Тесты смогу ли я похудеть онлайн тест – Индивидуальный Тест Для Выбора Плана Похудения – Банк Тестов

Posted on by alexxlab

Онлайн тест по похудению

Ожидайте, мы рассчитываем
результаты теста

Анализ антропометрических данных

Анализ питания и образа жизни

Подбор подходящей
методики

Ваш идеальный вес (с учетом возраста)

Вам нужно сбросить

Подходящих для вас методик

У вас наблюдается приблизительно лишних килограмм. Это четвертая
степерь ожирения, ваш вес превышает рекомендуемый на 52%.

Заболевание Вероятность

Сахарный диабет

Риск заболевания

Сердечно-сосудистые заболевания (атеросклероз, гипертония и другие)

Риск заболевания

Поражение кровеносной системы (увеличение свертываемости крови, образование тромбов, нарушение кровоснабжения органов)

Риск заболевания

Остеохондроз и другие болезни суставов

Риск заболевания

Заболевания печени и желчного пузыря

Риск заболевания

Если вы похудеете, то избавитесь от многих проблем со здоровьем. На основе ваших ответов мы подобрали 1 из 342 методик по похудению , которая максимально подходит вам (на 95,3%). Она поможет вам сбросить лишний вес до 15 кг в месяц без вреда и здоровья.

С помощью данной методики вы похудеете на N кг за N дней

  • Старт

  • 1

    -4

  • 2

    -8

  • 3

  • 4

  • 5

    -16
    Данная методика подходит для женщин, которые:
  • Не хотят отказывать себе в любимых блюдах
Ознакомьтесь с данной методикой, прочитав реальную историю Елены Александровой, которая похудела на 19 килограмм за 6 недель после прохождения нашего теста.

Готово! Мы подобрали для вас эффективную методику,
которая подходит вам на 95,3%

Что же мешает вам похудеть?

Тест — Что же мешает вам похудеть?

Что же мешает вам похудеть?

Чем калорийнее Вы питаетесь, тем больше вероятность того, что ваш вес будет выше нормы. С физиологией не поспоришь. Но зачастую, мы едим вроде бы как обычно или даже меньше чем обычно, а лишние килограммы все равно откуда-то появляются. Вычислить «врага» вашей талии поможет простой тест. Прочитайте вопросы и выберите тот вариант ответа, который вам подходит.

Какие продукты вы предпочитаете?

Варианты ответов:

  • салаты, бутерброды, гамбургеры
  • могу съесть все, что угодно, лишь бы было вкусно приготовлено
  • низкокалорийные
  • довольно часто меня тянет на сладкое и жирное – например, шоколад, чипсы, торты со взбитыми сливками
  • мне все равно, что есть
  • те, которые не нужно долго готовить
Как бы вы охарактеризовали свой аппетит?

Варианты ответов:

  • обычный
  • на аппетит не жалуюсь
  • когда как: то хороший, то его нет совсем
  • днем плохой, а ближе к вечеру становится прямо волчьим
  • все зависит от того, что на тарелке
  • хороший, но я с этим борюсь
Закончите предложение: «Основной прием пищи у меня приходится…

Варианты ответов:

  • я стараюсь вообще не есть
  • я стараюсь полноценно питаться три-четыре раза в день
  • … на вторую половину дня» – утром есть не хочется, зато вечером я наедаюсь, как следует
  • в течение дня постоянно перекусываю, а по-настоящему ем уже вечером
  • … на первую половину дня» – завтрак и обед
  • когда как – я просто ем, когда чувствую голод
Закончите предложение: «Когда я ем, я…

Варианты ответов:

  • … получаю удовольствие от еды»
  • … глух и нем»
  • … часто смотрю телевизор или читаю»
  • … испытываю чувство вины»
  • … часто даже не замечаю, что именно у меня на тарелке»
  • … думаю о том, чем буду заниматься после еды»
С какой скоростью вы едите?

Варианты ответов:

  • днем медленно, вечером быстро
  • не знаю, наверное, с нормальной
  • смотря что я ем
  • очень быстро, обычно не еду времени нет
  • стараюсь есть медленно, чтобы почувствовать вкус пищи
  • моя тарелка пустеет раньше, чем у остальных
Последнее время я часто чувствую себя

Варианты ответов:

  • вяло, постоянно хочется спать
  • подавленно, все валится из рук
  • хорошо
  • нормально, только сплю плохо
  • все бы ничего, если бы не проблемы с пищеварением
  • слабость, часто болит голова

Идет подсчет результатов

11

Выберите, что Вас интересует:

Ожидайте загрузка теста…

9