"Человек, который живет согласно кармическому закону своей жизни, никогда не изменится. Вы должны "пересадить" себя и родиться заново. Рождение, данное вам родителями, никуда вас не приведет. Рождение, данное родителями - это карма. Саморождение - это дхарма".
Программа рекомендуется всем, кто начинает использовать йогу, как инструмент самопознания и поддержания своего физического, психического, социального и духовного здоровья. Входит в программу подготовки преподавателей йоги.
Два дня обучения с практикой. Подробное разъяснение основ йоги и её задач.
Для вас, это возможность более глубоко познакомиться с собой, со своим телом и сделать в дальнейшем свою практику более осознанной, корректной и безопасной. Направление йоги значение не имеет.
НА СЕМИНАРЕ:
~ 8 ветвей практики йоги, с разъяснением.
~ Основы анатомии, строение позвоночника и корректное выполнение асан.
~ Комплекс на обновление нервов позвоночного столба.
~ Формирование мышечных зажимов (триггеров) и работа с ними.
~ Комплекс на баланс полушарий головного мозга и очищение подсознательной памяти.
~ Наука о вибрации, акустико-психологические особенности звуков.
~ C чем работает йога. Интегрирующие системы организма.
~ Лекция о скрытых причины депрессивного и саморазрушительного поведения.
~ Комплекс для опустошения запасов внутреннего гнева и выхода из чувства вины.
~ Смехотерапия (гелотология). Веселое лечение.
~ Индивидуальный подход, рекомендации к практике учитывая возрастные изменения. Ваши вопросы.
Что вы получите?
Используя технологии йоги, вы почувствуете себя более энергичными, расслабленными и наполненными одновременно! Ваше присутствие станет более притягательным, и вы будете привлекать в свою жизнь то, зачем раньше вам приходилось тщетно охотиться.
Вы станете более осознанными и начнёте замечать возможности, которые однажды были упущены. Трудности и вызовы никуда не уйдут из вашей жизни, но вы сможете быть мужественными, вы обретете волю и сформируйте внутренние силы для того, чтобы справляться с ними совершенно по-новому.
Главное - это то, что вы станете больше самим Собой.
Вы начнете удивительное открытие Себя.
Добро пожаловать!
Все знания базируются на научном и анатомо-физиологическом подходе к пониманию йоги.
РАСПИСАНИЕ:
Суббота 09:00 начало / завершение 21:00 (приходите в 8:45)
Воскресенье 9:00 начало / завершение 20:00 (с перерывами на обед, на месте)
С СОБОЙ:
Спортивная одежда как для занятий йогой. Тетрадки и ручки для записи. По желанию пользуйтесь личными ковриками, покрывалами. Можно взять с собой фрукты или овощи на перекус (не берите мясное, хлебобулочное, все что содержит сахар).
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:
Набережные Челны, пр.Шамиля Усманова 47а, по комплексу 13/05а
