одежда Zumba с доставкой по России
Добрый день! Меня зовут Мария Прыкина и я лицензированный инструктор программы Zumba® Fitness с 2014 года.
Zumba® Fitness — это танцевальная фитнес-программа, основанная на латиноамериканских и мировых ритмах. Веселая и результативная, отличная альтернатива скучным и монотонным занятиям.
Кому подходит Zumba®?
Разные люди – одинаковый результат. Полные и худые, молодые и зрелые, спортивные и не очень – занятия Zumba Fitness® идеально подойдут каждому.
Как это работает?
Занятия Zumba® Fitness – это фитнес-вечеринка, которая эффективно сжигает калории. Интервальный микс из движений низкой и высокой интенсивности сочетает все важные элементы фитнеса:кардио-тренировку,силовую нагрузку,совершенствование баланса,развитие гибкости.
Такая серьезная и полезная работа происходит под зажигательные латиноамериканские ритмы в атмосфере радости и улыбок. Здесь нет сложных связок и долгих объяснений, базовые шаги сальсы, кумбии, меренге, реггетона и многих других танцев, простая для повторения хореография — просто следуйте движениям инструктора, слушайте музыку и получайте удовольствие! Zumba® оттачивает фигуру и поднимает настроение. Кураж танца и продуманная спортивная нагрузка – это и есть Zumba® Fitness.
Хотите провести время весело и с пользой? Готовы приобрести отличную форму, получая удовольствие? Приходите ко мне на тренировки, танцуйте, заряжайтесь энергией и достигайте результата быстро!
Буду рада встретиться с вами на своих занятиях в клубе «ТАЙ»
по адресу г. Челябинск, Краснопольский пр., 13А. 77-663-55. Расписание моих занятий:
Тренируйся с настроением – это добавляет силы и приближает результаты. Выбирай красочную и удобную одежду для занятий спортом вот здесь http://zumstore.ru/category/magazin/ — она заряжает позитивом. Проверено!
zumstore.ru
Одежда для зумбы
Поддерживать свое тело в тонусе хорошего состояния, питаться правильно и излучать позитивную энергию – это тренд, который импонирует каждому современному человеку. Среди множества способов занятий фитнесом, стремительная популярность охватывает зумбу, которая отличается принципом быстрого движения в каждом разнообразном танцевальном элементе.
Одежда для быстрых движений зумбы
Для тех, кто принял решение испытать на себе невероятно бодрящее и зажигательное действие этого превосходного направления, необходимо не только обладать позитивным настроем, а и позаботиться о наличии подходящей одежды для занятий. Поскольку зумба обладает неудержимой свободой, для которой не существует границ, то и в одежде нет строгих требований. Вполне достаточно иметь штаны и футболки свободного кроя вашего любимого бренда. Выбирая подходящий комплект, главное, чтобы материал максимально натуральным. Только с таким требованием можно избежать ощущения дискомфорта во время занятий и защитить себя от возможного раздражения по всему телу. Особенно такие требования к качеству материала станут актуальными уже после первой тренировки, когда одежду для зумбы можно будет даже отжимать. А это, в свою очередь указывает на то, что зумба является достаточно эффективной для похудения.
К выбору одежды следует относиться серьезно, особенно если предполагается ее покупка. В таком случае важно выбрать те предметы спортивного гардероба, которые не будут создавать дискомфорт, позволят почувствовать себя уверенно в любом движении. Для того чтобы сделать образ прогрессивным и стильным, общую композицию можно дополнить подобранными в тон наручными браслетами. Это прекрасные аксессуары, которые могут дополнять образ или становиться его самостоятельным элементом. Основная ценность такой изюминки в звуке. Во время занятий они зажигательно звенят, тем самым подогревают ваш спортивный запал.
Мнение тренеров
Выбирать одежду для зумбы следует с учетом единого пожелания: она не должна препятствовать свободе движений. Наиболее подходящими считаются спортивные штаны или бриджи средние по широте, лосины или несколько удлиненные шорты. В качестве верха можно выбирать футболки, майки, топы. Выбирая эту часть одежды, красотки должны обращать внимание на надежность завязок или прочность закрепления на теле открытых топов. Поскольку все без исключения движения энергичны, дамы не должны, и просто не смогут отвлекаться на не эстетичность нижнего белья или некоторых частей тела.
Ввиду возрастающей популярности направления зумба, многие известные бренды начали производить модели одежды с актуальными, соответствующими надписями. Наиболее предпочтительна одежда создающих настроение ярких, насыщенных тонов, которые дополняют зажигательную атмосферу в фитнесс-зале. В качестве обуви для зумбы лучше отдавать предпочтение качественным, легким кроссовкам или кедам. Занимаясь в балетках, чешках или джазовках, возникает риск поскользнуться и травмироваться.
Видео уроки по зумбеfitnessdb.ru
Одежда для фитнеса. Фитнес одежда. Одежда для зумбы. Яркая спортивная одежда
Одежда для зумбы
Всего найдено: 14
Относительно новое направление танцевального фитнеса «зумба» преобретает все больше и больше поклонниц с каждым днём! И если вы тоже стали фанатом энергичной заводной всегда разной позитивной заряжющей и невероятнто эффективной гремучей танцевально спортивной смеси, то Вам непременно понадобится яркая одежда для Зумбы. На русский язык слово переводится как «быстрое движение» и от обычной аэробики отличается присутствием танцевальных элементов. Учитывая специфику это направления, одежда для зумбы должна подбираться в специальном порядке. Она должна помогать танцующему извлекать из процесса тренировки максимум пользы и удовольствия. А потому одежда для зумбы и танцев должна быть, прежде всего, удобной, яркой и не стесняющей движений. Но есть и некоторые другие требования, предъявляемые к такой фитнес одежде.
Как подобрать правильную одежду для зумбы?
Прежде всего, смотрим на материал, который обязательно должен быть дышащим. Это общее правило. А вот к фасону каких-то особых условий не предъявляется, поэтому можно просто подобрать подходящие по размеру топ для фитнеса и спортивные леггинсы из специальной потовыводящей синтетики, брюки из хлопчатобумажной ткани с допустимым добавлением синтетических волокон (2-9%). Такая ткань будет хорошо впитывать пот и не допустит перегрева спортсмена во время интенсивных занятий.
Получать эстетическое удовольствие от своего внешнего вида и заряд бодрости от ярких красок очень важно для заядлого или начинающего зумбера: спортивные лосины ярких расцветок, с оригинальными принтами и свободные кокетливые топы. Это всё увеличит эффективность, придаст уверенности и станет хорошим поводом пойти на тренеровку. Dzeta знает толк в Зумбе, наша одежда знает как подчеркунуть Ваши результаты.
www.dzetashop.ru
Одежда для зумбы
ZUMBA® – это феноменальная брендовая танцевальная фитнес-программа на основе латинских и мировых ритмов, известная и во всем мире. ZUMBA® занимаются 15000000 человек в 186 странах мира. Секрет популярности программы в том, что это одновременно эффективная фитнес-тренировка и яркая вечеринка! В том, что вам не придется выбирать, что для вас важнее: подтянутое тело, сильные мышцы или гибкость и грация. При регулярном посещении классов, развиваются все эти навыки.
Занимаясь ZUMBA®, вы получаете:
— возможность похудеть, ведь за час тренировки вы потеряете не менее 700 калорий, при этом не замечая усталости; вас будет захватывать буря эмоций, а ваше тело будет словно само следовать за музыкой и инструктором;- крепкое, выносливое, изящное тело. Благодаря тому, что простые и выразительные танцевальные связки гармонично разбавляются эффективными упражнениями, позволяющими дать нагрузку на все группы мышц;- здоровую сердечно-сосудистую систему, ведь ZUMBA® – это полноценная кардиотренировка;возможность побывать на зажигательной вечеринке и потанцевать под латинские и мировые хиты, которые создаются эксклюзивно для ZUMBA® популярными исполнителями, среди которых, Jenifer Lopez, Shakira, репер Pitbull, Timbaland и многие другие;- заряд энергии и хорошего настроения на долгое время. Атмосферу, которую создают участники класса и лицензированный инструктор программы, вы не найдете ни на одной другой тренировке.
Придуманная колумбийским хореографом Альберто (Бето) Пересом танцевальная фитнес-программа ZUMBA®, существует уже 15 лет! Все это время программа развивается и только набирает популярность год от года. Со временем, в дополнение к основным классам ZUMBA®, появилось несколько специальных программ, среди которых каждый может найти подходящую тренировку.
ZUMBA Gold® – программа, подходящая для активных людей старшего возраста, новичков и для людей, имеющих какие-либо физические ограничения.
ZUMBA® Toning – программа с использованием гантелей (стиков) легкого веса в виде маракасов.
AQUA ZUMBA® – программа, адаптированная для водной среды.
ZUMBA® Kids – для детей в возрасте от 4 до 7 лет и старше и от 7 до 11 лет и старше.
ZUMBA® Step – танцевальная программа с использованием степ-платформы/
ZUMBA® Sentao – интенсивная тренировка с использованием стула
STRONG by Zumba™ – абсолютно новая уникальная программа, совершенно иной взгляд на формат ZUMBA®. Здесь объединены зажигательные мотивирующие ритмы с мощными кардио- и силовыми движениями, способными раскалить ваш фитнес-потенциал до предела. Осознанное прогрессивное сопротивление, перегрузки и функциональная работа с использованием только собственного веса тела – все это есть в одном динамичном, ориентированном на результат классе STRONG by Zumba™.
ZUMBA® в России существует уже целых 5 лет! За это время было проведено множество крупных мастер-классов и масштабных мероприятий, в том числе с приглашением иностранных тренеров. Чтобы быть в курсе всех предстоящих событий, ищите класс ZUMBA® на сайте zumba.com и в расписании фитнес-клубов.
Следите за обновлением информации на официальных страничках ZUMBA®RUSSIA в сети:
https://vk.com/zumbainrussia
https://www.facebook.com/groups/zumbainrussia/
Немного о том, как проходят мероприятия ZUMBA® в Москве
Мероприяти в декабре:
4 декабря пройдет настоящий вечеринка ZUMBA® девичник, на которой всех пришедших прекрасных девочек, девушек, леди ждут мастер-классы ZUMBA® и Latina, чаепитие с веселыми разговорами, а также бьюти-подарки и хорошее настроение. Место: Школа танцев Belanova, Ул. Бауманская, 7. Подробности по тел: 8 (905) 740-19-33
13 декабря новогодняя ZUMBA® Елка — жаркая вечеринка в тропическом стиле с танцами под латинское и мировые ритмы, атмосферной after-party с сюрпризами и розыгрышем призом. Место: Lookin Rooms, Тверская 18
И небольшой мастер-класс =)
Купить одежду для танцев можно здесь: https://fvsport.com/category/sports/tantsy/
fvsport.com