Главная
Преподаватели
Наши программы




Кундалини йога
Рекомендации
Видео ответы




Отзывы
Статьи
Коучинг



главная Видео канал Медитация 2

Медитация просящего



Описание:

Эта медитация устраняет блок слишком сильного желания, чтобы вы могли выразить себя. Эта Поза Просящего. Медитация – это технология взаимодействия с желанием. Эта медитация работает на пранической энергии в ауре и производит изменения в определенной области мозга.

Сядьте прямо в простую позу. Сделайте из рук чашу, положив правую руку на левую. Пальцы рук пересекаются. Поднимите эту открытую чашу на уровень Сердечного Центра. Взгляд направлен только в эту чашу.

Начните выполнять следующую пранаяму. Глубоко вдыхайте через нос. Выдыхайте через рот, вытягивая губы «клювом». Выдох должен быть таким, словно вы выплёвываете воздух в ладони, выдох должен быть долгим. Думайте о том, что вы вдыхайте определенное желание и вдуваете его в чашу во время выдоха через рот. Выберете какое – либо сильное желание и сфокусируйтесь именно на нем в течение всей медитации.

Эта медитация поможет вам успокоиться и осуществить выбранное желание. Сконцентрируйтесь и представьте себе «всё, что угодно, независимо от того, насколько низким или возвышенным может быть ваше желание». Продолжайте в течение 11 минут.

Коментарий:

Существует целая технология и наука самовнушения, которая может изменить образ мысли человека. Желание - эго энергетическая модель. Некоторые желания остаются у нас долгое время и становятся не только психологической нуждой. Мы можем хотеть денег или желать обладания белым свитером, или у нас есть желание просветления. Каким бы ни было желание, его необходимо выражать и трансформировать на определенном уровне своего “я”. Пока это происходит, оно сохраняется по модели самовнушения. Эта медитация работает на пранической энергии в ауре и происходят изменения в определенной области мозга. Эта область мозга называется “область конфликтной личности”.

Йоги Бхаджан (мастер кундалини йоги) говорил, что личность имеет блоки желания, которые не дают человеку покоя, они настойчивы и “засели в сердце человека Но если вы положите руку на сердце, вы никогда не найдете их. Они находятся в определенной точке области мозга.

Поза, в которой вы сидите, называется позой Просящего. Медитация - это технология взаимодействия с желанием. Когда вы освоите её, она становится подобно трансу. Эта медитация устраняет блок слишком сильного желания, чтобы вы могли выразить себя.