Рецепт Кофе с молоком без сахара (молоко-1.5%-55гр+вода-250гр). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Кофе с молоком без сахара (молоко-1.5%-55гр+вода-250гр)».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 8.8 кКал | 1684 кКал | 0.5% | 5.7% | 19136 г |
| Белки | 0.6 г | 76 г | 9.1% | 12667 г | |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 5.7% | 18667 г |
| Углеводы | 0.9 г | 219 г | 0.4% | 4.5% | 24333 г |
| Вода | 98 г | 2273 г | 4.3% | 48.9% | 2319 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1.8 мкг | 900 мкг | 0.2% | 50000 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.007 мг | 1.5 мг | 0.5% | 5.7% | 21429 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.033 мг | 1.8 мг | 1.8% | 20.5% | 5455 г |
| Витамин В4, холин | 4.23 мг | 500 мг | 0.8% | 9.1% | 11820 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.072 мг | 5 мг | 1.4% | 15.9% | 6944 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 2 мг | 0.5% | 5.7% | 22222 г | |
| Витамин В9, фолаты | 0.896 мкг | 400 мкг | 0.2% | 2.3% | 44643 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.072 мкг | 3 мкг | 2.4% | 4167 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.23 мг | 90 мг | 0.3% | 3.4% | 39130 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.009 мкг | 10 мкг | 0.1% | 1.1% | 111111 г |
| Витамин Н, биотин | 0.573 мкг | 50 мкг | 1.1% | 12.5% | 8726 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.3159 мг | 20 мг | 1.6% | 18.2% | 6331 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 26.16 мг | 2500 мг | 1% | 11.4% | 9557 г |
| Кальций, Ca | 25.81 мг | 1000 мг | 2.6% | 29.5% | 3874 г |
| Магний, Mg | 3.32 мг | 400 мг | 0.8% | 9.1% | 12048 г |
| Натрий, Na | 9.71 мг | 1300 мг | 0.7% | 8% | 13388 г |
| Сера, S | 6.01 мг | 0.6% | 6.8% | 16639 г | |
| Фосфор, Ph | 17.8 мг | 800 мг | 2.2% | 25% | 4494 г |
| Хлор, Cl | 20.85 мг | 2300 мг | 0.9% | 10.2% | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.059 мг | 18 мг | 0.3% | 3.4% | 30508 г |
| Йод, I | 1.61 мкг | 150 мкг | 12.5% | 9317 г | |
| Кобальт, Co | 0.143 мкг | 10 мкг | 1.4% | 15.9% | 6993 г |
| Марганец, Mn | 0.0024 мг | 2 мг | 0.1% | 1.1% | 83333 г |
| Медь, Cu | 2.64 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 3.4% | 37879 г |
| Молибден, Mo | 0.896 мкг | 70 мкг | 1.3% | 14.8% | 7813 г |
| Селен, Se | 0.358 мкг | 55 мкг | 0.7% | 8% | 15363 г |
| Фтор, F | 85.02 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 23.9% | 4705 г |
| Хром, Cr | 0.36 мкг | 50 мкг | 0.7% | 8% | 13889 г |
| Цинк, Zn | 0.0717 мг | 12 мг | 0.6% | 6.8% | 16736 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 0.9 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Кофе с молоком без сахара (молоко-1.5%-55гр+вода-250гр) составляет 8,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность кофе с молоком 250мл. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «кофе с молоком 250мл».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 92 кКал | 1684 кКал | 5.5% | 6% | 1830 г |
| Белки | 18 г | 76 г | 23.7% | 25.8% | 422 г |
| Жиры | 2.6 г | 56 г | 4.6% | 5% | 2154 г |
| Углеводы | 114.8 г | 219 г | 52.4% | 57% | 191 г |
| Вода | 150 г | 2273 г | 6.6% | 7.2% | 1515 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.02 мкг | 900 мкг | 4500000 г | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 1.3 мг | 90 мг | 1.4% | 1.5% | 6923 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 168 мг | 2500 мг | 6.7% | 7.3% | 1488 г |
| Кальций, Ca | 138 мг | 1000 мг | 13.8% | 15% | 725 г |
| Магний, Mg | 16 мг | 400 мг | 4% | 4.3% | 2500 г |
| Натрий, Na | 58 мг | 1300 мг | 4.5% | 4.9% | 2241 г |
| Фосфор, Ph | 106 мг | 800 мг | 13.3% | 14.5% | 755 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.069 мг | 18 мг | 0.4% | 0.4% | 26087 г |
Энергетическая ценность кофе с молоком 250мл составляет 92 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность кофе молотый с молоком без сахара. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «кофе молотый с молоком без сахара».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 13.91 кКал | 1684 кКал | 0.8% | 5.8% | 12106 г |
| Белки | 0.81 г | 76 г | 1.1% | 7.9% | 9383 г |
| Жиры | 0.75 г | 56 г | 1.3% | 9.3% | 7467 г |
| Углеводы | 0.94 г | 219 г | 0.4% | 2.9% | 23298 г |
Энергетическая ценность кофе молотый с молоком без сахара составляет 13,91 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность Кофе зерновой молотый с молоком без сахара. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Кофе зерновой молотый с молоком без сахара».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 18.2 кКал | 1684 кКал | 1.1% | 6% | 9253 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 7.1% | 7600 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 9.9% | 5600 г |
| Углеводы | 1.5 г | 219 г | 0.7% | 3.8% | 14600 г |
Энергетическая ценность Кофе зерновой молотый с молоком без сахара составляет 18,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность Кофе без сахара и молока. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Кофе без сахара и молока».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 15 кКал | 1684 кКал | 0.9% | 6% | 11227 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 3.3% | 19000 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 12% | 5600 г |
| Углеводы | 0.4 г | 219 г | 0.2% | 1.3% | 54750 г |
Энергетическая ценность Кофе без сахара и молока составляет 15 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Рецепт кофе без сахара и молока. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «кофе без сахара и молока».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 2.3 кКал | 1684 кКал | 0.1% | 4.3% | 73217 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 17.4% | 25333 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 8.7% | 56000 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Вода | 98.2 г | 2273 г | 4.3% | 187% | 2315 г |
| Зола | 0.0196 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.02 мг | 1.8 мг | 1.1% | 47.8% | 9000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.5194 мг | 20 мг | 2.6% | 113% | 3851 г |
| Ниацин | 0.471 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 6.37 мг | 1000 мг | 0.6% | 26.1% | 15699 г |
| Магний, Mg | 0.98 мг | 400 мг | 0.2% | 8.7% | 40816 г |
| Натрий, Na | 0.94 мг | 1300 мг | 0.1% | 4.3% | 138298 г |
| Сера, S | 0.98 мг | 1000 мг | 0.1% | 4.3% | 102041 г |
| Фосфор, Ph | 4.9 мг | 800 мг | 0.6% | 26.1% | 16327 г |
| Хлор, Cl | 1.37 мг | 2300 мг | 0.1% | 4.3% | 167883 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.121 мг | 18 мг | 0.7% | 30.4% | 14876 г |
| Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 4.3% | 125000 г |
| Медь, Cu | 0.59 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 4.3% | 169492 г |
| Фтор, F | 98.04 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 108.7% | 4080 г |
Энергетическая ценность кофе без сахара и молока составляет 2,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность Кофе с молоком без сахара 300 мл. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Кофе с молоком без сахара 300 мл».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 170 кКал | 1684 кКал | 10.1% | 5.9% | 991 г |
| Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 6.9% | 844 г |
| Жиры | 8 г | 56 г | 14.3% | 8.4% | 700 г |
| Углеводы | 15 г | 219 г | 6.8% | 4% | 1460 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 146 мг | 2500 мг | 5.8% | 3.4% | 1712 г |
| Натрий, Na | 50 мг | 1300 мг | 3.8% | 2.2% | 2600 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 15 г | max 100 г | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 7 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Кофе с молоком без сахара 300 мл составляет 170 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».