Где заниматься воркаутом? Лучшие площадки для тренировок в Москве
Манвел МамоянЛучшие воркаут-площадки Москвы. Выбор спортсмена
7 бесплатных спортивных площадок, с которых вам не захочется уходить.
Lifestyle / Город
Не для слабаков: самые красивые девушки на турниках
Воркаут — не только мужское занятие. И вот вам лучшее доказательство.
Воркаут-площадка в Царицыно
Новая яркая площадка для воркаута в историческом заповеднике Царицыно. Очень гармоничный дизайн, отличающийся от всех воркаут-площадок в Москве. Оснащена всем необходимым для тренировок.
Самые сложные отжимания: в мире их делают единицы
Новые мировые рекорды от воркаутеров из России. А вы думали, что умеете отжиматься?
Воркаут-площадка в Нескучном саду
Парк Горького — излюбленное место для прогулок москвичей. И там можно потренироваться. На площадке в Нескучном саду 16 тренажёров, шведские стенки, турники и брусья. Тут всегда людно, есть также зона CrossFit.
Воркаут-площадка в Лужниках
Одна из самых популярных воркаут-площадок в Москве. По выходным здесь всегда много любителей воркаута всех уровней. Тут проводят даже крупные чемпионаты, вплоть до чемпионата мира. Площадка способна вместить одновременно более 200 занимающихся, а специальное покрытие помогает обеспечить безопасность во время прыжка или падения со снарядов.
Как научиться отжиматься 100 раз подряд за 5 недель. Программа от тренера
Рассказываем, как начать отжиматься больше 100 раз всего за месяц. Ничего сложного!
Воркаут-площадка на Поклонной горе
Хорошая площадка со всем необходимым. Тут же есть зона CrossFit. Находится в Парке Победы между аллеей Партизан и аллеей Солдат.
Воркаут-площадка в парке Кузьминки
Излюбленное место воркаут-спортсменов. Здесь часто проходят разные фестивали и воркаут-баттлы. Находится у скейт-парка со стороны улицы Маршала Чуйкова.
Воркаут-площадка в парке Красная Пресня
Современная воркаут-площадка, щедро оборудованая снарядами, а также искусственным покрытием для безопасности.
Воркаут-площадка на Пресненском Валу
Очень популярная в воркаут-движении площадка. Тут часто проводятся Workout Games и различные воркаут-соревнования. На площадке есть всё необходимое, даже две полосы препятствий. Найти её можно по адресу: улица Пресненский Вал, 1/2 (рядом со ст. м. «Улица 1905 года»).
Как научиться подтягиваться больше. Советы тренера
Увеличить число подтягиваний просто. Главное — избегать типичных ошибок.
Как Емельяненко избавился от пуза. Лучшие упражнения для пресса от бойца ММА
Тяжеловес похвастал прессом и рассказал, как добился результата.
Держать планку правильно. Как выполнять упражнение и почему оно полезно
Фитнес-тренер рассказывает, как делать планку, чтобы добиться результата.
Готовые площадки для воркаута в МЖК: удобное решение для застройщиков
KENGURU PRO предлагает застройщикам МЖК готовые спортивные площадки, которые можно устанавливать во дворе, парке или на стадионе. Это оборудование всегда есть на складе и мы привезем его в течение 2–3 дней после оплаты. В тот же день установим, а после монтажа уберем за собой мусор.
Преимущества сотрудничества
Почему стоит выбрать готовые решения от KENGURU PRO:
- Все площадки спроектированы в соответствии с ГОСТ и готовы к установке – не нужно думать, как их компоновать и размещать.
- Есть визуализация, и можно сразу посмотреть, как будет выглядеть площадка.
- Отгружаем и монтируем в течение 2–3 дней после оплаты.
- Оборудование всегда в наличии на складе.
- Понятный порядок цен – площадки можно точно «закладывать» в бюджет.
А еще у нас есть снаряды для воркаута взрослым, детям и людям с ограниченными возможностями, поэтому заниматься смогут все жильцы будущего многоквартирного дома.
Почему именно площадки KENGURU PRO?
Наше оборудование получило европейский сертификат качества TUV благодаря ряду преимуществ:
- Безопасность. Запатентованное соединение «хомут» надежно держит перекладины, поэтому снаряды КЕНГУРУ.ПРО выдерживают нагрузки в 9 раз больше, чем другие снаряды. Они не подвержены обледенению, и руки не соскальзывают даже при зимних и осенне-весенних тренировках.
- Долгий срок службы. Краска выдерживает морозы и влагу не один сезон – гарантия до 25 лет.
- Правильные и здоровые тренировки. К разработке снарядов мы привлекаем профессиональных спортсменов, которые следят за соблюдением всех параметров – высоты, ширины шага, толщины перекладин и других технических критериев, что позволяет тренироваться максимально эффективно.
На наших площадках для воркаута будут заниматься не только жильцы вашего МЖК, но и их дети, а благодаря высокому качеству – даже внуки. Для обсуждения условий сотрудничества позвоните нам по телефонам 8 (800) 700-31-66, 8 (499) 130-05-00.
В данном разделе представлены готовые воркаут площадки.
Обзор воркаут площадок в Минске, стрит воркаут на улицах столицы
Как оказалось, любителям заниматься на воздухе в Минске особо не разгуляешься. Конечно, добитая шведская стеночка и пара турников, перекрашенных по сто раз, есть практически в каждом школьном дворе. Но вот на серьезное оборудование рассчитывать не приходится. Тем не менее, мы бережно собрали для вас все имеющиеся оборудованные площадки для грамотного занятия спортом в городе-герое Минске.
Воркаут в центре Минска и микрорайонах
Парк Марата Казея
Адрес: парк М. Казея, ул. Куйбышева, ст.м. Октябрьская
Площадку открыли в конце 2014 года, а потому она еще свежа и радует любителей «физухи» отличным прорезиненным покрытием. Да и расположение идеальное – после занятий можно легко попасть в любую точку города, прогуляться по набережной Свислочи или укатить в неведомую даль по велодорожке.
На этой площадке есть брусья, турники, рукоходы, шведские стенки, а также наклонная скамья.
Большой минус – вечером здесь любят собираться те, кто очень далек от спорта, зато любит посидеть с семечками и втихаря попить пивка.
Парк Павлова: самая большая воркаут площадка в Минске
Адрес: парк М.Павлова, возле р. Мухля, в 500 метрах от ст. метро «Малиновка».
На площади около 500 кв. м. установлено более 20 комплексов для тренировки различных видов мышц: рукоходы, шведские стенки, брусья, турники и лавки. Среди уникальных для минских площадок такого плана – низкий рукоход, змеевидная перекладина и соединенные в треугольник разноуровневые турники для прыжков с перехватом.
На площадке всего несколько зон — как для начинающих, так и опытных спортсменов. Одновременно здесь смогут тренироваться более 40 человек. Так что толпиться не придется. Оборудование площадки позволяет проводить соревнования по Street Workout любого масштаба.
Парк Тиволи
Адрес: ул. П.Глебки, 8, ст.м. Спортивная
Это самая большая стрит воркаут площадка в Минске. Ее площадь – 250 квадратных метров. Кроме традиционных брусьев, стенки, турников и наклонной скамьи, здесь есть и простейшие тренажеры. Прорезиненное покрытие также понравится спортсменам.
Площадка выполнена на хорошем уровне, с учетом пожеланий профессиональных воркаутеров.
Главная проблема – довольно далеко от центра, но если ты живешь в районе метро Спортивная – можешь выдвигаться на тренировочку уже сейчас. Особенно, учитывая, что фанатов воркаута там всегда полно. А они ребята дружелюбные и всегда готовы дать совет новичку.
Стадион БНТУ
Адрес: пр. Независимости 65, учебный корпус 1, ст.м. Академия наук
Эта площадка – первая, открывшаяся в Минске. Понятно, что любителям занятий на улице многого не нужно – была бы пара брусьев. Но назвать это полноценной оборудованной площадкой сложновато: к услугам спортсменов – брусья, шведская стенка и турники. Зато людей здесь обычно много – у БНТУшников здесь проходит физкультура.
Огромный бонус – возможность незаметно просочиться в спортивный комплекс, чтобы принять душ. Но для этого придется задействовать все скилы!
Минус площадки в том, что она находится на стадионе универа, а потому вечером стрит воркаут отменяется.
Возле филармонии
Адрес: пр-т Независимости, 48 (двор), ст.м. Якуба Коласа
Во дворе «Евроопта», в двух шагах от Филармонии, тебя ждет отличный оборудованный дворик, который придется по душе начинающему воркаутеру. Здесь есть не только традиционные лесенки и прорезиненное покрытие, но и парочка приличных уличных тренажеров.
Бонус в том, что место тихое и приятное, прямо возле метро. Ощутимый минус – на площадке огромная конкуренция в виде детей, которые не прочь использовать тренажеры в своих играх.
Справка Activezone.by
Воркаут (Workout) – это занятия спортом на воздухе. В основе лежат упражнения, которые выполняются за счет веса собственного тела, а потому никакие дополнительные приспособления (кроме самой площадки) не требуются.
Список площадок будет дополняться. Знаете еще одно место? Поделитесь информацией, пришлите адрес на [email protected].
Понравилась статья? Тогда поделись ей с друзьями: