Актриса полина гренц из сериала физрук фото: (Polina Grents) — — — -. – Полина Гренц, Саша Мамаева из «Физрука», похудела на 14 кг (15 фото) » Триникси

Полина Гренц: фото исхудавшей актрисы

23-летняя звезда сериала «Физрук» Полина Гренц знакома всем в роли школьницы Саши Мамаевой. В первом сезоне актриса была полной, и сценаристы не раз обыгрывали это в сюжете. Вскоре Полина решила кардинально изменить свой образ, и после того, как продюсеры разрешили девушке привести себя в форму, она похудела на 14 килограммов за рекордное время.

Полина Гренц

Полина Гренц

instagram.com/thepolinagrents/

Благодаря спорту и правильному питанию Полина стала выглядеть весьма эффектно. «Нет, публичный человек так выглядеть не должен! Я посмотрела на себя и решила сесть на диету, полностью отказавшись от мучного и сладкого», — заявила актриса.

Полина Гренц

Полина Гренц

instagram.com/thepolinagrents/

Но недавно Полина заставила фолловеров переживать за ее здоровье. Гренц поделилась снимком в Instagram, где она позирует в коротком топе и спортивных лосинах, добавив хештег «свинка». Поклонники считают, что у актрисы проблемы с психологическим состоянием и она совсем «помешалась» на спорте. «Почему худющие девушки считают, что они похожи на свинок? Все отлично! Ты очень худенькая! У тебя отличная фигура!» — прокомментировали фотографию Полины ее подписчики.

Полина Гренц – инстаграм фото и биография, личная жизнь актрисы из Физрука и участие в шоу Холостяк

Имя участника: Полина Гренц

Возраст (день рождения): 28.10.1994

Город: Москва

Работа: актриса, модель

Семья: не замужем

Нашли неточность? Исправим анкету

Полина Гренц в социальных сетях:

Родилась Полина Гренц 28 октября в 1994 году в Москве. Ее родители не имели никакого отношения к сфере кино. Мать была простой домохозяйкой, а отец  — занимался развитием собственного автомобильного сервиса. Также в семье росла ее сестра Маргарита, 2010 года рождения. Полина училась в столичной общеобразовательной школе и серьезно увлекалась танцами. Они не мечтала о карьере актрисы. Все изменилось, когда девочка завела блог в соцсети Ютуб, который тот час стал востребован у пользователей.

Карьера в кино

Получив аттестат, Полина поступила учиться в столичный университет, где обучалась на курсе социологии. Также она совмещала обучение с театральными курсами. В 2013 году на телеканале ТНТ появился новый сериал «Физрук», где Полина Гренц сыграла главную роль.

Она случайно попала на кастинг. В своей компании она встретила девушку фотографа, которая проводила отбор актеров к сериалу и пригласила Полину. Гренц и не тешила себя мечтами, что сможет пройти кастинг. Но на удивление себе была утверждена на роль Саши Мамаевой. Правда, продюсеры поставили перед ней цель – набрать лишний вес. Так как Саша должна была появиться в кадре аппетитной розовощекой школьницей. Проблем с этим у Полины не возникло. Она переключилась на мороженое и набрала вес.

Во время съемок сериала Полину можно было увидеть в шоу «Пусть говорят», где актриса рассказывала Малахову, как скинула вес, не прибегая к таблеткам и прочим «волшебным» пилюлям.

Преображение Полины было заметно в третьем сезоне проекта «Физрук». Она предстала в образе стройной девушки, что и соответствовало сценарию.

Еще одной ролью на ТВ для Полины стала работа в сериале «Мамочки». Она мелькнула в образе продавщицы Яны.

В 2017 году Гренц можно было увидеть в короткометражке «Туфли», режиссером которой стал Е. Марохотин. Тогда же Полина попробовала себя в роли ведущей проекта «Быть блогером». Составили ей компанию М. Шевчук и М. Старосвитский.

Полина Гренц сейчас

Еще одним занятием для Полины стало диджейство. Она работала в ночных клубах столицы, выступая и в других городах по приглашениям. В 2019 году вышел еще один проект с Гренц – криминальная комедия «Ограбление по тарифу». Также она была занята на съемочной площадке таких кинолент, как «Оракул: Игра в темную», «Тет-а-тет». Правда, сыграла Полина на этот раз второстепенные роли.

Сегодня Гренц серьезно увлечена пением. Она часто выкладывает видео в соцсеть Инстаграм с каверами на иностранные хиты. Также в 2019 году презентовала свою первую песню «Что между нами?».

Свой вокальный талант Гренц проявилас на шоу «Ну-ка, все вместе», где принимают участие люди разных профессий, а основной задачей является произвести впечатление сразу на 100 судей. Полина отмечает, что желает серьезно заняться своей музыкальной карьерой и отойти от своего амплуа Саши Мамаевой.

В недавнем времени Полина выпустила книгу «Мечтай и делай». Она назвала свой труд «чудом». Гренц надеется, что ее книга поможет людям стать увереннее в своих силах и обрести счастье.

Личная жизнь

Полина не раскрывает особых подробностей о своей личной жизни. Поговаривали, что у нее роман с Артуром Сопельником, который также был задействован в сериале «Физрук», но слухи не получили должного подтверждения.

Также ей приписывали роман с Дмитрием Власкиным, но актер на публике появлялся гораздо чаще с другими девушками, нежели с Полиной. Еще один роман, по слухам, у Гренц был с видеоблогером Владом Береничем. Они знакомы достаточно давно. В 2016 году летом ребята стали гостями популярной вечеринки в «Олимпийском» и поделились с поклонниками совместными снимками.

Полина призналась, что у нее есть чувства к парню, который занимает должность руководителя осветительного процесса во время съемок «Физрука». Но раскрывать его личность девушка не стала.

В конце 2019 года Полина в одном из постов в соцсети Инстаграм отметила, что переживает неразделенную любовь, которая выбила ее из колеи. В начале 2020 года стало известно, что Гренц станет одной из участниц шоу «Холостяк» на телеканале ТНТ. Актриса полагает, что шоу поможет ей обрести вторую половинку.

Полина старается следить за своей фигурой. Она регулярно посещает спортзал. Также на протяжении 2-х лет является участницей благотворительного забега «Обнаженные сердца».

Фото Полины

Полина довольно популярна в Инстаграме, именно там можно видеть ее новые видео с песнями и фото..

«Если хочу есть, подхожу к зеркалу и задираю майку»

«Американская мечта» — так описал Дмитрий Нагиев стремительный карьерный взлет своей партнерши по сериалу «Физрук» Полины Гренц. Девушке не было еще и двадцати, когда ее стали узнавать на улицах случайные прохожие.

Несмотря на обрушившуюся славу, Полина естественна и мила, как если бы была обычной, никому не известной студенткой.

С нескрываемым восторгом Гренц вспоминает первые дни съемок, описывает атмосферу на площадке, рассказывает, как ради роли набирала вес, поедая шоколадное мороженое…


Сегодня от полной и неуверенной в себе Саши Мамаевой не осталось и следа — на интервью нас встречает юная грациозная красавица. Похудеть, как сразу признается Гренц, было крайне сложно. Но, как известно, трудности закаляют, и начинающая актриса полна решимости и дальше штурмовать кинематографический Олимп, ни перед чем не пасуя. Однако прежде чем заглядывать в будущее, мы решили вспомнить, с чего же все начиналось…

Woman.ru: Полина, как ты стала главной героиней сериала «Физрук»?

Полина Гренц: Все вышло случайно. Как известно, актерского образования у меня нет. В выпускном классе я занималась в творческой студии вокалом и танцами. Там нас обучали актерскому мастерству, но только для того, чтобы уверенно держаться на сцене. На тот момент я готовилась к поступлению в университет, хотела пойти на социолога, хотя мечтала о карьере певицы или танцовщицы. Но родители настояли на том, чтобы я получила фундаментальное образование.

«Когда началась плотная подготовка к экзаменам, я перестала посещать студию. Спустя три-четыре месяца зашла к ребятам в гости и попала на фотосъемку для кастинга. Растрепанную и ненакрашенную сфотографировали и меня. Через несколько дней пригласили на прослушивание. Не знаю, что им могло понравиться в тех кадрах (улыбается)

».

К моему удивлению, меня утверждали этап за этапом. Решающее слово было за Дмитрием Нагиевым: это он настоял на моей кандидатуре. Я потом узнала, что понравилась режиссерам своей естественностью — во мне не было театральной заученности. Видимо, непрофессионализм меня спас. Наш креативный продюсер всегда говорила: «Полина ведет себя в кадре так же, как и в жизни».

Woman.ru: Как родители отреагировали на известие о том, что ты будешь сниматься в сериале?

П. Г.: Сначала не поверили. Твердили: «Какой кастинг? Ты что? У тебя же нет актерского образования, а сейчас без него никуда!». А я вот пробилась. В первые дни съемок родители все еще неуверенно интересовались: «Все серьезно? С кем работать будешь?» (Улыбается.) Когда мама узнала, что я снимаюсь с Нагиевым, была в полном восторге: Дмитрий Владимирович — ее любимый актер.

«Смотреть первую серию по телевизору собралась вся семья. Сестренка, увидев меня, визжала: «Это же Полечка!». В тот момент мне самой не верилось, что это я. Когда мы снимались, я и подумать не могла, что сериал станет таким популярным. Была уверена, что получится обычный ситком на один-два сезона. А тут такой фурор! «Физрук» — первый телевизионный проект с высочайшими рейтингами. В шоке были не только актеры, но и создатели».

Woman.ru: Помнишь тот день, когда проснулась знаменитой?

П. Г.: Это произошло не сразу. Начались съемки уже второго сезона, и я расстраивалась, что меня никто не узнает. А Усач (актер Даниил Вахрушев, — прим. Woman.ru) и Банан (актер Андрей Крыжний, — прим. Woman.ru) хвастались, что к ним несколько человек подходило сфотографироваться. Через неделю и я почувствовала, что стала известной.

«Однажды проснулась и увидела массу уведомлений во всех соцсетях… В то время как у Дани количество подписчиков в Instagram не дотягивало даже до 100 тысяч, у меня

(@thepolinagrents — прим. Woman.ru) их число резко увеличилось до 590 тысяч!»

Конечно, сразу же объявились старые друзья, на улице все облепляли, просили сделать селфи. У меня был легкий шок, и я не понимала, что мне с этой популярностью делать. Стеснялась даже разговаривать с людьми на улице — я же не умею непринужденно общаться с поклонниками, как это делают профессиональные актеры. Но внимание было, безусловно, приятно (улыбается). Хотя звездной болезнью не страдаю и не думаю, что меня это когда-либо коснется. Мания величия мне не свойственна.

Woman.ru: Тебя задевают негативные отзывы в тех же соцсетях?

П. Г.: К разного рода оскорблениям я абсолютно равнодушна. Если мне не нравится комментарий, просто его удаляю, а автора отправляю в блок. И больше об этом не думаю. А к конструктивной критике я прислушиваюсь, стараюсь исправляться.

«Мои фанаты являются для меня авторитетами. Все, что я делаю, — для них. Мне важно быть востребованной и любимой».

Woman.ru: Для роли Саши Мамаевой ты набрала 10 лишних килограммов. Сложно было согласиться на подобный эксперимент?

П. Г.: Лишних килограммов в итоге получилось 16 (улыбается). Это решение было неожиданным даже для меня самой. Сложилось так, что пробы я проходила вместе с девушкой, окончившей ГИТИС. На решающем этапе к нам в гримерку заходит режиссер и начинает говорить ей: «Ты понимаешь, что для роли нужно будет набрать вес?». Ко мне же с таким вопросом никто не подходил, и я решила, что результат кастинга уже известен и выберут ее, с актерским-то образованием…

«Эти пробы прошли для меня напряженно. Поэтому, когда мне, наконец, сказали, что для роли нужно поправиться, я, не раздумывая, согласилась. Про себя подумала: «Все, что угодно сделаю, только налысо не брейте, пожалуйста!» (смеется)».


Потом, правда, испугалась, что не смогу привести себя обратно в форму. Понимала при этом, что шанс сыграть в кино, да еще с такими актерами (особенно, с Дмитрием Нагиевым!) выпадает раз в жизни. Первая роль — нужно выстрелить! Поэтому собралась с мыслями и начала толстеть. Килограммы появлялись очень быстро — я ела все подряд. Особенно мне помогало шоколадное мороженое.

Woman.ru: Как чувствовала себя в непривычном весе?

П. Г.: На съемках лишние килограммы меня выручали, помогали вжиться в роль. На площадке я не так много думала об этом, потому что даже набранного веса не хватало, и мне крепили подкладки на бока и живот. Это придавало уверенности, что все не так плохо (улыбается). Когда Нагиев по сценарию называл меня толстой, обидно не было, я никогда не принимала эти слова на свой счет.

«В жизни с самоуверенностью дела обстояли сложнее. Я мечтала поскорее похудеть. Вставала на весы, видела цифру, и настроение сразу ухудшалось. В зеркало старалась смотреться только будучи одетой. В моем гардеробе преобладали вещи свободного кроя».

Одно радовало: даже с избыточным весом мои голени продолжали оставаться худыми. Поэтому, полностью закрывая верх, я оставляла открытыми ноги ниже колена. Это помогало мне чувствовать себя стройнее. С лишним весом парней в моей жизни, конечно, поубавилось. Зато когда я начала худеть, ухаживать за мной стали в разы активнее.

«Мне такое повышенное внимание нравится. Какой девушке не будут приятны восхищенные взгляды мужчин? Сейчас я считаю себя красивой и уверена, что так о себе должна думать каждая представительница прекрасного пола».

Woman.ru: Для съемок третьего сезона «Физрука» тебе было необходимо сбросить лишний вес. Какими способами худела?

П. Г.: Похудение Саши Мамаевой — это сама по себе интересная история. Создатели сериала около месяца решали, сбрасывать мне лишние килограммы или нет. Режиссер хотел преобразить мою героиню к третьему сезону, но не знал как. Стилист предложила сделать мне стрижку каре и перекрасить в брюнетку, я же в ужасе закричала «нет!» и предложила другой вариант — похудеть. Создатели мою идею поддержали. И тут началось самое трудное…

«Изменить образ жизни и избавиться от привычки есть все подряд было очень нелегко. Я худела по специально разработанной программе, регулярно делала обертывания, ходила на различные массажи, занималась с тренером в спортзале. На тренировках упор делали на базовые упражнения и кардионагрузки. Питалась регулярно и правильно, днем и ночью ела ненавистную овсянку. Сегодня я отдаю предпочтение курице с овощами».

Несмотря на все трудности, к старому образу жизни возвращаться не хочу. Раньше могла себе позволить любые продукты. Не следила за тем, что и во сколько ем, спортом толком не занималась… Сейчас же у меня есть цель: хочу весить 50 килограммов, и мне осталось сбросить всего 2 кг. Потом я начну работу над рельефом.

Woman.ru: Не появилось желания заняться бодибилдингом?

П. Г.: Нет. Меня это не привлекает.

«Я считаю, что девушка должна быть хрупкой, нежной и мягкой. Проводить все свободное время в спортзале с тяжелыми весами и употреблять стероиды — не для меня».

Да, понимаю, что многие звезды превращают тренировки в образ жизни, как, например, Настасья Самбурская… Ей нравится скульптурировать тело, а для меня спорт — это просто поддержание организма в тонусе. Каждому свое.

Woman.ru: Никогда не сходила с намеченного пути?

П. Г.: Однажды сорвалась, когда худела. Заказала себе ночью пиццу и съела ее целиком в одиночку. Утром ругала себя, пришла в спортзал и честно рассказала все тренеру. Просила гонять меня подольше. А так я стараюсь держать себя в руках.

«Если вдруг хочу съесть что-нибудь, то подхожу к зеркалу, задираю майку, вижу результат своих трудов, и желание резко пропадает. Также хочу дальше строить актерскую карьеру. А кому нужна толстушка? Я не хочу больше играть глупых и наивных девочек. Наоборот, мечтаю о совершенно иных ролях».

Мой совет всем девушкам, мечтающим скинуть лишнее: ищите мотивацию в любимом человеке или в желанной работе. Самое важное в похудении — регулярные тренировки. Необязательно ходить в зал, заниматься с тренером (в кризис это очень дорого обходится), можно купить гриф, пару «блинов», гантели и спокойно заниматься дома. Я сама так делаю. Выполняя базовые упражнения, очень легко сбросить вес. Главное — совершать все действия правильно, чему можно научиться по многочисленным видео с профессионалами.

Woman.ru: Какие у тебя дальнейшие планы?

П. Г.: Как уже говорила, хочу дальше развиваться как актриса.

«Поначалу были мысли пойти отучиться в театральное училище, но теперь передумала».

Достаточно знаний я получаю непосредственно в процессе съемок. Наигранность не нужна, все приходит с опытом. Так что именно обретению необходимых навыков я и собираюсь посвятить себя в будущем. Еще я, кстати, пою. Недавно купила хороший микрофон, и теперь записываю каверы, снимаю на них видео и публикую на своем канале YouTube. Вообще мне интересно все, что связано с творчеством.

Полина Гренц станет участницей «Холостяка»

Полина Гренц

Полина Гренц

На канале ТНТ информацию об участии Гренц в «Холостяке» пока не подтверждают. Но известно, что в последнее время актриса стала плотно общаться и сотрудничать с другими участницами проекта. 

Напомним, Полина Гренц прославилась благодаря съемкам в сериале «Физрук». Но с недавних пор радует не столько ролями в кино, сколько роликами в социальной сети. Девушка активно публикует видео, на которых поет и играет на укулеле. Как стало известно, 24-летняя артистка является одной из сотрудниц агентства Дуси Бубель. 

Компания «Бубель МГТ» появилась в августе этого года. Ее партнерами становятся те, у кого больше 250 тысяч подписчиков в Instagram. После подписания договора человек указывает, какой процент с заработка он будет отдавать агентству. Так, среди представительниц компании числятся Даша Клюкина, Виктория Короткова и многие другие.

За жизнью Полины в социальной сети следит более 700 тысяч подписчиков. Многие восхищаются фигурой девушки, ведь Саша Мамаева, ее героиня в «Физруке», особа весьма габаритная. И актрисе после съемок пришлось долго сбрасывать вес. Она принимала участие в проекте «Худеем со «СтарХитом», а также усиленно  тренировалась в зале. В общей сложности Гренц удалось сбросить 16 килограммов.

«Изменить образ жизни и избавиться от привычки есть все подряд было очень нелегко. Я регулярно делала обертывания, ходила на различные массажи, занималась с тренером в спортзале. На тренировках упор делали на базовые упражнения и кардионагрузки. Питалась регулярно и правильно, днем и ночью ела ненавистную овсянку», — рассказывала Полина.

Антон Криворотов

Антон Криворотов

Напомним, что в новом сезоне «Холостяка» девушки будут бороться за сердце стоматолога Антона Криворотова. Пытаться обрести личное счастье с главным героем будут 25 кандидаток.

«Я готов и к семье, и к детям, но первична, конечно, любовь. Эталоном для меня являются партнерские отношения, основанные на доверии, взаимном уважении. Это действительно очень важно. Семья — это больше, чем пара влюбленных, которые завели детей. Семья — это звено в цепи поколений, поэтому я с большим вниманием отношусь к выбору любимого человека», — говорит Антон.

По материалам Super.ru

Фото: Instagram, пресс-служба

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о