Нормативы гто ссср – Какие нормы ГТО действовали в Советском Союзе? | Вечные вопросы | Вопрос-Ответ

Содержание

Нормативы ГТО 1972 года — Beobaxter — ЖЖ

? LiveJournal
  • Find more
    • Communities
    • RSS Reader
  • Shop
  • Help
Login
  • Login
  • CREATE BLOG Join
  • English (en)
    • English (en)
    • Русский (ru)
    • Українська (uk)
    • Français (fr)
    • Português (pt)
    • español (es)
    • Deutsch (de)
    • Italiano (it)
    • Беларуская (be)

beobaxter.livejournal.com

как изменились нормы ГТО со времён СССР и зачем их вообще придумали

Современная история норм ГТО началась в 2014 году, а уже спустя год ею заинтересовались многие выпускники. С 2015 года вузы дают дополнительные баллы к ЕГЭ за золотые и серебряные значки «Готов к труду и обороне». Но изначально, в 1930-х, приучать советских людей к физкультуре решили в военных целях. Рассказываем об истории значка ГТО и о том, как менялись спортивные нормативы.

Рассылка «Мела»

Мы отправляем нашу интересную и очень полезную рассылку два раза в неделю: во вторник и пятницу

Обязательное обучение военному искусству

После революции 1917 года правительство недавно образовавшегося СССР запустило множество процессов по «перековке» граждан в различных сферах — культуре, науке, труде. В том числе большое внимание стали уделять физической подготовке советского человека.

В апреле 1918 года был принят декрет «Об обязательном обучении военному искусству». Лица от 16 до 40 лет должны были пройти военное обучение по месту работы, которое длилось восемь недель. Декрет распространялся и на мужчин, и на женщин. В случае уклонения советских граждан привлекали к ответственности.

Комиссар и один из военачальников Красной армии Михаил Фрунзе писал: «Нам нужно покрепче внедрить в сознание всего населения нашего Союза представление о том, что современные войны ведутся не одной армией, а всей страной в целом, что война потребует напряжения всех народных сил и средств, что война будет смертельной, войной не на жизнь, а на смерть, и что поэтому к ней нужна всесторонняя тщательная подготовка ещё в мирное время».

Появление норм ГТО и ожидание войны

24 мая 1930 года в газете «Комсомольская правда» появляется обращение с предложением провести всесоюзные спортивные испытания «Готов к труду и обороне». Инициатором послания выступил комсомол, который предлагал создать стандарты для оценивания физического состояния всех советских граждан.

Советский агитационный плакат

В марте 1931 года обращение вступило в силу. Проект значка, которым награждали за хорошие результаты, кстати, разработал 15-летний школьник. В зависимости от спортивных достижений он мог быть золотым, серебряным или бронзовым. Первый значок получил знаменитый конькобежец Яков Мельников.

Первые нормативы, которые разработал московский физкультурник Иван Осипов, сильно отличались от тех, которые есть сейчас. Во-первых, сдать нормативы могли только мужчины старше 18 и женщины старше 17 лет. Во-вторых, допуск давал врач, который проверял, не навредит ли человеку спортивная нагрузка. Всего физкультурников ждало 21 испытание: бег, лазанье по канату, прыжки в длину, метание гранаты и другое.

Со временем в спортивный союз захотели включить и молодое поколение. C 1934 года по рекомендации ЦК ВЛКСМ появился комплекс нормативов для детей. Он назывался «Будь готов к труду и обороне» и включал в себя 13 испытаний — бег, ходьбу в противогазе, подтягивание, лазанье, упражнения на равновесие.

Получение значка ГТО было значимым событием. В параде физкультурников 1934 года принять участие мог только тот, кто успешно сдал нормативы. Весной 1935 года количество значкистов ГТО составляло более одного миллиона человек, а уже через четыре года достигло 2,5 миллиона.

Тогда же участники нормативов, сдавая упражнения на конкретный значок, стали получать результаты «сдано» или «не сдано».

Поскольку получение значка давало множество преимуществ, например поступление в спортивные университеты на льготных условиях или доступ к международным соревнованиям, в стране активно велась пропаганда здорового образа жизни.

Спортом занимались везде — в деревнях, в городах, на открытых площадках, на территории предприятий. А власть постоянно подогревала интерес к спорту, потому что стране нужны были физически подготовленные граждане. Особенно в условиях постоянной готовности к войне: «Нужно весь наш народ держать в состоянии мобилизационной готовности перед лицом опасности военного нападения, чтобы никакая „случайность“ и никакие фокусы наших внешних врагов не могли застигнуть нас врасплох…» — писал Сталин в феврале 1938 года в газете «Правда».

Советский знак ГТО I степени

От 10 до 60 лет: к труду и обороне готовы все

Всё это время нормативы дорабатывались и совершенствовались. В 1940 году у спортсменов появилась возможность сдавать не только обязательные нормативы, но и «профильные», то есть упражнения из выбранного вида спорта.

После войны, в 1955 году, это было отменено. Нормативы стали обязательными для всех, возрастная планка сдающих снова немного понизилась. Государство нуждалось в молодом спортивном поколении и буквально обязывало школы пропагандировать ГТО. В 1965 году появилась специальная ступень комплекса ГТО — «Военно-спортивный комплекс». Спустя год ещё одна — «Готов к защите Родины».

К 1972 году комплекс ГТО охватывал спортсменов в возрасте от 10 до 60 лет и имел 5 ступеней.

I ступень -«Смелые и ловкие» для мальчиков и девочек 10–13 лет

Нужно было:

  • иметь знания по теме «Физическая культура и спорт в СССР»;
  • знать и применять основные гигиенические средства и правила закаливания;
  • знать основные правила гражданской обороны и пробыть в противогазе 30 минут;
  • понимать значение утренней гигиенической гимнастики и уметь выполнять комплекс упражнений типа зарядки.
II ступень — «Спортивная смена» для подростков 14–15 лет

Нужно было:

  • иметь знания по теме «Физическая культура и спорт в СССР»;
  • знать и выполнять правила личной и общественной гигиены;
  • знать основные правила гражданской обороны и пробыть в противогазе 30 минут;
  • уметь объяснить значение и выполнить комплекс утренней гигиенической гимнастики.
Советский плакат 1974 года «Спортивная смена» с нормативами для сдачи ГТО

III Ступень — «Сила и мужество» для юношей и девушек 16–18 лет

Нужно было:

  • иметь знания по теме «Физическая культура и спорт в СССР»;
  • знать и выполнять правила личной и общественной гигиены;
  • освоить программу начальной военной подготовки (включая раздел защиты от оружия массового поражения) и пробыть в противогазе 1 час, или пройти обучение по программам подготовки специалистов в организациях ДОСААФ, или иметь одну из прикладных технических специальностей (для юношей). Для девушек — знать основные правила гражданской обороны и пробыть в противогазе 1 час;
  • уметь объяснить значение и выполнить комплекс упражнений утренней гигиенической гимнастики.
IV ступень — «Физическое совершенство» для мужчин 19–39 лет и женщин 19–34 лет

Нужно было:

  • иметь знания по теме «Физическая культура и спорт в СССР»;
  • знать и выполнять правила личной и общественной гигиены;
  • знать основные правила гражданской обороны и пробыть в противогазе 1 час;
  • уметь объяснить значение и выполнить комплекс утренней гигиенической гимнастики.
V ступень — «Бодрость и здоровье» для мужчин 40–60 лет и женщин 35–55 лет

Нужно было:

  • иметь знания по теме «Физическая культура и спорт в СССР»;
  • знать и выполнять правила личной и общественной гигиены;
  • знать основные правила гражданской обороны и пробыть в противогазе 30 минут;
  • уметь объяснить значение и выполнить комплекс упражнений утренней гигиенической гимнастики.
Советский агитационный плакат

В 1976 году было выдано около 220 миллионов значков ГТО всех ступеней. Вплоть до развала СССР нормы менялись и совершенствовались: в начальных классах появились специальные дисциплины по подготовке к спортивным нормативам. Кроме того, появилась ступень сдачи для первоклассников.

Но когда распался СССР, про комплекс «Готов к труду и обороне», как и про другие атрибуты советской власти, все забыли.

ГТО + ЕГЭ: как и зачем сдают нормы сегодня

С 2011 по 2012 год Добровольное общество содействия армии, авиации и флоту разрабатывало положение о возрождении комплекса «Готов к труду и обороне» из военно-патриотических соображений и в рамках «повышения уровня физической подготовленности молодёжи к защите Отечества».

В 2014 году президент России Владимир Путин утвердил сдачу спортивных нормативов указом о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе. Как и многие советские школьники, президент когда-то и сам боролся за значок ГТО: «В школе учился, у нас все сдавали, и я тоже. Правда, мне особенно не нужно было напрягаться, потому что я тоже борьбой занимался, у меня уже разряд был такой, мне можно было ГТО не сдавать. Но я всё равно побегал, попрыгал и знак получил».

Современные знаки ГТО / Фото: gto.ru

Сегодня сдать спортивную программу по нормативам может любой желающий от шести лет. Ступеней у ГТО аж 11, в них входят граждане до 70 и старше. Ознакомиться с установленными нормами для каждого возраста можно здесь.

Основные бонусы комплекс «Готов к труду и обороне» принёс школьникам. Теперь сдача нормативов даёт дополнительные баллы при поступлении в высшее учебное заведение. Кроме того, при наличии у студента золотого значка ГТО ему может быть назначена повышенная стипендия. По крайней мере, так прописано в рекомендациях Министерства науки и высшего образования РФ. Однако во всех регионах количество начисляемых баллов регламентируется документами вуза.

Сдача нормативов ГТО / Фото: gto.ru

Но есть и преимущества для взрослых. Например, если у человека пять полученных подряд золотых значков, он получает государственную награду. Помимо этого, некоторые работодатели выплачивают надбавки к зарплате за наличие значка ГТО.

Чтобы самостоятельно сдать нормативы на значок ГТО, нужно:

  • зарегистрироваться на сайте;
  • оставить заявку;
  • получить медицинскую справку формы 086/у;
  • успешно пройти испытания.

В марте 2019 года на заседании Совета по развитию физической культуры и спорта обсуждалось, что в будущем сдача ГТО должна приобрести соревновательный вид. Считается, что это вовлечёт большее количество людей для сдачи норматива.

mel.fm

ГТО СССР и ГТО РФ 2019. Давайте сравним!: 369numernoy — LiveJournal

Один из моих знакомых, с которым вместе гоняемся на великах, как-то сказал мне: «Ну и что за гордость — получить золотой значок ГТО? Сейчас это любой может сделать, ты попробуй выполнить СОВЕТСКИЕ нормативы!»

Вот я и решил сравнить.

«Гото́в к труду́ и оборо́не СССР» (ГТО) — программа физкультурной подготовки в общеобразовательных, профессиональных и спортивных организациях в СССР, основополагающая в единой и поддерживаемой государством системе патриотического воспитания молодёжи. Существовала с 1931 по 1991 год. Охватывала население в возрасте от 10 до 60 лет.
В 2014 году Президент Российской Федерации Владимир Путин подписал указ о возвращении системы «Готов к труду и обороне»

Во-первых, в Советском союзе было меньше ступеней комплекса «Готов к Труду и Обороне» — их было всего 5. При этом после 60 лет человек уже как бы и не мог выполнить данный комплекс.
Понятное дело, что с 1991 года продолжительность и качество жизни россиян (при умелом руководстве Ельцина-Путина) значительно выросли, и теперь комплекс включает аж 11 ступеней и доступен для любого возраста
Во-вторых, с 2019 года есть ТРИ вида значков ГТО для моего возраста (50 лет), а в СССР всем, сдавшим нормативы, сразу давали ЗОЛОТО!

Меня интересует 5 ступень советского комплекса (от 40 до 60 лет) и нынешняя — девятая (от 50 до 59 лет )

Вот нормативы
Советский

и нынешний, за 2019 год

Давайте сравним!
Обязательными упражнениями сейчас являются упражнения на скорость (бег), силу (подтягивания различные) и гибкость (наклон). Есть и дополнительные.
Учитывая, что на Золото сейчас надо сдать 7 норм из 8 (так как «туристический поход» у нас в области не проводят) нынешние нормы как бы лояльнее, ибо в СССР надо было сдать все нормы (да и поход был на 10 км). Если отбросить поход, то обязательных норм было 8.

Пройдемся по ним
В СССР на золото надо было  пробежать 400 метров за 2:50 и смочь 15 минут продержаться в «легком темпе» (я считаю таким примерно 6 минут на километр, т.е. примерно 2,5 км)  До 2019 года на получение значка в моей группе надо было просто пробежать 3 км «без учета времени«, т.е. даже чуть больше, чем 15 минут.
Нынешние 2 км за 11 минут, это 5 четырехсотметровок по 2:12, что значительно круче и сложнее, чем в СССР.

Прыжок с места на 170 см — не сверхсложная задача. Я попробовал — спокойно без тренировок прыгнул на 180 см. Так что это тоже норма весьма слабенькая.
Вместо подтягиваний нынешних (с чем у меня была самая проблема) и рывков гири (20 раз, однако!) раньше надо было на 8 метров метнуть двухкиллограмовый мяч — легко! И тут нормы СССР проигрывают нынешним по разнообразию и интенсивности.
Кстати, и нынешний наклон на 7 см ниже уровня скамьи дается многим очень и очень сложно. Но тут только могу посоветовать — занимайтесь йогой, я сделал 13 см (и это в кроссовках)

Ну а дальше вообще смех!
На лыжах надо «просто пройти» 5 км, а не за 34 минуты, как сейчас. Сейчас альтернатива — 3 км пересеченки по 6 минут за км
И проплыть 50 метров сейчас за 1:10 значительно сложнее, чем «просто проплыть«, как раньше!

Сгибание и разгибание рук в упоре. Сейчас на Золото надо сделать это 24 раза, а раньше — всего 8 и со скамейки, что значительно легче!

Про езду на велосипеде для категории 40-49 лет в СССР просто посмеюсь. Надо одолеть 10 км за 40 минут. Я в тренировочным режиме делаю это быстрее 20 минут, а если напрягусь (и без ветра на плоскаче) я могу и в 15 вложиться!  Смешная норма.

Вывод. Алексей, ты не прав! Нормы в СССР были ЗНАЧИТЕЛЬНО легче и я бы уже имел свой золотой значок!

А сейчас мне надо еще проплыть за 1:10, скандинавской ходьбой прошагать 3 км за 24 минуты (хотя это все реально) или пересдать стрельбу, где я не имея никаких навыков электронного оружия настрелял только на Серебро.
Но я обещал к 51-летию получить золотой значок — буду выполнять!

369numernoy.livejournal.com

Таблица норм ГТО: А ты бы смог?

Что такое ГТО? Это программа физкультурной подготовки под названием «Готов к труду и обороне», созданная в СССР для общеобразовательных и спортивных организаций. Появились нормы ГТО в 1931-м году и успешно просуществовали вплоть до 1991-го. Население было охвачено нормами ГТО полностью: их сдавали в возрасте от 10 до 60 лет. Но в 2014-м году с легкой руки Владимира Путина система «Готов к труду и обороне» возвращена: сдавшим ее школьникам предлагаются бонусные баллы для поступления в ВУЗ. 

Если в СССР ты успешно сдавал нормативы, тебе выдавали значок.

Получить значок можно было только сдав норматив. Значок мог быть золотым или серебряным в соответствии с уровнем достижений, а если норматив сдавался несколько лет подряд, то вручался «Почетный значок ГТО». Была награда и для учреждений, в которых комплекс ГТО вводился с большим успехом — «За успехи в работе по комплексу ГТО».

История ГТО

В 1930-м году в «Комсомольской правде» напечатали статью, в которой впервые выдвигалась идея создания единых критериев оценки физической подготовки, особенно молодежи. Руководство страны поддержало автора статьи. Так и повелось: каждый желающий мог выполнить несколько упражнений (бег на сто метров, метание гранаты, отжимания), и если он показывал определенный результат, награждался специальным значком.

Система ГТО, принятая в 1931-м году, состояла из 2-х ступеней:

  • Для учеников с 1-го по 8-й класс школы (4 разные ступени)
  • Для учащихся старше 16 лет (3 разные ступени)

Нормы постоянно менялись: в 1934-м году появились нормы БГТО («Будь Готов к Труду и Обороне»). Последние изменения в Советском Союзе произошли в 1972-м году: было утверждено 5 возрастных ступеней.
10-11, 12-13 лет — «Смелые и ловкие»

14-15 лет — «Спортивная смена»

16-18 лет — «Сила и мужество»

19-39 для мужчин и 19-34 для женщин — «Физическое совершенство»

40-60 для мужчин и 35-55 для женщин — «Бодрость и здоровье»

Интересно: с 1931 по 1941 нормы ГТО сдали 6 млн человек. С 1972 по 1975 год — уже свыше 58 млн человек.

Сдача ГТО была почетной, носить значок ГТО ссчиталось модным. Вспомните стихотворение Маршака 1937-го года — «среднего роста, плечистый и крепкий, ходит он в белой футболке и кепке. Знак „ГТО“ на груди у него. Больше не знают о нем ничего». Ирония этого стихотворения заключалось в том, что значок ГТО в тот момент носило на груди полстраны.

А что сегодня?

В 2014-г было принято решение воссоздать нормы ГТО, был опубликован Указ президента о ГТО. Сегодня ГТО расшифровывается как «Горжусь тобой, Отечество».

Приятный бонус для школьников: сдача норм ГТО дает бонусные баллы ЕГЭ, так что физически подготовленным детям станет легче поступать в вузы.

В новом комплексе 11 ступеней, в каждой из которой есть нормативы, дающие право на бронзовый, серебряный или золотой значок.

Вот эти ступени:

  1. Мальчики и девочки от 6 до 8 лет.
  2. То же от 9 до 10 лет.
  3. То же от 11 до 12 лет.
  4. Юноши и девушки от 13 до 15 лет.
  5. То же от 16 до 17 лет.
  6. Мужчины и женщины от 18 до 29 лет.
  7. То же от 30 до 39 лет.
  8. То же от 40 до 49 лет.
  9. То же от 50 до 59 лет.
  10. То же от 60 до 69 лет.
  11. То же старше 70 лет.

Таблица норм ГТО для взрослых

В приведенной инфографике приведены нормативы для мужчин и женщин от 18 лет для получения золотого значка. Проверьте себя!

С января 2016-го года нормативы ГТО обязаны сдавать все школьники. Ранее нормы ГТО можно было сдавать в тестовом режиме, без получения значков. Потом в качестве пилотного проекта нормативы ввели в нескольких школах. В нормы для школьников входят подтягивания, бег, метание теннисного мяча, плавание, лыжи, прыжки в длину. У старшеклассников проверят туристические навыки.

Депутат Леонид Зюганов выдвинул предложение об облегчении сдачи норм ГТО для людей с лишним весом. Как утверждает он сам, нормы прекрасно разделены по возрасту, но почему-то обходят вниманием вес разных людей.

Посмотреть все нормы ГТО вы можете на сайте gtonorm.ru ➟

wefit.ru

Готов к труду и обороне СССР — Википедия

«Гото́в к труду́ и оборо́не СССР» (ГТО) — программа физкультурной подготовки в общеобразовательных, профессиональных и спортивных организациях в СССР, основополагающая в единой и поддерживаемой государством системе патриотического воспитания молодёжи. Существовала с 1931 по 1991 год. Охватывала население в возрасте от 10 до 60 лет. В Советской армии аналогом ГТО был Военно-спортивный комплекс. В 2014 году Президент Российской Федерации Владимир Путин подписал указ о возвращении системы «Готов к труду и обороне». По словам министра образования Дмитрия Ливанова, начиная с 2015 года результаты выполнения комплекса ГТО будут учитывать при поступлении в высшие учебные заведения

[1].

Знак ГТО

Грамота, выданная Е. М. Добрышману[2] (1919—2016) в 1936 году в Ташкенте подтверждала сдачу им норм ГТО СССР и являлась основанием для вручения нагрудного знака. Аналогично в 1938 году — временное удостоверение. Значок «Отличник ГТО». Присуждался сдавшим нормативы на золотой значок IV ступени «Физическое совершенство» и вдобавок имевшим один 1-й разряд или два вторых разряда.[3] Знак ГТО 1 ступени. 1930-е годы.

24 мая 1930 года газета «Комсомольская правда» предложила установить всесоюзные испытания на право получения значка ГТО. На проект значка был объявлен открытый конкурс, в результате массового обсуждения был одобрен проект значка, предложенный 15-летним школьником В. Токтаровым. Окончательный вариант значка подготовил художник М. С. Ягужинский.

Сдача нормативов подтверждалась особыми значками. Чтобы получить такой значок, нужно было выполнить заданный набор требований

В зависимости от уровня достижений сдающие нормативы каждой ступени награждались золотым, серебряным или бронзовым значками

Значки ГТО до 1960 года изготавливались из бронзы, томпака или латуни, и покрывались горячими эмалями (клуазон), Знаки «Отличники ГТО СССР» изготавливались из серебра. После 1960 года начался массовый выпуск значков из алюминия с покрытием жидкими (холодными) эмалями. Креплением для значков ГТО служил винт или безопасная булавка.

История

Комплекс «Готов к труду и обороне СССР» был утверждён постановлением Всесоюзного Совета физической культуры (ВСФК) при ЦИК СССР от 11 марта 1931 года. Он включал одну ступень, в которой были три возрастные группы, для получения значка надо было сдать зачёты по 21 виду упражнений[4]. В 1932 году ВСФК ввёл вторую ступень с теми же тремя возрастными группами, но более высокими нормативами и 24 видами упражнений[4]. В 1934 году была введена ступень «Будь готов к труду и обороне СССР» (БГТО) с двумя возрастными группами: 13—14 и 15—16 лет. Эти три ступени — БГТО, ГТО-I и ГТО-II — просуществовали до 1972 года[4]. Нормативы и требования комплекса ГТО изменялись в 1939, 1946, 1954, 1959 и 1972 годах[5]. Перед Великой Отечественной войной в комплекс ГТО были введены военно-прикладные виды упражнений, например, переползание, переноска патронного ящика. Комплекс «Готов к труду и обороне СССР» помог советскому народу в борьбе с фашизмом. Герой Советского Союза Николай Копылов высказался на эту тему так: «Не будь я спортсменом, значкистом ГТО, вряд ли дошел бы до Берлина!»[5].

Последний всесоюзный физкультурный комплекс ГТО был утверждён постановлением ЦК КПСС и Совета Министров СССР 17 января 1972 года № 61. Он имел 5 возрастных ступеней (для каждой были установлены свои нормы и требования): I ступень — «Смелые и ловкие» — 10—11 и 12—13 лет, II — «Спортивная смена» — 14—15 лет, III — «Сила и мужество» — 16—18 лет, IV — «Физическое совершенство» — мужчины 19—28 и 29—39 лет, женщины 19—28 и 29—34 лет, V — «Бодрость и здоровье» — мужчины 40—60 лет, женщины 35—55 лет. К 1981 году в комплекс ГТО была введена ступень «К стартам готов» для детей 7—9 лет[6]. Хотя с юридической точки зрения последний комплекс ГТО остаётся действующим (с незначительным изменением 1988 г.), в настоящее время в разных учебных заведениях применяются различные методики физической подготовки и её оценки. Появилось разнообразие[7][8][9] — каждый может выбрать тот комплекс, который ближе ему по физическим возможностям.

Количественные показатели

  • С 1931 по 1941 год количество человек, сдавших нормы комплекса ГТО I ступени, достигло 6 000 000, а II ступени — более 100 000.
  • В 1948 году в СССР насчитывалось 139 коллективов физкультуры и 7,7 миллиона физкультурников, а в 1977 году в стране было уже 219 тысяч коллективов физкультуры и свыше 52 300 000 физкультурников.
  • В 1972—1975 гг. нормы и требования комплекса выполнили свыше 58 000 000 чел. В одном 1979 году нормы ГТО сдали 11 827 227 чел., в том числе 1 582 267 — на золотой значок[6].

С 1974 года проводились всесоюзные первенства по многоборьям ГТО (в 1975 году в массовых стартах участвовали 37 000 000 чел., в финале — около 500 чел.; призёрам 4-й ступени присваивалось звание мастера спорта международного класса).
За семь лет существования соревнований по многоборью ГТО свыше 350 000 юношей и девушек стали чемпионами районов, городов, областей, республик, 77 человек носят почетный титул чемпиона СССР по многоборью ГТО, 100 человек стали первыми в истории советского физкультурного движения мастерами спорта СССР по многоборью ГТО.

Нормативы ГТО

Ниже приведены нормативы ГТО, в соответствии Постановлением ЦК КПСС и Совета Министров СССР от 17 января 1972 г. №61 «О введении нового всесоюзного физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне СССР» (ГТО)»[10].

I ступень — «Смелые и ловкие» — для мальчиков и девочек 10—11 и 12—13 лет

N п/п Виды упражнений Мальчики Девочки
10—11 лет 12—13 лет 10—11 лет 12—13 лет
на серебряный значок на золотой значок на серебряный значок на золотой значок на серебряный значок на золотой значок на серебряный значок на золотой значок
1 Бег
30 м 5,8 5,2 6,0 5,4
60 м 10,0 9,2 10,2 9,6
2 Прыжок в длину (см) 310 340 340 380 260 300 300 350
3 Прыжок в высоту (см) 95 105 105 115 85 95 100 110
4 Метание теннисного мяча(м) 30 35 35 40 20 23 23 26
5 Плавание без учёта времени (м) 25 50 25 50
50 м (мин., сек.) 1.20 1.05 1.30 1.15
6 Бег на лыжах
1 км (мин., сек.) 8.00 7.30 8.30 8.00
2 км (мин., сек.) 14.00 13.00 16.30 15.30
В бесснежных районах:
Езда на велосипеде 5 км (мин.) 16 15 15 14 19 18 18 17
или
Кросс без учёта времени (м) 500 1000 1000 1500 300 500 500 1000
7 Подтягивание на перекладине (количество раз) 3 5 5 7
Лазание по канату с помощью ног (м) 2.50 2.80 2.80 3.50

Примечание. На золотой значок необходимо выполнить не менее 5 норм на уровне требований, установленных для золотого значка, а 2 нормы на уровне требований, установленных для серебряного значка.

В следующей таблице приведены упражнения по выбору для сдающих на золотой значок (в возрасте 10—11 лет необходимо сдать 2 любых вида, в возрасте 12—13 лет — 3 вида).

N п/п Виды упражнений Девочки Мальчики
10—11 лет 12—13 лет 10—11 лет 12—13 лет
на серебряный значок на золотой значок на серебряный значок на золотой значок на серебряный значок на золотой значок на серебряный значок на золотой значок
1 Полоса препятствий 80 м 4 препятствия 5 препятствий 3 препятствия 4 препятствия
2 Гимнастическое многоборье троеборье четырехборье двоеборье троеборье
3 Туристский поход с проверкой туристских навыков _ 5-6 км выполнить требования на значок «Юный турист» 5-6 км выполнить требования на значок «Юный турист»
4 Стрельба выполнить требования на значок «Юный стрелок» выполнить требования на значок «Юный стрелок»
5 Бег на простых коньках 100 м (сек.) 20 18 22 20
6 Участие в соревнованиях по спортивным играм (количество игр) 5 8 5 8

II ступень — «Спортивная смена» — для подростков 14—15 лет

N п/п Виды упражнений Мальчики Девочки
на серебряный значок на золотой значок на серебряный значок на золотой значок
1 Бег 60 м (сек.) 9,2 8,4 10,0 9,4
2 Кросс
300 м (мин., сек.) 1.00 0.55
500 м (мин., сек.) 1.45 1.30
или
Бег на простых коньках 300 м (мин., сек.) 0.58 0.50 1.05 1.00
3 Прыжок в высоту (см) 120 130 105 110
или
Прыжок в длину (см) 390 450 310 360
4 Метание теннисного мяча (м) 38 46 25 30
5 Лыжные гонки
2 км (мин.) 15 14
3 км (мин., сек.) 17.30 16.30
В бесснежных районах:
Марш-бросок
1 км (мин., сек.) 5.20 5.00
2 км (мин.) 10 9
или
Велокросс
5 км (мин.) 15 14
10 км (мин.) 28 26
6 Плавание 50 м (мин., сек.) 1.00 0.50 1.10 1.00
7 Подтягивание на перекладине, (количество раз) 6 8
или
Подъем из виса в упор переворотом или силой 2 3
Сгибание и разгибание рук, лежа в упоре на гимнастической скамейке (количество раз) 8 10
8 Туристский поход с проверкой туристских навыков (км) 12 16 12 16
9 Спортивный разряд (по любому виду спорта) II-III юношеский II-III юношеский

Примечание. На золотой значок необходимо выполнить не менее 6 норм на уровне требований, установленных для золотого значка, а 2 нормы на уровне требований, установленных для серебряного значка (исключая 9 норму).

III ступень — «Сила и мужество» — для юношей и девушек 16—18 лет

N п/п Виды упражнений Юноши Девушки
на серебряный значок на золотой значок на серебряный значок на золотой значок
1 Бег 100 м (сек.) 14,2 13,5 16,2 15,4
2 Кросс
500 м (мин., сек.) 2.00 1.50
1000 м (мин., сек.) 3.30 3.20
или
Бег на простых коньках 500 м (мин., сек.) 1.25 1.15 1.30 1.20
3 Прыжок в длину (см) 440 480 340 375
или
Прыжок в высоту (см) 125 135 105 115
4 Метание гранаты весом
500 г (м) 21 25
700 г (м) 35 40
или
Толкание ядра весом
4 кг (м, см) 6.00 6.80
5 кг (м) 8 10
5 Лыжные гонки
3 км (мин.) 20 18
5 км (мин.) 27 25
или
10 км (мин.) 57 52
В бесснежных районах:
Марш-бросок
3 км (мин.) 20 18
6 км (мин.) 35 32
или
Велосипедный кросс
10 км (мин.) 30 27
20 км (мин.) 50 46
6 Плавание 100 м (мин., сек.) 2.00 1.45 2.15 2.00
7 Подтягивание на перекладине (количество раз) 8 12
или
Подъем из виса в упор переворотом или силой (количество раз) 3 4
Сгибание и разгибание рук, лежа в упоре на гимнастической скамейке (количество раз) 10 12
8 Стрельба из малокалиберной винтовки
на 25 м (очки) 33 40 30 37
или
на 50 м (очки) 30 37 27 34
или
Стрельба из боевого оружия — начальное упражнение по программе начальной военной подготовки удовлетворительно хорошо удовлетворительно хорошо
9 Туристский поход с проверкой туристских навыков и ориентированием на местности 1 поход на 20 км или 2 похода по 12 км 1 поход на 25 км или 2 похода по 15 км 1 поход на 20 км или 2 похода по 12 км 1 поход на 25 км или 2 похода по 15 км
10 Спортивный разряд по:
а) автомобильному, водно-моторному, мотоциклетному, планерному, парашютному, самолетному, вертолетному, подводному спорту, морскому многоборью, биатлону, современному пятиборью, пулевой стрельбе, радиоспорту, ориентированию, борьбе (все виды), боксу III III
б) любому другому виду спорта II II

Примечание. На золотой значок необходимо выполнить не менее 7 норм на уровне требований, установленных для золотого значка, а 2 нормы на уровне требований, установленных для серебряного значка (исключая 10 норму). Девушкам, прошедшим обучение по программе подготовки сандружинниц, засчитывается сдача 10 норм на золотой значок.

IV ступень — «Физическое совершенство» — для мужчин 19—39 лет и женщин 19—34 лет

N п/п Виды упражнений Мужчины Женщины
19—28 лет 29—39 лет 19—28 лет 29—34 года
на серебряный значок на золотой значок на серебряный значок на золотой значок на серебряный значок на золотой значок на серебряный значок на золотой значок
1 Бег 100 м (с) 14,0 13,0 15,0 14,0 16,0 15,2 17,0 16,0
2 Кросс
500 м (мин., с) 2.00 1.45 2.10 2.00
или
1000 м (мин., с) 3.20 3.10 3.45 3.30 4.30 4.10 5.00 4.30
или
3000 м (мин., с) 11.00 10.30 11.30 11.00
3 Прыжок
в высоту (см) 130 145 125 130 110 120 105 110
или
в длину (см) 460 500 400 460 350 380 320 350
4 Метание гранаты весом
500 г (м) 23 27 20 23
700 г (м) 40 47 35 40
или
Толкание ядра весом
4 кг (м, см) 6.50 7.50 6.20 6.50
7257 г (м, см) 7.50 9.00 6.50 7.50
5 Лыжные гонки
3 км (мин.) 19 17 21 19
или
5 км (мин.) 25 24 30 26 35 33 38 35
или
10 км (мин.) 54 50
В бесснежных районах:
Марш-бросок
3 км (мин.) 19 17 21 19
6 км (мин.) 36 33 38 36
или
Велосипедный кросс
10 км (мин.) 28 25 30 27
20 км (мин.) 46 43 48 46
6 Плавание 100 м (мин., с) 2.05 1.50 2.15 2.05 2.20 2.00 2.30 2.20
7 Подтягивание на перекладине (количество раз)
собственный вес до 70 кг 9 13 6 9
собственный вес 70 кг и больше 7 11 4 7
Толчок штанги от груди (в процентах от собственного веса)
собственный вес до 70 кг 55 75 50 55
собственный вес 70 кг и больше 65 85 60 65
или
Сгибание и разгибание рук в упоре, лежа на гимнастической скамейке (количество раз) 12 14 12 14 8 10
или
Поднимание и опускание туловища в положении лежа, руки за голову, ноги закреплены (количество раз) 40 50 30 40
8 Стрельба из малокалиберной винтовки
на 25 м (очки) 37 43 35 37 37 43 35 37
или
на 50 м (очки) 34 40 34 40
или
Стрельба из боевого оружия
на 100 м (очки) 70 75 60 65
9 Туристский поход с проверкой туристских навыков 1 поход на 25 км или 2 похода по 15 км 1 поход на 30 км или 2 похода по 20 км 1 поход на 20 км или 2 похода по 12 км 1 поход на 25 км или 2 похода по 15 км 1 поход на 25 км или 2 похода по 15 км 1 поход на 30 км или 2 похода по 20 км 1 поход на 20 км или 2 похода по 12 км 1 поход на 25 км или 2 похода по 15 км
10 Спортивный разряд по любому виду спорта II II

