Какой вес должен быть при росте 164 см у женщины?
Оглавление [Показать]Каким должен быть вес при росте 164 у девушки?
Самая простая формула веса — рост минус 110, получится в кг. Она подходит для молодых девушек, а с возрастом вес обычно чуть увеличивается. Вес минус 100 — тоже всегда считалось нормальной формулой. Так что вес от 50-53 кг до 64 можно считать оптимальным для девушки данного роста.
Насколько мне известно, то 25 вес должен быть где-то 54 кг, после 25 — на пару килограммов больше, а это значит 56. Меньше, по-моему, совсем смотреться не будет, нужно чтобы и формы были, а не кости торчали. Вообще, нужно по фигуре смотреть.
Насколько я знаю в идеале считается так: рост в см — 110 = идеальный вес в кг.
Т.е. если рост 164 см, идеальный вес 54 кг. Соответственно плюс/минут 3 кг огромной роли играть не будут.
Я весила при росте 176 см — 62 кг. Я бы не сказала, что была худенькой (была нормальной), хотя многие родственники (особенно, бабушки) утверждали, что мне срочно надо поправляться.
А вообще, главное, чтобы Вам было комфортно с Вашим весом!
Кто-то комплексует при весе в 47 кг и худеет, пока в больницу не ляжет, а кому-то нравится иметь пышные формы — ведь всегда найдутся ценители.
Идеальный вес для девушки с ростом 164 см от 50 до 55 кг.
Хотя это вс индивидуально, у всех разный тип телосложения. И девушки одного и того же роста и веса могут выглядеть совершенно по разному.
Главное не количество кг, а красивая фигура.
Самая простая методика определения оптимального веса девушки — это по последним двум цифрам роста в сантиметрах, то есть при росте 164 см е вес должен быть 64 килограмма, независимо от е возраста. Тогда анорексия не грозит.
вес должен быть таким, чтобы девушке было комфортно. Больше никто никому ничего не должен.
Мой рост как раз 164 и в разные периоды жизни (взрослой) я весила от 56 до 96 кг. И не могу сказать, что при весе 56 я выглядела в разы лучше, чем в 96…(но было уже тяжеловато бегать). Сейчас 80 — мне комфортно и вид нравится.
Вспомнился анекдот — quot;ох какая же я низенькая — при таком весе я должна быть сантиметров на 20 выше!quot; (С) — вот и я не полненькая, а немного низенькая))))
Нормальный вес человека – это такое понятие, которое не может быть точным. В его критерии входит не только вес и рост, но и телосложение и даже возраст человека. Многие мужчины и женщины и
pohudenie-kak.ru
Какой вес должен быть при росте 164 у женщины?
Оглавление [Показать]Каким должен быть вес при росте 164 у девушки?
Самая простая формула веса — рост минус 110, получится в кг. Она подходит для молодых девушек, а с возрастом вес обычно чуть увеличивается. Вес минус 100 — тоже всегда считалось нормальной формулой. Так что вес от 50-53 кг до 64 можно считать оптимальным для девушки данного роста.
Насколько мне известно, то 25 вес должен быть где-то 54 кг, после 25 — на пару килограммов больше, а это значит 56. Меньше, по-моему, совсем смотреться не будет, нужно чтобы и формы были, а не кости торчали. Вообще, нужно по фигуре смотреть.
Насколько я знаю в идеале считается так: рост в см — 110 = идеальный вес в кг.
Т.е. если рост 164 см, идеальный вес 54 кг. Соответственно плюс/минут 3 кг огромной роли играть не будут.
Я весила при росте 176 см — 62 кг. Я бы не сказала, что была худенькой (была нормальной), хотя многие родственники (особенно, бабушки) утверждали, что мне срочно надо поправляться.
А вообще, главное, чтобы Вам было комфортно с Вашим весом!
Кто-то комплексует при весе в 47 кг и худеет, пока в больницу не ляжет, а кому-то нравится иметь пышные формы — ведь всегда найдутся ценители.
Идеальный вес для девушки с ростом 164 см от 50 до 55 кг.
Хотя это вс индивидуально, у всех разный тип телосложения. И девушки одного и того же роста и веса могут выглядеть совершенно по разному.
Главное не количество кг, а красивая фигура.
Самая простая методика определения оптимального веса девушки — это по последним двум цифрам роста в сантиметрах, то есть при росте 164 см е вес должен быть 64 килограмма, независимо от е возраста. Тогда анорексия не грозит.
вес должен быть таким, чтобы девушке было комфортно. Больше никто никому ничего не должен.
Мой рост как раз 164 и в разные периоды жизни (взрослой) я весила от 56 до 96 кг. И не могу сказать, что при весе 56 я выглядела в разы лучше, чем в 96…(но было уже тяжеловато бегать). Сейчас 80 — мне комфортно и вид нравится.
