Хвойные ванны: польза, показания, противопоказания
Существует множество видов SPA процедур, которые с легкостью можно самостоятельно организовать дома. Ярким примером могут служить разнообразные хвойные ванны. При этом средство, применяемое в лечебно-косметологических целях должно отличаться натуральностью, экологической безопасностью, высокоэффективными компонентами и быть недорогим. Всеми перечисленными качествами обладает хвоя. Популярность ее так же обусловлена высоким уровнем гипоалергенности и небольшим списком противопоказаний.
Активные вещества, содержащиеся в хвое
Польза использования растения, как хорошего народного косметического средства, обусловлена, прежде всего, его богатым составом:
- Микроэлементы. Хвойные чрезвычайно насыщенны микрочастицами железа, меди, кобальта. Эти вещества играют важную роль в формировании кожных покровов, влияют на деятельность кровеносной и опорно-двигательной системы;
- Витамины. Этот растительный компонент содержит фолиевую кислоту, каротин, витамины группы В, а также Е, К. Они отвечают за скорость метаболизма, влияют на процессы регенерации и омоложения, регулируют сердечный ритм и кровоток;
- Фитоэстроген. Эти аналоги женских гормонов, имеют растительное происхождение. Благотворно влияют на репродуктивную функцию женского организма и гормональный фон;
- Антисептики. Хвойные породы чрезвычайно богаты фитонцидами, природными веществами с антибактериальными и денацифицирующими свойствами;
- Антиоксиданты. Эти элементы способны связывать свободные радикалы и другие патогенные вещества. Активно участвуют в защите организма и его регенерации;
- Хвоя очень богата эфирными маслами, которые успешно используются для снятия психологического напряжения, обладают иммуностимулирующим и противопростудным действием;
Уникальный природный состав хвои делает ее замечательным домашним косметологом, прибегая регулярно к услугам, которого ты можешь замечательно выглядеть и чувствовать себя здоровой, энергичной и бодрой.
Показания к применению хвойных ванн
Хвойные ванны имеют очень широкий круг применения, поскольку могут быть использованы не только для косметологических процедур, а и для лечения и профилактики многих заболеваний:
- Хвою можно использовать для борьбы с бессонницей, переутомлением стрессом. После тяжелого рабочего дня, такая приятная вводная процедура, поможет тебе не только снять напряжение и отдохнуть, но и быстро и крепко заснуть;
- Боли в суставах и остеохондроз существенно снизят свои проявления;
- Рекомендуется использовать хвою, при различных заболеваниях обмена веществ и избыточном весе. В процессе купания, через кожные покровы проникают соли и микрочастицы химических элементов, которые способны нормализировать электролитный баланс и активизировать расщепление жиров. К тому же, минералы, входящие в состав хвойных игл имеют потогонное и мочегонное свойства;
- Отлично стимулирует иммунитет. Такие ванны можно применять как в качестве превентивный меры, так и случае если простуда или грипп уже атаковали организм. Эфирные масла очень облегчают дыхание и повышают общий тонус. Иголки хвойных пород деревьев активно воздействуют на патогенную микрофлору и являются замечательными антисептиками. Их противовоспалительные свойства, так же активно помогают бороться со все возможными хворями;
- Изобилие фитоэстрогенов и витаминов делает хвою незаменимым компонентом в борьбе с различными дерматитами и кожными заболеваниями. Так же благотворно хвоя влияет на эластичность кожи, хорошо борется с морщинками;
- Это растение с успехом можно применять в курсах очищения организма от шлаков и токсинов.
Ванны с иголками хвойных растений имеют благотворное влияние практически на весь организм в целом. При этом активизируются обменные процессы, ускоряется кровоток. Кроме того, хвоя сама по себе, имеет очень приятный, ненавязчивый природный аромат, который наполнит твое тело ощущением комфорта и уюта.
Кому не рекомендуются хвойные ванны
Как и любая процедура, косметическая ванна имеет ряд заболеваний, при которых не рекомендуется ее использовать. В любом случае, для того чтобы твои действия имели исключительно положительный эффект, нужно предварительно посоветоваться со специалистом. Хотя круг противопоказаний использования хвойных иголок, в качестве наполнителя для ванн, достаточно узок, желательно с ним ознакомиться. Если есть совпадение, хотя бы по одному пункту, лучше воздержаться от этого косметологического мероприятия:
- Доброкачественные и злокачественные опухоли;
- Заболевания сердца и сердечно-сосудистой системы;
- Хронические заболевания, долгосрочные воспалительные процессы;
- Скачки артериального давления;
- Наличие на коже открытых, незаживших ран, ожогов, швов;
- Астма.
Если ты подвержена аллергии на хвою или ее компоненты, так же настоятельно рекомендуется воздержаться от ее использования.
Хвоя для деток
Маленькие любители водных процедур, несомненно, так же могут насладиться целительным эффектом хвои. Сто процентная натуральность, доступность, универсальность, делают это растение незаменимым завсегдатаем домашней фито-аптечки. Может быть использован для лечения рахита, бессонницы, гипотрофии.
Детское купание имеет ряд особенностей:
- Лучше всего купать ребенка за час или полтора до сна;
- Не рекомендуется делать хвойную ванну сразу после еды, однако на пустой желудок этого делать не стоит;
- Позитивный эффект не будет достигнут, при купании ребенка в состоянии нервного раздражения или истерики. Ребенок должен спокойно относиться к воде, только в этом случае купание принесет пользу и доставит позитивные эмоции.
- Не рекомендуется активно играть с ребёнком или барахтаться в лечебной воде.
Как правило, курс включает в себя около двадцати купаний, которые нужно проводить раз в несколько дней. Температура ванны от 35 до 36.5 градусов. Перед проведением лечебной процедуры тебе следует обязательно проконсультироваться с педиатром, поскольку детский организм чрезвычайно хрупок и постоянно находиться в процессе роста.
Как приготовить хвойную ванну
Хвойные ванны не требуют для своего приготовления специализированного оборудования или компонентов. При этом, их эффективность в домашних условиях, ничуть не ниже чем салонной процедуры. Средства для принятия хвойных ванн широко представлены в аптеках и различных специализированных магазинах. Бальзамы, экстракты, концентраты хвои – все это можно с успехом применять для своего здоровья и красоты. Как правило, на упаковке есть рецепты и пропорции использования, которые желательно не нарушать. Так же, ты можешь приобрести различные соли, пены, таблетки и даже «бомбы» для ванной с экстрактом хвои.
Хвойные ванны благотворно влияют не только на твою внешность, но и имеют благотворное влияние на здоровье. Стоит понимать, что очевидного и длительного эффекта от «разового мероприятия» ожидать не стоит. Однако курс процедур с использованием этого замечательного растения фито-доктора активизирует и укрепит защитные силы организма, поможет предотвратить и вылечить многие недуги и подарит заряд бодрости и спокойствия.
Хвойные ванны для новорожденных: польза и вред ~
Многие дети любят принимать водные процедуры.
Очень часто при купании используют настои из трав или экстракты на растительной основе, ведь они положительно сказываются на здоровье ребенка.
Но к хвойным ваннам нужно относиться с осторожностью, предварительно ознакомится с их применением.
Польза хвойных ванн для младенца
Хвоя известна своим содержанием микроэлементов, витаминами, эфирными маслами и добавками. А хвойная ванна для ребенка поможет:
- Снять зуд и раздражение на кожи;
- Расслабиться и снять мышечное напряжение;
- Способствует крепкому и здоровому сну;
- Положительно воздействует на нервную систему;
- Способствует улучшению обменных процессов.
Когда полезны хвойные ванны для младенца? Обычно педиатр рекомендует пройти курс при следующих показаниях:
- Состояние тревоги и нервные расстройства;
- Сниженный иммунитет;
- Частые простудные заболевания;
- Беспокойный сон;
- Заболевания суставов, а также опорно-двигательной системы;
- В организме недостаточно минеральных веществ, которые помогут сформировать костную ткань малыша;
- Повышенная возбудимость;
- Водные процедуры способствуют улучшению настроения, снятию усталости, оказывают положительное влияние на сердце и сосуды малыша. Также ванночки способствуют укреплению иммунной системы.
Хвойные ванны для ребенка: противопоказания
Применять водные процедуры следует только после разрешения врача. Но есть случаи, когда их следует перенести или отказаться. Итак, когда нельзя принимать хвойную ванну:
- Инфекция;
- Обострение хронических заболеваний;
- Ссадины и раны на кожном покрове;
- Доброкачественные и злокачественные опухоли;
- Заболевания, связанные с органами дыхания;
- Жар и высокая температура;
- Заболевания сердечно-сосудистой системы.
Аллергия на хвою у ребенка?
Не стоит забывать, что организм любого человека индивидуален, поэтому у малыша может возникнуть аллергическая реакция.
Чтобы избежать неприятных последствий, рекомендуется провести тест. На небольшой участок кожи наносится хвойный экстракт и оставляется на час. При возникновении покраснения или сыпи на кожи, следует отказаться от процедуры и проконсультироваться с врачом.
В каком возрасте младенцу можно делать ванны из хвои?
Применять хвойные ванночки рекомендуется не раньше 6-ти месяцев, но чаще всего их назначают детям старше года.
Как сделать хвойную ванну для младенца?
На магазинных полках можно встретить большой ассортимент хвойной продукции, который выпускается в нескольких форматах:
- Бальзам или раствор;
- Сухая смесь;
- Порошок или таблетки.
Проще всего использовать экстракты. Внимательно изучите инструкцию и ознакомьтесь с необходимой пропорцией. Для детей старше года, можно использовать эфирное масло.
При заболеваниях нервной системы, кожи или рахите врачи могут назначить ванны из соли и хвои. Они способствуют укреплению организма, улучшению системы кровообращения, уменьшают зуд и высыпание.
Морская соль известна своими полезными свойствами, ведь в ней содержатся микроэлементы. Чтобы усилить и дополнить эффект от процедуры, в ванночку добавляют отвар из хвои. Рекомендуется использовать глицерин, он поможет смягчить воду и избежать пересушивания кожи.
Время купания малыша не должно превышать 10 минут. Курс составляет не более 15 процедур, а перерыв между ними 2-3 месяца.
Рекомендации
Проводить процедуру можно только при хорошем самочувствии и настроение ребенка. Также необходимо знать о некоторых правилах:
- Температура воды должна быть примерно 36° C;
- Уровень воды в ванной не должен быть выше грудной клетки;
- Продолжительность процедуры не должна длиться больше 15 минут;
- После приема пище должно пройти не меньше 1,5 часа;
- Для более крепкого сна, применять водные процедуры лучше за час до сна;
- Следите за тем, чтобы малыш случайно не выпил воду;
- Необходимо смыть хвойно-солевой раствор, водой или травяным раствором.
Польза от хвойных ванн для ребенка очевидна, они способствуют выделению токсичных веществ, оказывают положительное влияние на здоровье, помогают успокоить малыша и подготовить его к крепкому сну. Перед процедурой обязательно проконсультируйтесь с педиатром.
Еще по теме:
Купание младенца: виды ванночек и иные приспособления
Обработка пупочной раны у новорожденного марганцовкой
Температурный режим грудничка, каким он должен быть?
Раствор череды для купания ребенка: как сделать правильно
Вазелиновое масло для новорождённого: чем полезно?
Гигиена младенца-мальчика
Травы для купания новорожденных
Чем полезна ромашка для младенца?
показания и противопоказания у детей
Хвойный экстракт полезен и для взрослых
Показания к применению
Экстракт хвои оказывает благоприятное воздействие на нервную систему, успокаивает тревожных и гиперактивных детей. В составе содержится множество минералов, эфирных масел, укрепляющих иммунитет, нормализующих работу сердца и органов дыхания, помогающих избавиться от симптомов простуды.
Хвойные ванны:
- нормализуют сон;
- расслабляют мышечную систему;
- снижают тонус мышц;
- укрепляют сердце и сосуды;
- выводят токсины из организма;
- предотвращают развитие детского рахита.
Само по себе купание развивает у детей координацию движений, вестибулярный аппарат, закаляет организм. Применять ванны на натуральных экстрактах разрешено для малышей старше 4-х месяцев, чтобы организм уже успел адаптироваться к новой окружающей среде.
Противопоказания к применению хвойного экстракта
В некоторых случаях, вместо успокаивающего эффекта, все может получиться совершенно наоборот – ребенок становится капризным и перевозбужденным. В таком случае от подобных процедр следцет воздержаться. Так же ванны противопоказаны при:
- аллергии;
- заболеваниях сердца;
- болезнях сосудов;
- высокой температуре тела;
- нарушениях целостности кожных покровов.
Как приготовить ванну с хвоей
С подготовкой к проведению такой процедуры в домашних условиях справиться легко. В первую очередь необходимо вымыть детскую ванночку горячей водой с использованием соды. Затем ее необходимо заполнить холодной водой и кипятком в равной пропорции. Перед началом купания добавляем экстракт хвои – такой препарат продается в аптеках или специализированных магазинах. Обратите внимание на срок годности, целостность упаковки и состав. Так же можно использовать и другие компоненты, такие как хвойный порошок, иглы или концентрат.
Норма экстракта – 2 мл на 1 ведро воды. С помощью термометра измерьте температуру воды в ванночке – она должна составлять около 36 градусов. Для детей нормальное время купания составляет 7 минут через день в течение месяца. Так как это лекарственное средство, его следует применять с осторожностью, придерживаясь некоторых правил:
- максимальная польза будет от проведения процедур перед сном;
- малыш должен быть в хорошем настроении;
- сразу после еды купание проводить запрещено;
- в воде ребенок должен вести себя спокойно, можно включить музыку для релаксации.
Если наблюдаете дискомфортные ощущения, покраснения, высыпания или любые другие реакции – процедуру следует прекратить и сразу обратиться к врачу.
Ванны на основе хвои являются эффективным и безвредным профилактическим лечением для грудничков.
Смотрите далее: скипидарные ванны для похудения
Хвойные ванны показания и противопоказания, описание процедуры
Одним из методов терапии, широко применяемых в медицине, являются хвойные ванны, имеющие свои показания и противопоказания. Благодаря простоте проведения такая процедура без труда выполняется дома, что делает её доступной абсолютно всем.
Описание процедуры
Для приготовления хвойной ванны потребуется одна из добавок:
- готовый хвойный экстракт (приобретённый в аптеке), который разводится в воде согласно прилагаемой инструкции;
- самостоятельно заготовленная хвоя, из которой делается отвар. Для этого 0,5 кг сухих веточек заливают прохладной водой (5 л.), доводят до кипения и выдерживают на маленьком огне до 10 минут, после чего процеживают.
Процедура проводится с учётом нескольких нюансов:
- хвойный экстракт добавляется в воду температурой 36–37ºС;
- после погружения в ванную грудь должна оставаться над поверхностью воды;
- длительность приёма хвойной ванны составляет не более 20 минут для взрослого, и 10 — для ребёнка;
- завершающим этапом является промакивание тела мягким полотенцем, после чего рекомендуется отдохнуть и до получаса провести в постели.
Сразу после выхода из ванны не рекомендуется принимать пищу. Также противопоказана процедура на полный желудок.
Такая «хвойная терапия» как правило, проводится через день-два. Полный курс лечения составляет от 10 до 20 процедур с повторением раз в полгода или год в соответствии с рекомендациями врача.
Чем полезны хвойные ванны
Благодаря богатому содержанию в хвое эфирных масел ванны с добавлением хвойного экстракта благоприятно влияют на организм:
- способствуют усилению кровообращения;
- улучшают процесс питания тканей;
- ускоряют выведе
Сосновая ванна для здоровья. Как правильно использовать
Сосновая ванна – не только приятная процедура, но ещё и полезная для человеческого здоровья.
Она помогает облегчить симптомы многих заболеваний и улучшить общее самочувствие человека.
Чтобы убедиться в её целебном эффекте для организма, нужно понять, как именно работает сосновая ванна.
Какие болезни лечит сосновая ванна?
Хвоя и молодые сосновые шишечки – просто кладезь полезных веществ, к которым относятся витамины, эфирные масла, минеральные элементы, фитонциды. Экстракт сосны обладает бактерицидным и противовоспалительным воздействием на человеческий организм, способствует разжижению мокроты, стимулирует терморегуляцию.
Ванночку с отваром иголок и шишек считают гигиенической и лечебной процедурой, её советуют принимать при следующих заболеваниях:
- Болезни дыхательной системы. К ним относятся заболевание туберкулёз, пневмонии разной степени тяжести, ринит и синусит, ангина и т.д. Вещества, содержащиеся в хвое, убивают патогенные микроорганизмы, снимают воспаление, разжижают вязкую мокроту и способствуют скорейшему её выведению. Эффект наступает во время принятия сосновой ванны при вдыхании паров.
- Кожные заболевания. Язвочки и прыщи на коже часто вызваны бактериями. При систематическом приёме хвойных ванночек состояние эпидермиса улучшается, пропадает зуд, нарывы уменьшаются в размерах или исчезают вовсе.
- Патологии мочевыводящих путей. Цистит и воспаление мочеиспускательного канала являются следствием размножения патогенных палочек и кокков. Антисептические компоненты сосны помогают решить проблему.
- Заболевания костно-мышечной системы, такие как остеохондроз, подагра, внесуставной ревматизм, требуют комплексного лечения. Расслабляющие сосновые ванны станут отличным дополнением к традиционным методам терапии.
- Психосоматические недуги. Для избавления от бессонницы, стресса, повышенной утомляемости врачи рекомендуют купаться в хвойном настое перед сном.
Где и как собрать сосну для ванны?
В аптеках продаются специальные концентраты, эфирные масла, экстракты, а также сосновая хвоя и почки. Но можно получить ингредиенты самостоятельно, главное знать, что, где и когда собирать.
Лучший вариант для сбора – это молодые веточки и шишки. Хвоинки богаты аскорбиновой кислотой, фитонцидами, полезными микроэлементами. В зелёных шишечках содержатся эфирные масла и витамины (К, С, Е).
Специалисты не рекомендуют собирать сосновые веточки в городской черте и вблизи промышленных предприятий. Растения промзоны покрыты не только пылью и сажей, но также канцерогенными веществами и тяжёлыми металлами – и всё это попадёт к вам на кожу во время купания! Лучше совершить приятную прогулку по лесу, удалённому от автомагистралей на расстояние 1 км и более, набрать веточек самому.
Сбор ингредиентов производят в любое время года, но стоит помнить, что зимой деревья содержат больше полезных веществ. Шишки лучше срезать в марте (до начала активного роста и размножения деревьев).
Сосну применяют в свежем или высушенном виде. Сушку производят на открытом воздухе, распределив материал тонким слоем, или в специальных приборах (подойдёт сушилка для грибов). Высушенные иголочки помещают в картонные коробки или матерчатые мешки, хранят в проветриваемом месте в темноте.
Как приготовить ванну?
Чтобы добиться лучшего эффекта, необходимо знать параметры сосновой ванны, а конкретно – температуру воды и количество сосны. Для приготовления отвара следует взять 200 г измельчённых хвоинок и шишек, поместить в кипяток и проварить 10 минут. После этого можно настоять эликсир под крышкой или использовать сразу, предварительно процедив.
Оптимальная температура воды должна быть строго 35±2ºС.
Для усиления расслабляющего эффекта можно добавить в ванночку до 5 капель эфирного масла.
ВИДЕО Как принимать сосновую ванну?
Опытные фитотерапевты советуют расслабляться в хвойной ванне вечером перед сном. Для снятия напряжения с мышц можно делать упражнения – медленно и плавно. Оптимальное время пребывания в ванне составляет от 10 до 20 минут. Вставать из неё надо не торопясь, держась за края. В завершении процедуры следует ополоснуться в тёплом душе, лечь отдыхать.
Можно ли себе навредить?
Всякое лечебно-профилактическое средство надо использовать с умом. Ниже описаны ситуации, при которых сосновая ванна будет иметь отрицательный эффект.
- Превышение дозировки. Слишком большое количество сосны может вызвать приступ удушья или кожную аллергическую реакцию.
- Высокая температуры воды. Горячая водичка способствует резкому повышению давления. Особенно опасно превышение температуры воды для гипертоников.
- Медицинские противопоказания, о них подробней.
Если на теле есть порезы, солнечные ожоги, то купаться в хвойном настое нельзя во избежание усугубления раздражения кожи. Также подобная процедура не рекомендуется людям, страдающим онкологическим заболеваниями, костными пороками, болезнями сердца и крупных сосудов.
При наличии аллергии на пыльцу стоит воздержаться от контакта с шишками. А этом случае следует использовать отвар из одних иголок.
Процедура для беременных и детей
Во время беременности водные процедуры с хвоей следует принимать с осторожностью, тщательно следя за температурой воды. На будущих мам сосновая ванна оказывает успокаивающее, расслабляющее воздействие, улучшает кровообращение, способствует устранению отёков. На последних месяцах беременности ноги отекают особенно сильно, а ванну принимать становится тяжело. В этом случае её лучше заменить хвойными компрессами.
Детям ароматические водные процедуры могут навредить только в случае аллергической реакции, которые на сосну встречаются крайне редко. Если ребёнок не аллергик, то раз в неделю можно побаловать его аромаванной. Особенно это касается школьников, испытывающих постоянный стресс. Специалисты рекомендуют приём сосновых ванн гиперактивным, часто болеющим детям.
Таким образом, соблюдая элементарные правила приёма сосновой ванны, можно укрепить иммунитет и улучшить своё самочувствие.
ВИДЕО Хвоя сосны. Рецепты из сосновых иголок
Навигация по записям
Хвойные и солевые ванны — польза, рекомендации по применению
Ни одну здравницу России невозможно представить без водных процедур. Они оказывают расслабляющее или тонизирующее действие. Все зависит от пожеланий постояльца. Если применяется горячая вода, то поры раскрываются и впитывают жидкость. Наполненную полезными веществами. Когда используют прохладную воду, некоторые эфирные масла создают холодящий эффект, вызывая усиленную циркуляцию крови. Так или иначе, водные процедуры весьма полезны.
Как действуют ванны
Некоторые люди не представляют свою жизнь без принятия ароматных ванн. После долгого рабочего дня процедура помогает расслабиться и прийти в норму. Так почему же погружение в воду влияет на человека подобным образом? На этот счет существует научное объяснение. Причина эффективного воздействия воды на организм заключается сразу в нескольких факторах:
- давление
- состав воды
- концентрация полезных веществ
- температура
Когда человек находится в водной среде, уменьшается сила гравитации, то есть сила физического давления уменьшается, позволяя разгрузить кости и мышцы. В результате такого физического явления, происходит полное расслабление организма. В этом состоянии организм готов впитывать полезные вещества, которыми наполняют лечебные ванны. По концентрации активных веществ их разделяют на:
- низкую
- среднюю
- высокую
В домашних процедурах люди не привыкли соблюдать дозы, поэтому добавляют “на глаз”. В основном используют косметические соли для ван.
Рекомендации по принятию лечебных ванн
В первую очередь, необходимо определиться с соотношением активных компонентов и воды. Обычно на упаковках с лечебными средствами существует рекомендации по дозировке и лучше ими не пренебрегать. Главное правило любого постороннего вмешательства в организм — не навреди. Если соль достаточно проста в использовании, то с хвойными экстрактами стоит быть осторожным. При чрезмерном количестве они могут вызвать аллергическую реакцию и раздражение кожного покрова. Хвойные экстракты можно встретить в сухом и жидком виде. Возьмите на заметку следующие рекомендации по использованию этих веществ:
- если вы применяете экстракт, то возьмите 100 мл жидкого или 70 гр сухого и разведите в 200 литрах воды (примерный объем стандартной ванны)
- если вы применяете хвойные иголки, то возьмите 500 гр сухих или 700 гр свежих залейте 5 литрами воды и доведите до кипения на плите. Полученную жидкость влейте в ванну.
- для принятия соляно-хвойной ванны смешайте 100 мл концентрата и 300 гр соли и размешайте в теплой воде
Перед принятием лечебной ванны не стоить кушать, лучше всего поесть хотя бы за пару часов до процедуры. Еще одно важное замечание — область сердца не должна находиться под водой. Следите за этим. Особенно данная рекомендация важна для людей, страдающих заболеваниями сердечно — сосудистой системы. Расслабляющее действие подобной процедуры сделает сон наиболее приятным, поэтому лучше принимать ванны за 40 минут до сна.
Сколько должен составлять сеанс принятия ванн по времени
На самом деле не существует точно установленного отрезка времени, которое пациент должен провести в соленой или хвойной воде. Известно, что оно не должно превышать 20 минут. В этот период тело успеет распариться и напитаться полезными микроэлементами. Ориентироваться нужно на общее состояние здоровья и самочувствие в данный момент. Если после 5 минут в соляно — хвойном растворе человеку становится плохо, то не следует увеличивать время.
Температура воды
Что касается температуры воды, то она должна быть средней, в примерно 37 градусов по Цельсию. Этот режим необходимо соблюдать, особенно, если вода предназначена для ребенка. Дети не должны находится в соляно — хвойном растворе дольше 10 минут. Взрослые обязаны находится рядом, чтобы наблюдать за реакцией детского организма. Если друг наступила аллергическая реакция, сразу вынимайте ребенка из ванны. Важно учитывать одну деталь — после принятия ванны надо ополоснуть тело проточной водой.
Как любая лечебная процедура, принятие солевых и хвойных ванн, должно согласовываться с лечащим врачом. Иногда, пренебрежение самым безобидным противопоказанием выливается в серьезные последствия, поэтому если есть возможность, то лучше обезопасить себя. Применяя лечебные ванны можно поправить здоровье нервной системы, а также поднять иммунитет. Многим регулярное использование этой процедуры помогает избавиться от проблем, связанных с кожей, а также улучшить работу сердца и кровеносной системы. Прежде чем обращаться к научным разработкам, не стоит забывать о том, что подарила нам природа. Она создала для нас самые безопасные и эффективные методы восстановления здоровья.
показания и противопоказания для грудничков, применение солевого концентрата
Все маленькие дети любят купаться. Часто для этой цели применяются хвойные экстракты для ванны и целебные отвары из трав. Они оказывают хорошее влияние на здоровье крохи. Некоторые родители опасаются делать ванны с хвоей для маленьких детей. Чтобы не было проблем, нужно придерживаться некоторых правил. В хвое содержится огромное количество полезных элементов и минералов.
Показания и запреты хвойных ванн
Продукты хвойных деревьев полезны как для взрослых, так и для детей. Кроме пользы, концентрат имеет ограничения по использованию. Показания и противопоказания хвойных ванн:
- Хорошее воздействие на нервную систему. Если у ребенка спазмы и мышечное перенапряжение, то экстракт хвои очень хорошо помогает.
- Успокаивающее воздействие. После приема ванны малыша ждет крепкий сон.
- Предотвращает возникновение заболеваний верхних дыхательных путей.
- Улучшается аппетит, нормализуются обменные процессы в организме.
- Если на коже раздражение, покраснение или зуд, то хвойные ванночки помогают справиться с этой проблемой.
- Если у ребёнка врач установил бактерицидную болезнь, то экстракт является профилактикой паразитных заражений.
Кроме положительных свойств, у хвойных процедур есть противопоказания. Нельзя такие ванны делать самостоятельно, перед их использованием обязательно нужна консультация врача. Есть особые случаи, когда от купания лучше отказаться. Хвойный экстракт для грудничков противопоказан в следующих случаях:
- При серьезных болезнях сосудистой системы.
- При заболеваниях в хронической форме.
- При болезнях сердца.
- При заболеваниях органов дыхания.
- Если у ребенка обнаружена злокачественная или доброкачественная опухоль, то хвойный экстракт становится профилактикой заболевания.
Очень часто малыш нечаянно ранится о какой-нибудь предмет. Если на теле глубокие царапины, то водные процедуры противопоказаны. А также нельзя купать ребенка при инфекции, высокой температуре и жаре.
Положительные свойства хвои
Многие дети в раннем возрасте плохо спят. Если у ребёнка отмечена возбудимость, беспокойный сон, тревожность или нервное расстройство, то врач в качестве профилактического средства назначает хвойные процедуры. Если у малыша пониженный иммунитет и он страдает частыми простудами или у него вес ниже нормы, то в этом случае также поможет экстракт. А также средство назначается в других случаях:
- Если при родах были получены травмы.
- При болезнях опорно-двигательной системы.
- При больных суставах.
- Если у ребёнка врач отметил недостаток минеральных элементов для формирования костной ткани.
Как правило, после процедуры у малыша улучшается настроение, появляется аппетит, общее состояние становится лучше. Хвойный настой положительно влияет на работоспособность сердца и сосудов. Чтобы иммунитет был крепче, особенно весной и осенью, в качестве профилактики рекомендованы ванны с добавлением хвойной вытяжки.
При использовании средства нужно учитывать, что может возникнуть личная непереносимость хвойного концентрата для ванн. Для детей в таком случае перед использованием продукта обязательно проводится тест на аллергическую реакцию. Для этого небольшое количество разведённого хвойного концентрата наносится на локтевой сгиб малыша. Выжидается 60 минут. Если на месте нанесения продукта возникло покраснение, зуд или кожа начала чесаться, то ребенку противопоказаны водные процедуры с хвоей. В этом случае нужна консультация со специалистом.
Отказываются от лечения в случае, если после купания у ребёнка отмечено нервное перевозбуждение, плохой сон или неважное самочувствие. Педиатр рекомендует хвойные ванны детям с шестимесячного возраста. Очень часто при повышенной активности ребенка или сниженном иммунитете процедуры назначаются детям старше 1 года. Категорически запрещено применять водные процедуры для крохи младше одного месяца. В этом возрасте у малыша очень чувствительная кожа.
Приготовление настоя
Многие родители любят хвойные ванны для грудничков. Но от дозирования препарата зависит эффективность его воздействия. Сейчас в специализированных магазинах, которые продают естественные продукты, можно найти экстракты из хвои, шишек или коры ели. Концентрат бывает не только хвойным, но и пихтовым, из ели, сосны, можжевельника или кедра. В магазинах средство выпускается в нескольких формах:
- В виде порошка.
- В таблетках.
- В бальзамах и растворах.
- Сухая смесь в брикетах.
Легче всего пользоваться экстрактами. При их покупке нужно обязательно ознакомиться с инструкцией и по возможности проконсультироваться с продавцом-консультантом. При разведении продукта нужно придерживаться дозирования, которое указано в инструкции. Если количество средства указано только для взрослого человека, то для маленького ребёнка оно уменьшается в 4 раза.
Хвойный экстракт для ванны для детей предварительно разводится в маленьком количестве воды, например, это делается в ковшике. Если малыш старше одного года, то для него допускается применение эфирного масла. На большую ванну необходимо добавить всего несколько капель.
Если есть возможность выезда на природу, то концентраты для водного купания можно приготовить самостоятельно:
- 500 г собранных хвойных веточек, предварительно разрезанных на небольшие части, заливаются тремя литрами воды.
- Этот состав доводится до кипения.
- При умеренном огне смесь варится 35 минут.
- Затем емкость закрывается крышкой, утепляется и оставляется на 8 часов для настаивания.
- После приготовления отвар процеживают и хранят в холодильнике не более 3 дней.
- Для небольшой ванны применяются два стакана средства.
- Если купание ребенка происходит во взрослой ванне, то в неё добавляются 3 литра средства.
Такой способ приготовления раствора трудоемкий, но зато состав получается естественный, без консервантов. Когда собирается сырье для приготовления раствора, то выбираются места, которые располагаются подальше от проезжей части и производственных заводов. Если средство приобретается в аптеке, то нужно обязательно ознакомиться с сертификатом.
Солевые купания
Если у ребенка рахит, повышенная нервная возбудимость или отмечены кожные заболевания, то назначаются соляные жемчужные хвойные ванны. Их очень легко приготовить в домашних условиях своими руками, они обладают лечебным воздействием. При использовании состава укрепляются защитные свойства организма, кровообращение приходит в норму, проходит зуд и становится меньше высыпаний при аллергической реакции. Как приготовить или сделать полезный состав:
- Применяется только аптечная морская соль. Она пропитана экстрактом хвои.
- Если приобретён готовый продукт, то он просто растворяется в ванне, при этом соблюдается дозирование, указанное в инструкции.
- На ведро воды разводятся две столовые ложки жемчужно-хвойного состава.
- Если в продаже нет готовой хвойной соли, то покупается отдельно хвойный концентрат и морская соль. Они смешиваются в равных пропорциях, после этого разводятся в воде.
Такая процедура обладает полезными свойствами. В этом случае сказывается польза не только хвои, но и морской соли. Процедура, проведённая в домашних условиях, заменяет купание в морской воде. Хвойный экстракт усиливает воздействие соли, придает ей дополнительные полезные свойства. Если у ребенка кожа склонна к сухости, то можно приобрести продукт с глицерином, он окажет на кожу увлажняющее воздействие.
А также водные процедуры показаны для прогревания ног. Такие полезные кислородные лечения тяжелы для грудничков, поэтому время купания должно ограничиться 10 минутами. Курс лечения составляет 15 процедур, затем делается перерыв на 2 месяца.
Йодобромные ванны
Еще древние люди знали о полезных свойствах брома и йода. Но совсем недавно стали применяться йодобромные ванны. Йод очень полезен для человеческого организма, особенно важное значение он имеет для щитовидной железы. Он принимает активное участие в формировании гипоталамуса и гипофиза.
Если в организме возникает недостаток йода, то это приводит к негативным последствиям для здоровья. Главным источником полезных элементов считается морская вода. Но необязательно должна применяться только такая жидкость для приготовления ванны. Есть несколько нюансов того, как правильно сделать йодобромные ванны. Вот некоторые из них:
- Для терапии из брома и йода используется минеральная вода. В ней содержание йода должно быть не меньше 10 мг на 1 л, а брома не меньше 25 мл на 1 л.
- Лечебная ванна без труда готовится дома, для этого применяется обычная поваренная соль или морская, которая куплена в аптеке.
- Расчёт препаратов: на 250 литров жидкости применяются 2 кг соли.
- Температура воды не должна превышать 37 градусов Цельсия.
Перед применением йодобромной ванны следует проконсультироваться со специалистом. Только он сможет назначить правильное дозирование в зависимости от заболевания.
Полезные травы
Для профилактики различных заболеваний используются не только хвойные отвары, но и вытяжки лечебных трав. Перед применением какого-либо состава обязательна консультация с педиатром. Прежде чем поместить ребенка в ванну, нужно провести тест на аллергическую реакцию. И если всё в норме, то можно проводить лечебную водную процедуру. Для этого можно использовать разные травы, все они обладают разным воздействием:
- Если у ребенка нервное перенапряжение или он плохо спит, то назначается пустырник.
- При спазмах и в качестве обезболивающего препарата прописывается ванна с фенхелем.
- Зверобой хорошо обеззараживает кожу и предотвращает высыпания.
- Мята применяется в качестве успокаивающее средство.
- Для отдыха и успокоения применяются шишечки хмеля вместе с валерианой.
- Если у ребёнка есть различные кожные заболевания, то в качестве антисептического препарата назначается календула.
- Череда и кора дуба обладают дезинфицирующими свойствами. Но ими нельзя злоупотреблять, иначе кожа пересушится.
- Для смягчения эпидермиса и борьбы с бактериями применяется ромашка.
Если ребёнок ещё грудной, то лучше не использовать только хвойный концентрат, а смешивать его с разными травами в зависимости от нужного эффекта. При добавлении вытяжки сбора для борьбы с конкретным заболеванием достигаются дополнительные свойства, а действие хвои становится более мягким. Перед добавлением приготовленного отвара в ванну его следует процедить через мелкое сито или марлю, сложенную в несколько слоев.
Общие показания к процедуре
Лечебные ванны делаются при хорошем самочувствии малыша. Если у ребенка беспокойство или плохое настроение, то процедура откладывается на другое время. Чтобы во время купания малыш чувствовал себя спокойно и комфортно, с ним нужно постоянно ласково разговаривать и улыбаться. Общие правила для приготовления ванны грудничку:
- Температура не должна превышать 36 градусов.
- Уровень воды в ванне должен быть такой, чтобы она была не выше сердца ребенка.
- Каждая процедура не должна превышать 15 минут.
- Купание проводится через 2 часа после еды.
- Лечение проводится перед сном, за 60 минут перед засыпанием.
- Перед дневным сном не рекомендуется купать, потому что после этого малыш крепче заснет и дольше проспит, а ночью не сможет долго уснуть. В этом случае у него нарушится режим отдыха и сна.
- Когда принимаются ванны из экстракта, то в воде отказываются от подвижных игр.
- Недопустимо, чтобы ребенок случайно проглотил воду.
После купания малыш ополаскивается тёплой чистой водой или заранее приготовленным отваром из лекарственных трав.
Отзывы о хвойных ваннах
После ванны с хвоей мой ребёнок расслабляется, крепче спит, у него улучшается самочувствие.
Валентина, 27 лет
Я заметила, что если мой малыш за день перевозбудился, то после принятия ванн с хвойным экстрактом он становится более спокойным.
Анна, 30 лет
Водные процедуры с хвоей нам помогли избавиться от кожных заболеваний на теле ребёнка.
Оксана, 25 лет