Настойка для похудения – Ананасовая настойка для похудения, очень сильное средство: отзывы, результаты, как принимать

Рецепт домашней настойки на спирту для похудения

У спиртовых настоек для похудения, по сравнению с обычными настоями, есть ряд преимуществ:

• в приготовлении не применяется тепловая обработка, а значит сохраняются полезные свойства составных элементов;
• настаивается длительное время, что гарантирует максимальную концентрацию полезных веществ;
• длительный период хранения;
• не нужно готовить каждый день, одного раза достаточно на весь курс;
• терапия проходит малыми дозами, что практически исключает побочные эффекты.

В данной статье я представлю Вам эффективные и простые в приготовлении настойки для похудения. В статье я буду использовать слово “водка”, но настойки можно делать и на медицинском спирте (предварительно разведенном до 40%), либо на самогоне. Главное помнить: алкоголь должен быть хорошего качества, никакого технического спирта!

Ананасовая настойка

Ананас содержит в себе бромелайн – природный расщепитель жира.

Ингредиенты

• 200 г мякоти ананаса;
• 0,5 л водки.

Приготовление и употребление

Мякоть ананаса перемолоть в блендере, залить водкой в стеклянной посуде. Убрать в темное место настаиваться при комнатной температуре на 2 недели. Емкость взбалтывать один раз в два дня.

Принимать по 15 мл без запивания и разбавления водой за 15 минут до каждого приема пищи в течение месяца.

Настойка аралии

Корень аралии снижает уровень глюкозы в крови, запускает синтез белка, обладает тонизирующим свойством. Особенно эффективна настойка при занятии спортом.

Ингредиенты

• 100 г корней аралии маньчжурской;
• 1 л водки.

Приготовление и применение

Корни аралии промыть и измельчить, залить водкой в стеклянной посуде. Убрать в темное место настаиваться при комнатной температуре на 1 месяц. Емкость взбалтывать один раз в два дня.

Принимать по 15 мл за пол часа до завтрака и обеда в течение месяца.

Настойка овса

Настойка на овсе обладает превосходным очищающим эффектом, выводя лишние шлаки из организма.

Ингредиенты

• 50 г ростков овса;
• 0,5 л водки.

Приготовление и применение

Овес измельчить, залить водкой в стеклянной посуде. Убрать в темное место настаиваться при комнатной температуре на 2 недели. Емкость взбалтывать один раз в 4 дня.

Принимать по 20 мл за 20 мин до еды три раза в день в течение месяца.

Настойка для похудения. Два эффективных рецепта

Стрелка ваших весов стоит на месте или неумолимо ползет вверх? И вы очень хотите похудеть? Но при этом ходить в спортзал у вас нет времени, сидеть на строгих диетах не хватает силы воли, да и вообще вам трудно расстаться с привычным образом жизни?

Значит надо искать эффективный, но не слишком сложный способ похудения. Сегодня можно просто потеряться в море синтетических и природных средств для похудения. И чем больше всех этих средств, тем меньше среди них реально работающих.

Давайте, все же, не будем прибегать к синтетическим чудо-таблеткам (подробнее на эту тему читайте в статье «Лучшее средство для похудения – «волшебная пилюля» из аптеки?»), а будем принимать что-нибудь вкусное и натуральное, например, грейпфрут и ананас.

Эффективные настойки для похудения

Способность этих фруктов ускорять и улучшать метаболизм очень высока. Что в паре, что поодиночке они очищают пищеварительный тракт, выводят шлаки и ускоряют процесс пищеварения. Эти продукты содержат в себе много полезных веществ и витаминов. Ананас содержит в себе бромелайн, который очень активно и эффективно расщепляет жиры. Грейпфрут тоже отлично помогает распрощаться с лишним весом, к тому же он понижает холестерин и препятствует развитию гипертонии.

Есть несколько видов настоек для похудения на основе этих фруктов.

Ананасовая настойка для похудения

Вам понадобится бутылка водки (0,5 л) и один хороший, ароматный, свежий ананас. Возьмите щетку и тщательно вымойте ананас, затем срежьте у него листья и самый низ. И отправьте фрукт в кухонный комбайн или мясорубку (вместе с кожурой). Получившуюся смесь залейте водкой и поставьте на неделю в холодильник.

Настойку из ананаса следует принимать по одной столовой ложке за 15 минут до еды. Для усиления эффекта можете выпивать ложку настойки и на ночь.

Настойка из грейпфрута для похудения

Вам понадобится бутылка водки (0,5) и среднего размера грейпфрут. Очистите плод от кожуры и измельчите его ножом. Поместите мякоть в стеклянную банку, залейте водкой и дайте настояться в течение двух недель. Затем принимайте по столовой ложке, разведенной в воде или в соке, через 30 минут после еды.

Для усиления эффекта и улучшения вкуса можно к грейпфруту добавить мякоть одного лайма. Это тоже полезный и родственный грейпфруту фрукт, помогающий избавиться от лишних жиров.

Если же вы хотите совместить ананас и грейпфрут, то залейте одной бутылкой водки смесь из одного ананаса и одного грейпфрута и дайте ей настояться в течение десяти дней. Принимать настойку надо сразу же после еды по одной столовой ложке.

Но все же, лучше сделать две отдельные настойки и принимать ананас – до еды, а грейпфрут – после еды (по одной чайной ложке). Так будет наиболее эффективно и полезно для организма.

Эти настойки для похудения очень просто изготавливаются и дают отличный результат. Пробуйте, экспериментируйте и худейте на здоровье!

А прямо сейчас вы можете посмотреть 15-минутный видео-сеанс доктора биологических наук Галины Гроссманн. С помощью этого сеанса вы сможете запрограммировать свое подсознание на похудение. Посмотреть видео-сеанс можно 

ЗДЕСЬ.

После просмотра вы станете употреблять пищи гораздо меньше, чем раньше. Ваш организм переключится на снижение веса на подсознательном уровне. Вы перестанете переедать и будете есть столько, сколько необходимо, а после еды вместо тяжести вы будете чувствовать легкость и радость.

Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!

Настойка для похудения — Настоечки

Выбирая метод для борьбы с лишним весом, учитывайте не только результат, но и побочные действия. Как известно, монодиеты вредны для человеческого организма, поэтому лучше отдать предпочтение более щадящему способу. Очень хорошо помогают сбросить вес домашние жиросжигающие препараты из овса, женьшеня, каштана и петрушки, но лидирует в этом списке ананасовая настойка для похудения.

Варианты современных настоек для похудения

Настойки для похудения в домашних условиях представлены десятками рецептов. Вы сможете выбрать для себя доступное средство, которое вам больше понравится. Помните, что в процессе похудения следует отказаться от большого количества сладостей, соленых и жирных блюд. Отдавайте предпочтение кашам, овощам, нежирному мясу. Продукты можно запекать, отваривать, тушить. Обязательно употребляйте много чистой воды (хотя бы 1,5 л в сутки).