Вспомнился анекдот — quot;ох какая же я низенькая — при таком весе я должна быть сантиметров на 20 выше!quot; (С) — вот и я не полненькая, а немного низенькая))))
Нормальный вес человека – это такое понятие, которое не может быть точным. В его критерии входит не только вес и рост, но и телосложение и даже возраст человека. Многие мужчины и женщины испытывают проблемы с излишним весом или же ег
При росте 164 см. какой вес считается нормой?
Идеальный вес по формуле Брока РОСТ Меньше 165 см («рост минус 100») — От 165 до 175 см («рост минус 105») — Выше 175 см («рост минус 110») КОНСТИТУЦИЯ Астенический тип. ВЕС (высчитаный по отношению к росту) минус 10% Нормостенический тип. Ничего не прибавляем и не отнимаем. Гиперстенический тип. ВЕС (высчитаный по отношению к росту) плюс 10% А КАК УЗНАТЬ СВОЮ КОНСТИТУЦИЮ? Очень просто. Для этого нужно взять «сантиметр» и измерить запястье своей ведущей руки. Астенический тип (менее 16 сантиметров) Нормостенический тип (от 16 до 18 сантиметров) Гиперстенический тип (более 18 сантиметров) считаем конкретно тебя: 164-100=64, но это если у тебя запястие от 16 до 18 см 164-100=64-10%=57.6 если запястие менее 16 см 164-100=64+10%=70.4 если запястие более 18 см
мне кажется килограмм 45,я при росте 181 вешу 54!и не выгляжу при этом скелетом! С 60 кг что-то переборщили тут некоторые…. А рост минус 110-это бред. я по этой системе должна весить 71 кг-извините, но это какой-то жиртрест получается
Зависит от возраста. После 30-35 — 64кг.
все очень индивидуально, так что жесткой нормы нет. Лучше мерить обёмы, а не вес.
я думаю кг 50…не больше. я с ростом 1,70 вешу 56,мне уже много кажется.. а -110 это бред
Вес (в кг) = росту (в см) – 100 (при росте до 165 см)
Рост — 100 — 10 кг, примерно 50 -54 кг
touch.otvet.mail.ru
Кто нибудь знает, какой должен быть вес (норма) у девушки при росте 164 см?
Идеальный 60 кг.
54-60 кг, но я с таким ростом вешу 48
54 кг идеальный но 60 тож хорошо обычно.
Я с таким ростом вешу 51кг… а вообще вроде как 60кг по норме…
Я считаю, что -110,т. е. не более 54 кг. У меня рост 167,я вешу 50,я не худая.
Рост минус 110 кг.
от роста отнимаете 164-103=61
я слышала что для девушек нормальный вес рассчитывают так: рост в см минус 110, т. е. 164-110= 54 кг Ваш нормальный вес
64 кг норма. а 54 идеальный вес для вашего роста
я с таким ростом на 20 недели беременности вешу 59 кг. А так вес колебался от 47 до 58 кг. Но чаще всего 53 кг.
Ну тут то что написали, это и считается правильное соотношение. Но я допустим 168,а вешу 47 и никогда не пыталась и не хотела поправиться, меня все устраивает. Главное что бы Вам в своем теле было комфортно.
в районе 60, не больше.
идеальный для здоровья, вероятно, 54,но для внешнего вида достаточно и 50-ти.
у меня рост 164, вес был до беременности был 54, думаю это и есть норма, хотя пару кг. иногда хотелось сбросить….
53-57 кг! если больше будешь полненькой если меньше худенькой главное не меньше 50 и желательно не больше 60, а то будет через чур! у меня рост 160 и мой идеальный вес 49-50 кг, но я сейчас похудела и вешу 44-45 но не выгляжу худышкой сильно, стройная. вот так вот! может даже на аве посмотреть))
При этом росте-54кг.!
Если хотите максимально точные данные, посмотрите здесь: gadget-media.ru/weight-calculator/ Уже точнее, чем там, точно не бывает. Там в расчете не только пол и возраст учитывается, а даже обхват груди и запястий.
touch.otvet.mail.ru
при росте 164 какой вес минимальный допустим?
Смотря в каком возрасте. В юном это 164 минус 100 и минус 8-10 кг. Значит, 54 кг.
Оптимальный вес для такого роста — 54 кг. Нижняя планка — 45,верхняя — 65,все остальное — аномалия и угроза здоровью!
Только тот, при котором себя хорошо и легко чувствуешь!
Зачем Вам минимальный вес, нормальный вес расчитыается так: рост в сантиметрах (164) минус 110 = 54, значит самый оптимальный вес для этого роста 54 кг.
