Меган фокс вес: Меган Фокс — настоящий рост 161 сантиметр – Диета Меган Фокс. Параметры Меган Фокс: рост и вес / параметры, режим питания, секреты, стройность и фигура, рост и вес, объем, что есть, какие упражнения, тайны :: JustLady.ru

Меган Фокс — настоящий рост 161 сантиметр

В сети Меган Фокс приписывают рост от 162 до 167 сантиметров. Сама же актриса в одном из своих интервью сказала такую фразу:

I’m way shorter than people think I am. Everybody thinks I’m like 5-10 and I’m only 5-4.

То есть, Меган Фокс сказала, что она ростом около 5 футов 4 дюймов, что в переводе на сантиметры будет 162,56. Проверим эту информацию.

Для начала рассмотрим фото, где сравним Меган Фокс с Джимми Киммелом, рост которого составляет 181 сантиметр (на фото 183-184 из-за обуви). Как мы видим, актриса появилась на шоу в обуви с каблуком высотой не более 9 сантиметров, а значит за его вычетом, ее рост остановится на отметке 161-162 сантиметра.

На следующих нескольких фото сравним Меган Фокс с Джоном Хэммом (184 см). На фото выставим его рост на отметке 186 из-за обуви. В обоих случаях актриса появилась на мероприятиях на каблуках высотой 8-9 сантиметров. При вычете этого значения, ее рост остановится на отметке примерно 160-161.

Рост Хью Джекмана достигает максимальной отметки 184 сантиметра (на фото 186 из-за обуви). Как видно из первого фото, высота каблука актрисы составляет 10-11 сантиметров, а значит за его вычетом, ее рост не превысит отметки 161.

Рассмотрим следующие несколько фото, где сравним рост Меган Фокс с ростом Шайа Лабаф (174 см, на фото 176 из-за обуви). В обоих случаях с учетом высоты каблука актрисы, ее рост не превысит отметки 160 сантиметров.

Рост Джоша Бролина составляет 176 сантиметров (178 на фото из-за обуви). Как видим, разница между ними достигает всего 6 сантиметров. Прибавим к этому значению высоту 11-12-ти сантиметрового каблука актрисы и получим реальную разницу в 17-18 сантиметров. Следовательно здесь рост Меган Фокс снова не поднимется выше отметки 161.

Микки Рурк имеет настоящий рост примерно 180 сантиметров (182 на фото из-за обуви). Здесь Меган Фокс на каблуках 10-11 сантиметров, и ее рост без обуви остановится на отметке 159-160 сантиметров (возможно погрешность из-за осанки).

И напоследок рассмотрим фото, где актриса стоит рядом с Дэйвом Батиста, рост которого составляет 190 сантиметров (192 на фото из-за обуви). Разница между ними ровно 20 сантиметров. Прибавим к этому значению высоту 11-12-ти сантиметрового каблука актрисы и получим реальную разницу около 31-32 сантиметров. Следовательно здесь рост Меган Фокс снова остановился на отметке 160-161 сантиметр.

Проанализировав несколько фото, мы пришли к выводу, что настоящий рост Меган Фокс составляет 161 сантиметр.

Меган Фокс – эффективная диета от голливудской актрисы и стройной девушки

Глядя на эту красивую, эффектную, харизматичную, стройную и подтянутую голубоглазую брюнетку с правильными тонкими чертами лица, сложно поверить, что она в свои 28 лет уже является матерью двух сыновей и, при этом, практически не имеет времени на изнурительные тренировки в спортзале с личным тренером. Все это о Меган Фокс (рост, вес, параметры которой идеальны), звезде нашумевших «Трансформеров».

Параметры Меган Фокс

Меган Дениз Фокс – счастливая обладательница отличной фигуры, при этом, по ее же словам, огромная заслуга в этом родовой наследственности. Совершенно нельзя сказать, что актриса постоянно себя в чем-то ограничивает, поддерживая свой вес и подтянутые формы. Однако также нельзя утверждать, что рост и вес Меган Фокс, точнее их рациональное соотношение и идеал для многих, является только лишь заслугой «счастливой» генетики. При своем росте Меган Фокс весит 52 кг, а параметры ее фигуры составляют 86-62-86 см, рост 163 см.

Диета Меган Фокс

Тем не менее, определенный набор веса время от времени свойственен каждой женщине, и Мэг – не исключение. Так, например, привести тело в идеальную форму нередко требует роль в фильме. Как же удается поддерживать Меган Фокс соотношение рост / вес? Поскольку, как признается сама актриса, физические нагрузки даются ей нелегко, Меган Фокс свои параметры поддерживает с помощью перехода на систему питания по принципу подсчета гликемического индекса. То есть в свой рацион на какое-то время Меган включает продукты с индексом ГИ не более 35.

Главным приемом пищи является завтрак – он должен быть плотным. Сытным должен быть и обед, а вот от ужина и вовсе можно отказаться, или же съесть что-то совсем легкое. К удивлению самой актрисы, она достаточно спокойно может выдержать несколько дней вообще без еды, только лишь употребляя воду, жидкие молочные продукты, сок. Однако такой способ поддержания соотношения веса и  роста Меган Фокс считает небезопасным, хоть и действенным.

Вот, собственно, и все. Но Мэг поделилась еще одним небольшим, но важным секретом. Хотите весить столько, сколько весит Меган Фокс при ее небольшом росте? Тогда вместо мяса отдавайте предпочтение морепродуктам в любом их виде, включите в меню яйца и орехи (все это отличные источники животного белка, притом, более полезные и легкие для организма).

А еще параметры Меган Фокс (рост и вес) помогает поддерживать употребление яблочного уксуса – максимально натурального, не фильтрованного. Его актриса пьет перед каждым приемом пищи, разводя 1-2 чайные ложки в стакане воды. При желании можно подсластить воду с уксусом медом, или же вообще заменить ее  апельсиновым или томатным соком.

Вообще яблочный уксус считается действенным лечебно-профилактическим средством, так как:

  • снижает аппетит,
  • улучшает метаболизм,
  • снижает в крови уровень сахара и инсулина.

Однажды его попробовав, его ярой поклонницей стала и Меган Фокс. Рост и вес (их соотношение), конечно, придется контролировать, однако достичь цели поможет простое средство – правильное питание и яблочный уксус перед едой. У Меган Фокс рост вовсе не большой, даже чуть ниже среднего. Представляете, как бы выглядела ее изумительная фигура, если бы все калории, потребление которых купирует уксус и диета, откладывались в виде жира и целлюлита на ее формах?

Меган Фокс набрала вес и похорошела

Звезде надоело быть анорексичкой

Звезде надоело быть анорексичкой

Звезду «Трансформеров» Меган ФОКС еще совсем недавно упрекали в излишней худобе и подозревали в анорексии. Так, в прошлогодней рекламе для Armani актриса предстала настолько истощенной, что виднелись ее ребра. Однако теперь Меган выглядит гораздо здоровее – красотка набрала вес и стала еще соблазнительнее.

На фото со съемок нового фильма This Is Forty, проходящих в Лос-Анджелесе,  Фокс смотрится пышнее, чем раньше. У актрисы округлилось лицо, бедра и грудь, при этом, талия осталась такой же тонкой, как раньше. Благодаря нескольким набранным килограммам Меган только подтвердила свой статус секс-символа и выглядит еще аппетитнее.

Звезда

Звезда «Трансформеров» Меган ФОКС слегка поправилась и стала ещё аппетитнее

Персональный тренер Меган – Харли Пастернак – говорит, что она никогда не была анорексиком. По его словам, у Фокс просто быстрый обмен веществ, и она сама страдала из-за своей излишней худобы. Так что теперь актриса усиленно питается и работает в спортзале, чтобы набрать мышечную массу и держать тело в тонусе.
Тонкая талия актрисы осталась при ней

Тонкая талия актрисы осталась при ней

Ещё недавно Меган была худой, как тростинка

Ещё недавно Меган была худой, как тростинка

Теперь ФОКС выглядит как настоящая секс-бомба

Теперь ФОКС выглядит как настоящая секс-бомба

В рекламе Armani у Меган можно было пересчитать все рёбра

В рекламе Armani у Меган можно было пересчитать все рёбра

Стиль Меган Фокс | Фото | Эволюция стиля актрисы

Меган Фокс следит за своей внешностью с особой тщательностью — не пропускает ни одну морщинку, постоянно меняет форму губ, делая их чуть больше раз за разом. Мы решили проследить все изменения во внешности звезды за последние 13 лет. Это впечатляет!

Бьюти-эволюция стиля Меган Фокс

стиль меган фокс

Такой Меган Фокс была в самом начале своей карьеры. Подобный макияж, который сегодня кажется нам ужасно безвкусным, в начале нулевых был в моде — и Меган не отставала!

стиль меган фокс фото 2004

Были у актрисы и эксперименты со светлым цветом волос. Как видишь, не очень удачные… Интересно, что этот опыт за последние 12 лет Меган не повторила ни разу!

стиль меган фокс фото в молодости

На этом фото мы можем внимательно рассмотреть «истинное лицо» Фокс до пластики, стараясь не обращать внимание на серебристые тени и розовые щечки. Итак, у Меган была совсем другая форма носа и скул, нам так же кажется, что изменился и разрез глаз…

меган фокс фото до пластики

Много автозагара (преимущественно на лице) и накладные ресницы-бабочки — о да, Меган, жги!

меган фокс стиль одежды

А вот и первый эксперимент актрисы с увеличением губ. Ну что ж, как говорится, первый блин комом…

стиль меган фокс фото

Зато в 2007 году, в год премьеры фильма «Трансформеры», Меган была просто на высоте — невероятная красотка. Взгляд, кожа, сияющий макияж… На этом стиле Меган Фокс следовало остановиться!

эволюция стиля меган фокс

Нам нравятся естественный мейкап актрисы и высокая прическа, но не приподнятая верхняя губа — опять баловалась с инъекциями?

эволюция стиля меган фокс фото

Еще один великолепный выход Меган Фокс: звезда отказалась от автозагара и начала использовать легкий бронзер. Лицо будто светится, это очень красиво!

как менялась внешность меган фокс

В 2009 году Меган также выглядела безупречно, особенно достойны внимания ее блестящие волосы. К слову, звезда сделала брови чуть шире, тем самым изменив свой образ к лучшему.

меган фокс 2010

И снова too much — лицо обездвижено ботоксом, это видно даже на фото, да и кожа неестественно блестит. Здесь Меган всего лишь 24 года! Интересно, какие воображаемые морщины она разглаживала?

меган фокс 2011 фото

Спустя год актриса резко похудела и продемонстрировала точеные скулы. К прическе и макияжу нельзя придраться: Фокс стала настолько идеальной, что даже немного скучно.

стиль меган фокс 2012 фото

Не можем не отметить окрашивание актрисы: великолепный шатуш, чудесный цвет, волосы смотрятся здоровыми и блетящими… Но белое лицо и бордовая помада в сочетании с блестящими тенями на веках — это было спорным решением.

стиль меган фокс 2013 фото

В 2013 году Меган Фокс была великолепна, безупречно все: прическа, макияж и гладкая кожа.

стиль меган фокс 2014 фото

Впрочем, с гладкостью Меган вскоре переборщила… И снова лицо сверкает глянцевым блеском, кожа будто натянута!

макияж меган фокс 2014 фото

На этом фото Меган словно превратилась в восковую копию самой себя. Черты лица по‑прежнему идеальны, ее внешность безупречна, но ощущение чего-то неестественного никак нас не покидает…

стиль меган фокс 2015 фото

Дальше — больше. Меган Фокс снова чуть-чуть подкачала губы.

стиль меган фокс фото после пластики

Ну, а теперь мы видим настоящие изменения! Лицо актрисы — как у пресловутой «резиновой Зины»; хочется вернуться в далекий 2009, когда Меган уже сделала все свои операции, но еще не превратилась в пародию на саму себя…

стиль меган фокс 2016 фото

И, наконец, одна из последних фотографий актрисы — филлеры в скулах, нос заострился, губы стали еще более пухлыми. Интересно, что же будет дальше, ведь Меган всего 30!

Меган Фокс: секреты стройности и красоты

Голливудская актриса Меган Дениз Фокс (англ. Megan Denise Fox) родилась 16 мая 1986 года в США штат Теннесси. Во всех фильмах звезда выглядит замечательно, и даже после рождения двоих сыновей ей удается поддерживать прекрасную фигуру.

Секрет ее прост: она пользуется собственной разработанной диетой, которая помогает ей быть всегда в форме.

Многих поклонников актрисы интересует вопрос: как похудела Меган Фокс после родов? С ее слов, она не придерживалась строгого меню, но отдала свое предпочтение правильному питанию и соблюдению нескольких принципов:

  • Отсутствие в рационе сладкого, фастфуда, жирных блюд,;
  • Независимость от еды;
  • Присутствие в меню куриных яиц;
  • Акцент в пище на рыбе и морепродуктах, а также фруктах и овощах;
  • Прием по утрам воды с добавлением уксуса;
  • Отказ от посещений заведений общепита.

 

Меган Фокс: рост 165 см, вес 52 кг

 

Такие принципы позволяют придерживаться здорового питания, ведь, как известно, оно не содержит много калорий, но является достаточно сытным. За счет этого организм начинает терять вес, а употребление уксуса дополнительно стимулирует метаболизм.

На каких диетах сидит Меган Фокс

У всех методик питания есть свои плюсы и минусы, и методика Мэган Фокс и ее диет – а их у нее целых четыре – не исключение. Достоинства диет Меган Фокс:

  • Достаточно высокая эффективность;
  • Присутствие вкусных блюд в меню;
  • Минимальный риск для здоровья.

 

 

Важным минусом системы актрисы является то, что не каждое ее меню можно выдержать, т.к. в некоторых случаях оно является строгим. Также диеты Меган Фокс противопоказаны тем, кто имеет проблемы с желудком.

Сколько можно сбросить на диете от Меган Фокс

Самой актрисе удавалось похудеть за неделю на 9 килограммов, придерживаясь жесткого режима питания. Калорийность суточного рациона во всех случаях не превышает 1000 Ккал, поэтому за 7 дней даже при нестрогом меню можно сбросить 5-7 кг. Для того, чтобы диета оказалась эффективной, необходимо убрать из меню все сладости, копчености, жареную пищу, мучное и жирное.

Параметры фигуры Меган Фокс: 94-56-86 (грудь-талия-бедра). Невероятную талию в фильме «Джона Хекс» смогли еще уменьшить до 46 сантиметров, хотя актрисе было трудно дышать.

Размеры одежды и обуви

Обхват груди 94 см
Талия 56 см
Бедра 86 см
Размер бюстгальтера
Размер груди 2
Размер одежды 2 (US) or 32 (EU)
Размер (ноги) обуви 7 (US)

 

Параметры фигуры Меган Фокс: 94-56-86 (грудь-талия-бедра)

 

Диета Меган для похудения: подробное меню

Придерживаться такого рациона можно не более недели, так как он является достаточно строгим, и за 1 день позволяет избавиться от 1,5 лишних килограммов.

Неизменное меню на неделю:

  • Завтракаем чашечкой зеленого чая и салатиком из морских водорослей;
  • Обедаем вегетарианскими роллами и чаем;
  • На ужин кушаем 150 г сашими с красной рыбой, выпиваем чашку чая или сока.

 

 

Диета Меган Фокс после родов

Всего за 2 недели после рождения ребенка актрисе удалось сбросить почти 15 килограммов, придерживаясь этого примера меню:

  • Завтракаем овсяной кашей или фруктами;
  • Перекусываем двумя отварными яйцами;
  • На обед кушаем отварную или тушеную рыбу;
  • Ужинаем легким салатом из морепродуктов.

 

 

Веганская диета Меган Фокс

Данный рацион подразумевает полный отказ от продуктов животного происхождения: яиц, молока, мяса и рыбы. Его можно придерживаться длительное время, а за неделю вес убывает на 5-7 килограммов.

Приблизительное меню:

  • Завтракаем порцией вареного риса с изюмом, пьем зеленый чай;
  • Через 2 часа съедаем запеченное яблоко;
  • Обедаем тушеной капустой, запиваем томатным соком;
  • На полдник кушаем йогурт из сои;
  • Ужинаем кабачковым супом.

 

 

Уксусная диета Мэган Фокс

К такой методике актриса прибегает за 2 недели до съемок: питается диетическими продуктами, а после каждого приема пищи пьет уксусную воду:

  • 1-2 ч. л. яблочного уксуса разводим в стакане очищенной воды;
  • Пьем.

Диета Меган Фокс на яблочном уксусе

Есть и другой вариант похудения на уксусе, которым можно пользоваться не более месяца:

  • Пьем каждое утро натощак по стакану уксусной воды;
  • В меню используем любые продукты, кроме запрещенных;
  • Употребляем много воды.

 

Меган Фокс и Брайан Остин Грин

 

Рецепты для похудения от Меган Фокс

Салат с морскими водорослями

  • 2 больших ложки сухих водорослей вакаме заливаем водой и оставляем на 20 минут;
  • Сливаем воду, водоросли режем соломкой;
  • Добавляем натертое яблоко, посыпаем кунжутом;
  • Заправляем 2 ст. л. сока, выжатого из свежего лимона, и 1 ч. л. уксуса.

Салат из морепродуктов

  • Нарезаем на кубики 2 огурца, добавляем 300 г вареных мидий и нарезанный на кольца лук;
  • Измельчаем кубиками 3 отварных яйца, режем укроп и все смешиваем;
  • Заправляем майонезом или растительным маслом, солим по вкусу.

 

 

 

 

Врачи не советуют придерживаться диеты Меган Фокс длительное время, так как такое питание может вызвать нарушения в организме и болезни желудка. К строгой методике они относятся настороженно, и рекомендуют практиковать ее не дольше 3-5 дней.

При выходе из диеты важно не есть первые 2 недели жареные блюда, а от сладостей лучше всего и вовсе отказаться навсегда, как это сделала сама актриса.

Результаты диеты Меган Фокс, по отзывам худеющих, просто замечательные:

  • Стремительное похудение;
  • Улучшение метаболизма.

Отзывы наших читательниц

 

Как выглядит сейчас Меган Фокс: фото

 

Яна, 28 лет:

«Я сейчас практикую уксусную диету – пью воду с ним 3 раза в день. Он действительно усиливает метаболизм, и это заметно, так как раньше были с ним проблемы. Такая методика помогла мне похудеть прочти на 5 килограммов за неделю, и это еще не конец»

Ирина, 33 года:

«Я воспользовалась жесткой диетой Меган с морепродуктами. Блюда действительно вкусные, но в сравнении с моим привычным рационом – недостаточно сытные. Через 3 дня я уже привыкла так питаться, и дискомфорта не было, тем более что я заметила прогресс: за это время скинула около 4 кг»

Дарья, 39 лет:

«Мне понравилось веганское меню Меган, и оно дало ощутимый эффект: отказавшись от животной пищи, я практически сразу же – за пару недель – сбросила почти 8 килограммов»

Интересные факты о Меган Фокс

  • Меган — огромный поклонник комиксов и видеоигр. Ее любимый художник — недавно ушедший из жизни Майкл Тернер.
  • Меган панически боится темноты и авиаперелетов.
  • Имеет приблизительно 9-10 татуировок, включая имя мужа — «Брайан» на ее бедре. Хотя Меган удалила татуировку Мэрилин Монро на правом предплечье.
  • Меган не пускают в супермаркеты «Wal-Mart», так как в 15 лет ее поймали на краже косметики.
  • Ее любимые фильмы: «Волшебник страны Оз» (1939), трилогия «Властелин колец», «Как приручить дракона» (2010), «Кунг-фу Панда 2» (2011)
  • Имеет татуировку-цитату из «Короля Лир» Уильяма Шекспира на правом плече, которая гласит: «Мы будем все смеяться над позолоченными бабочками».
  • Имеет двух коз, Лулу и Кокос, собаку и кошку (данные 2016 года)

 

Меган Фокс — Вікіпедія

Матеріал з Вікіпедії — вільної енциклопедії.

У Вікіпедії є статті про інших людей із прізвищем Фокс.

Ме́ган Де́ніс Фокс (англ. Megan Denise Fox) — американська акторка та модель. Отримала велику популярність після виконання ролі Мікаели Бейнс у фільмах «Трансформери» та «Трансформери: Помста полеглих». Деякими ЗМІ називається однією із секс-символів сучасності. У 2012 році посіла восьме місце в рейтингу «Hot 100 Women» журналу Maxim та на 7 місце в «Top 100 Sexiest Women» журналу FHM.

Народилася у Ок-Ридж, Теннессі. У її родоводі присутні ірландські, французькі та індіанські корені. У віці 10 років її родина переїжджає у Флориду, де Меган і закінчує школу.

Перші кроки у модельному бізнесі зробила в 13 років, почавши працювати моделлю та манекенницею. У шістнадцятирічному віці почала брати участь у театральних постановках.

24 червня 2010 Меган одружилася з американським актором Брайаном Остін Гріном на Гаваях.[4] У пари троє синів: Ноа (27 вересня 2012), Боді (12 лютого 2014 року) і Джорні (4 серпня 2016).[5]

Відкрито заявляє про свою бісексуальність[6], любить татуювання (має 9), комікси, відеоігри та аніме, п’є тільки очищену воду.[7]

У кіно і на телебаченні Фокс із 2001 року. Дебютувала у 2001 році у фільмі «Сонячні канікули» (Holiday in the Sun) як суперниця Ешлі Олсен. У період з 2003 по 2004 грала епізодичні ролі у серіалах, «Що мені подобається у вас» (What I Like About You), «Два з половиною чоловіки» (Two and a Half Men) та «Допомога» (The Help). У 2004 році отримує роль у фільмі «Зірка сцени» (Confessions of a Teenage Drama Queen) разом з Ліндсей Лохан. З 2004 по 2006 грає Сідні Шановскі у серіалі «Королева екрану» (Hope & Faith).

У 2007 отримує головну жіночу роль у фільмі «Трансформери» (де грає Мікаелу Бейнс), що приносить їй широку популярність. Цю ж роль грає в продовжені фільму — Трансформери: Помста полеглих (2009), натомість в третій частині — «Трансформери: Темний бік Місяця» (2011) Фокс була відсторонена через критику режисера Майкла Бея[8], її замінила Роузі Хантінгтон-Вайтлі.

Меган Фокс у 2007 році
Серіали
Рік Українська назва Оригінальна назва Роль
2003 Що мені подобається у вас What I Like About You Шеннон
2004 Два з половиною чоловіки Two and a Half Men внучка Берти
Допомога The Help Кассандра Ріджуей
Королева екрану Hope & Faith Сідні Шановскі
2010 The Buried Life грає саму себе
2016 Новенька New Girl Рейган Лукас

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о