Помогает ли energy diet в тренировках – «Энерджи Диет» («Energy Diet»). Как принимать для похудения, свойства, результаты, фото

Содержание

Спортивное питание энерджи диет

Можно ли совмещать тренировки и Energy diet? — Energy-diet.kz Energy Diet

Продукция из серии Energy Diet является реализацией формулы «идеального продукта». В связи с этим её употребление параллельно с тренировочным процессом является не только возможным, но и очень полезным.

Совмещение физического тренинга и продуктов Energydiet выполняет следующие задачи:

Восстановление сил

Во время физических нагрузок, особенно интенсивных, любой организм тратит энергию, в связи с чем происходит некоторый спад общего тонуса. Коктейли и супы Energy Diet содержат важные для восстановления работоспособности организма жидкость и гликоген.

Для восстановления сил после тренировок необходимо в течении двух часов употребить одну порцию коктейля или супа Energydiet. Это будет способствовать:

Восстановлению уровня гликогена, соответственно и общего тонуса;
Предотвращению перехода употреблённой пищи в жировые отложения.

Наращивание мышечной массы

Программа наращивания мышечной массы в комплексе Energydiet называется «Спорт». Она основывается на совмещении обычного спортивного рациона и продуктов Энерджи диет. По этой программе необходимо принимать:

В тренировочные дни

Одну порцию коктейля или супа за 20-30 минут до тренировки;
Полторы порции не позднее 8 вчера вместо ужина.

В дни без тренировки

Необходимо принимать 1-2 порции коктейля или супа Energydiet в дополнение к основному рациону. При этом употребить продукты необходимо до 20.00. Также возможно заменить ими ужин.

Важно помнить, что любая программа Energy Diet сопровождается приёмом около 2-ух литров воды в сутки.

Таким образом, продукты EnergyDiet отлично сочетаются с активными физическими тренировками, способствуя восстановлению тонуса организма и ускорению достижения результатов.

Источник: http://fitnessvopros.com/energy-diet.kz/project/sports-energy-diet/

Спортивное питание Energy PRO: описание и состав средств, инструкция по применению

Спортсменам очень важно включать в свой рацион белок, который является главным строительным материалом мышечной массы. Во время физических нагрузок в организме происходит нехватка белковых веществ, что приводит к различным нарушениям.

Сывороточно-протеиновый комплекс Energy Pro был разработан совместно с фитнес-тренером Екатериной Усмановой. Кто как не тренер знает о том, что нужно спортсмену для достижения хорошего результата!

Виды спортивного питания Energy Pro

Energy Pro включает в себя 3 продукта:

Сывороточный протеиновый комплекс для женщин разработан с учетом специфики женского организма. Содержит минимум жиров и углеводов. Обогащен специальным комплексом BioSlim matrix, активирующим сжиганию жира. Предлагается 2 варианта вкуса: пломбир и клубника.
Сывороточный протеиновый комплекс для мужчин содержит необходимое для интенсивного роста мышечной массы количество белка. Особенно он придется по вкусу любителям мороженого. Вкус сливочного пломбира создаст отличное летнее настроение во время тренировки.
Мультипротеин Energy Pro для быстрого восстановления сил предназначен для потребления после физических нагрузок. Содержит необходимые для эффективного роста мышечной массы «медленные» и «быстрые» протеины.

Для кого предназначено спортивное питание Energy Pro?

Комплекс Energy Pro можно включать в рацион не только профессиональных спортсменов. Во время занятий физкультурой, фитнесом, активными видами отдыха и спорта Energy Pro даст организму все нужные вещества для восстановления энергии и сил. Такое питание станет отличным заменителем некоторых приемов пищи для тех, кто ведет активный здоровый образ жизни.

Спортивное питание Energy Pro: цена и продажа

Купить спортивное питание Energy Pro очень просто: всего несколько кликов, и понравившийся продукт — Ваш. Занесите товар в корзину и при оформлении заказа укажите желаемые способы оплаты и доставки.

По столице доступна услуга курьерской службы и самовывоз из пункта продаж. В других городах можно получить товар по почте или через транспортную компанию.

Если возникли вопросы – позвоните по номерам, указанным на сайте.

Для регионов действует бесплатный номер 8 800 550-52-96.

Консультации по выбору спортивного питания Energy Pro

Для достижения хорошего результата в спорте необходимо соблюдение многих правил. Одно из них – правильное питание. Обязательно проконсультируйтесь с нашими специалистами, они помогут подобрать нужный продукт.

Источник: http://fitnessvopros.com/www.transferfaktory.ru/sportivnoe-pitanie-energy-pro

питание Energy Diet (NL International) энерджи диет, нл интернешнл

Смесь сухая для приготовления супа «Энерджи Диет» (Energy Diet) со вкусом гороха с копченостями. Простое, быстрое и эффективное решение на каждый день для поддержания здоровья, хорошего самочувствия и красоты.

Смесь сухая для приготовления десерта «Энерджи Диет» (Energy Diet) со вкусом крем-брюле и с кусочками карамели . Простое, быстрое и эффективное решение на каждый день для поддержания здоровья, хорошего самочувствия и красоты.
Смесь сухая для приготовления коктейля «Энерджи Диет» (Energy Diet) со вкусом банана. Простое, быстрое и эффективное решение на каждый день для поддержания здоровья, хорошего самочувствия и красоты.
Смесь сухая для приготовления коктейля «Энерджи Диет» (Energy Diet) со вкусом ванили. Простое, быстрое и эффективное решение на каждый день для поддержания здоровья, хорошего самочувствия и красоты.

Смесь сухая для приготовления коктейля «Энерджи Диет» (Energy Diet) со вкусом капучино. Простое, быстрое и эффективное решение на каждый день для поддержания здоровья, хорошего самочувствия и красоты.
Смесь сухая для приготовления коктейля «Энерджи Диет» (Energy Diet) со вкусом клубники. Energy Diet Клубника – сладкий вкус спелых летних ягод. Смешанный с прохладным молоком, этот коктейль всегда заканчивается слишком быстро. Простое, быстрое и эффективное решение на каждый день для поддержания здоровья, хорошего самочувствия и красоты.
Смесь сухая для приготовления коктейля «Энерджи Диет» (Energy Diet) со вкусом кофе. Простое, быстрое и эффективное решение на каждый день для поддержания здоровья, хорошего самочувствия и красоты.

Смесь сухая для приготовления коктейля «Энерджи Диет» (Energy Diet) со вкусом красных фруктов. Простое, быстрое и эффективное решение на каждый день для поддержания здоровья, хорошего самочувствия и красоты.
Смесь сухая для приготовления коктейля «Энерджи Диет» (Energy Diet) со вкусом шоколада. Простое, быстрое и эффективное решение на каждый день для поддержания здоровья, хорошего самочувствия и красоты.
Колба рассчитана на 3 порции сухой смеси ED (объем 90 г, или 3 мерные ложки).Выпуклая мерная шкала поможет точно отмерить порцию.Крышка плотно завинчивается и обеспечивает герметичность.Контейнер занимает очень мало места, помещается в шейкер.В офис, на тренировку или в поездку – теперь брать с собой Energy Diet еще удобнее.Порционные контейнеры с логотипом Energy Diet – новый атрибут здорового образа жизни.

Смесь сухая «Энерджи Диет» (Energy Diet) для приготовления омлета со специями. Простое, быстрое и эффективное решение на каждый день для поддержания здоровья, хорошего самочувствия и красоты.
Смесь сухая для приготовления супа «Энерджи Диет» (Energy Diet) со вкусом грибов. Простое, быстрое и эффективное решение на каждый день для поддержания здоровья, хорошего самочувствия и красоты.
Смесь сухая для приготовления супа «Энерджи Диет» (Energy Diet) со вкусом курицы. Простое, быстрое и эффективное решение на каждый день для поддержания здоровья, хорошего самочувствия и красоты.

Смесь сухая для приготовления супа «Энерджи Диет» (Energy Diet) со вкусом овощей. Простое, быстрое и эффективное решение на каждый день для поддержания здоровья, хорошего самочувствия и красоты.
Смесь сухая для приготовления супа «Энерджи Диет» (Energy Diet) со вкусом курицы. Простое, быстрое и эффективное решение на каждый день для поддержания здоровья, хорошего самочувствия и красоты.

