаёт побочных эффектов.

И это ещё не вся польза куркумы для организма. Специю необходимо потреблять умеренно и тогда никакие проблемы не коснуться здоровья.

Куркума от простуды, как принимать?

Зная, как помогает куркума от простуды, как принимать и какова дозировка, можно с лёгкостью справиться с недугом и восстановить иммунитет.

Наиболее популярный и простой рецепт. В равных частях берётся куркума и натуральный мёд. Готовиться паста. На один приём необходимо: по половине чайной ложки куркумы и натурального мёда. Пасту нужно приготовить минимум на три дня. Чаще всего, под благотворным воздействием этой панацеи более длительного времени для восстановления и не нужно.

Куркума от простуды принимается каждый час по одной чайной ложке. Это график на первый день. Во второй день паста потребляется каждые два часа. А на третий необходимо не более трёх приёмов. Достаточно взять ложечку пасты в рот и рассасывать до полного растворения.

Куркума от простуды детям

В данном случае можно пользоваться вышеприведённым рецептом. Но, применять куркуму с мёдом можно только детям не младше трёх лет, порция должна быть в два раза меньше, количество приёмов сокращении в три раза. Важно, чтобы у малыша не было аллергии на мёд и специю. В таком случае от лечения стоит отказаться.

Куркума от простуды детям может даваться и с молоком. Данном случае, в стакане тёплого молока нужно растворить по одной ложке натурального мёда и куркумы. Хорошо размешать. Давать по половине стакана тёплого напитка перед сном.

Лечение простуды куркумой

Если выбрано лечение простуды куркумой, то стоит подобрать наиболее подходящий рецепт. Среди наиболее популярных:

Вскипятить литр воды, добавив в него 25 граммов куркумы. Снять с огня и хорошо укутать. Настаивать не менее часа. Процедить через несколько слоёв марли. Добавить сок половины лимона. Пить в тёплом виде по 100 миллиграмм каждые три часа.

В качестве полоскания и эффективного покраснения горла необходимо взять 15 грамм куркумы, 20 грамм сухого эвкалипта и 300 миллиграмм воды. Вскипятить и дать настояться не менее получаса. Полоскать каждые пару часов на протяжении двух дней.
Лечение простуды куркумой довольно эффективное. А главное, потребляя простой чай с незначительным добавлением куркумы постоянно, можно будет позабыть о простудных заболеваниях навсегда.

Куркума при простуде: рецепт

Тем, кто предпочитает отказываться от лекарственных препаратов в пользу натурального лечения, предложенные варианты оздоровления придутся по нраву. Куркума от простуды имеет ни один рецепт восстановления. К наиболее популярным относится комбинирование пряности с молоком и мёдом.

Мед и куркума от простуды

Эти два мощных защитника организма и с простудными заболеваниями справятся в два счёта. Как готовится мёд и куркума от простуды в виде пасты было описано выше. Ещё одним популярным способом восстановления сил считается чай из мелиссы с добавлением 0,1 грамма куркумы и пары столовых ложек мёда. Пить такой напиток стоит не менее 4 раз в день. Особенно благотворен чай перед сном.

Куркума с молоком от простуды

Тёплое молоко издревле считалось ценнейшим продуктом. Смешивая его с различными компонентами можно в разы усилить его свойства и побороть любые недуги. Куркума с молоком от простуды весьма эффективна. Накипятить 250 миллиграмм молока. Добавить одну чайную ложку куркумы. Вскипятить ещё раз. Принимать по половине стакана 4 раза в день. В случае если вкус не понравится, всегда можно добавить пару чайных ложечек мёда.

Куркума от простуды может быть использована в многочисленных рецептах. Важно одно: правильно принимая специю, можно излечиться от многих проблем и поправить здоровье без потребления медикаментов.

народные рецепты и полезные свойства

Оглавление:

Краткая история
Рецепты для взрослых
Особенности приёма для детей
Интересное видео

В лечебных и профилактических целях рекомендуется применять пряность, лекарственное растение — куркума или индийский шафран. Рецепты из куркумы при простуде окажут скорую, более эффективную помощь, чем химические препараты. Специя является природным антиоксидантом, имеет жёлтый цвет, содержит натуральные микроэлементы.

Краткая история

В странах Востока куркума — обязательный ингредиент на кухне. Много веков успешно её целебные характеристики активно используются в медицине. С древнего языка санскрита куркума переводится — прекрасен, как звёздное небо. Такое значение только ускорит процесс выздоровления.

В спектре заболеваний, в которых куркума рекомендуется как лекарство, болезни крови, паразитарные инфекции, поражения желудочно-кишечного тракта. Быстро проверяется эффективность куркумы при простуде. Знание рецептов с куркумой поможет избавиться от нежелательных симптомов: кашель, воспаления горла, насморк.

Рецепты куркумы от простуды для взрослых

При всей полезности этой специи есть противопоказания, на которые важно обратить внимание при лечении.

С осторожностью принимать при:

гипертонии;
гипотонии;
сахарном диабете;
диарее;
аллергии;
беременность, лактация.

Не совмещать с приёмом фармакологических препаратов.

Рецептура как принимать куркуму от простуды, очень проста. В лечении специями и пряностями важна правильная дозировка. Это поможет восстановить иммунитет за короткое время и избежать побочных эффектов.

а) Готовиться паста из куркумы на основе мёда. На один приём смешивается ½ ч. л. пряности и столько же мёда. Хранить три дня в прохладном месте, как правило, этого времени достаточно для снятия простудных симптомов. Принимать одну чайную ложку готовой пасты по следующему графику:

1-й день каждый час;
2-й день каждые два часа;
3-й день не более трёх раз за день.

б) В литр кипящей воды добавить 25 гр. куркумы и выключить огонь. Укутать на один час, затем процедить. В полученный раствор добавить сок из половины лимона. Принимать в тёплом виде каждые 3 часа по 100 мл.

в) При воспалении горла: 15 гр. куркумы смешивается с 20 гр. Эвкалипта на 300 гр. воды. Смесь доводиться до кипения. Настаивается 30 минут. Процеживается. Полученным раствором горло полоскать каждые два часа.

г) При заложенности носа рекомендуются ингаляции с куркумой. В горячую воду не более 600 добавить 3 ч. л. пряности и дышать парами 10 минут. Можно воспользоваться готовым эфирным маслом из куркумы и вдыхать на расстоянии 10 — 15 см от раскрытого флакона.

д) Для восстановления сил при простуде полезно добавлять в чай из мелиссы 0,1 гр. куркумы и мёд по вкусу.

е) В сочетании с имбирём, корицей и чёрным перцем готовится оздоровительный чай от простуды с куркумой. На стакан кипятка добавляется по 1/3 ч. л. каждой специи. Когда напиток остынет приблизительно до 500, добавьте лимон и мёд.

Особенности приёма куркумы от простуды для детей

Советы как принимать куркуму от простуды детям имеют особенности: если ребёнок младше трёх лет, или предрасположен к аллергическим реакциям, эту специю не рекомендуется применять. Так же нельзя применять ингаляции. При условии отсутствия противопоказаний рецепты так же несложные в приготовлении.

а) В рецепте приготовления пасты с куркумой для детей разовая порция делится пополам, а график приёма сокращается в три раза в каждом дне.

б) На полстакана тёплого молока добавляется по половинке чайной ложки мёда и куркумы. Хорошо размешивается. Принимать перед сном в тёплом виде.

Будьте здоровы!

Интересное видео

Куркума от простуды как принимать — Простуда

Оказывается, с простудой во всех ее проявлениях и на всех ее стадиях можно бороться очень даже вкусными методами. Думаешь, речь пойдет о глинтвейне? На этот раз нет, хотя этот метод достоин всяческого уважения.

Эксперты аюрведической медицины рекомендуют в борьбе с простудой использовать пряности.

