Эти люди выглядят вдвое моложе своих лет и готовы делиться секретами вечной красоты: Люди: Из жизни: Lenta.ru
Прославленные на весь мир обладатели вечно молодой красоты часто утверждают, что особо не стараются, но все равно десятки лет предстают перед публикой в образе двадцатилетних. Практически все из них увлекаются спортом и следят за питанием, но у каждого есть личный, часто странный секрет вечной молодости. Их советы, причудливым образом сочетающие здоровый образ жизни и суеверия, изучила «Лента.ру».
41-летняя Белинда Нортон из австралийского Квинсленда уверена, что нашла секрет счастливой жизни и вечной молодости. Она в одиночку растит двоих детей, 13-летнего Зейда и 11-летнюю Меку, работает в школе, ведет блог о правильном образе жизни и пишет книги: мемуары, сборники рецептов и полезных советов. Нортон закончила институт по специализации физическая культура и несколько тренерских курсов.
«Моя главная цель — помочь всем женщинам быть здоровыми и счастливыми, чтобы их дети стали еще лучше. Нам нужен мир, в котором дети знают, как правильно заботиться о своем организме и здоровье, чтобы наш мир стал пригодным местом для жизни», — объясняет она на своем сайте.
Секрет вечной молодости, по мнению австралийки, — это сочетание здорового образа жизни и психологического благополучия, однако в списке ее советов по борьбе со старением есть и крайне неожиданные пункты. Например, Нортон призывает последовательниц никогда не пить через трубочку. По мнению женщины, из-за этого вокруг рта появляются морщины. Самым полезным продуктом она считает голубику и советует есть ее каждый день в любом виде. Нортон советует перекусывать миндалем, есть овощи во время каждого приема пищи, добавлять шпинат во все салаты и готовить лосося как минимум два раза в неделю. При этом австралийка призывает не ограничивать себя и не сидеть на диетах — это вызывает стресс, а он старит.
Белинда Нортон, 41 год
Фото: @belinda.n.x
В остальном советы Нортон не сильно отличаются от стандартных рекомендаций по ведению здорового образа жизни: стоит пить больше воды, обязательно пользоваться кремом от загара, носить темные очки и шляпу, сократить время нахождения в социальных сетях и больше спать. Нортон рекомендует отказаться от бега на длинные дистанции: по ее мнению, это изнашивает организм. Вместо этого она выбирает ходьбу, спринт и круговые тренировки с весами.
Австралийка считает, что сохранить молодость ей помог позитивный настрой, ежемесячные сеансы массажа и регулярные встречи с подругами. «Нет ничего лучше, чем встреча подруг: на тренировке, вечерней прогулке или даже за завтраком. Девочкам необходимо регулярно добродушно подтрунивать друг над другом — это освобождает от стресса», — уверяет она. Всем клиенткам культуристка говорит, что массаж — необходимость, а не роскошь. «Незажатые и гибкие мышцы не болят и меньше травмируются. К тому же человек становится более подвижным, и из него выходят токсины, из-за чего тело выглядит моложе, а кожа принимает более здоровый цвет», — объясняет Нортон.
«В 40 выгляжу лучше, чем в 20 лет», — смеется австралийка, хотя признает, что с годами ей приходится тщательнее следить за диетой и режимом сна и тратить все больше денег на качественную спортивную одежду, обувь и косметику по уходу за кожей.
50-летняя китаянка Лю Елинь увлеклась спортом только к 20 годам. Именно тогда женщина научилась плавать и с тех пор не бросает это занятие. Лю предпочитает открытые водоемы и плавает при любой погоде. Именно это, как считает китаянка, помогло ей сохранить молодость и привлечь десятки тысяч подписчиков. Из-за бешеной популярности в сети Лю бросила работу библиотекаря и стала блогером. Она часто шутит, что новая цель ее жизни — «путешествовать по всему миру и носить красивые купальники».
Лю переплывала через 40-километровый Малаккский пролив, прыгала с парашютом с высоты 4,5 километра и занималась йогой на тридцатиградусном морозе. В начале 2018 года Лю рассекала Байкал в бикини и устроила фотосессию в минус 40 градусов. Китаянка звала Путина присоединиться к ней. «Вы тоже вечно молодой, роскошный мужчина, нет, нестареющий!» — обращалась женщина к российскому президенту со страниц таблоидов.
Лю Елинь, 50 лет
Фото: Zheng Guangming, Ye Wen / ZumaPress / Globallookpress.com
Осенью 2018 года она нашла новое экстремальное хобби — отправилась на Филиппины учиться фридайвингу — погружению без оборудования. Новое занятие далось ей непросто: не дышать под водой по три минуты оказалось «невыносимо больно».
Бизнес-партнер и инвестор Лю Тэгань Ши считает, что женщина не просто сумела сохранить внешность 20-летней девушки, но и изменила стандарты женской красоты в Китае: «Раньше красивыми считались белокожие, скромные и слабые женщины, но Елинь постепенно разрушает стереотипы. Она смелая, не боится пробовать что-то новое, я восхищаюсь ее мужеством». В ответ на это Лю только смеется и говорит, что будет считать настоящим достижением, только если и в 80 лет будет выглядеть так же молодо.
Не рад популярности Лю только ее 23-летний сын. «Мне по полдня приходится объяснять, что это моя мама, а не девушка. Поэтому с личной жизнью пока не складывается», — грустно улыбается он.
53-летний сингапурский фотограф Чуандо Тан много лет делал снимки для обложек журналов, пока сам не появился на них. Когда мужчина был помоложе, он считался одним из самых популярных манекенщиков страны и солировал в поп-группе. Но настоящая всемирная слава настигла его только в 50 лет. Тогда издания по всему миру опубликовали фотографии мужчины, выглядящего вдвое моложе своих лет.
Он стал третьим сингапурцем, на которого подписались больше миллиона человек в Instagram. Его опережают только местные звезды — певец Линь Цзюньцзе и актер Аарон Азиз. Во многом этому поспособствовал переезд в Пекин в апреле 2018 года — о нем стали писать в местных социальных сетях, и число подписчиков выросло чуть ли не в два раза.
Материалы по теме
00:04 — 11 марта 2017
Чуандо не слишком рад славе: он заводил Instagram, чтобы продвигать себя как фотографа, а не как модель. «Меня постоянно отмечают на снимках индийские пользователи, даже если эти фотографии никак не связаны со мной. Наверное, так они продвигают свои аккаунты. Они пишут мне в личные сообщения признания в любви и вопросы вроде «что ты ешь и как заботишься о коже». Люди до сих пор подписаны на меня из желания узнать секрет вечной молодости. Их интересует моя внешность, а не мое творчество», — пожаловался сингапурец.
Он добавил, что иногда раздражается из-за большого потока сообщений: «Мне пишут «Ой, да тебе не 52, ты просто хочешь славы» или говорят, что я хорошо выгляжу, потому что у меня нет жены и детей. Мы все люди, кого бы не бесили такие комментарии?»
Чуандо Тан, 53 года
Фото: @chuando_chuandoandfrey
Тан относится к своей популярности иронично. «Меня часто спрашивают, как я смог прославиться. А я сам не знаю. Однажды я проснулся, а число моих подписчиков резко выросло. Я и сам был в шоке». Когда его спросили, как сохранить молодость, он полушутя ответил, что «нужно регулярно тренироваться, есть рис с курицей по-хайнаньски и никогда не принимать душ рано утром или поздно вечером». Впрочем, мужчина немного лукавит: он каждый месяц ходит в парикмахерскую закрашивать уже начавшие пробиваться седые волосы, держит бутылку воды возле кровати, обязательно выпивает стакан воды натощак, спит от шести до восьми часов, не употребляет алкоголь и не курит.
Чуандо утверждает, что почти не готовит сам: обычно он обедает и ужинает в фудкортах. «Я ем везде, где можно взять рыбный суп и куриную грудку. Главное, чтобы было вкусно, а продукты были свежими». Дома он лишь иногда печет курицу, маринованную в оливковом масле и бальзамическом уксусе. Мужчина очень любит мороженое, но позволяет его себе только раз в месяц. Из сладкого он предпочитает дуриан, но только в первой половине дня.
«Я просто старик, который ходит в тренажерный зал и заботится о себе», — резюмировал сингапурец свою популярность.
68-летний пенсионер Ху Хай из китайского города Шанхай в 2016 году выиграл титул «самый современный дедушка города». Однако назвать его дедушкой язык не поворачивается: китаец носит молодежную одежду, катается на скейтборде и обожает разного рода физическую активность. Правда, походам в тренажерный зал Ху предпочитает йогу и танец живота. Мужчина даже выступал в составе кордебалета в местном театре. В свободное время Ху любит петь.
Мужчина уверен, что у каждого человека есть три возраста: биологический, психологический и физический. Он считает, что его собственный психологический возраст составляет около 20 лет, а физический — около 40 лет.
Ху Хай, 68 лет
Фото: @xyjesse
Отец Ху умер, когда тот был ребенком, поэтому мальчику, его шести братьям и сестре приходилось помогать матери. В молодости Ху работал на текстильной фабрике, но мечтал выступать на сцене. «Многие хотели, чтобы я пел, танцевал или играл в театре, но поскольку я был членом коммунистической партии, мне нельзя было оставить фабрику и заняться этим», — объясняет он. В 40 лет Ху Хай сменил профессию и стал экономистом. Слава настигла его после участия в конкурсе на звание самого молодого дедушки. Его несколько раз приглашали на телепрограммы, звали на съемки в модные журналы и на показы мод.
Главным секретом сохранения внешности Ху считает ежедневные занятия йогой, медитацию, а также привычку полчаса висеть вниз головой. Последнее упражнение, по его мнению, предотвращает появление морщин и выпадение волос. Он предпочитает питаться небольшими порциями и принимает витамины и таблетки с содержанием коллагена.
«Каждый когда-то постареет, этого не избежать. Но если ты чувствуешь себя старым и просто хочешь умереть, если ты больше не хочешь учиться чему-то новому, то ты действительно состарился, сколько бы лет тебе ни было», — считает мужчина. Каждый день Ху старается узнать что-то новое — так он борется со старостью.
Вечно молодые. 10 женщин, которые словно остановили время и выглядят на 20 лет моложе
Все-таки это несправедливо: одни тратят сотни тысяч на пластические операции и едва-едва обгоняют свой возраст на два-три года, а другие намазались кокосовым маслом — и сбросили лет 15. Казалось бы, все просто, но получается почему-то не у всех. Мы собрали секреты молодости от самых известных женщин, которым как-то удалось договориться со временем.
Кристи Бринкли, 63 года
ic.pics.livejournal.com
Что бы там ни говорили завистницы, а экс-модель и актриса Кристи Бринкли выглядит сногсшибательно и с фотошопом, и без. Очевидно, устав от постоянных расспросов о секретах молодости, Кристи решила рассказать обо всем в книге, которая получила название «Красота вне времени» («Timeless Beauty»). В ней около ста советов. В частности, Кристи рассказывает о том, что отказалась от мясных продуктов еще в 13 лет, активно пользуется скрабами и является сторонницей естественности в макияже. Бринкли категорически отрицает, что делала пластические операции, но не исключает, что прибегнет к ним в будущем.
Бай Лин, 50 лет
img-9gag-fun.9cache.com
Американскую актрису тайского происхождения Бай Лин называют женщиной, остановившей время. Сама же она признается, что не сидит на диетах и редко тренируется в спортзале. Зато обожает поваляться в джакузи, сходить в сауну, на массаж и потанцевать.
Ясмина Росси, 61 год
В модельный бизнес Ясмина пришла после 40 и до сих пор снимается в рекламных роликах и устраивает смелые фотосессии. Росси не стесняется своих морщин и седины, доказывая, что дело вовсе не в пластике и фотошопе. Ясмина охотно делится секретом молодости: главное — это делать то, что ты хочешь. Ну, и конечно же, важны правильное питание, спорт и уход за кожей и волосами. В рацион модели обязательно входят мясо, рыба и авокадо. А для ухода за кожей она активно использует масла — оливковое и рапсовое.
Бьюти-блогер Мелисса, 62 года
Бьюти-блогер Мелисса не была особо популярна до тех пор, пока подписчики не узнали ее возраст. Дважды мать и 7 раз бабушка утверждает, что не использует никакие суперувлажняющие кремы и никогда не делала себе инъекции ботокса. Вместо этого она выбирает продукты, которые содержат ретинол, и фанатеет от фитнеса.
Аннет Ларкинс, 75 лет
Многие родственники Аннет страдали от онкозаболеваний, и это заставило ее серьезно пересмотреть систему питания. Больше 30 лет назад Ларкинс перешла на сыроедение, и теперь ее рацион состоит из фруктов, овощей, орехов, бобов, зерен и трав. Все это она выращивает сама безо использования удобрений. Мужа Аннет, с которым они уж отметили золотую свадьбу, часто принимают за ее отца.
Эллен Эктор, 63 года
Новая звезда Интернета когда-то была обычным соцработником, но потом решила изменить свою жизнь и всерьез занялась фитнесом. Сейчас мать пятерых детей и бабушка четырех внуков владеет сетью бюджетных клубов в Атланте, а также компанией по производству смузи и свежевыжатых соков. Эллен призывает всех правильно питаться и не делать «свалку» из своего тела.
Синди Джозеф, 63 года
Синди долгое время работала гримером и визажистом, а после 40, подобно Ясмине Росси, стала моделью. Она рано ложится спать и рано встает, занимается йогой, танцами и много гуляет. Синди ест преимущественно вегетарианскую пищу, а лучшей косметикой считает положительные эмоции.
Рита Русич, 56 лет
Рита родилась в Хорватии, но, будучи совсем юной, переехала в Италию. Там она сначала занималась пением, потом снялась в нескольких фильмах и в конце концов основала свою продюсерскую компанию. Сейчас у Риты двое детей и двое внуков.