Примечания: 1. На золотой значок необходимо выполнить не менее 7 норм на уровне требований, установленных для золотого значка, а 2 нормы на уровне требований, установленных для серебряного значка (исключая 10 норму). 2. На золотой значок с отличием необходимо выполнить все требования и нормы на золотой значок и иметь один первый разряд или два вторых разряда.

V ступень — «Бодрость и здоровье» — для мужчин 40—60 лет и женщин 35—55 лет

N п/п Виды упражнений Мужчины Женщины
40—49 лет 50—60 лет 35—44 года 45—55 лет
1 Бег 60 м (с) 12,0 12,8
Ускоренная ходьба
200 м (мин., с) 1.20
400 м (мин., с) 2.50
2 Кросс
300 м (мин., с) 1.25
800 м (мин., с) 3.15
или
Легкий бег (мин.) 20 15 10 8
3 Прыжок в длину с места (см) 190 170 150 130
4 Метание гранаты весом
500 г (м) 18
700 г (м) 32
или
Толкание ядра весом
4 кг (м, см) 5.50
7257 г (м, см) 6.20
Толкание набивного мяча весом 2 кг (м) 8 6
5 Ходьба на лыжах
2 км (мин.) 18 без учёта времени
5 км (мин.) 35 без учёта времени
В бесснежных районах:
Смешанное передвижение (ходьба-бег)
3 км (мин.) 25 без учёта времени
5 км (мин.) 40 без учёта времени
или
Езда на велосипеде
5 км (мин.) 20
10 км (мин.) 40
6 Плавание без учёта времени (м) 100 50 100 50
7 Сгибание и разгибание рук в упоре, лежа на гимнастической скамейке (количество раз) 10 8 6 4
8 Стрельба из малокалиберной винтовки на 25 м (очки) 34
9 Туристский поход (км) 20 10 20 10

Всем, сдавшим нормативы возрастной ступени «Бодрость и здоровье», полагалось вручение золотого знака ГТО.

В культуре

Примечания

  1. ↑ Президент России
  2. ↑ Евгений Михайлович Добрышман (к 95-летию со дня рождения). — В: Метеорология и гидрология // Гидрометеоиздат. — 2014. — № 4. — С. 126-127. — ISSN 0130-2906.
  3. ↑ Значки ГТО, Единой всесоюзной спортивной классификации и спортивных судей // Спортивная атрибутика: Альбом /Сост. В. Кудряшов, худож. И.Петрович. — 2-е, исправленное. — М.: Физкультура и спорт, 1978. — С. 17. — 84 с.
  4. 1 2 3 Уваров, 1981, с. 2.
  5. 1 2 Уваров, 1981, с. 3.
  6. 1 2 Уваров, 1981, с. 4.
  7. ↑ Глава 9. Ориентирование на местности // Туризм и спортивное ориентирование : [Учеб. для ин-тов и техникумов физ. культуры / Е. Я. Безносиков, В. И. Ганопольский, В. Г. Булатов]. — М.: Физкультура и спорт, 1987. — 238 с.
  8. ↑ Полиатлон Всероссийская Федерация Полиатлона Международная Ассоциация Полиатлона
  9. ↑ Тест-система Физкультурный Паспорт Система мониторинга физического развития
  10. ↑ Постановление ЦК КПСС и Совета Министров СССР от 17 января 1972 г. N 61 «О введении нового всесоюзного физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне СССР» (ГТО)» (с изменениями и дополнениями)

Литература

  • Уваров В. А. 50 лет на службе народу // Физическая культура в школе. — 1981. — № 3. — С. 2—5. — ISSN 0130—5581.
  • Лазарев С. Е. Советское законодательство 1930-х годов о физкультуре и спорте и его актуальность в наши дни // Гражданин и право. 2016. № 9. С. 3-8.

Ссылки

wikipedia.green

ГТО | История ГТО | ВФСК ГТО

В послевоенное время, когда страна оправлялась после потрясений, комплекс ГТО продолжал модернизироваться в соответствии с задачами, стоящими перед физкультурным движением того времени. Введенный в 1946 году комплекс ГТО характеризовался сокращением количества нормативов (БГТО — до 7, ГТО I и II ступеней — до 9), установлена взаимосвязь между этими нормами и программами физического воспитания школ и учебных заведений, уточнены и изменены возрастные группы.

Когда страна приступила к активному восстановлению хозяйства, Центральный Комитет Коммунистической партии Советского Союза в декабре 1948 года в своем постановлении выдвинул перед физкультурными организациями страны новую задачу: дальнейшее развитие физкультурного движения, повышение уровня мастерства спортсменов и завоевание ими мировых первенств, достижение рекордов по основным видам спорта.

Решение партии вызвало небывалый подъем в работе физкультурных организаций страны. На фабриках и заводах, шахтах и рудниках, в колхозах и совхозах, в школах и других учебных заведениях создавались новые коллективы физической культуры, организационно укреплялись существующие классификации советских спортсменов. Исключительно большое значение придавалось вопросам дальнейшего совершенствования методов обучения и тренировки в спорте, всесторонней физической подготовки, как важнейшей базы для укрепления здоровья, повышения качества физического воспитания молодежи и успешного роста спортивного мастерства до уровня высоких достижений.

Естественно, что все это потребовало дальнейшего совершенствования комплекса ГТО. В комплексе ГТО, введенном с 1 января 1955 года, снова исключили деление нормативов на обязательные и по выбору. Для получения значка ступени БГТО требовалось выполнить все 10 нормативов, значка ГТО 1-й ступени— 12 норм и значка ГТО 2-й ступени— 11

В комплексе 1955 года были установлены новые возрастные группы, а также дифференцированные нормативные требования для различных возрастов физкультурников.

К 1958 году число физкультурников в нашей стране достигло 23 696 800 человек. В то же время в период действия комплекса 1955–1958 гг. ежегодная подготовка составляла немногим более 3 миллионов значкистов ГТО всех ступеней, и за 4 года этого периода было подготовлено около 16 миллионов значкистов ГТО.

В 1959 году в комплекс ГТО были внесены наиболее существенные изменения. Проект комплекса был опубликован в августе 1958 года для широкого обсуждения и получил всеобщую поддержку. Введены требования органичного сочетания программы по физическому воспитанию в школах и учебных заведениях, а также — система начисления очков за показанные результаты. Обновленный Комплекс ГТО состоял из трех ступеней. Ступень БГТО — для школьников 14 — 15 лет, ГТО 1-й ступени — для юношей и девушек 16-18 лет, ГТО 2-й ступени — для молодежи 19 лет и старше.

В Вооруженных Силах СССР в 1965 году была введена специальная ступень комплекса ГТО — «Военно-спортивный комплекс» (ВСК).

    Значки «Воин-спортсмен» I, II и III ступеней, 1961 год
    Золотой нагрудный знак «Воин-спортсмен», 1961 год

В 1966 году по инициативе ДОСААФ была разработана и введена в действие ступень комплекса ГТО для молодежи призывного возраста «Готов к защите Родины» (ГЗР). Она была рассчитана на юношей допризывного возраста и включала выполнение ряда требований по спортивно-техническим видам спорта и овладение одной из военно-прикладных специальностей (моториста, шофера, мотоциклиста, радиста).

Эти две специальные ступени комплекса ГТО имели большое значение в повышении общей и специальной физической подготовки молодежи призывного возраста и военнослужащих. Соответствующие нормативы были разработаны и в сфере гражданской обороны СССР. Основной задачей введённых в 1968 году комплексов для учащейся молодёжи «Готов к гражданской обороне СССР» и «Будь готов к гражданской обороне СССР» было всеобщее обязательное обучение способам защиты от ядерного и другого оружия массового поражения.

С годами ряд положений и нормативных требований комплекса ГТО перестал соответствовать новым требованиям и более сложным задачам, которые были поставлены в области физического воспитания населения страны. В связи с этим появилась необходимость совершенствования форм и методов организации физкультурного движения.

Введенный в 1972 году новый комплекс ГТО (утверждён постановлением ЦК КПСС и Совета Министров СССР 17 января 1972 года за № 61) позволил улучшить массовую физкультурно-спортивную работу в каждом коллективе, в спортивном клубе и в целом по стране, решить целый ряд важнейших вопросов, связанных с укреплением здоровья советских граждан. Расширились возрастные рамки комплекса: добавились ступени для школьников 10 — 13 лет и трудящихся 40 −60 лет. Теперь комплекс имел V возрастных ступеней и охватывал население в возрасте от 10 до 60 лет. Каждая ступень комплекса ГТО 1972 года состояла из двух разделов:

  • изучение основных положений советской системы физического воспитания, овладение практическими навыками личной и общественной гигиены, правилами и приемами защиты от оружия массового поражения, выполнение утренней гимнастики;
  • упражнения, определяющие уровень развития физических качеств человека — сила, выносливость, быстрота, ловкость, а также упражнения, способствующие овладению прикладными двигательными навыками,— бег на скорость и выносливость, силовые упражнения, прыжки, лыжные гонки, плавание и другие.

Для каждой ступени имелись следующие характерные особенности:

  • I ступень — «Смелые и ловкие» введен для школьников 10-13 лет с целью формирования у детей сознательного отношения к занятиям физической культурой, развитие основных физических качеств и жизненно необходимых умений и навыков, выявление спортивных интересов. I ступень подразделялась на две возрастные группы: мальчики и девочки 10 — 11 и 12-13 лет. Комплекс состоит из 7 обязательных испытаний и 6 — по выбору.
  • II ступень — «Спортивная смена» предназначен для подростков 14-15 лет, с целью повышения физической подготовленности подростков и овладение ими прикладными и двигательными навыками. Комплекс состоял из 9 испытаний.
  • III ступень — «Сила и мужество» является нормативами для юношей и девушек 16-18 лет, с целью совершенствования физической подготовленности молодежи, необходимой для последующей трудовой деятельности и готовности к службе в Вооруженных Силах. Комплекс состоял из 10 испытаний.
  • IV ступень — «Физическое совершенство» предназначен для мужчин 19-39 лет женщин 19-34 лет, с целью достижения высокого уровня физического развития и физической подготовленности для высокопроизводительного труда и выполнения священного долга по защите Родины. IV ступень подразделяется на две возрастные группы: мужчины 19-28 и 29-39 лет, женщины 19-28 и 29-34 лет. Комплекс состоял из 10 испытаний.
  • V ступень — «Бодрость и здоровье» предназначен для мужчин 40-60 лет и женщин 35- 55 лет, с целью сохранения на долгие годы крепкого здоровья и высокого уровня физической подготовленности трудящихся для обеспечения их трудовой активности и постоянной готовности к защите Родины.

Для постоянного стимулирования населения к занятиям физической культуры и спортом, для каждой его ступени установлены нормативы нескольких уровней сложности.

При выполнении нормативов Комплекса ГТО участники награждались серебряными и золотыми знаками отличия, для 5-й ступени предусматривался только золотой значок, а для 4-й, кроме того, золотой с отличием.

    Значки БГТО I, II, III ступеней выпуска 1972 года

Система ГТО являлась мощным стимулом для спорта. Подготовка к выполнению нормативов развивала все группы мышц, увеличивала выносливость, координацию, умение рассчитывать свои силы и потенциал.

В 1973 году при Спорткомитете СССР создан Всесоюзный совет по работе наиболее массового привлечения граждан к выполнению комплекса ГТО. Председателем Совета был назначен лётчик-космонавт СССР Алексей Архипович Леонов.

Для контроля за ходом внедрения нового комплекса была создана Всесоюзная инспекция по комплексу ГТО. Это общественный орган, который своевременно предупреждает спортивные и другие организации о замеченных недостатках в работе, повышает ответственность каждого физкультурного работника за порученное дело.

Всесоюзная инспекция ГТО, в свою очередь, привела в действие работу республиканских, краевых, областных, городских, районных инспекций. Инспекторские группы ГТО на предприятиях, в колхозах, совхозах, учреждениях и учебных заведениях созданы в 1975 г.

В состав инспекций и инспекторских групп входили почетные ветераны физкультурного движения, активисты комплекса ГТО, лучшие спортсмены, представители партийных, советских, профсоюзных и комсомольских организаций, отделов народного образования, здравоохранения, военных комиссариатов, комитетов народного контроля, спортивных комитетов и ДСО, организаций ДОСААФ.

Инспекции и инспекторские группы проводили выборочные проверки не только по приему испытаний, но и самих значкистов ГТО, контролировали качество подготовки общественных инструкторов, организацию тренировок, строительство и оборудование городков ГТО, использование спортсооружений, состояние наглядной агитации и пропаганды.

К началу 1976 года свыше 220 миллионов человек имели значки ГТО.

В начале 1977 г. во все пять ступеней были добавлены нормативы по спортивному ориентированию.

Для постоянной популяризации комплекса ГТО к работе систематически привлекались спортивные организации, профсоюзы, комсомол, ДОСААФ, министерства и ведомства, руководители предприятий, учреждений, колхозов, совхозов, учебных заведений.

Нормативы комплекса ГТО стали инструментом, благодаря которому каждый гражданин мог проверить уровень своего физического развития.

С 1974 по 1981 год проводились Всесоюзные первенства по многоборьям ГТО (в 1975 году, например, в массовых стартах участвовали 37 миллионов человек, причём в финале — около 500 человек; призёрам IV ступени присваивалось звание мастера спорта СССР). За семь лет многоборий ГТО более 350 000 юношей и девушек стали чемпионами районов, городов, областей, республик, 77 человек завоевали почётный титул чемпиона СССР по многоборью ГТО, 100 человек стали первыми в истории советского физкультурного движения мастерами спорта СССР по многоборью ГТО.

Одним из таких первенств был чемпионат СССР по многоборью комплекса ГТО на призы газеты «Комсомольская правда». В программу соревнований входили такие виды спортивных состязаний, как бег на 100 метров, метание гранаты, стрельба, плавание на 100 метров, легкоатлетический кросс.

До середины 80-х годов руководство работой по Комплексу и многоборьям ГТО, военно-спортивным многоборьям осуществлялось партийно-государственными и профсоюзными органами, Министерством обороны СССР и ЦК ДОСААФ. Спорткомитеты всех уровней, коллективы физкультуры и образовательные учреждения выполняли решения государственных и партийных органов и активно участвовали во всесторонней физической подготовке населения. С 1983 по 1988 годы Чемпионаты СССР не проводились по решению Госкомспорта СССР. В 1986 году в Ленинграде впервые в СССР была создана «Федерация Комплекса и многоборий ГТО», в июле 1989 году была создана Всесоюзная Ассоциация многоборий ГТО (председателем избрали Галактионова Г.Н., ответственным секретарем — Криво В.М.), а в сентябре 1989 года — Всероссийская федерация Комплекса и многоборий ГТО (президент — Галактионов Г.Н.).

Значок «Отличник ГТО» вручался тем, кто выполнил нормативы на золотой значок IV ступени комплекса 1972 года «Физическое совершенство» и имел один 1-й или два 2-х спортивных разряда в любом виде спорта.

«Почетный знак ГТО» вручался тем, кто выполнял нормативы в течение нескольких лет подряд.

Коллективы физкультуры предприятий, учреждений, организаций, добившиеся особых успехов по внедрению комплекса ГТО в повседневную жизнь трудящихся, награждались знаком «За успехи в работе по комплексу ГТО».

    В 1980 году была выпущена специальная серия значков ГТО, посвящённая Играм XXII Олимпиады в Москве
  • Значок региональных соревнований» ГТО — Спартакиада народов СССР«
  • Знак «50 лет комплексу ГТО»

В 1981 году, к 50-летию комплекса ГТО, Комитетом по физической культуре и спорту при Совете министров СССР и ЦК ВЛКСМ был выпущен специальный наградной знак.

В начале 1985 года в Комплекс ГТО был внесен очередной пакет с изменениями. Теперь комплекс для взрослых состоял из 3 ступеней, а для школьников—из 4-х.

    Значки ГТО в редакции 1985 года и значок ГТО, выпущенный в конце 1980-х годов

Распад Советского Союза повлек за собой более большую пропасть в работе над воспитанием физической активности граждан. Юридически Комплекс ГТО не был упразднен, однако фактически он прекратил свое существование в 1991 году.

user.gto.ru

Нормативы физической подготовки в СССР — FURFUR

Согласно последним нормативам от 1972 года, для того, чтобы мужчинам и женщинам 19–29 лет получить золотой значок IV возрастной ступени, необходимо было выполнить семь из десяти нижеперечисленных нормативов:

 Бег. 100 м (мужчины — 13 с, женщины — 15,2 с).

 Кросс. 500 м (только женщины — 1 мин. 45 с), 1000 м (мужчины — 3 мин. 10 с, женщины — 4 мин. 10 с) или 3000 м (только мужчины — 13 мин. 30 с). 

 Прыжок. На выбор: в высоту (мужчины — 145 см, женщины — 120 см) или в длину (мужчины — 500 см, женщины — 380 см).

 Метание гранаты или толкание ядра. Для мужчин (граната): 700 г — 47 м; для женщин: 500 г — 27 м. Для мужчин (ядро): 7257 г — 9 м; для женщин: 4 кг — 7,5 м.

 На выбор: лыжные гонки 3 км (только женщины — 17 мин.), 5 км (мужчины — 24 мин., женщины — 33 мин.) и 10 км (только мужчины — 50 мин.). Для бесснежных районов 3-километровый марш-бросок для женщин (17 мин.), 6-километровый марш-бросок для мужчин (33 мин.) или 10-километровый велосипедный кросс для женщин (25 мин.) и 20-километровый для мужчин (43 мин.).

 Плавание: 100 м (1 мин. 50 с — мужчины; 2 минуты — женщины).

 На выбор для мужчин: подтягивания (11 раз при собственном весе меньше 70 кг и 13 раз при весе больше 70 кг) или толчок штанги от груди (75% от собственного веса при собственном весе меньше 70 кг и 85% от собственного веса при собственном весе больше 70 кг). На выбор для женщин: отжимания от скамейки — 14 раз или упражнение на пресс из положения лежа — 50 раз.

 Стрельба из мелкокалиберной винтовки: мишень 25 метров (43 очка для мужчин и женщин), мишень 50 метров (40 очков — только мужчины) или стрельба из боевого оружия (только мужчины, 100 метров — 75 очков).

 Туристический поход: два похода на 20 км или один поход на 30 км для мужчин и женщин.

 Второй спортивный разряд по любой из вышеперечисленных дисциплин.

Для того чтобы получить значок с отличием, было необходимо выполнить все десять нормативов и ко всему прочему иметь первый спортивный разряд по любой из нормативных дисциплин или два вторых разряда. 

www.furfur.me

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *