Юлия Куварзина: «Я похудела, дорогая редакция!»
Юлия Куварзина делится историей своего ПОХУДЕНИЯ
«Толстой и некрасивой я никогда себя не ощущала, хотя лишний вес стал стремительно нарастать сразу после того, как я вышла замуж. Совместные ужины, еда на ночь, конечно, отразились на фигуре, но я не обращала на это внимания до тех самых пор, пока однажды, встав на весы, не увидела под собой цифру 80. Мне внезапно показалось, что мир рухнул. Однако, посмотрев по сторонам, я поняла, что все осталось как прежде – мне предлагали те же роли и моей полноты вроде никто не замечал. Тогда, задвинув весы под кровать, я решила сесть за руль автомобиля – и, что неудивительно, поправилась еще больше, ведь почти перестала ходить пешком.
После того, как я была утверждена на роль Пончика, режиссер сказал, что для роли было бы лучше, если бы я была потолще килограмм на 10. <Ну, уж нет!> — подумала я, но на подсознательном уровне, видимо приняла эту реплику за руководство к действию и
Ни муж, ни коллеги ни разу не намекнули мне, что пора бы взяться за себя — наоборот, все твердили, что это моя изюминка. Однако я понимала, что нужно бы начать меняться, ведь
Разумеется, я решила для себя, похудеть, во что бы то ни стало. Начала бегать по утрам, а по вечерам ходила в спортзал. Но вместо того, чтобы худеть,
После длиной вереницы диет, таблеток, спортивных клубов и личного тренера у меня сами собой опустились руки. Но нет худа без добра, и однажды, по счастливой случайности, бороздя просторы интрнета, я нактнулась на историю похудения девушки, которая похудела благодаря
Нашла зеленое кофе c имбирем в интернете, заказала, быстро получила и ВСЕ НАЧАЛОСЬ! Только не путайте этот продукт с обычным зеленым кофе, от которого нет никакого толка, этот содержит редчайший вид натурального зеленого кофе и имбирь, растущий только в Латинской Америке, жиросжигательный эффект достигается только при работе этих продуктов вместе, от простого зеленого кофе не похудеешь. Начала вести дневник своего похудения, в котором ежедневно фиксировала результаты и рассказывала о своих ощущениях. В таблетки для похудения я уже не верю. Все должно быть естественно. Начала употреблять зелёный кофе с имбирем — теряю килограммы легко и без вреда для здоровья. И кожа сама подтягивается, не нужно пользоваться услугами салонов красоты. Имбирь вообще очень тонизирует и задает меня энергией, все на работе заметили, что я стала более яркая на сцене. Эта методика была разработана именно для тех, у кого нет ни времени, ни желания заниматься спортом.
И какого было мое удивление, когда спустя всего несколько дней, я почувствовала себя легче!
Это дейсвительно самый легкий и приятный способ похудения всех времен и народов! Я поверила, что такими темпами скоро из невесты Шрека превращусь в прекрасную принцессу! И это все без диет и тренировок! Я продолжаю есть все, что хочу и ХУДЕЮ! Мне такой вариант вообще по душе! Но дейсвительно работает только сертифицированный кофе с имбирем, часто можно попасть на подделку. И очень важно не попасть на мошенников, который продают обычный зеленый кофе, а не определенного сорта, та же история с имбирем. Поэтому, думаю, будет правильно дать ссылку магазина, в котором я делала покупку.
Фото меня новой вызвали много отзывов в интернете. Одни восхищаются, а другие, включая и режиссеров, не в большом восторге от моего нового образа. Но даже ради очень перспективной роли в кино я не готова вернуться в свое прежнее тело! Дальше пью кофе с имбирем! Даже самой интересно, до какой цифры я способна похудеть!
Многие интересуются моим похудением, ведь любая женщина, в любом возрасте мечтает выглядеть молодой и стройной. И я уже читаю небылицы про то, как я похудела. Не верьте спплетням! Это не обычное зеленое кофе, а редкий сорт кофе и аргентинский имбирь, который очень сложно купить на территории СНГ, очень редкий продукт. Хочется пожелать всем удачи в похудении!
Вот таким образом избавилась от 26 кг. лишнего веса Юлия Куварзина. Как считает актриса, под лежачий камень вода не течёт, — нужно в один момент взять и решить избавиться навсегда от лишнего веса, потому что он мешает наслаждаться жизнью и делает её неполноценной.
Юлия Куварзина рассказала, как похудела на 22 килограмма
Актриса известна по ролям в сериалах «Не родись красивой» и «Воронины». Телезрители запомнили Куварзину благодаря ее обаянию и веселому нраву. В последнее время артистка заметно похорошела, скинув лишний вес. Похудеть Юлии помог диетолог, который составил для актрисы программу питания. «Я могу сказать, что убрала из своего рациона все, что требовалось. Исключила сахар, муку, то есть все те продукты, которые даже нехудеющим есть не нужно. А также в моей жизни появился питьевой режим, о существовании которого я раньше, например, вообще не знала», – говорит Куварзина.
По словам актрисы, после похудения у нее возникли некоторые сложности в кадре. Ведь зрители привыкли видеть ее пухленькой.
«На съемках сериала «Лесник» я столкнулась с некоторыми трудностями. В какой-то момент, когда я сильно отощала, мне стало сложно играть сельскую продавщицу. И тогда я стала себе подкладывать разные вещи под одежду, создавать всякие утолщения, и мне сразу стало легче. Я нашла зерно образа, которое выронила, и все снова стало хорошо», – приводит sobesednik.ru слова актрисы.
Напомним, что Юлия Куварзина воспитывает дочку Елизавету. Звездная мама поддерживает правильное питание, приучая к нему всю семью. Актриса может позволить себе съесть пирожное, однако следит за своим рационом. Все свободное время Юлия старается проводить с близкими.
Чемпионы похудения. Звезды, сбросившие десятки килограммов (23 ФОТО)
Борьба с лишним весом — это тяжелое испытание. Чтобы победить, нужно иметь мотивацию и огромную силу воли. Anews расскажет о знаменитостях, которые смогли взять себя в руки и достигли потрясающих результатов.
Екатерина Скулкина: «Не занималась всевозможной приблудой»
Резидент Comedy Woman и телеведущая Екатерина Скулкина славилась своими пышными формами, но несколько лет назад неожиданно для поклонников похудела.
«Мне реально всегда было комфортно в своем теле! Но захотелось увидеть себя другой, узнать — могу ли я сама себя изменить, захотелось проверить свои силы, возможности и оздоровить организм!» — объяснила свои мотивы звезда на странице в фейсбуке.
Екатерина даже рассказала, как ей удалось добиться таких результатов: «Я не делала операций на желудке, не пользовалась «гранатовыми эмульсиями», не сидела ни на каких диетах, не ходила кодироваться, не занималась всевозможной приблудой и проч. То и ценно для меня лично, что того результата, который я имею, добилась исключительно этим самостоятельным путём: правильная мотивация, правильное питание, спорт (прилично спорта), массаж и обертывания! Больше ничего!»
Джон Гудмен: «Сидеть на заднице и решать, что бы такого еще съесть»
Американский актер Джон Гудмен, который сыграл в фильме «Большой Лебовски», похудел почти на 50 килограммов. При росте почти 190 сантиметров Гудмен весил 180 килограммов.
«Это отнимает много творческой энергии — сидеть на заднице и решать, что бы такого еще съесть», — честно признался актер Elle.
Чтобы похудеть, артист полностью отказался от алкоголя и питался исключительно рыбой, орехами, фруктами и овощами.
Шесть дней в неделю Гудмен бегает и ежедневно посещает силовые тренировки. Каждый день актер обязательно проходит не менее 12 тысяч шагов.
Юлия Куварзина: «Я почувствовала себя уродом»
Звезда сериала «Воронины», Пончик из «Не родись красивой» Юлия Куварзина похудела на 22 килограмма всего за три месяца.
Юлия рассказала журналу «7 дней», что именно лишний вес принес ей популярность и расставаться с ним ей совсем не хотелось. Похудеть Куварзину заставил казус на зимнем празднике, когдаа дочка Лиза уговорила маму съехать вместе с высокой горы.
«Я в огромной шубе уселась на ледянку и обнаружила, что для Лизы места совсем мало. Втиснув ее кое-как рядышком, одной рукой я намертво вцепилась в ручку ледянки, а другой с силой прижала к себе дочку. Когда мы съехали с горы, то у меня свело руки, а на ладонях остались синяки от впивавшихся ногтей. Гора была жутко крутая, люди вылетали с нее кубарем, и, пока мы мчались вниз, я пережила звериный ужас. Я боялась, что Лиза может как-нибудь пострадать только из-за того, что я такая жирная и ей мало места!»
«Я почувствовала себя уродом, мне стало обидно и досадно. После этого случая я много думала и поняла, что веду себя безответственно по отношению к дочери. Она не должна страдать от того, что у меня, видите ли, такая фактура!» — рассказала артистка.
Стремительно худеть Юлия начала благодаря дробному питанию и занятиям в спортзале. Также звезда отказалась от сладкого и мучного.
«Надо учиться заботиться о себе, продумывать рацион заранее, так же как я продумываю свою одежду. В конце концов, от того, как я питаюсь, зависит не только мой внешний вид, но и мое здоровье, качество всей моей жизни, роли, будущее моей семьи», — утверждает Куварзина.
Александр Семин. Расстался с лишним весом и Эвелиной Бледанс
Продюсер Александр Семин меньше чем за год похудел на 48 килограммов.
Расставшись с лишним весом, Семин заметно помолодел, стал ухоженным и подтянутым. Изменившийся продюсер встретил новую любовь и развелся со своей супругой Эвелиной Бледанс.
По словам экс-супруги Александра, сбросить вес ему помог отказ от сладкого и мучного, а также регулярные занятия спортом.
Джанет Джексон. -50 кг ради мирового турне
Американская певица Джанет Джексон после поздней беременности сильно набрала вес. Но быстро взяла себя в руки и сбросила 50 килограммов.
«Когда Джанет забеременела, она решила, что должна выносить здорового ребенка, и не стала морить себя диетами, чтобы сохранить фигуру. Но, несмотря на это, она отдавала себе отчет в том, что из-за нового гастрольного тура ей всего за несколько месяцев придется приводить себя в форму и придерживаться для этой цели строгих диет. Сейчас она жестко контролирует рацион и занимается спортом, не жалея себя», — рассказал близкий к певице источник.
За 9 месяцев звезде удалось сбросить даже больше, чем она набрала во время беременности. Сама Джексон называет три составляющие своего успешного похудения: силовые тренировки, план питания и сон.
Светлана Пермякова: «Фитнес и упражнения – это совсем не мое»
Медсестра Любочка из «Интернов» Светлана Пермякова сбросила лишние килограммы после рождения дочки.
«Скажу честно, когда я решила худеть, – это был тяжкий труд, который позволил сделать определенные выводы. Что кому-то везет, и мамина-папина генетика дарит фигуру, ради которой и трудиться не приходится. Мне же в итоге пришлось признать, что афродитовой стройности я не достигну, как ни старайся. С пониманием, что супермоделью мне не стать, я определила для себя свое комфортное состояние – для него я без фанатизма могу сбросить несколько килограмм, но на этом все. Я консультировалась с диетологом, потом следовала его рекомендациям, но в итоге пришла к нынешнему весу, который для моего самочувствия оказался оптимальным», — призналась звезда журналу «Домашний очаг».
Светлана также отметила, что научилась не переедать, есть то же, что готовит для маленькой дочки, а летом очень любит ходить пешком.
«Голодовки я не понимаю и не приветствую. Не переедать и пить побольше воды – вот и весь мой принцип здорового питания. Мучное и сладкое в рационе есть в разумных количествах, и полностью отказываться от этих продуктов я не планирую. Я не большой поклонник спортивных залов, фитнес и упражнения – это совсем не мое, не хватает ни времени, не настоящего желания. Очень люблю пешие прогулки – вот моя любимая активность», — поделилась секретом красоты Пермякова.
Ольга Картункова: «Вы почему мне раньше не говорили, что я крокодил?»
Звезда КВН и скетч-шоу «Однажды в России» Ольга Картункова похудела на 84 килограмма. На это ей понадобилось более двух лет.
По словам Картунковой, описать эту ситуацию можно знаменитой фразой «Не было бы счастья, да несчастье помогло». Актриса рассказала Ok, что серьезно травмировала ногу, а после операции выяснилось, что если она не сбросит лишние килограммы, то восстанавливаться нога будет очень долго.
Артистка признается, что с ужасом смотрит на свои старые фотографии.
«Я не говорю, что сейчас прям как девочка, нет. И есть еще проблемы, которые подлечиваются. Но я сейчас с содроганием смотрю на старые фотографии и подругам говорю: «Вы овцы вообще обнаглевшие? Вы что мне раньше не говорили, что я урод? Вы почему мне раньше не говорили, что я крокодил?» Глазок нет, губки куда-то ушли, волосы постоянно потные, постоянно на сцене вытираюсь», — цитирует Ольгу Cosmopolitan.
Юлия Куварзина рассказала, как похудела на 22 килограмма
Sobesednik.ru узнал, каким образом звезде сериала «Воронины» Юлии Куварзиной удалось избавиться от лишнего веса.
Актриса Юлия Куварзина прославилась благодаря ролям обаятельных толстушек. Сначала она влюбила в себя зрителей в образе Тани Пончевой из сериала «Не родись красивой», а потом окончательно завоевала сердца поклонников в ролях упитанных женщин в сериалах «Воронины» и «Лесник». Несмотря на то, что лишний вес принес Куварзиной успех, недавно артистка все-таки распрощалась с килограммами. Как ей это удалось, Юлия рассказала нашим корреспондентам.
– Я действительно похудела на 22 килограмма, – говорит 40-летняя артистка. – Познакомилась с известным диетологом Маргаритой Королёвой и честно выполняла все ее рекомендации. Она составила мне программу питания, вложила в меня силу духа и веру в себя. Я могу сказать, что убрала из своего рациона все, что требовалось. Исключила сахар, муку, то есть все те продукты, которые даже нехудеющим есть не нужно. А также в моей жизни появился питьевой режим, о существовании которого я раньше, например, вообще не знала.
Несмотря на вышеперечисленные исключения, Юлия все-таки иногда дает слабинку, о чем потом сильно жалеет.
– Поскольку я была очень голодная сегодня, позволила себе съесть пирожное, – сознается Куварзина. – Вот уже чувствую, как оно мне вредит.
Юлия уверяет, что после похудения у нее возникли некоторые сложности в кадре. Ведь зрители привыкли видеть ее пухленькой!
– На съемках сериала «Лесник» я столкнулась с некоторыми трудностями, – продолжает артистка. – В какой-то момент, когда я сильно отощала, мне стало сложно играть сельскую продавщицу. И тогда я стала себе подкладывать разные вещи под одежду, создавать всякие утолщения, и мне сразу стало легче. Я нашла зерно образа, которое выронила, и все снова стало хорошо!
Помимо того, что Юлия – успешная актриса, она еще счастливая жена и мама. Вот уже девять лет она счастлива в браке с актером Алексеем Аптовцевым. Супруги воспитывают дочь Елизавету. Как и любая мама, Куварзина хочет подать пример своему ребенку во всем – в том числе и в питании. Тем более что дочь уже начинает задумываться о будущей профессии.
– Она еще в таком возрасте, что может изъявить желание стать актрисой, а через полчаса передумать и сказать: «Ладно, ладно, буду ветеринаром», – рассказывает Юлия. – У нее пока нет какой-то серьезной мечты. Да и в девять лет это невозможно! Хотя, если говорить про меня, я решила, что буду актрисой, когда увидела первый фильм в своей жизни и посмотрела на себя в зеркало! Но потом я все равно к этому шла долго и осознанно. Я была готова рискнуть всем ради актерской профессии, но, слава Богу, этого делать не пришлось. Я занимаюсь любимым делом, а еще живу достаточно насыщенно и полноценно!