Кармен Делль’Орефайс
85-летняя Кармен не пытается выглядеть моложе, чем она есть, но, тем не менее, у нее это прекрасно получается. Более того, корона белых волос давно стала чем-то вроде фирменного знака модели. Конечно, ее невозможно назвать 30-летней, но и истинного возраста тоже никто не даст. Кстати, Кармен попала в Книгу рекордов Гиннесса как модель с самой долгой карьерой.
Памела Джейкобс, 54 года
Памела — обыкновенная женщина, которая стала звездой Интернета благодаря тому, что выглядит лет на 30 моложе своего возраста. Систему питания англичанка разработала самостоятельно — она базируется на принципе 80/20, то есть, 80% составляет все полезное и правильное, а 20 — вкусное и вредное. Кроме того, Джейкобс — настоящая фанатка кокосового масла. Она использует его для ухода и обязательно добавляет в пищу.
Люди, которые выглядят намного моложе своих лет (12 фото) » Триникси
Догадаться о возрасте этих людей просто невозможно, к тому же многие не верят им, пока не заглянут в их паспорт. Мы охотно этому верим, так как они действительно выглядят намного моложе своих лет.
Канадская модель и актриса Кэрол Альт, 57 лет
Модель Джилли Джонсон, 64 года
Модель Никола Гриффин, 57 лет
Модель Мари Хелвин, 65 лет
Модель Инес де ля Фрессанж, 60 лет
Модель и стилист Гиллиан МакЛауд, 60 лет
Модель Иоланда Фостер (Хадид), 54 года
Блогер Марни Голдберг, 45 лет
Актриса, модель, танцор и преподаватель йоги Тао Порчон-Линч, 99 лет
Ведущая прогноза погоды Янг Дан, 44 года
9 причин, почему мы выглядим моложе, чем наши родители в том же возрасте
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
Взгляните на свой выпускной альбом и фотографии ваших родителей-старшеклассников: почему они уже выглядят совсем взрослыми и серьезными, а вы в 18 лет еще совсем юны и свежи? На это есть несколько вполне логичных объяснений: человечество действительно молодеет с каждым годом.
AdMe.ru заинтересовался такой разницей во внешности поколений и решил разобраться, почему же сегодняшние 25-летние выглядят гораздо моложе, чем их родители в том же возрасте.
Биологическое старение замедляется
«На этих фото я и моя мама в одном возрасте».
Изменилось не только само понятие старения: если 150–200 лет назад 50-летний человек считался стариком, то сегодня такой возраст назовут скорее поздним средним. Вы замечали, что некоторые люди в 30 лет уже имеют седые волосы и мелкие морщинки, а другие все еще выглядят как школьники? Все потому, что у каждого человека внутри есть свои биологические часы, которые редко совпадают с реальным возрастом. Американские исследователи пришли к выводу, что в последнее время биологическое старение происходит все медленнее, именно потому последующие поколения сохраняют молодость дольше.
Люди стали меньше курить
«Я бросила курить всего 3 месяца назад. Но как стала выглядеть кожа!»
В 2010 году каждый четвертый человек в возрасте до 24 лет зависел от курения. В 2015-м — уже каждый пятый. По данным за 2017 год, количество людей, которые никогда даже не пробовали курить до 24 лет, увеличилось до 70 %.
И дело не только в том, что в большинстве стран введены запреты на курение в общественных местах, а стоимость табака растет с каждым днем. Постепенно все больше молодых людей делают выбор в пользу здорового образа жизни и заботятся о своем здоровье. А поскольку курение — одна из самых пагубных для красоты привычек, человеку проще отказаться от нее, чем утратить молодость кожи.
Женщины позже рожают, поэтому дольше выглядят юными
«Слева направо: моя бабушка, моя мама и я в одно
Люди, которые умудряются на пенсии выглядеть намного моложе своих лет
Глядя на наших старичков, поневоле задумываешься, что старость — штука довольно неприятная: болезни, постоянная усталость и зачастую не самый отличный внешний вид. Вот и думаешь, а так ли уж надо доживать до 70–80 лет, чтобы потом медленно, из последних сил шагать, цепляясь за тросточку.
Но это лишь частная ситуация, ведь многим удается встретить старость в отличной форме. Здесь, как нигде, работает знаменитая поговорка «Что посеешь, то и пожнешь», что в нашем случае можно интерпретировать так: как жизнь проживешь, таким в старости и будешь. Потому вот тебе несколько вдохновляющих примеров.
Татьяна Неклюдова, 63 года
Инженер по образованию, Татьяна вышла на пенсию, чтобы посвятить себя троим внукам, но вскоре стала одной из самых знаменитых российских моделей в возрасте. Пожалуй, этому немало поспособствовали занятия йогой, велосипедным спортом и скандинавской ходьбой.
Эвелин Холл, 74 года
Эвелин с детства занималась балетом, а переехав из Германии в США, работала актрисой и танцовщицей. Позднее ей удалось заключить контракт с крупным модельным агентством. Даже сейчас она не собирается заканчивать карьеру и продолжает с удовольствием сниматься.
Ванг Дешун, 83 года
А вот что делают с людьми ежедневные тренировки, хотя сам Ванг считает, что возраст определяется разумом. Не зря его прозвали самым горячим дедушкой Китая.
https://www.instagram.com/p/BmThZEJBxWZ/Марджори Гилберт, 103 года
А эта старушка совсем не модель, но свою долю популярности она смогла получить. Vogue, отмечая свое 100-летие, решил провести фотосессию с ровесниками журнала, а Марджори как раз исполнилоь 100 лет в 2016 году.
Филипп Дюма, 63 года
Мужчина жил самой обыкновенной жизнью, мечтая когда-нибудь стать моделью. В возрасте 60 лет он отрастил хипстерскую бороду и впервые выложил снимки в Интернет, который сделал его суперзвездой. Сейчас у Филиппа несколько контрактов с модельными агентствами.
Эрнестин Шеперд, 83 года
Она даже попала в Книгу рекордов Гиннесса, как самая старая женщина-бодибилдер. Постоянные тренировки и специальные диеты помогают ей держать себя в форме, но сама Эрнестин говорит, что ее секрет — никогда не сдаваться.
Ванг-Од Оггей, 102 года
Туристы со всего мира приезжают на Филиппины, чтобы попасть к старейшему тату-мастеру в мире. Возраст совершенно не мешает ей заниматься любимым делом, а сама она говорит, что будет это делать, пока позволяет зрение.
Алессандро Манфредини, 50 лет
В какой-то момент итальянцу наскучила его работа и он решил податься в модельный бизнес. Теперь за его белоснежной бородой гоняются многие итальянские модные дома.
Иван Петков, 56 лет
Еще работая школьным учителем, Иван помогал в театре с декорациями, а позднее и сам начал появляться на сцене. Потом было несколько эпизодических ролей в кино, а сейчас мужчина вовсю трудится в качестве модели.
Рон Джек Фоли, 52 года
Постоянные занятия спортом дают о себе знать, так что, когда седина тронула его длинные волосы, Рон решил податься в модели, и не прогадал. А свободное от съемок время он посвящает сноуборду и семье.
Джулия Хоукинс, 103 года
Ее прозвали Ураганом, потому что ее секрет в скорости. В этом году Джулия установила два мировых рекорда: по забегу на 60 метров и по прыжкам в длину.
Робер Маршан, 107 лет
Французский велогонщик, который уже более полувека с удовольствием крутит педали. Свой 100-й юбилей он провел на велотреке, и даже сейчас мужчина не останавливается. Робер утверждает, что у него нет никакого секрета, специальных диет и прочего, ему просто нравится жизнь.
Лорен Хаттон, 75 лет
Американская актриса и супермодель начала карьеру еще в 60-е годы и успела появиться целых 25 раз на обложке журнала Vogue! А в возрасте 61 года она снялась обнаженной для Big, чтобы показать женщинам, что в любом возрасте не стоит стесняться своего тела.
Энтони Варреччиа, 55 лет
Примерно в 2016 году сердца дам покорил фитнес-тренер из Нью-Йорка Энтони Варреччиа. А в свободное время мужчина не против и поработать моделью.
Верушка фон Лендорф, 80 лет
Урожденная графиня Вера Готлибе Анна фон Лендорф — одна из самых легендарных моделей в мире. Закончив карьеру в 1971 году, она вернулась в мир высокой моды в 2017-м в возрасте 78 лет! Сейчас она лицо шведского бренда Acne Studios.
Ясмина Росси, 63 года
Известная модель, которая определенно нашла источник вечной молодости, хотя сама она утверждает, что весь секрет в правильном питании и любимой работе. Недавно она ошарашила фанатов, похваставшись снимком в обнаженном виде.
Чуандо Тан, 52 года
Да, честное слово, этому фотографу из Сингапура уже 51 год! Сам мужчина говорит, что никакого секрета нет, он постоянно посещает спортзал и ест курицу по-хайнаньски. Но он точно что-то скрывает.
Мэй Маск, 71 год
Без матери гениального изобретателя эта подборка была бы неполной. Мэй — известная в широких кругах модель и успешный диетолог.
Думаю, эти люди сумели тебя переубедить, что возраст не помеха ничему, главное — иметь желание. А вот каков секрет вечной молодости мы, к сожалению, не знаем, но склоняемся к мнению, что универсального ответа нет. Но точно нужно любить жизнь, да и здоровый образ жизни лишним не будет.
А как ты считаешь, в чём же секрет молодости? Делись мнением в комментариях.
Обманувшие время. Девять примеров людей, которые выглядят моложе своих лет
Новости мира. С давних времён человечество размышляет о вечной жизни. Точнее, об отсутствии таковой у людей. Желание выглядеть молодо или даже обрести бессмертие часто находит отражение в искусстве и литературе.
Хорошо известен пример Хуана Понсе де Леона, который искал источник вечной молодости. Кстати, тёзка знаменитого испанского конкистадора стала победительницей конкурса красоты «Мисс мира-2018». Также ходят легенды о Святом Граале, который не только наделяет бессмертием, но даёт и несколько других бонусов.
В настоящее время многие учёные всерьёз занимаются вопросами по увеличению продолжительности жизни. Современная медицина, а также многие блага цивилизации довели среднюю продолжительность жизни до 70-80 лет, против 20-30 лет в каменном веке.
На самом деле, люди не стали жить намного дольше. На статистику сильно влияли болезни и младенческая смертность. Чтобы понять такие очевидные ныне вещи, как необходимость проводить роды в стерильном помещении и дезинфицировать руки перед этой процедурой, ушло очень много времени.
Впрочем, не будем в этот раз сильно углубляться в историю развития медицины. Лучше вспомним молодо выглядящих людей, которые часто становятся предметом обсуждения в соцсетях.
На первом месте у нас Кристи Бринкли. Женщине 64 года, но выглядит она значительно моложе своих лет. На нашем сайте есть целых четыре материала, посвящённых внешности данной американской актрисе, фотомодели и писательнице – первый, второй, третий, четвёртый.
Фото: instagram.com/christiebrinkley
Бринкли четырежды была замужем и имеет трёх детей. Кристи является вегетарианкой и сладкоежкой. По словам актрисы, дело не только в макияже, но и в ежедневном уходе за своим телом. Сама Бринкли каждый день отжимается и качает пресс. Также она занимается йогой и уделяет время пробежкам. Отвечая на подозрения людей относительно пластических операций, женщина уверила, что такого не было.
Следующей в нашем списке является британка афроямайского происхождения Наоми Кэмпбелл. Нет, на самом деле – её мама. Валери Моррис-Кэмпбелл выглядит лишь немного старше своей дочери, то есть лет на 15-20 моложе своего настоящего возраста (67 лет). Женщина рассказывает, что в детстве занималась балетом, ведёт ЗОЖ, у неё отсутствуют вредные для здоровья привычки, и, конечно, небольшая заслуга генетики тоже есть.
Фото: instagram.com/valeriemorriscampbell
Далее вспомним бразильскую актрису Сузану Виейру. Женщине 76 лет, но если добавить немного макияжа и подобрать правильное освещение, то выглядит она на 50, а то и моложе. Будучи ребёнком, Сузана занималась балетом, а потом решила пойти в актрисы. Бразильянка секреты своей молодости не раскрывает, поэтому остаётся только предполагать, что дело в оптимизме и открытости всему новому.
Фото: instagram.com/susanavieiraoficial
Четвёртый человек, о которым мы поговорим, это британка. Шимми Мунши где-то 41-42 года, но выглядит она лет на 20-25. Пластические операции женщина не делала. Из осложняющих факторов можно назвать жизнь матери-одиночки, которой пришлось самостоятельно растить сына, а также гастропарез.
Фото: twitter.com/shimmi_jess
На вопросы о том, как же удалось сохранить столь юную внешность, Мунши пожимает плечами. Шимми рассказала, что волшебными кремами не пользуется, покупает те, которые на скидках. Женщина практически не употребляет алкоголь, не курит, посещает тренажёрный зал и, как подобает уважающей себя британке, пьёт много зелёного чая.
А теперь пришло время для азиатов. Определить их возраст довольно трудная задача. Неподготовленный европеец может выделить три типа: азиат-ребёнок, юный азит, пожилой азиат. То есть китаянка или японка что в 18, что в 32 выглядит практически одинаково. У мужчин градация возраста более заметна, но тоже не всегда поймёшь 25 или 40 лет азиату перед тобой.
Поскольку мужчина в этом списке у нас всего один, с него и начнём. 51-летний сингапурец Чуандо Тан выглядит так, как многие юноши только мечтают: мощные бицепсы, шесть кубиков пресса и на вид 20-25 лет. В молодости мужчина был моделью, затем решил стать фотографом. Когда Тан зарегистрировался в Instagram, его засыпали вопросами о секретах молодости, так что он немного рассказал о себе и своих привычках.
Фото: instagram.com/chuando_chuandoandfrey
Утро у Чундао начинается не с кофе (он почти не пьёт кофе и чай). Мужчина съедает 6 сваренных вкрутую яиц, которые запивает молоком. В течение дня употребляет курицу с рисом, овощи на гриле и рыбный суп с зеленью. Мужчина не курит и не употребляет алкоголь, четыре раза в неделю занимается в тренажёрном зале по 90 минут. Из-за травмы колена Тан не бегает, зато много плавает.
Сингапурец пластических операций не делал. По его словам, пользуется только кремом для увлажнения лица. Волосы тоже приходится красить, седина, все дела. А ещё Чундао предпочитает ложиться спать до 23:00 и старается не есть за пять часов до сна.
Следующим у нас идёт трио сестёр из Тайваня. Лур Хсу 43 года, Фэфей – 41 год, а Шэрон – 37 лет. Популярность к сёстрам пришла благодаря старшей из них. Лур Хсу работает дизайнером, и её фото в Instagram заинтересовали людей. Когда выяснилось, что женщине уже за 40, интерес перерос в нечто большее.
Фото: instagram.com/lurehsu
Секретом своей молодости жительница Тайваня считает употребление большого количества обычной воды, поедание овощей и ограничение в сахаре. Также Лур Хсу большое внимание уделяет косметике и особенно рекомендует увлажнять кожу, чтобы не появлялись морщины.
Далее в списке 45-летняя китаянка Ян Дан. Женщина ведёт прогноз погоды на телевидении Китая с 22 лет. В один прекрасный день зрители задумались, что прошло уже больше 20 лет, а девушка на экране всё не меняется. Может, это клоны? Эти подозрения поспешили опровергнуть и заверили, что дело в генетике и хорошем уходе за собой.
Фото: China Central Television/Weibo
Завершает список азиатов ещё одна китаянка Лю Елин, ей 50-52 года. Простая библиотекарь переплыла Малаккский пролив, прыгала с парашютом с высоты 4,5 км, практиковала йогу на открытом воздухе в ледяные морозы. Также она нырнула в ледяное озеро Байкал, когда температура воздуха составляла минус 40°C, а перед этим дефилировала в купальнике по замерзшей поверхности озера. По словам женщины, косметикой она почти не пользуется, а секретом отличного внешнего вида считает тренировки.
Фото: instagram.com/queenyelin
На этом с азиатами закончили, но есть ещё один человек, про которого забыть будет неправильно. Женщина, которая в определённый кругах является мемом «а твоя девушка будет так выглядеть в 71?», – София Ротару. Тут стоит похвалить хирургов. Хотя певица не признаётся в пластических операциях, есть серьёзные основания полагать, что они были.
Фото: instagram.com/sofiarotaru.official
Личные достижения Софии на фронте борьбы со старением тоже нельзя отрицать. Одним из главных правил, которые артистка считает важными для сохранения молодости, является оптимистичное отношение к жизни. Не имеет смысла понапрасну волноваться. Ещё одно правило – не перебарщивать с едой. Иногда, конечно, можно, но потом придётся худеть.
С юных лет Ротару занимается спортом. Теперь уже не так интенсивно, но без физических нагрузок женщина себя не оставляет, отдельно стоит упомянуть любовь к плаванию в бассейне. Тут же и желание возиться на огороде, о чём певица говорила не раз. И последнее – важно высыпаться. София предпочитает засыпать под классическую музыку.
«Мне все хамят!» Как живут люди, которые выглядят моложе своих лет, и почему это далеко не всегда плюс
В наши дни выглядеть на свой возраст — практически дурной тон. Женщины готовы отдать все деньги и душу в придачу, чтобы услышать заветное: «Вам ни за что не дашь ваших лет!» Да и мужчины давно не считают года свои богатством, хотя и не демонстрируют это столь очевидно. На этом фоне кажется даже странным, что есть люди, которые считают слишком юный облик настоящей проблемой.
А они есть. Мы попытались узнать, что же мешает жить тем, кто выглядит на 10 лет моложе своего возраста.
— Приятно выглядеть моложе своих лет, но это часто мешает. Я работала в торговом центре промоутером, и ко мне каждый день подходила женщина и говорила, что работодатель не имеет права эксплуатировать меня по 10 часов, ведь я несовершеннолетняя, и это нарушение Трудового кодекса. Я не смогла ее убедить, что уже окончила институт. В час пик тетки в автобусе обычно кричат, глядя на меня: посадите ребенка, а то его задавят!
— Я почти не крашусь, ношу рюкзак, комбинезоны и панаму. Мне двадцать семь, но даже врачи поначалу решают, что мне от силы лет семнадцать. Беспокоит только одно: автоматически решив, что я еще и порога совершеннолетия не перешагнула, люди зачастую относятся ко мне снисходительно, если не грубо. Особенно тяжело сталкиваться с казенным миром России вроде паспортных столов и больниц. Там мне обязательно хамят все: от ожидающих до принимающих. Правда, как только выясняют, что мне скоро тридцать, впадают в замешательство — наглядная иллюстрация «ожиданий и реальности». Такая динамика особенно обидна: почему же я не заслуживаю того же обстоятельного спокойного тона общения, если мне на N лет меньше, чем вы думали?
Андрей, 29 лет: «Потребовали вернуть машину родителям!»
Марина, 36 лет: «Они решили, что я мать-малолетка!»
— Я миниатюрная, невысокого роста. Клиенты в банке не воспринимали меня из-за того, что я выгляжу как подросток. Пришлось прибавлять себе лет «возрастными» прическами и строгой одеждой. А когда я вышла замуж и мы с мужем переехали в новый дом, начались вопросы у соседей. Когда родилась дочь, я стала выходить на улицу с коляской и заметила, что бабушки у подъезда смотрят на меня как-то косо. Один раз услышала, как меня обсуждают. Они решили, что я мать-малолетка, хотя мне было уже 27. Однажды в детском саду новая воспитательница, отдавая мне ребенка, пробурчала, что родители могли бы сами приходить за дочерью, а не присылать за ней сестру. Зато я могу носить молодежную одежду и не выгляжу в ней нелепо. Мы с дочкой покупаем в детском магазине одинаковые смешные футболки или сарафаны для family look. А на детской площадке я могу залезть вместе с ребенком на любую лесенку или горку.
— Я всегда выглядела на 10 лет моложе своего возраста. Из-за этого меня не брали на работу в банк, несмотря на красный диплом. Хотя в универе я могла вообще ничего не учить, преподаватели готовы были ставить мне оценки за ангельский взгляд. Я пробовала сильнее краситься, но выглядит это смешно. Я замужем, но пока не готова заводить детей, потому что чувствую себя наполовину ребенком.
Ирина, 42 года: «Он просто не знал, что делать!»
— У меня со вторым мужем вышло забавно. Я влюбилась так, что впервые в жизни начала предпринимать мало-мальски активные шаги, давала понять, что хочу с ним встречаться. А он просто не знал, что делать. Мне 39, выглядела молодо, мужики удивлялись, мол, максимум 32 можно дать. А ему почти 50, и он думал, что разница у нас лет 18-20. И вот он чуть ли не шарахался от меня, мол, зачем ему такая большая разница, он семью хотел, искал немного моложе себя женщину, но явно не на почти 20 лет! Когда узнал мой возраст, то прям выдохнул и расслабился, стал свидания назначать.
Павел, 26 лет: «Девушки не пускают дальше френдзоны!»
— Мне 26, а выгляжу внешне максимум на 16! Это доставляет мне огромные неудобства! Ладно, что в магазине паспорт спрашивают, я к этому привык. Хотя забавно наблюдать, как широко раскрываются глаза у продавцов, когда они видят дату моего рождения. В больнице, когда прохожу медкомиссии, тоже постоянно спрашивают, сколько лет, типа, мальчик, тебе в детскую больницу надо — бесит! Когда знакомлюсь в Интернете без фото, мне дают по общению 25 лет, но как показываю фото свое, пишут: не ври, это не ты! Но те, кто нравится, а особенно те, кто постарше и мы на одном уровне по общению, всегда не выпускают дальше френдзоны… Иногда просто договариваюсь с доступными девушками, потому что ровесницам я неинтересен, а малолетки неинтересны мне.
Ольга, 27 лет: «Они думали, что мне 12!»
— Я давно привыкла, что мне не продают алкоголь, поэтому на кассе сразу показываю паспорт, не дожидаясь вопросов. Самый смешной случай произошел на свадьбе двоюродного брата. Гости напротив заметили, что у меня в руках бутылка виски, и говорят: «Ты немножко попробуй, а потом взрослым отдай, хорошо?». Они подумали, что мне 12. Друзья успокаивают, что в 40 лет я буду выглядеть на 30, но сейчас от этого не легче.
Татьяна, 28 лет: «На урок опоздала!»
— Ученики тоже иногда думают, что я еще учусь в школе, а коллеги принимают за ученицу. Прошлой зимой захожу в школу, в которой работаю, стою жду, пока очки отпотеют, тут ко мне подходит вахтерша и так тепло спрашивает: «Что, на урок опоздала?».
Анастасия, 30 лет: «Как тебе такой дорогой фотоаппарат доверили?»
— Я уже давно привыкла к тому, что мне на вид дают 22-23 года примерно, а если без макияжа – то вообще лет 16-17. Дело усугубляет мой невысокий рост – 160 см, натуральные светлые волосы и детские ямочки на щеках. Забавные ситуации бывают в связи с моим родом деятельности. Я фотограф (снимаю свадьбы, портреты и так далее). И пару раз, когда приходила на съемки, родители жениха, например, или другие люди, не знавшие в лицо, подходили ко мне и говорили: «Девочка, а когда фотограф уже подойдет? Как она тебе только такую дорогую технику держать доверила?..» Я смеюсь, а они краснеют и бледнеют от неловкости, когда выясняется, что я и есть фотограф, а не просто так камеру охраняю…