Источник: http://fitnessvopros.com/www.vitolife.ru/category/pitanie-energy-diet-nl-international-1/

Энерджи диет для похудения — «за» и «против»

Огромное количество людей ищет простой способ похудения и на этом некоторые производители неплохо зарабатывают. На пике популярности находится продукция Энерджи диет, которой приписывают чудодейственный эффект. Правда это или просто рекламный ход, необходимо разобраться.

Энерджи диет – состав

В информации, предоставляемой производителем, указан состав, анализ которого дает шанс понять, будет ли продукция эффективной. БЖУ Энерджи диет выглядит так: белков 37%, углеводов 44% и 9,3 г жиров. Еще в ней содержится до 6,6 г клетчатки. Перейдем к составу чудо-продуктов:

Протеины представлены горохом и соей, которые не содержат весь необходимый перечень аминокислот. Более качественными, но и дорогими являются молочные протеины.
Простые сахара, используемые в продукции Энерджи диет, способствуют быстрой секреции инсулина, а затем, они превращаются в жир, с которым худеющие ведут активную борьбу. Уже давно доказано, что главные враги стройной фигуры – простые углеводы. Есть предположение, что простые сахара включены в состав, чтобы помогать человеку бороться с усталостью, давая энергию.

Полезными в составе являются инулин цикория или клетчатка. В организме человека они не перевариваются, поэтому проводят чистку кишечника и положительно сказываются на работе пищеварительной системы.
Используемое соевое масло не имеет важной ценности для организма, хоть оно и содержит витамин Е и оказывает легкое антиоксидантное свойство.

Кроме этого, есть в составе 11 микроэлементов и 12 витаминов, которые важны для здоровья.

Энерджи диет – «за» и «против»

Чтобы сделать вывод, нужно ли покупать продукцию этой марки, рекомендуется учесть следующие моменты «за»:

Существенного вреда от употребления представленной продукции не получишь, если нет противопоказаний, но при этом некоторые врачи говорят, что и уникальными свойствами она не обладает. В составе батончиков и коктейлей опасных веществ не обнаружено.
К мнению «за» можно отнести простоту и удобство приготовления.

И «против»:

Программа Энерджи диет является отличным маркетинговым ходом, поскольку дорогостоящие коктейли можно заменить обычными фруктовыми напитками, которые будут содержать аминокислоты, витамины, клетчатку и минералы. В результате польза практически идентична, но только все продукты натуральные.
Если придерживаться диетического питания, следить за калорийностью и пить много воды (основные условия эффективного употребления продукции Энерджи диет), то килограммы и так будут уходить без дополнительных финансовых трат.

Продукция Энерджи диет

Популярными являются коктейли, выпускаемые под этой маркой, но в последнее время распространение получили и батончики. С помощью Энерджи диет похудение может быть небезопасным, поэтому необходимо учитывать существующие противопоказания:

Гипертония и разные заболевания сердечно-сосудистой системы.
Бессонница и другие проблемы в работе нервной системы.
Панкреатит в хронической и острой форме, а еще гастрит, язва, колит и энтерит. Другие проблемы в работе пищеварительной системы также являются противопоказаниями.
Несовместимы Энерджи диет и алкоголь, поскольку могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.
Производитель рекомендует использовать их продукцию под контролем врача, что уже вызывает сомнения в ее безопасности.

Коктейль Энерджи диет

Чтобы получить результаты менеджеры компании дают такие советы:

Человек должен придерживаться дробного питания и на перекусы пить коктейли Энерджи Диет. Должна быть приготовлена только одна порция и непосредственно перед употреблением. Хранить смесь нельзя даже в холодильнике.
Для приготовления напитка в 200 мл молока 1,5% жирности добавьте одну мерную ложку порошка и смешайте до однородности.
В сухом виде продукция должна храниться согласно инструкции. Если банка была открыта, то смесь должна быть использована на протяжении двух месяцев.
При подсчете суточной калорийности учитывайте, что в одной порции находится в среднем 200 ккал. Общий ежедневный рацион должен быть не больше 1500 ккал.
Спустя 15 мин. после того, как были употреблены Энерджи диет БАДы , необходимо обязательно выпить стакан воды, которая предназначена для того, чтобы увеличить объемы клетчатки. Суточная норма жидкости должна составлять минимум 1,5 л.

Батончики Энерджи диет

В линейке продукции представлены два вида батончиков: фруктовые Joyfield (на 90-98% состоят из высушенных фруктов) и протеиновые Energy Pro.

Первые являются отличным перекусом, в составе которого находятся сложные углеводы, а вторые не только дают энергию, но и делают спортивные тренировки более эффективными.

Программа питания Энерджи диет подразумевает употребление батончиков в качестве полезного перекуса. Вариант, содержащий протеины можно есть после или до усиленной спортивной тренировки.

Энерджи диет для похудения

Важно разобраться, в чем же секрет эффективности добавок, так вот их создатели говорят о следующих полезных свойствах:

Программа похудения Энерджи диет способствует нормализации пищевых привычек. При соблюдении всех правил можно избавиться от тяги к сладкому и забыть о голоде.
Производители утверждают, что произойдет нормализация веса. Если заменить коктейлями приемы пищи, то килограммы будут постепенно уходить.
Диета на Энерджи диет помогает стабилизировать работу ЖКТ. В результате другая пища будет быстрее перевариваться и усваиваться в организме. Некоторые врачи утверждают, что прием дополнительных ферментов через коктейли в будущем может, наоборот, вызвать уменьшение секреции поджелудочного сока.

Энерджи диет для набора массы

Использовать продукцию популярной марки можно и для того, чтобы увеличить массу своего тела. Для этой цели используется программа «Плюс». В таком случае Энерджи диет для набора веса будет употребляться в дополнение к обычной еде. Для хорошо результата используйте такие советы:

После завтрака, обеда и ужина сразу принимайте любой продукт Энерджи диет.
Готовить коктейли необходимо на жирном молоке, так показатель должен быть минимум 3,5%.
Для повышения калорийности в коктейли можно добавлять бананы.
Кроме этого, важно в сутки пить до двух литров воды.

Источник: http://fitnessvopros.com/WomanAdvice.ru/enerdzhi-diet-dlya-pohudeniya-za-i-protiv

Статьи

СВЕЖИЕ СТАТЬИ

Вы можете проать через:

Для ания укажите свой email.На него вы получите ссылку, перейдя по которой, системой автоматически будет принят ваш голос
Также проать можно, используя свою учетную записьв соц сетях на любом из предложенных ниже сервисов.Выберите сервис, на котором вы уже зарегестрированы.

Как выбрать инвентарь для домашних тренировок? 19 Мая 2016

Планируете заниматься тренировками в домашних условиях, но не знаете что приобрести и в каком количестве?

Аргинин. Дозировка и показания для мужчин и женщин 15 Декабря 2015

Появление аргинина на фармацевтическом рынке связано с сенсацией. Самой, пожалуй, громкой, и самой последней сенсацией в научных медицинских кругах конца ХХ века. Аргинин — аминокислота, которую можно порекомендовать и мужчинам и женщинам.

Lipo 6. Ответы на часто задаваемые вопросы 3 Декабря 2015

В чем особенность препаратов Lipo 6 и почему их действие значительно эффективнее, чем у других жиросжигателей? Ответы на самые распространенные вопросы Вы найдете в этой статье.

Мифы о креатине 16 Ноября 2015

Один из наиболее часто задаваемых вопросов — побочные действия креатина и какой вред он может нанести здоровью спортсмена. Опыт показывает, что частота побочных эффектов у креатина довольно низкая (менее 4%), а необратимого вреда для здоровья практически не бывает.

Сывороточный протеин. В чем особенность и какой выбрать? 13 Октября 2015

Обзор всех полезных свойств сывороточного протеина в сравнении с другими белками: казеином, яичным и соевым белком, заслуживает большего внимания. Но рассмотрим основные его характеристики и виды по технологии производства.