Корица защитит от простуды

Корица обладает мощным антибактериальным воздействием на организм, а также приятным вкусом, который нравится многим простуженным гурманам и сластенам.

Если при лечении простуды выбирать между аптечными иммуностимуляторами и корицей, выбор логичен – конечно, корица!

Что делать с корицей? Нужно 0,5 чайной ложки корицы залить кипятком, добавить щепотку черного перца и пить с медом каждые три часа. Будь уверена, ты останешься невредимой, даже если кашель и насморк поразят всех окружающих.

Имбирь для профилактики гриппа и простуды

Одно из лучших средств для профилактики гриппа – имбирь. Эфирное масло, которое содержит имбирь, является хорошим иммуностимулятором.

Что готовить из имбиря от простуды? Имбирный чай. 1 чайную ложку сухого имбиря необходимо смешать с 1 чайной ложкой куркуми и залить 200 мл кипятка. Дать настояться 20-30 минут в закрытой посуде, остудить, процедить и пить небольшими глотками.

Горчица избавит от насморка и прогонит простуду

Простой и действенный способ лечения простуды, кашля и насморка – горчица.

Что делать с горчицей? Необходимо насыпать около 150 г сухой горчицы и 200 г соли в почти горячую воду и попарить ноги 15-20 минут. Затем надеть шерстяные носки и лечь спать. Через три дня отступает даже самая стойкая простуда.

Куркума избавит от кашля, тонзиллита и фарингита

Благодаря фенольным веществам (куркуминам), куркума обладает антибактериальными свойствами, хорошо согревает организм, помогает при кашле, бронхите, сухости и першении в горле, тонзиллите, фарингите и других проблемах с горлом и бронхами.

Что делать с куркумой? В стакане молока необходимо закипятить 1 чайную ложку куркумы и пить перед сном.

Кардамон для профилактики простуды

Еще один эффективный боец против простуды – кардамон. Избавляет от насморка, облегчает кашель.

Что делать с кардамоном? Нужно взять 9 шт. кардамона, 7 зонтиков сухой гвоздики, половину чайной ложки натертого имбиря и одну палочку корицы (размером с указательный палец). Высыпать все компоненты в кипящую воду (около 1 литра), кипятить не более 5 минут, добавить 1 стакан молока, довести до кипения. Дать немного остыть. Пить теплым, можно вприкуску с медом. Помогает при простудных заболеваниях, а также снимает усталость, повышает иммунитет и служит хорошей профилактикой гриппа.

Гвоздика поможет при боли в горле

Эта пряность оказывает обезболивающее действие при зубной боли, ушной боли, а также при боли в горле. На арене – гвоздика! Из гвоздики можно приготовить «эликсир от ангины», который можно пить при першении в горле, первых признаках простуды, а также для профилактики простуды.

Как готовить? Нужно взять 4 зонтика сухой гвоздики, растереть в прошок (можно использовать молотую гвоздику, тогда порция – на кончике ножа), залить стаканом горячего молока и дать настояться 10-15 минут. Пить молоко маленькими глотками, удерживая в горле. Также можно теплым напитком полоскать горло.

Бадьян избавит от кашля

Благодаря эфирным маслам, которые содержит бадьян, эта пряность разжижает мокроты, уменьшает хрипы, поэтому эффективно помогает избавиться от кашля, а также при проблемах с бронхами.

Как использовать бадьян? Чай из бадьян: 1 чайную ложку бадьяна, предварительно растертого в порошок, нужно залить 50 мл кипятка, дать настояться 10 минут и процедить. Полученный настой разбавить кипятком и добавить мед по вкусу. Пить чай можно 3-5 раз в день. Также можно купить масло бадьяна и растирать спину и грудь на ночь.

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Source: lady.tochka.net

Куркума от простуды как принимать — Простудные заболевания

Загрузка…

Куркума издавна используется в Индии и других азиатских странах не только в качестве специи, но и в лечебных целях. Существует множество рецептов как принимать эту «золотую» специю для здоровья, наиболее распространёнными и эффективными из них являются золотая паста, золотое молоко и чай из куркумы.
Благодаря своим уникальным лечебным свойствам, и более 6000 проведенных исследований, подтверждающих пользу этой специи, она получила популярность во всем мире. Все больше людей в поиске альтернативы синтетическим препаратам выбирают это лекарственное растение как естественное природное средство для лечения многих заболеваний.

Содержание статьи:

Польза чая с куркумой для здоровья
Чай с куркумой один из способов который позволит в полной мере использовать все ее преимущества для здоровья, а лечебные свойства этой специи и польза которую она может для профилактики и лечения многих болезней поражают.
Согласно многочисленным независимым исследованиям куркума может принести пользу при более чем 600 заболеваниях и расстройствах здоровья! Главным, но не единственным полезным для здоровья, природным составляющим куркумы, обуславливающим ее уникальные свойства являться куркумин. В большинстве проведенных исследований, подтверждающих лечебные свойства этого лекарственного растения, речь идет именно о куркумине.
Мы уже не раз писали о тех заболеваниях, состояниях и расстройствах, когда куркумин может принести реальную помощь и вы можете ознакомиться с этим внушительным, списком прочитав «Все о пользе куркумы». Сейчас же рассмотрим только самые основные.
Куркума обладает сильными противовоспалительным, антиоксидантным, имуномодулирующим, противоамилоидным и антимутагенными свойствами. Она приносит пользу как природный антибиотик и естественное болеутоляющее средство. Помогает в детоксикации тяжелых металлов.
Благодаря своим уникальным свойствам эта специя может быть полезной при лечении различных болезнях суставов, таких как остеоартрит и различные виды артритов.
При правильном приеме корни растения или изготовленный из них порошок могут помочь при лечении различных хронических заболеваниях кожи, болезнях поражающее слизистую оболочку рта и хроническом увеите (воспаление сосудистой оболочки глаза).

Кроме этого куркума помогает при болезнях и расстройствах пищеварительной системы, болезнях печени, почек и желчного пузыря.
Исследования показали, что куркумин имеет огромный потенциал в лечении ряда заболеваний репродуктивной системы и мочевой системы (эндометриоз, фиброма матки, синдром поликистозных яичников, вагинит, мужское бесплодие, заболевания простаты …)
Специю традиционно используют при простуде и различных вирусных инфекциях.
Лечебные свойства куркумина способны предотвратить диабет, он снижает уровень холестерина, улучшает метаболизм и способствует похудению, снижает риск атеросклероза и предотвращает образование тромбов.
Регулярное употребление куркумы улучшает память, помогает при борьбе с депрессией и при рассеянном склерозе, может предотвратить болезнь Альцгеймера.
Согласно результатов проведенных исследований, антиоксидантные свойства куркумина могут предотвратить катаракту и рак.
Результаты исследований лечебного эффекта куркумина показали, что его действие сопоставимо, а порой даже эффективнее 60 синтетических препаратов, например, таких как ибупрофен или аспирин. При этом куркуму можно использовать без каких-либо потенциальных побочных эффектов.
Как получить больше пользы принимая куркуму
Куркумин сам по себе плохо усваивается организмом (имеет низкую биодоступность). Биодоступность значительно повышается если принимать куркуму с растительными жирами, но лучше всего (до 2000%) ее усвоение увеличивает черный перец, именно поэтому он является неизменным ингредиентом большинства рецептов напитков с «золотой» специей.
Многие люди считают, что употребление куркумы в сыром виде сохраняет наибольшую пользу этих трав для здоровья. Однако исследования показали, что, когда куркумин нагревается, в течение короткого периода времени, высвобождаются некоторые соединения, которые плохо усваиваться при употреблении специи в сыром виде. Тоже касается и имбиря, как показали исследования, не длительное нагревание имбиря значительно увеличивает его антиоксидантные свойства. Поэтому чай с кукркумой принесет больше пользы для организма, чем употребление ее в сыром виде. К тому же лечебные свойства этого напитка увеличиваются за счет добавления в него дополнительных ингредиентов например имбиря, корицы, перца, кокосового мала, меда. Ниже приведены наиболее популярные рецепты исцеляющего напитка.
Рецепты чая с куркумой. Как принимать
Как мы уже писали существует много рецептов как принимать куркуму в терапевтических целях. Все они позволяют в полной мере воспользоваться целительными свойствами этой специи. Если вы хотите получить пользу от куркумы, и любите чай предлагаем одним из приведенных ниже рецептов!

Основной рецепт чая с куркумой
Возьмите четыре стакана воды и доведите ее до кипения. Добавьте 1 чайную ложку порошка куркумы. Дайте чаю повариться на медленном огне в течение как минимум 10 минут. Процедите, через мелкое ситечко или несколько слоев марли. Добавьте в чай мед и/или лимон по вкусу.
Готовя этот целебный напиток вы можете использовать различные дополнительные ингредиенты, в зависимости от ваших вкусов и предпочтений,.
К примеру, в качестве варианта в чай можно добавить чайную ложку имбиря.
Еще одним замечательным дополнением к чаю может быть корица. Корица обладает огромными преимуществами для здоровья, а также служит подсластителем.
Как мы писали черный перец в разы увеличивает биодоступность куркумина. Поэтому добавив в чай щепотку молотого черного перца, вы существенно увеличите пользу чая.
Не стесняйтесь экспериментировать с ингредиентами и ароматизаторами, пока не найдете комбинацию, которая соответствует вашему вкусу.
Не добавляйте мед в горячий напиток, при нагревании выше 50 градусов мед теряет свои лечебные свойства.
Для тех, у кого нет времени продаются пакетики чая из куркумы с различными добавками и вкусами. Однако лучший вкус можно получить, заварив чашку этого целебного напитка используя свежие ингредиенты.
Простой рецепт чая с куркумой
Положите в чашку 1-2 чайных ложки свежего тертого корня куркумы или 1/2 чайной ложки порошка специи. Залейте кипятком, накройте крышкой и дайте настояться в течение 5 минут. Добавьте 1/4 чайной ложки черного перца. Когда чай остынет добавьте мед и лимон по вкусу.
Простой рецепт чая с куркумой и имбирем
Аналогичным образом, вы можете приготовить чашку имбирного чая. Такой напиток в полной мере позволит вам получить все преимущества этих лечебных растений.

Для приготовления чая с куркумой и имбирем вам понадобится:
1 чайная ложка свежего тертого корня куркумы (или 1/3 чайной ложки порошка).
1 чайная ложка свежего тертого корня имбиря (или 1/3 чайной ложки сухого имбиря).
1/4 чайной ложки черного перца (для лучшего усвоения куркумы).
Мед и ломтик лимона по вкусу.
Приготовление:
В маленькой кастрюле доведите до кипения чашку воды.
Выключите огонь и добавьте имбирь и куркуму.
Накройте крышкой и дайте завариться в течение 5 минут.
Процедите полученный напиток и когда чай остынет добавьте немного меда.
Добавьте черный перец (перец способствует лучшему усвоению куркумина) и хорошо перемешайте.
В качестве альтернативы, для увеличения поглощения куркумина, вместо черного перца, вы можете добавить чайную ложку кокосового масла, так как растительные жиры помогают в абсорбции куркумина.
Приготовленный таким образом целебный напиток помогает уменьшить воспаление и стимулирует иммунную систему он облегчает симптомы простуды, гриппа, инфекций верхних дыхательных путей, помогает в лечении кашля и боли в горле.
Чай с куркумой нужно пить по одной чашке в день.
Мы привели основные рецепты чая из куркумы. На просторах интернета можно найти множество вариаций приготовления этого напитка.
Вы также можете попробовать рецепт популярного «золотого молока» — здорового и вкусного аюрведического напитка, которым может наслаждаться вся семья.
Противопоказания к приему
Куркума как специя безопасна, а это означает, что, если принимать ее в ограниченных количествах, она не имеет побочных эффектов.
Но употребление куркумы в течении длительного срока и в больших дозах может вызвать побочные действий в частности со стороны желудочно-кишечного тракта.
Кроме того употребление куркумы в терапевтических дозах противопоказано людям у которых есть камни в желчном пузыре или закупорены желчные протоки, тем кто принимает препараты, разжижающие кровь, больным диабетом которые принимают сахаропонижающие препараты.
Беременным женщинам рекомендуется контролировать потребление специи, поскольку она может стимулировать матку.
Перед началом употребления куркумы ознакомьтесь с полным перечнем противопоказаний к применению, а также рекомендуем обсудить это с вашим лечащим врачом.

Source: KurkumaGid.ru

Читайте также
Избавиться от насморка и простуды за 2 часа
Уже второй раз за эту осень я быстро избавляюсь от начинающегося насморка и простуды с помощью куркумы за 2-4 часа. Главное условие — начать лечение в самом начале процесса, когда только-только проявляется дискомфорт в носоглотке, першит в горле, начинает закладывать нос и только-только появляется температура. Если время затянуть, то на лечение потребуется больше времени. Если словить и грипп в самом начале, тоже помогает. Итак, три действия:

ПРОМЫВАТЬ НОСОГЛОТКУ Чтобы не дать инфекции размножаться в носу и горле.
В стакан теплой воды кладем 1 ч. ложку без горки соли (лучше морской), растворяем. Промываем нос. Или закапываем (много). 3-4 раза в час. В раствор можно добавить 0,5 ч. ложки куркумы или 0,5 ч. ложки перекиси водорода или 2 ч. ложки хлоргексидина.
Как промывать нос описано и показано здесь: Год и всю жизнь без гриппа и ОРЗ.

ПИТЬ ГОРЯЧЕЕ Обильное горячее питье с активными веществами помогает поднять иммунитет и нагреться.
В стакан горячего молока кладем 1-2 ст. ложки куркумы, идеально добавить мед по вкусу. Порезать туда 2 дольки чеснока. Или кушать вприкуску. 2-3 стакана (1-3 ст. ложки куркумы, 2-4 дольки чеснока) каждый час. Если не пьете молоко, тогда зеленый/травяной чай с лимоном/малиной/медом. И чеснок. И чтобы кто не говорил, витамин С помогает быстрее выздороветь — активно принимайте аскорбинку. И больше теплой и горячей жидкости!
Только не смешайте молоко с лимоном или малиной — свернется.

ПРОПОТЕТЬ! Чтобы поднять температуру тела и помочь иммунитету убить микробов и вирусы.
Одеваемся тепло и стараемся хорошо нагреться, а лучше — пропотеть. В куче штанов и кофт под двумя одеялами. Когда станете мокрыми от пота, быстро переоденьтесь в сухое, не мойтесь пока не будете уверены на 200%, что болезнь ушла и не вернется. Если чувствуете, что температура еще держится, повторите процесс потения.
Никогда не принимайте ванну или душ во время температуры — водные процедуры в этот период еще больше снижают иммунитет.

Не пейте лишний раз химию. Дайте организму самому о себе позаботиться! Не торопите его.

Теперь я научилась полностью избегать простуд: Год и всю жизнь без гриппа и ОРЗ.

Чеснок: помолодеть на 15 лет
Пришла беда — помогает куркума!
Куркума повышает иммунитет
Обливание холодной водой
Куркума: сколько, как, когда и зачем?
РАК: профилактика
От простуды до ревматизма: эффективное лечение куркумой
Куркума применяется для лечения большого перечня заболеваний, от простуды до ревматизма и подагры.
Французские генетики изучили воздействие куркумы на сердечно-сосудистую систему на генетическом уровне и доказали, что она не просто стимулирует омоложение организма, благодаря антиоксидантам, но и позволяет избежать проблем с склеротическими бляшками на стенках сосудов. В рамках исследования изучалось воздействие на гены как гесперидина, так и куркумина – природных растительных антиоксидантов. Регулярное, на протяжении не менее 4-х месяцев, употребление куркумы грызунами привело к 26%-му уменьшению жировых отложений, в том числе, и на стенках сосудов.
Куркума — ваш универсальный доктор
В Индии используется мазь на основе куркумы. 200-250 г куркумы положить в 4 л воды на ночь. Утром кипятить, пока не останется половина. Смешать оставшееся с 300 мг горчичного масла. Кипятить на медленном огне, пока вся вода не выпарится. Полученное масло перелить в бутылку темного стекла. Это масло наносится на белые пятна на коже утром и вечером в течение нескольких месяцев. Куркума влияет не на кровеносные сосуды, а на выработку простагландинов. Подавляя биосинтез простагландинов, куркума уменьшает воспаление.
Для лечения тонзилитов, фарингитов
На 0,5 стакана воды комнатной температуры берут по щепотке куркумы и соли. Полощут горло 4-6 раз в день, в том числе обязательно на ночь и после сна.
Также при фарингите: 1 чайную ложку меда смешать с 1/2 чайной ложки куркумы. Держать во рту 3-4 раза в день по несколько минут.
При респираторных, простудных заболеваниях, а также для очищения крови куркуму применяют так: 0,5 чайной ложки куркумы заварить 0,5 стакана кипятка, добавить чайную ложку меда, настоять под крышкой 5 минут. Пить 2-3 раза в день.
Конъюнктивиты, блефариты и прочие воспалительные заболевания глаз
Готовят отвар куркумы: две чайных ложки порошка заливают половиной литра кипятка, ставят на огонь и варят до тех пор, пока половина жидкости не испарится. Отвар остужают, процеживают и используют для закапывания в глаза по одной капле дважды в сутки.
Куркума в качестве косметического средства
Куркума – одно из тех средств, которые значительно улучшают состояние кожи, снимают очаги воспаления и придают гладкость и упругость.
Маску готовят из порошка пряности и овсяной муки в соотношении: чайная ложка куркумы к столовой ложке овсяной муки, немного воды для образования кашицы.
Полученную смесь наносят на лицо, руки и очаги поражения кожи воспалительными заболеваниями, такими как дерматит, экзема, псориаз. Куркума способствует улучшению капиллярного кровообращения в области нанесения, а как следствие, выводу токсинов и свободных радикалов, снимает воспаление, насыщает витаминами и антиоксидантами, стимулирует выработку гиалуроновой кислоты.
Аллергические заболевания
Куркума обладает способностью избавлять людей от таких проявлений аллергии, как астма и крапивница. Для этого ее просто добавляют в ежедневный рацион. Кроме того, половина чайной ложки куркумы, растворенная в половине стакана молока способна снять приступ астматического удушья.
Простудные заболевания и респираторные инфекции
Куркума способна облегчать отхаркивание, снимать головную боль и уменьшать проявления ринита и его производных – синусита, гайморита. Внутрь принимают по половине чайной ложки порошка, растворенной в теплом молоке. Для промывания носоглотки и горла применяют смесь из половины чайной ложки куркумы, ложки соли и половины литра воды.
Очищение организма куркумой
В Аюверде означен весьма интересный пример очищения всех Дош (составляющих стихий человеческого организма) при помощи куркумы. При этом пряный порошок необходимо принимать натощак по половине чайной ложки в течение двадцати дней. Как правило, очищение организма проводят весной и осенью.
Противопоказания к приему куркумы
Индийская пряность, ставшая популярной во всем мире, практически универсальна. Применять ее можно и взрослым, и детям, и старикам. Нет исключений и для людей с измененным гормональным фоном – беременных и кормящих матерей, подростков и людей с патологиями эндокринной системы. Тем не менее, из любого правила исключение быть должно: куркуму не следует принимать больным холециститом, со стазом желчи и наличием камней в желчных протоках.опубликовано econet.ru
по материалам nmedik.org
*Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов и методов лечения обращайтесь к врачу.
Подписывайтесь на наш youtube канал!
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet