Лучшие тренажеры для спины и позвоночника в домашних условиях
- Размещение рекламы
- Главная
- Диеты
- Диеты (раздел №1)
- Детокс диета
- Кето (кетогенная) диета
- Шоколадная диета
- Дробное питание
- Кефирная диета
- Кремлевская диета
- Диета Ларисы Долиной
- Секреты капустной диеты
- Диеты (раздел №2)
- Диета Кима Протасова
- Овсяная диета
- Гиполипидемическая диета
- Метаболическая диеты
- Диета Магги
- Диета для ленивых
- Раздельное питание
- Диета Монтиньяка
- Диеты (раздел №3)
- Питьевая диета
- Кремлевская диета
- Банановая диета
- Яблочная диета
- Щадящая диета
- Творожная диета Магги
- Низкокалорийная диета
- Диеты (раздел №4)
- Белковая диета
- Голодании на воде
- Магическая диета
- Творожная диета
- Английская диета
- Овощная диета
- Диета Любимая
- Диета Дюкана
- Диеты (раздел №5)
- Средиземноморская диета
- Гречневая диета
- Диета медиков
- Яичная диета
- Японская диета
Диета Лесенка – меню на 5 дней
Яичная диета на 2 недели
Диета Магги – меню на 4 недели
Японская диета с примерным меню на 7 дней
- Диеты (раздел №1)
- Жажда Спорта
- Базовые упражнения для набора мышечной массы на все группы мышц
- Как накачать грудные мышцы
- Как накачать ноги
- Упражнения для мышц рук
- Как накачать бицепс
- Как накачать трицепс
- Обратные отжимание
- Французский жим
- Упражнения на дельты
- Махи гантелями в стороны
- Упражнения для пресса
- Упражнения для спины
- Упражнения для ягодиц
- Для чего нужен протеин
- Для чего организму нужны аминокислоты?
- Жиросжигатели для похудения
- Креатин для чего он нужен
- Спортивное питание для похудения
- Что такое гейнер?
Упражнения на косые мышцы живота (боковой пресс)
Как накачать спину в домашних условиях
Как быстро накачать пресс
Становая тяга
Отжимания на грудные мышцы
Жим в хаммере
Упражнения для грудных мышц для мужчин
Упражнения для грудных мышц для девушек
Как накачать икры ног
Гакк приседания
Упражнения на бицепс бедра
Фронтальные приседания
Махи гантелями в стороны
Упражнения на бицепс с гантелями
Как накачать предплечья
Как накачать руки в домашних условиях
Упражнения на бицепс с гантелями
Лучшие упражнения на бицепс
Жим гантелей лежа на наклонной скамье
Упражнение «Молоток» на бицепс
Упражнения на трицепс с гантелями
Обратные отжимания, правильная техника
Упражнения на трицепс в тренажерном зале
Французский жим правильная техника выполнения
Обратные отжимания, правильная техника
Французский жим правильная техника выполнения
Махи гантелями в стороны
Жим Арнольда – техника выполнения
Упражнения на плечи в тренажерном зале
Как правильно делать армейский жим
Махи гантелями в стороны
Упражнения на косые мышцы живота (боковой пресс)
Как быстро накачать пресс
Упражнения на нижний пресс
Упражнения на пресс на турнике
Как накачать спину в домашних условиях
Как накачать крылья
Наклоны со штангой на плечах
Лучшие упражнения на трапецию
Становая тяга
Приседания со штангой
Мертвая тяга
Наклоны со штангой на плечах
Что такое протеиновые батончики
Вся правда об изотониках
Предтренировочный комплекс – достоинства и недостатки
Белковые (протеиновые) коктейли для похудения в домашних условиях
Что такое протеиновые батончики
Белковые (протеиновые) коктейли для похудения в домашних условиях
Вся правда о сывороточном протеине
Какой протеин (белок) лучше для набора мышечной массы
Как принимать глютамин в бодибилдинге
Аргинин — польза и вред, инструкция по применению
Комплекс bcaa – для чего он нужен и как его принимать
Как принимать аминокислоты для роста мышц
Жиросжигатели для похудения женщин
Жиросжигатели – как принимать, отзывы
Жиросжигатели для мужчин
Креатин (моногидрат) – рейтинг лучших и отзывы
Как принимать креатин
Спортивное питание для похудения для женщин
Спортивное питание для похудения для мужчин
Как принимать гейнер
Гейнер или протеин – что лучше
Тренажер для спины и позвоночника, для дома, поясничный отдел, упражнения
Тренажер для глубоких мышц позвоночника Sacrus позволяет скорректировать болезненные деформации позвоночного столба в домашних условиях. Используя вес тела, аппарат аккуратно растягивает напряженные связки и мышцы, возвращая им естественное положение.
Sacrus – это универсальный тренажер для спины и позвоночника, позволяющий устранить большинство хронических проблем с позвоночным столбом в домашних условиях.
Боль, спазмы, ограничение подвижности, хроническая усталость – все эти признаки могут свидетельствовать о фатальных изменениях в структуре спины. Но любые негативные изменения можно нейтрализовать с помощью комплексной остеопатической нагрузки. Именно такое решение предлагают ученые, физиологи и остеопаты, разработавшие Sacrus: лечитесь, как у остеопата, в любое удобное для вас время, в любых условиях.
Многочисленные тренажеры для мышц спины и позвоночника, предлагаемые в качестве аналога профессиональному массажу, не справляются со своей исходной задачей – глубоким воздействием на мышцы и связки, отвечающие за равновесие позвоночного столба и положение позвонков относительно друг друга. Sacrus – единственное устройство позвоночника, которое влияет не только на внешнюю мускулатуру, но и на более глубокие слои. Импульсы достигают связок, корректируют положение смещенных костей, восстанавливают естественный мышечный баланс и снимают перенапряжение.
Признаки хронических проблем со спиной
Чем раньше вы начнете применять тренажер для поясничного отдела позвоночника Sacrus, тем меньше последствий хронических заболеваний вам придется испытать на себе. Очень важно начать лечение еще до того, как врачи объявят о закрепившейся деформации, серьезных неполадках с кровообращением в спине или остром воспалительном процессе. Обратите особое внимание на следующие симптомы:
- Вам стало труднее вставать по утрам; простые физические нагрузки (например, длительная ходьба) стали для вас утомительными.
- Иногда вы ощущаете острые боли в копчике или поясничной зоне, которые, тем не менее, быстро проходят.
- Вас беспокоят глухие, «стонущие» боли в спине, которые могут возвращаться из-за переохлаждения, длительного купания или незначительного перенапряжения.
- Вечером вы подолгу не можете расслабить спинно-плечевой комплекс. Вы больше не можете спать на спине, потому что такое положение кажется вам неудобным или причиняет физическую боль.
- Вам сложно согнуться или разогнуться; вы отмечаете снижение гибкости и подвижности.
- Сидячий образ жизни дается вам все тяжелее: после рабочего дня в голове «шумит», чувствуется сильная усталость, которую невозможно снять кратковременным сном, прогулкой или тренировкой.
Откладывая эти проблемы на второй план, вы подвергаете себя серьезному риску. Недостаток упражнений, отсутствие массажа или других лечебных процедур могут привести к развитию артрозов, остеохондроза, грыж межпозвоночных дисков. Если у вас не хватает времени на то, чтобы заняться своей спиной, то обратите внимание на тренажер для спины позвоночника домашний Sacrus. Этот аппарат позволяет проводить дома полноценные остеопатические сеансы, разгружающие позвоночный столб и крестцовую зону. Всего одной процедуры достаточно, чтобы расслабить перенапряженные мышцы и предотвратить образование деформаций.
Преимущества аппарата Sacrus
Как правило, тренажеры для позвоночника для дома используют исключительно вибрацию для воздействия на перегруженную спину. Такой массаж не проникает глубоко, а потому дает только временный эффект. Sacrus – исключение из правил. Он задействует вес тела, вытягивая спину и возвращая позвоночнику его естественное положение. Применяя Sacrus, вы восстанавливаете здоровье позвоночного столба без риска потянуть мышцу или надорвать связки.
Тренажер для глубоких мышц позвоночника Sacrus освобождает передавленные сосуды, восстанавливая нормальную подачу крови к спине. Это позволяет в кратчайшие сроки избавиться от проблем с усталостью и перенапряжением, а также запускает регенеративные процессы, заторможенные из-за непролеченной травмы или сидячего образа жизни.
Главная
Универсальный биокинетический спортивно-оздоровительный тренажёр Ахметова
целенаправленно создан для тренировки, коррекции и укрепления позвоночника
— нашей опоры и источника проблем!
Фундаментальное преимущество и новизна биокинетического тренажёра:
Биокинетический тренажёр обеспечивает тренировку позвоночника в горизонтальном облегчённом положении
и в комплексе со всеми группами мышц и суставов опорно-двигательной системы — одновременно, динамично,
координированно и согласованно
– это лучшая гимнастика для естественной коррекции и укрепления позвоночника подсказанная природой.
Представленная здесь модель биокинетического тренажера является тренажёром нового поколения, принципиально отличающийся от традиционного спортивного оборудования, не является медицинским изделием, но представляет собой фундаментально новое, простое и эффективное техническое воплощение естественной методики сохранения гибкости и здоровья позвоночника и беспроблемной работоспособности всей опорно-двигательной системы. Это, на сегодняшний день, наиболее эффективная модель тренажёра для укрепления спины.
Биокинетический тренажер Ахметова не имеет аналогов, запатентован и успешно применяется зарубежом
Награжден Бронзовой медалью на Всемирной Выставке Изобретений в Женеве.
Европейский сайт: www.freespine.com
БИОКИНЕТИЧЕСКИЙ ТРЕНАЖЁР АХМЕТОВА УЖЕ С ИСХОДНОГО ПОЛОЖЕНИЯ
ОБЕСПЕЧИВАЕТ ТРЕНИРУЮЩЕГОСЯ СЛЕДУЮЩИМИ ПРЕИМУЩЕСТВАМИ
СПОСОБСТВУЮЩИМИ ЭФФЕКТИВНОЙ РАЗРАБОТКЕ И УКРЕПЛЕНИЮ ПОЗВОНОЧНИКА И СПИНЫ:
Тренажёр настраивается под индивидуальный рост тренирующегося: от 150 до 200 см — аппарат для всей семьи на долгие годы, эффективный, прочный, бесшумный при правильной сборке.
Биокинетический тренажёр обеспечивает лучший тренировочный эффект по сравнению с плаванием по трём факторам:
во-первых, на тренажёре мышечный корсет позвоночника дополнительно работает против гравитации,
во-вторых, тренажёр принудительно обеспечивает координацию движений конечностей и всей опорно-двигательной системы,
в-третьих, биокинетический тренажёр обладает функцией двойного действия и в комплексе разрабатывает мышцы-агонисты мышечного корсета позвоночника и мышцы-антагонисты, попеременно нагружает и растягивает переднюю и заднюю поверхностные и глубокие линии мышц (анатомические поезда), что обеспечивает хорошую разработку и укрепление позвоночника.
Тренировка проводится лёгкими плавными движениями, словно паришь или плывёшь по воздуху!
После первых же упражнений многие чувствуют лёгкость в спине, в пояснице, выпрямившуюся осанку, упругость в походке!
КАК РАБОТАЕТ БИОКИНЕТИЧЕСКИЙ ТРЕНАЖЁР ДЛЯ СПИНЫ
В результате тренировки на биокинетическом тренажёре Ахметова:
- эффективно разрабатывается и разогревается вся связка мышц и суставов позвоночного столба и всей опорно-двигательной системы,
- активизируются обменные процессы жидкостей и питательных веществ в тканях и дисках позвоночника,
- расслабляются мышечные спазмы,
- проходит усталость и напряжение в спине,
- укрепляется мышечный корсет позвоночника,
- разрабатываются грудные и ягодичные мышцы – хорошая основа для красивых форм женщин,
- выравнивается баланс мышц спины и позвоночника
- распрямляется позвоночник и спина,
- увеличивает гибкость и диапазон движений позвоночника,
- устраняется сутулость, выпрямляется осанка,
- механическая синхронизация ручных и ножных опор тренажёра обеспечивает естественное координированное движений рук и ног,
- за счёт механической синхронизации ручных и ножных опор есть возможность двигать и тренировать ноги усилиями рук,
- активно массируются все внутренние органы застойной области малого таза (в том числе простата),
- снижается уровень стресса и повышается жизненный тонус … и кое-что другое у мужчин! :))
- быстро сгорают калории.
Следует подчеркнуть, что биокинетический тренажёр необходим для спины и позвоночника при тяжёлых физических нагрузках:
— Во-первых, занятия на тренажёре для спины перед физической нагрузкой обеспечивает быструю разработку и разогрев мышц всей опорно-двигательной системы и в первую очередь — мышц и суставов спины и позвоночника, что эффективно снижает вероятность травм и образования остаточного напряжения мышц и их дальнейших негативных последствий.
— Во-вторых, упражнения на биокинетическом тренажёре после спортивной нагрузки (или в конце тяжёлого рабочего дня) равномерно разрабатывают мышцы спины без нагрузки на позвоночник, выравнивают баланс мышц позвоночника, расслабляют межпозвонковые диски, снимают мышечное напряжение и усталость в спине.
— В-третьих, за одинаковый отрезок времени на биокинетическом тренажёре вы получите заметно больший результат при меньшей тренировочной нагрузке чем на традиционных тренажёрах, т.к. в работу одновременно включаются практически все основные группы мышц, а тренировочная нагрузка на тренажёре Ахметова переноситься легче, чем на обычных тренажёрах, т.к. при горизонтальном положении корпуса сердце работает в облегчённом режиме по двум причинам: кровь перекачивается преимущественно по горизонтали и, во-вторых, при таком положении корпуса облегчён отток венозной крови тренирующегося.
РАЗРАБОТКА, КОРРЕКЦИЯ И ТРЕНИРОВКА ПОЗВОНОЧНИКА НА БИОКИНЕТИЧЕСКОМ ТРЕНАЖЁРЕ АХМЕТОВА УКРЕПЛЯЕТ МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ ПОЗВОНОЧНИКА И ЭФФЕКТИВНО ПОВЫШАЕТ ЖИЗНЕННЫЙ ТОНУС ВСЕХ ОРГАНОВ ТРЕНИРУЮЩЕГОСЯ:
Главные преимущества биокинетического тренажёра для спины
На сегодняшний день это единственный тренажёр обладающий функцией двойного действия и в комплексе разрабатывающий мышцы-агонисты и мышцы-антагонисты позвоночного столба и всего корпуса, что обеспечивает хорошую разработку передних, задних и перекрёстных мышечных цепей торса тренирующегося и способствует укреплению мышечного корсета позвоночника и спины.
Высокая эффективность биокинетического тренажёра обеспечивается
— свободным горизонтальным положением позвоночника с опорой на четыре конечности и
— одновременной, динамичной, координированной и согласованной разработкой всех мышц и суставов опорно-двигательной системы в комплексе.
Подобное не могут обеспечить ни один из известных тренажёров или комплексов тренажёров для спины, такие, как: пассивные — инверсионные тренажёры и система ЭКЗАРТА, различные наборы блочных тренажёров, как отечественные, так и зарубежные: тренажёры финской фирмы HUR или американской фирмы KEISER (www.keiser.com), и другие известные тренажёры для спины, в основном предназначенные для поочерёдной разработки отдельных групп мышц.
Поочерёдная разработка отдельных групп мышц на традиционных тренажёрах
— не гарантирует выравнивание нарушенного баланса мышц позвоночного столба — на биокинетическом же тренажёре выравнивание баланса мышц позвоночника отмечается с первого же занятия,
— не способствует улучшению координации движений — что эффективно достигается на биокинетическом тренажёре.
Кроме того, поочередная разработка отдельных групп мышц на разных традиционных тренажёрах отнимет 1,5 — 2 часа, а на биокинетическом тренажёре полная одновременная разработка всей опорно-двигательной системы в комплексе займёт не более 20 — 30 минут.
Практика показывает, что для эффективного устранения слабости и усталости спины обусловленной малоподвижным образом жизни ( дефицитом движений позвоночника) необходима не силовая накачка отдельных мышц, а одновременная и согласованная разработка всех мышц и суставов опорно-двигательной системы (ОДС) в комплексе, что и обеспечивает биокинетический тренажёр Ахметова.
— В процессе тренировки тренирующийся, свободно раскачиваясь на ручных и ножных опорах и удерживая равновесие в движении, равномерно разрабатывает и укрепляет мышечный корсет позвоночника, благодаря чему выравнивается и усиливается тонус мышц позвоночного столба и при этом мышцы и суставы спины и позвоночника получают хороший массаж-разминку, и как следствие, повышается жизненный тонус всего организма.
— Конструкция биокинетического тренажёра принудительно обеспечивает координированные движения конечностей.
— Для инвалидов с ножными протезами биокинетический тренажёр может быть единственно возможным для использования спортивным тренажёром, позволяющим разрабатывать ноги и всю опорно-двигательную систему усилиями рук.
— Биокинетический тренажёр является эффективным средством быстрого избавления от усталости и напряжения в спине после долгой сидячей работы.
Тренажёр Ахметова стоит поставить в офисе — вы всегда можете найти 5-10 минут, чтобы размять и освежить позвоночник, быстро и эффективно поднять общий тонус организма и с новой энергией продолжить работу.
— Что касается безопасности, конструкция тренажёра не позволяет превысить безопасный диапазон отклонений позвоночника и конечностей, все движения выполняются в пределах безопасных, необходимых и достаточных отклонений для эффективной разработки ОДС.
Тренажёр оснащён ремнём безопасности, который предохраняет от падения назад при потере равновесия и от падения вниз при превышении расстояния между ножными и ручными опорами.
СОЧЕТАНИЕ СИЛОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ С ЗАНЯТИЯМИ НА БИОКИНЕТИЧЕСКОМ ТРЕНАЖЁРЕ ДЛЯ СПИНЫ
ДАЁТ ОЧЕНЬ ХОРОШИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ДЛЯ ОБЩЕ-ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ — РАЗВИВАЕТ СИЛУ И ГИБКОСТЬ ПОЗВОНОЧНИКА
( на видео «молодому человеку » — 65 лет, применена ускоренная съёмка для сокращения времени показа)
ДЕТИ ИЗОБРЕТАТЕЛЬНЕЕ ВЗРОСЛЫХ!
СЕРТИФИКАТЫ, ПАТЕНТЫ, ДИПЛОМ
Моб: +7 (977) 625-77-73
E-mail: [email protected]
Тренажер для позвоночника здоровая спина в Екатеринбурге (500 товаров) 🥇
Доставка: Екатеринбург
Онлайн консультант Бесплатный номер 8 800… Заказ в один кликТренажеры для растяжки позвоночника: характеристики и принцип действия
Боль в спине, отдающая в область поясницы и шейный отдел, – крайне распространенная проблема, с которой обращаются за помощью специалистов. Ввиду сидячего образа жизни, возникать неприятности данного характера могут у людей самого различного возраста. Впрочем, заболевания всегда лучше предупреждать. Для этого стоит использовать специальные тренажеры для растяжки позвоночника.
Растяжение позвонков выступает эффективным терапевтическим способом при самых различных патологиях позвоночника. Такое решение направлено на разгрузку не только хрящевой, но и мышечной ткани, которая находится в застое при ведении малоактивного образа жизни.Как правило, для проведения терапии в амбулаторных условиях применяются тренажеры для растяжки позвоночника, отзывы о которых свидетельствуют о крайне положительном эффекте от эксплуатации. Впрочем, при желании можно ограничиться использованием самодельного приспособления для вытяжения спины.
Какой эффект оказывают тренажеры для растяжки позвоночника?
Специализированные терапевтические приспособления для воздействия на позвонки и неразвитую мускулатуру спины обладают продуманной конструкцией. Регулярные занятия на тренажерах позволяют в значительной степени повысить эластичность и гибкость тканей в проблемных зонах. Все это способствует:- достижению расслабления спинных мышц и позвонков;
- быстрому восстановлению нервной системы;
- ускорению вывода продуктов метаболизма из застоявшихся тканей;
- общему улучшению кровообращения;
- устранению дискомфорта в области спины.
Кому рекомендуются занятия на тренажерах?
Тренажеры для растяжки позвоночника оказывают не только терапевтическое воздействие. К их эксплуатации прибегают многочисленные атлеты, которые нуждаются в получении полноценных нагрузок на незадействованные мышцы спины. Используя устройства данного плана, в ходе занятия спортом можно заметно повысить координацию движений, улучшить осанку, удлинить ноги в течение нескольких месяцев.Людям, которые не испытывают ощущения бодрости после отдыха, также рекомендуется применять тренажер для растяжки позвоночника в домашних условиях. Занятия на подобных приспособлениях позволяют быстрее проснуться. Благодаря активизации усиленного кровообращения устраняются головные боли, мышечные спазмы, что нередко ощущаются после сна.
Тренажеры для растяжки позвоночника идеально подходят людям старшего возраста. За счет деликатного воздействия на внутренние органы, активизируются обменные процессы в организме, что вызывает повышение способности организма к регенерации и улучшение общего самочувствия.
Занятия на турнике
Простейший вариант для людей, ограниченных в средствах, – выполнение упражнений на перекладине. Воспользоваться можно установкой обычной металлической трубы, расположенной в дверном проеме. Доступным решением выступает покупка турника, который монтируется на стену.
Для разгрузки позвонков, укрепления мышц спины, устранения дискомфорта и болевых ощущений рекомендуется выполнять вис на перекладине несколько раз в день с отдельными подходами продолжительностью в несколько минут. При регулярных повторах методика проявляет себя крайне эффективно.
Усложнить занятия на перекладине позволяет выполнение круговых движений корпуса. Такие тренировки дают возможность заметно укрепить поясничный отдел и растянуть позвоночный столб.
Тренажер FlexyBack
Такой тренажер для растяжки позвоночника, фото которого можно увидеть в данном материале, выступает одним из наиболее доступных специализированных приспособлений для терапевтического воздействия на область спины. Выполнено устройство в виде изогнутого валика с эластичной набивкой из гипоалергенного волокна. Внутри содержится прочный стальной каркас.Эргономичная конструкция тренажера реализована в соответствии с анатомическим изгибом позвоночника. Благодаря незначительным габаритам, FlexyBack выступает чрезвычайно мобильным приспособлением.
Использовать тренажер удобно не только в домашних условиях, но также в автомобиле, на рабочем месте. Для профилактики боли в спине, устранения сутулости и дискомфортных ощущений в области межпозвоночных дисков устройство достаточно прислонить к спинке стула, сиденья в машине либо домашнего кресла.
При необходимости лечения заболеваний позвоночника тренажер укладывается на полу. Выполнение неспешных перекатов на поверхности приспособления дает возможность поставить позвонки на место и полностью расслабить зажатую спину.
Тренажер для растяжки позвоночника Bestec Air Nobius
Функционирование приспособления направлено на оказание растягивающего воздействия на хрящевую ткань позвонков. Горизонтальное растяжение с помощью тренажера дает возможность снять нагрузку с крестцового, поясничного отдела, разгрузить усталые ноги. Все это способствует устранению болевых ощущений в области спины и позволяет раскрыть возможности организма.Тренажер для растяжки позвоночника Air Nobius обладает системой регуляторов, с помощью которых выполняется тонкая настройка параметров согласно индивидуальным потребностям пользователя. Указанная особенность дает возможность равномерно распределить эффект от воздействия устройства на разные отделы позвоночника.
Насколько эффективен тренажер для растяжки позвоночника Air Nobius? Отзывы пользователей, которые регулярно занимаются терапией с помощью устройства, свидетельствуют о выпрямлении осанки, облегчении походки, укреплении мышц, улучшении эластичности кожных покровов.
Инверсионные ботинки
Тренажер представлен в виде креплений, что фиксируются на щиколотках ног. Последние закрепляются на турнике. Располагаясь на перекладине в подвешенном положении, пользователь получает возможность для выравнивания позвонков и снятия чрезмерной нагрузки со спины.
Эксплуатация инверсионных ботинок позволяет получить следующие результаты:
- растяжение мышц и хрящевой ткани позвоночника, что способствует активизации роста тела;
- восстановление прежнего положения ранее смещенных внутренних органов;
- профилактика варикозных заболеваний;
- насыщение мозга кислородом;
- избавление от стрессовых состояний;
- укрепление связок.
Гравитационный стол
Тренажеры подобного плана выполняются в виде наклонной плоскости, на которой пользователь размещается в лежачем положении. Принцип работы заключается в поворотах тела под разными углами. Для создания эффекта растяжения позвоночника пользователь принимает положение вниз головой.В настоящее время выделяют такие разновидности гравитационных столов:
- Механические – вытяжение позвонков осуществляется под действием естественной силы притяжения. Отличаются надежной и максимально простой конструкцией. Эксплуатация не требует доступа к электропитанию.
- Электрические – растяжение происходит за счет перемещения элементов конструкции под воздействием электропривода. Применяются при реабилитации после травм и для организации тренировок людей с ограниченными возможностями.
В заключение
Несмотря на эффективность тренажеров для растяжения спины, прежде чем перейти к их эксплуатации, стоит лишний раз проконсультироваться со специалистом. Неумелое использование тех или иных приспособлений чревато самыми негативными последствиями. Поэтому наиболее разумным вариантом для устранения хронических проявлений выступает терапия в амбулаторных условиях под контролем врача.