Носишь очки: 11 проверенных нами хитростей для тех, кто носит очки – Вредно ли носить очки? — энциклопедия Ochkov.net

Хотя очки, безусловно, являются очень полезным изобретением, их ношение может приносить некоторые неудобства их обладателям.

Люди, которые носят очки, часто сталкиваются с небольшими нюансами и трудностями, которые непонятны тем, у кого превосходное зрение. 

Чего только стоит моросящий дождь, покрывающий поверхность только протёртых линз или жирное пятно на очках в темном кинотеатре.

К счастью, есть несколько полезных советов и хитростей, которые сведут эти небольшие неприятности к минимуму.

Ношение очков

 
© snedorez / Getty Images

2. Используйте простой трюк, чтобы лучше видеть. Для этого нужно свернуть пальцы в трубочку, оставив небольшое отверстие и смотреть через отверстие. Этот метод срабатывает независимо от того, насколько плохое у вас зрение.

Читайте также: Как хорошо видеть без очков?

 
© Jomkwan / Getty Images

3. Тряпочки из микрофибры лучше всего подходят для очистки очков. Держите несколько таких тряпочек в разных местах, чтобы всегда можно было протереть очки.

 
© ohhyyo / Getty Images

4. Для очистки линз используйте разбавленное средство для мытья посуды. Не применяйте средства со спиртом, уксусом, аммиаком или отбеливателем, так как это повреждает покрытие очков.

 
© robertprzybysz / Getty Images

5. Царапины на линзах очков? Выдавите немного зубной пасты без абразивных веществ на линзу и тряпочкой из микрофибры, втирайте пасту небольшими круговыми движениями на царапину.

6. Приклейте к футляру для очков светоотражающую полоску, чтобы вы могли легко найти его в темноте.

7. Наденьте на бутылку шампуня резинку. Когда вы моетесь в душе без очков, резинка поможет вам на ощупь отличить шампунь от других похожих бутылочек.

 
© Gorlov / Getty Images

8. Чтобы отрегулировать носовые упоры, положите очки на ровную поверхность, чтобы увидеть их по отношению друг к другу.

Читайте также: 20 невероятных фактов о глазах и зрении

 
© Jaengpeng / Getty Images

9. Если шурупы очков потерялись или вылетели, используйте зубочистку в качестве временного решения. Выровняйте оправу и дужку очков, вставьте зубочистку, и отломите ненужную часть.

 
© Syda Productions

10. Если очки постоянно сползают с лица, подержите закругленные части дужек под горячей водой несколько минут, пока пластик немного не размягчится. Слегка согните концы вниз, чтобы они плотнее прилегали к ушам.

 
© Rido

11. Если очки вам слегка жмут, то подержите дужки под горячей водой и попробуйте их согнуть немного наверх, чтобы уменьшить давление.

 
© drduey / Getty Images

 
© Rido

13. Если у вас широко посаженные глаза, выбирайте оправы с толстой или выдающейся переносицей. Это привлекает внимание к центру лица, и глаза кажутся ближе.

 
© Thinkstock Images / Photo Images

14. Если у вас близко посаженные глаза выбирайте оправы с декоративными деталями на внешних краях. Это дает ощущение большего расстояния.

15. Если у вас много пар очков, вы можете хранить их на вешалке.

 
© Ratana21 / Getty Images

16. Временно починить вылетевшую дужку можно с помощью небольшого кусочка жевательной резинки или болтика от сережек.

Макияж под очки

 
© Scopio

18. Помните: оправа обрамляет ваши глаза, а брови обрамляют оправу. Поэтому стоит уделить особое внимание форме бровей.

 
© Goran Bogicevic

19. Яркая помада, как правило, хорошо смотрится с очками, даже если вы больше ничего не используете в макияже.

 
© Nicola Giordano / Pexels

20. Лучше всего использовать тени нейтрального или яркого цвета. Темные тени могут придать вам уставший вид.

 
© IggyPhotography / Getty Images

21. Тушь предпочтительнее выбирать объемную, а не удлиняющую, так как ресницы будут задевать оправу.

