Лучшие бодибилдеры мира: Список величайших бодибилдеров, их биография и программы тренировок.

Самые большие культуристы мира, бодибилдеры

Самые большие культуристы мира

Всем известный и давно признанный факт, что на соревнованиях «Мистер Олимпия» обычно одерживают победу спортсмены-бодибилдеры, имеющие рост не больше 180 см. Так сказать, негласный закон в том, что, несмотря на участие в соревнованиях рослых спортсменов (выше 180 см.), награждают «низкорослых» бодибилдеров. Исключение из правил — высокий Арнольд Шварценеггер, рост которого составляет 188 см., который все-таки завоевал победу на соревнованиях «Мистер Олимпия». Причина данного феномена неизвестна и безосновательна. Многие болельщики знакомы с настоящими атлетами бодибилдинга, имеющими непревзойденный рост. Вот несколько спортсменов, имеющих рост выше 180см.

Самые большие культуристы мираСамые большие культуристы мира

1. Ноэх Стир ( Noah Steere)

Настоящий великан бодибилдинга предстает перед зрителем ростом в 204 см. и весом 160 килограмм. Объем его бицепсов составляет 66см. в обхвате. Его уникальные физические характеристики делают его популярным среди известных культуристов. Рекорд, достигнутый им на соревнованиях, равен пятому месту, что для него является удачным результатом. В данный момент Ноэх редко принимает участие даже в показательных выступлениях.

22

2. Ральф Мюллер (Ralf Moeller)

Являясь немцем по происхождению, Ральф обладает ростом 197 см. и весом 129 кг. Известен тем, что после карьеры бодибилдера пошел по стопам великого Арни и даже снялся позже в сериале Конан-Варвар. На его счету несколько великолепных боевиков – это такие фильмы как «Универсальный солдат»,  «Сага о викингах»,  «Бетмен и Робин»,  «Турист»,  «Гладиатор»,  «Царь скорпионов» и др. Бывший культурист нашел свое признание в участиях в съемках кинокартин и ничуть об этом не жалеет.

22

3. Лу Ферриньо (Lou Ferrigno)

Спортсмен ростом 197 см. и весом 132 кг. Самый удивительный факт в том, что обычно рослых мальчиков видно еще в детстве, а Лу совсем не отличался завидным высоким ростом, скорее наоборот, был худым и невысоким парнем, совершенно не производя впечатления будущего бодибилдера. Необычайное стремление мальчика обрести красивое спортивное тело привело все же его к тому, что вскоре многие стали обращать внимание, что Лу подтянулся и окреп. Несмотря на увещевания тренера, что он не справится и у него ничего не выйдет, мальчик продолжал тренировки уже у себя дома, в тайне от всех и вскоре никто не мог узнать Лу. Таким образом, спортсмен единожды вышел на второе место соревнований «Мистер Олимпия», что существенно повысило его популярность среди культуристов.

22

4. Грег Ковач (Greg Kovacs)

Потомок «викинга-исполина» дедушки и такого же рослого великана отца, славящихся на всю округу своей мощью и ростом, Грег поистине является гигантом-культуристом при росте в 191 см. его вес составляет 183кг. Спортсмен и не думает останавливаться на своем весе и в будущем желает увеличить свою массу до 200 кг.

Статья посвящена, конечно, самым выдающимся высоким культуристам, которые знамениты благодаря своим физическим данным. Возможно о многих «больших» парнях мы не упомянули, но факт остается фактом – на земле живет большое количество людей с примерными характеристиками, перечисленными ранее. 4 спортсмена, описанные в этой статье являются наиболее успешными и признанными в мире культуристами. Благодаря занятиям бодибилдингом наши спортсмены ворвались и в мир кинематографа и в мир шоу-бизнеса.

Самые необычные бодибилдеры мира: семёрка лучших

Бодибилдинг привлекает людей разных возрастов, пола и комплекции. Опыт чемпионов доказывает: для побед нужны не столько эталонные формы, сколько воля, дисциплина и желание преодолеть планку собственных возможностей.

Марк Смит

Марк Смит

Марк Смит – эталон настоящего мужчины. Ветеран британской армии, прекрасный семьянин и просто красавец с непростой судьбой. В 2011 году во время учений Марк получил тяжелое ранение, закончившееся ампутацией ноги. С армейской службой пришлось расстаться, но Смит смог восстановиться и найти себя в бодибилдинге. Протез не стал проблемой: бывший военный тренировался наравне с другими спортсменами.

Набрав форму всего за пять месяцев, Марк принял участие в соревнованиях бодибилдеров и получил первую награду. Тренировки стали для него настоящим стимулом к жизни, а впечатляющие результаты заставляют двигаться к новым победам.

Андрей Косташ

Андрей Косташ

 

Чудо-мальчик из Украины прославился в семилетнем возрасте. Его достижение – 4000 последовательных отжиманий от пола за 2 часа 29 минут. Рекорд был официально зарегистрирован, но сам юный спортсмен уверял, что это не предел: ему доводилось отжиматься и по 6000 раз.

Андрей начал тренироваться в 5 лет и очень быстро набирал спортивную форму. Сегодня он занимается единоборствами и гимнастикой, а в будущем мечтает стать актёром.

Джейн Крок

Джейн Крок

 

Мэтт Крокзалески (так Джейн звали в детстве) служил в армии США, входил в состав личной охраны президента Билла Клинтона. Именно в это время Мэтт начал заниматься культуризмом и добился впечатляющих результатов. Спортсмен был дважды женат и имеет троих детей.

В 2015 году известный бодибилдер ошарашил общественность заявлением, что давно чувствует себя женщиной и не стесняется этого. Вскоре он превратился в Джейн Крок – самого известного трансгендера-культуриста.

Хельмут Штребль

Хельмут Штребль

 

Хельмут, родившийся в 1969 году, имеет удивительные для культуриста пропорции: при росте 191 см его вес не превышает 97 кг, а во время соревнований снижается до 89. Процент подкожного жира спортсмена не более 4%. Неудивительно, что он получил прозвище «Человек-рельеф»: его тело напоминает не торс живого мужчины, а анатомическое пособие.

Добиться чёткой прорисовки мышц спортсмену помогает особая программа тренировок. Ей Хельмут обязан отличным самочувствием и совершенной формой. Несмотря на возраст «Человек-рельеф» постоянно участвует в соревнованиях и часто становится победителем.

Ник Скотт

Ник Скотт

В старших классах школы Ник попал в автокатастрофу. В результате обе его ноги были парализованы, во время реабилитации молодой человек набрал немало лишних килограммов. Казалось, судьбы его предопределена: инвалидная коляска, малоподвижность, депрессия. Однако Скотт не поддался отчаянию и отправился в спортзал.

Занятия на инвалидном кресле давались тяжело, но Ник не отступал, постоянно повышая нагрузки. Ему предстояло сбросить лишний вес, набрать мышечную массу и добиться необходимого рельефа.

После длительных тренировок Скотт стал чемпионом федерации IPBB в 2011 году, а затем представлял США на всемирном параолимпийском чемпионате спортивных танцев в Ганновере. Его рецепт прост: если ты действительно хочешь чего-то, ты должен этого добиться.

Мохаммед «10 кубиков» Али

Мохаммед «10 кубиков» Али

Бодибилдер получил оригинальное прозвище за необычное количество кубиков на прессе: их ровно 10. У большинства людей прямые мышцы живота состоят из нескольких сегментов: их может быть 6 или 8. Встречается и асимметрия, когда с одной стороны пресса расположены 3, а с другой 4 кубика.

У Мохаммеда редкая генетическая аномалия. Его пресс расчерчен на 10 безупречно симметричных сегментов, по 5 с каждой стороны. Зрелище необычное и очень фотогеничное, особенно в сочетании с идеальной спортивной формой и минимальным количеством подкожного жира.

Барби Томас

Барби Томас

В результате несчастного случая в двухлетнем возрасте Барби лишилась обеих рук. Девочка не сдалась: приняв себя такой, какая она есть, мисс Томас научилась пользоваться ногами вместо рук. Она не только полностью обслуживала себя, но и занималась спортом.

Первым увлечением стало плаванье, принесшее несколько уверенных побед. Позже Барби решила попробовать себя в бодибилдинге: её бойцовский характер требовал постоянного достижения новых высот.

Окружающие скептически отнеслись к решению девушки, даже её тренер не особенно верил в успех. Томас восприняла это как вызов и усилила тренировки. Через несколько лет она стала чемпионкой по бодибилдингу.

Спортивную карьеру она успешно сочетает с личной жизнью: Барби воспитывает двоих детей и надеется, что они унаследуют бойцовские качества мамы.

кто они и как обогатились

Бодибилдинг – это не только совершенное тело и невероятные физические нагрузки. Усилия культуристов неплохо оплачиваются: топовые спортсмены получают интересные предложения даже после завершения карьеры, ну а на пике формы они буквально купаются в деньгах. Познакомьтесь с пятеркой финансово успешных бодибилдеров, которые могут стать отличным примером для новичков.

Как заработать в бодибилдинге

Качок и спортпитКачок и спортпит

Популярные бодибилдеры могут зарабатывать участием в соревнованиях. К примеру, в 2014 г. выигрыш в турнире «Мистер Олимпия» составил 275 тысяч долларов. Правда, подобные соревнования проходят только раз в год, но существуют и другие конкурсы, также приносящие доход.

Ещё один способ – финансовая помощь от спонсоров: за рекламу спортивного питания, одежды, разнообразных аксессуаров топ-культуристы могут получить до нескольких миллионов долларов. Немалые суммы приносят фотосессии от фитнес-журналов. Заработок зависит от популярности и варьируется от 500 до 2000 долларов в день. Самые состоятельные культуристы успешно сочетают все три метода заработка и концу карьеры сколачивают неплохие состояния.

Подробнее о самых популярных способах заработка у звёзд-культуристов.

Дориан Йейтс

дориан йейтс лучшая формадориан йейтс лучшая форма

Один из самых известных «Мистеров Олимпия», удерживающий вожделенный титул 6 лет подряд, с 1992 по 1997 год. Только за победы в турнирах он получил 600 тысяч долларов. К ним добавились гонорары за многочисленные фотосессии в фитнес-журналах и контракты с крупными спонсорами. Общее состояние Йейтса – около 4 млн. долларов.

спортпит от дориана йейтсаспортпит от дориана йейтса

Дориан опубликовал 2 книги на близкую ему тему бодибилдинга, а также снял многочисленные видео, принесшие существенный доход. В далекую от всеобщего интернет-охвата эпоху эти видеопослания от чемпиона были самой доступной мотивацией для его поклонников.

Фил Хит

Фил Хит лучшая формаФил Хит лучшая форма

Семикратный «Мистер Олимпия» владеет состоянием в 5 млн. долларов. Хит начал победное шествие в 2003 году, а к 2008 добрался до нижней ступеньки пьедестала самого престижного турнира бодибилдеров. Следующим этапом стали 7 побед подряд и 700 тысяч призовых, полученных всего за 3 года.

Значительной частью своего состояния Фил обязан выгодным спонсорским контрактам. Отличным подспорьем стали многочисленные съемки для журналов, 4 обучающих DVD и участие в популярном боксёрском шоу.

Фил Хит рекламаФил Хит реклама

Декстер Джексон

Декстер ДжексонДекстер Джексон

Один из богатейших бодибилдеров начал набирать популярность с 1992 года. Спортсмен выпустил популярный документальный фильм о себе, снялся для десятков журнальных обложек и разворотов. Сейчас Джексон живёт во Флориде и не собирается уходить на заслуженный отдых: недавно он занял 2 место на очередном турнире «Мистер Олимпия».

Декстер Джексон рекламаДекстер Джексон реклама

Декстер не только культурист, но и пауэрлифтер, так что его доход зависит от двух источников. Предполагают, что бодибилдинг принёс спортсмену не менее 7 млн. долларов, причём состояние продолжает увеличиваться.

Ронни Коулмэн

Ронни Коулмэн лучшая формаРонни Коулмэн лучшая форма

Легендарный бодибилдер, обладатель 10 млн. долларов. В мир культуризма атлет ворвался в далеком 1990-м, сразу же получив титул «Мистер Техас». Дебют на «Мистере Олимпии» был менее успешным, но в 1998 году Ронни всё же добрался до верхней ступени пьедестала и не уступал её следующие 7 лет. Всего на счету Коулмэна 26 побед в серьёзных состязаниях.

Спортпит Ронни КоулмэнаСпортпит Ронни Коулмэна

Кадр из рекламного видеоролика с Ронни

Увеличению состояния способствовали многочисленные фотосессии и многолетние контракты со спонсорами. Сегодня Ронни ушёл из большого бодибилдинга, но не бросает тренировки несмотря на состояние здоровья.

Джей Катлер

Джей КатлерДжей Катлер

Вечный соперник Ронни Коулмена на сцене явно превзошел его в финансовом смысле: на счету Катлера фантастические 30 млн. долларов. Основной доход принесли не призовые, ведь титул «Мистер Олимпия» Джей получил только 4 раза. Зато он оказался очень успешным предпринимателем, разработавшим собственный бренд.

Брендспортпита Cutler NutritionБрендспортпита Cutler Nutrition

Катлер прославился и как фитнес-модель: за 20 лет спортивной карьеры его изображение не сходило с обложек. Спортсмен выпустил серию видеотренировок и стал успешным личным тренером. Сегодня Джей Катлер считается самым узнаваемым культуристом и по праву гордится своими успехами.

Обязательно прочитайте об этом

38 фотографий атлетов Золотой эры бодибилдинга

Никто не мог представить, что происходящее на соревнованиях Muscle Beach на пляже Венис, штат Калифорния, в 1950 году произведёт настоящую революцию в мире бодибилдинга. Десятилетиями спустя это время нарекут золотой эрой бодибилдинга. В то время пищевые добавки не были так распространены, как на сегодняшний день, в культуризме было больше души… Меньше оправданий, больше тренировок. Меньше пустой болтовни, больше пота. Ниже представлены 38 фотографий величайших бодибилдеров золотой эры. Они перенесут вас в то время и заставят воскликнуть: «Им нет равных!»

Молодой АрнольдМолодой Арнольд

Фотография молодого Арнольда Шварценеггера, 1960-е годы.

 Ли Лабрада Ли Лабрада

«Я всегда воспринимал бодибилдинг как вид искусства. Только моим материалом является не глина, а собственное тело», — Ли Лабрада.

Стив РивзСтив Ривз

Стив Ривз

Боб ПерисБоб Перис

Эталон эстетики: Боб Перис.

Арнольд и Франко шахматы Арнольд и Франко шахматы

Два чемпиона. Два друга. Арнольд Шварценеггер и Франко Коломбо

Франко Коломбо и Арнольд ШварценеггерФранко Коломбо и Арнольд Шварценеггер

Франко Коломбо и Арнольд Шварценеггер

Майк Ментцер и Джо УайдерМайк Ментцер и Джо Уайдер

Майк Ментцер и Джо Уайдер

арнольдарнольд

«Разум ограничен. Пока вы можете себе вообразить тот факт, что в состоянии сделать что-либо, вы сделаете это, если по-настоящему уверены на 100 %», — Арнольд Шварценеггер.

 Серж НюбреСерж Нюбре

«Бодибилдинг – это не только спорт, прежде всего это искусство» — Серж Нюбре

 Арнольд Шварценеггер vs Серджио ОливияАрнольд Шварценеггер vs Серджио Оливия

Арнольд Шварценеггер vs Серджио Оливия, турнир «Мистер Олимпия», 1972 год

 Арнольд Шварценеггер и Франко КоломбоАрнольд Шварценеггер и Франко Коломбо

Арнольд Шварценеггер и Франко Коломбо

Серж НюбреСерж Нюбре

Серж Нюбре

Франко Коломбо, Арнольд Шварценеггер и Джим ХейслопФранко Коломбо, Арнольд Шварценеггер и Джим Хейслоп

Франко Коломбо, Арнольд Шварценеггер и Джим Хейслоп

Франко Коломбо, Арнольд Шварценеггер, Фрэнк Зейн и Лу Ферриньо Франко Коломбо, Арнольд Шварценеггер, Фрэнк Зейн и Лу Ферриньо

Франко Коломбо, Арнольд Шварценеггер, Фрэнк Зейн и Лу Ферриньо

 Арнольд Шварценеггер и Серж НюбреАрнольд Шварценеггер и Серж Нюбре

Арнольд Шварценеггер и Серж Нюбре

Серж НюбреСерж Нюбре

Серж Нюбре

Арнольд ШварценеггерАрнольд Шварценеггер

Арнольд Шварценеггер

Боб ПерисБоб Перис

Боб Перис

Эд КорниЭд Корни

Этот человек был признан величайшим мастером позирования, его имя – Эд Корни! Данный снимок был сделан в 1975 году на соревнованиях «Мистер Олимпия», г. Претория, ЮАР

Франко Коломбо и Арнольд ШварценеггерФранко Коломбо и Арнольд Шварценеггер

Франко Коломбо и Арнольд Шварценеггер

Ларри СкоттЛарри Скотт

Ларри Скотт

Серж Нюбре, Франко Коломбо и Арнольд ШварценеггерСерж Нюбре, Франко Коломбо и Арнольд Шварценеггер

Серж Нюбре, Франко Коломбо и Арнольд Шварценеггер

Франко Коломбо, Юсуп Уилкош и Арнольд ШварценеггерФранко Коломбо, Юсуп Уилкош и Арнольд Шварценеггер

Франко Коломбо, Юсуп Уилкош и Арнольд Шварценеггер

Том Платц и Лу ФерриньоТом Платц и Лу Ферриньо

Том Платц и Лу Ферриньо

Серж НюбреСерж Нюбре

Серж Нюбре

Лу ФерриньоЛу Ферриньо

Лу Ферриньо

Боб ПерисБоб Перис

Боб Перис

Арнольд Шварценеггер и Лу ФерриньоАрнольд Шварценеггер и Лу Ферриньо

Арнольд Шварценеггер и Лу Ферриньо

Арнольд ШварценеггерАрнольд Шварценеггер

Арнольд Шварценеггер

Франко Коломбо «Сардинский силач»Франко Коломбо «Сардинский силач»

Франко Коломбо «Сардинский силач»

Арнольд Шварценеггер и Франко КоломбоАрнольд Шварценеггер и Франко Коломбо

Арнольд Шварценеггер и Франко Коломбо

Дон Росс и Серж НюбреДон Росс и Серж Нюбре

Дон Росс и Серж Нюбре

Франко Коломбо, Фрэнк Зейн, Лу Ферриньо и Арнольд ШварценеггерФранко Коломбо, Фрэнк Зейн, Лу Ферриньо и Арнольд Шварценеггер

Франко Коломбо, Фрэнк Зейн, Лу Ферриньо и Арнольд Шварценеггер

Арнольд ШварценеггерАрнольд Шварценеггер

«Для меня хуже всего быть, как все остальные. Ненавижу это», — Арнольд Шварценеггер

Юсуп Уилкош, Рейд Шиндлер и Майк МентцерЮсуп Уилкош, Рейд Шиндлер и Майк Ментцер

Юсуп Уилкош, Рейд Шиндлер и Майк Ментцер

Робби Робинсон, Джо Уайдер и Лу ФерриньоРобби Робинсон, Джо Уайдер и Лу Ферриньо

Робби Робинсон, Джо Уайдер и Лу Ферриньо

Фрэнк Зейн Фрэнк Зейн

«Рискуйте больше, чем другие считают безопасным. Заботьтесь больше, чем другие считают благоразумным. Мечтайте больше, чем другие считают целесообразным. Надейтесь на большее, чем другие считают возможным», — Фрэнк Зейн

Заключение

Бодибилдерами золотой эры восторгаются по сей день, их внешний вид в целом и внимание к деталям покоряют всех, кто увлечен спортом. Прежде всего, они тратили своё время и силы, чтобы достигнуть результатов, о которых мечтали. Они прославили своё время. Те года навсегда останутся в памяти людей золотой эрой бодибилдинга.

6 впечатляющих трансформаций до и после

Построить впечатляющее тело не так просто, как многие думают. Если бы это было так, планету населяли бы 8-10 миллиардов людей с великолепными прокачанными телами.

Но это не так, многие не умеют ставить перед собой конкретные цели и понимать свои истинные желания. Но есть среди нас те, кто шокирует мир в хорошем смысле этого слова. Они доказали, что с упорством и позитивным настроем мы может достигнуть вершин, о которых даже не мечтали.

Ниже представлен список шести бодибилдеров, вы узнаете истории преображения каждого из них с тех самых пор, когда они только начинали заниматься бодибилдингом.

Все они – настоящие чемпионы, продемонстрировавшие постепенный прогресс.

Лазар Ангелов

Лазар увлёкся бодибилдингом в 2006 году. До этого он профессионально занимался баскетболом на протяжении 10 лет. Лазар был одним из лидирующих игроков и многократно приводил свою команду к победе, но позднее осознал, что его призвание – это занятия бодибилдингом и вдохновение миллионов людей по всему миру.

В настоящее время Лазар широко известен как популярная фитнес-модель с одним из самых рельефных и идеальных брюшных прессов в мире, полученных натуральным путём (без употребления стимулирующих мышечный рост веществ).

Lazar AngelovLazar Angelov

Лазар АнгеловЛазар Ангелов

Улиссес Вильям Джуниор

Улиссес начал воплощать свою мечту в жизнь ещё в подростковом возрасте, он упорно трудился день за днём в тренажёрном зале. На сегодняшний день Улиссес – топовая фитнес-модель планеты с многочисленными титулами.

Бодибилдер строго следит за питанием, которое помогает поддерживать великолепную форму круглый год. Улиссес регулярно появляется на обложках известнейших американских и европейских журналов таких, как Men’s Health, Musclemag, Men’s Fitness, REP’s и FLEX Magazine.

Он является одним из фаворитов лично для меня.

Улиссес Вильям Джуниор — бодибилдер с одним из лучших тел, построенных натуральным путём. Особенно восхищают его руки и пресс.

Улиссес Вильям ДжуниорУлиссес Вильям Джуниор

Улиссес Вильям Джуниор Улиссес Вильям Джуниор

Улиссес Вильям Джуниор Улиссес Вильям Джуниор

Ник Митчелл

Ник Митчелл является довольно популярной фигурой, благодаря своему чемпионскому мышлению он смог проделать грандиозную работу и достигнуть впечатляющих результатов.

Ник МитчеллНик Митчелл

Ник МитчеллНик Митчелл

Zyzz, Азиз Шавершян

Zyzz, его настоящее имя – Азиз Сергеевич Шавершян, в школьные годы был очень худым. На занятия в тренажёрном зале его вдохновил старший брат, который, как и Азиз, был заядлым игроком в World of Warcraft.

Преображением Азиза продолжают восхищаться миллионы поклонников по всему миру даже после смерти молодого человека. Азис скоропостижно скончался в 2011 году после в результате сердечного приступа. Ему было 22.

Zyzz, Азиз ШавершянZyzz, Азиз Шавершян

Zyzz, Азиз ШавершянZyzz, Азиз Шавершян

Марк Фитт

Марк Фитт – восходящая звезда бодибилдинга, в скором времени он докажет миру, что входит в число лучших «натуральных» бодибилдеров планеты. Свой путь к вершине он начал в 2010, и с тех пор он целенаправленно идёт к своей мечте.

Я помню тот момент, когда увидел Марка на одном из видео, посвященном преображению популярной фитнес-модели Грега Плитта, а сегодня Марк своим примером вдохновляет миллионы своих поклонников.

Преобразилось не только тело Марка, изменилось его самоощущение. До занятий бодибилдингом он был ужасно застенчив, концентрирование своего внимания на достижении мечты дало молодому человеку очень многое.

Марк ФиттМарк Фитт

Джефф Сейд

И в заключение, мы представляем вашему вниманию преображение Джеффа Сейда.

Джефф, родившийся 12 июля 1994 года, является восходящей звездой бодибилдинга, его причисляют к пятерке лучших фитнес-моделей планеты.

Добавим, что количество подписчиков на страничку Джеффа в Facebook уже превысило миллион и составляет на данный момент 1,2 миллиона человек.

Джефф СейдДжефф Сейд

Джефф СейдДжефф Сейд

Джефф СейдДжефф Сейд

Ваш фаворит?

У нас у всех есть свои кумиры. Расскажите о своих кумирах среди «натуральных» бодибилдеров и фитнес-моделей. Пишите в комментариях ниже.

90000 Top 10 Bodybuilders With The Greatest Pectoral Development 90001 90002 90003 90003 90005 90006 90007 Most popular 90008 90007 Do not Miss 90008 90007 Motivation 90008 90007 Interviews 90008 90007 Training 90008 90007 nutrition 90008 90007 Womens 90008 90007 12 Week Shred Guide 90006 90007 Men’s Edition 90008 90007 Women’s Edition 90008 90027 90008 90027 Search Search for: Search Menu 90002 90003 90003 90005 Search Search for: Search 90034 Latest stories 90035 90006 90007 90038 90039 Learn The Facts: Debunking The Biggest Nutrition & Training Misconceptions in the Fitness Industry 90040 90008 90007 90043 90039 Strong Is The New Skinny: 10 Reasons Why Women Should Lift Weights 90040 90008 90007 90048 90039 Flexible Dieting: The Ultimate Guide To IIFYM ‘If It Fits Your Macros’ 90040 90008 90007 90053 90039 Simplyshredded Exclusive Profile: Arnold Schwarzenegger — The Austrian Oak 90040 90008 90007 90058 90039 Why We Grow: Separating Fact from Fiction and Focusing on the Details that Matter 90040 90008 90007 90063 90039 Fitness Diva: Cover Model Michelle Lewin Talks With Simplyshredded.com 90040 90008 90027 Previous Next .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *