25 знаменитостей, которые сильно похудели ради карьеры — Starnote
Никак не можете сбросить пару-тройку лишних килограммов, которые мешают вам чувствовать себя полноценным человеком? Этим знаменитостям удалось намного больше — они сильно похудели, заметно преобразившись и абсолютно изменив свой внешний вид. Сегодня мы хотим поговорить о звездах, которые совершили настоящий подвиг, избавившись от десятка или даже нескольких десятков килограммов надоедливого веса.
Для того, чтобы измениться, достаточно четко следовать цели. Знаменитости поставили перед собой задачу похудеть и выполнили ее, несмотря на пот, слезы и большие усилия. И конечно, не стоит забывать о здоровье, которое скажет вам «спасибо» за столь прекрасное преображение.
Сэм Смит
Источник фото: uk.eonline.com
Источник фото: uk.eonline.com
Мелисса Маккарти
Кори Харрисон
Источник фото: uk.eonline.com
Дебра Мессинг
Источник фото: uk.eonline.com
Мария Менунос
Источник фото: uk.eonline.com
Источник фото: uk.eonline.com
Мелисса Джон Харт
Миранда Ламберт
Источник фото: uk.eonline.com
Джек Осборн
Источник фото: uk.eonline.com
Мэрайя Кери
Источник фото: uk.eonline.com
Источник фото: uk.eonline.com
Дженифер Хадсон
Келли Пиклер
Источник фото: uk.eonline.com
Сэр Роджен
Источник фото: uk.eonline.com
Джордин Спаркс
Источник фото: uk.eonline.com
Джона Хил
Источник фото: uk.eonline.com
Стар Джонс
Источник фото: uk.eonline.com
Сара Руи
Источник фото: uk.eonline.com
Николь Ричи
Источник фото: uk.eonline.com
Лиа Мишель
Источник фото: uk.eonline.com
Опра Уинфри
Источник фото: uk.eonline.com
Келли Осборн
Источник фото: uk.eonline.com
Мэнди Мур
Источник фото: uk.eonline.com
Джанет Джексон
Источник фото: uk.eonline.com
starnote.ru
Триумфатор «Грэмми» Сэм Смит превратился из толстяка в стройного мачо
Певец Сэм Смит — на самом деле один из самых популярных певцов в мире. В этом году забрал все главные «Грэмми», спел на «Оскаре», стал одним их самых влиятельных музыкантов в поп-мире. Но вот незадача — лишний вес. Мы привыкли к Сэму такому, каков он есть. Через буквально пару недель после «Оскара» мы увидели в его «Инстаграме» фотографию какого-то незнакомого симпатичного худенького мальчика. Оказалось, что это Смит просто сел на диету и решил скромно похвастаться результатами! Начать процесс похудения Сэм решил после того, как увидел свои фотографии с отдыха в Австралии. Действительно, 22-летний певец выглядит самым массивным среди своих друзей. «Я просто возненавидел себя, черт подери. Я не хочу быть идеальной поп-звездой, я далек от этого. Но я увидел эти фото и подумал: я просто ненавижу то, как я выгляжу».
Так Сэм выглядел еще в начале марта на концерте в МюнхенеФото: GLOBAL LOOK PRESS
Проблемы у Смита с питанием были с детства. Он всегда был пухленьким мальчиком, и даже стеснялся снимать футболку в бассейне. Последние годы, когда к нему пришла слава, просто стал настоящим здоровяком. Смирился. Говорил — «Я слишком ленив. Еда для меня важнее музыки. Я предпочту еду музыке, сексу и даже своей семье.»
Сэм привирает, говоря, что сбросил 6 килограмм за 14 дней. По фото видно, что перед нами чуть ли не другой человек. Так же он говорит, что похудел благодаря книге Амелии Фриер «Ешь. Управляй. Светись.». «Три недели назад я встретил женщину, которая полностью изменила мою жизнь. «При помощи Амелии я сбросил шесть килограммов, и теперь у меня абсолютно другие отношения с едой. Предлагаю всем срочно купить ее книгу и начать вести здоровый образ жизни! Я так счастлив даже не потому, что похудел. Я просто теперь ощущаю внутри себя счастье! Спасибо, что делаете меня счастливым внутри и снаружи!».
Певец дурачится, стараясь выглядеть еще более худымФото: GLOBAL LOOK PRESS
Помимо правильного питания Смит еще и следит за тем, чтобы кожа не обвисла: артист много времени проводит в фитнес-клубе, где тренер помогает ему обрести правильную форму.
www.kp.ru
Фанаты обеспокоены здоровьем Сэма Смита после похудения
Звездные диеты и фитнес
Вероника Губина 19942Сэм Смит в декабре 2014 года и в феврале 2016-го
Британский исполнитель Сэм Смит не на шутку обеспокоил своих фанатов свежим снимком в Instagram, на котором его едва можно узнать. Всего за несколько месяцев музыкант буквально «растаял» на глазах. Подписчики тут же засыпали кумира комментариями в духе:
OMG! @samsmithworld вы слишком тощий! Пожалуйста, поберегите свое здоровье!
Нашлись и те, кто всецело поддерживает перемены во внешности музыканта:
Ты выглядишь великолепно! Не слушай тех, кто говорит, что тебе надо набрать или сбросить вес! Когда человек счастлив, он прекрасен!
Впрочем, если вы следите за творчеством и переменами в облике Сэма Смита, то знаете, что волноваться не о чем — наш герой не пришел к новому облику в мгновение ока, а работал над собой долгие месяцы. В марте 2015 года он написал восторженный отзыв на книгу специалиста по правильному питанию Eat. Nourish. Glow («Ешь. Развивайся. Сверкай»), благодаря которой сбросил шесть килограммов за две недели.
Три недели назад я познакомился с женщиной, которая изменила мою жизнь. Амелия Фрир помогла мне сбросить вес за две недели и полностью поменяла мое отношение к еде.
Диетолог, которую упомянул Смит, советует клиентам отказаться от молочных продуктов, сахара и глютена. Однако это было лишь начало. Став приверженцем правильного питания, Сэм увлекся спортом и записался на занятия йогой. Результат — перед вами:
Снимки из Instagram Сэма Смита
Источник Pagesix.com
Фото GettyImages.ru
Фото Instagram
www.spletnik.ru
Звезды, которые сильно похудели
Джанет Джексон и 50 кило, Кевин Смит и 41 кило, Хоакин Феникс и 23 кило: InStyle собрал звезд, заметно скинувших вес.
Хоакин Феникс
Перед началом съемок «Джокера» актер сбросил 52 фунта (23,5 кг). Пресса писала, что диета Феникса состояла из яблока в день и больше ничего, сам актер эти слухи опроверг: «Конечно, нет. В моем рационе были также салаты и овощи на пару». Физические трансформации Феникса происходили под наблюдением медиков.
Джона Хилл
Корпулентный Хилл впервые сел на диету в 2011 году и сбросил тогда около 10 килограммов. Второй, более радикальный заход случился шесть лет спустя. Актер отказался от алкоголя, мучного и нанял диетолога, которого ему посоветовал Чаннинг Татум.
«Я пошел к доктору, и тот сказал: «Сделайте мне одолжение: запишите, что вы едите каждый день, и отправьте это мне по почте». Я так и сделал. Но письмо случайно отправил Дрейку», — смеялся Хилл, похудевший в итоге на 20 кило.
Кевин Смит
В феврале 2018-го герой девяностых, режиссер фильмов «Клерки» и «Джей и Молчаливый Боб наносят ответный удар», пережил серьезный сердечный приступ. На тот момент его вес составлял 130 кило, притом что за предыдущие 10 лет он уже скинул 40 (!). Выйдя из больницы, Смит взялся за дело и за полгода похудел еще на 25. Потом еще на 15. «Весы показали 198 фунтов! Это первый раз, когда я вешу меньше 200 фунтов!» — написал он в посте, опубликованном в Instagram этой зимой. 198 фунтов — это 89 кг. Выходит, за год после инфаркта Смит сбросил в общей сложности 41 килограмм. Герой!
Сэм Смит
Певец сбросил 23 килограмма в 2015 году, справившись, наконец, с зависимостью от еды. «Так было всегда. В подростковом возрасте, когда у меня что-то не получалось, я ел. Не складывалось с музыкой — ел. Заедал я и чувство одиночества», — признавался Смит. Избавившись от лишнего веса, он взял ситуацию под контроль: следит за питанием и три раза в неделю посещает тренажерный зал.
Джимми Киммел
Известный телеведущий всегда был крупным парнем, предпочитая питаться спагетти и стейками. В 2010 году его вес составлял 94 килограмма. После очередной беседы с врачами Киммел решил похудеть. «Это называется «диета 5/2», но когда я взял на вооружение, у нее еще не было названия. Все просто: в понедельник и четверг я наедаю на 500 калорий в день, в остальные дни ем как свинья». Как ни странно, но это сработало — Джимми сбросил 12 кг.
Алек Болдуин
Некогда стройный, в нулевые Болдуин заметно набрал вес. Избавиться от излишков актеру помогла жена Хиллария. «После многих лет питания на скорую руку, переедания и поздних ужинов Алек заработал проблемы с сахаром. Мы убрали из рациона макароны, хлеб и другие рафинированные углеводы, и он похудел на 16 кило», — рассказывала Хиллария Болдуин.
Джанет Джексон
Родив дочь в январе 2017-го, через шесть недель Джексон, набравшая в период беременности почти 50 кило, начала готовиться к концертному туру. Чтобы прийти в форму, певица села на диету, занималась в спортзале и активно репетировала танцевальные номера. И похудела — сначала на 25 и далее еще на 25 килограммов, вернув себе прежние показатели.
Джон Гудман
Большой (во всех смыслах) актер Гудман сбросил 45 (!) килограммов самым простым способом. Минус сахар и алкоголь, плюс регулярные (но без фанатизма) тренировки, и все, организм отреагировал как надо.
Гордон Рамзи
В январе 2018 года Рамзи объявил, что сядет на диету, чтобы сохранить брак. «Я весил 114 килограммов и выглядел ужасно. Тану (жену) это категорически не устраивало. Она поставила ультиматум — либо я худею, либо мы расходимся. Ее можно было понять: ей, такой красивой, неохота было ложиться в постель с таким, как я», — рассказывал Рамзи. Он нанял личного тренера, бывшего офицера, под руководством которого 10 месяцев изнурял себя в жестком режиме в спортзале. Три часа езды на велосипеде, гребля, плавание дали о себе знать: в октябре того же года Гордон отчитался по итогам в Instagram: 87 кило вместо 114.
Крис Пратт
Весивший при росте 188 более 115 кг актер для съемок в «Стражах Галактики» скинул 27 килограммов. И всего за полгода. Каким образом? Пратт отказался от алкоголя, пил много воды и активно занимался спортом (бег, плавание, бокс — все это шесть раз в неделю под руководством тренера).
Дженнифер Хадсон
Актриса и певица сбросила 36 кило в 2012 году. И до сих пор в прекрасной форме. Ее секрет — это частичный контроль над рационом. «Если вы придерживаетесь строгой диеты, которая требует от вас отказа от углеводов или чего-то такого, ваше тело не будет функционировать так, как должно. Теперь я знаю, что могу есть все, что захочу, и все равно поддерживать свой вес. Все зависит от порций и от баланса в еде», — говорила Хадсон.
Джессика Симпсон
«Шесть месяцев. 100 фунтов» — так прокомментировала Симпсон свое фото, опубликованное в Instagram в сентябре. Симпсон родила дочь в начале года, а будучи беременной, набрала вес до 109 кило. И взявшись за дело сразу после родов, в итоге скинула за полгода 45 килограммов. 12 000 шагов ежедневно, нормальный сон, сбалансированное питание и тренировки 3–4 раза в неделю –– секрет ее преображения.
Источник фотографий: Getty, Instagram
instyle.ru
«Я так счастлив!»: Сэм Смит рассказал о том, как сбросил 6 килограммов за две недели
Звездные диеты и фитнес
Анастасия Александрова 30236
Сэм Смит публично поблагодарил своего диетолога за то, что та помогла ему сбросить шесть килограммов за две недели, а также полностью изменила его жизнь.
По словам музыканта, знаменитый диетолог по имени Амелия Фриер помогла ему поменять, в первую очередь, отношение к питанию:
Три недели назад я встретил женщину, которая полностью изменила мою жизнь. С помощью Амелии я сбросил шесть килограммов, и теперь у меня абсолютно другие отношения с пищей. Предлагаю всем срочно купить ее книгу и начать вести здоровый образ жизни! Я так счастлив даже не потому, что сбросил вес. Я просто теперь ощущаю внутри себя это счастье! Благодарю вас, Амалия, и огромное вам спасибо за то, что делаете меня счастливым внутри и снаружи.Мы охотно верим, что Сэм Смит теперь счастлив. Все последние фотографии музыканта в Instagram посвящены его новой жизни: здоровая еда, тренажерный зал и творчество.
Оцениваем новый образ музыканта! Как вам худенький Сэм Смит?
Сэм Смит. Фото из Instagram
Фото из Instagram Сэма Смита
Сэм Смит до того, как сбросил шесть килограммов
Фото Contact Music
Фото Gettyimages.com/Fotobank.com
Фото Instagram
www.spletnik.ru
Сэм смит до и после похудения фото до и после — Все диеты мира
Сейчас эти звезды, может быть, уже и в другом теле, стройные и подтянутые, но мы до сих пор помним их «полное» прошлое.
Содержание статьи:
Рене Зеллвегер (48)
Когда мы говорим о Рене Зеллвегер, то сразу представляем Бриджит Джонс. Премьера первой части бестселлера стала переломным моментом в карьере Рене. Для участия в картине не склонная к полноте Зеллвегер специально набрала 9 кг, а для съемок сиквела – уже 15 кг. Неудивительно, что мы и запомнили ее как смешную толстушку-англичанку Бриджит Джонс (кстати, Рене даже не англичанка — она родилась в Техасе).
Полина Гренц (23)
Актриса стала известна после съемок в одной из главных ролей в сериале «Физрук». Ее героиня – школьница Саша Мамаева – добрая, справедливая и немного полная. Ради съемок Полина «наела» несколько лишних килограммов, и к началу сериала весила 89 кг. Правда, сейчас актриса похудела на 20 кг и стала уже стройной, несмотря на это, для нас она все равно осталась «полненькой Сашей Мамаевой».
Бритни Спирс (35)
Все мы помним не лучшие времена поп-певицы: лысина, проблемы с алкоголем и лишние килограммы. А, как известно, плохое запоминается надолго. Сегодня Бритни может похвастаться идеальной фигурой: стройные ноги, тонкая талия, безупречный пресс. Но забыть ее бока и пузико 2007 года пока не удается.
Полина Гагарина (30)
Худышка Полина Гагарина такой была не всегда. Со времен «Фабрики звезд» певица скинула 40 килограммов и сменила имидж. Тем не менее мы все еще помним, какой пышкой она была раньше.
Джессика Симпсон (37)
Джессика набрала больше 30 килограммов после родов. Долгое время актриса не могла скинуть вес, о чем очень переживала. За такой длительный период (почти 5 лет) поклонники Симпсон уже привыкли, что она в теле.
Настя Каменских (30)
Склонная к полноте Каменских борется с лишним весом всю жизнь. Певица признается, что ей сложно отказаться от любимых «вкусняшек», поэтому она делает ставку на спорт, чтобы оставаться в форме.
Пелагея (31)
Несмотря на то что сейчас у Пелагеи идеальная фигура, фанаты певицы помнят ее «пухлое» прошлое. Чтобы прийти в форму, актриса регулярно тренировалась и придерживалась правильного питания. Пелагея поставила перед собой цель и четко к ней шла. Благодаря силе воле и выдержке певица вернулась к своему идеальному весу в 55 кг.
Зак Галифианакис (48)
Все мы помним комичные роли Галифианакиса. Веселый толстячок из «Мальчишника в Вегасе» Зак, парень что надо, вдруг решил похудеть и сделал это. Такой поступок удивил многих. Но сам актер комментировать ничего не стал — его главное правило: «личное — не публичное», и он совершенно прав.
В молодости Джанет была стройной и подтянутой, однако с возрастом все изменилось. Плюс беременность прибавила ей лишние 25 кг. Казалось, она навсегда останется пышкой, но певица нашла силы и вернула себе безупречную фигуру.
Source: peopletalk.ru
Читайте также
diets.nextpharma.ru
Сэм смит до и после похудения — Худеем — цель!
Многие люди после разрыва отношений набирают в весе. Все потому, что после болезненного расставания хочется лежать на диване и заедать боль вкусняшками. Однако следующие знаменитости точно не относят себя к числу таких людей. Ведь они быстро привели себя в форму после расставания на зависть бывшим.
1. Дженнифер Лопес
Дженнифер Лопес сейчас находится на пике своей физической формы. Прошли те времена, когда бывший муж певицы Марк Энтони попытался сделать из нее настоящую домохозяйку. Питательные завтраки и сытные домашние обеды были неотъемлемой частью их семейной жизни. Сейчас же Джей Ло худеет на эксклюзивной диете и много занимается спортом.
2. Зак Эфрон
Зак Эфрон буквально поселился в тренажерном зале после своего скандального расставания с Ванессой Хадженс. Также он полностью изменил свой рацион и всего за несколько месяцев превратился в настоящего Аполлона!
3. Деми Ловато
Певица Деми Ловато пережила настоящую драму после расставания с Уилмером Вальдеррамой. Хакеры взломали аккаунт ее бывшего и опубликовали ее фото с подписью: «Невероятно толстая». Это не могло не задеть артистку, поэтому она усиленно занялась фитнессом. Позже она даже благодарила недоброжелателей за такой пинок.
4. Сэм Смит
Популярный британский певец Сэм Смит также изменился внешне после нескольких любовных фиаско. Помогал худеть артисту диетолог Амелия Фреер. Она порекомендовала ему отказаться от сахара, глютена и молочных продуктов. Результат был молниеносным: за 2 недели диеты Сэм Смит похудел на 6 кг!
5. Келли Осборн
Поклонники перестали узнавать Келли Осборн после разрыва помолвки с Мэттью Моссхартом. Звезда, у которой всегда были проблемы с лишним весом, решила доказать бывшему, что он многое потерял. И Келли это удалось, ведь за короткий срок она похудела на 20 кг!
6. Леди Гага
Леди Гага дважды сходилась и расходилась с актером Тейлором Кинни. Вторая попытка наладить отношения должна была закончиться свадьбой. Но нет. Разрыв сильно ударил по эмоциональному состоянию певицы, и она пустилась во всем тяжкие, сев на алкогольную диету, чтобы заглушить боль. Позже Леди Гага осознала, что это ни к чему хорошему ее не приведет, да и боль не поможет унять. Поэтому она занялась йогой, перестала употреблять алкоголь и отказалась от сладкого и мучного. Сейчас артистка выглядит превосходно!
7. Джона Хилл
Популярный актер Джона Хилл всегда отличался склонностью к полноте, хотя на его успехе в кино это никак не сказалось. Тем не менее, лишний вес стал причиной разрыва с его девушкой Камиллой, которая поставила актеру ультиматум. Конечно же актер решил прислушаться к любимой и результат на лицо! В итоге, Джона Хилл сильно похудел, а возлюбленная Камилла к нему вернулась.
8. Хлое Кардашьян
Настоящим ударом для младшей сестры Ким Кардашьян стало предательство ее бывшего мужа Ламара Одома. Оказалось, что он употреблял наркотики и постоянно изменял ей. Тем не менее, Хлое даже после всего пережитого поддерживала его во время больших проблем со здоровьем, а когда все же решилась уйти, по-другому посмотрела на себя. Первым делом она села на диету и похудела на 18 кг. Она продолжает работать над своим телом и вдохновляет миллионы девушек во всем мире своим примером.
9. Кортни Кардашьян
После болезненных отношений и еще более болезненного разрыва со Скоттом Дикси, Кортни Кардашьян нашла свою любовь. Сейчас она счастлива с Юнесом Бенджимом, который младше ее на 15 лет. Чтобы соответствовать молодому партнеру, Кортни стала еще больше следить за своей фигурой (хотя никогда не была полной). Сейчас она сидит на безглютеновой диете, ест только органическую еду без добавок и много времени проводит в тренажерном зале.
10. Кейли Куоко
Пережила драму в отношения и актриса Кейли Куоко, которая несколько лет назад развелась с теннисистом Райаном Свитингом. Как оказалось, одной из причин ухода спортсмена от Куоко был лишний вес актрисы. Чтобы снова обрести веру в себя, звезда «Теории большого взрыва» села на белковую диету и занялась пилатесом. Это быстро помогло ее телу снова стать идеальным.
Читайте также
hudeem.zydus.su