TRX в бодибилдинге. Есть ли толк? 6 Октября 2015

Петли TRX – тренажёр для функциональной тренировки, позволяющий проработать всё тело. Тренировки TRX набирают всё большую популярность среди любителей фитнеса и их всё чаще можно увидеть в современных тренажёрных залах и не только…

Какие аминокислоты лучше? 27 Августа 2015

Существует большой выбор аминокислот и новичку очень сложно выбрать те из них, которые действительно ему подойдут. Конечно, в данном вопросе следует опираться на советы и рекомендации тренера. Но если вы решили расширить свой кругозор или выбрать один из вариантов предложенных вам самостоятельно, то эта статья будет весьма полезна.

Спортивное питание vs. Energy Diet 17 Августа 2015

Как заставить людей поверить в уникальность самого обычного протеина и заработать на их наивности неплохие деньги?

Так ли вреден глютен? 24 Июля 2015

Слово «глютен» все чаще прорывается в наше сознание. Вокруг него ходят различные слухи. Продуктов, где он значится в составе мы стараемся избегать, как чего-то вредного и низкокачественного. Что же на самом деле представляет из себя глютен?

Какое соотношение аминокислот BCAA выбрать? 20 Июля 2015

Существует множество BCAA добавок с разным соотношением лейцин/изолейцин/валин — от 2:1:1 до 10:1:1. Что же подходит именно Вам?

Источник: http://fitnessvopros.com/zdorovozhivesh.ru/secrets/?CategoryID=3&CategorySlug=stati&postID=308&postSlug=sportivnoe-pitanie-vs-energy-diet

Energy Diet (Энерджи Диет) интернет-магазин с официальной продукцией Enerdgy Diet, Energy Pro, Energy Slim, GreenFlash, Enerwood

Новости на Главной

Очередная новинка от Energy Diet Smart «Гороховый суп»! В продаже появился классиче..
Долгожданная новинка! Горячий, густой сливочный «Сырный суп» Energy Diet Smart – уже в продаже.Нежны..
Как безболезненно уменьшить аппетит?Каждая женщина рано или поздно встречается с проблемой снижени..
Энерджи Диет (Energy Diet) – это сбалансированное функциональное питание, которое может заменить при..

Источник: https://ed-produkt.ru/

Энерджи диет — программа похудения без усилий и голодания, отзывы

Особенности Энерджи Диет и влияние на организм

С каждым годом вопрос похудения становится все более масштабным и актуальным. Это вовсе не удивительно, потому что мы с вами не всегда ведем здоровый образ жизни, пренебрегаем правильным питанием и активным физическими занятиями. В результате этого человек и сталкивается с проблемой набора лишнего веса. В таких ситуациях главное взять себя в руки и отдать предпочтение лучшей методике, позволяющей избавиться вам от лишнего веса. Она действительно существует, это energy diet, о ней мы поговорим в этой статье.

Энерджи Диет (energy diet) – это правильное и сбалансированное питание, которое регулирует обменные процессы, помогая избавиться от лишних килограммов, а по необходимости – набрать вес. С проблемой нарушения обменных процессов встречается каждый третий человек.

Выбирая методику для похудения, нужно учитывать очень много особенностей организма, физиологию и реакцию на те или иные продукты. Если же пренебрегать этими советами, вам не только не удастся добиться желаемого результата, но еще и возникнет риск получения непредвиденных физиологических заболеваний организма и его систем.

Регулярное и систематическое соблюдение energy diet обязательно даст желаемый результат, лишние килограммы начнут стремительно уходить, а тело будет становиться стройным, красивым и рельефным.

Можно отметить такие положительные стороны:

быстрая коррекция веса;
похудение;
изменение привычек питания без вреда организму;
улучшение пищеварения;
общее оздоровление организма;
удобства в использовании;
отсутствие аллергических проявлений и непереносимости питания.

Помимо похудения и преимуществ, которые и привлекают многих женщин к использованию данной методики, еще можно отметить и некоторые негативные стороны медали.

К примеру:

диета energy diet приносит положительный эффект только в комплексе со спортом;
однообразное меню;
длительное использование невкусных продуктов;
сложность в приобретении, высокая стоимость;
наличие химических добавок.

Совет: Чтобы не столкнуться с неприятным проявлением и реакцией организма на тот или иной продукт, обязательно изучите его состав.

Основная суть коктейлей

в состав коктейлей energy diet входит достаточное количество белка, а также пищевых волокон, они предотвращают преждевременное чувство голода, что способствует похудению;
ферменты и клетчатка оптимизируют здоровое питание;
за сутки в организм попадает достаточное количество клетчатки, витаминов, микро- и макроэлементов;
легко и быстро перевариваются, выводят из кишечника шлаки и токсины;
вырабатывается постепенное отсутствие желания употреблять в пищу вредные продукты.

Состав Энерджи Диет

Этот качественный и высокотехнологичный продукт обеспечивает взрослого человека всеми полезными веществами, заряжает энергией, предотвращает чувство постоянного голода.

В составе коктейля содержатся следующие полезные элементы:

Животные и растительные белки. В каждом коктейле energy diet насчитывается до 18 незаменимых аминокислот, которые организм обязательно должен получать из питания. Организм их самостоятельно не вырабатывает, но в наличии нуждается;
Жиры. Из жиров здесь можно отметить соевое масло, оно состоит из витаминов, микроэлементов и линолевой кислоты;
Углеводы здесь представлены в виде глюкозы, которая имеет свойство очень быстро усваиваться организмом. В результате этого количество углеводов сохраняется на длительное время и не возникает необходимости пополнять запасы вредными продуктами;
Витамины и минералы, они участвуют в обменных процессах организма;
Клетчатка обеспечивает снижение чувства голода во время похудения, а также поддерживает нормальную микрофлору организма;
Королевское желе – это молочко, выделяемое пчелами для вскармливания своих личинок. С его помощью наблюдается лучшее поглощение кислорода, стабилизация эмоционального состояния;
Ацерол – продукт, который содержит самое большое количество витамина С;
Ферменты, помогающие быстрейшему усвоению животных и растительных белков.

Благодаря наличию всех этих компонентов в одном коктейле energy diet, можно не только сбросить лишние килограммы, но еще и улучшить свои спортивные показатели.

Данный коктейль масштабно используется и спортсменами, которые готовятся к соревнованиям и хотят показать результаты намного выше, чем на тренировках. Никаких отрицательных эффектов, исключительно положительное воздействие на организм, которое приводит к быстрейшему похудению и нормализации обменных процессов в организме. Вы сможете убедиться в пользе этого коктейля уже через несколько недель использования.

Вся правда о коктейлях energy diet

Многие женщины, мечтающие о быстром похудении, наверняка слышали о таком чудо-коктейле, как Энерджи Диет. Не всем известна вся суть работы, а также положительные свойства, некоторые предполагает, что в нем имеется сплошная химия и все это очередной обман. Но если разобраться со всеми особенностями и составом коктейля, можно тут же изменить свои предположения.

Далее подробно рассмотрим эффекты Энерджи Диет:

Изменение пищевых привычек без нервных срывов и напряжения. С ним можно очень легко контролировать свой рацион, привыкать к однообразной пище, перестраивать свои привычки к тем или иным продуктам. Он очень быстро поможет вам избавиться от привычки кушать на ночь, включать в свой рацион большое количество мучного, сладкого или жирного. Вся употребляемая вами пища будет здоровой, вкусной, полезной.
Похудение, коррекция фигуры, создание красивой талии. Независимо от массы тела, в конечном итоге вам обязательно удастся достигнуть того результата, о котором вы мечтаете. Если на протяжении месяца вместо привычной еды употреблять только готовые коктейли energy diet, то можно легко избавиться от 10 кг жира.
Обще укрепляющее и оздоровительное воздействие на организм.
Удобство в применении. Очень удобно употреблять в пищу на работе, в транспорте, по дороге домой. Оно всегда будет у вас под рукой и выручит в любой ситуации, не даст вам почувствовать резкую потребность в потреблении пищи.
Улучшение пищеварения. При регулярном употреблении готовых смесей energy diet вместо продуктов, можно наблюдать быстрые обменные процессы, нормализацию работы кишечника, ускорение всасывания полезных веществ.

Совет: На момент употребления готовых коктейлей energy diet для похудения очень важно в конце недели проводить плановое взвешивание, чтобы понимать, какой прогресс наблюдается на том или ином этапе.

Недостатки препарата

Несмотря на то, что Энерджи Диет за последнее время обрел огромную популярность, можно отметить и небольшие недостатки продукции, которые заключаются не только в большой стоимости, но еще и в возникновении нежелательных последствий, если пренебрегать важными правилами.

Препарат energy diet противопоказан к использованию всем людям, которые имеют:

дисбактериоз;
острый гастрит;
язву желудка;
нарушение синтеза ферментов;
сердечную недостаточность;
различные заболевания ЖКТ;
бессонницу.

Если учитывать противопоказания, приведенные выше, можно избежать всех неприятных заболеваний или расстройств в работе желудка. Предварительное обращение к специалисту поможет вам определить уровень вашего здоровья, а также переносимость тех или иных веществ. Ни одна навязчивая реклама или отзывы людей, использующих эту продукцию, не должны заставлять вас начинать прием препарата без консультации врача и осмотра.

Этапы программы похудения

Благодаря сбалансированному составу продукции energy diet, можно ежедневно запасать свой организм приятными и полезными компонентами, не ограничивать себя в калориях и полезных компонентах.

Производители позаботились о том, чтобы вы не только быстро худели, но еще и на момент приема не ощущали чувства голода. Диета дается каждому человеку по-разному, поэтому очень трудно предугадать, какую реакцию вызовет тот или иной вариант питания. С этим коктейлем никаких проблем возникать не будет.

Сама программа energy diet разбита на три этапа, которые подразумевают похудение, снижение веса посредством употребления коктейлей в назначенное время. Нужно помнить, что для более положительного воздействия необходимо выпивать не менее два литра воды в сутки, соблюдая необходимый водный баланс в организме.

Первый этап

Он заполняет 5 дней жизни, подразумевает максимально настроить человека на диету, приучить к употреблению нового питания, помогает отвыкнуть от привычки кушать сладкое. В этот период восстанавливается обмен веществ, который был нарушен вследствие дефицита полезных компонентов для организма. Если у вас наблюдается лишний вес в рамках 10 килограмм, то для похудения вполне достаточно будет 3 подготовительных дня. Для людей с избыточным весом более 10 килограмм лучше всего подготавливать себя на протяжении 5 дней.

В дневной рацион входит 4-5 порций самого Энерджи Диет и 2 порции привычного продукта. Чтобы повысить уровень насыщенности и избавиться от голода, после употребления продукции energy diet важно выпивать стакан воды, это избавит вас от жажды к пище. Также данная программа разрешает употреблять до 400 г овощей, они могут быть в сыром или отварном виде. В качестве заправки для овощей лучше всего использовать лимонный сок или растительное масло, нередко помогает яблочный уксус.

На момент такой диеты в пищу разрешается включать:

огурцы;
кабачки;
болгарский перец;
баклажаны;
зелень и салаты;
лук;
морская капуста;
помидоры, огурцы;
редис, репа.

Среди напитков можно отметить травяной чай или кофе без сахара и кофеина. Это поможет соблюдать нужный водный баланс, избавит от постоянного чувства голода, а также максимально подготовит организм к дальнейшим серьезным испытаниям.

Второй этап

На этом этапе процессы похудения уже работают на полную силу. Очень важно не останавливаться на достигнутом, всегда доводить дело до конца, проектируя свою фигуру. Создатели данной диеты называют этот этап решающим, ведь если человек сможет его легко преодолеть, то дойти до финала будет не сложно. На этой стадии коктейли energy diet употребляются уже 1-2 раза в день на ужин.

Среди продуктов, разрешающих иметься в рационе, отметим:

100 г телятины;
100 г нежирного сыра;
150 г кролика;
150 г морепродуктов или рыбы;
150 г цыпленка;
2 яйца без желтка.

Если же вечером вас все-таки не покидает чувство голода, то разрешается за 2 часа до сна выпить половину коктейля energy diet. Этот период длится в течение 3-4 недель, все зависит от изначального веса. Если к концу этапа вы еще не довольны своим результатом, то процесс можно продлить еще на одну неделю.

Третий этап

Этот этап подразумевает полный контроль над своими результатами. Добиться желаемого эффекта в похудении намного проще, чем сохранить это в норме. Здесь большую роль играет психологический фактор. Вы должны полностью забыть о том, что устали от правильного и однообразного питания в виде продукции и невкусных продуктов. Чтобы закрепить свой результат необходимо обязательно продолжать правильное питание, а также ежедневно каждый вечер принимать коктейль energy diet.

В этот период необходимо включать в свой рацион блюда, которые содержат углеводы, но их тоже стоит ограничивать, зная свою норму:

зерновые хлебцы;
гречка;
овсянка;
чечевица;
красная фасоль;
макароны.

Также здесь разрешено употреблять и фрукты, среди которых выделим:

бананы;
свежий абрикос;
грейпфрут;
апельсин;
слива;
киви;
свежая клубника.

Чтобы рассчитать длительность этапа похудения, необходимо использовать формулу: количество потерянных килограммов равно количеству месяца.

Если за время диеты вам удалось потерять девять килограмм, то и третий этап должен длиться на протяжении девяти месяцев.

Чтобы закрепить свои привычки, не нужно пренебрегать этим этапом, полагаясь на то, что вы и так достаточно времени соблюдали режим питания и сможете легко справиться с любыми сложностями. Помните, питьевой режим должен быть не менее двух литров в день.

Употребляем продукцию energy diet правильно

Большинство современных людей, имеющих проблемы с лишним весом, предполагают, что добиться хороших результатов в похудении можно только посредством физических упражнений. Безусловно, без физической активности не обойтись, но не нужно еще забывать о правильном и рациональном питании, которое является неотъемлемой частью похудения.

Существуют некоторые правила, о которых мы сейчас и поговорим:

Завтрак – это обязательная часть рациона. Нужно помнить, что вещества, содержащиеся в Энерджи Диет, предназначены только для обогащения организма большим количеством питательных веществ, а не для полной его замены. Завтрак должен обязательно состоять из углеводов, позволяющих организму вырабатывать достаточный уровень энергии на целый день.
Дробное питание для похудения. Основная суть такого питания заключается в частом и дробном употреблении пищи. Самым лучшим вариантом будет употребление пищи каждые 3.5 часа, внося разнообразие с помощью функционального питания. Если соблюдать эти рекомендации, то можно легко избавиться от чувства голода, а также поддерживать энергию на высоком уровне.
На перекус полагается коктейль energy diet. Перекусы обязательно должны присутствовать в рационе, они могут состоять из небольших энергетических батончиков или зеленого чая. Другие напитки лучше всего заменить обычной водой без газа.
Все продукты необходимо тщательно хранить, обращая внимание на срок годности. Не рекомендуется использовать открытую банку на протяжении двух месяцев. Оптимальная температура для хранения не менее 5 и не более 20 градусов по Цельсию.
Учимся распределять калории. На момент похудения очень важно учитывать энергетическую ценность продукта, который будет употребляться в пищу. К примеру, одна порция каши будет содержать в себе 300 ккал, в то время как в день необходимо принимать в пищу не менее 1500 ккал.
Еду нужно употреблять строго в одно время.
Питьевой режим.
Дозированная физическая нагрузка в комплексе с правильным питанием.
На момент закрепления полученных результатов очень важно, помимо добавок Энерджи Диет для похудения, в пищу включать кисломолочные продукты, нежирное мясо и каши.

Питаясь с помощью этой программы за год можно потерять до 25 кг лишнего веса, сохранить свое физиологическое здоровье на должном уровне, а также повысить запасы энергии в организме.

Продукт рассчитан для приема всем совершеннолетним лицам, пройденным полное обследование у врача в том случае, если никаких вышеперечисленных противопоказаний наблюдаться не будет.

Как приготовить коктейль?

Полезные коктейли energy diet могут подаваться в разном виде, их положительный эффект, а также наличие в них всех полезных компонентов не изменяется в зависимости от вида. Очень часто используют пюре, омлеты, сладкие коктейли, крем-брюле и многое другое.

Чтобы приготовить диетический мусс не понадобится много времени, для этого достаточно 200 мл свежего молока смешать с одной ложкой порошка. Полученный коктейль доводится до однородной массы и принимается в пищу. Одна порция содержит 200 ккал.

Чтобы приготовить омлет, для этого также понадобится 30 г концентрата и 200 мл молока. Доводим все до однородности, помещаем в разогретую сковороду и готовим в течение 7 минут. Получится очень вкусный омлет, который сохранит свои полезные свойства, и будет заряжать организм полезными компонентами.

Для приготовления каши на этой смеси необходимо в 150 мл молока тщательно размешать ложку концентрата. Нужно добиться того состояния, при котором не будет образовываться комочков. После этого помещаем тарелку с кашей в микроволновую печь на несколько минут. Две или три минуты будет вполне достаточно, чтобы блюдо обрело свой готовый вид. После этого достаем его с микроволновой печи, перемешиваем и опять отправляем в тепло на 10-15 минут, чтобы блюдо настоялось.

Вся калорийность продукции рассчитана, учитывая молочную основу 1.5 ккал. Если же изменить концентрат, разбавить его с кефиром, энергетическая ценность, а также калорийность продукта меняется. Это нужно контролировать на момент процесса похудения.

Набор массы тела с помощью energy diet

Энерджи Диет помогает не только избавляться от ненавистных килограммов, но еще и успешно способствует набору мышечной массы. Производители этих добавок позаботились о том, чтобы продукция пользовалась спросом не только среди людей с лишним весом, но еще и среди спортсменов, мечтающих повысить уровень мышечной массы.

Все элементарно просто, ведь готовый коктейль содержит в себе большое количество витаминов, микро- и макроэлементов, которые будут оказывать положительное воздействие, включая energy diet в свой привычный рацион. В случае с набором мышечной массы, не может идти речи об определенных запретах в количестве белка или углеводов. Продукт просто добавляется к привычному рациону, увеличивая количество полезных веществ.

Советы по набору массы тела

каждый примем пищи должен заканчиваться данным напитком;
в готовый мусс можно еще добавлять свежие фрукты, такие как виноград, банан;
в процессе приготовления коктейля необходимо использовать коровье молоко с жирностью 3-9%;
для лучшего эффекта в день нужно выпивать 2.5 л воды;
здоровый и продолжительный сон не менее 8 часов в сутки;
отказ от приема любого рода пищи перед сном;
силовые упражнения не менее трех раз в неделю.

Одна смесь с содержанием белков и углеводов состоит из 200 ккал. Если принимать мусс после каждого приема основной пищи, то можно увеличить количество потребляемых килокалорий до 1000.

Если регулярно и правильно использовать данную методику, за один год можно увеличить массу тела до 15 кг. В дополнение к массе тела вы еще сможете запастись большим количеством витаминов, незаменимыми аминокислотами, микроэлементами и БЖУ. Но, чтобы все полученные килограммы превратить в красивое и рельефное тело, то есть, в мышечную массу, обязательно необходимы силовые упражнения. Регулярные походы в зал вместе с коктейлями смогут сделать ваше тело красивым и мускулистым.

Если соблюдать советы и правила использования diet, следить за своим весом будет не сложно. Любое увеличение массы тела происходит интенсивно, но если вам необходима большая цифра, придерживаться такого питания нужно будет долго.

Также стоит отметить, что в случае прекращения приема коктейлей energy diet, мышечная масса будет теряться намного быстрее, чем происходил процесс ее набора.

За первый месяц приема коктейля energy diet вы сможете получить +4 кг, за следующий месяц +3 и так далее. Не нужно предполагать, что если первый месяц дал такие результаты, то за полгода вы сможете увеличить свой вес на 24 кг. Также могут наблюдаться небольшие сбои, от которых никто не застрахован. В среднем за год регулярного и правильного использования вы получите прибавку в весе до 15 кг.

Особенности приема для детей

Такое концентрированное питание создается на основании физиологических особенностей взрослых людей. Оно не рекомендуется к использованию детям, младше трех лет. Ребенок тоже иногда может сталкиваться с такими проблемами, как недостаточный уровень аминокислот, витаминов или белков в организм.

В результате этого могут наблюдаться небольшие сбои в работе обменных процессов, слабость, апатия. Чтобы нормализовать работу организма и повысить в нем количество полезных компонентов, необходимо включать в рацион ребенка 1-2 порции Энерджи Диет.

Чтобы употребление коктейлей было целесообразно и безопасно, необходимо предварительно это обсудить с врачом. Суточная норма белка для маленького ребенка содержится в одной порции коктейля. Важно помнить, что эту дозу нужно разделить на все приемы пищи, которых у ребенка должно быть 4-5.

Выбирая продукт для своего малыша, возникают вопросы, какому варианту лучше всего отдать предпочтение. Существует очень много коктейлей energy diet, можно выбрать «Ваниль», «Шоколад», «Клубнику» и другие. Откажитесь от таких напитков, как «Капучино», потому что в них содержится очень много кофеина, который для растущего организма будет наносить только вред.

Вопросы, которые интересуют каждого человека

1. Беременность и коктейль, какая совместимость?

Продукция energy diet оказывает полезное воздействие на организм беременной женщины, она очень быстро восполняет дефицит полезных веществ и нутриентов. 30 г сухой смеси содержит в себе калий, селен, кальций, витамины, магний и фосфор. Не рекомендуется отдавать предпочтение продуктам, содержащим в себе кофеин.

2. Вызывает ли energy diet аллергию?

Как и все вещества, Энерджи Диет может вызывать некоторые побочные эффекты и аллергию, но только в том случае, если наблюдалось неправильное употребление препарата для похудения. Если вы имеете определенную непереносимость того или иного вещества, обязательно подробно ознакомьтесь с составом коктейля перед тем, как его употреблять.

3. Можно ли пить коктейль energy diet на момент грудного вскармливания?

Как показали многие исследования, в период лактации организм женщины поддается некоторым изменениям, нарушается гормональный фон. Физиология женщин индивидуальна, поэтому если и проводить определенные этапы употребления Энерджи Диет, то делать это строго под контролем врача.

4. Существуют ли вкусы без наличия в них молочных белков?

Сегодня ассортимент достаточно разнообразный, можно отметить такие вкусы: «Красные фрукты», «Томат», «Овощи». Все они состоят из белков растительного происхождения, а вот добавка под названием «Омлет» имеет яичный протеин.

5. Имеет ли коктейль вещества, которые являются запретными допинговой комиссией?

Нет, никаких запретных веществ или допингов в них не наблюдается. Спортсмены могут свободно принимать energy diet, включая его в свой ежедневный рацион. Согласно последним исследованиям в Москве было определено, что Энерджи Диет может быть использованным спортсмены в личных целях.

6. Как происходит очистка организма с помощью коктейлей energy diet?

В составе коктейля имеются необходимые пищевые волокна, способствующие быстрейшему выведению токсических веществ с организма. Нормализуются обменные процессы, организм заполучает больше защитных сил, происходит механизм очистки кишечника.

7. В составе продукта имеется переработанное сырье, можно ли говорить о наличии полезных веществ в нем?

Чтобы создавать полезные смеси для energy diet используется исключительно высокотехнологическое оборудование, позволяющее сохранять полезные вещества на момент химической обработки. Сырье проходит специальную сублимацию, после чего на 95% сохраняет свои полезные свойства. В результате этого исчезают бактерии и вирусы, которые могут разрушить организм и привести его в неудовлетворительное состояние. Каждая продукция energy diet, перед тем как попасть на прилавки магазинов спортивного питания, проходит тщательную проверку и получает сертификат, позволяющий производителям выпускать продукцию для покупателей.

8. Как пить коктейли energy diet для похудения, не отказываясь от привычной пищи?

