Айенгар-йога основное внимание уделяет правильному положению тела, чтобы
оно могло гармонично развиваться и стать анатомически безупречным.
Характерной особенностью метода является статичное выполнение асан с
необходимыми опорами. Другой характерной чертой метода является подробное,
детальное объяснение каждой позы и индивидуальный подход к каждому
практикующему. Важным аспектом йоги Айенгара является последовательность
асан. Айенгар-йога может быть также использована в лечебных целях.
ПЕРВЫЙ ЗАЛ:
Студия Йоги "Амрита" находиться по адресу:
Ул.Шамиля Усманова 47а, по комплексу 13/05а
Отдельно стоящее здание за кафе Стамбул.
Зал на 3 этаже. Вместимость 13-15 человек.
РАСПИСАНИЕ:
Понедельник. Среда. Пятница.
Утренняя группа 8:30 - 10:00
Понедельник. Вторник. Среда. Четверг. Пятница.
Вечерняя группа 18:00 - 19:30
ВТОРОЙ ЗАЛ:
Студия Йоги "Амрита" находиться по адресу:
50/18а Молодежный цетр "Орион" (бывший детсад. Конечная остановка по пр.Чулман)
Зал на 1 этаже, каб 107. Вместимость 10-12 человек.
