Катя Усманова: биография, до и после
Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
Спортсменка Катя Усманова прославилась как бодибилдер, принимая участие в новом направлении этого вида спорта – фитнес-бикини. Широкую популярность в интернете она получила прежде всего благодаря своему каналу на YouTube, где девушка дает уроки по совершенствованию своего тела.
Биография
Катя Усманова появилась на свет в 1988 году. Многочисленные фото до и после, которые опубликованы в интернете, создают впечатление, что девушка только недавно начала заниматься спортом и уже достигла выдающихся результатов. Это не так. Катя Усманова с детства привыкла нагружать свои мышцы, поэтому ее спортивный прорыв ни для кого не стал неожиданностью.
В 13 лет девушка записалась на секцию тхэквондо. Тренер, по словам Кати, был очень целеустремленным человеком. Именно он вдохновил будущую спортсменку на большие достижения. Впоследствии этот человек стал мужем Кати. От него она получила свою фамилию, под которой девушку знает большинство людей. Впоследствии брак распался. По мнению Усмановой, его разрушила спортивная карьера.
Девушка принимала участие в соревнованиях по разным видам спорта. Некоторые из них даже выигрывала. Но наибольшую известность она получила в бодибилдинге, в номинации фитнес-бикини. Усманова взяла множество титулов, а затем завершила карьеру. Сегодня Катя фитнес-тренер и автор популярного канала наYouTube. Она – символ красоты и женственности для многих девушек, объект восхищения для многих мужчин.
Катя Усманова в фитнес-бикини
Катя Усманова неоднократно побеждала в региональных соревнованиях по фитнес-бикини, выигрывала чемпионат России, была финалисткой первенства Европы. Для этого направления бодибилдинга важными условиями являются:
- сохранение женщиной внешней привлекательности;
- наращивание мышц без приобретения мужских контуров тела;
- объем мышц не имеет ключевого значения в судейских оценках, так как главный фактор – красота тела в целом;
- категории участниц определяются не по весу, а по росту.
В фитнес-бикини большое значение имеет не только объем и рельеф мускулатуры, но также осанка девушки, состояние ее кожи, походка, размер и форма груди. Без генетических данных, за счет одних только тренировок, выиграть это соревнование нельзя, что делает его весьма похожим на классический конкурс красоты.
Учитывая достижения Кати Усмановой в фитнес-бикини, можно предположить, что девушка обладает одной из лучших фигур в России. Этому успеху она обязана не только тренировками и питанию, но и генетически обусловленной внешней привлекательности.
До и после
Большую популярность приобрела фотография Кати Усмановой до и после, которая облетела весь интернет. Ее можно встретить практически в любой публикации, которая посвящена спортсменке.
Насколько показательным является это фото до и после? Мы видим, что жирной уродиной Катя не была до того как профессионально заняться спортом. Она приобрела развитую мускулатуру с тех пор, но объективно сравнить состояние тела нет возможности, потому что:
- на первом фото одежды много, на втором – мало;
- на первом фото тело находится в расслабленном состоянии, на втором – в тонусе, сразу после тренировки;
- на первом фото грима нет, на втором – есть;
- первое фото – тусклое, нечеткое, некачественное, второе – с отличной резкостью, четкими контурами, яркими цветами.
Свой пример другим девушкам Катя Усманова подает не этим фото до и после, а своими многочисленными обучающими роликами на канале YouTube.
О Катерине Усмановой был снят фильм. Вы можете посмотреть его, если желаете получить больше информации о карьере спортсменки и ее спортивных достижениях.
Источник: FoodLover.Ru
Автор: Вадим Жилюк (врач)
foodlover.ru
Екатерина Усманова — Биография инстаграм звезды
Новые
Первый вице-премьер и министр финансов В первом правительстве Януковича 2002-2004 гг. Николай Янович совмещал
Новые
А есть ли польза Сколько бы не делали докладов и сколько бы не приводили
Качество хлеба Качество хлеба является сложным для определения и трудно оценить его визуально, на
Новые
Свежая татуировка и тренажерный зал Многие люди не могут жить без тренажерного зала или
Новые
Почему изменяется время года Изменение времени года вызвано наклоном земли вокруг своей оси. Этот
Новые
Этапы многолетней подготовки. Подготовка дартсменов в спортивной школе рассчитана на 9 лет. На протяжении
mrfilin.com
Муж Екатерины Усмановой — Личная жизнь известных людей
Катя Усманова — одна из самых спортивных девушек России. Имено она стала для большинства девушек примером и мотиватором для занятия спортом. Увидев это стройное и подтянутое тело, никто не устоит от прильнувшего желания отправится в спортзал. Девушка обладает удивительной силой воли, целеустремленностью и работоспособностью.
Екатерина Усманова
Катя готова весь день посвятить занятию в спортзале, понимая, зная, что в будущем получит прекрасное и рельефное тело. Усманова — настоящая фитнес звезда, она многократо участвовала в различных конкурсах фитнес-бикини и занимала призовые места.
Екатерина Усманова на конурсе
Спортом Катя занялась случайно, а точнее на это ее подталкнул муж. После школы девушка планировала стать экономистом и поступила в Финансовый институт. Она даже успела поработать менеджером. Но все изменилось после встречи с будущим мужем. Так она и стала тренером по фитнесу.
Екатерина Усманова
Именно супруг помог ей добиться невероятных результатов, тренировал ее и подготавливал к соревнованиям. Благодаря мужу Катя стала призером не одного чемпионата. Она завоевывал такие титулы, как Мисс «Фитнес-Бикини» Краснодарского края.
Екатерина Усманова
На первый взгляд кажется, что такое спортивное тело у Каи с рождения, а она только поддерживает его в тонусе. Но все не так просто, здесь важно все: питание, образ жизни, ежедневные тренировки и конечно же нереальное терпение. Вы и представить себе не можете, сколько сил нужно для поддержания тела в такой форме. Этот вид спорта не всем под силу, ну а отдых в этом деле бывает очень редко.
Екатерина Усманова
О своем муже девушка отзывается, как осамом лучшем друге и благодарна ему за все, что он сделал. Именно супруг девушки, привил ей любовь к спорту. Тренировки стали полноценной частью жизни Усмановой, а спортзал теперь ее второй дом, может быть даже первый.
Екатерина Усманова с мужем
Каждое занятие требует огромного количества сил и самоотдачи, такому характеру можно только позавидовать. Катя и ее супруг часто тренируются вместе, он помогает ей с упражнениями и мотивирует на дальнейшие достижения.
kto-zhena.ru