Средняя длина полового акта: Средняя продолжительность полового акта у мужчин и женщин :: SYL.ru – средняя продолжительность, приблизительная норма в соответствии с возрастом, что влияет на возможные отклонения, способы увеличения длительности и лечение нарушений

Содержание

продолжительность, как происходит и первый секс

Сексуальная жизнь – неотъемлемая часть отношений людей репродуктивного возраста. Сколько длится половой акт у мужчин, будет зависеть от многих факторов – как внешних, так и внутренних. Чтобы оба партнёра оставались полностью удовлетворёнными интимной близостью, идеальный половой акт должен включать в себя время на предварительные ласки, непосредственно сношение и заключительные приятные минуты. Достичь подобного бывает непросто, но прилагаемые усилия полностью окупаются гармонией в интимных отношениях партнёров.

длительность полового акта

Статистическая информация о длительности сексуального акта

Однозначного мнения у сексологов во всем мире, сколько должен длиться половой акт у мужчин, не имеется. Одни измеряют длительность интимного контакта в минутах и даже в секундах, тогда как иные в общем количестве фрикций. Каждый мужчина выполняет их в своём темпе.

У семейных пар с богатым опытом постельных утех средняя длительность полового акта составляет от 100–110 секунд или же 60–65 фрикций, до 3 минут 30 секунд или это можно выразить в 270–280 фрикциях. Условная

норма полового акта – интервал от полутора до пяти минут.

Все будет зависеть от опытности партнёров, сколько длится секс. Ведь после эякуляции у мужчины выполнение фрикций становится невозможным – чтобы достичь оргазма обоим партнёрам необходимо «притереться» к особенностям друг друга. Как правило, упомянутого промежутка в 60–70 фрикций – нормальная длительность полового акта, вполне достаточно.

Из этого времени основная часть уходит на подготовку партнёрши – предварительные ласки, тогда как мужчине для того, чтобы достичь своего «Эвереста» хватает 20–30 секунд. Мужской организм природой устроен таким образом, что нормальное время полового акта для них, без предварительных ласк и приятного «послевкусия» – меньше 1 минуты.

Закономерный вопрос – сколько должен длиться секс, чаще задают женщины, у которых строение половых органов и их чувствительность несколько иная. Представительницы лучшей половины населения достигают оргазма к концу 3.5–4.5 минуты. И длительность нормального полового акта для них варьирует от двух до десяти минут.

Факторы, влияющие на продолжительность секса

Продолжительность интимной близости иногда зависит от женщины. В силу физиологических особенностей партнёрша может медленно возбуждаться, в результате чего долго не испытывать удовольствия. Молодые люди в этом плане гораздо динамичней. Поэтому, если сравнивать эти моменты с женской и мужской точки зрения, то партнёршам требуется больше времени на то, чтобы кончить. По этой причине многим кажется, что мужчина быстро кончает.

Что касается неблагоприятных факторов, которые вызывают преждевременную эякуляцию, то к ним можно отнести:

  • развитие заболеваний мочеполовой системы;
  • повышенная чувствительность головки полового члена;
  • проблемы с эректильной функцией;
  • патологии центральной нервной системы;
  • психические расстройства.

Если говорить о других факторах, которые носят кратковременный характер, то к ним относятся:

  1. Длительное воздержание у мужчин. Если молодой человек долгое время не занимался сексом, то быстрое семяиспускание является нормой.
  2. Нестандартный, необычный секс. К этой причине также можно отнести и интимную близость с новой партнёршей.
  3. Повышенное внимание со стороны женщины к мужчине, который находится в стрессовом состоянии.
  4. Психологические проблемы. К ним относится, прежде всего, мастурбация. Чрезмерный онанизм вызывает психологическую зависимость, в результате чего мужчина не может самостоятельно контролировать эякуляцию во время сексуального контакта с партнёршей.
  5. Длительное использование сильнодействующих медикаментозных препаратов. Они негативно отражаются не только на длительности полового акта, но и на эректильной функции. Если прекратить приём лекарственных средств, это поможет
    мужчине продлить половой акт дольше
    .
  6. Длительность полового акта зависит также от настроя партнёра. Если он сознательно переоценивает свои способности в сексуальном плане, то эякуляция может наступить слишком быстро.
  7. Неуверенность в себе. Что касается интимных отношений, то неуверенность в себе у мужчины могла развиваться в результате неудачного первого сексуального опыта или неправильного полового воспитания.

Другие факторы

Также повлиять на длительность полового контакта могут и такие неблагоприятные факторы:

  • бесконтрольное и частое употребление спиртных напитков, особенно это касается пива;
  • незначительный опыт в интимном общении с женщинами;
  • недоверие к малознакомой партнёрше, мужчина в такой ситуации слишком напряжён, хочет закончить процесс как можно быстрее;
  • такая пагубная привычка, как курение;
  • регулярное стрессовое состояние, эмоциональное перенапряжение;
  • инфекционные заболевания мочеполовой системы;
  • хроническое недосыпание;
  • нарушение гормонального фона;
  • малоподвижный образ жизни;
  • неправильное питание;
  • психологическая боязнь того, что женщина может забеременеть.

Кроме этого, немаловажная роль отводится и возрасту мужчины. Молодые люди слабо контролируют эякуляцию. Мужчины же старшего возраста уже контролируют себя, знают, как сделать так, чтобы долго заниматься любовью.

Момент приближения эякуляции каждый мужчина ощущает по-своему – по началу сокращения мышц. Желая продлить наслаждение, своё и интимной подруги, многие из них спрашивают, что влияет на продолжительность акта полового, чем можно его удлинить.

В первую очередь, безусловно, имеет значение физиологически-анатомические особенности мужского организма. Ведь чувствительность покровных тканей головки пениса у каждого мужчины индивидуальна. Поэтому максимальная продолжительность полового акта у одних выражается в десятках секунд, тогда как у других – в минутах.

Оказывают своё влияние и предварительные ласки – через сколько мужчина кончает, зависит от длительности прелюдии. Так, отдельные представители сильной половины человечества могут настолько «разогреться», что «взрываются» буквально за пару секунд.

Ещё один немаловажный фактор, отчего зависит продолжительность полового акта у мужчин – это их морально-психологическая готовность к интимной близости. Так, оказывают влияние:

  • перенесённый нервный срыв;
  • истощённость;
  • хронический недосып;
  • чрезмерная раздражительность;
  • повышенная эмоциональность;
  • физическая усталость.

Это далеко не полный перечень широко известных причин, отчего зависит длительность полового акта. Мужчины с половой активностью выше средней, склонны к интимным актам «на бегу»: менее 45–60 секунд по длительности.

Ещё один немаловажный фактор, который следует обязательно учитывать – возрастной критерий у мужчины. Молодые люди, как правило, не имеют большого опыта в постельных утехах, а потому не могут себя контролировать – продолжительность полового акта, норма которого не превышает возрастной интервал, будет составлять 30–55 секунд.

Средняя величина, сколько времени длится половой акт, будет зависеть и от регулярности постельных контактов. Так, долгий перерыв между половыми актами приводит к быстрому финишу – семяизвержение происходит у мужчины буквально через считанные секунды.

Каковы нормы длительности постельных подвигов у мужчин

Вопросы на протяжении множества поколений интересующие людей: сколько должен длиться секс, норма половых контактов и оптимальная продолжительность полового контакта. Чётких пределов и ограничений в подобном вопросе просто не существует – норма продолжительности полового акта у каждого мужчины индивидуальна.

Однако, специалистами выведены отдельные усреднённые значения, сколько длится нормальный половой акт – учитывается интервал от введения пениса внутрь влагалища партнёрши до оргазма. Обязательно подсчитывается и количество активных поступательно-возвращающихся движений мужского члена во влагалище.

По мнению большинства специалистов, продолжительность нормального полового акта составляет не менее двух минут, но она не должна превышать 4–5 минут. Если семяизвержение происходит менее, чем через минуту, это может указывать о б отдельных проблемах в половой сфере. Установлением их причин и поиском оптимальных путей решения должен заниматься опытный специалист.

Ни один сексолог не в состоянии ответить на закономерный для мужчин вопрос, сколько по времени длится нормальный половой акт. Предварительно требуется узнать и проанализировать разнообразные факты о мужчине. Каждый человек уникален – кому-то половой акт между делом, занимающий 30–45 секунд в рабочем графике, доставит довольствие. Иному же мужчине для наступления пика интимного контакта требуется гораздо дольше времени. Норма длительности полового акта у каждого своя.

Что подразумевается под средней продолжительностью секса

Проведённые специалистами изыскания в сексе позволили установить, что среднее время полового акта у большинства семейных пар составляет 75–105 секунд. При этом минимальное значение может быть в пределах 40–65 секунд, а самый длительный половой акт зафиксирован в 3 минуты и 25 секунд.

Если исходить из возвратно-поступательных внутривлагалищных движений, совершаемых мужчиной, то средняя длина полового акта составила 65–68 фрикций. Минимальное их число – 55–60, а максимальное значение составило 270 фрикций.

Сколько длится среднестатистический половой акт, будет зависеть и от настроения, и от состояния здоровья интимно встречающихся, и от их готовности максимально удовлетворять друг друга.

Медицинские работники закладывают в значение, сколько в среднем должен длиться половой акт, непосредственно фрикционный этап. Без предварительных ласк и поцелуев – от первого мига введения пениса во влагалище партнёрши и до оргазма. У активных мужчин средняя продолжительность полового акта, согласно их наблюдениям составляет 5–9 минут. Урологи, однако, указывают, что средняя продолжительность акта у здорового мужчины в репродуктивном возрасте не превышает 2.5–4.5 минут.

Учитывается и тот факт, каким по счету было сношение у мужчины с женщиной. Если они впервые познают друг друга в постели, то средняя продолжительность полового акта у мужчины будет больше. Залог феерического секса – внимание и забота о нуждах интимного партнёра.

Посмотрите видео о продолжительности полового акта.

Возможные причины чересчур короткого сексуального контакта

Самый короткий половой акт, порою, наступает по независящим от самого мужчины причинам. К примеру, он был психологически не готов, что ему придётся выкладываться по максимуму – сексуальная встреча произошла внезапно, на вечеринке.

Иные причины сведения к минимуму времени, сколько идёт половой акт:

  • врождённая сверхчувствительность тканей головки пениса;
  • приобретённая гиперреакция пениса на интимную близость – сколько может длиться половой акт напрямую зависит от перенесённых патологий, особенно венерических;
  • сформировавшиеся психические комплексы – связанные с неудачами в постельных играх с предыдущими партнёршами;
  • сколько продолжается половой акт и будет ли он коротким, может зависеть и от простатита, и от везикулита у мужчины;
  • течение хронических воспалительных проявлений в половых органах также отражаются на том, сколько длится половой акт у мужчин;
  • дисбаланс гормонов – физиологический или же патологический, соматический, может стать платформой сокращения времени сексуального акта;
  • какая продолжительность полового акта у отдельных мужчин взаимосвязана с возникшими у них травмами, опухолями структур мозга – центрально системы либо периферических волокон.

Чтобы оценить, произошло ли сокращение времени сексуальных утех, необходимо предварительно установить, сколько обычно длится половой акт у пары. Если заметно укорочение времени наступления семяизвержения, рекомендуется пройти консультацию и обследование у врача.

Нормы продолжительности секса у женщин

Любой процесс в человеческом организме подчиняется физиологическим стандартам. Поэтому само понятие, сколько длится нормальный секс у женщин, весьма условно. С точки зрения большинства девушек шкала удовлетворённости сексом напрямую взаимосвязана не с количеством потраченных на интимную близость минут, а на качество секса.

Так, большинству пар, уже успевших узнать физиологические особенности друг друга и способы доставления максимального удовольствия, самый продолжительный половой акт и вовсе не требуется. Оргазм у женщины наступает буквально за 2 минуты. Большинство женщин указывали на то, сколько длится по времени половой акт с партнёром – от полутора до трёх минут. Зато качественно, поэтому им достаточно одного интимного контакта в день.

Однако, отдельным представительницам прекрасной половины человека требуются продолжительные предварительные ласки. Им половой акт, длительность которого не превышает 4.5–7 минут, не доставляет максимального удовольствия.

Во многом определяется опытом партнёров и то, как долго длится половой акт, их умением продлить постельные игры с помощью секс-игрушек, лубрикантов, презервативов. Женская сексуальность не укладывается в усреднённые цифры. Сколько времени должен длиться половой акт, у каждой сексуально активной прелестницы свой ответ на подобный вопрос.

Возможные причины чрезмерно затянувшегося секса

Принято считать, что самый длинный половой акт – это гарантия наступления оргазма при каждом сексуальном контакте. Тогда как на самом деле, сколько должен длиться нормальный половой акт, для всех людей величина индивидуальная. И чересчур затянувшиеся фрикции изматывают партнёров.

Патологическая задержка семяизвержения в итоге может способствовать отсутствию разрядки в целом и далее. Основные причины расстройства:

  • метаболические нарушения в тканях – к примеру, на фоне течения диабета;
  • воспалительные процессы – простатит, везикулит или уретрит;
  • патологии, травмы структур ЦНС – центральной, а также периферической;
  • злоупотребление мужчиной алкогольной, наркотической продукцией;
  • врождённые патологии половой сферы.

Сколько минут должен длиться половой акт, и имеются ли отклонения в его продолжительности – в каждом случаев вопрос решается специалистом в индивидуальном порядке.

К примеру, приём мужчиной некоторых подгрупп медикаментов может оказывать влияние на скорость наступления семяизвержения. Так, у гипертоников, сколько должен продолжаться половой акт, и произойдёт ли удлинение интервала наступления оргазма, будет зависеть от того, какие гипотензивные средства он принимает. Особенно сказываются на половой сфере представители подгруппы бета — адреноблокаторов.

Длинный половой акт: его вред и польза

Мужчина со своей партнёршей определяет для себя сами какая нормальная продолжительность полового акта – постепенно узнавая эрогенные зоны друг у друга. К тому же, самый долгий половой акт вовсе не означает самый лучший. У многих мужчин в среднем половой акт длится 2.5–4 минуты. И это абсолютно нормально.

Секс продолжительностью свыше 10–15 минут утомляет партнёров по постели. Тогда как повторяющееся сношения свыше 20–30 минут вовсе принято считать отклонениями, с медицинской точки зрения. Однако, отдельные эксперты, опираясь на информацию, сколько по времени длится нормальный половой акт у мужчин разного возраста, склоняются к пользе длительных интимных контактов.

Если средний половой акт способствует улучшению деятельности сердечно-сосудистой системы и дыхательных органов, то сексуальная игра свыше 15–20 минут – это профилактика ожирения, цефалгий, психологических патологий. Высчитав, какая средняя продолжительность полового акта у того или иного мужчины, можно добиться постепенного её удлинения.

Далеко не все специалисты придерживаются подобного мнения. На то, сколько в среднем длится половой акт у мужчины, оказывает влияние множество факторов. А само сношение свыше 20–25 минут способно привести к воспалительным явлениям в семявыводящих путях. Длительность полового акта, норма которого превышена для женщины, сказывается на чувствительности слизистой её влагалища. Жжение и болезненность из-за микротрещин не способствуют приятному окончанию сексуальной встречи.

Посмотрите видео о нормальных показателях времени секса у мужчин.

Возраст и продолжительность секса

Напрямую зависит от возрастного критерия мужчины и то, сколько времени длится нормальный половой акт. Так, сколько минут длится половой акт в 18–20 лет вовсе не равнозначно средней продолжительности полового акта в 45–65 лет.

Пик сексуальной активности приходится на возрастной интервал 16–22 года, когда происходит гормональное созревание мужчин. Именно в это время они выясняют для себя, сколько минут должен длиться половой акт, чтобы было приятно и самому и партнёрше.

После 22 лет наступает некоторый спад в половой жизни, а к 26 года мужчины вновь готовы к сексуальным рекордам. Специалисты связывают такие колебания с гормональным фоном.

В дальнейшем, сколько в норме длится половой акт, также зависит от уровня тестостерона в кровяном русле мужчины и наработанного им опыта. Ведь партнёршу можно довести до оргазма не только фрикциями, но и оральными ласками.

Какова средняя продолжительность полового акта у мужчин после 45–65 лет – она может даже быть больше той, что они выказывали, будучи более молодыми. Возраст далеко не всегда ухудшает качество интимной близости. Благодаря достижениям фарминдустрии можно наслаждаться всеми аспектами сексуальной жизни и в 70, и в 80 лет. Было бы на то желание.

Как происходит половой акт: стадии и техника

Половой контакт – это незаменимый процесс для каждого человека. Он помогает зачать ребёнка естественным способом, а также способствует снятию напряжения. А также это один из методов проявления влечения женщин и мужчин друг к другу. Как происходит половой акт? На этом вопросе остановимся более детально.

Как подготовиться к сексу

Подготовка к половому акту играет важнейшую роль в отношениях между мужчиной и женщиной. Перед тем как приступить к половому акту, требуется следовать таким правилам:

  1. Выбрать наиболее удобное время для совершения контакта. Обычно пары делают это перед сном. Но физическая усталость может негативно отразиться на этом процессе. Максимальная сексуальная активность у мужчин наблюдается в утреннее время. Но не каждый человек может пожертвовать полноценным отдыхом ради секса. Партнёрам требуется обсудить, в какой период времени каждому из них заниматься любовью комфортнее всего.
  2. Не переедать перед сексом. Переполненный желудок вызывает желание спать.
  3. Не заводить серьёзных разговоров или ссор перед сексом. В большей степени это негативно отражается на самочувствии женщины. Она не сможет полностью расслабиться и получить желаемое удовольствие.
  4. Обнажение. Возбудить женщину мужчина может, помогая ей раздеться. При этом не следует делать резких движений, все должно происходить нежно и плавно. Если партнёр не проявляет инициативу, то женщина должна постараться красиво обнажиться. Банальное раздевание может погасить сексуальное желание у мужчины. Поэтому, если у партнёрши не получается эротично раздеваться, то лучше сделать это в другой комнате в отсутствие партнёра.

После раздевания требуется уделить особое внимание предварительным ласкам, которые помогут максимально возбудиться обоим партнёрам. Это является одним из важнейших факторов для полноценного сексуального контакта у мужчин и женщин.

Стадии полового контакта

Половой акт у людей условно можно разделить на несколько этапов. Рассмотрим их более подробно.

Стадия возбуждения

Данный этап характеризует подготовку к половому акту. У партнёров наблюдается взаимное влечение. В этот самый момент как мужчина, так и женщина чувствуют прилив крови к половым органам. Что касается представителей сильного пола, то у них на стадии возбуждения наблюдается эрекция. Это обусловлено строением пениса. Он состоит из двух верхних и одного нижнего пещеристых тел, которые благодаря артериям наполняются кровью. Их диаметр контролируется гладкими мышцами, которые стимулируются в момент влечения к женщине. Визуально половой член увеличивается в размерах и твердеет.

У женщин внутренняя часть влагалища также наполняется кровью. Его стенки начинают активно вырабатывать естественную смазку, которая способствует лёгкому и безболезненному проникновению полового члена. Внешняя часть влагалища также незначительно увеличивается в размерах, в частности клитор и половые губы.

Стадия плато

Данная стадия характеризуется увеличением возбуждения. Влагалище готовится к непосредственному введению полового члена: его длина увеличивается, а вход в него сужается, если сравнивать орган в спокойном состоянии.

Что касается пениса у мужчин, то на этой стадии он достигает своего максимального размера, яички увеличиваются и немного приподнимаются. В области мочевыводящего отверстия образуется несколько капелек смазочной жидкости, которую многие путают со спермой. Но следует отметить, что в процессе полового контакта у мужчины непроизвольно может выделяться небольшое количество семенной жидкости. Поэтому метод контрацепции при помощи прерванного полового акта является крайне ненадёжным.

Стадия оргазма

В этот момент мужчина чувствует нарастающее приятное ощущение в области пениса. Под давлением артерий семенная жидкость выталкивается наружу, извергаясь непосредственно во влагалище.

Если говорить о женщинах, то оргазм у них начинается с приятных ощущений, которые начинают проявляться в области клитора, постепенно распространяясь по всему телу. Влагалищные и анальные мышцы несколько секунд сокращаются. Это завершающий процесс полового акта.

Стадия расслабления

Этот этап начинается сразу же после завершения полового акта. Тело при этом полностью расслабляется, выравнивается дыхание. Половой член у мужчин и влагалище у женщин возвращаются в спокойное невозбужденное состояние. Партнёры чувствуют успокоение и облегчение состояния. При этом наблюдается приятная усталость, в результате чего партнёры могут уснуть. Если этого не происходит, то через некоторое время стадия возбуждения может появиться снова.

Как происходит половой акт

 

Восстановление после сексуального контакта

Бывают ситуации, когда женщина просит своего мужчину повторить сексуальный контакт. Рассмотрим, как быстро восстановиться после полового акта:

  1. Отдых после оргазма. Повторить секс можно только после непродолжительного отдыха у мужчин. В этот период лучше завести непринуждённый разговор с партнёршей, признаться ей в любви или сделать несколько комплементов. Можно также сделать друг другу расслабляющий массаж.
  2. Устроить лёгкий перекус. Ни для кого не секрет, что некоторые продукты питания благотворно влияют на мужскую потенцию. Наиболее полезными в данном случае будут закуски, приготовленные на основе таких продуктов: креветки, грибы, орехи, клубника, шоколад, бананы. Но следует не забывать, что переедание в данном случае перегрузит желудок, в результате чего у мужчины появится только желание спать.
  3. Принятие совместного душа или ванны. Водные процедуры могут увеличить количество половых актов у супругов. Вода при этом не должна быть горячей. Такая вода оказывает расслабляющее действие, в результате чего появится также желание поспать.
  4. Массаж полового члена. Далеко не каждому мужчине нравятся прикосновения к пенису сразу же после оргазма. Но лёгкий массаж основания члена поможет быстрому восстановлению после эякуляции.

Если у партнёров с первого раза не получается провести несколько актов подряд, требуется проявить терпение. С течением времени при правильном отношении друг к другу можно добиться желаемого результата.

Техника сексуального контакта

Чтобы правильно вести половой акт, требуется выбрать максимально комфортные позы для обоих партнёров. Традиционные положения при половых актах можно разнообразить для максимального наслаждения. Это делается такими способами:

  1. Если женщина находится в положении лёжа, то она может сдвигать или скрещивать ноги. Это поможет усилить приятные ощущения у мужчин, а также задействовать в данном процессе клитор, что является немаловажным фактором для женщин.
  2. Разнообразить позу можно также, положив под спину женщины небольшой валик или подушку. Ноги следует приподнять.
  3. Для унисонного ритма женщина может разместить свои ноги на пояснице партнёра. Это поможет стимулировать переднюю часть влагалища, которая является наиболее чувствительной.
  4. При позиции, когда партнёр находится сзади, можно получить усиленное взаимное удовольствие.
  5. Стоячее положение обои партнёров подходит для быстрого и страстного секса, когда особо нет времени, а желание достигло максимальной точки.
  6. Для медленного полового акта подходит поза в сидячем положении обоих партнёров. Выбор позиции при таком половом акте играет очень важную роль, особенно для мужчины. Правильная поза поможет обоим партнёрам кончить одновременно.

Выбрать максимально комфортные позы при половых актах требуется, обсуждая это с партнёром. Не следует стесняться таких разговоров, особенно при половых актах мужа и жены.

Техника полового сношения также предусматривает оральный половой акт. Это очень полезный вид интимной близости как для мужчин, так и для женщин. При стимуляции пениса губами и языком партнёр получает максимальное удовольствие, становится ближе к своей партнёрше в психологическом плане. Что касается женщин, то такой вид близости способствует хорошей подготовке к половому акту. Помимо этого, заглатывание спермы при оральном сексе полезно для женского организма.

Согласно статистике, семейные пары, которые регулярно практикуют оральный половой акт, значительно меньше конфликтуют, стремятся максимальное количество времени проводить вместе.

техника полового акта

Фрикции при сексуальном контакте

Частота фрикций при половом акте определяется в индивидуальном порядке. У каждого мужчины она может отличаться. Стадия плато у мужчин предусматривает среднее количество фрикций, равное 81. Этот показатель может достигать и 180. Но данные цифры актуальны только при регулярной сексуальной жизни у мужчин.

Сколько фрикций должен совершать мужчина в момент полового контакта зависит от его физических особенностей и желания партнёрши. Движения мужчины при половом акте сначала должны быть медленными, увеличивающимися постепенно.

Какая продолжительность полового акта считается идеальной для получения оргазма

Когда вопрос касается такой темы, как продолжительность полового акта, то многие представляют себе такой идеал, как целая ночь любви – от заката до рассвета. Однако такой сценарий подходит не всем – да и не всегда уместен. Каждая пара хотя бы раз хотела узнать, сколько же нужно заниматься сексом, чтобы удовольствие получили оба.

Мужчины часто хотят продлить половой акт, считая умение «продержаться» дольше признаком «настоящего самца». Женщины же часто жалуются на то, что их партнеры слишком уж «затягивают» процесс. Но бывает и наоборот. Чтобы наконец выяснить, сколько же времени в идеале нужно для занятий любовью, американские ученые провели целый ряд экспериментов. О них сегодня и расскажет Вам estet-portal.com!


1. Что же выяснили американские ученые

2. Идеальная продолжительность секса с точки зрения женщин

3. А что думают об этом вопросе мужчины

Что же выяснили американские ученые

В результате длительных экспериментов с привлечением 432 пар, ученые смогли высчитать идеальную длительность полового акта – она составляет 19 минут. Именно за это время оба партнера получат оргазм, а, значит, полное удовлетворение от занятий любовью. Также по выводам этих специалистов, половой акт у большинства пар длится около 12 минут.

Также ученые смогли проанализировать уровень удовлетворенности пар в разных штатах. Так, в штате Мэн среднее время занятия сексом длится примерно двадцать минут. А вот в Мичигане – уже в три раза меньше. И по результатам исследования, именно большинство пар в штате Мэн довольны своими отношениями. А жители Мичигана чаще задумываются о расставании с партнером и поиске нового. Как видите, результаты вполне логичны.

Еще одним фактом, который был установлен в результате исследования, – это зависимость женского оргазма от длительности полового акта. Так, если он длится менее получаса, то шансы получить оргазм снижаются.

Девятнадцать минут – ровно столько нужно обоим партнерам для достижения оргазма. Однако исследования этих же ученых доказали, что половой акт длительностью меньше получаса снижает шансы женщины достичь оргазма.

Идеальная продолжительность секса с точки зрения женщин

Учитывая последний факт о женском оргазме, специалисты решили отдельно проанализировать идеальный секс именно с точки зрения представительниц прекрасного пола. Группа ученых из университета Кентукки взялась высчитать идеальную длительность полового акта для женщин. Это было масштабное исследование, в котором участвовали 15 тысяч человек!

И вот какие данные были получены:
1.    Достаточным количеством времени для занятия сексом было признано 10 минут – это средний показатель.
2.    Идеальный вариант – от 15 до 20 минут любовных утех.

То есть, ни о каком получасовом сексе речь не шла. Скорее всего, в эти полчаса входит не только сам акт, но и прелюдия. И это было доказано другой группой ученых, которые проводили исследования в 2008 году. Испытуемыми тогда выступили женщины и девушки, которые были недовольны своей интимной жизнью с партнерами. В результате опроса выяснилось, что секс у них обычно длился от 3 до 7 минут – включая время на прелюдию. То есть прелюдии как таковой и не было. А это – очень важная составляющая секса для каждой женщины!

Вместе с тем эта же группа женщин отметила, что секс, который длится больше 20 минут, их также не устраивает.

С точки зрения женщин, идеальная длительность полового акта – минимум 10 минут. И это время не включает в себя предварительные ласки. Секс дольше 20 минут женщинам не нравится. Но опять же – все это усредненные данные.

My default image

А что думают об этом вопросе мужчины

Продолжительность полового акта – эта тема больше волнует мужчин, нежели женщин. Сильная половина человечества чаще всего переживает о том, что занятия любовью могут показаться их половинке слишком короткими. Хотя на самом деле женщинам не нужны целые марафоны – как показали исследования, описанные выше.

Мужчинам стоит запомнить: чаще всего женщины хотят не продлить занятие любовью, вернее стадию активных фрикций, а сократить его. А вот прелюдию они бы предпочли увеличить, ведь многие мужчины ее просто игнорируют, стремясь быстрее «перейти к делу». Поэтому «рецепт» идеального секса с женской точки зрения прост – чувственная длительная прелюдия и не слишком затянувшийся секс. С мужской точки зрения идеальным был признан секс без долгих ласк, быстрый и страстный.

Идеальный секс с точки зрения мужчин исключает долгую прелюдию. В то же время, сильный пол переживает по поводу длительности полового акта и хочет продлить его. На самом деле, женщины хотели бы продлить прелюдию, а не сам процесс секса.

Продолжительность полового акта – тема, волнующая представителей обеих полов. Но в то время как мужчины переживают, достаточно ли долго они могут заниматься любовью, женщин больше беспокоит длительность прелюдии. Если верить результатам исследований ученых, идеальная длительность секса – 19 минут. Именно за это время оба партнера могут достичь оргазма. Однако женский оргазм требует еще одного условия – длительной прелюдии. Поэтому, сильному полу стоит запомнить не только указанную выше цифру, но и внимательнее относиться к пожеланиям своих партнерш.

Читайте также: Типы поцелуев: узнайте о себе больше

Вам может быть интересно: упражнения для мышц рук в нашем видео!

Нормальная продолжительность полового акта — это сколько?

продолжительность полового акта

Продолжительность полового акта для каждой пары это индивидуальный показатель, ведь время для достижения оргазма не может быть одинаково. Полное эмоциональное удовлетворение от секса должно выступать в качестве критерия для определения «нормы».

Средняя продолжительность полового актапродолжительность полового акта

Согласно опросу четырех тысяч людей, проведенным американскими учеными, средняя продолжительность полового акта составляет 9 минут. Это время рассчитывается от момента проникновения во влагалище, до семяиспускания. Больше половины представительниц прекрасного пола хотели бы иметь более долгий секс. Они утверждают, что достаточное время для достижения оргазма равно 15 минут, а оптимальным считают 20 минут.

Для удовлетворения большинству женщин не хватает времени. С точки зрения сексологии, нормальный половой акт заканчивается сладострастными ощущениями для обоих партнеров. А если кто-то, чаще девушка, осталась неудовлетворена, следует задуматься о контроле эякуляции партнером. А может быть проблема не в продолжительности секса? Одна на вершине блаженства уже через 3 минуты, а другая пролежит неподвижно 15, встанет и, изобразив недовольство, уйдет в душ.

Нормальная длительность секса по мнению медициныпродолжительность полового акта

Врачи приняли за условное понятие нормы время в 2 минуты. Если парень кончает быстрее, очевидно наличие медицинской проблемы – преждевременной эякуляции. А если продержался чуть дольше, то здоров.

Однако такое здоровье не принесет удовольствия, трудно найти женщину довольной этим спринтерским временем. Да и скорострел, кончающий за 3 минуты, не раз испытает разочарование. Возникнет недопонимание, врач скажет, что лечить нечего. Девушка скажет, что ей нужно больше. Психологические проблемы начнут накапливаться снежным комом. Каждый раз он будет стремиться продлить интимную близость, зацикливаться на этом и испытывать стресс. Так от уверенности в себе не останется и следа.

Задумайтесь, что вы слишком быстро кончаете следует в случае, если выброс семени происходит раньше, чем через 2 минуты или если половая партнерша не успевает испытать наслаждение.

 

Как забыть о времени и получить удовлетворение?

средняя продолжительность полового акта у мужчин

Девушки, детородного возраста имеют большую потребность в удовольствии от секса. Вырабатывающиеся гомоны заставляют ее хотеть не просто вступать в интимную близость. Ей недостаточно кончить один раз, организм требует большего. В процессе старения утрачивается способность к зачатию и вынашиванию потомства. Поэтому в 45 женщине достаточно испытать оргазм однократно. Но чтобы его доставить придется постараться. Вам не отделаться пятью минутами. Зрелой даме важно качество, а не количество.

Существует как минимум два пути решения проблемы неудовлетворенности в постели. Первый — ускорить оргазм у женщины. Второй — научится быстро не кончать.

Приблизить женщину к вершине наслаждения поможет прелюдия. Предварительные ласки обязательное условие качественного секса. Уделяйте достаточное внимание эрогенным зонам. Наиболее чувствительны к ласкам большие и малые половые губы, нижняя часть живота, область лобка, внутренняя поверхность бедер, соски. Дополнительно можно ласкать шею, губы, мочки ушей. Почти у каждой есть волшебные точки, стимулируя которые вы вызовете небывалое возбуждение. Девушка может даже не знать об их существовании, и только опытный любовник раскроет секрет ее тела и подарит незабываемые эмоции.

Не секрет, что женщины любят ушами. Для нарастания возбуждения, сильного, эмоционального оргазма достаточно шептать на ухо теплые слова. Не стесняйтесь преувеличивать. Она хочет знать, что желанна, что ее фигура привлекательна.

Вы наверняка знаете, что женский оргазм может быть вагинальным, клиторальным, шеечным. Они отличаются по силе, эмоциональной окраске. Но настоящее наслаждение может приносить только один из них. Тут на помощь придут определённые позы. Беспроигрышный вариант, предложить ей выбрать, положение ваших тел. Но тут не обойтись без контроля над эякуляцией.

Бесконечно можно следовать правилам и рекомендациям и попросту забыть в этой гонке про удовольствие. Секс — это обмен энергетикой, настоящие эмоции возникают, когда можно не думать о времени, а раствориться друг в друге. Забыть о рамках и минутах поможет современное средство для продления полового акта — Дапоксетин. Этот препарат уже больше 20 лет используется в странах Евросоюза, завоевав уважение врачей и пациентов. Согласно исследованиям, Дапоксетин способен продлить половой акт более чем в три раза уже с первой таблетки. Это сделало его самым назначаемым средство от преждевременной эякуляции.

Нормальная продолжительность полового акта мужчины — это не минуты, а способность доставить удовольствие партнерше. Вам решать, как долго должен длиться секс, какие ласки использовать. Возможности безграничны, узнайте, как еще можно быстро не кончать.

Средняя нормальная продолжительность полового акта

Содержание:

Взаимоотношения с противоположным полом являются важной составляющей человеческой жизни, поэтому многие люди стараются улучшить ее всеми доступными способами. Но для этого нужен определенный стандарт, чтобы понимать к чему стремиться. Средняя нормальная продолжительность полового акта и то, какой она должна быть, часто становится предметом споров и обсуждений.

Средняя нормальная продолжительность полового акта

Ключевые составляющие интимной близости

Секс оказывает влияние на настроение, работу мозга и здоровье человека в целом. Половой акт условно делится на три стадии:

  • Прелюдия – партнеры ласкают друг друга при помощи прикосновений, поглаживаний и приятных слов. Это заставляет организм каждого из них возбуждаться, что приводит к повышению чувствительности и усилению влечения. Такое состояние сопровождается определенными признаками как у мужчин, так и у женщин. Половой член мужчины увеличивается в размерах и приобретает вертикальное положение. Прелюдия занимает несколько минут, а может затянуться и на гораздо более длительный период. Как правило, большую роль в этом вопросе играет длительность отношений между партнерами и уровень возбуждения в данный конкретный момент. Согласно проведенным исследованиям и опросам, новоиспеченные пары уделяют прелюдии гораздо больше времени нежели те, которые давно состоят в отношениях или сплетены брачными узами.
  • Эрекция – это критический уровень возбуждения, которое сопровождается увеличением полового члена мужчины до максимальных размеров. Как выяснили ученые, средний размер полового члена в эрегированном состоянии находится в диапазоне 14–15 сантиметров. К такому заключению пришли специалисты, произведя замеры полового органа более 1500 мужчин.
  • Копулятивная стадия – непосредственно сама интимная близость. От первого вхождения члена во влагалище до семяизвержения. Время продолжительности секса – это довольно индивидуальный параметр, обусловленный множеством факторов, однако он имеет ориентировочные рамки, которые и могут служить показателем нормы длительности полового акта.

Стадию прелюдий часто недооценивают, следствием чего является пренебрежение этим ритуалом. Хотя ее роль в получении удовлетворения достаточно велика.

Сколько длится нормальный половой акт

Наука, которая занимается изучением половой жизни, называется сексологией. Согласно данным ученых, нормальная продолжительность полового акта находится в диапазоне от 1,5 до 5 минут. Речь идет о средних показателях мужчин во время завершающей копулятивной стадии. К этим цифрам не относятся прелюдии и эрекция.

Скоротечность мужского семяизвержения, научно именуемое эякуляцией, делится на два ключевых варианта, в зависимости от того, сколько длится интимная близость:

  • относительно ускоренное семяизвержение – характеризуется завершением полового акта со стороны мужчины через 0,5–1,5 минуты.
  • абсолютно ускоренное семяизвержение – когда время полового акта меньше 30 секунд, после чего мужчина эякулирует. Как правило, за этот промежуток времени совершается до 30 вхождений в женское влагалище.

Средняя продолжительность полового акта зависит от ряда причин, основной из которых считается регулярность сексуальных отношений с противоположным полом. Активная половая жизнь положительно влияет на выносливость мужчины, что приводит к увеличению продолжительности секса.

Проблемы интимного характера могут вызвать депрессию у мужчины

Проблемы интимного характера могут вызвать депрессию у мужчины

Отсутствие же регулярных взаимоотношений может привести к относительно или абсолютно ускоренному семяизвержению. Это влияет на уверенность мужчины не только в постели, но также и в повседневной жизни. Многие подобные проблемы личного характера могут вызывать эмоциональный упадок или даже депрессию.

Причина того, что нормальный секс продолжается не более 5 минут, кроется в природе человека. Дело в том, что животный мир жесток и полон опасностей, а процесс спаривания понижает бдительность и делает животных более уязвимыми. Поэтому наступление эякуляции в интервале 1,5–5 минут свидетельствует о хорошем здоровье.

Опасность преждевременных суждений

Поэтому делать поспешные выводы на основании одночастного случая не стоит, так как это бывает связано именно с отсутствием регулярной практики. Это отличительная черта мужской физиологии, а решением проблемы станет более регулярная интимная близость. Она позволит восстановить нормальную длительность интимных отношений.

Неуверенность в своих силах отрицательно сказывается на сексуальных желаниях и способностях, что приводит к несоответствию нормам длительности полового акта. Многие мужчины, не доведя женщину до оргазма, испытывают переживания по данному поводу, однако это не всегда является весомым поводом для беспокойства. Стрессы оказывают отрицательное влияние на выносливость.

Итоги и советы

Как упоминалось ранее, предварительные ласки играют значимую роль во взаимоотношениях в постели. Залогом положительных впечатлений от интимной близости станут нежные поглаживания чувствительных зон, ласковые слова и комплименты. Все это позволяет не только возбудиться, но и должным образом расслабиться. Стрессы и нервное напряжение мешают удовольствию, поэтому создание комфортных условий придаст отношениям больше страсти.

Интимная близость людей представляет собой тонкую и сложную материю, где многое зависит от отношений между половыми партнерами

Интимная близость людей представляет собой тонкую и сложную материю, где многое зависит от отношений между половыми партнерами

Интимная близость людей представляет собой тонкую и сложную материю, где многое зависит от отношений между половыми партнерами. Средняя продолжительность полового акта у мужчин находится в коридоре от 1,5 до 5 минут. Объяснением быстрой эякуляции во многих случаях будет отсутствие регулярных половых сношений. Недостаток мужской силы часто является следствием неуверенности в себе или недовольством со стороны партнёрши. Мысли на эту тему нередко занимают голову сильного пола. Поэтому фундаментом хорошего полового акта являются доверительные взаимоотношения, яркие прелюдии и регулярная практика.

Средняя продолжительность полового акта – это сколько?

Согласно проведенным исследованиям, 31 % мужчин от 18 до 59 не устраивает средняя продолжительность полового акта. Причем этот показатель меняется с возрастом: в возрасте от 18 до 29 лет составляет 30 %, от 30 до 39 лет — 32%, от 40 до 49 лет — 28 %, от 50 до 59 лет — 55%.

Такие данные получены в результате тестирования, т. е. характеризуют субъективные ощущения человека. Мысли о том, что длительность контакта недостаточна, это первые симптомы, приводящие к тревожности и неуверенности в себе. Обычно, в дальнейшем из-за этого ситуация только усугубиться. Половая жизнь, сопряженная со стрессом, не приносит полноценное удовольствие.

Что считать нормальной продолжительностью

В классической медицине принято, что длительность секса более 2-х минут для человека — норма. Это время рассчитывается от начала вагинального проникновения до наступления семяизвержения.

У животных в процессе эволюции продолжительность полового акта прогрессивно сокращается. Это нужно в первую очередь, для выживания в небезопасной среде. Оплодотворив самку, самец должен быть готов защищаться от хищников и добывать пищу. Человек стоит на вершине развития и на первый план для нас выходит получение удовольствия. Гармоничные отношения подразумевают достижение оргазма не только мужчиной, но и женщиной. Достижение вершины наслаждения так же необходимо как есть и спать.

Итак, нормальная продолжительность полового акта может быть измерена в минутах, но этого недостаточно, чтобы делать утверждения. Рассуждая о понятии «норма», следует оценивать удовлетворенность пары сексуальным контактом, достижение оргазма обоими партнерами и получение удовлетворения от секса. Здоровый мужчина может контролировать время наступления эякуляции в определенных пределах, а также доставлять и получать максимальное удовольствие.

От чего зависит продолжительность секса?

На длительность сексуального контакта влияют различные факторы:

Возраст. Молодые люди, ведущие не регулярную половую жизнь, тратят меньше времени для достижения эякуляции. Такая же тенденция отмечается у мужчин после 50, но связано это с гормональными изменениями и хроническими заболеваниями.

Частота и регулярность вступления в интимный контакт. Эпизодические случаи сокращения времени достижения оргазма с новым партнёром или после длительного перерыва не должны вызывать беспокойства, это естественная реакция организма.

Физическое состояние организма. Сильное утомление сокращает время интимной близости, такой защитный механизм, позволяющий избежать переутомления. Нередко малая продолжительность секса бывает при недосыпании.

Генетическая предрасположенность. Неспособность контролировать семяизвержение может передаваться по наследству. Такие индивидуальные особенности организма почти всегда требуют медикаментозного лечения преждевременной эякуляции.

Наличие сопутствующих заболеваний мочеполовой системы. Имеются достоверные данные, что хронический простатит может стать причиной быстрого семяизвержения. При этом лечение будет эффективнее после его устранения.

Эмоциональное состояние. Волнение, испытываемое перед новым партнером, плохо сказывается на продолжительности секса. Проблема может быть и не в мужчине. Нередки ситуации, когда одна женщина полностью удовлетворена сексуальной жизнью, а другой нужно больше времени для достижения оргазма. Эти сложности следует решать, не откладывая на потом, чтобы сохранить гармоничные отношения.

Как суметь дольше среднего?

Увеличить длительность сексуального контакта можно, а иногда необходимо. Секс — невероятное наслаждение, которое люди хотят получать снова и снова. Но иногда оно бывает не столь длительным, как хотелось бы для одного из партнеров.

Обращаясь за медицинской помощью, следует понимать, лучшие результаты достигаются сочетанием таблеток для продления полового акта и дополнительных методик:

Мы все очень разные, отличаемся по росту, весу, телосложению. Средняя продолжительность полового акта у мужчин тоже для каждого индивидуальна. Если вы пока не получили нужного результата, не отчаивайтесь. Медицина достигла больших высот и поможет вам покорить новые вершины.

Средний размер полового члена, от чего зависит длина и толщина органа у мужчин

Увеличение члена

Средние значения длины полового члена у мужчин при сексуальном возбуждении варьируются в пределах 13-16 см. Наибольшее влияние на размер пениса оказывают принадлежность к расе, а также индивидуальные особенности: генетическая наследственность, эндокринные нарушения и некоторые патологии мочеполовой системы. Согласно проведенным исследованиям, большинство мужчин переоценивают оптимальную длину пениса, в то время как женские предпочтения соответствуют среднестатистическим данным.

1

Среднестатистические размеры

Сбор статистических данных для определения среднего размера полового члена у мужчин проводился многими исследователями, и их результаты являются неоднозначными:

Исследователь и дата Длина Диаметр
В покоеПри эрекцииВ покоеПри эрекции
Сексолог Роберт Франкер, США, 1991 г.7,5-10 см12,5-17,5 см2,5 см3,0-3,5 см
Уролог Джон Кабалин, США, 1994 г.15 см
Уролог Хартмут Порст, Германия, 1997 г.13,8-16,6 см
Уролог Пончиэтти, Италия, 2001 г.9 см12,5 см

Половой орган у мужчин начинает активно увеличиваться в период полового созревания, а к 15-18 годам достигает максимальной величины. Средний размер пениса по возрасту представлен в таблице:

Возраст, летДлина в спокойном состоянии
124 см
135 см
146 см
157 см
168 см
179 см
1810 см

В течение четырех лет, с 1998 по 2002 год российским социологом и сексологом Игорем Коном были опрошены 8267 мужчин в возрасте старше 18 лет о длине эрегированного пениса. Полученные данные в виде распределения размеров по их распространенности в процентном соотношении сведены в таблицу:

Длина в состоянии эрекцииВсего мужчин, %
< 12 см3
12 см6
13 см12
14 см15
15 см20
16 см14
17 см13
18 см9
19 см4
20 см4

Размер полового члена (в процентах опрошенных мужчин)

Можно сделать вывод, что наиболее распространенной (среднестатистической) длиной полового члена у мужчин в России является 15 см.

Собранная информация зарубежных исследователей (компания ЛайфСтайлз Кондомз) коррелирует с данными отечественных врачей:

Длина в состоянии эрекцииВсего мужчин, %
9 см0,2
10 см0,3
11 см2
12 см4
13 см6
14 см20
15 см25
16 см22
17 см14,6
18 см3
19 см2
20 см0,6
21 см0,2
22 см и более0,1

На основании обобщения полученных данных мировой статистики можно установить, что нормальной длиной эрегированного члена является диапазон 13,8-16,6 см, а длиной окружности его ствола – 11,4 см. Большинство исследований размеров полового органа проводилось в эрегированном состоянии, так как именно это является наиболее важным для мужчин и женщин.

Степень набухания половых органов во время секса у людей различна. У многих мужчин с длинным пенисом в покое увеличение размера во время эрекции не превышает 2 см, а у тех, кто имеет короткий половой член, он может увеличиться в 2-3 раза.

Влагалище женщины также изменяется по-разному. При сильном возбуждении размеры могут различаться в 2 раза.

Упражнения для увеличения полового члена: полезные рекомендации

Упражнения для увеличения полового члена: полезные рекомендации

2

Возможные отклонения

Размеры полового члена в 40-50 см наблюдаются в редких случаях, при эндокринных заболеваниях или слоновости – нарушении лимфатического тока, в результате которого происходит отек органа.

Самая большая официально зарегистрированная длина пениса у здорового мужчины – 34,5 см в возбужденном состоянии и 24 см в спокойном.

Распространенной проблемой является недостаточный размер полового члена. В хирургической практике существует другой критерий для оценки оптимальной длины мужского достоинства. Нижней границей нормальной величины является 9,5 см, так как при меньшем размере полноценный половой акт становится невозможным.

В связи с этим в медицине применяются также два понятия:

  • малый половой член, длина которого находится в интервале 2-9,5 см;
  • микропенис: размер менее 1,5-2 см, диаметр – до 1 см. Если патология вызвана эндокринными нарушениями, то применение гормональной терапии способствует нормальному росту полового члена. При неэффективности такого лечения проводится операция по смене пола на женский.

Маленький размер пениса у детей и подростков может быть обусловлен несколькими причинами:

  • недостаток гормона роста или гонадотропных гормонов, вырабатываемых в гипофизе человека;
  • нечувствительность половых органов к стероидным мужским половым гормонам;
  • врожденные нарушения функционирования коры надпочечников;
  • генетические отклонения;
  • патологии центральной нервной системы: отсутствие части или всего гипофиза, его недоразвитие, опухоли головного мозга, гидроцефалия;
  • дефицит одного из ферментов, участвующих в синтезе тестостерона из-за нехватки 5-альфа редуктазы.

На развитие данной патологии влияет прием некоторых медикаментозных средств матерью во время беременности: гидантоидов (Дифенин, Фенитоин, применяются при лечении судорог), эстроген- и прогестеронсодержащих препаратов, а также неблагоприятные экологические факторы, приводящие к эндокринным нарушениям.

Наиболее активный рост пениса у парней приходится на 12-14 лет. По статистике, неудовлетворенность размерами полового члена у мужчин чаще возникает в более зрелом возрасте. На длину эрегированного пениса влияет нескольких факторов:

  • особенности анатомического строения;
  • эластичность тканей;
  • неподатливость белочной оболочки;
  • связь с окружающими тканями.

Растяжимость полового органа зависит от содержания эластических и коллаге­новых волокон в белочной оболочке и кавернозных телах. С годами их гибкость и упругость снижаются. Уменьшение пениса в длину наблюдается при следующих патологиях:

  • сахарный диабет;
  • болезнь Пейрони;
  • травмы;
  • кавернозный фиброз;
  • врожденная или приобретенная эректильная деформация.
Крем для увеличения полового члена: лучшие средства

Крем для увеличения полового члена: лучшие средства

3

Факторы, влияющие на величину пениса

Кроме патологических отклонений, существуют и другие факторы, которые влияют на величину пениса: принадлежность к расе и антропометрические характеристики. Чем выше рост мужчины, тем длиннее его половой член, а чем больше вес, тем он короче. Другие виды взаимосвязей (размеры ступни, носа, пальцев) с длиной пениса не получили официального подтверждения.

Толщина пениса в спокойном состоянии находится в прямой зависимости от роста, но не связана с массой тела. У полных мужчин длина может казаться меньше из-за жировой складки на лобке, нависающей над пенисом, хотя на самом деле его размер остается прежним. Такое явление в андрологии называют скрытым половым членом.

Некоторые представители мужского пола недооценивают размеры члена из-за ракурса, получаемого при взгляде сверху вниз на него, или из-за неправильной методики измерения. На результаты замера пениса влияют также температура окружающего воздуха и общее состояние здоровья мужчины.

Крем для увеличения полового члена: лучшие средства

Существуют медицинские исследования, указывающие на зависимость размеров пениса от принадлежности к расе. У чернокожих мужчин длина в спокойном состоянии в среднем на 1-3 см больше, чем у белокожих, а в эрегированном значения практически сравниваются.

Самые маленькие размеры полового органа у азиатских мужчин – в Камбодже, Индии, Таиланде и Японии. Средняя длина пениса при эрекции составляет 11-12 см. Полученные статистические данные учитываются при продаже презервативов и изготовлении фаллопротезов в этих регионах.

Увеличение полового члена с помощью операции и в домашних условиях

Увеличение полового члена с помощью операции и в домашних условиях

4

Предпочтения женщин

Согласно анонимному опросу, более 70% женщин предпочли бы мужчину с большими половыми органами. Другие исследования показывают, что 85% девушек удовлетворены размером пениса избранника, а 6% считают его ниже среднего. У мужчин этот показатель гораздо ниже – 55% удовлетворенности длиной своего полового органа, а 45% хотели бы его увеличить.

Большая часть женщин придает значение ширине пениса, а не его длине. Это связано с тем, что половой член большего диаметра эффективнее стимулирует область клитора. Слишком толстый половой орган причиняет боль и дискомфорт во время полового акта. В глубине влагалища нет чувствительных зон, поэтому длина не так важна.

Как показывают статистические данные, идеальными размерами пениса женщины считают величины, находящиеся на верхнем уровне средних показателей: длина 16 см и 12 см в обхвате. Вопреки расхожему мнению, главную роль в получении сексуального удовлетворения играют не размеры органа, а вступительные ласки и внимание со стороны партнера.

5

Как увеличить пенис?

Увеличить размеры полового члена можно при помощи нескольких методик:

  • Вакуумная. С помощью ручного насоса вокруг мягких тканей полового члена создается вакуум. Процедура проводится в течение получаса ежедневно. Среднестатистическое удлинение пениса составляет 3 см за 3-6 месяцев.
  • Тракционная, основанная на принципе растягивания тканей под влиянием постоянного продолжительного физического воздействия. Растяжение производится при помощи жгутовых, ремешковых или вакуумных экстендеров. Оптимальное время ношения – по 6-8 ч в день за 2-4 подхода. Результат достигается в течение полугода (в среднем удлинение на 3 см).
  • Хирургическая. Позволяет не только сделать пенис длиннее, но и толще. Наиболее универсальным способом удлинения является лигаментотомия – пересечение поддерживающей связки и освобож­дение пещеристых тел до уровня артерий. После рассечения проводится фиксация кавернозных тел в новом положении. Операция позволяет увеличить пенис на 3-5 см.
Увеличение полового члена с помощью операции и в домашних условиях

Лигаментотомия

Стандартным результатом хирургического удлинения является 2,5-3 см. Эффективных и надежных операционных методик не существует. В состоянии эрекции увеличение члена может быть минимальным или полностью отсутствовать.

Утолщение полового члена производится следующими способами:

  • Введение под кожу пениса синтетических гелей или аллодерма – специально обработанной жировой ткани человека, извлеченной из трупов.
  • Трансплантация (подкожное обертывание) фрагмента мышц груди, спины или прямой мышцы живота, взятых у пациента.
  • Подкожное введение имплантированной жировой ткани, извлеченной из надлобковой области.
  • Трансплантация кожно-жирового лоскута, вырезанного из ягодичных или паховых складок.

Какую продолжительность полового акта считают нормальной

Очень редко бывает так, что ритмы обоих партнеров совпадают при занятиях сексом. То, что в кино выглядит красиво, в жизни не всегда оказывается точно так же.
Кому-то все равно приходится подстраиваться под другого, в противном случае общее удовольствие оказывается смазанным.

Пожалуй, одна из самых распространенных причин, когда партнеры остаются недовольны половым актом, это его небольшая продолжительность. При недолгом половом акте виновником обычно считают мужчину, поскольку моментом прекращения становится преждевременная эякуляция. Преждевременной она может считаться тогда, когда мужчина не способен продлевать половой акт более трех минут.

Причины небольшой продолжительности полового акта

Сексологи считают причинами ранней эякуляции такие факторы:
— нечастые половые акты, которые приводят к повышению сексуального возбуждения и увеличению напряжения. Это довольно часто бывает у молодых мужчин – при длительном отсутствии партнерши или при первых контактах;

— тревоги, страхи во время полового акта, которые могут быть связаны с какими-либо раздражающими внешними факторами или волнением из-за проблем во взаимоотношениях с данной партнершей;

— привычка к ускоренному наступлению эякуляции, которая может возникать в случае неблагоприятных условий для осуществления полового акта, также может быть при длительных половых отношений с партнершей, не умеющей получить удовольствие от занятий сексом, которая сама старается быстрее прекратить половой акт;

— органические факторы. Это может быть повышенная чувствительность при каких-либо хронических заболеваниях предстательной железы, или повышенная местная раздражительность из-за укороченной уздечки мужского полового органа, который при фрикциях чересчур напрягается.

Какая продолжительность полового акта может считаться нормальной

Принято считать нормальным такой половой акт, у которого продолжительность составляет примерно 7-13 минут. Когда мужчина не может выдержать больше трех минут, сексологи обычно считают это за аномально быстрый акт. Если же продолжительность контакта составляет больше 13 минут, можно говорить о слишком большой его продолжительности.

Разумеется, речь во всех случаях идет о том, что мужчина находится во время полового акта в своем естественном состоянии, не принимал медицинские препараты, не использует специальных техник для отсрочки семяизвержения.

Существует традиционное убеждение о том, что по-настоящему хороший секс должен быть продолжительным. Если подумать, то это не совсем так. Активные физические упражнения в течение, например, получаса приведут к тому, что оба партнера устают и не имеют уже сил на другие дела, вроде ласковых поглаживаний, которые способны порой принести не меньшее удовлетворение, чем самые бурные толчки и фрикции. Нередки также случаи, когда от длительности полового акта у женщины появляются болезненные ощущения, не проходящие в течение нескольких дней.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *