Напиток от целлюлита – Как избавиться от целлюлита раз в навсегда: дренажные напитки для похудения

Лечебный напиток из льняного семени — натуральное средство, способствующее очищению организма и выведению из него излишка жидкости. Оно очень популярно среди тех, кто хочет избавиться от лишнего веса и от «апельсиновой корки» на определенных частях тела.

• Содержащаяся в льняном семени диетическая клетчатка улучшает переваривание жиров и способствует выведению из организма шлаков, мешающих нормальному функционированию лимфатической системы.
• Входящие в его состав жирные кислоты Омега-3 оказывают противовоспалительное действие, благодаря чему уменьшается задержка жидкости в тканях.
• В льняном семени есть также витамины группы В и фолиевая кислота, необходимые для того, чтобы кожа оставалась упругой, молодой и достаточно увлажненной.
• Благодаря своему диуретическому действию льняное семя способствует уменьшению бугорков на коже, которые образуются при ожирении. 

Как приготовить этот лечебный напиток из льняного семени?

Это натуральное средство, содержащее льняное семя, несложно приготовить. И, поскольку для него требуются только эти семена, оно вполне экономично.

В отличие от других средств против целлюлита, это средство не применяется наружно. Его принимают внутрь, и оно способствует выведению шлаков, играющих большую роль в возникновении целлюлита.   Конечно, это не волшебное средство, которое избавило бы нас от этой проблемы моментально, но оно хорошо помогает справиться с целлюлитом. Особенно, если мы будем придерживаться здоровой диеты и применять соответствующие наружные средства.

И важно отметить, что это средство обладает легким ощелачивающим, а также противовоспалительным действием. Благодаря этому оно улучшает пищеварение и укрепляет иммунитет.

Ингредиенты:

• 5 столовых ложек льняного семени (50 г)
• 1 литр воды

Приготовление:

• Поставь воду греться и, когда она закипит, брось в нее льняное семя.
• Пусть оно отваривается 2 минуты, затем перелей отвар в стеклянный кувшин.
• Когда напиток остынет, его можно пить.
• Лучше всего готовить этот напиток вечером, чтобы в ночные часы он лучше настоялся.
• Наутро ты увидишь довольно плотный гелеобразный напиток. Он обладает всеми полезными свойствами льняного семени.

Способ употребления:

• Пей этот отвар по полстакана, 3-4 раза в день.
• Старайся пить его за полчаса до основных приемов пищи, тогда ты будешь съедать меньше.
• Если в промежутке между приемами пищи ты ощущаешь тревожность, можешь выпить дополнительную порцию напитка. Это помогает успокоиться.
• Пить его рекомендуется 10 дней, затем нужно сделать недельный перерыв. После него можно пить отвар снова.

Противопоказания:

• Этот лечебный напиток из льняного семени может мешать усвоению некоторых лекарств. Поэтому, если ты принимаешь какие-то лекарства, прежде чем начинать пить его, посоветуйся с врачом.
• Не рекомендуется пить напиток из льняного семени при колите и проблемах с кишечником, так как он может раздражать кишечник.
• Поскольку в этом средстве содержатся фитостеролы, оно не рекомендуется женщинам, страдающим эндометриозом.
• И не стоит превышать рекомендуемую дозу. опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Дренажные напитки от целлюлита

Довольно часто избыточный вес и «апельсиновая корка» образуются из-за систематической задержки воды в человеческом организме. И проблема не только в том, что вес тела увеличивается за счёт скопления лишней воды в тканях. Когда почки не справляются с поступающим объёмом жидкости, отёчность становится причиной появления различных нарушений в функционировании организма. От этого страдает эндокринная система, в теле присутствует постоянное ощущение тяжести, кожа становится рыхлой, с явными признаками целлюлита. Каким же образом можно избавиться от лишней жидкости, избыточного веса и «апельсиновой корки» на проблемных зонах?

Дамам, желающим распрощаться с несовершенной фигурой и дряблой кожей, помимо правильного питания и занятий спортом, рекомендуется употреблять продукты, способствующие сжиганию жира, ускорению метаболизма и выведению лишней воды, и выполнять дополнительные процедуры:

• Массаж;
• Горячие и холодные обёртывания;
• Антицеллюлитные маски и т.д.

Также одним из проверенных средств в борьбе с целлюлитной кожей является дренажный чай, который хорошо очищает организм и убирает сильные отёки.

Почему организм нуждается в лимфодренаже? Как его осуществить?

Итак, что такое дренаж? Это процедура, которая избавляет тело от ненужной жидкости (лимфы). Лимфа призвана чистить организм от токсинов изнутри, уничтожать вирусы и патогенные бактерии. Лимфатическая жидкость защищает его от различных заболеваний и от старения. Ежедневно через тело проходит до трёх литров лимфы, которая выводит избыток воды и жира, обеспечивает защиту от инфекционных заболеваний и т.д.

Сегодня образ жизни прекрасных дам не отличается особой активностью, поэтому происходит застой лимфы в клетках и тканях. Лимфосистема не оснащена своеобразной «помпой», как кровеносная система, поэтому для движения лимфы нужны активные мышечные сокращения, которые чаще всего минимизированы. Из-за сниженного функционирования лимфосистемы в глубоких слоях кожи накапливаются токсины, деформируются клетки, появляется целлюлит, и внешний вид кожи оставляет желать лучшего.

Процедура лимфодренажа может осуществляться двумя способами: внешним и внутренним. Так называемый «внешний» дренаж лимфатической системы включает в себя различные виды очистки: мануальный, аппаратный и др. Данные дренажные процедуры проводятся в медучреждениях и центрах красоты. Они применяются не только для решения конкретных проблем, но и как профилактические мероприятия, давая возможность держать метаболизм и параметры тела под контролем.

Перезапуск лимфатической системы можно произвести и изнутри. Некоторые люди используют покупные средства, а некоторые — домашние дренажные напитки и травяные чаи, приготовленные на основе народных рецептов. Сюда относятся различные отвары, коктейли из соков с весьма действенным очищающим эффектом.

Домашние рецепты дренажных напитков от целлюлита

Антицеллюлитные напитки помогают избавиться от лишних килограммов, убрать отёчность и целлюлит с проблемных зон, наполнить организм полезными веществами.

Чай от целлюлита, сделанный в домашних условиях, не требует больших денежных и временных затрат, отличается доступностью и простотой в приготовлении.

Существует множество способов приготовления дренажного напитка. Вот некоторые из них:

1. Листья смородины (свежие или сухие) заливаются кипятком, настаиваются и остужаются. Принимать настой следует три раза в день, за час до еды.
2. Полезным и вкусным коктейлем с тонизирующим и витаминным эффектом является напиток с лимоном и мёдом. Ингредиенты размешиваются в стакане с тёплой кипячёной водой. Принимать напиток следует за полчаса до еды. Утром он пьётся натощак.
3. Плоды и листья земляники заливаются кипятком и настаиваются в течение двух часов. Земляничный настой следует пить четыре раза в день, разовая норма — четверть стакана.
4. Одним из действенных дренажных отваров считается чай, приготовленный из листьев березы с мёдом. Мелко нарубленные листья заливаются кипятком на пятнадцать минут, затем настой процеживается. Далее в него добавляется мёд, всё размешивается. Напиток следует готовить и принимать внутрь два раза в день и перед едой (в первой половине дня).
5. Зелёный напиток из петрушки обладает быстродействующим эффектом и выводит лишнюю жидкость в течение суток. Зелень свежей петрушки измельчают, заливают кипятком и в течение получаса держат на водяной бане. Затем напиток остужают, процеживают и пьют по полстакана за сорок минут до еды. Данное средство снижает аппетит и помогает быстрее избавиться от лишнего веса.
6. Хорошо активизирует работу лимфатической системы настой с имбирем. Те, кто любит вино, могут приготовить дренажный напиток по следующему рецепту. Имбирный порошок (1 ч.л.) заливается литром вина (в зимнее время — красным, в летнее — белым). В течение трёх дней смесь должна постоять в тёмном месте. А затем получившийся настой принимают внутрь по столовой ложке три раза в день.
7. Дамы, которые не пьют вино, могут смешать нарезанный имбирь с лимоном, залить всё кипятком, дать настояться двадцать минут, процедить настой и выпить полученную смесь в течение дня.
8. Можно также приготовить очищающий овощной коктейль из зелёных овощей (огурцы, кабачки, капуста и т.д.) Пропорции могут быть любыми. Из овощей следует выжать сок и перемешать.

Когда антицеллюлитный дренажный напиток не стоит пить?

Употребление дренажных отваров, настоев и коктейлей не всегда приносит пользу. Люди, страдающие язвой и другими заболеваниями ЖКТ, должны с осторожностью принимать очищающие напитки и чаи, так как большинство из них имеет кислый вкус и обладает желчегонным эффектом. Не мешает проконсультироваться с врачом людям, болеющим сахарным диабетом. Не стоит принимать дренажные напитки беременным женщинам и кормящим мамам. Чаи, чистящие лимфу, имеют очень сильный мочегонный эффект, поэтому такие отвары не подходят для дороги и, конечно, не стоит их пить перед совещанием или деловой встречей с партнёрами.

Дренажные напитки против целлюлита и лишнего веса следует употреблять не менее одного раза в неделю (это минимум, который может помочь достигнуть желаемого результата). Лишние килограммы «испаряются» постепенно. Совмещая дренажные напитки с правильным питанием, можно потерять от трёх-четырёх килограммов и избавиться от признаков «апельсиновой корки» на проблемных зонах. Добавьте сюда силовые или аэробные занятия хотя бы два раза в неделю, и ошеломительный эффект не заставит себя долго ждать.

загрузка…

Боремся с целлюлитом — шесть напитков, помогающих с ним справиться

Обычно появление так называемой «апельсинной корки» на бедрах у женщин может быть связано с гормональными изменениями, увеличением массы тела и регулярными нездоровыми пищевыми привычками.

Хотя целлюлит не является серьезной проблемой для здоровья, многие люди хотят избавиться от него, потому что испытывают чувство неловкости в открытой одежде.

Кроме того, иногда наличие целлюлита может свидетельствовать о проблемах с лимфатической системой или о избыточное накопление токсинов в крови.

Поэтому стоит обратить на это внимание. На самом деле, есть также некоторые природные альтернативы, которые помогут эффективно бороться с целлюлитом.

Яблочный уксус

Прежде всего, диуретические и очистительные свойства яблочного уксуса — отличный способ борьбы с «апельсиновой коркой».

Кроме щелочных свойств, яблочный уксус способствует устранению токсинов и улучшает внешний вид вашей кожи.

В стакан теплой воды добавьте столовую ложку яблочного уксуса и пейте каждый день натощак.

Вода с ананасом

Противовоспалительные и очищающие свойства ананасовой воды могут быть использованы для стимуляции устранения жировых узелков, образующих целлюлит.

Кроме того, ее активный ингредиент бромелайн способствует перевариванию белков и жиров, уменьшая накопление жира в различных частях тела.

Во-первых, измельчите два ломтика ананаса. Затем добавьте их к двум стаканов воды в кастрюле.

После этого доведите смесь до кипения, уменьшите огонь и варите в течение 2-3 минут. Остудите, процедите жидкость и пейте.

Лимон и кайенский перец

Натуральный напиток с лимоном и кайенский перцем — это здоровый метод стимулировать организм к расщеплению жировой ткани.

В стакан теплой воды добавьте лимонный сок и щепотку кайенского перца. Пейте напиток теплым 2-3 раза в день.

Банановый коктейль

Высокое содержание калия в бананах идеально подходит для улучшения кровообращения и стимулирования удаления жидкостей и токсинов. Кроме того, этот вкусный и сладкий фрукт помогает контролировать чувство голода.

Ингредиенты

• 2 спелых банана
• хлопья овса (10 г)
• семена льна (10 г)
• воды (250 мл)
• мед (20 г)

Нарежьте бананы, соедините их с овсом, льном и водой. Измельчите все в блендере. Затем подсластите напиток столовой ложкой меда.

Пейте натощак ежедневно.

Зеленый чай

Ежедневное потребление зеленого чая является естественным способом снизить выраженность целлюлита и избытка жира в организме.

Этот напиток содержит большое количество мощных антиоксидантов и противовоспалительных средств, поддерживающих метаболизм.

Огуречный сок

Натуральный огуречный сок обладает мочегонным и противовоспалительным действием.

В общем, антиоксиданты, витамины и минералы в огурцах способствуют выведению лишней жидкости, а также улучшают кровообращение и работу лимфатической системы.

Ингредиенты

• огурец
• сельдерей
• вода (250 мл)

Измельчите все ингредиенты в блендере, пока не получите однородный напиток. Пейте натощак.

Ешьте каждый день 2 недели подряд, сделайте перерыв на неделю и повторите.

6 напитков от целлюлита

Они хорошо помогают бороться с целлюлитом и задержкой жидкости, но для достижения …

Успешная борьба с целлюлитом поднимает настроение и повышает самооценку!

Целлюлит является очень серьезной эстетической проблемой для многих женщин. По оценкам специалистов, от него страдают более 90% женщин.   

Целлюлит представляет собой дистрофию подкожной жировой клетчатки. В соединительной ткани при этом скапливаются жидкость и жировые отложения, в результате на коже в этом месте появляются бугорки и впадины.

Чаще всего это происходит на ягодицах, животе и бедрах, но бывает целлюлит и на верхней части тела, особенно на руках.

Сам по себе он не представляет какой-то угрозы для здоровья, но может свидетельствовать о гормональном дисбалансе, о задержке жидкости и о нарушениях в работе лимфатической системы.

К счастью, есть много способов борьбы с этой «напастью». Они позволяют улучшить вид кожи. И, конечно, успешная борьба с целлюлитом поднимает настроение и повышает самооценку.

Мы расскажем здесь о шести напитках на основе трав, которые очень пригодятся в борьбе с целлюлитом.

1. Настой одуванчика

Настой одуванчика — одно из натуральных средств, которые могут уменьшать целлюлит.

Его диуретические и противовоспалительные свойства помогают удалять из тканей излишек жидкости, а это очень важно в борьбе с целлюлитом.

Этот настой также улучшает кровообращение и способствует выведению из организма токсинов.

Ингредиенты:

• 1 столовая ложка цветков одуванчика (10 г)
• 1 чашка воды (250 мл)

Приготовление:

• Брось цветки одуванчика в закипевшую воду, и пусть они настаиваются 15-20 минут.
• Для достижения хороших результатов пей этот настой 2-3 раза в день.

2. Настой хвоща полевого

Этот напиток действует как диуретик и способствует очищению организма. Таким образом он помогает выводить токсины и излишек жидкости.

Входящие в его состав вещества улучшают кровообращение и предотвращают накопление в подкожной клетчатке жира и шлаков.

Ингредиенты:

• 1 столовая ложка хвоща полевого (10 г)
• 1 чашка воды (250 мл)

Приготовление:

• Нагрей воду, и когда она дойдет до кипения, положи в нее хвощ полевой. Пусть он настаивается 10 минут.
• Затем процеди настой.
• Пей этот настой натощак каждое утро или как минимум 3 раза в неделю.

3. Зеленый чай

Зеленый чай действует как хороший диуретик и детоксикант. Благодаря этому он является одним из лучших средств для борьбы с целлюлитом и отложением жира.

Содержащиеся в нем активные вещества улучшают метаболизм и уменьшают воспалительные процессы. 

Ингредиенты:

• 1 столовая ложка зеленого чая (10 г)
• 1 чашка воды (250 мл)

Приготовление:

• Брось зеленый чай в закипевшую воду и отваривай его 3-5 минут.
• После этого процеди напиток.
• Пей 2 его чашки в день.

4. Настой конского каштана

Натуральный напиток из конского каштана не только помогает избавляться от «апельсиновой корки», но и улучшает кровообращение в нижней части тела.

Его противовоспалительные и антикоагулянтные свойства способствуют расслаблению ног, уменьшению в них боли и напряжения.

Ингредиенты:

• 1 чайная ложка конского каштана (5 г)
• 1 чашка воды (250 мл)

Приготовление:

• Нагрей воду, и когда она дойдет до кипения, брось туда чайную ложку конского каштана.
• Пусть он настаивается 10 минут, затем процеди настой.
• Пей 2 его чашки в день, как минимум 3 раза в неделю.

5. Настой петрушки

Диуретическое действие петрушки способствует снятию воспаления в тканях, вызванного задержкой в них жидкости и токсинов.   

Благодаря этим, а также антиоксидантным свойствам, петрушка хорошо помогает бороться с целлюлитом.

Ингредиенты:

• 1 столовая ложка свежей петрушки (10 г)
• 1 чашка воды (250 мл)

Приготовление:

• Брось петрушку в закипевшую воду, закрой кастрюльку крышкой, и пусть петрушка настаивается 15 минут.
• Затем процеди напиток, и его можно пить

6. Отвар центеллы азиатской

Центелла азиатская — растение с противовоспалительным, диуретическим и детоксирующим действием. Благодаря этому она помогает избавляться от «апельсиновой корки».

Входящие в ее состав активные вещества повышают температуру тела, активизируют кровообращение и метаболические процессы. В результате усиливается сжигание жира.  

Ингредиенты:

• 1 столовая ложка центеллы азиатской (10 г)
• 1 чашка воды (250 мл)

Приготовление:

• Положи центеллу азиатскую в воду и отваривай ее 5 минут.
• После того, как отвар остынет, процеди его.
• Пей этот отвар 2 раза в день, после основных приемов пищи.

Как видишь, целебные свойства некоторых трав помогают успешно бороться с целлюлитом. Выбери один из этих напитков и не забывай о необходимости вести здоровый образ жизни. опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

6 дренажных напитков против целлюлита и отеков

Задержка воды в организме способствует целлюлиту, лишнему весу и отекам. При этом обменные процессы замедляются, а эффективность диет резко уменьшается.

В такой ситуации поможет дренаж жировой ткани. Дренажные напитки действуют в трех направлениях: тонизируют, дренируют, способствуют более интенсивному сжиганию жировых отложений. В результате кожа разглаживается, отеки спадают, а объемы тают на глазах.

Идеально в сочетании с домашними СПА, например, обертываниями и полезной едой.

Готовим дренажные напитки для похудения в домашних условиях – только кипяток и травки, которые можно запасти с лета или купить в аптеке за копейки.

Дренажные напитки для похудения: 6 лучших рецептов

1 рецепт дренажного напитка. 2 столовых ложки листьев мать-и-мачехи + 200 мл кипятка. Настаивать в термосе час. Пить по столовой ложке вечером и утром.

2 рецепт. 2 столовых ложки засушенной земляники (ягоды + листочки) + стакан кипятка. Заварить и оставить на 2 часа. Пить по 1 столовой ложке 4 раза в день перед едой.

3 дренажный чудо-напиток для похудения. Рецепт: 2 чайных ложки сухих цветков календулы + 500 мл кипятка. Настаивать 20 минут. Принимать по 0,5 стакана перед едой 3 раза в день.

4 рецепт напитка для борьбы с лишним весом. 1 чайная ложка сухих листьев березы + стакан кипятка + немного меда. Пить за полчаса до еды 2 раза в день.

Рецепт № 5. Листья черной смородины (30 грамм) + 500 мл кипятка. Употреблять в остывшем виде по половинке стакана 3 раза в день.

Рецепт 6. Сушеные измельченные стебли полевого хвоща + стакан кипятка. Пить 3 раза в день по четверти стакана.

Сохраните эти рецепты дренажных напитков для похудения и пользуйтесь по мере надобности.

• Поели соленого?
• Хотите увидеть отвес после выходных и праздников?
• Кожа утратила упругость и эластичность?

Дренажный напиток вернет вашу форму в норму!

Обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Подписывайтесь на наш YouTube канал!

Лечебный напиток от целлюлита

Целлюлит представляет серьезную эстетическую проблему для многих женщин. Он выражается в образовании маленьких скоплений жира в подкожной жировой клетчатке

Целлюлит представляет серьезную эстетическую проблему для многих женщин. Он выражается в образовании маленьких скоплений жира в подкожной жировой клетчатке, в результате чего на коже выделяются бугорки и впадины. Целлюлит очень распространен. Считается, что эта проблема есть у более чем 90% женщин.

Его появление бывает связано с лишним весом, а также с гормональным дисбалансом и нарушениями в работе лимфатической системы.

Хотя он не является серьезной проблемой со здоровьем, многие женщины ищут средства для борьбы с целлюлитом, который так портит вид кожи. К счастью, его проявления можно существенно уменьшить, придерживаясь здоровой диеты и пользуясь некоторыми натуральными средствами. 

Лечебный напиток из льняного семени для борьбы с целлюлитом

Лечебный напиток из льняного семени — натуральное средство, способствующее очищению организма и выведению из него излишка жидкости. Оно очень популярно среди тех, кто хочет избавиться от лишнего веса и от «апельсиновой корки» на определенных частях тела.

• Содержащаяся в льняном семени диетическая клетчатка улучшает переваривание жиров и способствует выведению из организма шлаков, мешающих нормальному функционированию лимфатической системы.
• Входящие в его состав жирные кислоты Омега-3 оказывают противовоспалительное действие, благодаря чему уменьшается задержка жидкости в тканях.
• В льняном семени есть также витамины группы В и фолиевая кислота, необходимые для того, чтобы кожа оставалась упругой, молодой и достаточно увлажненной.
• Благодаря своему диуретическому действию льняное семя способствует уменьшению бугорков на коже, которые образуются при ожирении. 

Как приготовить этот лечебный напиток из льняного семени?

Это натуральное средство, содержащее льняное семя, несложно приготовить. И, поскольку для него требуются только эти семена, оно вполне экономично.

В отличие от других средств против целлюлита, это средство не применяется наружно. Его принимают внутрь, и оно способствует выведению шлаков, играющих большую роль в возникновении целлюлита.   Конечно, это не волшебное средство, которое избавило бы нас от этой проблемы моментально, но оно хорошо помогает справиться с целлюлитом. Особенно, если мы будем придерживаться здоровой диеты и применять соответствующие наружные средства.

И важно отметить, что это средство обладает легким ощелачивающим, а также противовоспалительным действием. Благодаря этому оно улучшает пищеварение и укрепляет иммунитет.

Ингредиенты:

• 5 столовых ложек льняного семени (50 г)
• 1 литр воды

Приготовление:

• Поставь воду греться и, когда она закипит, брось в нее льняное семя.
• Пусть оно отваривается 2 минуты, затем перелей отвар в стеклянный кувшин.
• Когда напиток остынет, его можно пить.
• Лучше всего готовить этот напиток вечером, чтобы в ночные часы он лучше настоялся.
• Наутро ты увидишь довольно плотный гелеобразный напиток. Он обладает всеми полезными свойствами льняного семени.

Способ употребления:

• Пей этот отвар по полстакана, 3-4 раза в день.
• Старайся пить его за полчаса до основных приемов пищи, тогда ты будешь съедать меньше.
• Если в промежутке между приемами пищи ты ощущаешь тревожность, можешь выпить дополнительную порцию напитка. Это помогает успокоиться.
• Пить его рекомендуется 10 дней, затем нужно сделать недельный перерыв. После него можно пить отвар снова.

Противопоказания:

• Этот лечебный напиток из льняного семени может мешать усвоению некоторых лекарств. Поэтому, если ты принимаешь какие-то лекарства, прежде чем начинать пить его, посоветуйся с врачом.
• Не рекомендуется пить напиток из льняного семени при колите и проблемах с кишечником, так как он может раздражать кишечник.
• Поскольку в этом средстве содержатся фитостеролы, оно не рекомендуется женщинам, страдающим эндометриозом.
• И не стоит превышать рекомендуемую дозу. опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet