№ п/п | Испытания (тесты) | Нормативы | от 18 до 24 лет | от 25 до 29 лет | Бронзовый знак отличия | Серебряный знак отличия | Золотой знак отличия | Бронзовый знак отличия | Серебряный знак отличия | Золотой знак отличия | Обязательные испытания (тесты) | или бег на 60 м (с) | 10,9 | 10,5 | 9,6 | 11,2 | 10,7 | 9,9 | или бег на 100 м (с) | 17,8 | 17,4 | 16,4 | 18,8 | 18,2 | 17,0 | 2. | Бег на 2000 м (мин, с) | 13.10 | 12.30 | 10. 50 | 14.00 | 13.10 | 11.35 | 3. | Подтягивания из виса лёжа на низкой перекладине 90 см (количество раз) | 10 | 12 | 18 | 9 | 11 | 17 | или сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз) | 10 | 12 | 17 | 9 | 11 | 16 | 4. | Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье от уровня скамьи — см) | +8 | +11 | +16 | +7 | +9 | +14 | Испытания (тесты) по выбору | 5. | Челночный бег 3х10 (с) | 9,0 | 8,8 | 8,2 | 9,3 | 9,0 | 8,7 | 6. | Прыжок в длину с разбега (см) | 270 | 290 | 320 | — | — | — | или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) | 170 | 180 | 195 | 165 | 175 | 190 | 7. | Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 1 мин) | 32 | 35 | 43 | 24 | 29 | 37 | 8. | Метание спортивного снаряда весом 500 г (м) | 14 | 17 | 21 | 13 | 15 | 18 | 9. | Бег на лыжах на 3 км (мин, с) | 21.00 | 19.40 | 18.10 | 22.30 | 20.45 | 18. 30 | или кросс на 3 км (бег по пересечённой местности) (мин, с) | 19.15 | 18.30 | 17.30 | 22.00 | 20.15 | 18.00 | 10. | Плавание на 50 метров (мин, с) | 1.25 | 1.15 | 1.00 | 1.25 | 1.15 | 1.00 | 11. | Стрельба из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 10 м (очки): из пневматической винтовки с открытым прицелом | 15 | 20 | 25 | 15 | 20 | 25 | или из пневматической винтовки с диоптрическим прицелом, либо «электронного оружия» | 18 | 25 | 30 | 18 | 25 | 30 | 12. | Самозащита без оружия (очки) | 15–20 | 21–25 | 26–30 | 15–20 | 21–25 | 26–30 | 13. | Туристский поход с проверкой туристских навыков (протяжённость не менее, км) | 15 | Количество испытаний (тестов) в возрастной группе | 13 | 13 | 13 | 13 | 13 | 13 | Количество испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) | 7 | 8 | 9 | 7 | 8 | 9 |
Проект ГТО — Клубный проект Территории Фитнеса
Сайт
для членов
клуба
Мы работаем над созданием личного кабинета
для членов наших клубов, в котором они смогут
управлять своими картами, оплачивать услуги,
замораживать карту и т. д.
А пока можно адаптировать содержание текущего
сайта под члена клуба:
узнавай о важных событиях в жизни клуба
с главной страницы;настрой расписание под свой клуб.
Ваше мнение
Мы всегда рады получить обратную связь
Предложение
Жалоба
Заморозка
Вы можете заморозить карту, перейдя по ссылке
Заморозить карту
Жалоба
Спасибо за обратную связь, нам очень важно ваше
мнение! Мы обязательно рассмотрим вашу
проблему и сообщим результаты в кратчайшие
Перед тем как отправить предложение или жалобу
заполните все поля формы.Опишите максимально подробно сложившуюся
ситуацию.
Заморозить
карту
Хотите воспользоваться услугой заморозки карты?
Оставьте свои контактные данные, укажите номер
Наши менеджеры свяжутся с вами для подтверждения
действия в ближайшее время.
Предложение
Спасибо за обратную связь, нам очень важно ваше
мнение! Мы обязательно рассмотрим вашу
проблему и сообщим результаты в кратчайшие
сроки.
Перед тем как отправить предложение или жалобу
Опишите максимально подробно сложившуюся
ситуацию.
Нормативы комплекса ГТО
Организационным комитетом III Гражданского форума г.Волгодонска разработан План мероприятий по поэтапному внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) в городе Волгодонске на 2015 год.
Нормативные акты:
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) является программной и нормативной основой системы физического воспитания различных групп населения Российской Федерации, устанавливает государственные требования к физической подготовленности граждан Российской Федерации, включающие виды испытаний (тесты) и нормы, перечень знаний, навыков ведения здорового образа жизни, двигательных умений и навыков.
В задачи Комплекса ГТО входит:
1) увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом;
2) повышение уровня физической подготовленности, продолжительности жизни граждан;
3) формирование у населения осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом, физическом самосовершенствовании, ведении здорового образа жизни;
5) модернизация системы физического воспитания и системы развития массового, детско-юношеского, школьного и студенческого спорта в образовательных организациях, в том числе путем увеличения количества спортивных клубов.
Современный комплекс ГТО предусматривает подготовку и непосредственное выполнение установленных нормативов населением различных возрастных групп – от 6 до 70 лет и старше, и включает 11 ступеней.
Приказом Министерства спорта Российской Федерации от 19.08.2014 № 705 утверждены образцы знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО):
Образец золотого знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса | Образец серебряного значка отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса | Образец бронзового знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса |
К значку ГТО будет выдаваться удостоверение с описанием, за какие именно нормативы был вручен знак.
Государственные требования к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)
Методические рекомендации по организации проведения испытаний (тестов), входящих во Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)», «Методические рекомендации по выполнению видов испытаний (тестов), входящих во Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)» (одобрены протоколом Минспорта России от 23.
Виды испытаний | |
челночный бег 3 х 10 м.бег на 30, 60, 100 м. смешанное передвижение (состоит из бега, переходящего в ходьбу в любой последовательности) прыжок в длину с места толчком двумя ногами прыжок в длину с разбега подтягивание из виса лежа на низкой перекладине подтягивание из виса на высокой перекладине рывок гири сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу поднимание туловища из положения лежа на спине | наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу или на гимнастической скамьеметание теннисного мяча в цель метание спортивного снаряда на дальность плавание на 10, 15, 25, 50 м. бег на лыжах на 1, 2, 3, 5 км. крос по пересеченной местности на 1, 2, 3, 5 км. стрельба из пневматической винтовки или электронного оружия туристический поход с проверкой туристских навыков скандинавская ходьба |
№ п/п | Виды испытаний (тесты) | Девушки | |||||
Обязательные испытания (тесты) | бронзовый значок | серебряный значок | золотой значок | бронзовый значок | серебряный значок | золотой значок | |
1. | Бег на 60 м (сек.) | 10,0 | 9,7 | 8,7 | 10,9 | 10,6 | 9,6 |
2. | Бег на 2 км (мин., сек.) | 9.55 | 9.30 | 9.00 | 12.10 | 11.40 | 11.00 |
или на 3 км (мин., сек.) | Без учета времени | — | — | — | |||
3. | Прыжок в длину с разбега (см) | 330 | 350 | 390 | 280 | 290 | 330 |
или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) | 175 | 185 | 200 | 150 | 155 | 175 | |
4. | на высокой перекладине (кол-во раз) | 4 | 6 | 10 | — | — | — |
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз) | — | — | — | 9 | 11 | 18 | |
или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз) | — | — | — | 7 | 9 | 15 | |
5. | Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз 1 мин.) | 30 | 36 | 47 | 25 | 30 | 40 |
6. | Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (достать пол) | Пальцами | Ладонями | Пальцами | Ладонями | ||
Испытания (тесты) по выбору | |||||||
7. | Метание мяча весом 150 г (м) | 30 | 35 | 40 | 18 | 21 | 26 |
8. | Бег на лыжах на 3 км (мин., сек.) | 18.45 | 17.45 | 16.30 | 22.30 | 21.30 | 19.30 |
или на 5 км (мин., сек.) | 28. 00 | 27.15 | 26.00 | — | — | — | |
или кросс на 3 км по пересеченной местности * | Без учета времени | ||||||
9. | Плавание на 50 м (мин., сек.) | Без учета | 0.43 | Без учета | 1.05 | ||
10. | Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки) | 15 | 20 | 25 | 15 | 20 | 25 |
или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки) | 18 | 25 | 30 | 18 | 25 | 30 | |
11. | Туристический поход с проверкой туристических навыков | В соответствии с возрастными требованиями | |||||
Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе | 11 | 11 | 11 | 11 | 11 | 11 | |
Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса ** | 6 | 7 | 8 | 6 | 7 | 8 | |
* Для бесснежных районов страны | |||||||
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость. |
ГБПОУ «Брянский аграрный техникум имени Героя России А.С. Зайцева» г. Стародуб. Комплекс ГТО
В 2014 г. Правительство РФ разработало и приняло ряд документов, направленных на воссоздание комплекса ГТО: Постановление Правительства РФ № 540, Положение о ГТО, Указ Президента о ГТО. В этих документах определены цели, задачи, принципы, содержание, структура и методика внедрения комплекса ГТО. Цель комплекса ГТО – увеличение продолжительности жизни населения с помощью систематической физической подготовки. Задача – массовое внедрение комплекса ГТО, охват системой подготовки всех возрастных групп населения. Принципы – добровольность и доступность системы подготовки для всех слоев населения, медицинский контроль, учет местных традиций и особенностей. Содержание комплекса – нормативы ГТО и спортивных разрядов, система тестирования, рекомендации по особенностям двигательного режима для различных групп. Структура комплекса включает 11 ступеней, для каждой из которых установлены виды испытаний и нормативы их выполнения для права получения в первых семи из них бронзового, серебряного или золотого знака и без вручения знака в остальных четырех в зависимости от пола и возраста. Кроме того, для каждой ступени определены необходимые знания, умения и рекомендации к двигательному режиму.
- Мальчики и девочки от 6 до 8 лет
- То же от 9 до 10 лет
- То же от 11 до 12 лет
- Юноши и девушки от 13 до 15 лет
- То же от 16 до 17 лет
- Мужчины и женщины от 18 до 29 лет
- Мужчины и женщины от 30 до 39 лет
- Мужчины и женщины от 40 до 49 лет
- Мужчины и женщины от 50 до 59 лет
- Мужчины и женщины от 60 до 69 лет
- Мужчины и женщины старше 70 лет
Методика внедрения комплекса ГТО включает разработку нормативных документов, выполнение плана мероприятий, разработанных Правительством РФ, создание тестирующих центров, организацию тестирования в соревновательных условиях, моральное и материальное стимулирование выполнивших нормативы ГТО (вручение знаков, учет наличия знака ГТО при поступлении в учебное заведение, назначение повышенной стипендии при наличии золотого знака). Нормативы ГТО охватывают 40 видов тестов, но в каждой из 11 ступеней достаточным для получения определенного знака является выполнение 3-8 тестов с правом выбора варианта теста. Например, для получения золотого знака юношей 16-17 лет ему необходимо выполнить шесть обязательных тестов, из которых половина имеет 2 — 4 варианта, и два из пяти тестов по выбору, часть из которых имеет 2 — 4 варианта. Для получения серебряного знака в этой категории достаточно выполнить 7 тестов, а бронзового – 6 тестов. Но выбранные тесты для награждения соответствующим знаком должны давать возможность оценить силу, гибкость, быстроту и выносливость тестируемого. Рекомендации к двигательному режиму устанавливают научно обоснованный минимальный недельный промежуток времени. необходимый для выполнения каждого вида занятий физкультурой. Такой подход к тестированию обеспечивает максимальный учет индивидуальных особенностей тестируемого, климатических и этнических особенностей местности его проживания. Разработанные Правительством документы учли полувековой опыт развития комплекса ГТО в СССР и внесли в него существенные коррективы в соответствии с современными достижениями физкультуры и спорта, их влияния на физическое состояние человека. Идея разработки нормативов ГТО с целью организации массового физкультурного движения, укрепления здоровья населения, его подготовленности к решению задач экономического развития и обеспечения обороноспособности страны впервые была опубликована в «Комсомольской правде» в мае 1930 г. Инициатива комсомольцев была поддержана правительством СССР и в марте 1931 г. первый проект комплекса ГТО был утвержден. Он содержал одну ступень из 15 нормативов общедоступных физических упражнений, укрепляющих здоровье и прививающих полезные навыки в повседневной жизни. Популярность введенного комплекса росла в геометрической прогрессии. Уже в первом 1931 г. ввода нормативов значком ГТО было награждено 24 тыс. чел. В 1932 г. была принята вторая ступень нормативов, их количество увеличилось до 22, а значки ГТО получили 465 тыс.чел. В 1933 г. нормы ГТО выполнили 835 тыс. чел. В 1934 году школьники 14-15 лет награждаются значками ГТО за выполнение 16 норм по физкультурной и санитарной подготовке, значками БГТО за проведение занятий и судейство в спортивных играх, всего количество награжденных значками составляет 2,5 млн. чел., а участие в физкультурном движении принимает вдвое больше. Начиная с 1935 г., значкисты ГТО становятся призерами международных соревнований, в стране создаются спортивные общества и секции по различным видам спорта на промышленных и аграрных предприятиях, в учебных заведениях. В 1937 г. в нескольких видах спорта (легкая и тяжелая атлетика, бокс и борьба, гимнастика, фехтование и стрельба, гимнастика, плавание, конькобежный спорт) введена разрядная система, через 2 года первый, второй и третий спортивные разряды получили более 100 тысяч спортсменов. В 1939 г. разработан новый более прогрессивный комплекс БГТО и ГТО с меньшим количеством норм, сочетающий обязательные нормы с нормами по выбору физкультурника, что способствовало развитию спортивной специализации. В новых нормах было 2 ступени («сдано» и «отлично»). Ступень ГТО «отлично» для норм по выбору соответствовала 3-му спортивному разряду. При переходе в следующую старшую возрастную группу производилась повторная сдача норм ГТО в соответствии с установленными нормами для этой группы. В годы второй мировой войны миллионам подготовленных комплексом ГТО физкультурников ловкость, сила, выносливость, скорость, навыки метания гранат, стрельбы, преодоления препятствий, умение плавать, бегать на лыжах позволили в кратчайшие сроки стать высококвалифицированными воинами. Многолетний перерыв в развитии норм ГТО, обусловленный войной и ликвидацией послевоенной разрухи, привел к необходимости совершенствования системы физической культуры в стране. Поэтому в 1972 г. был введен новый комплекс ГТО, который был направлен на профилактику профессиональных заболеваний, внедрение НОТ, борьбу с алкоголизмом и никотиновой зависимостью, укрепление трудовой дисциплины. С этой целью было запланировано массовое строительство спортивной инфраструктуры, внедрение в учебные программы образовательных учреждений новых норм ГТО, введена система морального стимулирования за подготовку значкистов ГТО. К реализации комплекса ГТО были привлечены учебные заведения, организации предвоенной подготовки, организованные и добровольные группы физической подготовки, спортивные секции. Сдача нормативов ГТО для молодежи призывного и допризывного возраста являлась обязательной, для остальных возрастных категорий добровольной. По структуре новый комплекс включал 2 ступени БГТО (1-я ступень для учащихся младших классов, 2-я – для 4-8 классов), 2 ступени ГТО (1-я для молодежи от 9 класса до 18 лет, 2-я – от 18 до 27 лет) и добровольный многоборный комплекс ГТО для возраста от 10 до 60 лет. Нормативы БГТО и ГТО 1-ой и 2-ой ступени разделялись для мальчиков и девочек (юношей и девушек, мужчин и женщин), а также по требованиям для награждения золотым или серебряным значком БГТО или ГТО. Например, мальчик 1-3 класса для получения золотого значка БГТО 1-ой ступени должен был пробежать 60 м за 10 сек., 1000 м за 4,5 мин. и 6 раз подтянуться на высокой перекладине. Кроме этих 3-х нормативов к нему предъявлялись требования: выполнить на «хорошо» гимнастический комплекс на 32 счета, проплыть 50 м и (для снежных районов) пробежать 1 км на лыжах за 7 мин. Многоборный комплекс ГТО разделялся на зимнее троеборье и летнее многоборье для мальчиков и девочек (юношей и девушек, мужчин и женщин) различных возрастов. Например, зимнее троеборье для мальчиков и девочек в возрасте 10-11 лет включал лыжные гонки на расстояние 1 км, подтягивание на перекладине и стрельбу из пневматической винтовки. Распад СССР и переход Российской Федерации на рыночные условия повлекли изменения всех сторон жизни страны, в т.ч. развития физкультуры и спорта. В советское время в некоторых видах спорта Россия успешно соревновалась с лидерами профессионального западного спорта (хоккей, футбол, фигурное катание, тяжелая атлетика, гимнастика и др.). Другие виды спорта в СССР вообще не культивировались (профессиональный бокс, борьба без правил и др.). Не практиковалось привлечение в спортивные клубы страны зарубежных звезд и тренеров. К сожалению, совместно с отставанием в некоторых сферах от рыночных стран ликвидировались и те сферы, в которых СССР значительно опережал эти страны. Полувековая история развития комплекса ГТО попала в число этих необдуманно ликвидированных сфер. Тщательная и детальная разработка нормативов ГТО, выполненная Правительством РФ 2014 г. в соответствии с медицинскими нормами двигательного режима для каждого возраста, позволит возобновить массовое физкультурное движение в стране, улучшить физическую подготовку и увеличить продолжительность жизни населения.
