Как распознать по лицу проблемы со здоровьем
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
Согласно восточной медицине, лицо — это зеркало здоровья. Так оно и есть: если в организме непорядок, скорее всего, это отразится на лице. Но часто мы не придаем таким симптомам должного значения.
Мы в AdMe.ru подумали, что каждому из нас было бы полезно располагать подобной информацией.
1. Худое и изможденное лицо
Когда мы сбрасываем вес, лицо худеет первым, потому что похудение в основном происходит за счет сжигания подкожного жира, а на лице его слой очень тонок. Поэтому если вы не планировали худеть, больше отдыхайте и меньше ограничивайте себя в пище.
Конечно, если ваше лицо всегда было худым, скорее всего, дело в генетике и природном строении скелета.
2. Ранние морщины
Морщины могут внезапно появиться после долгого пребывания на солнце без защитных средств, так как ультрафиолетовые лучи — самая распространенная причина преждевременного старения кожи.
Всегда защищайте кожу с помощью крема перед тем, как идти загорать. Некоторые специалисты советуют использовать крем с SPF даже в пасмурные дни.
3. Припухшее лицо
У этой проблемы может быть множество причин, самые распространенные — это:
- задержка жидкости в организме;
- заболевания сердечно-сосудистой и мочевыделительной системы;
- неправильно подобранная диета, недоедание;
- недосыпание.
Для начала попробуйте взять под контроль водно-солевой баланс: употребляйте умеренное количество соли и достаточное количество воды.
4. Покраснения
Если покраснения не являются следствием аллергической реакции, скорее всего, они говорят о проблемах с сосудами, куперозе. Чаще всего его провоцируют:
- курение;
- резкие перепады температуры;
- заболевания сердечно-сосудистой системы.
Ограничьте потребление кофеина, шоколада, алкоголя, острой и горячей пищи.
5. Сухая кожа
Скудная диета, как правило, главная причина сухой кожи, которая склонна к образованию ранних морщин. Помните, антивозрастные и увлажняющие кремы бесполезны, если не подпитывать кожу изнутри, не употреблять достаточно воды и разнообразной пищи.
Здоровая диета, изобилующая овощами, цитрусовыми, изменит ситуацию в лучшую сторону. Не забывайте регулярно есть красную рыбу и пить достаточно воды.
6. Бледность
Если ваше лицо стало бледнее, чем обычно, виной тому может быть железодефицитная анемия. Обогатите свое питание говядиной, печенью, грибами. Употребляйте их вместе с овощами — в них содержится витамин С, с которым железо усваивается в разы эффективнее.
7. Желтоватый оттенок кожи
Если вы заметили, что кожа приобрела желтоватый оттенок, без промедления посетите врача — это может быть признаком железодефицитной анемии или проблем с печенью.
8. Прыщики
Если в вашем рационе слишком много жиров и сахара, это может стать причиной жирной кожи и высыпаний. Еще одна частая причина — неполадки с гормонами.
В любом случае всегда грамотно очищайте кожу лица, ухаживайте за нею — это уменьшит размножение бактерий, провоцирующих образование акне. Употребляйте здоровую пищу.
9. Темные круги и мешки под глазами
Обычно эта проблема возникает по следующим причинам:
- стресс;
- недосыпание;
- неправильное положение головы во время сна. Возможно, у вас слишком высокая подушка;
- злоупотребление алкоголем и курением;
- дисбаланс гормонов.
Старайтесь спать не менее 8 часов и снизить уровень стресса, следите за высотой подушки.
10. Потрескавшиеся губы
Если виной тому не погодные условия, то дело может быть в нехватке витаминов в рационе, в первую очередь жирорастворимых: А, Е, D.
Если в уголках рта образуются ранки и трещинки — это признак того, что не хватает витамина С или витаминов группы В.
Изможденное лицо | Здоровье человека
Для начала о плохом: физически, химически и технически невозможно заставить похудеть точечно какую-то одну часть тела. Как правило, все недостатки диеты и образа жизни в первую очередь проявляются именно на лице, и чем старше мы становимся, тем более явной становится эта зависимость. Однако есть и хорошая новость: результат любых позитивных изменений, как правило, становится виден в первую очередь в зеркальце из косметички.
Считается, что больше других мечтают чтобы их щеки похудели, женщины типа «яблоко» (так называемый абдоминальный тип ожирения, при котором отложения концентрируются вокруг талии и медленнее всего оттуда изгоняются — похудеть в ногах уже удалось, а талия так и не «прорезалась», и щеки никуда не делись).
Вас может заинтересовать
Почему худеет лицо, если сам не худеешь?
Организм накапливает жировые отложения в течение долгого времени откладывая их преимущественно в области бедер и талии. Поскольку под кожей лица нет такого количества жировых накоплений, то и худеет оно гораздо быстрее.
Некоторые случаи, когда худеет лицо, связаны с избавлением от излишней жидкости. Нарушение работы почек, излишнее потребление алкоголя или большого количества жидкости вызывает отечность, что в первую очередь отражается на лице. При устранении причин отечности происходит похудение лица.
Особенности течения процессов старения в организме, в некоторой степени, определяются наследственностью, а также образом жизни человека, тем, занимается ли он спортом, какие продукты кушает, есть ли у него хронические или острые заболевания.
Внутренние факторы старения сочетаются с влиянием окружающей среды, вредным воздействием солнца, загрязнённых воздуха и воды . С возрастом у людей происходит замедление некоторых процессов, уменьшение выработки определённых веществ, из-за чего происходит старение.
Прежде чем принимать меры, необходимо узнать, почему произошли изменения внешности. Делать решительные шаги в первую очередь заставляют заболевания — при малейших признаках неблагополучия нужно обратиться к врачу. В этом случае правильно подобранное лечение способно спасти и здоровье, и красоту.
Стройная фигура, изящные очертания, ровные ноги — все эти составляющие женской красоты заставляют дам сидеть на диетах, посещать фитнес-клубы, бегать, прыгать и отказывать себе в любимых сладостях. Любая женщина мечтает о снижении веса, но иногда отражение в зеркале внезапно перестает радовать, а излишне худое лицо придает возраста и создает болезненный вид.
Любые резкие изменения внешности должны сразу насторожить. Если лицо сильно похудело, этому могут быть разные причины.
Внутренние
Состояние обезвоживания возникает из-за значительной потери воды и солей, нарушения водно-электролитного обмена. Вода является составляющей частью каждой клетки в организме, а также относится к главным составляющим крови и спинномозговой жидкости. Уменьшение её нормального количества приводит к сгущению крови, переходу оставшейся воды из клеток в межклеточное пространство, нарушению клеточного функционирования.
Для начала о плохом: физически, химически и технически невозможно заставить похудеть точечно какую-то одну часть тела. Как правило, все недостатки диеты и образа жизни в первую очередь проявляются именно на лице, и чем старше мы становимся, тем более явной становится эта зависимость. Однако есть и хорошая новость: результат любых позитивных изменений, как правило, становится виден в первую очередь в зеркальце из косметички.
Считается, что больше других мечтают чтобы их щеки похудели, женщины типа «яблоко» (так называемый абдоминальный тип ожирения, при котором отложения концентрируются вокруг талии и медленнее всего оттуда изгоняются — похудеть в ногах уже удалось, а талия так и не «прорезалась», и щеки никуда не делись).
Что вредит коже: 4 причины старения кожи лица | Журнал Cosmopolitan
- Новости
- Мода
- Отношения
- Гороскоп
- Красота
- Здоровье
- Звезды
- Стиль жизни
- Психология
- Конкурсы
- COSMO-ПУТЕШЕСТВИЕ
- Видео
- Блог редакции
- Спецпроекты
- Контакты
- Гороскоп совместимости
- Камасутра
- Счётчик калорий
- Калькулятор веса
- Полный шкаф
Подпишись на журналы
Предложения со словосочетанием ИЗМОЖДЁННОЕ ЛИЦО
Сильно нагнувшись вперёд, еле передвигает ноги мальчик со страдальческим, измождённым лицом. Этим она уже переболела и теперь испытывала только любопытство, глядя на красивое измождённое лицо начальника. На первой полосе большой снимок — избитое, в кровоподтёках, измождённое лицо советского офицера. Мне было больно смотреть на их лохмотья и измождённые лица. Монах с бледным измождённым лицом, на котором запечатлелось внутреннее страдание, с мрачным взглядом глубоких сверкающих глаз обращал на себя общее внимание.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: ненаучность — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Положительное
Отрицательное
И вообще, бледное и несколько измождённое лицо баварского короля наводило на мысль, что он и в самом деле немного не от мира сего. Этот человек пережил физические страдания и перенёс болезнь, о чём явно свидетельствует измождённое лицо. Было приятно видеть улыбку на её измождённом лице. Седые волосы начали подсыхать и прозрачной кисеёй свисали по обе стороны худого, измождённого лица, но глаза смотрели всё так же светло и чисто. Ему запомнились измождённые лица родных. У матери добрая улыбка и худое, измождённое лицо. Пока венценосца отвлекли знакомые, она украдкой осмотрела измождённые лица, видневшиеся за решётками маленьких окон. Одного взгляда на его измождённое лицо хватило, чтобы все годы, прошедшие с их прошлой встречи растаяли, как дым. А пока на усталых, измученных, измождённых лицах всё равно светилась радость. Будто мои глаза снова видят низкое багровое небо без солнца и измождённые лица друзей… В трюме, покачиваясь, сидели сопровождающие груз солдатики — бледные, с измождёнными лицами. И вдруг словно слабый луч солнца прошёл по измождённому лицу юноши, лишённому всех красок жизни. Земля заложила крутой вираж, и, зная это, он сделал так: обратил измождённое лицо к пустому небу — лишился грёз, жизни и обрёл совершенство. Когда мать пришла с работы, я ужаснулась, увидев её худое измождённое лицо и безумные, вылезшие из орбит глаза. — Послушай, почтенный старец, — обратился он к седобородому старику с измождённым лицом, — поведай мне, что случилось? Судя по измождённому лицу, человек пару дней не смыкал глаз. Он ещё раз оглядел её бледное, измождённое лицо. По правде говоря, дед выглядел не очень — бледное измождённое лицо, бесконечно-усталые глаза в тоненьких красных прожилках. И, должно быть, выглядел ужасно — измождённое лицо, красные белки глаз, следы слёз на щеках. Оттуда на него смотрел мужчина с измождённым лицом и больными глазами. Худоба, которую не могла скрыть просторная одежда, дополнялась землистым цветом измождённого лица. Её измождённое лицо с заострившимися чертами явно отражало следы недавно пережитой трагедии. Он долго колебался, точно не мог поверить отдалённому сходству этого бледного, измождённого лица с другим, сохранившимся в его памяти. И правда, в зеркале отражался одетый в траурное платье призрак с измождённым лицом и ввалившимися глазами. В магиерскую трубку хорошо просматривались нашейные и наручные кандалы, грязные лохмотья, измождённые лица. Многие уже давно оставили всякие попытки вычистить угольную пыль из-под обломанных ногтей и отмыть грязь, въевшуюся в морщины на измождённых лицах. Его худое, измождённое лицо обросло щетиной. Это был кусок стекла овальной формы в массивной чёрной раме, в котором отразилось измождённое лицо запуганной девочки. Это был молодой человек, лет двадцати пяти, с красивым, но измождённым лицом. Король протёр свои заспанные глаза и увидал целую толпу людей, одетых в потёртое платье, с закоптелыми от дыма, измождёнными лицами. Фотографий тогда было сделано более чем достаточно, конечно вышли они далёкими от идеала, а точнее от идеала были далеки наши с супругой измождённые лица. Натужная улыбочка на измождённом лице казалась наспех приклеенной.Что значит осунулась на лицо. Процессы старости, отражающиеся на внешности человека
Что значит осунулась на лицо. Процессы старости, отражающиеся на внешности человека
Особенности течения процессов старения в организме, в некоторой степени, определяются наследственностью, а также образом жизни человека, тем, занимается ли он спортом, какие продукты кушает, есть ли у него хронические или острые заболевания.
Внутренние факторы старения сочетаются с влиянием окружающей среды, вредным воздействием солнца, загрязнённых воздуха и воды . С возрастом у людей происходит замедление некоторых процессов, уменьшение выработки определённых веществ, из-за чего происходит старение.
Уменьшение объёма лица при старении, в первую очередь, связано с истончением кожи, уменьшением количества её клеток. Потеря объёма, вместе с морщинами и утратой блеска и плотности, даёт визуальный эффект стареющего вида лица. Потеря объёма часто меняет структуру и форму головы в целом – дело в обвисшей коже, потерей чёткости контуров и черт. Структурные изменения в коже происходят с каждым новым годом жизни человека.
Как определить старение и осунувшееся лицо? Существует такое понятие как “треугольник красоты”. Треугольник демонстрирует, как уменьшение объёма приводит к перемене внешности, когда у человека с возрастом появляется печальный, напряжённый или неприветливый вид лица, никак не связанный с испытываемыми эмоциями.
У молодого человека объёмы на лицевой части головы распределены относительно равномерно, за счёт чего отмечается моложавый, привлекательный внешний вид. Молодые люди могут похвастаться высокими скулами, полными щеками, гладкой кожей, чётко определёнными контурами линии челюсти. Эти факторы в совокупности образуют строение, образ и форму лицевой части, более широкую сверху, сужающуюся к низу.
Признаки потери лицевого объёма, возникающие с возрастом, приводят к тому, что треугольник визуально переворачивается, так как линия челюсти становится более размытой, дряблой, кожа местами может провисать, щёки несколько впадают, на лбу появляются морщины, а уголки рта стремятся вниз. Внешний вид человека становится старше. Более широкая часть треугольника перемещается вниз, к черте нижней челюсти.
Потеря лицевого объёма в процесс старения обусловлена тем, что в коже постепенно замедляются или прекращаются процессы выработки веществ, призванных сделать её более упругой, то есть веществ, которые как бы наполняют ей изнутри, придавая более гладкий и подтянутый вид. Кожа при этом постепенно провисает, а лицо приобретает характерный стареющий вид. Это происходит в эпидермальном слое кожи, где уменьшается количество и темпы выработки гиалуроновой кислоты и липидов. Нормальное количество этих веществ делает кожу упругой и подтянутой, в то время как их нехватка – это основная причина слабого состояния кожи, её возрастной шероховатости и сухости.
В более глубоких слоях кожных покровов происходит ежегодная потеря коллагеновых и эластиновых волокон, составляющих внутренний “каркас” кожи, отвечающих за её эластичность и прочность. Когда количество клеток, придающих коже объём и наполненность изнутри, уменьшается, глубокие слои кожи начинают уплотняться, из-за чего появляются втянутые щёки и провисшая, впалая поверхность кожи.
Также свою роль в этом процессе играет и возрастное замедление кровообращения, из-за которого замедляется и попадание в клетки кожных покровов питательных веществ.
Осунувшийся вид. Предложения со словом «осунувшийся»
Честное слово, мне даже жалко стало его в ту минуту, до того он постарел и осунулся .
Её осунувшееся , печальное лицо носило на себе печать недавнего горя.
Её лицо осунулось , и теперь она выглядела на все свои семьдесят пять лет.
Лицо осунулось , глаза впали, одежда помята и заляпана чем-то бурым, борода торчит в разные стороны.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Когда-нибудь я тоже научусь различать смыслы слов.
В каком смысле употребляется прилагательное дурацкий в отрывке:
Я нахожусь в дурацкой ситуации, к которой меня не готовил ни один из моих учителей.
В прямом
смысле
В переносном
смысле
Это устойчивое
выражение
Это другое
прилагательное
Не
знаю
Она обратила внимание, что со времени их последней встречи он побледнел и осунулся .
Осунувшееся , уставшее, суровое лицо воина.
За последние несколько дней он осунулся , под глазами нависли тени, лоб прорезали множество морщин — словно много лет прошло, а не пару недель.
Чем таким важным занята была, что не видела, как осунулась и сникла мама, как посуровел отец и как делись куда-то смех, шутки и радость, всегда жившие с нами, а поселилось рядом холодное отчуждение между родителями.
За это время мужчина довольно сильно изменился в плохую сторону: поправился и как-то осунулся .
Осунувшееся , бледное лицо, тусклые волосы, отрешённый взгляд — и это лишь отдельные штрихи к портрету человека, переживающего недуг или только что оправившегося от тяжёлой болезни.
Во второй вечер профессор, осунувшийся и побледневший без пищи, взвинчивая себя лишь толстыми самокрутками, изучал новое поколение амёб, а в третий день он перешёл к первоисточнику, т.
Из неё вышел командир румынской дивизии — долговязая фигура, осунувшееся лицо.
За прошедшее с момента трагедии время она сильно похудела и осунулась , что лишь подчёркивал тёмный скромный наряд.
Слежавшийся наносной грунт треснул у не отличающейся лёгкостью поступи воительницы под ногами, и она осунулась на глубину метров пятнадцати по узкому жёлобу с выступающими камнями.
Увидев осунувшиеся лица родителей, растерянность старшего брата, они уцепились с обеих сторон за мать.
Из отражения на меня взглянула бледная от переживаний и бессонницы девушка с осунувшимся лицом и лихорадочным блеском синих глаз.
В глазах, вместо только что скакавших искорок задора, появилась непомерная тяжесть, ему казалось, что она даже постарела, осунулась в пару секунд, как будто сгорела вся.
Взглянул в зеркало: на него смотрело раскрасневшееся осунувшееся лицо с тёмными синяками под глазами, в которых застыло напряжение.
Офицер расхаживал по гостиной, его лицо было бледным и осунувшимся .
Вокруг глаз воина он виднелись тёмные круги и лицо его было осунувшимся и очень бледным.
Спутанные чёрные волосы, покрытые слоем пыли, осунувшееся бледное лицо — в общем, трупик недельной давности.
У меня перед глазами всё ещё стоят осунувшиеся и измученные лица этих несчастных горемык.
Из зеркала на него смотрел кто-то угрюмый, осунувшийся , с седоватыми висками, с жёстким взглядом темно-карих глаз, с плотно сжатыми губами.
Осунувшееся лицо, затравленный взгляд говорили сами за себя.
Осунувшееся , словно потемневшее лицо, потрескавшиеся обветренные губы и укор во взоре.
Настоящая страсть созревшей женщины зазвенела слезами в её ещё детском голосе… Лицо вмиг потухло и осунулось сразу.
Мне показалось, что за эти два часа он ещё больше осунулся и похудел.
Лицо его, однако, выглядело осунувшимся , и вообще весь вид свидетельствовал о том, что он чем-то сильно встревожен.
Если поздороваешься, ответит, а не поздороваешься… После похорон она даже внешне изменилась, — похудела, осунулась , волосы подстригла.
Два белых медведя, уморённые, с осунувшимися боками.
Его лицо потемнело и осунулось , глаза ввалились, подбородок оброс короткими, частыми волосами.
Лицо осунувшееся , болезненное, только серые глаза, хотя и печальные, оставались лучистыми и живыми.
Бедные животные, уже пробежавшие свой урок, должны были вновь заучивать его со мною; пар подымался столбом с их осунувшихся боков, которые раздувались, как мехи, от усталости; они стояли, опустя головы, и потряхивали ушами, когда дождевые капли туда попадали.
В самые рискованные походы, из которых наставник возвращался едва живой, постаревший и осунувшийся .
Да, она сильно изменилась — осунулась , подурнела, вроде бы даже постарела; иногда она заговаривалась, порой вдруг начинала беззвучно плакать.
Осунулся овал лица. Овал лица: как подтянуть в домашних условиях
- Как происходят процессы старения в организме (и можно ли их замедлить)?
- Почему образуется второй подборок?
- ТОП-5 упражнений для овала лица
- Как подтянуть овал лица в домашних условиях (после 35, 40 и 50 лет)?
- Массаж
- Лучшие маски для подтяжки овала лица
- Другие эффективные домашние и салонные методы
- Как избавиться от обвисших щек в домашних условиях?
Безусловно, при достижении определенного рубежа, необходимо прибегать к радикальным методам, тем не менее, обо всем по порядку.
Как происходят процессы старения в организме (и можно ли их замедлить)?
Для начала следует разобраться с природой старения. Чем оно обусловлено? Дело в том, что после 25 лет в организме человека начинаются естественные процессы старения.
Метаболизм постепенно замедляется, сокращается и выработка коллагена, а, как известно, именно он отвечает за упругость кожи. Платизма (мышечный комплекс шеи и нижней части подбородка) атрофируется раньше других зон тела, поэтому процессы старения выражаются здесь наиболее ярко.
Если постоянно поддерживать организм в тонусе, то и кожа будет выглядеть более молодой и подтянутой.
Наличие вредных привычек (злоупотребление алкоголем и курение) также негативно сказывается на внешнем виде. Занятия спортом и правильное питание способны оказать очень сильное влияние на состояние организма.
Необходимо отказаться от употребления в пищу полуфабрикатов, колбасных изделий, фастфуда и готовых соусов , таких как майонез и др. Следует сократить потребление сдобной выпечки или вовсе от неё отказаться.
Все эти продукты способствуют появлению жировой ткани, которая придает коже дряблый вид.
Следует больше внимания уделять потреблению воды.
На 1 кг веса должно поступать 30 мл воды в сутки. То есть, при весе в 50 кг, человек должен выпивать не менее 1,5 л воды. Здоровый образ жизни – лучший способ продления молодости.
Почему образуется второй подборок?
Второй подбородок может образоваться вследствие следующих причин:
- неправильного прикуса;
- неправильной осанки;
- лишнего веса;
- возрастных изменений.
Многим людям удается избавиться от второго подбородка после лечения у дантиста, исправления осанки или избавления от лишнего веса.
Медикам удалось проследить связь между возрастными изменениями и недосыпанием. Оказалось, что люди, которые спят менее 7-8 часов в сутки, страдают от преждевременных признаков старения.
Главный враг человека – возрастные изменения, именно с ними бороться сложнее всего. Однако, не стоит отчаиваться, существует множество методов, которые помогут избавиться от второго подбородка. Больше оптимизма, и победа останется за Вами.
ТОП-5 упражнений для овала лица
Итак, начнем с упражнений. Наряду с физической активностью, необходимо выполнять некоторые упражнения, которые помогут подтянуть мышцы шеи.
Это поспособствует подтягиванию овала лица, сделает его более четким и выразительным. Эти упражнения помогут подтянуть овал лица в домашних условиях даже после 50 лет. Ниже представлены эти упражнения:
Встаньте перед зеркалом или сядьте ровно на стуле. Не стоит облокачиваться, даже если поначалу будет дискомфортно. Мышцы спины постепенно привыкнут к такой позиции и сидеть прямо будет легче. Нужно чуть приподнять голову, но не запрокидывать ее. Теперь, с поднятой головой, нужно вытянуть вперед нижнюю челюсть и простоять/просидеть так столько, сколько сможете. Засекаем время. Поначалу сил хватает не более, чем на 2 минуты, но каков бы ни был результат – его нужно записать. Постепенно необходимо увеличивать длительность упражнения, примерно на 20-30 секунд. Это упражнение поможет придать тонус мышцам подбородка и шеи. Повторять упражнение следует 2-3 раза в сутки.
Упражнение – самомассаж. Лучше всего выполнять после горячего душа или ванны. Необходимо тыльной стороной ладони похлопывать себя по зоне второго подбородка. Упражнение должно длиться не менее, чем 2-3 минуты. Показателем успешности массажа должно выступать приятное онемение кожи в этом участке. Обладательницам сухой кожи можно совмещать упражнение с использованием увлажняющего кремы или оливкового масла. Излишки увлажняющих средств после упражнения необходимо удалить сухой салфеткой.
Возьмите обычный карандаш, удерживайте его зубами. Постарайтесь нарисовать в воздухе 10-15 букв.
Сядьте ровно. Сделайте круговые движения головой в разные стороны. Помимо этого, пользу принесут наклоны головы.
Для этого упражнения нужен душ с сильным напором воды. Необходимо направить струю на область второго подбородка. Как и в предыдущем упражнении, должно наступить легкое покалывание или онемение кожи.
Изможденное лицо — Уход за лицом
Отвечая, почему лицо худеет, можно выделить несколько причин, но они сводятся к рассасыванию подкожного жира. Как правило, при попытке снизить массу тела, у многих лицо худеет практически сразу, особенно если у человека никогда не было ни двойного подбородка, ни пухлых щечек. А вот от излишней округлости лица, делая его овал более утонченным и изящным, непросто, для этого придется соблюдать специальную диету. Если вы желаете избавиться от двойного подбородка, нужно ежедневно выпивать около двух литров очищенной воды, лучше «минералки» без газа, а также не отказываться от зеленого чая.Нередко округлость лица связана не с жировыми отложениями, а с отеками, но возникновение последних может происходить из-за того, что организм вынужден постоянно накапливать жидкость в силу ее недостаточного поступления. Хотя распространено мнение, что отеки возникают из-за чрезмерного употребления жидкости, но это далеко не так, их появлению больше способствует пересоленная пища.
угая рекомендация, как похудеть лицом, касается рациона. Так, 50% рациона должны составлять только свежие фрукты и овощи, содержащие нужное количество клетчатки и витаминов, и лишь остальные 50% — это совокупность всех других продуктов. Чтобы быстро похудеть лицом, фруктовые и овощные блюда, включая рагу и салаты, нужно употреблять трижды в день, ни пропуская их ни в один прием пищи, а одно яблоко или тертая морковь станут отличной альтернативой полднику. Опухлость лица, отеки под глазами, недостаток жидкости зачастую связываются с недостаточно хорошей работой печени, функционирование которой нарушается благодаря негативному воздействию алкоголя. А лицо худеет постепенно, если полностью исключить из рациона не только крепкие спиртные напитки, но и безобидное на вид пиво.Избавиться от пухлых щечек и полного подбородка поможет специальный массаж лица, который любая женщина может делать сама. Для этого нужно смочить махровое полотенце в горячем отваре из тысячелистника, шалфея, липового цвета и ромашки, хорошенько выкрутить, а затем растянуть. Если таким полотенцем хлопать себя не мене 15-20 раз по подбородку, а также по щекам, можно улучшить кровоотток и растворить подкожный жир на лице. Но между ударами полотенцем следует выдерживать паузы примерно по 10-15 секунд между каждым хлопком и наносить слишком сильных ударов, так как в противном случае можно повредить кожу.
www.kakprosto.ru
Причины похудения лица
Любые резкие изменения внешности должны сразу насторожить. Если лицо сильно похудело, этому могут быть разные причины.
Внутренние
- Серьезные заболевания. В первую очередь надо исключить возможные проблемы со здоровьем, для этого надо посетить врача и сдать анализы на биохимию крови и проверить гормональный фон. Стремительное похудение вызывают онкологические заболевания, туберкулез, нарушения обмена веществ, сахарный диабет, анорексия, булимия и другие нарушения пищевого поведения. Часто при внезапном похудении лица причиной становятся именно гормональные изменения в организме женщины, которые наносят вред не только внешности, но и причиняют урон здоровью. “Скачки” гормонов могут спровоцировать и временные отеки, после избавления от которых кажется, что лицо резко худеет. Это же происходит после прекращения приема некоторых гормональных средств. В этом случае происходит так называемое ложное похудение.
- При общем снижении веса лицо также худеет. Если черты лица заострились, а кожа стала вялой и сухой, изменился овал лица, это показатель чрезмерного усердствования с диетой. Причины часто заключаются в скорости похудения — стремительное падение веса провоцирует снижение количества жировой ткани не только на теле, но и на лице, щеки «проваливаются» и черты заостряются. Именно поэтому диетологи рекомендуют постепенное снижение веса, которое не отразится на состоянии кожи и форме лица.
- Причиной изменения объемов может стать и несбалансированная диета. Калорий в организм может поступать достаточно, но нехватка влаги или жиров может вызвать изменения в кожных покровах, ткани становятся более сухими и вялыми, линии лица кажутся визуально опустившимися и лицо выглядит худым.
- Проблемы с зубами. Отсутствующие зубы провоцируют «провалы» в щеках, делающие лицо зрительно худым. Этот дефект можно легко исправить, побывав у стоматолога. Делать это нужно по мере возникновения дефекта, иначе могут образоваться глубокие складки на щеках и вокруг рта, опуститься щеки, деформировав овал лица.
Внешние 
- Усиленные занятия спортом. Почему у спортсменок худые лица? Причины этого состоят в регулярных нагрузках, которым подвергается все тело. Если постоянно делать упражнения, все лишние калории тратятся на формирование мышц. При очень больших нагрузках подкожный жир активно расходуется, а лицо выглядит похудевшим.
- Злоупотребление массажами и упражнениями для лица. Делать массажи рекомендуется курсами у опытных специалистов, которые не растянут кожу и не спровоцируют изменение черт лица.
- Косметические процедуры и операции. После таких вмешательств лицо может выглядеть похудевшим. Часто делать операцию или липосакцию вынуждает именно лишний объем на щеках и второй подбородок, в этом случае похудевшее лицо — цель процедуры.
Как сохранить молодость при похудении лица
Прежде чем принимать меры, необходимо узнать, почему произошли изменения внешности. Делать решительные шаги в первую очередь заставляют заболевания — при малейших признаках неблагополучия нужно обратиться к врачу. В этом случае правильно подобранное лечение способно спасти и здоровье, и красоту.
Равномерное снижение веса способно только положительно повлиять на внешний вид, здоровье и самооценку женщины. При грамотно подобранной диете похудевшее лицо становится молодым и свежим. Чтобы не вызвать негативных последствий, диетологи рекомендуют терять не более 4 кг в месяц. Если лицо уже стало очень худым, придется сделать выбор — красота или излишняя стройность. Иногда вернувшиеся 1-2 кг никак не сказываются на фигуре, но возвращают утраченную свежесть кожи и приятный овал лица. Чем старше женщина, тем аккуратней нужно подходить к диете.
Увлекающимся спортом следует помнить, к чему приводят излишние занятия, яркий пример этого — Мадонна, находящаяся в прекрасной спортивной форме, но слишком «пересушившая» мышцы и получившая заострившиеся черты лица. Делать зарядку, 
бегать, заниматься пилатесом и йогой вполне достаточно для поддержания отличной спортивной формы и сохранения отличного овала лица.
Почему лицо худеет после интенсивных массажей и косметических процедур? Усиленное воздействие вызывает «сжигание» жировой ткани, а это в свою очередь приводит к плотному облеганию кожей костей черепа. Умеренное воздействие идет на пользу красоте, но некоторые виды массажа и упражнений рекомендуется строго дозировать.
Оперативные меры при резком похудении лица
Что делать, если лицо стало очень худым? Поправиться не всегда получается, а иногда это просто невозможно. В этом случае на помощь приходит пластическая хирургия и современная косметология.
В серьезных случаях провалившиеся щеки наполняют собственным жиром пациента — он родственен собственным тканям и не отторгается организмом. Обычно такая процедура переносится легко и дает хорошие результаты. Но есть и одно «но» — жир со временем способен рассасываться, лицо приобретает прежний вид, а операцию приходится повторять.
В некоторых случаях для того чтобы вернуть приятные формы лица достаточно вставить отсутствующие зубы, особенно это касается коренных. Это вернет лицу приятную округлость линий.
При низких скулах худое лицо кажется не только костлявым, но еще и плоским. Для избавления от этой проблемы пластические хирурги предусматривают возможность установки имплантатов на область скул. Это придает лицу рельефность и убирает визуальную худобу.
Самый хороший способ избежать излишнего похудения лица — внимательно следить за своим здоровьем, постоянно за собой ухаживать и не проявлять экстремизма в диете и занятиях спортом.
dlyalica.ru
Пользовательское соглашение
Сайт medportal.org предоставляет услуги на условиях, описанных в настоящем документе. Начиная пользоваться веб-сайтом Вы подтверждаете, что ознакомились с условиями настоящего Пользовательского соглашения до начала пользования сайтом, и принимаете все условия данного Соглашения в полном объеме. Пожалуйста, не пользуйтесь веб-сайтом, если Вы не согласны с данными условиями.
Описание услуги
Вся информация, размещённая на сайте, носит справочный характер, информация взята из открытых источников является справочной и не является рекламой. Сайт medportal.org предоставляет услуги, позволяющие Пользователю производить поиск лекарственных средств в данных, полученных от аптек в рамках соглашения между аптеками и сайтом medportal.org. Для удобства пользования сайтом данные по лекарственным средствам, БАД систематизируются и приводятся к единому написанию.
Сайт medportal.org предоставляет услуги, позволяющие Пользователю производить поиск клиник и другой информации медицинского характера.
Ограничение ответственности
Размещенная в результатах поиска информация не является публичной офертой. Администрация сайта medportal.org не гарантирует точность, полноту и (или) актуальность отображаемых данных. Администрация сайта medportal.org не несет ответственности за вред или ущерб, который Вы могли понести от доступа или невозможности доступа к сайту или от использования или невозможности использования данного сайта.
Принимая условия настоящего соглашения, Вы полностью понимаете и соглашаетесь с тем, что:
Информация на сайте носит справочный характер.
Администрация сайта medportal.org не гарантирует отсутствия ошибок и расхождений относительно заявленного на сайте и фактического наличия товара и цен на товар в аптеке.
Пользователь обязуется уточнить интересующую его информацию телефонным звонком в аптеку или использовать предоставленную информацию по своему усмотрению.
Администрация сайта medportal.org не гарантирует отсутствия ошибок и расхождений относительно графика работы клиник, их контактных данных – номеров телефонов и адресов.
Ни Администрация сайта medportal.org, ни какая-либо другая сторона, вовлеченная в процесс предоставления информации, не несет ответственности за вред или ущерб, который Вы могли понести от того, что полностью положились на информацию, изложенную на этом веб-сайте.
Администрация сайта medportal.org предпринимает и обязуется предпринимать в дальнейшем все усилия для минимизации расхождений и ошибок в предоставленной информации.
Администрация сайта medportal.org не гарантирует отсутствия технических сбоев, в том числе в отношении работы программного обеспечения. Администрация сайта medportal.org обязуется в максимально короткие сроки предпринять все усилия для устранения каких-либо сбоев и ошибок в случае их возникновения.
Пользователь предупрежден о том, что Администрация сайта medportal.org не несет ответственности за посещение и использование им внешних ресурсов, ссылки на которые могут содержаться на сайте, не предоставляет одобрения их содержимого и не несет ответственности за их доступность.
Администрация сайта medportal.org оставляет за собой право приостановить действие сайта, частично или полностью изменить его содержание, внести изменения в Пользовательское соглашение. Подобные изменения осуществляются только на усмотрение Администрации без предварительного уведомления Пользователя.
Вы подтверждаете, что ознакомились с условиями настоящего Пользовательского соглашения, и принимаете все условия данного Соглашения в полном объеме.
Рекламная информация, на размещение которой на сайте имеется соответствующее соглашение с рекламодателем, имеет пометку «на правах рекламы».
medportal.org
О красоте и здоровье
Слишком худое, как и слишком полное лицо, обычно свидетельствуют о проблемах со здоровьем. Во многих мировых культурах идеальным является вариант женского лица с красивым овалом, хорошей кожей и легким румянцем. Не случайно одними из основных косметических средств считаются румяна, пудра и тональный крем. Это средства визуальной коррекции неправильного очертания скул, увеличения или уменьшения щек. Приятный цвет и здоровая упругость кожи — отличительный признак молодости, а она красит всех. Впалые щеки и выпирающие скулы так же портят внешний вид лица, как и тройной подбородок и жирные складки.
Полные всегда мечтают похудеть, но часто происходит так, что жировые отложения остаются на талии и бедрах нетронутыми, а лицо худеет и теряет привлекательность. В любой диете лицо, как индикатор дефицита, сразу показывает, что организм недополучил какие-то питательные вещества и витамины. Занимаясь самоизнурением в виде различных диет, всегда нужно помнить о здоровом сбалансированном питании. Нет диеты, которая позволяла бы сбросить вес в одном месте, и сохранить при этом в другом. Но есть возможность заниматься коррекцией внешности умеренно, неустанно и умело работая над ней. И только при этом условии золотая середина, состоящая в гармонии и красоте здорового организма, становится возможной. 
Почему худеет лицо или фатальная десятка
Основных проблем лицевого похудения 10. Все остальные — только следствие этих, губительно отражающихся на женской внешности. Не все из них можно избежать, но некоторые можно предупредить или исправить:
- Медицинские причины, на которые приходится примерно 80% всех искажений лицевого овала. С этим можно бороться профилактически, регулярно проходя медицинские обследования, или устраняя заболевание.
- Любая зависимость — наркотическая, алкогольная, игровая, никотиновая. Необходимы сила воли, желание освободиться, определенные условия.
- Неправильное питание, в том числе диеты. Каждому человеку под силу устранить или откорректировать этот фактор, отказаться от вредных продуктов, ввести в рацион фрукты и овощи с богатым содержанием витаминов.
- Увеличение физических нагрузок. Это тоже устранимая причина. Иногда приходится менять работу, перекладывать на домашних часть своих обязанностей или уменьшать часы занятий в спортзале.
- Неправильный или нарушенный режим сна. Вредное ночное бодрствование, недостаточное количество отведенного для отдыха времени, бессонница или разорванный сон (часть ночью, часть днем).
- Стрессы и психологические конфликты, сопровождающиеся негативными обстоятельствами. Это может быть что угодно: от неприятностей на работе до смерти близкого человека. Совет стараться их избегать, уместен только в 50% случаев.
- Переходный возраст, следствием которого является перестройка организма и его изменения. Многие полные и даже толстые дети в переходном возрасте становятся кардинально другими, вытягиваются и худеют.
- Гормональные сбои. Как правило, происходят в климактерический период, но могут случиться в любом возрасте.
- Старость. С этим можно бороться, но уменьшение выработки коллагеновых волокон и деградация жировой ткани, ранее обеспечивавших тургор кожи и красивые очертания, к сожалению, мало обратимы.
- Косметические процедуры и операции, которые ставили целью похудение лица, но достигли его в гипертрофированном виде. К этой же категории можно отнести врожденные особенности строения лица, например, слишком выдающиеся скулы.
Проблема, как поправиться на лицо, решается по-разному в каждом конкретном случае. Но начинать всегда стоит с устранения причины излишней худобы лица. Фактор, ставший провокационным, убирается или корректируется с помощью доступных методов.
Стрижки и укладки для скрытия худого лица
Каждая женщина примерно знает, что делать с имеющимися недостатками. Прекрасным средством в арсенале женских хитростей является стрижка. Суть правильной стрижки состоит в том, чтобы скрывать одни черты лица и привлекать внимание к другим. Для худого лица, которое часто бывает еще и удлиненным, стилисты рекомендуют объемные прически, часто с локонами или кудряшками, где масса волос скрывает внешнее очертание. При такой внешности короткие стрижки противопоказаны, самой короткой может быть та, где волосы заканчиваются на середине щек. Прекрасно дополняет лицо каре на уровне плеч, особенно если волосы уложены феном в округлую линию. 
Если волосы — не самое большое достоинство и не отличаются пышностью, применяются специальные средства: укладка, завивка, профессиональные гели для придания объема. Собранные в гладкую прическу волосы не рекомендуются, но уж если возникла необходимость, то убираются не все — оставляются отдельные пряди, завитки или локоны. Длинное и худощавое лицо отлично скорректирует челка, которую тоже можно подобрать нужной формы, красиво уложив феном. С той же целью очень часто используется начес. Размер локонов и кудряшек, чтобы щечки казались округлыми, регулируется в зависимости от длины волос. Иногда лучше обратиться к грамотному стилисту, вместо того, чтобы поправляться, добиваясь желаемой округлости лица.
Обычно в таких случаях рекомендуются стрижки лесенкой или каскадом, при которых пряди волос средней длины укладываются одна на другую. Грамотная укладка сделает так, чтобы волосы красиво окаймляли щеки и придавали им ширины, а выпирающие скуловые кости при этом скрывали. Так можно исправить внешность визуально, не опасаясь потолстеть. 
Коррекция формы лица декоративной косметикой
При резком похудении первое, что придает лицу внешней непривлекательности — это проблемные зоны, в которые входят щеки, скулы, глаза и общий овал. Лицевые очертания портятся от того, что щеки утрачивают объем и упругость и начинают некрасиво обвисать. Кожа, в свою очередь, сползает вниз от того, что атрофировался мышечный тонус и утратился тургор на клеточном уровне, поэтому и скулы стали некрасиво выдаваться. Очень часто такие изменения необратимы и поддаются только косметологическим операциям. Но поправить дело немного можно.
Чтобы скрыть хоть часть изменений, произошедших с сильно похудевшим лицом, нужно замаскировать впалую и дрябловатую кожу под глазами, где это заметно в первую очередь, выровнять и облагородить ее на щеках, сделать визуально меньше нос и подбородок, уменьшить скулы. Все это даст иллюзию прибавившейся округлости и полноты. Для этого тональный крем естественного оттенка наносится полностью на всю поверхность, а скулы покрываются темными румянами, которые равномерно растушевываются кисточкой по направлению к ушам.
Светлая пудра облагородит и выровняет подбородок и общие очертания, для носа необходим специальный корректор, позволяющий исправить его форму. Кожу под глазами и синяки замаскируют светлые тени, распределенные влажным спонжем. Затем наносятся светлые румяна на части, выступающие при улыбке, а сверху все покрывается тонким слоем светлой пудры. 
Это процедура моделирования общего контура. Для того, чтобы подчеркнуть глаза, губы, ресницы и брови, придется прибегнуть к декоративной косметике, которая должна быть достаточной разумной, выполненной с переходом от одного оттенка к другому. Не стоит забывать, что первой доминантой лица являются глаза, а не губы, а прическа и макияж, ширина бровей и цветовая гамма направлены на визуальную коррекцию внешности, а не на привлечение всеобщего внимания.
Худощавый овал — не палитра для ярких красок абстракциониста, а, скорее, спектр пастельных тонов от серого к золотистому и коричневому.
Посмотрите видео о правилах контурирования лица:
Аппаратная косметология и косметическая хирургия
Не стоит полагаться только на косметику и макияж. При резком похудении необходимо вплотную заняться здоровьем кожи. Возвращение тургора, наполнения, естественного здоровья на клеточном уровне — первоочередная задача, решить которую поможет современная косметология. В арсенале ее средств различные препараты, начиная от масок, которые можно готовить самостоятельно или приобретать в готовом виде, скрабов, пилингов и питательных кремов, и заканчивая эффективными методиками аппаратной косметологии и косметологическими операциями. Если хирургическое вмешательство по каким-либо причинам нежелательно, всегда можно прибегнуть к неоперационным методам лечения и ухода за кожей.
К числу самых эффективных по праву относится мезотерапия, суть которой состоит во введении под кожу на незначительную глубину биологически активных веществ при помощи микроинъекций. Состав веществ и витаминов подбирается индивидуально в зависимости от причин, вызвавших обвисание кожных покровов, а лечебный эффект достигается не только от вводимых коктейлей, но и от стимуляции биологически активных точек. 
Но прежде, чем прибегать к радикальным методам, следует вспомнить о том, что правильный и грамотный ежедневный уход за кожными покровами, осуществляемый регулярно и планомерно, способен творить настоящие чудеса. Ни в коем случае не следует отказываться от увлажняющих и питательных масок, витаминных комплексов, домашних коктейлей для кожи, очищающих и подтягивающих процедур, ванночек с травяными настоями и прочих достижений косметологии.
Косметическая хирургия — тоже решение для создавшейся проблемы. Если терпения на постоянный уход не хватает, хирург сделает подтяжку обвисших щек, уберет морщины вокруг глаз, выправит линию скул и откорректирует нос. Какие-то полгода терпения, и внешность на 8-10 лет приобретет иллюзию красоты и здоровья.
kozha-lica.ru
- как вам фигура? сексуальная?
- как себя ведут девушки, за которыми ухаживают парни?
- рот свой закрытым насчет меня держи! не кинула на
- обращают ли вас мужчины внимание? сколько лет вам?
- и как с ними целоваться?! нравятся мужчины с бородой?
- посоветуйте самые хорошие маску, бальзам и шампунь
- по пьяни ему сделали минет! на коленях ползал, а на
- я — красивая стройная женщина. скатываюсь в алкоголизм!
- наряд для привлечения всяких пьяных мачо? носите такие?
- работа или медовый месяц? но блин! для меня это как
- кашель при орви. чем лечить? уже и лук ела с медом
- она одна, и мужчина сейчас готов. я их познакомила!
- кто- нибудь может посоветовать ноутбук до 40?
- с какого возраста начали оставлять ребенка одного?
- желание общаться с безработным пропало! женщины и
- ну, как дела? и пошли дальше. то брата ей неходячего
- какую по цвету и фасону шапку и обувь носить с таким
- детки июль 2019! давайте общаться!
- кто делал самопирсинг носа иглой? хорошо ли все с
- какая проблема на сегодняшний день вас мучает?
- не предлагал кушать, а только фильмы смотреть! намекала!
- есть такие, кто не любит ходить в поликлинику и не
- кто внезапно заболевал на практике в универе? какое
- оцените покупки на весну. на какую цену выглядят?
- у кого дома светящийся диван? прикольно?
- жена, значит, ухаживает, заботится, а тут даже смс
- у себя в детстве вывела чистотелом, а вот у ребенка
- говорит, что ему пофигу! покивал и забил! походу наобум
- кто рос без отца? сделало ли это вас сильной личностью?
- в чем прикол бухать и курить? вот реально не понимаю!
- ты женщина, так закрой рот и слушай! надавал пощечин!
- шизофрения. родители казались вампирами. кем устроиться
- грип антибиотиками нельзя лечить! но это же самое
- розовые очки сняты! от безысходности встречаются с
- можно ли добиться успеха в сфере дизайна, не имея
- стринги вредны! микробы проползают! а вы носите?
- в начальной школе я была без ума от плавания. возможно
- как не завидовать женщинам, у которых есть дети?
- 14 февраля отмечать будете? что подарите?
- то стояли морозы до 40, теперь всё тает, сырость и
- на сколько серьёзно вы ругались со своим любимым человеком?
- помогите разобраться! беремена?
- кто узнает эту певицу по фотографи?
- какая девушка вам нравится больше?
- пoчему девушка не дoбавляет в друзья? или типа кoрoна
- все таки сделала губы! кто понимает? как вам?
- не стоит стараться, все равно все испортят, пусть
- матка нисколько не выросла, хотя вроде появился животик,
- набухла и болит, состояние какое-то вялое. перед месячными
- и где теперь найти этот сериал? роскомнадзор заставил
- першение в горле не проходит 2 месяца, иногда больно
- дует меня в попу! бывшая жена считала жмотом и диктатором,
- некоторые параноики их используют вместе с презервативам
- сидят под авками, а лицо не показывают! и интересно
- свекровь сказанула! аборты делаю втихаря поэтому деток
- нормально ли для 4-летнего болеть простудой раз в
- помешалась на покупке еды! потом долго раскаиваюсь
- что вы носите зимой? как относитесь к пуховикам? они
- опасаюсь за её состояние. да и многие процедуры нельзя.
- боитесь старости, возрастных изменений, морщин и ухудшения
- прям как обнулилась! страно все это! может к психологу
- кто отказался от сахара? какие результаты с весом?
- сложно ли пользоваться фейсбуком? как научиться? что-то
- из-за депреси выпадают волосы, очень страшно.
- в клуб с подругами, кафе или кино. отпускает ли вас
- угощаются чужой едой, настаивают, чтобы колеги подвезли
- не люблю чужих людей и колективный стриптиз, а уж
- найти работу после учебы без опыта, это вобще реально?
- есть ли стремление к высшему образованию? пойдут ли
- сказал волосы у тебя не очень, подубитенькие до сих
- кто-нибудь из ваших знакомых выигрывал в лотерею?
- боже, девочка! мне так за тебя стыдно! господи! как
- скажите, только честно — я сильно толстая? знаю, что
- от какого мужа вы бы точно ушли?
- а ты точно хочешь? оказывается, собирался ребенка
- да, как овуляха, хочу ребенка! до 12 недель не сохранят,
- кто-нибудь делал перепланировк в сталинке? сносили
- ищут девушку без запросов и финансовых затрат! ничего
- свекровь сказала мужу, что тварь после этого. дети
- огромные прыщи. посоветуйте хороше средство.
- чем обычно лечите простуду?
- какие породы кошек наиболе спокойные? в приюте, у
- отказались бы от ребенка с сильной инвалидностью
- если ребёнок попросит завести дома какое-то животное,
- не покажу я тебе сейчас его, он вялый. а когда стоит,
- мужчина онлайн в инстаграм, но не отвечает.
- танцует в клубах в свои 35! а меня критикует! всех
- женским вниманием не обделён мальчик, симпатичный!
- как не сойти с ума! на смесь из изюма, кураги и чернослива
- кто моет тело обычным детским мылом? не пересушивает
- постояно гуляла на стороне с другими. после очередного
- отказывали парню, а потом очень об этом пожалели!
- как уменьшить сальность волос? приходится мыть каждый
- выезжать больше не планирую, хочу оформить загранпаспорт
- кто худел дома сам? сколько времени ушло на преображение?
- хранить дома детские вещи от предыдущих детей — это
- есть ли у вас любимые книги? которые прям перевернули
- оказалось, что женат! а в паспорт посмотреть нельзя
- очень понравился. просто красавец.
- как вам такие туфли?
galya.ru
Как часто, подходя с утра к зеркалу, вы с тоской думаете, что неплохо было бы еще поспать часика два, и, слава Богу, что есть косметика. Круги под глазами, потухший взгляд, сероватый оттенок лица — это результат переутомления и недостаток сна.
Но, как говориться, слезу подушкам, секреты подружкам, а всем остальным улыбки. Всегда хочется оставаться привлекательной в независимости от количества рабочих часов.
При помощи душа, легкой зарядки и косметических средств можно создать иллюзию восьмичасового сна.
1. Скраб. Мягкий скраб уберет отмершие клетки, кожные выделения, результат — более ровный тон кожи и ухоженный вид.
2. Душ. Прохладный душ усилит кровообращение, и организм начнет приходить в себя.
3. Увлажнение. Нанесите на кожу увлажняющий крем. Наносить лучше массирующими движениями. Массаж стимулирует выработку коллагена, убирает припухлости, кожа становиться заметно более свежей. Это же касается и глаз. Большинство кремов для кожи вокруг глаз помогают снять отеки, сочетая их с массажными движениями, вы улучшите результат от использования кремов.
4. Холод. Если вы даже после легкого массажа выглядите как китайский пчеловод, тогда пора заваривать чайные пакетики или лезть в холодильник за чем-нибудь холодным. Положите прохладные пакетики на глаза на 3-5 минут (только не засните). Для укрепления сосудов и улучшения кровообращения можно протирать лицо кубиками льда, в основе которых отвары трав.
5. Красные глазки. Если пакетики и лед не сняли покраснение глаз, тогда у вас наготове всегда должны быть капельки для глаз. Ни одно маскирующее средство не спасет, если у вас глаза как у кролика.
6. Тон. Самая большая ошибка, если кожа выглядит уставшей, — наносить много косметических средств, в частности, тональной основы. Лучше использовать средства, обладающие кремовой текстурой. И не надо накладывать тон в три слоя. Если же вы предпочитаете пудру, то наносите ее только на: лоб, нос и подбородок. Замечательно, если у вас в косметичке есть бронзатор или шиммер. Их можно нанести на скулы, и вы увидите разницу.
7. Бежевый. Возьмите бежевый карандаш и подведите глаза по внутренней линии, чтобы скрыть красноту. И всегда подкручивайте ресницы, если взгляд у вас уставший. Так вы визуально увеличите глаза. Если вы хотите большей выразительности, отдайте предпочтение серому, коричневому или черному. Но будьте осторожны, темные цвета не на всех работают.
8. Консилер. Это наше все. Она должен быть немного светлее вашего оттенка кожи, но он не должен быть сильно светлее тонального средства, иначе вы будете похожи на привидение. Наносите консилер только на проблемные участки и хорошо растушевывайте.
9. Персик мой. Розовые и персиковые оттенки придадут жизни и сияния. Кстати, бежевый сделает вас наоборот еще более тусклой. Поэтому, выполняя макияж, отдайте предпочтение именно этим тонам.
10. Румяна. Румяна надо правильно наносить всегда, но в такие дни особенно. Нанесите румяна на скулы, на кончик носа и чуть ниже подбородка.
11. Губы. Матовость — ваш враг, когда вы устали. Блеск, только блеск. Никакой матовой помады. Только блеск для губ. Но не яркий, отдайте предпочтение натуральным оттенкам. Но не таким, чтобы они сливались совсем с цветом губ. Чуть-чуть поярче.
12. Легкая зарядка. Наклоны, прыжки, упражнения на пресс. Не ленитесь, чем больше вы сидите, тем больше вы хотите спать. И никакой кофе вам не поможет. Кстати, зарядка еще и отличный способ поднять свою самооценку.
Все просто как дважды два. Но все-таки лучше высыпаться.
www.delfi.lv