Чтобы избавиться от ненавистных килограммов, необходимо соблюдать специальную программу, имеющую три этапа. Она предполагает постепенную замену привычных блюд готовыми коктейлями, имеющими необходимые компоненты для работы организма и систем. Если вы хотите провести очистку своего организма и избавиться от лишних килограммов, постарайтесь свести к минимуму всю углеводную и жирную пищу.

Отзывы покупателей

1. Наталья, 35 лет:
«Я на протяжении года принимала эти коктейли, ограничивала себя в привычных блюдах и осталась довольной результатом. Я и мои коллеги по работе старались поддерживать друг друга в этом нелегком деле и делились информацией о похудении. Единственным недостатком, который я могу отметить, является цена продукции. Но если покупать energy diet ради своей цели, то никаких денег жаль не будет».

2. Оксана, 23 года:
«Мой муж спортсмен, именно он и подсказал мне, что существует такое замечательное средство, как energy diet. Удивительно, но мы оба принимали эти коктейли в пищу, хотя изначально имели разные цели. Муж хотел набрать вес, а я, наоборот, похудеть. Я не пожалела о том, что отдала предпочтение именно этому товару. Вместе с мужем мы остались безумно довольными полученными результатами, всего лишь 12 месяц и я стала еще ближе к идеалу своей фигуры. Продолжаю пить эту продукцию и вам советую».

3. Людмила, 20 лет:
«У меня нет навязчивой идеи похудения, сбросить лишний вес, потому что имею практически идеальную фигуру. Пить коктейль начала по той причине, что он очень вкусный и необычный, он прибавляет мне сил и энергии, а также является замечательным помощником в период отсутствия возможности полноценно пообедать или поужинать. Благодаря energy diet мне удалось очень быстро избавиться от своих вредных привычек в пище, потому что всех углеводов мне хватает в самом коктейле. Я стала действительно чувствовать себя более уверенно, а система моего пищеварения больше не дает сбой».

Вывод

Принимая на протяжении 12 месяцев или другого периода Энерджи Диет (energy diet), можно не только похудеть, избавиться от неприятных килограммов, но еще и укрепить свою иммунную систему, улучшить процесс пищеварения, забыть о том, что такое расстройства желудка и боли в области живота.

Вы сможете очень быстро изменить свой рацион питания, включать в него исключительно полезные и приятные продукты, помогающие вам бороться с лишним весом, не вдаваясь к серьезным и опасным диетам.

Обогащайте свой организм полезными компонентами, микро- и макроэлементами, витаминами, минералами, белками, углеводами и жирами. Если вы хотите набрать мышечную массу, не прибегая к серьезной «химии», то этот продукт будет самым действенным и безопасным для вас.

Просто включите его в свой рацион, получайте больше килокалорий, не принимая в пищу вредные продукты. Чтобы Энерджи Диет (energy diet) оказал исключительно положительное воздействие и не причинил никакого вреда, нужно предварительно пройти обследование у врача и определить все свои индивидуальные физиологические особенности.

Поделитесь с друзьями и оцените публикацию.
Вам не трудно, а автору приятно.
Спасибо.

Можно ли совмещать тренировки и Energy diet? — Energy-diet.kz Energy Diet | Энерджи Диет

Совмещение физического тренинга и продуктов Energydiet выполняет следующие задачи:

Восстановление сил

Восстановлению уровня гликогена, соответственно и общего тонуса;
Предотвращению перехода употреблённой пищи в жировые отложения.

Наращивание мышечной массы

В тренировочные дни

Одну порцию коктейля или супа за 20-30 минут до тренировки;
Полторы порции не позднее 8 вчера вместо ужина.

В дни без тренировки

Важно помнить, что любая программа Energy Diet сопровождается приёмом около 2-ух литров воды в сутки.

На сколько можно похудеть с Энерджи Диет

Задаваться вопросом о том, насколько можно похудеть со сбалансированным питанием можно долго. Ведь каждый организм индивидуален, кто-то может потерять до 15 килограмм за месяц без физических упражнений, а кому-то нужно принимать Энерджи Диет и по несколько часов ежедневно проводить в спорт зале, чтобы добиться таких результатов.

Сегодня мы дадим несколько практичных советов, которые помогут увеличить результаты до 15 килограмм за месяц и позволят дальше терять лишние килограммы.

На сколько можно похудеть? Полезные советы!

Вода — источник жизни. Пейте воды столько, сколько вам хочется. Если захотелось воды, то в любое время, и в любом месте выпейте ее. Замените чай и кофе минералкой, а соки обычной водой.

Зарядка в течение 30 минут каждое утро и вечер станет самым лучшим помощником в снижении веса.
Строго придерживайтесь рекомендованных продуктов, которые следует употреблять в течение программы. Она составлена лучшими диетологами, специально, чтобы вы могли получить прекрасные результаты и наслаждаться красивым, стройным и здоровым телом. Если вы будете запивать коктейлями пельмени, то мечты о сексуальных формах останутся только мечтами.
Заведите себе тетрадь, где будете фиксировать успехи. Записывайте свои измерения объема талии, живота, бедер, ягодиц и вес. Это позволит контролировать процесс, а не пускать его на самотек и получать дополнительную мотивацию, видя реальные результаты.
Стакан воды до или после употребления коктейля позволит быстрее насытиться.
Чтобы не использовать соль в супах положите нарубленную зелень, так они станут ароматнее и вкуснее, и не придется употреблять лишний яд.
Последний прием пищи не позже, чем за 3 часа до сна.<
Если на стадии закрепления вечером вам захотелось кушать, то разрешается выпить половину порции коктейля, но не больше.
Старайтесь медленно и не спеша двигаться по городу, наслаждаясь процессом. Неторопливое движение и медленное глубокое дыхание позволит больше насыщать организм кислородом, что ускоряет метаболические процессы.
Организм, который получит все необходимые питательные вещества будет требовать выхода энергии. Займитесь спортом или любимым делом, что позволит вам не только стать стройной, но и исполнить свою мечту.

Вот такие простые советы тем, кто спрашивает как похудеть за месяц с Энерджи Диет. Средние результаты среди тех, кто придерживается рекомендаций программы, но не выполняют минимальные физические нагрузки, составляет до 7 килограмм, иногда и больше. А вот те, кто дополняет рацион спортом и приятными эмоциями могут похвастаться результатом 15-18 килограмм. Эти результаты достигаются не путем использования БАДов, губящих организм, а оздоровляя его, и меняя жизнь и привычки.

Если придерживаться 5-ти разового питания и заменять 1-2 приема пищи Энерджи Диет, официальный сайт которого радует вкусными и сладкими продуктами — то вам больше никогда не придется худеть!

Личный опыт: как я худела с «Энерджи диет»

Текст: Светлана Спи

Фото: TS/Fotobank.ru

Энерджи диет — один из сотни способов похудения с помощью специальных коктейлей, в которые при минимуме калорий разработчики сумели, если верить рекламе, вложить максимум необходимых человеку нутриентов. Ничего не скажу про остальные 99 рецептов — я их не пробовала. А вот как мне удалось похудеть с Энерджи диет — расскажу с удовольствием.

Мне больше всего понравилось пить коктейли Энерджи диет по утрам — считаю, они идеально подходят для завтрака, который должен насыщать, но в то же время не быть слишком тяжелым. Выпиваю стакан бананового напитка — и до обеда спокойно доживаю без перекусов.

Про коктейль Энерджи-диет я узнала от подруги. Чуть больше 2 месяцев назад. Она была вся не своя, сыпала заклинаниями типа «вес не возвращается!» и «молекулярная еда». Отчего я подумала, что, с одной стороны, моя подруга тронулась умом, попав в руки ловких мошенников. С другой стороны, я тут же смирилась с мыслью, что теперь отвертеться не получится. И приехала к ней в офис попробовать то самое чудо, что она так советовала. Подруга, будучи старше меня лет на 10, была стройнее как минимум раза в два! И весь успех своего преображения она приписывала именно Энерджи-диет…

Сначала мы обсудили то, что мы едим. Но не в том вечно-философском смысле: «посмотри на меня и я скажу, что ты ешь!» А в том, что даже изо всех сил стараясь питаться правильно в городе, мы вряд ли получим необходимые организму нутриенты из овощей и фруктов, что так красиво разложены в гипермаркетах. Количество полезных веществ в натуральных продуктах сокращается параллельно массовому производству, бурному развитию генной инженерии и прочим благам цивилизации.

Поэтому, как бы мы ни стремились к обогащению своего рациона растительной пищей, сокращению быстрых углеводов, получению чистого белка, — результатом становится острый дефицит витаминов и минеральных веществ. Так, диета рука об руку со стройностью приводит к истощению внутренних ресурсов. Именно по этой причине, после каждой диеты так быстро возвращается вес — организм бьет тревогу, реагируя на нехватку тех или иных веществ.

От себя могу добавить еще кое-что. Будучи психологом, я прекрасно понимаю, что функция еды — не только физиологическая. Оральный био-выживательный контур самый первый «импринт» нашей психики. Вместе с материнским соском, мы получаем не только питание, но и успокоение, и общение, и такое нужное нам чувство безопасности. Уже во взрослом возрасте очень сложно пере-импринтировать свой первый контур, заставив его относиться к еде аскетично, только как к пище, не пытаясь найти в ней ни удовольствия, ни успокоения, ни даже любви. А ведь нередко еда заменяет нам сердечного друга, с помощью еды мы оправдываем свое бездействие, защищаемся от настоящих отношений…

Поэтому, несмотря на мое желание похудеть и избавиться от лишнего десятка послеродовых килограммов, я для себя давно решила, что морить себя голодом, отказываясь от привычного объема порций, любимых сочетаний продуктов — не буду, ибо не верю, да и не выдержу таких мучений. Страдать в жизни и так приходится слишком много, чтобы еще лишать себя еды! Кроме того, я — женщина, а это значит, что и физиологически, и эмоционально моя активность напрямую связана с удовлетворением первичных потребностей, то есть от теплого супа на обед и сладкого десерта на ужин!

Итак, зная и хорошо чувствуя свой организм, я почувствовала отклик своего ЖКТ после первой же порции коктейля Энерджи-диет. Помню, вкус — клубника, молоко 1,5% жирности, стакан — шейкер с цветной крышкой. Моя подруга развела порошок и потрясла около минуты. Мы выпили порцию на двоих. «Всего 200 кКал, и все необходимые нутриенты плюс клетчатка,» — доложила мне моя похорошевшая подруга, указывая на банку Энержди-диет. Время было утреннее, то есть перед работой. Выйдя от нее, уже на улице, я попивала маленькими глотками воду, чтобы клетчатка могла максимально разбухнуть и заполнить желудок. Есть больше не хотелось. Вместо привычного перед обедом чувства голода — явно ощущалась лишь легкость и энергия. И главное поддерживающее чувство грело душу — если проснется аппетит, выпью еще порцию коктейля Энерджи диет. Он такой вкусный, да и совсем не ощущаешь такую обычную в любой диете нехватку калорий!

Так, я купила несколько банок Энерджи диет: со вкусами банана, капуччино и… курицы! Последний напоминает по вкусу обычный куриный суп-пюре. Который идеально подходит для того, чтобы перекусить в обеденный перерыв на работе или в дороге. Утром завтракала банановым. Капуччино не пошел, из-за сладости. Постепенно, стала замечать, как коктейль корректирует мой аппетит, организм сам начинает отказываться от вредного, а ужин становится и вовсе не таким уж желанным!

Постепенно мой план питания с Энерджи диет свелся к однократному использованию коктейля за день: я пила его на завтрак или в обед, а в остальные приемы пищи ела обычную еду — овощи, мясо, рыбу, листовые салаты, фрукты, йогурты-кефиры. А вот эклеры, пирожки, шашлыки, гамбургеры и прочая супер-калорийная «вкуснятина» с тех пор мне и вовсе разонравилась…

Прошло уже 2 месяца с тех пор, как моя подруга соблазнила меня коктейлями Энерджи диет. Каковы результаты? Возможно кому-то они покажутся и не слишком значительными — за 2 месяца я похудела на 8 кг и 2 размера одежды. Но для меня это именно то желанное достижение, которое никак не давалось мне ни голодовками, ни разгрузочными днями, ни любимой диетой. Я довольна!

как употреблять коктейль Энерджи Диет для снижения веса, отзывы и результаты

Каждый из нас желает оставаться в хорошей физической форме. Люди, страдающие лишним весом, хоть раз в жизни пытались придерживаться функционального питания, разрабатывали различные программы тренировок, посещали тренажерные залы и так далее. Но, к сожалению, устранить лишние килограммы получается далеко не у всех. Это может быть связано с тем, что худеющему не подходят те или иные упражнения, диеты, которые он соблюдает. И на сегодняшний день существует отличное решение этой проблемы – это коктейль Энерджи Диет для похудения.

Отличная вещь, которая способствует быстрому похудению, и не наносит совершенно никакого вреда организму. Данная система питания разработана профессиональными диетологами. Коктейль Энерджи Диет – это именно то, что вам нужно, если вы не желаете травмировать свой организм жесткими диетами и изнурительными тренировками. К тому же последние истощают организм, а при неправильном распределении нагрузок – еще и наносят вред коже, она становится дряблой, приобретает неприятный оттенок. В качестве альтернативы и был предложен коктейль Энерджи Диет.

Содержание статьи

Это сбалансированное питание, которое помогает человеку питаться правильно без применения каких-либо дополнительных диет. При этом ваше здоровье, энергия и молодость сохраняются. И со временем вы сможете получить ту фигуру, о которой мечтали всю жизнь.

Состав коктейля Энерджи Диет

Состав коктейля Energy Diet для снижения веса включает в себя исключительно натуральные компоненты. Отзывы врачей свидетельствуют о минимальных побочных действиях энергодиеты. Среди ингредиентов, входящих в состав коктейля Энерджи, находятся витамины, минералы, клетчатка и другие ферменты, которые оказывают положительное влияние на человеческий организм и пищеварение. С такой диетой вы без проблем сможете наладить суточную калорийность, а также получить необходимый для организма запас клетчатки других полезных микроэлементов.

Кроме того, диету можно легко разнообразить, сочетая различные коктейли Энерджи. Так, вы получите новый вкус. Коктейли очень легко перевариваются и усваиваются организмом. Поэтому в процессе похудения вы будете чувствовать себя бодро, ощущать прилив сил и энергии.

Что же входит в состав данной продукции? Итак:

Жиры. Но не животные, поэтому в данном продукте отсутствует холестерин. Энерджи Диет включает в себя соевое масло, содержащее в себе более 30 микроэлементов, в том числе линолевую кислоту и витамин Е, которые тормозят развитие раковых клеток;
Клетчатка. Она обеспечивает длительное чувство сытости, поэтому процесс похудения будет проходить без ущерба для здоровья;
Белки. Как животные, так и растительные;
Углеводы. Они в напитках Энерджи Диет являются сбалансированными, и представлены в виде глюкозы. А последняя усваивается мгновенно. Если в процессе похудения вы будете употреблять достаточное количество глюкозы, то вас не будет беспокоить чувство усталости;
Особый комплекс ферментов. Благодаря специальной формуле белки и жиры будут быстро усваиваться организмом;
12 витаминов и 11 минералов. Они помогают оптимизировать в организме обмен веществ;
Королевское желе. Так, во время приема Энерджи Диет кислород быстрее поглощается, стабилизируется эмоциональное состояние, и человек становится менее подверженным стрессу;
Ацерол. Насыщает организм витаминов С.

Так, во время приема смеси Энерджи пищевые волокна, находящиеся в его составе, способствуют длительному чувству сытости. На это также влияет и оптимальное количество белка в коктейле.

Рекомендуем видео: Сергей Агапкин и Денис семенихин о Энерджи Диет

Если вы попробуете заменить хотя бы один из приемов пищи на такой коктейль, то постепенно у вас поменяются вкусовые пристрастия. Это помогает побороть тягу к вредным калорийным продуктам.

Обратите внимание! Коктейли Энерджи Диет не просто способствуют быстрому похудению, но и помогают очистить организм от большого количества шлаков и токсинов.

Суть приема Энерджи Диет заключается в том, чтобы заменить вредные продукты питания на специальные коктейли. Так, вы будете кушать почти все то же, что и раньше, но за исключением некоторых блюд, и вдобавок ко всему будете пить напитки Энерджи Диет. Они не просто помогут вам сбросить лишний вес. Они также положительно влияют на общее состояние человека, на его здоровье. Это вкусно и полезно.

Типы Энерджи Диет

Если вы заинтересовались такой диетой, то наверняка уже задаетесь вопросами о том, как принимать коктейль Энерджи Диет, чтобы похудеть? Это не сложно. Чтобы система такого питания не нанесла вам вреда, а вы быстро избавились от лишних килограммов, вам необходимо придерживаться определенных правил. Основное из них заключается в трех этапах диеты.

Опишем их подробнее:

Старт. Данный этап занимает 3-5 дней. В течение этого времени вы должны употреблять Энерджи Диет по схеме, и при этом контролировать происходящие с вами перемены. Так, прием коктейлей даст вам небольшой толчок к употреблению полезных продуктов, поменяет ваш режим питания и улучшит обмен веществ. В среднем за сутки вам необходимо принять в пищу не более 1500 ккал. В день вам необходимо 5 раз принимать коктейль Энерджи Диет и дважды кушать овощи;
После физических нагрузок следует восстановить в организме потраченный уровень жидкости, то есть пить воду. Для того чтобы быстро восстановиться выпивает коктейль спустя два часа после тренировки. Так, сочетание белков и углеводов пойдет на формирование мышечной массы. На данном этапе в день вам необходимо 4 раза принять смесь Энерджи, дважды выпить чай и дважды съесть овощи;
Закрепление. На данном этапе можно позавтракать порцией углеводов, спустя час съесть один фрукт, на обед, поесть овощи и запить чаем, перекусить ягодами, и на ужин выпить коктейль Энерджи Диет.

Также необходимо заметить, что лучше всего после приема Энерджи Диет выпивать по стакану воды. Таким образом, результат похудения закрепится быстрее.

Если же вы захотите поесть вечером, то допускается выпить половину порции коктейля. Но не позднее, чем за два-три часа до сна. И не забывайте на первом этапе считать калории, которые вы употребляете в пищу. Также необходимо подсчитывать количество съеденных за день продуктов. Важно устранить психологическую зависимость от еды, расставить правильно приоритеты, и понять, чего вы именно хотите – много кушать или иметь красивую фигуру.

На заметку! Рассчитать продолжительность последнего этапа очень просто по формуле: число потерянных килограммов равно числу месяцев. То есть, если за период диеты вы потеряли 6 килограммов, то последний этап должен длиться 6 месяцев.

Не стоит забывать о том, что во время приема коктейле Энерджи Диет для похудения пропускать приемы пищи не следует, иначе организм начнет делать запасы, и у вас будут откладываться жиры. Составьте грамотно меню, и запомните, что в пищу можно употреблять жирные продукты, содержащие холестерин. Не кушайте сладкого, майонезы, соусы, разнообразные приправы, соленое, не пейте алкоголь. И тогда результаты не заставят себя долго ждать.

Советы по применению

Прежде всего, необходимо заметить, что диета с помощью данных коктейлей имеет ряд противопоказаний. Во-первых, ни в коем случае нельзя ее применять детям и подросткам. Данная диета рассчитана исключительно на взрослых. В пожилом возрасте тоже не рекомендуется худеть таким способом. Во-вторых, нельзя пить такие коктейли в период беременности и лактации. Это чревато потерей молока. Если вы страдаете бессонницей или повышенной нервной возбудимостью, то вам тоже не рекомендуется пить эти коктейли. Гипертония и проблемы с сердцем тоже являются серьезными противопоказаниями для Энерджи.

Рекомендуем видео: Энерджи Диет: что это такое на самом деле?

Несколько советов по применению диеты с помощью коктейлей:

Продукты необходимо готовить только перед тем, как вы собираетесь их принимать в пищу, не стоит этого делать заранее;
Главное условие такой диеты – выпивать не менее полутора литров воды за сутки;
Завтрак ни в коем случае нельзя пропускать, он является обязательным приемом пищи;
Если вы желаете ускорить процесс похудения, то ходите в спортивный зал трижды в неделю;
Между приемами пищи должно проходить не более 3,5 часов;
Вам поможет усилить эффект диеты выпитый стакан воды сразу после употребления коктейля.

Абсолютно все продукты Энерджи рекомендуется смешивать с молоком с низким процентом жирности. Последнее можно заменить на воду комнатной температуры. Для начала хорошенько встряхните банку, а затем одну меру сухого продукта залейте жидкостью и перемешайте. Для этого можно использовать шейкер или блендер. При желании супы или омлеты можно подогревать в микроволновой печи.

Это важно! Если вы пьете чай, то он обязательно должен быть несладким, кофе не разрешается пить во время диеты.

Если вы будете соблюдать все правила, то спустя некоторое время заметите желаемые результаты. Плюс такого способа устранения лишних килограммов заключается в том, что похудение происходит медленно, и на вашем теле не будут оставаться растяжки. Худейте с удовольствием!

Отзывы

Отзывы и результаты об Энерджи Диет свидетельствуют об эффективности методики. Так, многие утверждают, что данный способ действительно помогает избавиться от большого количества килограммов, при этом растяжки на теле отсутствуют. Таким образом, коктейли Энерджи Диет способствуют быстрому похудению организма, они насыщают его полезными веществами, витаминами и минералами.

Программа для спортсменов Energy Diet: отзывы профессионалов

Любой человек знает, что спорт – это залог долголетия и хорошего настроения. Но мало кто догадывается о том, что профессиональным спортсменам приходится годами подготавливать свой организм для изнурительных тренировок. В итоге людям спорта приходится ежедневно бороться с физическими и психологическими нагрузками.

Для нормального протекания всех процессов в организме необходимо регулярно пополнять его запасы необходимым количеством питательных веществ. С этим прекрасно справляются продукты Энерджи диет. Отзывы профессиональных спортсменов об этом питании подтверждают этот факт.

Люди, занимающиеся бодибилдингом, отлично знают, что белковые коктейли употреблять в большом количестве вредно, а в некоторых случаях — противопоказано. Протеиновые коктейли, или гейнеры, негативно влияют на обмен веществ и, главное, печень. Поэтому спортсменами давно был найден выход: существует продукт намного полезней.

Программа Energy Diet «Спорт»

Программа «Спорт» от Energy Diet рассчитана на тех людей, кто постоянно подвергается физическим нагрузкам. После очередной тренировки специалисты рекомендуют в течение 2х часов употребить коктейль Energy Diet. Отзывы говорят о том, что такой режим питания способствует формированию мышечной массы.

Чтобы интенсивно не терять вес во время тренировок, предполагается употребление Energy Diet вместе с основной пищей. Специалисты рекомендуют внести в план тренировок схему употребления еды Energy Diet.

Если тренировки назначены, например, на понедельник и среду, то следует употреблять Energy Diet 2 раза в день. При этом можно выбрать любой вкус, независимо от вашего основного рациона, но не позднее восьми часов вечера каждого дня. Также рекомендуется заменить ужин одной порцией пищи Energy Diet.

Первую порцию коктейля лучше употреблять за 30 минут до тренировки, а суп, омлет или пюре – за час.

Итоги с Energy Diet

На различных сайтах можно найти самые разные мнения об Energy Diet: отрицательные отзывы и положительные. Но эксперты в области спортивного питания уверяют: использования Energy Diet во время тренировки способствует не только повышения работоспособности, но и влияют на быстрое восстановление сил и физической формы.

Следуя рекомендациям диетологов NL International, вы сможете подготовить свой организм к тренировкам, забудете о переутомлении и стрессе.

***Данная статья опубликована на правах рекламы и может не совпадать с мнением администрации сайта.