 
© Pressmaster

22. Чтобы глаза выглядели визуально больше, подводите глаза так, чтобы кончик подводки стремился к верхнему углу оправы.

Как подобрать форму очков

Как носить очки правильно

Очки — это помощник при проблемах со зрением, защита от ультрафиолета и яркого солнца, стильный аксессуар, который способен преобразить внешность. Какова бы ни была функция очков и цель их ношения, пользоваться очками нужно правильно. И речь идет не о правильном подборе линз, а о небольших, но важных нюансах, которые многие обычно игнорируют. 

Больше, чем одни

Если речь идет об очках для коррекции зрения, то одних бывает недостаточно. В зависимости от дефекта зрения, окулист должен выписать несколько рецептов: для дали, для постоянного ношения и для работы на близком расстоянии. Например, если у человека близорукость, то читать он может без очков, для работы за компьютером ему нужны одни очки, а для быта и прогулок — вторые. Человеку с дальнозоркостью могут пригодиться очки для постоянного ношения и для чтения. Если во всех ситуациях использовать только одни очки — это может плохо сказаться на зрении и привести к его ухудшению.

Очки с царапинами могут быть проблемой

Если на очках есть мелкие потертости, то вовсе не нужно срочно бежать в оптику за новым аксессуаром. А вот если на очках есть крупная царапина, которая находится в оптической зоне глаз, то линзу нужно заменить. Такая царапина не просто будет создавать дискомфорт, искажая изображение, но и поспособствует усугублению проблем со зрением

Выбирайте полезные имиджевые очки

Если у вас все в порядке со зрением, а очки — это просто модный аксессуар, то все равно не стоит бездумно выбирать их только по оправе. Дешевые пластиковые линзы в прозрачных очках навредят даже человеку со стопроцентным зрением, могут привести к потере диоптрий и головным болям. Выбирайте качественные прозрачные линзы с защитой от ультрафиолета и такие очки будут не только красиво смотреться, но и не будут вызывать дискомфорт, защитят глаза от вредного излучения.

Нельзя носить на голове

Если вам нравится, как очки смотрятся у вас на голове и дополняют ваш образ, то убедитесь, что вам их не жалко. Поломки от ношения на голове достаточно редки, а вот деформация оправы начнет ощущаться достаточно быстро. В итоге очки начнут спадать, будут плохо держаться, натирать голову и вызывать постоянный дискомфорт.

Очки линзам не помеха

Летом, когда солнце особенно яркое, людям с плохим зрением вовсе не обязательно заказывать специальные солнцезащитные очки с диоптриями. Достаточно перейти на линзы, а поверх надеть обычные солнцезащитные очки. Главное, чтобы это не были китайские очки «с рынка», а изделие с качественными линзами, реально защищающими от ультрафиолета.

Макияж должен гармонировать с оправой

Яркий праздничный макияж и повседневные невзрачные очки — плохая идея. Подбирая оправу, ориентируйтесь на повседневный макияж, чтобы образ был целостным и аксессуар гармонично сочетался с косметикой. Девушкам с проблемами со зрением желательно иметь в запасе линзы, чтобы не ограничивать себя при создании вечернего или праздничного образа.

Малейший дискомфорт — повод обратиться к окулисту

Если вы стали замечать, что стали хуже видеть в своих очках, то стоит немедленно обратиться к специалисту, проверить остроту зрения и получить новый рецепт. Не стоит ждать «до победного» и игнорировать проблему. Регулярное ношение очков с неподходящими диоптриями способно привести к еще более сильному ухудшению зрения, даже в краткосрочной перспективе.

Меняйте очки ночью

Итог

Очки — это более сложный аксессуар, чем многие привыкли думать. Ошибки при ношении очков, халатное обращение с очками и игнорирование проблем могут привести к серьезным проблемам со зрением. Потому важно придерживаться всех правил не только при выборе линз и оправы, но и в процессе носки, и тогда ваши глаза будут вам благодарны.

Так ли «вредно» носить очки? / Habr

История моих проблем с глазами началась в далеком детстве. Думаю, каждый сочувствующий хоть раз да слышал про институт Филатова, что в Одессе. Так вот, за эти годы собралась у меня в этом заведении толстенная медицинская карточка, своего рода побрякушка аля «старожил». С этим заведением я пережил не одну операцию и сотни курсов лечения (знакомые детские названия «кошечки», «крестик» и «таблички») косоглазия и астегматизма. На шестнадцатом году жизни в силу естественных природных химических реакций в организме подростка, все это безуспешное (ну, на тот момент «не дающее видимых результатов» приравнивалось к «безуспешному») лечение было послано лесом, и о Филатова я забыл. Проблемы присутствовали всю мою сознательную жизнь, потому я не ощущал дискомфорта, я привык воспринимать мир именно таким, и другим я его никогда не видел.

Но, годы летели.

В сухом остатке на данный момент у меня небольшое сходящееся косоглазие, 15% на правом, 30% на левом. Филатово и операции конечно в свое время дали свои результаты, у меня был очень большой угол, от которого сейчас мало что осталось. Но, за годы студенчества сильно упало зрение. В последнее время начались головные боли, которые часто сопровождают астегматизм. На расстоянии десяти метров трудно различить лицо человека, знакомых приходится узнавать по очертаниям фигуры, походке, жестам и голосам.

Но вот, пришло время взяться за голову, и я пошел к доктору (известный доцент с хорошими отзывами). Тут отдельно стоит отметить, что на то был целый ряд причин (зрение стало ухудшаться, появились головные боли, я собрался сесть за руль автомобиля, да и просто надоело, хочу видеть лица людей, идущих на встречу). Разумеется, я ожидал, что для лечения и поддержания мне пропишут очередной курс, который рассчитан на долгосрочную перспективу. Но ведь все мы знаем о таких классных изобретенях человечества, как очки и контактные линзы, которые для того и служат, что бы корректировать зрение. Как видно из перечисленного ряда причин, скорректировать зрение мне понадобилось немедленно. Идя на прием, кроме всего прочего, я ожидал получить «рецепт на очки». Какого же было мое удивление, изумление и шок, когда доцент заявил мне, что искусственно корректировать мое зрение нельзя! Как он объяснил мне, очки делают только хуже, мне нужны процедуры и медикаменты. Прописал мне Цикломед, Ирифрин, и какие-то процедуры (не помню названия, что-то вроде свето-цветовой терапии). Мои эмоции в тот момент отлично иллюстрирует следующая картинка:

Я носил очки в детстве. В последние годы, когда я еще посещал Филатова, дела пошли на лад, и мне разрешили убрать очки (на тот момент я-ребенок жутко не хотел их носить по понятным причинам).

Вернувшись домой, я полез в гугл. Я обнаружил целые океаны холиваров «за» и «против» очков и линз. Кроме всего прочего, из разных источников, я узнал, что по большей части это практика отечественной медицины. На западе людям выписывают очки без заминок, и все как-то с этим живут. Зная о репутации отечественной медицины, я решил спросить у аудитории хабра мнение на эту тему. Как известно, люди тут собрались смышленные, пытливые, непредвзятые, и трезво оценивающие всякий бред в стиле шапочки из фольги и кактуса у компа. Как думаете, нежелание выписывать очки, тоже из этой оперы, или все таки тут есть здравый смысл? Так ли опасны очки, что их не стоит носить?

UPD: Обращаю ваше внимание на то, что топик не о том, как правильно все это дело лечить. Я думаю, все согласны, что очки — это не лечение. Вопрос в том, насколько же это вредно — носить очки, скажем, на улице и за рулем? Почему мой врач категорически отказался мне выписывать очки? Именно потому я выбрал хабр, а не какой-то медецинский форум. Ибо я хочу обсудить с братьями по коду не чисто медецинский эффект, но картину в целом.

Как правильно подобрать очки при близорукости?

Миопия, она же близорукость, является одной из самых распространенных патологий зрения наряду с гиперметропией и астигматизмом. В данной информационной статье мы расскажем об особенностях заболевания, о том, как правильно подобрать очки для коррекции близорукости и как правильно носить очки при близорукости.

Особенности патологии

Согласно данным специалистов от миопии страдают порядка сорока процентов населения, именно поэтому вопрос, как правильно подобрать очки при близорукости, является очень актуальным. Забегая вперед, скажем, что очки подобрать можно только после консультации с окулистом, который проведет обследование и сможет расписать Вам их параметры. Итак, какие есть особенности у близорукости и почему она имеет место быть?

Установлено, что при близорукости параллельные лучи после преломления собираются впереди сетчатки, то есть главный фокус оптической системы не совпадает с сетчаткой. Таким образом, получается, что глаз несоразмерен, аметропичен, так как длина оптической оси глаза и длина фокусного расстояния не соответствуют друг другу: либо преломляющий аппарат имеет более короткое фокусное расстояние, чем длина глаза (миопия рефракционная), либо длина глаза больше, чем нужно для данной преломляющей силы оптической системы (миопия осевая).

В этой связи проявляются следующие виды заболевания: смешанная миопия (когда аномалия рефракции обусловлена отклонением как в длине оси, так и в преломляющей силе глаза) и миопия комбинационная. Последняя зависит от своеобразного сочетания нормальных по существу элементов оптического глазного аппарата. При высоких степенях близорукости (выше 6,0 диоптрий) превалирует миопия осевая, а при слабых и средних степенях — комбинационная.
Выделяют следующие степени миопии: первая (до 3 диоптрий), вторая (от 3 до 6 диоптрий) и третья (больше 6 диоптрий).

Когда и как носить очки при близорукости?

В современном мире есть несколько вариантов, с помощью которых можно скорректировать имеющийся недуг. Пожалуй, самым инновационным является ношение контактных линз. Сегодня производители изготавливают их из мягких гидрогелевых материалов, которые абсолютно безопасны, пропускают кислород и содержат оптимальное количество влаги. Но есть те люди, которые по-прежнему не могут ощущать комфорт при использовании линз. Еще один из способ коррекции — это хирургическое вмешательство. Однако стоит учесть, что оно в некоторых случаях оказывает лишь временным эффект. Также имеются ограничения по возрасту и при наличии других заболеваний. Из всего вышеизложенного можно сделать вывод, что методом коррекции наиболее безопасным, хоть и не самым комфортным с эстетической точки зрения, считается применение очков.

Врачи также склоняются к тому, что очки — более безопасный и доступный способ, чем какие-либо другие. Специальные очки для близорукости оснащены вогнутыми стеклами с рассеивающим эффектом. Они преломляют световые лучи так, что фокус конкретного предмета оказывается непосредственно на поверхности сетчатки глаза. Данная характеристика позволяет видеть объект более четким с хорошо обозначенными контурами.

Очки при близорукости — плюс или минус?

Многие люди до сих пор задаются вопросом, с каким линзами выпускаются очки для коррекции близорукости. Ответ очевиден: с минусом. Расшифруем почему. Дело в том, что у человека, страдающего от близорукости, фокус изображения находится перед сетчаткой глаза, а не именно на ней, поэтому предметы на дальних расстояниях видно плохо. Чтобы ликвидировать патологию, нужно передвинуть фокус на сетчатку глаза. Осуществляется данный процесс при помощи вогнутой линзы со знаком «минус» (у очков для дальнозоркости знак «+»).

Что лучше — линзы или очки при близорукости? Плюсы и минусы

Частично на этот вопрос мы ответили выше, но стоит остановиться и поподробнее рассказать о достоинствах и недостатках использования очков и контактных линз. Офтальмологи говорят, что человек с незначительной миопией может использовать как очки, так и линзы только в некоторых случаях. Например, для похода в кино. Если имеется третья степень заболевания, то лучше всего прибегнуть именно к контактным линзам, так как очки не способны обеспечить стопроцентное зрение. Вышеприведенная информация носит общий характер, поэтому
ответить на вопрос,  какой способ коррекции лучше всего выбрать (очки или линзы), может только офтальмолог. Он не только проверит Ваше зрение, но и учтет образ жизни, привычки и особенности организма в целом. Не лишним будет сказать, что очки считаются самыми доступными с точки зрения финансовых расходов. Кроме того, одно из преимуществ заключается в том, что их постоянное ношение при близорукости не станет причиной возникновения каких-либо осложнений. Но есть и несколько существенных недостатков:

• возможны изменения поля видимости изображения;
• зачастую не могут гарантировать стопроцентную остроту зрения, как и линзы;
• нередко возникает чувства дискомфорта у людей, выбирающих очки.

Что еще нужно знать?

Чтобы правильно подобрать очки для коррекции зрения при близорукости, надо учесть еще несколько моментов. Бывают специальные плюсовые модели, рекомендуемые при близорукости. Такой подход специалисты называют неклассическим, так как очки оснащены линзами с меньшими диоптриями. Но суть в том, что такой метод позволяет снять аккомодационный спазм, который способствует развитию миопии. Как же получается корректировать зрение в данном случае? Дело в том, что улучшение происходит за счет самостоятельной «борьбы» с заболеванием. Безусловно, такой метод очень специфичен и подойдет не каждому, но проконсультироваться с врачом на эту тему Вы все-таки можете. Если Вас устраивает такой подход, то окулист расскажет, как правильно подобрать очки подобного вида.

Как подобрать очки для зрения при близорукости?

Итак, как правильно подобрать очки при близорукости? Во-первых, следует записаться к специалисту, который должен провести тщательный осмотр. Он определит точную степень снижения зрения, даст оценку бинокулярному зрению, расскажет, с помощью каких очков будет происходить коррекция близорукости, нужны ли для этого минусовые или плюсовые линзы, пропишет при необходимости медикаменты, которые будут способствовать снятию напряжения с глаз.

Напоминаем, что крайне важным является, чтобы все вышеперечисленные процедуры выполнялись высококвалифицированные офтальмологом, так как неграмотное ношение очков при близорукости может иметь массу последствий. Плюс ко всему, неправильный выбор изделий для коррекции зрения довольно часто негативно сказывается на успешности лечения. После осмотра специалиста Вы можете смело заказывать очки для близорукости. Цвет и форма оправы выбираются с учетом индивидуальных предпочтений.

Нужно ли носить очки при близорукости постоянно?

Еще пара вопросов, которые волнуют многих людей: стоит ли носить очки при близорукости постоянно или же можно делать перерывы? Какие очки следует носить при высокой и других степенях? Офтальмологи говорят следующее: если имеется не очень высокая стадия, к очкам нужно прибегать регулярно для предотвращения сильного напряжения мышц глаз и падения зрения. Однако могут быть и исключения, особенно, если речь идет о каком-то виде работы. Например, Вы можете работать без очков на расстоянии не более 40 сантиметров. При высокой степени миопии необходимо регулярное ношение очков, причем специальных. При этом врачи-офтальмологи рекомендуют прибегать сразу к нескольким видам. Например, модели для постоянного ношения при близорукости в случае необходимости менять на очки для чтения и письма.

Рекомендации

Что также важно знать, чтобы подобрать очки для близорукости? Если Вы надеваете очки, и картина перед глазами нечеткая, это первый признак того, что оптика подобрана неверно. Плюс ко всему, стоит помнить о следующих моментах:

• глаза в очках не должны находиться в напряжении и быстро уставать;
• Вас не должны одолевать тошнота и головокружение.

Если хоть один из вышеупомянутых признаков Вас беспокоит, и ситуация не меняется в течение недели, то необходимо обратиться к специалисту. Возможно, Вам выписали очки с неверными линзами или у Вас имеется индивидуальная непереносимость. Проблема может быть и в некорректном расположении оптики в оправе.

Есть еще некоторые факты, о которых стоит помнить, чтобы знать, как правильно носить очки при близорукости.

Помните, что при наличии астигматизма при миопии назначается особый вид очков при близорукости с цилиндрическими стеклами. Также сложно будет скорректировать с помощью очков анизометропию, то есть такую аномалию, при которой у глаз наблюдается разная оптическая сила. Может начать развиваться синдром «ленивого глаза», и скорректировать очками проблему будет в разы сложнее. Придется назначать другой вид лечения.

Ленивый глаз развивается и у маленьких детей дошкольного возраста при неполной коррекции высокой степени близорукости. Низкое зрение не восстанавливается, а успех лечения может гарантировать только оперативная и полная коррекция зрения.
Резюмируя все вышеизложенное, делаем вывод. Близорукость — проблема многих людей, причем разных возрастных категорий. Но современная медицина позволяет вовремя диагностировать данное заболевание практически всегда (в том числе, на ранней стадии) и скорректировать недуг.

Несмотря на то, что многие люди в настоящий момент отдают предпочтение линзам, очки для близорукости по-прежнему остаются крайне востребованными. Их прописывают детям дошкольного возраста, подросткам, их носят и взрослые люди.
Не затягивайте с посещением, если чувствуете дискомфорт, не рискуйте зрением и здоровьем организма в целом.

как носить, как выбрать Oculistic.ru

Очки для дали – эффективное средство коррекции зрения, назначаемое близоруким пациентам. Основным показанием к ношению таких изделий является различная степень миопии. Лицам с начальной стадией патологии подобные приспособления назначаются реже. В основном потребность в использовании очков для дали возникает при показателях миопии -2 D.

Данный вид оптики обладает следующими характеристиками:

• улучшает видение на больших дистанциях;
• помогает чётко воспринимать находящиеся вдали объекты;
• создаётся с применением минусовых линз, рассеивающих световые лучи.

Подобные изделия могут назначаться пациентам различного возраста. Благодаря применению очков для дали удаётся избавиться от неудобств, возникающих во время учёбы, вождения транспортных средств, просмотра телевизора, посещения кино, театра и т.д.

Если степень близорукости превышает -6 диоптрий, человек плохо различает не только дальние, но и другие предметы. В этом случае ему потребуется две пары очков – для дальнего и ближнего обзора. При этом второй вариант оптики должен быть слабее в среднем в 2 раза, чем изделия для дали.

В чём отличие от очков для чтения

Оба вида очков (для дали и для чтения) предназначены для решения похожих проблем – нормализации работы глазных мышц, рассмотрения предметов с определённого расстояния. Подобные изделия обеспечивают улучшение качества визуального восприятия, стимуляцию зрительного аппарата, снижение нагрузки на него.

В то же время между такими конструкциями существуют немаловажные отличия. Первый вариант оптики оснащается линзами, изогнутыми внутрь, и направлен на коррекцию близорукости. При изготовлении очков для чтения применяются стёкла (пластик), изогнутые наружу, имеющие плюсовое значение, собирающие световые лучи. Благодаря такому устройству удаётся лучше рассмотреть текст, а также предметы, находящиеся вблизи.

Как уже было сказано, оптические изделия для дали адресованы близоруким лицам. В использовании очков для чтения преимущественно нуждаются люди, у которых снижение остроты зрения вызвано естественным старением организма. К этой категории традиционно относят пациентов старше 40-45 лет, страдающих возрастной дальнозоркостью (пресбиопией).

Людям, у которых параллельно выявлены близорукость и дальнозоркость, требуются очки «2 в 1», именуемые бифокальным. Подобные приспособления становятся актуальными, когда пациенту требуется коррекция зрения и вдали, и вблизи.

С целью одновременного улучшения дальнего и ближнего видения современные офтальмологи всё чаще выписывают варианты с прогрессивными линзами, отличающиеся от бифокальных изделий большим комфортом в эксплуатации.

Подбор очков для дали

Подбирать очки для дали следует совместно с врачом. Прежде чем получить предписание на изготовление оптической конструкции, потребуется пройти детальное офтальмологическое обследование, в ходе которого будут уточняться:

• острота зрения;
• степень близорукости;
• наличие астигматизма;
• присутствие других патологий со стороны зрительной системы.

В процессе диагностики обязательно будет измеряться расстояние между зрачками, имеющее важное значение при подборе корригирующих очков.

Имея на руках рецепт офтальмолога, следует посетить центр, занимающийся изготовлением оптики на заказ. Далее необходимо правильно выбрать оправу:

1. Рекомендуется останавливать внимание на моделях, имеющих удобную посадку на переносице. Наилучшим вариантом станут изделия с регулирующимися носоупорами, состоящими из нежёсткого материала. Благодаря присутствию такой детали не будет возникать покраснений, натёртостей, чрезмерного давления.
2. Нужно убедиться, что заушники полностью соответствуют параметрам лица. Они не должны сдавливать височную область или становиться причиной ненадёжной посадки изделия.
3. Стоит выбирать модели, состоящие из лёгкого материала. В то же время он должен соответствовать толщине линз, легко выдерживать вставляемые в оправу стёкла или пластик. Важно учитывать, что у лиц с повышенной чувствительностью металлические варианты способны вызывать аллергию.

В отличие от детей, взрослые имеют полностью сформированный зрительный аппарат. Это позволяет умеренно экспериментировать с оправами, выбирать модели, придающие внешности большую выразительность. Лицам младше 18 лет показаны только анатомически идеальные изделия.

При выборе линз стоит уделить особое внимание пластиковым вариантам, отличающимся стойкостью к падениям. В отличие от стекла, при ударе пластик не распадается на мелкие частицы, способные попасть в глаз и повредить его. Хорошим выбором станет закалённый материал, отличающийся повышенной устойчивостью к царапинам.

Многие взрослые пациенты отдают предпочтение очкам для дали с фотохромными линзами. Подобные изделия способны менять цвет в зависимости от интенсивности освещения в помещении или на улице. Такая оптика считается особо полезной для глаз, т.к. помогает защитить их от отрицательного воздействия различных видов излучений (ультрафиолетового, компьютерного).

Как носить

При использовании оптических приспособлений для дали должны соблюдаться следующие рекомендации:

1. Если нарушение рефракции не превышает -1 дптр, применять изделие следует периодически, при необходимости в рассмотрении объектов, находящихся особо далеко.
2. Надевать очки нужно обязательно для восприятия наглядности или написанного на доске (во время учебных занятий, лекций).
3. Не стоит злоупотреблять ношением оптики при отсутствии острой потребности в различии дальних предметов (при походе в магазин, во время прогулки на улице, отдыха на природе).
4. Нежелательно носить чужие очки или давать пользоваться своими. Подобными действиями можно спровоцировать ухудшение зрительной функции.
5. Следует избегать вычитывания мелкого шрифта, присутствующего на афишах, рекламных баннерах и т.д.

В очках для дали нельзя подолгу находиться перед экраном телевизора, компьютерного монитора. Во время занятий спортом, другими видами физической активности их необходимо обязательно снимать. Чтобы не вызвать переутомления зрительного органа, в перерывах между ношением оптики следует выполнять офтальмологическую зарядку.

С целью продления срока службы оптического изделия его необходимо правильно снимать и надевать. Для этого следует удерживаться за конструкцию двумя руками, в месте соединения заушников с оправой. Нельзя снимать очки за одну дужку – такие действия приводят к их быстрому разбалтыванию и частым поломкам.

Можно ли носить постоянно

Если у пациента имеется степень близорукости свыше -2,5 D, частота ношения приспособлений для дальнего видения возрастает. В подобных случаях использование оптических изделий становится практически постоянным. При этом следует периодически делать перерывы (по 10-15 минут, через каждые 4-5 часов).

Даже незначительные интервалы в ношении очков для дали помогают поддерживать глазную мускулатуру в тонусе. В противном случае она может атрофироваться и утратить природную способность к выполнению своих основных задач.

Необходимо знать – при средней или сильной степени миопии постоянное ношение очков для дали не приводит к дальнейшему прогрессированию зрительной патологии. Ухудшение рефракции чаще всего вызывается другими факторами:

• использованием изделий, подобранных без участия врача и имеющих неправильную оптическую силу;
• отказом от ношения очков, приводящим к необходимости постоянно щуриться, перенапрягать зрительный аппарат.

Приобретать готовые оптические модели без предварительной врачебной консультации не рекомендуется – любое несоответствие параметров изделия способно привести к развитию дискомфорта и постепенному ухудшению зрения. Чтобы обеспечить полноценное видение удалённых объектов и избежать возможного вреда для глаз, подбирать очки нужно на основании рекомендаций, данных офтальмологом.