МБОУ СШ №12 | ВФСК ГТО
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) – полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации. Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Цель комплекса ГТО – увеличение продолжительности жизни населения с помощью систематической физической подготовки.
Задача – массовое внедрение комплекса ГТО, охват системой подготовки всех возрастных групп населения.
Принципы – добровольность и доступность системы подготовки для всех слоев населения, медицинский контроль, учет местных традиций и особенностей.
Содержание комплекса – нормативы ГТО и спортивных разрядов, система тестирования, рекомендации по особенностям двигательного режима для различных групп.
Структура комплекса включает 11 ступеней, для каждой из которых установлены виды испытаний и нормативы их выполнения для права получения в первых семи из них бронзового, серебряного или золотого знака и без вручения знака в остальных четырех в зависимости от пола и возраста.
Нормы ГТО
Мальчики и девочки от 6 до 8 лет.
Мальчики и девочки от 9 до 10 лет
Мальчики и девочки 11 до 12 лет
Юноши и девушки от 13 до 15 лет
Юноши и девушки от 16 до 17 лет
Мужчины и женщины от 18 до 29 лет
Мужчины и женщины от 30 до 39 лет
Мужчины и женщины 40 до 49 лет
Мужчины и женщины 50 до 59 лет
Мужчины и женщины 60 до 69 лет
Мужчины и женщины старше 70 лет.
Кроме того, для каждой ступени определены необходимые знания, умения и рекомендации к двигательному режиму.
1 ступень — Нормы ГТО для школьников 6-8 лет
2 ступень — Нормы ГТО для школьников 9-10 лет
3 ступень — Нормы ГТО для школьников 11-12 лет
4 ступень — Нормы ГТО для школьников 13-15 лет
5 ступень — Нормы ГТО для школьников 16-17 лет
Муниципальные новости министерства спорта — Иркутская область. Официальный портал
04.06.2021 В Саянске проходил детский фестиваль комплекса ГТОВ течение двух дней на городском стадионе Саянска проводился фестиваль ГТО среди детей 6-8 лет. Наряду с дошкольниками нормативы ГТО сдавали и воспитанники спортивной школы − юные футболисты из команды «Скиф Юниор» и девчата, занимающиеся спортивной аэробикой.
03.06.2021 В Нижнеудинске состоялся прием нормативов ВФСК ГТО в рамках учебных военно-полевых сборовСегодня, 3 июня, в Нижнеудинске на базе воинской части состоялся прием нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО в рамках учебных военно-полевых сборов у 5 возрастной ступени. Ребята сдавали следующие нормативы: подтягивание из виса на высокой перекладине, подъем туловища из положения лежа на спине, метание спортивного снаряда весом 700 грамм.
02.06.2021 С 1 июня в Братске стартуют спортивные проекты1 июня — начало спортивных проектов в Братске. Детей и подростков приглашают принять участие в занятиях по дворовому футболу, бадминтону и хоккею на роликовых коньках. Тренировки будут проходить на спортивных площадках во дворах Братска.
02.06.2021 Спартакиада первичных ветеранских организаций «Третий возраст» состоялась в посёлке ЧунскийВ посёлке Чунский на стадионе спорткомплекса «Чемпион» в рамках Года спорта и Летнего фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) прошла спартакиада первичных ветеранских организаций «Третий возраст». В соревнованиях приняли участие команды: «Грация» (Веселовское МО), «Надежда» (Каменское МО) и «Молодёжь прошлого века» (Чунское МО).
01.06.2021 Спортивное мероприятие в честь Дня защиты детей состоялось в Спортивной школе Чунского районаВ Спортивной школе Чунского района 29 мая состоялось спортивное мероприятие «От детского спорта к олимпийским вершинам» в рамках Международного дня защиты детей. В соревнованиях приняли участие 42 юных спортсмена, которые соревновались командами детского сада №44 «Комета» и «Дружные ребята», детского сада №1 «Улыбка», детского сада №2 «Непоседы», Спортивной школы «Чемпионы», «Молния» и «Спортики».
28.05.2021 В Качугском районе прошли соревнования по лёгкой атлетикеВ Качугском районе на территории Ангинской средней общеобразовательной школы в живописнейшем месте 25-26 мая прошли соревнования. Это открытое первенство Качугской ДЮСШ по лёгкой атлетике среди учащихся, «Старты надежды» и районные соревнования по кроссовому бегу.
27.05.2021 Более 100 спортсменов приняли участие в первенстве Чунского района по легкой атлетикеНа стадионе Спортивной школы Чунского района 23 мая прошло первенство района по легкой атлетике, в котором приняли участие более 100 спортсменов. Соревнования проводились по следующим возрастным группам: девочки и мальчики 2004-2005 и 2006-2007 г.р. – дистанции 1000 и 60 метров, 2008-2009 г.р. – дистанции 60 и 600 метров, девочки и мальчики 2010 и 2011, 2012 и 2013 г.р. – дистанции 60 и 300 м.
25.05.2021 В поселке Маркова прошло открытое первенство ДЮСШ по художественной гимнастикеВ Культурно-спортивном комплексе Марковского муниципального образования 16 мая прошел яркий праздник красоты, молодости и грации, который запомнится всем надолго. В первенстве ДЮСШ по художественной гимнастике приняли участие спортсменки из Иркутска, Ангарска, Шелехова, Усолья-Сибирского и Иркутского района. Конкуренция среди спортсменок была огромная, свое мастерство показало более 250 гимнасток. Судьи оценивали участниц по 12 возрастным группам в разной категории сложности выполнения упражнений по индивидуальным выступлениям.
24.05.2021 В Чунском районе проводилось торжественное вручение удостоверений и знаков отличия ГТОВ Чунском районе с 17 по 22 мая проводилось торжественное вручение удостоверений и знаков отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Знаки ГТО получили учащиеся школ №2 и №3 поселка Октябрьский, школы №5 поселка Новочунка, школы №9 деревни Бунбуй, школы №20 поселка Каменск, школы №21 деревни Новобалтурина.
Новости 1 — 20 из 1722
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец
Гто норм по возрасту для женщин. Стандарты ГТО для мужчин
1 ступень охватывает дошкольников и учащихся 1-2 классов.
Из девяти тестов 6 обязательных, 3 необязательных, 3 из них многомерные. Для получения бронзового, серебряного или золотого знака ГТО юноши и девушки должны соответствовать нормативам четырех, пяти или шести тестов соответственно, а в нормах должны быть пробы на силу (тяга на перекладине, отжимание из положения лежа, прыжок в длину), скорости (бег 30 метров, челночный бег 3х10 метров, беговые лыжи с установкой стандартного времени), гибкость (наклон вперед) и выносливость (смешанное движение на 1 км, беговые лыжи на 2 км, кросс на 1 км). Таблица стандартов.
2 ступень предназначена для мальчиков и девочек 9-10 лет (для школьников 3-4 классов). На этом этапе дети (мальчики и девочки) для сдачи нормативов бронзового, серебряного или золотого знака должны выполнить пять, шесть или семь тестов из девяти предложенных тестов соответственно. Таблица стандартов.
3 ступени ГТО рекомендуется для мальчиков и девочек 11-12 лет (для школьников 5-6 классов).На этом этапе сохраняется игровое упражнение (бросание мяча), к которому добавляется туристическая поездка, при этом интенсивность упражнений и продолжительность рекомендуемого двигательного режима продолжают увеличиваться. На этом этапе появляются испытания по стрельбе из пневматической винтовки, т.е. уделяется внимание началу подготовки не только к работе, но и к обороне. Таблица стандартов.
4 step охватывает возраст 13-15 лет, когда две фазы полового созревания полностью заканчиваются, мальчики и девочки становятся мальчиками и девочками.Интенсивность упражнений на этом этапе учитывает два противоположных фактора: затраты энергии на ростовые процессы снижаются, но половое созревание стимулирует психическую нестабильность. Поэтому интенсивность упражнений, по сравнению с детскими этапами, повышена, но исключено давление на психику в период тренировок и прохождения тестов. Сохранены игровые и увлекательные виды упражнений (метание мяча, пешие прогулки). Количество тестов, необходимых для получения бронзовых, серебряных и золотых знаков, увеличивается до шести, семи и восьми из одиннадцати обязательных и дополнительных. Таблица стандартов.
5 ступеней ГТО предназначена для мальчиков и девочек в возрасте 16-17 лет (старший школьный возраст), для которых характерно завершение третьей стадии полового созревания, душевное равновесие, улучшение работы центральной нервной системы, снижение затраты энергии на процессы роста. Возможности 5 шагов позволяют повысить интенсивность всех видов упражнений, заменить игровой вид упражнений (метание мяча) силовым (метание снаряда), но окончание полового созревания сопровождается феноменом юношеской гипертонии, в результате чего сокращение продолжительности моторного режима и количества шагов, необходимых для испытаний при доставке.
Номер позиции | Виды испытаний (тестов) | Возраст (лет) | |||||
18–24 | 25–29 | ||||||
бронза | серебро | золото | бронза | серебро | золото | ||
1. | Бег на 100 метров (сек) | 15,1 | 14,8 | 13,5 | 15,0 | 14,6 | 13,9 |
2. | Бег на 3 км (мин., Сек.) | 14,00 | 13,30 | 12,30 | 14,50 | 13,50 | 12,10 |
3. | Прыжок в длину (см) | 380 | 390 | 430 | — | — | — |
или прыжок в длину толчком двумя ногами (см) | 215 | 230 | 240 | 225 | 230 | 240 | |
4. | 9 | 10 | 13 | 9 | 10 | 12 | |
или толчок веса (количество раз) | 20 | 30 | 40 | 20 | 30 | 40 | |
5. | +6 | +7 | +13 | +5 | +6 | +10 | |
Тесты (тесты) по выбору | |||||||
6. | 33 | 35 | 37 | 33 | 35 | 37 | |
7. | 26,30 | 25,30 | 23,30 | 27,00 | 26,00 | 24,00 | |
Без времени | |||||||
8. | без | 0,42 | без | 0,43 | |||
9. | Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя локтями на столе или стойке, дистанция 10 м (баллы) | 15 | 20 | 25 | 15 | 20 | 25 |
18 | 25 | 30 | 18 | 25 | 30 | ||
10. | |||||||
10 | 10 | 10 | 10 | 10 | 10 | ||
6 | 7 | 8 | 6 | 7 | 8 | ||
7 этап — нормативы ГТО для мужчин 30-39 лет
Номер позиции | Виды испытаний (тестов) | Возраст (лет) | |||||
30-34 | 35-39 | ||||||
бронза | серебро | золото | бронза | серебро | золото | ||
1. | Бег на 3 км (мин., Сек.) | 15,10 | 14,20 | 12,50 | 15.30 | 14,40 | 13,10 |
2. | Прыжок в длину (см) | 220 | 225 | 235 | 210 | 215 | 225 |
3. | Подтягивание с подвешивания на высокой перекладине (количество раз) | 4 | 6 | 9 | 4 | 5 | 8 |
или толчок веса (количество раз) | 20 | 30 | 40 | 20 | 30 | 40 | |
4. | Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см) | к этажу | +4 | +6 | к этажу | +2 | +4 |
Тесты (тесты) по выбору | |||||||
5. | Метание спортивного снаряжения массой 700 г (м) | 31 | 33 | 36 | 30 | 32 | 35 |
6. | Беговые лыжи на 5 км (мин., Сек.) | 27,30 | 27,00 | 26,00 | 30,00 | 29,00 | 27,00 |
или по пересеченной местности на 5 км по пересеченной местности * | Без времени | ||||||
7. | Плавание на 50 м (мин., Сек.) | без | 0,45 | без | 0,48 | ||
8. | 15 | 20 | 25 | 15 | 20 | 25 | |
или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтями на стол или стойку, расстояние — 10 м (баллы) | 18 | 25 | 30 | 18 | 25 | 30 | |
9. | Пеший поход с проверкой туристского мастерства | В соответствии с возрастными требованиями | |||||
Количество видов тестов типов (тестов) в возрастной группе | 9 | 9 | 9 | 9 | 9 | 9 | |
Количество испытаний (испытаний), которые необходимо провести для получения знаков отличия Комплекса ** | 6 | 7 | 7 | 5 | 6 | 7 | |
* Для бесснежных регионов страны | |||||||
** При соблюдении норм на получение знаков отличия Комплекса испытания (испытания) на силу, скорость, гибкость и выносливость являются обязательными. |
Этап 8 — Нормы ГТО для мужчин 40-49 лет
Номер позиции | Виды испытаний (тестов) | Возраст (лет) | |
40-44 | 45-49 | ||
1. | Бег на 2 км (мин., Сек.) | 8,50 | 9,20 |
или 3 км | Без времени | ||
2. | Подтягивание с подвешивания на высокой перекладине (количество раз) | 5 | 4 |
или толчок веса (количество раз) | 20 | 15 | |
30 | 28 | ||
3. | 35 | 30 | |
4. | Дотянуться пальцами до пола | ||
Тесты (тесты) по выбору | |||
5. | Беговые лыжи на 5 км (мин., Сек.) | 35,00 | 36,00 |
Без времени | |||
6. | 50 | 50 | |
7. | Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя локтями на столе или стойке, дистанция 10 м (баллы) | 25 | 25 |
или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтями на стол или стойку, расстояние — 10 м (баллы) | 30 | 30 | |
8. | Пеший поход с проверкой туристского мастерства | В соответствии с возрастными требованиями | |
Количество видов тестов типов (тестов) в возрастной группе | 8 | 8 | |
Количество испытаний (испытаний), которые необходимо провести для получения знаков отличия Комплекса ** | 5 | 5 | |
* Для бесснежных регионов страны | |||
** При соблюдении норм на получение знаков отличия Комплекса испытания (испытания) на силу, скорость, гибкость и выносливость являются обязательными. |
Этап 9 — Нормы ГТО для мужчин 50-59 лет
Номер позиции | Виды испытаний (тестов) | Возраст (лет) | |
50-54 | 55-59 | ||
Обязательные тесты (тесты) | |||
1. | Бег на 2 км (мин., Сек.) | 11,00 | 13.00 |
или 3 км | Без времени | ||
2. | Подтягивание с подвешивания на высокой перекладине (количество раз) | 3 | 2 |
или толчок веса (количество раз) | 15 | 10 | |
или сгибание и разгибание рук в опоре лежа на полу (количество раз) | 25 | 20 | |
3. | Подъем туловища из положения лежа на спине (счет за 1 мин) | 25 | 20 |
4. | Наклонитесь вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу | Дотянуться пальцами до пола | |
Тесты (тесты) по выбору | |||
5. | Беговые лыжи на 5 км (мин., Сек.) | 37,00 | 38,00 |
или по пересеченной местности на 3 км по пересеченной местности * | Без времени | ||
6. | Плавание без времени (м) | 50 | 50 |
7. | Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя локтями на столе или стойке, дистанция 10 м (баллы) | 25 | 25 |
или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтями на стол или стойку, расстояние 10 м (баллы) | 30 | 30 | |
8. | Пеший поход с проверкой туристского мастерства | В соответствии с возрастными требованиями | |
Количество видов тестов типов (тестов) в возрастной группе | 8 | 8 | |
Количество испытаний (испытаний), которые необходимо провести для получения знаков отличия Комплекса ** | 5 | 4 | |
* Для бесснежных регионов страны | |||
** При соблюдении норм на получение знаков отличия Комплекса испытания (испытания) на силу, скорость, гибкость и выносливость являются обязательными. |
Этап 10 — Нормы ГТО для мужчин 60-69 лет
Номер позиции | Виды испытаний (тестов) | Возраст (лет) |
60-69 | ||
1. | Смешанное движение (км) | 4 |
4 | ||
2. | Сгибание и разгибание рук в опоре на гимнастической скамье (кол-во раз) | 10 |
3. | Подъем туловища из положения лежа на спине (счет за 1 мин) | 20 |
4. | Наклонитесь вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу | |
5. | Катание на лыжах (км) | 4 |
3 | ||
6. | Плавание без времени (м) | 25 |
Количество видов тестов типов (тестов) в возрастной группе | 6 | |
Количество испытаний (испытаний), которые необходимо провести для получения знаков отличия Комплекса ** | 4 | |
* Для бесснежных регионов страны | ||
11 ступеней — Нормы ГТО для мужчин 70 лет и старше
Номер позиции | Виды испытаний (тестов) | Возраст (лет) |
70 лет и старше | ||
1. | Смешанное движение (км) | 3 |
или скандинавская ходьба (км) | 3 | |
2. | Сгибание и разгибание рук в опоре на сиденье стула (количество раз) | 8 |
3. | Подъем туловища из положения лежа на спине (количество раз) | 15 |
4. | Наклонитесь вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу | Пальцы голеностопных суставов |
5. | Катание на лыжах (км) | 3 |
или по пересеченной местности * (км) | 2 | |
6. | Плавание без времени (м) | 25 |
Количество видов тестов типов (тестов) в возрастной группе | 6 | |
Количество испытаний (испытаний), которые необходимо провести для получения знаков отличия Комплекса ** | 3 | |
* Для бесснежных регионов страны | ||
** Выполнение ступенчатых стандартов в группе оценено золотым знаком отличия Комплекса |
Избавьтесь от опасных папиллом НАВСЕГДА
Простой и проверенный способ избавиться от папиллом и бородавок без опасных последствий.Узнай как>
Кто сказал, что физкультура — это исключительно мужское дело ?! В современном мире женщина больше не играет роль пассивной хозяйки. А для активной жизни, чтобы отвечать на множество вызовов, которые бросает перед человеком стремительно меняющийся мир, нужно иметь железное здоровье.
Поэтому в России в 2014 году возродили комплекс ГТО: «готов к работе и обороне», и есть особые нормы ГТО для женщин. Как и в советское время, прошедшие эти нормы получают значки.Только теперь сдача ГТО добровольная.
Однако обладатели золотых бейджей теперь получают важное преимущество: дополнительные баллы к экзамену.
Правила ГТО — это 11 ступеней, каждая из которых соответствует определенному возрасту. Первые пять этапов ГТО предназначены для детей и подростков до 17 лет. Ступени с шестого по одиннадцатый предназначены для взрослых. Начиная с шестого этапа появляются различия в нормах ГТО для женщин и мужчин.
Про и мы уже писали. В этой статье мы представляем нормативы ГТО для женщин разного возраста.
Этап 6 — Нормы ГТО для женщин 18-29 лет
« Готов к работе и обороне ! »- этот гордый девиз — настоящий символ советской эпохи.
TRP. Когда вы произносите эти три буквы, перед вашими глазами видны великолепные парады спортсменов на Красной площади, советская визуальная агитация, приглашавшая молодежь на стадионы и спортивные залы, подтянутых юношей и девушек, которые шутили о необходимых стандартах и в будущем стали легенды советского спорта.
В современной России было решено возродить старую традицию и сделать систему ГТО (усовершенствованную под требования времени) основой физического воспитания населения. Что ж, идея неплохая. Однако пока не ясно, что из этого выйдет. Времени ждать не приходится: со следующего года каждый россиянин сможет сдать норматив обновленного ГТО и узнать уровень своей физической подготовки.
Немного истории
В начале 1930 г. в газете «Комсомольская правда» появилась статья, в которой предлагалось создать единые критерии оценки физической подготовленности советских граждан, в первую очередь это касалось молодежи.Идею поддержало население страны и его руководство. На практике все выглядело так: всем желающим предлагалось выполнять определенные виды спортивных упражнений (бег на сотню метров, отжимания, метание гранат), при этом нужно было показать определенные результаты (сдача нормативов). Победителю был вручен специальный значок.
Уровни штандартов были разные, соответственно и значки тоже были разные (золотой, серебряный, ТРТ «почетный знак»).Сначала было 15 стандартов для мужчин и женщин среднего возраста, затем добавили еще один уровень и еще 25 стандартов, которые можно было пройти, только упорно тренировавшись.
Население огромной страны с радостью подхватило инициативу, носить значок GTO на груди было модно и почетно. На протяжении всех последующих лет система совершенствовалась: разрабатывались специальные нормы для школьников, количество советских граждан, принявших участие в этой программе, достигло десятков миллионов человек.
Последний комплект ГТО по физподготовке принят в 1988 году, его никто не отменял.
С тех пор появилось много других комплексов, из которых каждый выбирал то, что хотел.
Нельзя сказать, что в Советском Союзе все было хорошо, но некоторые идеи были неплохими, ГТО — лишь одна из них. Пусть эта программа была достаточно милитаризованной, особенно в первые годы ее существования, но задачу популяризации массового спорта она выполнила неплохо.
Возрождение программы
Строительство нового государственного спортивного комплекса началось в 2013 году, в апреле президент Путин подписал соответствующий указ. Началась разработка программы, ее символа и логотипа. Эта программа называется « Я горжусь тобой, Отечество ».
- В сентябре 2014 года завершился подготовительный этап и начался следующий — апробационный. Он продлился до августа 2015 года.
- А 1 января 2017 года единые эталоны комплекса ГТО будут сдавать представители всех.
Как будет
Когда программа будет полностью реализована, все желающие в возрасте от 6 до 70 лет смогут сдать стандарты нового спортивного комплекса. Для этого все участники были разделены на одиннадцать групп по возрасту.
Никто не будет вынужден проходить регламент, как это было в советское время, но система поощрений уже разработана, поэтому недостатка в соискателях не будет.
Философия нового комплекса: развивать силу, скорость, гибкость и, конечно же, здоровье.Также участники проведут теоретические занятия по темам физической культуры, здорового образа жизни и гигиены.
Все тесты, которые будут предложены участникам комплекса, будут разделены на обязательные и факультативные. В число обязательных упражнений войдут бег, прыжки в длину, подтягивания на перекладине.
На выбор будет предложено несколько дисциплин, среди которых метание, беговые лыжи, стрельба из разных видов тренировочного оружия, плавание и даже пеший поход с проверкой всех навыков выживания в дикой природе.
Для поощрения участников были разработаны три не очень оригинальных знака ГТО — золотой, серебряный и бронзовый. В каждом стандарте есть три уровня сложности, соответствующие этим наградам. В виде утешительного приза был изготовлен памятный знак «Участник».
Таблица нормативов уже подготовлена, и в следующем году студенты смогут ее сдать. Как и все остальные.
Таблица норм для мужчин 16-39 лет
Таблица нормативов для женщин 16-39 лет
Помимо бейджей, организаторы приготовили для любителей здорового образа жизни и другие приятные сюрпризы.Перенос нормативов в ГТО прибавит баллов, эта норма тоже вступит в силу в следующем году, поэтому спортсменам будет легче поступать в вузы.
Правительство уже выделило приличную сумму на создание нового общероссийского спорткомплекса, так что есть надежда увидеть воплощение этой разумной идеи в жизнь.
При сдаче норм сдают обязательные тесты и тесты по своему выбору. Юным женщинам на шестой и седьмой ступенях ГТО предоставляется дополнительный выбор (сдача теста на подъем тела из положения лежа на спине), что не входит в норму для мужчин этого возраста (18 — 39 лет).
Нормы ГТО для девушек (18-29 лет)
Нормы спорткомплекса «Готов к труду и обороне» для девушек шестого класса разделены на две возрастные категории (от 18 до 24 лет и от 25 до 25 лет). 29 лет). Для девушек, сдающих нормы шестого этапа, существует 12 видов тестов ГТО, из которых 4 обязательные и 8 — необязательные.
Для получения золотого значка ГТО необходимо успешно пройти 8 из 12 стандартов высшей сложности, для серебряного знака различия ГТО 7 из 12 стандартов для серебряного значка и для бронзового знака 6 из 12 соответствующих норм. вашей возрастной группы.
Нормы ГТО для женщин от 30 до 39 лет (седьмая ступень)
Нормы физкультурно-спортивного комплекса ГТО для женщин «бальзаковского» возраста разделены на две возрастные группы (от 30 до 35 лет и от От 35 до 39 лет).
Только 10 видов тестов, в том числе 3 обязательных и 7 факультативных, определены для женщин, которые сдают стандарты седьмой ступени ГТО. Получение золотых и серебряных знаков ГТО обеспечивает успешную сдачу 7 из 10 стандартов соответствующей сложности, а бронзовых — 6 из 10 стандартов.
Нормы ГТО (женщины в возрасте от 40 до 49 лет)
Женские нормы комплекса ГТО 8 ступени также установлены для двух возрастных групп (от 40 до 45 лет и от 45 до 49 лет). Начиная с этого этапа, тесты ГТО оцениваются только золотым знаком отличия комплекса.Номер позиции | Тесты (тесты) | Стандарты для женщин | |
от 40 до 44 лет | от 45 до 49 лет | ||
Обязательные тесты (тесты) | |||
1. | Бег на 2 км, мин. Секунды | 13.30 | 15,00 |
или 3 км | Без времени | ||
2. | Подтягивание с подвешивания на низкой перекладине, количество раз | 15 | 10 |
или сгибание и разгибание рук в опоре лежа на полу, количество раз | 12 | 10 | |
3. | Наклонитесь вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу | Касание пола пальцами | |
Дополнительные тесты | |||
4. | Подъем туловища из положения лежа на спине, количество раз в минуту | 25 | 20 |
5. | Беговые лыжи 2 км, мин. Секунды | 19.00 | 21.00 |
или для бесснежных регионов страны по бездорожью на 2 км | Без времени | ||
6. | Плавание без времени, м | 50 | 50 |
7. | Стрельба из пневматической винтовки с расстояния 10 метров сидя или стоя, опершись локтями о стол или стойку, очки | 25 | 25 |
или от электронного оружия с расстояния 10 метров из положения сидя или стоя с опорой локтями на стол или стойку, очки | 30 | 30 | |
8. | Поход с проверкой туристского мастерства, км | 5 | 5 |
Какие нормы рто для школьников. Стандарты ГТО для мужчин
1 ступень охватывает дошкольников и учащихся 1-2 классов.
Из девяти тестов 6 обязательных, 3 необязательных, 3 из них многомерные. Для получения бронзового, серебряного или золотого знака ГТО юноши и девушки должны соответствовать нормативам четырех, пяти или шести тестов соответственно, а стандарты должны содержать пробы на силу (натягивание на перекладине, отжимание из положения лежа, прыжок в длину), скорости (бег 30 м, челночный бег 3х10 м, катание на лыжах с установкой основного времени), гибкость (наклон вперед) и выносливость (смешанное движение на 1 км, бег на лыжах 2 км, кросс на 1 км). Таблица стандартов.
2 ступень предназначена для мальчиков и девочек 9-10 лет (для учащихся 3-4 классов). На этом этапе дети (мальчики и девочки) для сдачи нормативов бронзового, серебряного или золотого знака должны выполнить пять, шесть или семь тестов из девяти предложенных тестов соответственно. Таблица стандартов.
3 ступени ГТО рекомендуется для мальчиков и девочек 11-12 лет (для школьников 5-6 классов). На этом этапе сохраняется игровое упражнение (бросание мяча), к которому добавляется туристическая поездка, при этом интенсивность упражнений и продолжительность рекомендуемого двигательного режима продолжают увеличиваться.На этом этапе проводятся испытания пневматической винтовки, т.е. уделяется внимание началу подготовки не только к работе, но и к обороне. Таблица стандартов.
4 step охватывает возраст 13-15 лет, когда две фазы полового созревания полностью заканчиваются, мальчики и девочки становятся мальчиками и девочками. Интенсивность упражнений на этом этапе учитывает два противоположных фактора: затраты энергии на ростовые процессы снижаются, но половое созревание стимулирует психическую нестабильность. Поэтому интенсивность упражнений, по сравнению с детскими этапами, повышена, но исключено давление на психику в период тренировок и прохождения тестов.Сохранены игровые и увлекательные виды упражнений (метание мяча, пешие прогулки). Количество тестов, необходимых для получения бронзовых, серебряных и золотых знаков, увеличивается до шести, семи и восьми из одиннадцати обязательных и дополнительных. Таблица стандартов.
5 ступеней ГТО разработана для мальчиков и девочек в возрасте 16-17 лет (старшая школа), для которых характерно завершение третьей стадии полового созревания, психическое равновесие, улучшение работы центральной нервной системы, снижение затраты энергии на процессы роста.Возможности 5 шагов позволяют повысить интенсивность всех видов упражнений, заменить игровой вид упражнений (метание мяча) на силовые упражнения (метание снаряда), но окончание полового созревания сопровождается феноменом юношеской гипертонии, в результате чего в сокращении продолжительности моторного режима и сохранении количества шагов, необходимых для прохождения стандартных тестов.
Те, кто ходил в школу до распада Советского Союза, помнят три заветные буквы — ГТО, или «Готов к труду и обороне» — программу физической и культурной подготовки, основанную на единой и поддерживаемой государством системе патриотического воспитания. населения.В этой программе много положительных моментов, нормы ГТО для людей всех возрастов, участвуя в этой программе, вы получаете как командный дух соревнований, так и приобщение к здоровому образу жизни.
Таблицы стандартов TRP
Департаментом физкультурно-спортивного комплекса разработана таблица нормативов ГТО, она создана для того, чтобы можно было заранее подготовиться и получить знак отличия!
В таблицах приведены все стандарты тестов ГТО (обязательных).Полный список всех стандартов для школьников, мужчин и женщин, а также описание тестов ГТО.
1 ступень. Нормы ГТО для школьников 6-8 лет
В таблице представлены обязательные тесты и факультативные. Чтобы получить золотой значок «Готов к труду и обороне» (ГТО) в этой возрастной категории, учащиеся должны будут пройти 4 обязательных теста и 3 дополнительных. Для получения серебряного и бронзового знака необходимо пройти 4 обязательных и 2 дополнительных испытания.
Обязательные тесты (школьник и 6-8 лет):
1. Челночный бег
или бег 30 м
2. Смешанное движение
Тесты по выбору (школьники 6-8 лет):
5. Прыжок в длину двумя ногами
6. Заброс теннисного мяча в ворота, расстояние 6 м
7.Беговые лыжи на 1 км
Беговые лыжи на 2 км
или смешанное движение 1,5 км по пересеченной местности
2 ступени. Нормы ГТО для школьников 9-10 лет
В таблице представлены обязательные и дополнительные тесты. Чтобы получить золотую отметку, студентам необходимо будет выполнить 4 обязательных и 3 дополнительных теста. Чтобы получить серебряную и бронзовую отметку ГТО, детям необходимо выполнить 4 обязательных теста и 2 дополнительных.
Обязательные тесты (школьники 9-10 лет):
1. Бег на 60 м
2. Бег на 1 км
3. Тяга с подвешивания на высокой перекладине
или тяга с подвешивания на низкой перекладине
или сгибание и вытягивание рук в опора лежа на полу
4. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу
Тесты по выбору (школьники 9-10 лет):
5.Старт в прыжке в длину
6. Бросок мяча весом 150 г
7. Беговые лыжи на 1 км
или 2 км
или кросс на 2 км по пересеченной местности
8. Плавание без времени
3 ступени. Стандарты СТП для школьников 11-12 лет
Для получения золотой отметки в этой возрастной категории учащимся необходимо выполнить 4 обязательных теста и 4 факультативных.Чтобы получить серебряную отметку (ГТО), детям необходимо выполнить 4 обязательных и 3 дополнительных теста. Для получения бронзового знака выполнить 4 обязательных теста и 2 теста на выбор.
Обязательные тесты (школьники 11-12 лет):
1. Бег на 60 м
2. Бег на 1,5 км
или 2 км
3. Вытягивание за подвешивание на высокой перекладине
или за подвешивание на низкой перекладине
или сгибание и разгибание рук в опоре лежа на полу
4.Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу
Тесты по выбору (школьники 11-12 лет):
5. Прыжок в длину
или прыжок в длину двумя ногами
6. Бросок мяча весом 150 г
7. Лыжные гонки на 2 км
или 3 км
8. Плавание на 50 м
9. Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтями на стол или стойку, расстояние 5 м
или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опущенными локтями стол или подставка
10.Поход с проверкой туристической квалификации
4 ступени. Стандарты СТП для школьников 13-15 лет
Для получения золотой отметки «ГТО» в данной возрастной категории необходимо пройти 4 обязательных и 4 дополнительных теста. Для получения серебряной отметки студентам необходимо пройти 4 обязательных теста и 3 факультативных. Для бронзового знака требуется 4 обязательных испытания и 2 необязательных испытания.
Обязательные тесты (школьники 13-15 лет)
1.Бег на 60 м
2. Бег на 2 км
или 3 км
3. Тяга с подвешивания на высокой перекладине
или тяга с подвешивания на низкой перекладине
или сгибание и растяжка руки в опоре лежа на полу
4. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу
Тесты по выбору (школьники 13-15 лет)
5. Прыжок в длину
или прыжок в длину двумя ногами
7.Бросок мяча весом 150 г
8. Беговые лыжи на 3 км
или 5 км
или беговые лыжи на 3 км по пересеченной местности
9. Плавание на 50 м
12. Самозащита без оружия
5 ступ. Нормы ГТО для школьников 16-17 лет
В таблице представлены обязательные и факультативные тесты.Для получения золотой отметки необходимо выполнить 4 обязательных теста и 4 по выбору. Для получения серебряной отметки выполните 4 обязательных теста и 3 необязательных. Для получения бронзового знака ГТО необходимо пройти 4 обязательных и 2 дополнительных теста.
Обязательные тесты (школьники 16-17 лет):
1. Бег на 100 метров
2. Бег на 2 км
или 3 км
3. Тяга с подвешивания на высокой перекладине
или рывки с грузами 16 кг
или тяга с повешения на низкой перекладине
или сгибание и разгибание рук в опоре лежа на полу
Тесты по выбору (школьники 16-17 лет):
5.Прыжок в длину
или прыжок в длину двумя ногами
6. Подъем туловища из положения лежа на спине
7. Метание спортивного снаряжения весом 700 г
или весом 500 г
8. Бег по пересеченной местности на лыжах на 3 км
или на беговых лыжах на 5 км
или на беговых лыжах на 3 км на беговых лыжах
9. Плавание на 50 м
10. Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя, локти на столе или стойке, с дистанции 10 м
или из электронного оружия из положения сидя или стоя с локти упираются в стол или стойку, расстояние 10 м
11.Поход с проверкой туристического мастерства на расстояние 10 км
12. Самооборона без оружия
6 этап — Нормы ГТО для мужчин 18-29 лет
В таблице представлены обязательные и необязательные тесты. Для получения золотой отметки необходимо выполнить 4 обязательных теста и 4 теста по выбору. Для получения серебряной отметки выполните 4 обязательных теста и 3 необязательных. Для бронзовой отметки 4 обязательных теста и 2 дополнительных.
Обязательные тесты (мужчины 18-29 лет):
1.Бег на 100 метров
2. Бег на 3 км
3. Тяга с подвешивания на высокой перекладине
или толчок с отягощением 16 кг
4. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастике. лавка.
Дополнительные тесты (мужчины 18-29 лет):
5. Прыжок в длину
или прыжок в длину двумя ногами
6. Метание спортивного снаряжения весом 700 г
7. Беговые лыжи на 5 км
или кросс на 5 км
8.Плавание 50 м
9. Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя, локти на столе или стойке, расстояние 10 м
или из электронного оружия из положения сидя или стоя, локти упираясь в стол или стенд, расстояние 10 м
10. Поход с проверкой туристского мастерства на расстояние 15 км
11. Самооборона без оружия
6 ступ. Нормы ГТО для женщин 18-29 лет
Для получения золотой отметки необходимо выполнить 4 обязательных и 4 теста по выбору.Для серебряной отметки 4 обязательных теста и 3 дополнительных. бронзовый знак 4 обязательных теста и 2 дополнительных теста.
Обязательные тесты (женщины 18-29 лет):
1. Бег на 100 метров
2. Бег на 2 км
3. Подтягивание с подвешивания на низкой перекладине
или сгибание и разгибание рук в опоре, лежащей на полу
4 • Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье.
Дополнительные тесты (женщины 18-29 лет):
5. Прыжок в длину
или прыжок в длину двумя ногами
6. Подъем туловища из положения лежа на спине
7. Бросок спортивного снаряда весом 500 г
8. Беговые лыжи на 3 км
или 5 км
или по пересеченной местности на 3 км по пересеченной местности
9. Плавание на 50 м
10. Стрельба из пневматической винтовки сидя или стоя локтями на столе или стойке, 10 м расстояние
или от электронного оружия из положения сидя или стоя, опираясь локтями на стол или стойку, расстояние 10 м
11.Поход с проверкой туристического мастерства на расстояние 15 км
12. Самооборона без оружия
7 ступеней. Нормы ГТО для мужчин 30-39 лет
Для получения золотой отметки необходимо выполнить 3 обязательных теста и 4 по выбору. Для серебряной отметки 3 обязательных теста и 4 дополнительных. Для бронзового знака 3 обязательных теста и 3 дополнительных.
Обязательные тесты (мужчины 30-39 лет):
1. Бег на 3 км
или рывком 16 кг (количество раз)
Дополнительные тесты (мужчины 30-39):
4.Прыжки в длину с места
5. Метание спортивного снаряжения весом 700 г
6. Лыжные гонки на 5 км
или кросс на 5 км по пересеченной местности
7. Плавание на 50 м
8 . Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя локтями на столе или стойке на расстоянии 10 м
или из электронного оружия из положения сидя или стоя, упираясь локтями в стол или стойку, расстояние 10 м
9.Поход с проверкой туристского мастерства на расстояние 10 км
7 ступеней. Нормативная ГТО для женщин 30-39 лет
На золотой знак 3 обязательных теста и 4 теста по выбору. Для серебряной отметки 3 обязательных теста и 3 дополнительных теста. Для получения бронзового знака 3 обязательных теста и 3 дополнительных теста.
Обязательные тесты (женщины 30-39 лет):
1. Бег на 2 км
2. Подтягивание из-за подвешивания на низкой перекладине
или сгибание и разгибание рук в опоре, лежащей на полу
3.Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье.
Дополнительные тесты (женщины 30-39 лет):
4. Прыжок в длину с места
5. Подъем корпуса из положения лежа на спине.
6. Метание спортивного снаряда весом 500 г
7. Беговые лыжи на 3 км
или 5 км
или бег по пересеченной местности на 3 км
8. Плавание на 50 м
9.Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя, локти на столе или стойке, расстояние 10 м
или из электронного оружия из положения сидя или стоя, упираясь локтями в стол или стойку, с расстояния 10 м
10. Туристический поход с проверкой туристского мастерства на дистанцию 10 км
Вот обязательные и необязательные тесты. Для получения золотого знака «Готов к труду и обороне» (ГТО) в этих возрастных категориях необходимо пройти 3 обязательных и 3 дополнительных теста.Остальные признаки такие же, как и в предыдущих тестах ГТО.
Обязательные тесты (мужчины от 40 до 49 лет)
1. Бег на 2 км
или 3 км
2. Тяга с подвешивания на высокой перекладине
или рывок 16 кг
или тянуть с подвешивания на низкой перекладине
или сгибать и растягивать руки в опоре, лежащей на полу
Дополнительные тесты (мужчины от 40 до 49 лет)
5.Беговые лыжи на 2 км
или от электронного оружия из положения сидя или стоя, упираясь локтями в стол или стойку, расстояние 10 м
Обязательные тесты:
1. Бег на 2 км
или 3 км
2. Тяга с подвешивания на высокой перекладине
или рывок с грузами 16 кг
или тяга с подвешивания на низкой перекладине
или сгибание и вытягивание рук в опоре лежа на полу
3.Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу
Дополнительные тесты:
4. Подъем туловища из положения лежа на спине
5. Беговые лыжи на 2 км
или 5 км
или беговые лыжи на 2 км
или беговые лыжи на 3 км
6. Плавание без времени
7. Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя, локти на столе или стойке, расстояние 10 м
или из электронного оружия из положения сидя или стоя, локти упираясь в стол или подставка, расстояние 10 м
8.Поход с проверкой туристических навыков на дистанцию 5 км
Обязательные тесты (мужчины 50-59 лет)
1. Бег на 2 км
или 3 км
или рывок 16 кг
или тяга с подвешивания на низкой перекладине
или сгибание и разгибание рук в опоре лежа на полу
3. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу
Дополнительные тесты (мужчины 50-59 лет)
4.Подъем туловища из положения лежа на спине
5. Беговые лыжи на 2 км
или 5 км (мин, с)
или по пересеченной местности 2 км
или по пересеченной местности на 3 км
6. Плавание без времени
7. Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя, локти на столе или стойке, расстояние 10 м
или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтями на стол или подставка, расстояние 10 м
8.Поход с проверкой туристского мастерства на дистанцию 5 км Обязательные тесты:
1. Бег на 2 км
или 3 км
2. Тяга с подвешивания на высокой перекладине
или рывок с грузами 16 кг
или тяга с подвешивания на низкой перекладине
или сгибание и разгибание рук в опоре лежа на полу
3. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу
Дополнительные тесты:
4.Подъем туловища из положения лежа на спине
5. Беговые лыжи на 2 км
или 5 км
или беговые лыжи на 2 км
или беговые лыжи на 3 км
6. Плавание без время
7. Стрельба из пневматической винтовки
из положения сидя или стоя, локти на столе или стойке, с расстояния 10 м
или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей на стол или стенд, расстояние 10 м
8.Поход с проверкой туристических навыков на дистанцию 5 км
10 ступеней. Стандарты ГТО для мужчин 60-69 лет
Для получения золотого значка «Готов к труду и обороне» необходимо пройти 3 обязательных и 2 дополнительных теста.
Обязательные тесты (мужчины 60-69 лет)
1. Смешанное движение
или скандинавская ходьба
Дополнительные тесты (мужчины 60-69 лет)
4.Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу
5. Катание на лыжах
6. Плавание без времени
10 ступеней — Стандарты ГТО для женщин 60-69
Для получения золотой отметки ГТО для женщин этой возрастной группы от 60 до 69 лет необходимы 3 обязательных теста и 2 дополнительных теста.
Обязательные тесты:
1. Смешанное движение
или скандинавская ходьба
2.Сгибание и разгибание рук в опоре на гимнастической скамье
3. Подъем туловища из положения лежа на спине
Дополнительные тесты:
4. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу
5. Катание на лыжах
или смешанное беговое движение
6. Плавание без времени
11 ступ. Нормы ГТО для мужчин и женщин 70-79 лет
Для получения золотой отметки (ГТО) в этой возрастной категории требуется 3 обязательных теста и 1 дополнительный тест.
Обязательные тесты
1. Смешанные движения
или скандинавская ходьба
2. Сгибание и разгибание рук в опоре на сиденье стула
3. Подъем туловища из положения лежа на спине
Дополнительные тесты (мужчины и женщины от 70 лет и старше)
4. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу
5. Катание на лыжах
или смешанное беговое движение
6.Плавание без времени
Одна из целей и задач программы ГТО — привлечение Партнерских вознаграждений за использование символов комплекса. Такой подход к бизнесу позволяет экономить средства госбюджета на расходах, связанных с содержанием комплекса ГТО. Это также повышает привлекательность спорта и в целом здорового образа жизни среди широких масс нашего населения. В целом идет разноплановая работа, ставятся новые цели, планомерно решаются текущие задачи, все это делается для максимально успешной реализации комплекса ГТО на территории РФ на долгие годы (2015, 2016, 2017 гг.) 2018, 2019, 2020 и далее по основному долгу — «Оздоровление русской нации!»).
В 2017 году одной из первоочередных задач организаторов комплекса ГТО является объединение всех имеющихся ресурсов и сил для более эффективного и действенного информирования населения нашей страны. В результате это наверняка вызовет больший интерес к программе не только у студентов школ и вузов, но и у рабочих коллективов, участников программы станет больше, и это основная цель ГТО — привлечь как можно больше людей в наша страна в спорте и здоровом образе жизни.
8-800-350-00-00 — Телефон горячей линии.
GTO.ru — Официальный сайт отдела.
Всероссийский спортивно-оздоровительный комплекс «Готов к труду и обороне»: концепция, содержание, особенности и правовое регулирование реализации ГТО — скачать презентацию программы.
Заголовки« Готов к работе и обороне ! »- этот гордый девиз — настоящий символ советской эпохи.
TRP. Когда вы произносите эти три буквы, перед вашими глазами видны великолепные парады спортсменов на Красной площади, советская визуальная агитация, приглашающая молодежь на стадионы и спортивные залы, подтянутая юношами и девушками, которые в шутку передавали необходимые стандарты советскому спорту.
В современной России было решено возродить старую традицию и сделать систему ГТО (доработанную до требований времени) основой физического воспитания населения.Что ж, идея неплохая. Однако пока не ясно, что из этого выйдет. Времени ждать не приходится: со следующего года каждый россиянин сможет сдать норматив обновленного ГТО и узнать уровень своей физической подготовки.
Немного истории
В начале 1930 г. в газете «Комсомольская правда» появилась статья, в которой предлагалось создать единые критерии оценки физической подготовленности советских граждан, в первую очередь это касалось молодежи.Идею поддержало население страны и его руководство. На практике все выглядело так: всем желающим предлагалось выполнять определенные виды спортивных упражнений (бег на сотню метров, отжимания, метание гранат), при этом нужно было показать определенные результаты (сдача нормативов). Победителю был вручен специальный значок.
Уровни штандартов были разные, соответственно и значки тоже были разные (золотой, серебряный, нагрудный знак ГТО).Сначала было 15 стандартов для мужчин и женщин среднего возраста, затем добавили еще один уровень и еще 25 стандартов, которые можно было пройти, только упорно тренировавшись.
Население огромной страны с радостью подхватило инициативу, носить значок ГТО на груди было модно и почетно. На протяжении всех последующих лет система совершенствовалась: разрабатывались специальные нормы для школьников, количество советских граждан, принявших участие в этой программе, достигло десятков миллионов человек.
Последний комплект ГТО по физподготовке принят в 1988 году, его никто не отменял.
С тех пор появилось много других комплексов, каждый из которых выбрал то, что хотел.
Нельзя сказать, что в Советском Союзе все было хорошо, но некоторые идеи были неплохими, ГТО — лишь одна из них. Пусть эта программа была достаточно милитаризованной, особенно в первые годы ее существования, но задачу популяризации массового спорта она выполнила неплохо.
Возрождение программы
Строительство нового государственного спортивного комплекса началось в 2013 году, в апреле президент Путин подписал соответствующий указ. Началась разработка программы, ее символа и логотипа. Эта программа называется « Я горжусь тобой, Отечество ».
- В сентябре 2014 года завершился подготовительный этап и начался следующий — апробационный. Он продлился до августа 2015 года.
- А 1 января 2017 года единые эталоны комплекса ГТО сдают все представители.
Как будет
Когда программа будет полностью реализована, все желающие в возрасте от 6 до 70 лет смогут сдать стандарты нового спортивного комплекса. Для этого все участники были разделены на одиннадцать групп в соответствии с возрастом.
Никто не будет вынужден проходить регламент, как это было в советское время, но система поощрений уже разработана, поэтому недостатка в соискателях не будет.
Философия нового комплекса: развивать силу, скорость, гибкость и, конечно же, здоровье.Также с участниками будут проводиться теоретические занятия по темам физической культуры, здорового образа жизни и гигиены.
Все тесты, которые будут предложены участникам комплекса, будут разделены на обязательные и факультативные. В число обязательных упражнений войдут бег, прыжки в длину, подтягивания на перекладине.
На выбор будет предложено несколько дисциплин, среди которых метание, беговые лыжи, стрельба из разных видов тренировочного оружия, плавание и даже пеший поход с проверкой всех навыков выживания в дикой природе.
Для поощрения участников были разработаны три знака ГТО, которые не очень оригинально называются золотым, серебряным и бронзовым. В каждом стандарте есть три уровня сложности, соответствующие этим наградам. В виде утешительного приза был изготовлен памятный знак «Участник».
Таблица нормативов уже подготовлена, и в следующем году студенты смогут ее сдать. Как и все остальные.
Таблица норм для мужчин 16-39 лет
Таблица нормативов для женщин 16-39 лет
Помимо бейджей, организаторы приготовили для любителей здорового образа жизни и другие приятные сюрпризы.Перенос нормативов в ГТО прибавит баллов, эта норма тоже вступит в силу в следующем году, поэтому спортсменам будет легче поступать в вузы.
Правительство уже выделило приличную сумму на создание нового общероссийского спорткомплекса, так что есть надежда увидеть воплощение этой разумной идеи в жизнь.
Избавьтесь от опасных папиллом НАВСЕГДА
Простой и проверенный способ избавиться от папиллом и бородавок без опасных последствий.Узнай как>
Кто сказал, что физкультура — это исключительно мужское дело ?! В современном мире женщина больше не играет роль пассивной хозяйки. А для активной жизни, чтобы отвечать на многочисленные вызовы, которые бросает человеку стремительно меняющийся мир, необходимо иметь железное здоровье.
Поэтому в России в 2014 году возродили комплекс ГТО: «готов к работе и обороне», и есть особые нормы ГТО для женщин. Как и в советское время, прошедшие эти нормы получают значки.Только теперь сдача ГТО добровольная.
Однако обладатели золотых бейджей теперь получают важное преимущество: дополнительные баллы к экзамену.
Правила ГТО имеют 11 ступеней, каждая из которых соответствует определенному возрасту. Первые пять этапов ГТО предназначены для детей и подростков до 17 лет. Ступени с шестого по одиннадцатый предназначены для взрослых. Начиная с шестого этапа появляются различия в нормах ГТО для женщин и мужчин.
Про и мы уже писали. В этой статье мы представляем нормативы ГТО для женщин разного возраста.
Этап 6 — Нормы ГТО для женщин 18-29 лет
Нормы уровня физической подготовленности населения по видам тестов (тестов) спорткомплекса ГТО установлены в 2014 году.По возрасту комплекс ГТО разделен на одиннадцать ступеней. .
Тесты спорткомплекса делятся на обязательные и по выбору кандидата.Обязательное тестирование определяет уровень развития скоростных способностей, выносливости, силы и гибкости. Элективные тесты оценивают уровень развития скоростно-силовых и координационных способностей, а также степень овладения прикладными навыками.
Стандарты для мужчин имеют три уровня сложности, соответствующие золотой, серебряной и бронзовой иконам ГТО.
Нормы ГТО для мужчин от 18 до 29 лет
Шестая ступень Всероссийского спорткомплекса «Готов к труду и обороне».Нормы ГТО для мужчин этого уровня разделены на две возрастные категории (от 18 до 24 лет и от 25 до 29 лет). Для мужчин, сдающих 6 ступень стандарта ГТО комплекса, предусмотрено 11 видов тестирования, из них 4 обязательные и 7 — необязательные.
Для получения золотого значка ГТО необходимо успешно пройти 8 из 11 высших стандартов сложности, для серебряного знака отличия ГТО 7 из 11 стандартов сложности серебряного значка и для бронзового знака 6 из 11. соответствующие стандарты вашей возрастной группы.
В данном случае определение «металла» значка сведено к минимуму. Например, один эталон сдавался на серебро, а все остальные на золото. В итоге гтоошник получит только серебряный знак различия.
Нормы ГТО для мужчин от 30 до 39 лет (седьмая ступень)
Нормы физкультурно-спортивного комплекса ГТО, установленные для мужчин четвертого десятка, разделены на две возрастные группы (от 30 до 35 лет и от От 35 до 39 лет).
Мужчинам, сдавшим нормативы седьмой ступени комплекса ГТО, выделено всего 9 видов тестов, в том числе 3 обязательных и 6 дополнительных.Получение золотых и серебряных знаков ГТО обеспечивает успешную сдачу 7 из 9 стандартов соответствующей сложности, а бронзовых — 6 из 9 стандартов.
Нормы ГТО (мужчины от 40 до 49 лет)
Мужские нормы комплекса ГТО 8 ступени также установлены для двух возрастных групп (от 40 до 45 лет и от 45 до 49 лет). Начиная с этого этапа, соответствие стандартам оценивается только золотым знаком отличия комплекса ГТО.Номер позиции | Тесты (тесты) | Положение для мужчин | |
от 40 до 44 лет | от 45 до 49 лет | ||
Обязательные тесты (тесты) | |||
1. | Бег на 2 км, мин. Секунды | 8,50 | 9,20 |
или 3 км | Без времени | ||
2. | Натягивание за высокую перекладину, кол-во раз | 5 | 4 |
или рывком гири 16 кг, количество раз | 20 | 15 | |
или сгибание и разгибание рук в опоре лежа на полу, количество раз | 30 | 28 | |
3. | Наклонитесь вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу | Касание пола пальцами | |
Тесты (тесты) по выбору | |||
4. | Подъем корпуса из положения лежа на спине, количество раз в минуту | 35 | 30 |
5. | Беговые лыжи на 5 км, мин. Секунды | 35,00 | 36,00 |
или для бесснежных регионов страны по пересеченной местности 3 км | Без времени | ||
6. | Плавание без времени, м | 50 | 50 |
7. | Стрельба из пневматической винтовки с расстояния 10 метров из положения сидя или стоя локтями на столе или стойке, очки | 25 | 25 |
или от электронного оружия с расстояния 10 метров из положения сидя или стоя с опорой локтями на стол или стойку, очки | 30 | 30 | |
8. | Поход с проверкой туристского мастерства, км | 5 | 5 |
Ultra — Global Tribes Outreach
Вы можете ожидать
На Ultra вы путешествуете по собственному сердцу, участвуя в продвижении Царства Божьего в Южной Америке. Вы вместе со своей командой будете путешествовать по разным странам и знакомиться с новыми культурами, когда вы служите и поощряете долгосрочных миссионеров, а также намеренно живете в качестве Его свидетеля, куда бы вы ни пошли.
Подача заявки на Ultra
Наш онлайн-процесс подачи заявки проведет вас через все необходимые шаги для того, чтобы попасть в Южную Америку. Создайте учетную запись, выберите свою команду и заполните оставшуюся часть заявки. Пожалуйста, свяжитесь с нами, если у вас возникнут какие-либо вопросы в процессе.
Размер команды
У каждой команды Ultra есть шесть доступных мест, но фактический размер команды может варьироваться в зависимости от срока. Мы принимаем и обрабатываем заявки в порядке очереди.За несколько недель до отъезда в Южную Америку вас познакомят с остальной частью вашей команды Ultra по электронной почте.
Руководители групп
Вы можете ощутить перемены в жизни вместе с руководителями своих команд, когда они будут наставлять и подталкивать вас к раскрытию данного Богом потенциала. Вам будет предоставлено безопасное место в вашей команде, где вы сможете решать глубокие вопросы и расширять свое видение Бога, себя и мира.
Мы, руководители групп, живем в Боготе, Колумбия. Хотя мы не всегда будем путешествовать с вами, мы организуем поездки для вашей команды и свяжем вас с постоянными работниками и верующими здесь, в Южной Америке.
Odyssey
После ориентации в Колумбии вы отправитесь в путешествие с руководителями вашей группы под названием Odyssey. В этой поездке мы делаем все возможное, чтобы подготовить вас к пребыванию в Южной Америке. Это включает в себя продолжительное время с Богом, обучение работе с командой и проработку собственной истории.
Ориентация и подведение итогов
Сразу после прибытия в Колумбию вы проведете 3 дня для ознакомления с работой GTO.В течение этого времени будет проходить обучение миссиям, мероприятия по развитию команды и время, чтобы познакомиться с вашей командой.
В конце срока вы потратите 3 дня на подведение итогов, чтобы помочь вам обработать свой опыт и подготовиться к интеграции обратно в Северную Америку. Мы требуем, чтобы вы вернулись домой сразу же после того, как время подведения итогов завершится.
% PDF-1.6 % 147 0 объект >] / Страницы 141 0 R / StructTreeRoot 58 0 R / Тип / Каталог >> эндобдж 148 0 объект > / Шрифт >>> / Поля [] >> эндобдж 144 0 объект > поток 2010-07-21T09: 21: 37-04: 002010-04-13T14: 29: 11-04: 002010-07-21T09: 21: 37-04: 00 Программное обеспечение HP Smart Document Scan 2.60application / pdfuuid: e1352618-773b-4b5f-9e7f-293bd2550197uuid: d6c2b2ff-92fb-4444-b798-bc14570b2c22Adobe Acrobat 8.0 Подключаемый модуль для захвата бумаги 1B
Быстрая жизнь рок-легенды
Поп-группа The GTOs (Girls Together Outrageously) позируют для фотографии на обложке журнала Teenset в 1969 году. По часовой стрелке сверху слева: мисс Синдерелла, мисс Сандра, мисс Кристин и мисс Памела.ЭД КАРАЕФ / GETTY IMAGES
Когда 22-летняя Кристин Фрка прибыла в сонный Кохассет, штат Массачусетс, в ноябре 1972 года, она была легендой рок-н-ролла, главным образом потому, что была «мисс Кристин» — известной поклонницей и участницей новаторского движения «все девушки». Лос-анджелесская рок-группа GTOs.Она была музой Элиса Купера и сквозь наши коллективные души смотрела на обложку альбома «Hot Rats» 1969 года Фрэнка Заппы и на обложку «Runt» Тодда Рундгрена. Она была безумным гением стиля с эклектичным вкусом к музыкантам, в том числе Рундгреном, Артуром Брауном и Расселом Маэлом из Спаркса, и все это время боролось со сколиозом и амфетаминовой зависимостью.
Фрка приехала в Кохассет той осенью, чтобы навестить своего парня, Дэвида Робинсона, барабанщика Modern Lovers, причудливой бостонской группы, которая только начала гудеть.В то время вся группа жила и репетировала в просторном 10-комнатном доме, но это была не та дикая сцена, к которой мисс Кристина привыкла. «Мы были новичками за 10 или 20 лет до того, как это началось», — шутит клавишник Джерри Харрисон, выпускник Гарварда, который позже прошел путь от Modern Lovers до Talking Heads.
По словам Робинсона, Фрка был чувствителен к сдержанной атмосфере группы: «Она сказала: ‘Я знаю, что вы, ребята, несколько против наркотиков, и я прибрался, и я не буду приносить наркотики в ваш дом, я обещать.’
Фрка прибыл с другом и болтал до поздней ночи, в основном с Робинсоном. На следующее утро Харрисон был в душе, когда в комнату ворвался испуганный руководитель группы Джонатан Ричман. «Что-то не так с Кристиной», — сказал он.
«Я выбежал из душа голый в комнату и увидел ее», — вспоминает Робинсон.
«Она была на полу», — говорит гитарист Эрни Брукс. «Джерри и я помогли ей занять более удобное положение, и мы пытались сделать все, что могли, мы пытались поднести ее рот к рту… давить ей на грудь, вещи, которые мы лишь смутно знали, что делать.Ее явно не было ».
Причиной смерти была передозировка, вероятно, комбинация пентобарбитала и quaaludes. Брукс думает, что, возможно, видел иглу в ее руке. Интернет-биографии часто упоминают героин.
«Понятия не имею, был ли это крик о помощи или. … »Спустя более четырех десятилетий голос Брукса затихает.
ФРАГМЕНТЫ И НЕЧЕТНЫЕ ВОСПОМИНАНИЯМисс Кристин Фрка умерла до того, как состарилась. Таким образом, почти полвека спустя ее история остается загадкой.Ее нет рядом, чтобы переписать и фотошопить свое прошлое, как многие представители ее поколения, одержимого наследием, которое пережило дикие времена, которые теперь превратились в ностальгию по хиппи.
В основном о ее жизни вспоминают грубые отрывки и расплывчатые воспоминания, красивые фотографии, абзацы в книгах и в Интернете. То, что реально и верно, остается на усмотрение смотрящего. «Я не знаю, что это за история», — говорит Полин Бутчер, автор книги «Freak Out! Моя жизнь с Фрэнком Заппой », который знал Фрку, когда она работала секретарем Заппы в конце 60-х.«Нет очереди. Она просто выросла, приняла наркотики и умерла ».
Элис Купер описывает мир Frka и GTO как «страну фантазий», место, где условности реальности не имеют значения. «Они никогда не говорили ни о чем серьезном», — говорит он. «Вы никогда не могли бы сказать [Фрке]:« Так откуда ты на самом деле? »Или« Что ты думаешь о том или этом? »Это не было частью этого». В конце концов, мисс Кристин Фрка лучше всего помнят как гламурную богиню-икону музыкальной сцены Лорел каньона, божество декаданса, распущенности и расширения прав и возможностей женщин.
Поп-группа The GTOs (Возмутительно девушки вместе), слева направо: мисс Кристина, мисс Синдерелла, мисс Мерси, мисс Люси, мисс Сандра, мисс Памела и мисс Спарки.ЭД КАРАЕФ / GETTY IMAGES
ВЫШЛА ЧЕРЕЗ ВАННУЮПо крайней мере, жизнь Фрки началась условно. Родилась в 1949 году в семье хорватов, выросла в Сан-Педро. «Она отвела меня в дом своего детства, чтобы познакомиться с ее мамой и ее маленьким миром», — вспоминает фотограф Анди Натансон, бывшая соседка по комнате, которая сделала ее фотографию для обложки «Hot Rats».«И она показала мне свою кровать, когда она росла, все свои мелочи. Знаешь, это было так нормально?
И все же ее жизнь никогда не могла быть нормальной. Фрка всегда был самым высоким, за пределами Твигги, самым худым и неуклюжим, и часто страдал от боли. В 12 лет ей поставили диагноз сколиоз — сильное искривление позвоночника. В течение следующих четырех лет, согласно биографическим сообщениям в Facebook, написанным ее сводным братом Джеймсом Серичи, «ей накладывали гипсовые повязки от бедер до плеч. Она носила гипс около шести месяцев, затем снимала его на пару месяцев и снова надевала.«Они никогда не работали.
В день, когда Кристина окончила среднюю школу Сан-Педро в 1967 году, она бросилась в Голливуд, сбежав через окно в ванной, по словам Серичи. «Она оставила записку», — пишет он. «Она сказала моим родителям, что ей нужно уйти, и чтобы они не гонялись за ней, она свяжется с ней».
Она приземлилась в центре Фриквилля — в легендарном доме в Лорел каньоне, известном как Бревенчатый коттедж. Когда-то придорожный дом, принадлежавший актеру-ковбою Тому Миксу, превратился в коммунальную аварийную площадку, в которой проживал развратный скульптор / учитель танцев Вито Паулекас, пожилой (и женатый) джентльмен, который собрал последователей танцоров с дикими конечностями, большинство из которых были очень молодыми. женщины.Фрка вписался в нее.
«Была квартира над студией [Паулекаса], и именно там я впервые встретил Кристин», — говорит коллега по GTO и легенда фанатки Памела Де Баррес, автор нескольких рок-н-ролльных мемуаров, в том числе: « Я с группой ». «Мы были сумасшедшими девочками в возмутительной одежде, которые пытались выделяться, быть важными и привлекать внимание».
Des Barres и Frka стали частью Vito’s Dancers, свободно организованной труппы, которая кружила на сценах по всему Лос-Анджелесу. «Нас приглашали на каждую вечеринку, в каждый клуб, — говорит Де Баррес.«Мы никогда никуда не платили, потому что везде вызывали шум, и в то время все хотели такого шума».
К началу 1968 года команда Вито покинула бревенчатую хижину, и ее заменили Фрэнк Заппа и его семья. Фрка осталась в своем пространстве, известном как Убежище. «Мы много времени проводили в Убежище, — говорит Де Баррес. «Вот где мы написали все имена людей на стенах, с которыми хотели заняться сексом».
Фрка работал у Заппы и его жены Гейл домработницей и няней их маленькой дочери Мун Юнит.В 19 лет Фрка была полностью сформирована, ростом 5 футов 8 дюймов, не считая сапог на высоком каблуке, которые ей нравились. Мясник вспоминает их первую встречу. «Я никогда раньше не видела, чтобы кто-то выглядел так, как она», — говорит она. «Эти волосы легко выделялись на шесть дюймов вокруг ее головы огромным ореолом. И у нее была полностью плоская грудь и прозрачная блузка. На ней была эта маленькая юбка… и яркие непрозрачные колготки. У нее были потрясающие дизайнерские способности и таланты. Она была действительно невероятной ».
И тоже очень худенький.«Скелет тонкий, — говорит Мясник. «Она очень хорошо скрывала свое уродство, но ей было неловко. Сегодня мы бы назвали ее анорексичкой ».
«Она всегда была на скорости и всегда убиралась в доме», — говорит Де Баррес. «Заппа не знал. Он был противником наркотиков. Гейл и Фрэнк любили ее, и она всегда была очень внимательна с Мун и всегда держала ее на бедре, когда она убиралась ».
Если Фрка не убиралась, она шила, создавая далеко идущие, яркие рисунки из старинных вещей, которые не поддавались логике, но имели смысл, когда она их носила, в том числе плавки, которые были наполовину юбкой, наполовину брюками.
Даже в причудливом мире Фрэнка Заппы Фрка выделялся. GTO Mercy Peters описывает ее как версию Феллини безумного журнального персонажа. Дез Баррес думал, что она возникла прямо из книги доктора Сьюза. «Она была Тимом Бертоном до Тима Бертона, — говорит Натансон.
ДИКИЕ ЖЕНЩИНЫКристин в сопровождении вращающегося зверинца молодых женщин с такой же чувствительностью, включая Де Баррес, мисс Мерси (Джудит Петерс), мисс Золушку (Синтия Уэллс), мисс Сандру (Сандра Леано), мисс Люси ( Люси Оффералл) и мисс Спарки (Линда Сью Паркер) часто проводили свободные часы, танцуя всю ночь напролет на сцене с «Матерями изобретений» Заппы.К середине 1968 года Заппа решил, что они должны стать группой, и родились GTO.
GTO были дикими женщинами — поклонницами, освобожденными от женских норм 50-х годов, когда они развлекались с музыкантами. Было сказано, что название группы является аббревиатурой от Girls Together Outrageously.
«Мы любили музыкантов, и мы хотели встречаться с ними, встречаться с ними, быть с ними, кем угодно, в любом качестве», — говорит Де Баррес. «Люди говорили, что мы просто хотели их трахнуть. Это было не так, особенно Кристина, хотя она прошла через это, чтобы просто быть с ними, быть их девушкой, тусоваться и наслаждаться музыкой.Мы все были помешаны на музыке ».
На самом деле Фрка была холодной фанаткой, которую называли. «Во многом это было связано со сколиозом. Ей было очень тяжело », — говорит Де Баррес. «Она была сдержанна. Она всегда говорила о том, как сильно она ненавидит секс, она говорила, что будет лежать прямо, как доска, и ждать, пока это пройдет ».
Конечно, термин «поклонница» стал синонимом секса, и хотя у GTO действительно была впечатляющая коллекция богатых увлечений, они были не просто старушками каких-то длинноволосых парней.Они были сильными женщинами, вышедшими из фэндома в стиле Tiger Beat, сразу в постель и погрузились в мир своей навязчивой идеи. Сегодня их называют влиятельными лицами. «С нами обращались как с королевской семьей», — вспоминает Питерс. «Все хотели с нами познакомиться».
«В культурном отношении они оказали очень сильное влияние. Все они », — говорит давний рок-менеджер Шеп Гордон. «Они были веселыми шутниками женского пола, но с более странной стороной. Это было как у жителей деревни под кислотой ».
Гордон подружился с GTO через свою роль менеджера Alice Cooper Band, группы квадратов из Феникса, пришедших в L.А. в поисках славы и богатства. Когда GTO переделали их, они не справились, в основном по их собственному образу. Фрка проявлял особый интерес к солисту — худощавому парню, настоящее имя которого было Винс Фурнье. «Мы встретились с GTO, и они увидели, что у этой группы ребят из Феникса есть потенциал, — говорит Купер. «Они увидели это и подтолкнули нас вперед».
«В основном это была мисс Кристин», — говорит Де Баррес. «Она сделала ему грим, а это самое главное» — создав образ вампира-клоуна для Купера, который является одним из самых известных образов в истории рока.
«Они стали парой, предметом», — говорит Петерс. «Все свои наряды она шила сама на скорости. Она действительно сильно повлияла на него в моде ».
Купер помнит отношения как более невинные. «Раньше я нянчил с ней детей Фрэнка, — говорит он. «Ей нравилось ходить на свидания в кафе-мороженое. Мы никогда не были парнем-девушкой. Мы были больше товарищами. Мы держались за руки, ходили вокруг и выглядели очень странно ».
Frka также сыграл важную роль в подписании контракта Элис с Zappa’s Bizarre Records.«Именно она пришла к Фрэнку и устроила нам прослушивание, и мы благодарим ее по сей день, — говорит Купер, — хотя ее больше нет с нами».
Кристин Фрка, также известная как «Мисс Кристина», на обложке альбома Фрэнка Заппы 1969 года «Hot Rats».ЭНДИ НАТАНСОН
СОЗДАВАЕМ СЦЕНУКогда Заппы покинули бревенчатую хижину в конце 1968 года, GTO разбежались. Фрка, Питерс и мисс Золушка были отправлены в отель Landmark Motor на Ла-Бреа, к северу от Голливудского бульвара.Заппа держал девочек на гонораре в размере 35 долларов в неделю и платил за квартиру.
«Это был партийный центр», — говорит Гордон. «Это был отель« Калифорния ». Среди его жителей: Дженис Джоплин, братья Чемберс и Creedence Clearwater Revival.
Без дома, который нужно убирать, и теперь он живет в непосредственной близости от голливудских уличных торговцев, употребление наркотиков Фркой стало значительно менее скрытым. «Мерси и Кристина вместе занимались скоростью. Они снимали его », — говорит Де Баррес. «Однажды я встретил их со Спарки, когда они это делали.Я был так напуган ».
Гордон отмечает, что употребление наркотиков было лишь знаком времени. «Я имею в виду, что вы восхищались тем, сколько наркотиков вы могли принимать», — говорит он. «Это не было чем-то скрытым и секретным. Это было то, чем вы гордились ».
Но Фрка пошла на спад, и ее употребление наркотиков привело к двум арестам. По словам Петерса, первое, в начале 1969 года, произошло после того, как полиция проехала мимо Landmark и увидела, как она стреляла через окно ванной.
Бюсты побудили Заппу вскоре после этого отключить GTO.Тем не менее, это не помешало Заппе выбрать фотографию Натансона омерзительной пурпурной Кристины — все мускулистые пальцы, копна волос и острые глаза, выходящей из пустого бассейна Холмби-Хиллз — для обложки его «Горячих крыс » 1969 года. альбом. Возможно, это самый стойкий образ обреченного GTO. «Я до сих пор смотрю на обложку этого альбома, — говорит Элис Купер. «Приятно, что она увековечена».
Следующей остановкой мисс Кристины был Нью-Йорк, где она начала жить с Рундгреном в 1969 году. Музыкант Марлоу Уэст вспоминает, как посетил обновленную, расслабленную и спокойную домашнюю Frka, когда они отправились за покупками в магазин за продуктами.«Она показала мне этот пояс, который шила для [Рундгрена] с нашивками. Он носит этот пояс на альбоме «Runt». Они были красивой парой ».
Петерс, однако, рисует более мрачную картину, когда она путешествовала в Нью-Йорк летом 1970 года. Поездка включала поездку в Вудсток, где группа записывала свой альбом «Stage Fright » , над которым работал Рундгрен. инженер. «Когда я был с ней в Нью-Йорке, я пошел с ней, чтобы набрать скорость. Она была с Тоддом Рундгреном, и, вероятно, поэтому они [расстались].Шутки в сторону. Тодд был очень прямолинейным ».
ПРЕДУПРЕЖДАЮЩИЕ ЗНАКИК 1972 году Фрка все еще жила в Нью-Йорке и начинала понимать, что быть мисс Кристин — не совсем подходящий вариант долгосрочной карьеры. Она начала работать в кабинете врача и прошла курс обучения медсестер. Джеймс Серичи в Facebook говорит, что получил известие от своей сестры перед тем, как она уехала в Кохассет в ноябре 1972 года. «Она была оптимистична, и у нее был свой обычный отклик», — написал он.
Однако оглядываясь назад, можно было заметить предупреждающие знаки.В качестве стажера медсестры «ей разрешили делать людям уколы, что, по сути, и было началом проблемы», — говорит Робинсон. «Но никто не ожидал, в каком состоянии она была, когда появилась в Кохассете».
Поначалу Фрке там все было хорошо — пока Робинсон не постучал в дверь его спальни в предрассветные часы 5 ноября. «В четыре часа утра она вошла и разбудила меня», — говорит он. сказал: «Можешь пойти на кухню и принести мне кубик льда, чтобы нанести след моей иглы?» Я взорвался.Но она была полностью настороже и настаивала на том, чтобы извиниться. Мы поговорим об этом утром, и мне не стоит о ней беспокоиться. Я ей поверил, не имея опыта употребления подобных наркотиков.
Это был последний раз, когда Робинсон видел ее живой. «Типичная передозировка», — говорит он. «Она просто забыла, что уже что-то подстрелила. Это определенно была просто случайная передозировка ».
Врачи определили, что это смесь пентобарбитала с другими лекарствами, возможно, quaaludes.Несмотря на то, что она сказала Робинсону, она приехала не с пустыми руками. «Мы просмотрели ее вещи, чтобы найти наркотики до того, как приедет полиция или кто-либо еще, и у нее буквально был большой пластиковый контейнер с маленькими отсеками, заполненными наркотиками», — говорит он. «Много наркотиков».
Таким образом, мисс Кристин Фрка жила быстро и умерла молодой, практически клише наркозависимого музыкального бизнеса 1960-х и 1970-х годов. Во вселенной до интернета жизнь Фрки превратилась в знания, ее повествование теперь находится в руках тех нечетких воспоминаний, некоторые из которых более надежны, чем другие, загадочная девушка, которая элегантно шла через ключевые сцены рок-истории, оставляя на своем пути осколки себя. , все еще светящийся, несмотря на то, что прошли десятилетия.
«Мне так грустно, что она все это пропустила, — говорит Натансон. «Она бы так хорошо провела время».
Эрик Химмельсбах-Вайнштейн Эрик Химмельсбах-Вайнштейн — старший режиссер видео для художественных и спортивных мероприятий в Los Angeles Times.Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io
Интернет-конференция: Получение результатов в профилактике употребления алкоголя несовершеннолетними
В честь Национального дня профилактики употребления алкоголя среди несовершеннолетних сегодня (21 мая) будет проводиться прямая интерактивная веб-трансляция об успешных подходах и ресурсах по предотвращению употребления алкоголя среди несовершеннолетних.
Мероприятие бесплатное и спонсируется Управлением по борьбе с наркотиками и психическим здоровьем (SAMHSA) / Центром профилактики злоупотребления психоактивными веществами.
Интернет-конференция состоится с 1 до 2:30 с.м. EDT и его можно просмотреть по адресу https://www.stopalcoholabuse.gov/TownHallMeetings/resources/trainings/webcasts/getting-to-outcomes/default.aspx.
Проблема употребления алкоголя несовершеннолетними иногда может быть отодвинута на второй план из-за других форм употребления психоактивных веществ, но она остается устойчивой и серьезной проблемой в Соединенных Штатах. Последствия употребления алкоголя несовершеннолетними создают тяжелое личное и социальное бремя для сообществ по всей стране: алкоголь является основной причиной смерти подростков и может отрицательно влиять на развитие мозга.Пьянство несовершеннолетних также имеет огромное финансовое воздействие, оцениваемое в 2010 году в 62 миллиарда долларов в год.
RAND доказал, что преимущества сильных профилактических программ перевешивают затраты, однако большинство сообществ не смогли эффективно предотвратить употребление алкоголя среди несовершеннолетних. Конечным результатом является то, что 12–20% алкоголя, потребляемого в США, потребляют лица моложе 21 года.
Сегодняшняя веб-трансляция посвящена тому, как сообщества используют собрания в ратуше для вовлечения отдельных лиц и организаций в использование основанных на фактических данных мер по предотвращению употребления алкоголя несовершеннолетними.В этом году серия встреч была основана на Getting To Outcomes® (GTO), очень успешном и влиятельном сотрудничестве между исследователями из корпорации RAND и Университета Южной Каролины.
GTO является одновременно моделью для качественного выполнения профилактических программ и вспомогательным вмешательством, которое повышает профилактический потенциал практикующих. Модель GTO — это 10-этапный процесс, который помогает сообществам планировать, реализовывать и оценивать влияние своих программ, направленных на предотвращение такого негативного поведения.Вмешательство GTO состоит из набора инструментов, обучения и технической помощи на месте. Первоначальный инструментарий был написан, чтобы помочь местным группам разработать или улучшить общие программы профилактики употребления психоактивных веществ; Руководство по предотвращению употребления алкоголя среди несовершеннолетних адаптирует модель GTO специально для экологических стратегий, которые доказали свою эффективность в решении проблемы употребления алкоголя среди несовершеннолетних. Стратегии нацелены на четыре ключевые области, которые влияют на проблемы с алкоголем: доступ и наличие, политика и правоприменение, нормы сообщества и сообщения средств массовой информации.
Исследователи RAND в настоящее время проводят оценку GTO для употребления алкоголя несовершеннолетними в шести округах Южной Каролины, которые занимаются профилактикой употребления алкоголя несовершеннолетними. Три округа получили GTO, а три — нет. За 18 месяцев три округа GTO показали улучшение в том, насколько хорошо они выполняли свои стратегии профилактики, и торговцы в этих округах отказались от большего количества алкоголя для несовершеннолетних.
Темы
Будьте в курсе
Токи политики RANDПолучайте еженедельные обновления от RAND.
Ferrari GTO S / N 3987
Кинорежиссер Стивен Митчелл недавно написал «Rendezvous Redux» для VeloceToday. Ниже впервые представлена полная история Стивена Митчелла, потрясающих видеороликов на YouTube и GTO 3987. И просматриваете ли вы два видеоклипа до или после прочтения статьи, убедитесь, что вы это делаете, и просмотрите их полностью. Вы будете поражены. Поверьте мне.
В начале 1964 года редактор журнала Car and Driver’s Дэвид Дэвис подумал, что будет хорошей идеей сравнить новый Pontiac GTO с настоящим Ferrari GTO и поставить на это мартовское покрытие.Настал великий день, и Ferrari GTO так и не найти. Ой-ой.
Ровно год спустя они попробовали это снова, но лучшее, что они смогли сделать, — это найти четырехфарную фару 330GT, чтобы противостоять Pontiac 2 + 2. Полицейский. И все же настоящего GTO нет.
Но в середине 1960-х — возможно, в пик лучших лет нашей жизни впечатлительного подростка-фанатика, подросток по имени Стивен Митчелл, живущий в Вудленд-Хиллз, штат Калифорния, ехал на своем собственном Ferrari GTO с серийным номером 3987 и обратно. Вперед в Вэлли-Колледж, на поездку в кино, на свидания и, пожалуй, самое лучшее, на круиз по бульвару Ван-Найс и Малхолланд в сопровождении своих друзей на чуть более приземленном транспортном средстве, таком как Питер Хелм на 250GT California.И это не было мимолетным моментом; Митчелл держал GTO в течение четырех лет, прежде чем отказался от бразды правления.
А это был, пожалуй, олицетворение крутой машины. Ибо был Митчелл из золотого века, живший в золотом штате в те золотые годы, пока все не развалилось и не рухнуло, и за рулем, черт возьми, Ferrari GTO … было ли что-нибудь, что могло бы быть более похожим на песни, легенды и фильмы, которые постоянно наполняли наши пустые маленькие головы? Казалось, что Стивен Митчелл, поднявшись на вершину увлечения автомобильной культурой с самой лучшей машиной из когда-либо построенных, действительно воплощал в жизнь мечту, о которой мы все мечтали.
Но разве это все, что мы вообразили?
Калифорнийская автомобильная культура
Работа Чада Гласса
Мы все собираемся в Калифорнии раз в год на Страстную неделю, потому что Калифорния была, есть и, вероятно, навсегда останется центром автомобильной культуры в Западном полушарии. В течение 1950-х и 60-х годов тысячи других городов в США отражали хорошие вибрации послевоенной любви к автомобилям, но Калифорния была особенным классом, попавшим в водоворот послевоенного бума, растущей подростковой культуры и явление, известное как клуб Four H — отели, шоссе, гамбургеры и дома, для соединения которых требовался автомобиль и межгосударственная система.Во время послевоенного строительного бума всегда солнечную Калифорнию планировали, наносили на карту, конфигурировали и строили вокруг автомобиля.
Индианаполис, расположенный в самом сердце Америки, оставался центром гонок на открытых колесах в США, но многие из его самых известных водителей, строителей и двигателей были родом из Калифорнии. Хот-роды были буквально изобретением довоенных искателей скорости, которые взяли свою модифицированную модель Ц (некоторые с четырехклапанной головкой в стиле Peugeot) к высохшим озерам в пустынях Калифорнии.Гонки на спортивных автомобилях, часто четко отделенные от хот-роддинга, начали свое существование до войны на Восточном побережье, но импортированные в Калифорнию после Второй мировой войны стали вирусными. И, как заметил Дин Бэтчелор, многие из первых хот-роддеров, в том числе Фил Хилл, Дэн Герни и Ричи Гинтер, добились больших успехов со спортивными автомобилями. В начале 1960-х репортер восточной газеты Том Вулф посетил выставку Ford Custom Caravan «Teen Fair» в Бербанке, открыл для себя странный мир кастомных хот-родов Эда Рота и Джорджа Барриса, написал «The Kandy Kolored Tangerine-Flake Streamline Baby»; все трое получили еще большую известность.Примерно в то же время «Автомобиль и водитель», по-прежнему укрывшиеся в Нью-Йорке, опубликовали специальную статью о состоянии дел, которую Детройт или Нью-Йорк уже не могли игнорировать. «Калифорния — рай для автолюбителей. В нем есть все… В нем есть богатство и быстро развивающаяся экономика, которые воплощают в жизнь большинство мечтаний… Вы можете строить, покупать, участвовать в гонках, менять или восстанавливать все на колесах практически в любой день недели ».
Singing Ferrari Wannabees
В эту легковоспламеняемую калифорнийскую среду входят Mustang, Cobra и Pontiac GTO, все в одном или в меньшей степени отражающие редкий автомобиль, известный лишь немногим как Ferrari Gran Turismo Omologato.Представленный в апреле 1964 года по базовой цене 2368 долларов, переделанная скачущая лошадь Якокки Falcon была описана подчиненным Якокки как «обманывающая бабушку», но пони-кар было продано более полумиллиона единиц за первый полный год производства еще до Уилсона. «Мустанг Салли» Пикетта в 1966 году.
Джим Вангерс был менеджером по маркетингу Pontiac, который объединился с Джоном ДеЛорином, чтобы захватить растущий молодежный рынок. Хотя Ford рекламировал «Total Performance» с 1962 года, именно ДеЛориан осознал потенциал большого блока в маленькой машине и создал GTO.Детройтский бульвар Вудворд почти обогнал калифорнийский Van Nuys как круизный нирвану и использовался для импровизированных испытаний молодыми инженерами Детройта.
Pontiac GTO был представлен осенью 1963 года, но с гораздо меньшей помпой и гораздо меньшими продажами, чем Mustang, достигнув в 1964 году всего 32 000. Вскоре продажи резко вырастут, чему способствовали замечательные маркетинговые усилия Джима Вангерса из Pontiac, который продвинул песня «GTO» Ронни и Daytonas, в то время как Джон ДеЛориан, укравший имя у Ferrari, продолжал совершенствовать и добавлять лошадиные силы к тому, что когда-то было Pontiac Tempest.Продажи обеих машин стимулировались огромным количеством молодых людей, которые только получали водительские права. Как сказал Якокка, «это самая покупающая возрастная группа в истории». И если «Эбигейл Бичер» (Фредди Кэннон, 1964), учитель истории, водила XKE, самое меньшее, что могли сделать дети, — это попросить у родителей новый «Мустанг».
Следуя его примеру, Cobra Кэрролла Шелби началась с Ford 260, быстро перешла на 289, а затем вставила блок Ford 427 в то, что осталось от шасси переменного тока.Никто, кроме, возможно, самого Шелби, не заметил иронии в том, что кузов AC был стилизован непосредственно от Ferrari 166 MM. У «Кобры» тоже была песня-талисман «Hey Little Cobra» группы под названием Rip Chords. Форд был впечатлен Шелби, но также хотел пойти своим путем. «Дайте парню деньги и отправьте его прочь», — сказал Якокка после того, как Шелби попросила денег на первую «Кобру». В июне 1962 года Генри Форд II отказался от Детройтского постановления по безопасности, которое препятствовало гонкам и соревнованиям по количеству лошадиных сил.Начался золотой век.
К 1967 году маслкар, бэби-бумеры, гонки на спортивных автомобилях, гонка Ford в Ле-Мане и Cobra в международном классе GT достигли своего пика.
И именно тогда Стивен Митчелл нашел 3987, спокойно отдыхавший после череды побед в руках Педро Родрикеса, Роджера Пенксе, Оги Пабста и Ричи Гинтера.
Группа Ultimate Niche
Если, как обнаружил Том Вулф, хот-роды и гонки были нишевой культурой даже в Калифорнии, сообщество спортивных автомобилей было нишей внутри ниши.Стивен Митчелл обнаружил этот мир, лежа на больничной койке, выздоравливая после лобового столкновения с автомобилем в возрасте 14 лет.
«Настоящее значение моей аварии состоит в том, что она вырвала меня из среды группы сверстников, где на меня совершенно не влияло то, что было« круто в школе ». Я нашел себя крутым в трудах Генри Н. Мэнни III и других, которые писал о европейской автомобильной сцене ». — сказал Митчелл. Он присоединился к нишевой группе парней, которые читали Road & Track , а не Hot Rod и Sports Illustrated .
13 апреля 1963 г .; газета L.A.Times распространила новость о том, что Стивен Митчелл столкнулся с столкновением, вызванным двумя молодыми женщинами, которые ехали по неправильной стороне автострады Вентура. Митчелл, которому тогда было 14 лет, и его отец были тяжело ранены, но оба в конце концов выздоровели. Находясь в больнице, Митчелл начал читать Road & Track и нашел новый вид крутых
.После выздоровления Фрэнк Синатра устроил Митчеллу карту гильдии киноактеров, что означало, что он мог получить работу в голливудских постановках.Он обнаружил, что зарабатывал достаточно денег, работая статистом, а затем действуя мелкими частями, чтобы покупать и продавать европейские автомобили. Он ездил в Лондон и привозил Bentley, а затем мог позволить себе приобрести E-Type Jag и Ferrari для личного пользования. Быть в нужное время в нужном месте и к настоящему времени освобожденным от призыва из-за несчастного случая было смешанным благословением. «Жизнь раздавала мне несколько очень хороших и несколько очень плохих карт, но я очень много работал над тем, чем мне посчастливилось наслаждаться».
Предоставлено Стивеном Митчеллом.
Митчеллу повезло и хватило проницательности, чтобы понять, что в 1967 году, когда Уильям Рейнхардт, который, как говорили, был аранжировщиком музыки для Сонни и Шер, захотел продать Ferrari GTO с взорвавшимся двигателем, у него будет идеальный уличный Ferrari. (Рейнхардт купил машину у Марка Слоткина, который приобрел машину у Отто Зиппера, но ни один из них не указан как владелец 3987 ни в книге Блюмела / Пуретта, ни в книге Притчарда.) «Я заплатил 7000 долларов плюс стоимость ремонта двигателя», — сказал Митчелл.(В то время новый Shelby Mustang стоил около 4200 долларов, новый Ferrari 330 GT — 14 200 долларов). «250GTO № 3987 был третьим автомобилем, который у меня когда-либо был для личного пользования. Первым был Jaguar 3.8 E-Type. Второй была Ferrari Berlinetta Lusso, которая любила каньоны Лос-Анджелеса так же сильно, как и шоссе ».
Cruising for Crumpet
Майкл Т. Линч отметил в журнале VT на прошлой неделе, что Jag типа E был провозглашен «величайшим ловцом пышек из известных человеку», но многих девушек не всегда привлекали те машины, которые парни представляли себе. .
Многие девушки считали спортивные машины шумными и неудобными. Даже у хот-роддеров были проблемы; круизы не всегда означали выигрыш. Девушки редко запрыгивали в первое проезжающее двойное купе. «Реальность ситуации заключалась в том, что найти новое пламя во время круиза было непросто, — писал историк хот-родов Майкл Карл Витцель. Это было непросто даже с GTO.
В феврале 1963 года Mitchell GTO (сзади с гоночной полосой) был занят смешиванием его с Vettes, Cobras и Pontiac Tempests на трехчасовой гонке Daytona Continental.Пенске занял второе место, а Родрикес финишировал первым с другим GTO. До появления Pontiac GTO оставалось еще несколько месяцев.
Девушки могли видеть хот-роды в фильмах, «Мустанги» и «Понтиаки» на улицах, «Кобры» в рекламе, но немногие имели представление о том, что такое Ferrari GTO, и наверняка не читали Мэнни-третьего за обедом. В те безмятежные дни Патрисия Ли Юнг (ныне доцент Хьюстонского университета) путешествовала по улицам Сан-Франциско на своем новом белом Pontiac GTO.Хорошо осведомленная об автомобилях, она знала, что Форд выиграл в Ле-Мане, но GTO Феррари? «Я никогда не слышал о Ferrari GTO, и мне никогда не рассказывали, что означает GTO или на каком языке. Мы просто назвали мой Pontiac «Коза». Радиоволны, возможно, были наполнены музыкой о Кобрах, Стингреях и даже мотоциклах Хонда, но никто никогда не слушал и не танцевал под популярную песню о чем-то, что называется Феррари. Хотя Митчелл часто путешествовал по знаменитым местам Голливуда на Ferrari; «По правде говоря, в побитый VW Bug я привлек столько же женщин, сколько и в GTO, хотя единственный раз, когда меня заметила женщина на пешеходном переходе, я был за рулем GTO», — вспоминал он.
Как и многие из нас, будь то автомобиль Ferrari GTO или Lancia Zagato, Митчелл не купил конкретную машину, потому что другие знали, что это было, или для одобрения толпы, или для привлечения девушек — «мы купили их для эстетика дизайна и исполнения ».
Девочки или нет, но Митчелл был в авангарде автомобильного мира Калифорнии, прославившимся фильмами, книгами и записями. «Мне очень понравилась сцена с хот-родом. Парень, которого я знал в автомобильном магазине в средней школе, установил двигатель Corvette на заднее сиденье Renault Dauphine.У соседа был шевроле 57 года выпуска, который выглядел так, как будто он принадлежал драг-стрипу. Я путешествовал по Ван-Найсу (и Сансет-Стрип) на Lusso, GTO, Джеймсе Янге Бентли, а затем (заново переживая «Кривую мертвеца» Яна и Дина) в очень красивом купе Corvette Stingray 1967 года ». Крейсерская скорость выходила из-под контроля. В 1967 году около 100 круизных подростков захватили ресторан McDonald’s на бульваре Уиттиер, приехали и отказались уезжать; такие действия привели к местным постановлениям, которые фактически приглушили сцену круиза на подъездах.
Входы и выходы
Владение Феррари в таком молодом возрасте имело свою цену, часто ставя его за рамки социальной нормы. Когда он ехал на своем Lusso в старшую школу или на GTO в колледж Вэлли, он слышал, как люди шепчутся в коридорах: «Это тот парень с Ferrari!» А когда прозвенел звонок после финального периода: «Я ушел, как стрелок! Школа была для меня ежедневным заключением, из которого я быстро сбежал. У меня действительно был только один школьный друг, и он водил трехлитровый Austin-Healey, который ему нравилось ездить боком.По пятницам мы ходили в кино и заканчивали в итальянском ресторане его дяди на поздний ужин.
Он нашел других в этом культе внутри культа. Митчелл познакомился с актером Питером Хелмом, который также открыл для себя Феррари как образ жизни. Он провел бесчисленное количество вечеров в ночном клубе Мэтью Эттингера. Эттингер, хотя и на 15 лет старше Митчелла, владел еще одним очень особенным Ferrari — Breadvan. См. Интервью Эттингера
Ночью Mitchell GTO и Breadvan припарковались на VIP-местах у дверей — они брали девушек, которых встретили той ночью, на завтрак, когда клуб закрывался в два часа ночи.«Однажды вечером я сидел в GTO у автобуса Bob’s Big Boy, ел гамбургер и шоколадный коктейль, когда я услышал безошибочный звук Ferrari V12. Он въехал в пространство поблизости, и я узнал водителя и машину. Это был Джимми ДиНатейл — сын Сала — из SWB Berlinetta. Он помахал, я кивнул. Мы классные.
Это был Хелм, который снимал ролики на YouTube как в Уиллоу-Спрингс, так и на каньонных дорогах Лос-Анджелеса, а также тот, чьи выходки за рулем своего 250GT California посрамили легендарного Ферриса Бьюллера.Эпизод в Уиллоу-Спрингс стал результатом того, что другой владелец GTO хотел устроить прощальную вечеринку для своего GTO и пригласил Криса Корда с его GTO, Митчелла со своим, и все трое были сняты на скорости. Видеоклипы оставались у Хелма до 2008 года, когда Митчелл посетил 45-ю годовщину GTO на Infineon Raceway. (см. видео) «Это вернуло меня к контактам со многими людьми, которых я знал в мире Ferrari. Мне удалось получить номер телефона Питера от члена организации FOC Эда Найлза, и мы собрались вместе, чтобы пережить старые времена.В ходе этого разговора Хелм напомнил Митчеллу о древних кадрах, большая часть из которых относится к 1969 году. «Питер дал мне кадры из« Великого подавления », которые я немного отредактировал и к которым я добавил свое собственное повествование. Позже я взял необработанные кадры нашего дня в Уиллоу-Спрингс и другие кадры, снятые Питером из GTO в каньонах Лос-Анджелеса, и отредактировал их в своего рода визуальный документ — снова добавив свое повествование ».
Предоставлено Стивеном Митчеллом
В конце 1970 или 71-м, чтобы профинансировать поездку в Италию за покупкой автомобиля, Митчелл продал GTO Алену де Кадене, который не нуждается в представлении.В конце концов, 3987 был куплен Ральфом Лореном в 1985 году более чем за полмиллиона долларов, что положило начало безумному кормлению GTO. Он проживает с Лорен по сей день.
Прощальный снимок Митчелла: «По сей день GTO 3987 остается активным ингредиентом в моей жизни, открывая двери для самых необычных людей и ситуаций, которые только можно вообразить. В то время владеть автомобилем было похоже на жизнь в голливудском фильме. Вспоминать об этом сегодня — все равно что попасть в фантастический мир совершенства. Когда меня попросили описать машину, я ответил просто: каждый момент в GTO был похож на первый круг в 24 часах Ле-Мана.