сейчас посчитаем минималоьный доупстимый все соотвествует ИМТ =18,5 поэтому минмиально допустым вес при атком росте будет 49 кг но лично для меня при атком росте при весе в 50 кг меня ветром сдувало
лучше будь сама собой. что касается минимума то разные диетологи по разному его определяют, завилит от возраста, телосложения … попробуй тут <a rel=»nofollow» href=»http://calculator.estetik-s.com/» target=»_blank»>http://calculator.estetik-s.com/</a>
Ваш рост 164 минус 110, равно 54 кг, про минимум -не могу ответить
touch.otvet.mail.ru
каков идеальный вес при росте 164см? ваше мнение
тоже не так всё просто. Для «куклы » (см. выше) нормально и 40-42 кг. У меня была знакомая тоже с ником «Кукла», 164, она весила 44 и мечтала похудеть.. . и надо сказать, ей таки шло. 2-4 кг в ту или другую сторону зависят ещё от размера груди, мы же о девушке говорим)) )
от 50 до 55 кг обычно расчитывают идеал при формуде » рост — 111″
мне кажется 60-62
при роста 164 см!! если девушка весом 48-50 кг, а парням 57-62 кг….
женщины рост минус сто десять мужчины рост минус сто
В зависимости от возраста. 54 кг — молодежь, 64 — за 40 лет.
50кг. от роста отнеми 110 получишь свои кг
Тот, о котором Вы не думаете.
Поищите в инете, есть несколько норм -для астенического телосложения, нормостенического и гиперстенического. То есть если у вас тонкая кость — для вас будут совсем не те нормы, чем для мощной кости. И еще есть много всяких формул. По-любому по какой-то из них у вас получится идеальная фигура: ) А вообще женщине для здоровья не вредно иметь 5-10 лишних килограммов.
Я вешу 50кг при росте 164 и отлично выгляжу, но это не значит, что идеальный вес — 50) все индивидуально)
Главное чтоб было за что потрогать.
все кто пишет что при атком росте надо весить не более 55 кг засуньте все это куда подальше — поь личному опыту пишу что при атком росте будет идеален все от 50 до 65 кг в зависимости от ширины костей у меня средняя кость для меня оптимально 57-61 кг
Не важно какой вес. Важно какой объем и какой процент жира при этом, а какой процент мышц. Подтянутые 55 всегда лучше дряблых 45)))))))))))))))))))))
54 кг… а вообще главное очертания)
зависит отвозраста, телосложения, главное не количество КГ, а пропорциональность!!!
45 или 42 или 40.я вешу 42 при таком росте и тощей не выгляжу стройная худенькаяя для меня это идеал
57.6 кг! формула идеального веса по Броку РОСТ Меньше 165 см («рост минус 100») От 165 до 175 см («рост минус 105») Выше 175 см («рост минус 110») еще минус 10% Астенический тип (запястье менее 16 сантиметров) Ничего не прибавляем и не отнимаем Нормостенический тип (запястье от 16 до 18 сантиметров) еще плюс 10% Гиперстенический тип (запястье более 18 сантиметров)
хз.. . идиоток похудеть до 45 кг при таком росте хватает. мой рост 164 см. я вешу 48,5 кг и это маловато (
touch.otvet.mail.ru
Сколько надо весить при росте 164 см. , чтобы выглядеть идеально стройной?
обычно рассчитывают: рост в сантиметрах минус 100, но еще делают скидку на возраст
это надо сходить на «Таниту» процедура такая которая определяет жир, мышцы итд в твоем организме, но примерно 55, я думаю.
Еще надо учитывать вес костей, в принципе 60кг вполне нормально, но встерить парня которому нравяться пышненькие, и что делать. ПО мне так просто не надо себя запускать, а держать в форме.
64. но зависит от твоих костей. у некоторых легкие кости, у других тяжелые.
я думаю около 55,будет идеально
По разным методам определения ты можешь весить от 54 до 64 кг. Но 64 это много у меня такой же рост. И я пришла в выводу, что меньше 60 весить не хочу, становлюсь (как мне кажется) слишком тощей. У меня не стандартная фигура. Поэтому нельзя сказать сколько нужно весить. Ты должна сама для себя определить свой вес, который тебе понравится
Рассчитать просто… 164-110(100)=54(64)кг. А вообще…. чтобы выглядить идеально стройной, нужно чувствовать себя такой))))))))))
Рассчитатать индекс массы тела. Масса тела в килограммах делится на рост в квадрате (в метрах) меньше 15 — острый дефицит веса; от 15 до 20 — дефицит веса; от 20 до 25 — нормальный вес; от 25 до 30 — избыточный вес; свыше 30 — ожирение. *** Еще зависит от индивидуального строения — массы костей, количества мышечной массы и жира.
нормальная масса (кг) =рост (см) х0,7-50 164х0,7-50=64,а для стройности я думаю нужно весить 55-58 кг
Индекс массы тела составляет от19-24 При росте 164 Вес должен быть от 51 до 64 кг ИМТ= вес/ на рост в квадрате = 19-24
Поймите: вес не может зависеть от одного лишь роста! По поводу расчёта нормального веса тела прочитайте мой развёрнутый <a rel=»nofollow» href=»http://humaniter.narod.ru/e-book.html#onvt» target=»_blank» >ответ здесь. </a>
у меня точно такой же рост — лично я идеально стройная при весе 57-58 кг — но мне 36 лет, а когда мне было 15-25 лет — то для меня идеальным был вес 53-55 кг (кость у меня узкая)
54 кг лучше всего просто конфетка
touch.otvet.mail.ru