Настойка из ананаса для изящной фигуры

Во вкусных и низкокалорийных ананасах содержится вещество бромелайн, которое нередко используют в качестве компонента дорогостоящих аптечных препаратов для похудения. Этот растительный фермент прекрасно улучшает обмен веществ и сжигает жиры, помогая девушкам и женщинам вернуть стройные формы.

Ананасовая настойка для похудения довольно проста в приготовлении:

1. Спелый ананас промойте, отрежьте верхушку.
2. Порежьте фрукт на мелкие кубики (примерно 0,5×0,5 см) прямо с кожурой.
3. Залейте ананас качественной водкой (пол-литра достаточно).
4. Плотно накройте кастрюлю крышкой, поставьте в темное холодное место на 2 недели.
5. Кашицу отожмите, настойку перелейте в бутылку.

Перед каждым приемом пищи выпивайте 2 ст. л. приготовленной настойки за 20 минут. Спустя полчаса после трапезы можно выпить еще 1 ст. л. Не забудьте повторить процедуру перед сном. В первый месяц вы сможете убрать до 10 кг веса, затем — по 1-2 кг ежемесячно.

Немаловажно то, что ананасы полезны не только для фигуры, но и для здоровья в целом. Жиросжигающая настойка поможет очистить сосуды от холестериновых бляшек, уменьшит боли в мышцах и ускорит регенерацию кожи после порезов и ожогов.

Настойка из каштана для похудения

Это средство готовится быстро, оно не потребует больших финансовых затрат.

1. 25 плодов каштана помойте, разрежьте пополам, уложите в мешок из марли вместе с грузом.
2. Опустите каштаны в трехлитровую банку, залейте водой (2,5 л).
3. Всыпьте в емкость сахар (½–1 стакан), взболтайте.
4. Поставьте банку в темное место (2 недели вполне хватит).
5. На протяжении четырех недель принимайте перед едой утром и вечером по стакану жидкости.

Чтобы настойка каштана для похудения подействовала максимально эффективно, откажитесь от вредной пищи: жирных, жареных блюд, фастфуда, кофе, газировки, алкоголя. Потребление соли и сахара сведите к минимуму, а чистой воды пейте не меньше 2 л в сутки.

Применение женьшеня для стройности

Настойка женьшеня для похудения поможет не только скинуть вес, но и оздоровить организм. Готовить ее нужно так:

1. Сушеный корень женьшеня промойте, измельчите (вам пригодится 30 г).

2. Залейте женьшень литром водки.
3. Поставьте емкость на 20 суток в темное место.
4. Каждый день взбалтывайте бутылку.
5. Когда пройдет нужное время, отфильтруйте настой с помощью марли.

Принимайте настойку дважды в сутки по 20 капель перед едой (за полчаса). Сделав месячный перерыв, можете повторить курс. Если вы используете свежий корень, пейте около 10 капель (технология приготовления не отличается).

Настойка из полыни для уменьшения веса

Полынь применяют в народной медицине для устранения различных заболеваний. Известна она также и как средство, позволяющее скинуть вес. Сделать настойку можно самостоятельно.

1. Подготовьте сбор из полыни, крушины, пижмы (пропорция 8:1:1). В крайнем случае можно использовать полынь в чистом виде.
2. Залейте 1 ч. л. сбора кипятком (300 мл достаточно), дайте постоять час.
3. Процедите, принимайте трижды в сутки по 1 ст. л. перед едой (за 15 мин.).

Настойка полыни для похудения поможет уже через 2 недели. Затем следует сделать перерыв минимум на 7 дней.

Чудодейственный настой петрушки

Петрушка не только богата витаминами и вкусна, она поможет вам поддерживать фигуру в идеальном состоянии. Для этих досягаемых целей пригодится настойка из петрушки для похудения.

1. Мелко нарежьте петрушку, возьмите 2 ч. л. зелени.
2. Залейте петрушку кипятком (достаточно 1 стакана), накройте на 10 минут.
3. Процедите настой.

Пить средство следует утром натощак 2 недели подряд. Через месяц можно повторить курс.

Овсяная настойка для борьбы с лишним весом

Настойка из овса для похудения поможет сбросить 3–6 кг примерно за 2 недели безо всякого вреда для здоровья. Для приготовления средства пригодится термос.

1. Измельчите в кофемолке сухие зерна овса, пересыпьте в термос.
2. Залейте кипятком (1 граненый стакан кипящей жидкости на 1 ст. л. порошка).
3. Оставьте настой на 12 часов, процедите.
4. Принимайте по ½ стакана перед едой (за полчаса) трижды в сутки.

Овес не причинит вреда вашему здоровью. Наоборот, он очистит организм от токсинов, шлаков, холестерина.

Волшебные способности элеутерококка

Элеутерококк обычно применяют как средство для противостояния вирусным инфекциям. Также он поможет вам сбросить лишний вес, если правильно подобрать дозировку и не злоупотреблять «вредными» продуктами. Приготовьте настойку по следующему рецепту:

1. 200 г сухих корневищ элеутерококка залейте литром водки.

2. Выдержите смесь несколько недель в сухом месте, периодически помешивая.
3. Процедите настой через марлю.

Принимайте средство перед едой утром и вечером месяц подряд. Настойка элеутерококка для похудения допустима в небольших дозах: примерно 30 капель за один прием. Идеально, если дозу подберет доктор.

Лучшую настойку для похудения по отзывам других людей подбирать бесполезно, она должна подходить лично вам. Не исключено, что придется испробовать несколько препаратов, чтобы выбрать идеальное решение. Перед приемом средства не забудьте проконсультироваться у лечащего доктора, ведь любое растение имеет противопоказания. С особой осторожностью следует принимать препараты беременным, диабетикам, гипертоникам, а также людям с раковыми заболеваниями и больным сердцем.

Видео-подсказка приготовления настойки для похудения

Всем известно, что если употреблять в пищу ананас, то можно сбросить лишний вес. Но все же для похудения более эффективна ананасовая настойка, о которой мы с вами сегодня поговорим.

Свойства ананаса

В ананасе большое количество витаминов, а именно В1, В2, В12, РР и А. Кроме этого, в нём содержатся калий, кальций, фосфор, железо, медь, цинк, магний, йод, органические кислоты и клетчатка. Помимо основных полезных свойств, он также стимулирует пищеварение, снижает артериальное давление и разжижает кровь. Ананас рекомендован людям, желающим похудеть, в связи с тем, что он выводит лишнюю жидкость из организма.

Но самым удивительным является тот факт, что спелые ананасы содержат бромелайн!

Именно этот чудесный фермент, входящий в состав ананасов, и помогает в похудении. Это слово уже много лет остаётся на слуху у всех кто хоть раз пытался избавиться от лишнего веса. Бромелайн входит в состав множества чаёв и препаратов для снижения веса, а также в различные БАДы предназначенные для спортсменов.

Бромелайн содержится не только в ананасах, а также в киви и плодах папайи. Но самое большое содержание бромелайна всё-таки именно у ананаса. Максимальная концентрация этого фермента находится в кожице и стволе плода.

Многие считают, что бромелайн помогает в сжигании уже накопленных жиров в организме, но на самом деле это не совсем так. Бромелайн не сжигает ваш, такой уже «родной» и ненавистный жир, но он помогает организму расщеплять получаемые жиры во время приемов пищи. Что значительно уменьшает количество жира поступающего в организм с едой. Также он помогает белкам лучше усваиваться в организме.

Исходя из этого, можно сделать вывод, что как ни крути, но действительно, ананас может стать неплохим помощником в таком нелёгком деле, как избавление от лишних килограмм.

Ананас для борьбы с лишними килограммами

Как уже писалось выше, максимальное содержание бромелайна находится в кожуре и стволе ананаса, но вот проблема — ствол ананаса довольно твёрдый и мало подходит для употребления в пищу, да и кожуру мало кто захочет есть, даже мотивируясь огромным стремлением похудеть. Для того чтоб получить из ананаса все полезные для похудения вещества и не жевать при этом все несъедобные части этого фрукта вы можете сделать ананасовую настойку

Рецепт настойки

По утверждению тех, кто уже успешно принимал ананасовую настойку, при этом методе похудения нет необходимости ограничивать себя в любимых продуктах, и, как в других диетах, изнурять свой организм голодом и тренировками.

Как же приготовить этот чудодейственный эликсир?

Конечно, нам потребуется ананас. Для ананасовой настойки, которая даст максимальный эффект в похудении, необходим хороший, спелый плод с ароматным запахом, так как только в спелом ананасе содержится бромелайн.

1. Дома его тщательно промойте под проточной водой, особое внимание уделите складочкам, на кожице фрукта, которых у ананаса огромное количество. Для верности, можете даже потереть щёточкой или металлической сеточкой, которая есть в доме практически у каждой хозяйки.
2. Повторим, что в кожуре ананаса содержится больше количество бромелайна, поэтому она тоже пойдёт в состав нашей настойки.
3. Аккуратно отрежьте у ананаса листья и нижнюю часть плода, нарежьте его кубиками и измельчите вместе с кожицей в блендере или мясорубке до однородной массы.
4. Получившуюся кашицу переложите в тару, которую предварительно надо тоже тщательно вымыть, и залейте 500 мл качественной водки, не забудьте перемешать.
5. Не стоит употреблять настойку сразу, дайте эликсиру настояться. Герметично закройте вашу тару и поставьте в холодильник на 7 дней.
6. Раз в день встряхивайте тару с настойкой, чтоб содержимое перемешивалось. За это время ананас отдаст водке все самое полезное, и она из обычного алкогольного напитка превратится в ароматный эликсир для похудения, пить который одно удовольствие.

Как правильно употреблять напиток

Для достижения эффекта похудения достаточно выпивать по одной столовой ложке ананасовой настойки, примерно за 15-20 минут до каждого приема вашей обычной пищи, за исключением завтрака.

Те, кто хотят усилить эффект, также могут выпивать еще по одной ложечке перед сном, примерно за час до отхода ко сну.

Если вы вдруг употребляли очень жирную пищу, то можете принять ещё ложку, чтоб помочь вашему организму справиться с ней.

Результаты

Результаты от употребления ананасовой настойки вы увидите уже в ближайшее время.

В течение первой недели вы скинете около трёх килограмм лишнего веса. За месяц похудение может составить до десяти килограмм, при этом не ограничивая себя в употреблении любимых блюд. Диета удобна тем, что вам не придётся перестраивать свой привычный рацион.

Полученного количества ананасовой настойки хватает примерно на месяц, за который похудение может составить до 10 кг.

Также ананасовую настойку можно применять и в сочетании с другими диетами, так как она улучшает пищеварение и усиливает метаболизм. Ещё её можно использовать как ароматизатор для выпечки.

Противопоказания и ограничения

Если вы хотите долго оставаться молодой и стройной, то помимо сбалансированного питания не забывайте про занятия спортом и обязательно высыпайтесь. И у вас все обязательно получится!

Источники

Настойки для похудения: вкусно, эффективно, полезно

Для того, чтобы стать стройнее, можно ограничить потребление сладостей, сократить порции, начать заниматься спортом.

Увы, не всем это удается, а если и получается все-таки перебороть себя, обмен веществ обмануть гораздо сложнее. Специально для ускорения метаболизма есть известные еще прабабушкам рецепты. Сегодня на портале о похудении «Худеем без проблем» читайте про вновь ставшие популярными настойки для похудения.

Ананасовая

Ананасовая настойка для похудения поможет сбросить приблизительно два-три килограмма в неделю. Все дело в том, что в мякоти плода находится бромелайн. Именно это вещество помогает организму сжигать жиры.

Готовить настойку из ананаса элементарно. Сначала его тщательно промывают, полностью удаляя все частицы грязи, срезают листья и низ плода. Затем следует порубить фрукт на кубики, пропустить их через мясорубку (или блендер).

Обратите внимание, что кожуру счищать не нужно, измельчаем и ее тоже! Получившуюся густую массу необходимо залить водкой (0,5 л), плотно накрыть крышкой и на неделю оставить в холодильнике.

Пить настойку нужно по одной столовой ложке за двадцать минут перед каждым приемом пищи, а также на ночь.

Барбарисовая

Настойка из листьев барбариса достаточно эффективна, только следует помнить, что во время ее приема нельзя пить аспирин, принимать слабительные препараты или витамины и пр. При беременности никакие настойки для похудения (и барбарисовая не исключение) пить нельзя.

Возьмите 20 грамм листьев барбариса, сто миллилитров спирта (40%) или водки. Оставьте настаиваться на 14 дней, после отожмите, прогоните через фильтр. Принимать настойку нужно не больше месяца по 30 капель три раза за сутки.

Крапивная

Нарвать свежих листьев крапивы (примерно 20 гр) либо взять 10 гр сухих. Все это положить в емкость и залить стаканом только что прокипяченной воды. Дать настояться десять минут, затем охладить. Напиток пить по полстакана два раза в день.

Про крапивные настойки для похудения отзывы есть в Интернете. Некоторые пользователи рекомендуют, например, другие рецепты приготовления: помимо крапивы, брать перечную мяту, анисовые плоды, ромашку, листья луговой земляники, конский шалфей и некоторые другие травы. Говорят, такие «миксы» помогут справиться с ожирением.

Есть и иные травяные настои, которые готовятся на кипятке, а не на спирте. Сайт hudeem-bez-problem.ru рекомендует почитать отзывы тех, кто попробовал и те, и другие.

Настойки для похудения: отзывы

• Много всего перепробовала, чтобы похудеть, признаюсь, думала, что все, вечно буду страдать от лишнего веса. Но потом начала пробовать разные настойки. И нашла «свою» методом проб и ошибок. Просто кому-то из подруг подходила одна, кому-то другая, и не все, что помогало им, оказывалось эффективно. По три кило за неделю я стала сбрасывать, когда пила настойку на воде из льна (конечно, семян), хвоща, укропа, тмина, зеленого чая, мяты. Антахова.
• Чесночная настойка творит чудеса. Возьмите три зубчика, меленько нарубите, залейте кипятком (хватит одного стакана), оставьте это на ночь под крышечкой (или накройте сверху тарелкой). Все, утром уже можно пить натощак. Кстати, изо рта потом не пахнет!!!!!!! Наталья.
• Если есть соковыжималка, рекомендую попить настойки для похудения из капусты. Она отлично поможет тем, у кого давние проблемы с лишним весом. Пейте раз в день и постепенно наращивайте дозировку. От 100 – к 150 – затем к 200 гр. Ирусик.
• Настой на семянах укропа – отличная штука! Расскажу свою историю. У меня были проблемы с лишним весом, у сына тоже, хотя ему только 13. Вычитала, что есть настойки, которые и детям можно давать. Могу сказать, что результат уже определенно есть. Правда, надо еще сбросить вес, зато прогресс чувствуется. Д. М.
• По мне, так настои бесполезны. К тому же, от них не будет толка, если не ограничивать себя в еде и не заниматься спортом. Зайка.
• Очень благодарна своей сестре, которая рассказала мне просто чудо-рецепт, делюсь с вами. Сразу замечу – лишние кг тают уже через 2 недели… Нужно взять столовую ложку корня конского щавеля, добавить в емкость полтора стакана только что закипевшей воды, потом оставить томиться на водяной бане где-то полчасика, остудить и процедить. И пейте на ночь в течение 14 дней. Зара.
• Мне лично помогла настойка из имбиря для похудения. Принимала ее сначала месяц по ложечке 2 раза в день, но только не вечером. И за первый месяц я сбросила 7 кг. Постепенно с приемом настойки у меня изменился аппетит. Сейчас ем гораздо меньше. Самое главное – не хочется. Да и начала перед работой на пробежки выходить. Аннэт.
• Не все настойки для похудения приятны на вкус, прямо скажу, поэтому я перепробовала несколько (а что-то и выливала или отдавала подругам). И вот нашла идеальную для себя. Это настойка имбиря и цитрусовых. Туда нужно добавить еще цедру грейпфрута, лайма. Выходит кисленько, с небольшой горчинкой, но по моему вкусу – то, что надо. Лиза.

Итак, теперь вы можете составить собственное мнение о том, помогают ли стать стройнее настойки, какие из них наиболее эффективны. Только помните, что нужно точно соблюдать рецептуру, консультироваться со специалистами предварительно. Не забывайте также, что настои действуют лучше всего в сочетании с правильным питанием и образом жизни.

Автор —  Ева Радуга, портал о похудении ХУДЕЕМ без проблем!

Поделиться с друзьями:

Настойки для похудения — из чего готовятся, как принимать

Избыточный вес – извечная головная боль женщин бальзаковского возраста. Помочь в этом случае могут различные настойки для похудения, которые не только напрочь отбивают аппетит, но и активно сжигают уже накопленные ранее жиры. О том, как их готовить и принимать, сегодня и пойдет речь в новой статье женского клуба  «Кому за 30».

Содержание статьи:

Ананасы в водке: рецепт для гурманов

Ананасы и шампанское – классический вариант оформление праздничного стола. Однако когда на талии не сходится любимая юбка, то тут уже не до застолий.

Впрочем, можно совместить полезное с приятным и приготовить особый десерт, который, к тому же, поможет избавиться от пары-тройки лишних килограммов.

Для этих целей понадобится 1 крупный ананас, а вот шампанское придется заменить пол-литровой бутылкой самой обыкновенной водки. Ананас следует ополоснуть водой и нарезать на небольшие кусочки, после чего прокрутить через мясорубку вместе с кожурой. Затем полученную кашицу нужно переложить в стеклянную посуду (банка для этих целей подойдет идеально), залить водкой, плотно укупорить и поставить смесь в прохладное  темное место на 14 дней.

По истечении указанного строка готовая ананасовая настойка для похудения процеживается, после чего она готова к употреблению.  Однако это совсем не означает, что теперь можно позвать в гости подруг и устроить бурную вечеринку.

Пить настойку придется в гордом одиночестве, причем натощак и всего лишь по 1 чайной ложке за 5 минут до приема пищи трижды в день.

При этом курс похудения рассчитан на 30 суток, и если вы сумеете одолеть его до конца, то можете рассчитывать на избавление примерно от 4-5 кг жировых отложений без дополнительных усилий.

Правда, ананасовая настойка для похудения может дать гораздо более впечатляющий эффект, если совместить ее прием с интенсивными физическими нагрузками. В этом случае велика вероятность, что через месяц вам придется обновлять весь гардероб. Правда, стоит учитывать, что этот способ борьбы с лишним весом категорически противопоказан тем, кто страдает заболеваниями кишечника либо желудка.  

Настойки для похудения на травах: волшебные свойства зимолюбки

Зимолюбка относится к семейству вересковых растений и давно применяется в народной медицине для лечения различных воспалительных заболеваний. Однако у диетологов в особом почете – настойка зимолюбки для похудения, которая способствует восстановлению обмена веществ, очищает организм от токсинов и шлаков, а также укрепляет иммунную систему и отбивает охоту съесть за обедом лишний кусок мяса или же дополнительную порцию наваристых щей.

Готовится настойка зимолюбки для похудения довольно просто – 1 столовую ложку высушенной травы следует залить 0.5 л кипятка, выдержать примерно полчаса, после чего остудить и принимать по 50 мл за 20 минут до еды. Курс похудения и очищения организма в этом случае рассчитан не менее, чем на 2-3 месяца, за которые можно избавиться примерно от 7-10 кг избыточного веса.

Правда, перед тем, как прибегнуть к этому средству,  komy-za30.ru рекомендует все же посоветоваться с опытным врачом, так как у зимолюбки довольно много противопоказаний.

В частности, настои на ее основе не рекомендуется использовать людям, страдающим эндокринными нарушениям, заболеваниями сердца, сосудов, почек, печени и мочевыводящих путей. Кроме этого, нередки случаи индивидуальной непереносимости активных веществ, которые входят в состав этой травы, что приводит к кожным высыпаниям и отекам.

Имбирь – король красоты

О полезных свойствах имбиря наслышаны многие женщины, которые справедливо полагают, что употребление в пищу корней этого растения способствует сжиганию калорий и снижению веса. Однако для того, чтобы добиться более стойкого эффекта, понадобится настойка из имбиря для похудения.

Готовится она довольно просто: корешки нужно почистить, прокутить через мясорубку, после чего 1 чайную ложку полученного пюре залить 1 л  горячей воды. Через несколько часов, когда имбирь настоится, в напиток следует добавить 1 столовую ложку сока лимона и подсластить его небольшим количеством сиропа шиповника. Пьют такую настойку вместо чая, кофе и минералки в течение всего дня.

Причем идеальный вариант – утоление жажды этим напитком во время занятий спортом. Каких-либо ограничений в использовании этой настойки для похудения не существует, за исключением индивидуальной непереносимости имбиря.

Плюс ко всему это средство хорошо тем, что применять его можно круглый год, делая перерывы тогда, когда вы, к примеру, забыли пополнить запасы целебных корешков или же просто поленились приготовить напиток.  Что касается ожидаемого эффекта похудения, то  ежемесячно при помощи имбиря можно терять 1,5-2 лишнего веса без какого-либо ущерба для здоровья.

Кому за 30 – клуб для женщин после 30.

Поделиться в социальных сетях

Настойка для похудения в домашних условиях

Настойка для похудения – средство, которое поможет вам за короткий срок прийти в желаемую форму. Настойки не так популярны среди желающих похудеть, что объясняется сложным, на первый взгляд, способом приготовления. На самом деле все легко! Существует масса простых рецептов, которые требует минимум денежных и временных затрат. Настойки для похудения в домашних условиях могут готовиться из имбиря, чеснока, прополиса, ананаса, шиповника и др. Читайте следующую статью, и вы узнаете, как приготовить настойку прополиса для похудения.

Как приготовить настойки для похудения в домашних условиях

Настойки для похудения, в первую очередь, призваны увеличивать комфортность соблюдения различных диет

Настойки для похудения, в первую очередь, призваны увеличивать комфортность соблюдения различных диет. Их можно принимать до еды для уменьшения чувства голода и снижения аппетита. Однако полностью полагаться лишь на одни настойки в процессе снижения веса, наверное, бессмысленно. Ведь они не смогут заменить вам сбалансированный рацион и план выполняемых упражнений. Все потому, что подобные снадобья не слишком влияют на скорость метаболических процессов, а банальное переедание может свести на нет полученные ранее результаты.

Как свидетельствуют отзывы, настойки для похудения предназначены для организованных людей. По всем рекомендациям их применения важно не пропускать употребление пищи, а также всегда иметь при себе бутылочку со снадобьем и обычную воду. Кроме того, пить настойку придется строго по времени, так же, как и принимать еду. Поэтому если вы частенько пропускаете трапезы, вам стоит подыскать иной способ борьбы с лишними килограммами. А для тех, кто готов испытать на себе действие настоек, предлагаем ознакомиться с видами и рецептами их приготовления.

Настойки красного перца для похудения

Гораздо безопаснее описанные выше способы – перцовые настои и настойки отлично снижают вес. Они не только способствуют расщеплению жира, но и меняют вкусовое восприятие: есть жирную или сладкую пищу после приёма перцовых настоев уже не хочется. Можно приготовить такой вариант настоя: молотый красный перец (½ ч.л.), отвар ромашки (100 мл) и кипяток (100 мл). Перец заливают кипятком, остужают и процеживают, смешивают с отваром ромашки, и пьют по 1/3 стакана перед едой 3 раза в день. Водой запивать не стоит; принимать средство следует не меньше месяца.

Перцовую настойку можно купить в аптеке, или приготовить дома, и принимать перед едой, по 15 капель в ½ стакана тёплой воды. Для домашнего приготовления используется красный стручковый перец: его измельчают, заливают 90%-ным медицинским спиртом 1:5, и настаивают в тёмном месте в течение недели.

Очень полезен и эффективен для похудения напиток из красного перца и имбиря – он помогает похудеть и укрепляет иммунитет. Измельчённые корни имбиря или имбирный порошок (3 ст.л.) смешивают с таким же количеством мёда, добавляют небольшой нарезанный лимон или апельсин и горсть листьев свежей мяты. Смесь заливают кипятком (1,3 л), и 15 минут варят на малом огне, потом переливают в термос и добавляют немного молотого красного перца – примерно ½ ст.л. Настаивают 2 часа и пьют по ½ стакана 3-4 раза в день до еды, в тёплом виде.

Настойка для снижения аппетита

Грейпфрутовая

Грейпфрутовая настойка способствует снижению аппетита

Берем 1 л свежевыжатого сока этого фрукта с мякотью и полтора литра йодированной минералки, газ предварительно выпускаем. Перемешиваем сок с водой, натираем на терке 300-400 г корня имбиря вместе с «кожурой». Соединяем ингредиенты в эмалированной посуде, настаиваем сутки в холодильнике. Принимать следует, предварительно процедив, за полчаса до еды по стакану.
Запрещено для: людей с гастритами, колитами, заболеваниями пищевода, любыми

аллергическими реакциями, в том числе на витамин С, цитрусы и имбирь.

Пшеничная

200 г пророщенной пшеницы, 200 г корня имбиря, 0,5 л обычной водки.
Пшеницу и тертый имбирь пропускают через блендер и настаивают на водке в течение 14 дней. Принимают по 1 столовой ложке перед едой.  Запрещено для: аллергиков, лиц, не переносящих глютен, хронических алкоголиков.

Минерально-витаминный коктейль

Минералка «Новотерская» – 0,5л , сок 6 лимонов, 400 г корня имбиря, 0,5 л яблочного сока свежевыжатого, 2 столовые ложки кленового, шиповникового или черничного сиропа.

Имбирь натереть и настоять на минералке в течение суток. Затем все остальные ингредиенты смешать с предварительно процеженной минералкой. Снова перемешать, пить по полстакана за полчаса до еды, стараться воздерживаться от кислой пищи, пока принимаешь настойку.

Запрещена для: всех людей, которым противопоказана грейпфрутовая настойка, плюс для тех, у кого «мягкая» эмаль зубов, стоматиты и гингивиты.

Настойка имбиря для похудения

Обычно настойка имбиря для похудения используется в качестве замены чаю или своеобразного эликсира бодрости. Однако в народной медицине применяется не только настойка-напиток, но и средство для ванн и домашних обертываний и масок. Имбирь считается пригодным для снижения веса в силу того, что содержит эфирные масла, способные ускорить кровообращение.

Экстракт этого растения обладает легким термогенным эффектом – немного повышает температуру, что провоцирует ускорение всех процессов в теле. А еще пряный вкус – именно то, чего не хватает многим людям в диетической пище. Поэтому имбирная настойка может уменьшать аппетит.

Имбирная настойка для ускорения обмена веществ и кровообращения

Смесь для ванн

Настоять 400 г тертого имбиря, 200 мл хвойного экстракта и 100 г цветков ромашки аптечной на литре кипятка в течение суток (настаивать в термосе). Эту смесь разделить на 4 части, хранить в холодильнике, каждую часть использовать для приготовления одной ванны. Вода не должна быть горячее 37 градусов, «сидеть» надо 20 минут. После процедуры растереться полотенцем, использовать увлажняющий крем, но не применять никаких антицеллюлитных перцовых гелей и настоек.

Имбирная смесь для обертываний

Настоять 200 г тертого корня имбиря на 2 стаканах кипятка в течение ночи. Смешать «чай» с 1 стаканом оливкового масла, пропитать ткань для обертываний, затем наложить на проблемные зоны. Смывать теплой водой с мылом или гелем обязательно до исчезновения «жирности». Затем нанести увлажняющий, не антицеллюлитный крем.

Имбирь улучшает пищеварение и ускоряет кровообращение, а, следовательно, помогает протеканию обменных процессов в организме и способствует похудению

Имбирь широко известен, как пряность. Но далеко не все знают о свойствах имбиря для похудения. Его можно назвать уникальным, ведь он обладает массой лекарственных и иных полезных свойств. Имбирь обладает не только полезными свойствами для организма, но и является эффективным средством для похудения.

Имбирь выращивают в странах Азии, в нашей стране его можно найти в крупных супермаркетах в виде корнеплодов или уже переработанном сыпучем виде, как специю, или же в японских ресторанах в маринованном виде. Польза имбиря для похудения была замечена восточными целителями и медиками — имбирь «разжигает кровь», говорили они, именно поэтому он запускает процессы сжигания жиров в организме. Корень этого растения богат витаминами группы В, С и А, а также цинком, железом, магнием, фосфором и прочими важными микроэлементами.

Имбирь улучшает пищеварение и ускоряет кровообращение, а, следовательно, помогает протеканию обменных процессов в организме и способствует похудению. Ускорение метаболизма, которое стимулирует имбирь, ведет к потере лишних килограммов – но, конечно, не надо верить в чудеса, и ожидать, что худеть получится, даже если вы едите все подряд. Действие имбиря для похудения нужно сочетать с изменением стиля питания.

Имбирь богат полезными веществами. В нем есть и магний, и кальций, и фосфор, а также много витаминов и всем известная аскорбиновая кислота. Свойства имбиря для похудения также заключается в его небольшом слабительном эффекте, так же он выводит токсины, холестерин и воду из организма.

О волшебных и полезных свойствах имбиря, наверняка, слышал каждый второй житель земного шара. А особенно те женщины, которые полагают, что употребление в пищу корня этого растения способствует сжиганию калорий и снижению веса. Но для того, чтобы добиться более устойчивого эффекта, потребуется имбирная настойка для похудения.

Экстракт корня этого растения обладает термогенным эффектом, то есть слегка повышает температуру, что активизирует ускорение всех процессов. А еще такое снадобье позволит существенно уменьшить аппетит.

Имбирную настойку для похудения также можно готовить в домашних условиях. Рецепт ее очень простой. Вам потребуется тщательно очистить коренья растения и пропустить их через мясорубку. Далее одну чайную ложку полученной смеси залить 1 литром горячей кипяченой воды. Спустя несколько часов, когда напиток остынет, а имбирь настоится, следует добавить одну столовую ложку лимонного сока и небольшое количество сиропа из шиповника. Полученную настойку можно пить в течение дня вместо чая, кофе, а также минеральной воды.

Имбирную настойку для похудения также можно готовить в домашних условиях. Рецепт ее очень простой

Имбирная настойка для похудения отлично подойдет для утоления жажды во время занятий спортом. При этом каких-либо ограничений по ее употреблению, за исключением лишь индивидуальной непереносимости компонентов, не существует. Большим плюсом выступает тот факт, что подобное средство можно пить круглый год, делая перерывы только тогда, когда вы просто забыли пополнить свои запасы приготовленным напитком. А что же касается ожидаемого эффекта, то за месяц использования имбирной настойки можно похудеть примерно на 1,5-2 килограмма. Причем без какого-либо ущерба для здоровья.

В заключение отметим, на первый взгляд, настойка для похудения на основе имбиря действительно может показаться эффективной. Ведь, по словам производителей различных БАДов, в состав которых, кстати, входит данное растение, такие вещества, как гингерол и шогаол, способны оказывать влияние на массу тела. Эти два элемента находятся в корне имбиря. Однако в реальности, все менее оптимистично: эффект похудения будет все же слишком слабым, ведь в растении жиросжигающих веществ находится очень мало. Поэтому настойку вам придется пить литрами. Лучше сочетать ее употребление с низкокалорийным сбалансированным рационом и активными занятиями спортом.

Ананасовая настойка для похудения

По отзывам, настойка для похудения на основе ананасов считается одной из самых лучших. Ее еще называют секретным и суперэффективным средством для снижения веса. Поговаривают даже и о том, что с ее помощью худели многие современные звезды эстрады, причем сбрасывали за месяц до 10 лишних килограммов. По заверениям многих, все дело в бромелайне – чудо-веществе, которым богат тропический фрукт. Упомянутый элемент активно участвует в метаболических процессах, а также способствует лучшему перевариванию и усвоению еды. Готовится средство из доступных компонентов, но самое главное – из недорогостоящих.

Отметим, ананасовую настойку для похудения рекомендуется совмещать с диетой Дюкана или иной высокопротеиновой системой питания. Все потому, что все тот же фермент бромелайн ускоряет процесс усвоения растительного и животного белка. Однако клеточный жир, который был уже накоплен из-за неправильного питания и малоподвижного образа жизни, ананасовое средство не сможет растворить или сжечь. Чтобы перестроиться на снижение веса, вам необходимо будет уменьшить калорийность рациона и увеличить физическую активность.

Для приготовления в домашних условиях настойки для похудения на основе ананасов вам потребуется экзотический фрукт и водка. Ананас тщательно промывают, режут на мелкие кусочки и измельчают в мясорубке. Также допускается, чтобы фрукт был натерт на терке, самое главное при этом – не очищать кожицу. Затем полученную смесь помещают в трехлитровую банку и заливают 500 мл водки. Стеклянную емкость плотно закрывают крышкой и помещают в темное место настаиваться в течение двух недель. Далее, по истечении времени приготовления, употребляют ежедневно перед каждым приемом еды. сам курс терапии таким снадобьем составит один месяц.

Ананасовая настойка для похудения категорически запрещена людям, страдающим гастритами с повышенной кислотностью желудочного сока, при любых воспалительных процессах желудочно-кишечного тракта, а также язвах. Такое средство для снижения веса не рекомендуется употреблять беременным и кормящим женщинам, при наличии гипертонии, болезней сердца, сахарном диабете и нервных расстройствах. Кроме того, настойку не следует пить людям, у которых проявляются аллергические реакции на фрукт, страдающим алкоголизмом и циррозом печени.

Применение прополиса для похудения

Прополис – это вещество, которое выглядит как твердая смола, собирается пчелами со стволов сосен, с почек тополей и др. Его обычно добывают из пчелиных ульев, поэтому он содержит в себе пчелиные продукты. Польза прополиса, как и польза меда, несомненна. Но также возможно применение прополиса и для похудения.

Химический состав прополиса зависит от особенности местности, в которой пчелы его собирают. В основном, он состоит примерно на 50-55 процентов из смол, на 30-40 процентов – из пчелиного воска, на 5-10 процентов из эфирных масел, на 5 процентов – из цветочной пыльцы, а остальные 5 процентов – это разные органические материалы и минералы, включая ульевой сор. В прополисе содержится более 160 разнообразных компонентов, половину из которых составляют фенольные смолы. Им и приписывают фармакологическое действие

Рецепт чесночной настойки

Понадобится 350 граммов очищенного от кожуры и смолотого в мясорубке чеснока, который помещают в стеклянную банку, заливают 200 миллилитрами чистого аптечного спирта и плотно закрывают при помощи крышки. Время настаивания состава – 2 недели в недоступном для дневного света и тепла месте. Количество приема такой непроцеженной настойки до еды (за 20 минут) составляет от одной до трех капель.

Во-первых, чеснок усиливает аппетит. Во-вторых, он улучшает процессы пищеварения, стимулируя выделение желудочного и кишечного сока.

Как следствие, большее количество питательных веществ будет усвоено, а значит, ваш организм сумеет извлечь из еды большее количество калорий. В-третьих, большинство содержащихся в чесноке полезных веществ во время приготовления настойки попросту разрушаются. Увеличьте свою двигательную активность и результат увидите налицо и довольно быстро!

Отвар из амелы и липы для быстрого похудения

Такой несложный настой поможет вам за пять дней избавиться от пяти лишних килограмм

Такой несложный настой поможет вам за пять дней избавиться от пяти лишних килограмм, но при этом необходимо также соблюдать режим питания, основой для этого отвара служат амела и липовый цвет. В самый первый день стоит пить между всеми приемами пищи однокомпонентный отвар из липы, для этого заварите одну столовую ложку травы на один литр крутого кипятка. Далее, во второй день необходимо пить заваренный отвар из амелы.

В последующие дни можно пить и комбинированный чай из липы и амелы, для вкуса добавьте лимон и мед, но самое главное, помните, что питаться следует все же умеренно. Если у вас есть какие-нибудь проблемы с почками или сердечно-сосудистые заболевания, то прежде чем пить такие настои вам необходимо проконсультироваться со своим врачом.

Настой из шиповника, сенны и изюма для похудения

Это очень известный сбор, который великолепно очищает организм и помогает похудеть. Для его приготовления вам потребуется 250 грамм сиропа шиповника, 20 грамм сены, 200 грамм изюма. Изюм погрузите в один литр крутого кипятка, поставьте примерно на полчаса на водяную баню. Сенну залейте 300 мл крутого кипятка и все это также необходимо поставить на водяную баню. Все отвары процедите с помощью сита, перелейте все отвары в емкость, добавьте туда сироп шиповника. Пейте такой отвар по 100 мл прямо перед сном на протяжении 30 дней, после можно снова повторить, но необходимо сделать перерыв примерно в десять дней. С помощью такого настоя вы сможете сбросить приблизительно десять килограмм.

Другие настои и отвары для похудения

1. Овсяный отвар, который помогает в деле похудения за счет того, что способствует ускорению метаболизма, уменьшению отложений жира и выведению шлаков с токсинами, готовится следующим образом: Два стакана хлопьев промываем и заливаем водой (1 л). Оставляем так на 12 часов, затем переливаем в эмалированную кастрюльку, доводим до кипения, накрываем крышкой и варим на самом минимальном огне полтора часа. По мере необходимости в кастрюлю доливаем немного воды. Приготовленный и остуженный отвар переливаем в стеклянную тару и убираем в холодильник. В течение месяца пьем средство в слегка подогретом виде по полстакана перед каждым приемом еды.
2. Добываем кукурузные рыльца и готовим из них отвар, который популярен в среде худеющих, поскольку реально снижает аппетит.

   Стаканом кипятка заливаем чайную ложечку рылец и кипятим не больше минуты. Затем еще час настаиваем и процеживаем. Средство употребляется за полчаса до каждого приема еды по 125 мл.

3. Настой из имбирного корешка поможет нормализовать пищеварительные процессы и улучшит секрецию желудка. Для приготовления этого средства очищаем пятисантиметровый имбирный корешок и нарезаем его тонкими пластиночками. Два некрупных чесночных зубца также чистим, но оставляем целыми. Ингредиенты складываем в термос, заливаем кипятком (2 л) и даем настояться 1,5 часа. Настой процеживаем, а все получившееся количество жидкости выпиваем в течение дня порционно (где-то по стакану за раз). Готовим и пьем такой настой еще на протяжении 2 недель, но не дольше.

Выбирая средство для нормализации веса необходимо обязательно учитывать сопутствующие заболевания и склонность к возникновению аллергии, поскольку все натуральные препараты содержат активные эфирные масла, кислоты, способные стать причиной реакций отторжения и провоцировать имеющиеся хронические заболевания пищеварительной системы.

Источники:

• https://www.inmoment.ru/beauty/health-body/red-pepper-slimming.html
• http://krasotalady.blogspot.com/p/blog-page_7549.html
• https://lucky-girl.ru/poxudenie/nastoi-dlja-pohudenija-v-domashnih-uslovijah.html
• http://tula-intim.ru/effektivnoe-poxudenie/primenenie-nastojki-dlya-poxudeniya-otzyvy-rezultaty
• http://www.ipola.ru/post384105644
• https://subscribe.ru/group/miss-strojnost-vse-dlya-pohudeniya/2582722/

Настойки для похудения: от ананасовой до чесночной

Чем только не испытывают свой организм люди, желающие похудеть, это и всевозможные диеты, и весьма изнурительные спортивные тренировки, и травяные чаи, и таблетки, да и многое другое. Недаром говорят, что для победы все средства хороши!

В последнее время стремительно набирает популярность еще одна методика похудения – с помощью настоек. И все чаще и чаще можно застать в аптеке худеющую девушку за таким интересным занятием, как выбор «правильного» травяного сбора.

Существует масса различных настоек, но в данной статье мы рассмотрим лишь самые эффективные и распространенные варианты.

Настойка зимолюбки для похудения: травяная экзотика

Такое смешное и доброе название растение получило благодаря своему долгому периоду цветения, которое продолжается с августа и вплоть до наступления первых морозов. На сегодняшний день существует несколько его видов, но в контексте данной статьи нас интересует только зимолюбка обыкновенная.

Она содержит внушительное количество полезных компонентов: это тритерпеноиды, урсоловая кислота, тараксерол, арбутин, фенолы, флавоноиды, смолы, органические кислоты, камеди, алифатические углеводороды и слизи. Дубильные вещества в ее составе хорошо повышают жизненный тонус и улучшают иммунитет.

Настойку зимолюбки активно производят в фармакологии и используют при отеках, заболеваниях мочеполовой системы, гастрите, подагре, сахарном диабете и ожирении. Она способна притупить чувство голода, выводить из организма излишнюю жидкость, восстанавливать обменные процессы и очищать кишечный тракт от шлаков. К тому же, эксперты установили, что регулярное использование данного напитка значительно ускоряет процесс расщепления липидных отложений (то есть жиров).

Неважно, возьмете вы настойку или сухой состав зимолюбки, ее необходимо принимать не более 2 – 3 месяцев.

Рецепт приготовления настойки из зимолюбки:

Вам понадобится: 1 ст. ложка сухой травы и 250 мл очищенной воды. Залейте зимолюбку водой и поставьте на медленный огонь, доведите до кипения, после оставьте еще минут на 10 настаиваться, затем остудите отвар и принимайте по одной столовой ложке три раза в день за 30 минут до еды.

Настой противопоказан женщинам в период беременности, кормящим мамочкам, а также людям с проблемой тромбозов.

Ананасовая настойка для похудения: вкусное решение

Среди большого количества различных настоек хочется выделить ананасовую, ведь данный фрукт является поистине удивительным. Обладая таким восхитительным сладким вкусом, он абсолютно не содержит сахар, к тому же, он питательный и малокалорийный, полезный, вкусный и просто неповторимый. А еще ананас способен поощрять расщепление жировых накоплений в организме, одновременно очищая кишечник от токсинов.

Ананасовая настойка поможет избавиться от более 3-х килограммов, при этом не нужно придерживаться какого-либо особого рациона питания, он просто должно быть правильным и сбалансированным.

Рецепт приготовления настойки из ананаса:

Вам понадобится: один большой спелый фрукт и 0,5 литров обычной водки. Далее ананас необходимо помыть с помощью щетки, срезать с него листья и перекрутить вместе с кожурой в мясорубке.

Полученную смесь залейте водкой, накройте плотно крышкой и поставьте в холодильник на недельку. По истечению срока настойка готова! Принимать по одной столовой ложечке минут за 20 до каждого приема пищи. Эффект похудения будет более выраженным, если пить ананасовую настойку еще и перед сном.

Настойка из имбиря для похудения: проверенная гвардия

Благодаря своему богатейшему составу, имбирь способен всесторонне воздействовать на организм человека: он помогает переваривать тяжелую пищу, улучшает кровообращение, уменьшает воспалительные процессы, налаживает работу сосудов (поэтому благоприятен при атеросклерозе), а в холодные денечки защищает от простуд.

В народной медицине его используют для лечения бронхиальной астмы, улучшения потенции у мужчин, при головных и зубных болях в качестве обезболивающего средства, при радикулите и остеохондрозе. И, наконец, имбирь просто незаменим при различных нарушениях со стороны обмена веществ, когда в крови завышен холестерин низкой плотности, а жировая масса превышает допустимые нормы. В ответ он способен ускорять жировой обмен, что в свою очередь и ведет к потере веса.

Рецепт приготовления имбирной настойки:

Возьмите корень имбиря, хорошенечко его помойте и очистите от кожуры. Затем нарежьте тоненькими ломтиками и залейте водкой таким образом, чтобы жидкость полностью его покрывала, накройте крышкой и отставьте в теплое местечко, чтобы он настоялся, недельки на две. Не забывайте периодически настойку помешивать, дабы она не пропала.

По истечению срока настойку из имбиря необходимо процедить, добавить лимонный сок и мед по вкусу, принимать по одной ложечке два раза в день, например, утром и вечером, на голодный желудок.

Также существует немного упрощенный способ приготовления. Для этого вы можете нарезать корень имбиря и залить его кипятком в термосе. Через час-два напиток уже можно спокойно принимать, только предварительно процедив его. Пить небольшими порциями в течение всего дня. При большом весе к такому рецепту можно добавить еще парочку зубчиков чеснока, что усилит эффект похудения.

Имбирь противопоказан людям, имеющим проблемы с кишечником, при желчнокаменной болезни, аллергикам, беременным и кормящим мамочкам.

Чесночная настойка для похудения: на грани фола

Секрет непревзойденной эффективности чеснока раскрыл доктор медицинских наук из Иерусалима по имени Дэвид Мирельман. Дело в том, что этот овощ богат особым веществом под названием аллицин, которое в буквальном смысле слова «поедает» все болезнетворные бактерии и вирусы, находящиеся в организме человека, и нейтрализуют свободные молекулы – источники этих самых инфекций.

Чеснок используется в качестве профилактики простудных заболеваний, он прекрасно справляется с дизентерией и проблемами желчных протоков, богат полезными витаминами, углеводами, жирными маслами, микроэлементами, магнием, селеном, цинком, германием, кальцием, фосфором и хлором. Также содержит в своем составе такие важные вещества, как гликозид аллин, лизоцим и фитонциды.

Кроме того, чеснок способен нормализовать обмен веществ, что очень важно для похудения, а еще очищает сосуды, улучшает зрение, разжижает кровь, убирая при этом тромбозы, и даже уменьшает проявление целлюлита.

Рецепт приготовления настойки из чеснока:

Вам понадобится: 300 – 350 гр. очищенного чеснока мелко-мелко нарезать или выдавить в чесночнице. Затем кашицу помещают в стеклянную посуду, помешивают деревянной ложечкой, накрывают крышкой и полотенцем, чтобы она настоялась. По истечению нескольких часов необходимо провести ревизию: наиболее жидкую массу вынуть, а густую оставить в посуде.

Далее жидкая часть помещается в другую посуду и наливается туда пол-литра чистой воды и 200 гр. медицинского 70 % спирта. Банку закройте плотной крышечкой и поставьте в прохладное место, накрыв ее темной тканью или бумагой (но только не в холодильник). По истечению десяти дней чесночную настойку нужно процедить через марлечку, и получившуюся жидкость опять убрать в темное место еще на пару дней.

Принимать по 5 капель на одну столовую ложку воды не более 3-х раз в день во время приема пищи. Запивать рекомендуется холодным молоком в количестве 50 мл (не более).

Людям с проблемами почек и желудочно-кишечного тракта можно использовать рецепт только после консультации с врачом и сдачи некоторых лабораторных исследований.

Полезный совет: по мнению тибетских целителей, настойку лучше всего готовить на чесноке, собранном осенью, так как именно в этот период он обладает наиболее максимальной силой. Курс должен повторяться один раз на 3 – 4 года.