Как очистить кровь и лимфу в домашних условиях…..
Лимфатическая система тесно связана со всеми внутренними органами. К очищению лимфы приступают после очищения кишечника и печени, иначе выведение токсинов, приносимых лимфой, будет затруднено.
Существуют медицинские методы стимулирования лимфообращения и детоксикации лимфы, но они доступны не всем. Но к счастью, провести эффективное очищение лимфы можно и в домашних условиях.
Лимфа — это прозрачная, вязкая жидкость, содержащая лимфоциты. Часто её называют сукровицей, когда она сочится из какой-либо полученной раны. В организме человека содержится около 1–2 литров лимфы, функция которой — защита организма от бактерий, вирусов, токсинов, паразитов, создании иммунитета, возврат белков, солей, воды из тканей организма в кровь.
В целом лимфатическая система выполняет несколько функций. Наиболее важные из них — перераспределение и очищение межтканевой жидкости в организме.
Мельчайшие капилляры собирают излишек жидкости из межтканевого пространства и доставляют его в лимфоузлы, где происходит очистка от шлаков, бактерий, вирусов и паразитов. Далее, происходит дальнейшее передвижение лимфы по более крупным сосудам в лимфоузлы следующего уровня, затем в итоге жидкость частично возвращается в кровь. Лимфоузлы выполняют роль фильтров и насосов, толкая лимфу от периферии к центру. Скорость движения гораздо меньше, чем у кровотока, кроме того, лимфатические сосуды имеют неразвитый мышечный слой. По этим причинам довольно часто возникает такое явление, как застой лимфы. Отмершие клетки, бактерии, вирусы и токсины не достигают печени, а оседают в лимфоузлах или кое-как выводятся наружу через кожный покров и слизистые оболочки глаз, носовой полости и бронхов, вызывая различные заболевания.
Зачем очищать лимфу.
Очищение лимфы показано при многих нарушениях здоровья:
- заболевания органов малого таза;
- кожно-угревая сыпь;
- заболевание суставов;
- появление папиллом и пигментных пятнышек на коже;
- заболевания печени;
- хронический тромбофлебит.
Очищение лимфатической системы стимулирует иммунитет, избавляет от аллергии, способствует омоложению организма. Сначала его проводят 3–4 раза в год, затем достаточно 1–2 раз.
Противопоказана процедура беременным и кормящим женщинам. Под контролем врача проводят при диабете, гипертонии, заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
Очищение организма — очень эффективное оздоровительное средство. Комплексное очищение организма — это очищение органов и систем от камней, шлаков, солевых и прочих отложений, замедляющих, а то и вовсе останавливающих жизненные процессы. Очистка начинается с кишечника, продолжается очищением печени, суставов, почек, лимфы, сосудов, желудка. И, что немаловажно, наша методика полного очищения проходит в домашних условиях народными средствами и без особых материальных затрат! Начав и проведя полную чистку организма от всего лишнего, ненужного и вредного, что в нем накопилось за десятилетия, вы гарантируете себе то, что каждая последующая создаваемая в вас клетка — здоровая.
Методики очищения народными средствами просты, эффективны и безопасны. Учитывая свою психологическую реакцию на впервые выполняемые методики, неплохо было бы найти человека, уже опробовавшего на себе данное комплексное очищение, и почерпнуть у него необходимый заряд уверенности.
Комплексное очищение организма народными средствами действует, если осуществлять его в определенной последовательности этапов очищения. Каждый этап связан с очищением определенных органов или систем организма, и эту последовательность нужно соблюдать неукоснительно, чтобы не было нежелательных последствий.
В самом деле, не очистив толстый кишечник, вы безуспешно будете бороться с камнями в печени; не промыв печень, не сможете эффективно очистить другие органы организма.
Первый этап — очищение кишечника народными средствами.
Для очищения, чистки кишечника народными средствами в 2 л кипяченой охлажденной воды заливается 1 ст. ложка яблочного уксуса или сока лимона.
Процедура чистки, очищения кишечника проводится при помощи кружки Эсмарха (клизма). Положение — на локтях и коленях. Вдыхать ртом, живот расслаблен.
• В 1-ю неделю делать очищение ежедневно.
• Во 2-ю — через день.
• В 3-ю — через 2 дня.
• В 4-ю — через 3 дня.
• Все дальнейшее время — 1 раз в неделю.
Процедура очищения кишечника в первую очередь избавляет от проникновения в кровь и в организм вредных веществ, фактически останавливает развитие всех болезней, с нее начинается процесс оздоровления организма.
Второй этап — очищение печени народными средствами.
Процедура чистки, очистки печени народными средствами, хотя проста по исполнению и совершенно безвредна, вызывает изумительный положительный эффект. Учитывая важность этой процедуры, ее следует делать сознательно, понимая, как работает печень.
Длительность существования красных кровяных телец — 120 дней. При их разрушении из гемоглобина образуется билирубин, подкрашивающий желчь. В здоровом организме печень отфильтровывает билирубин, очищая кровь. С желчью он выходит в 12-перстную кишку и затем выбрасывается из организма.
Но вследствие употребления молочных продуктов, бульонов, спиртного, из-за патологического состояния паренхиматозной ткани печени и желчных протоков печень теряет способность идеально выполнять эту свою функцию: часть билирубина остается в крови, часть оседает на стенках желчных протоков.
В протоках, в желчном пузыре выкристаллизовываются зеленые билирубиновые камни, величина которых достигает порой двух и более сантиметров. В забитых билирубином протоках скапливается холестерин, образуя коричневато-желтые воскообразные пробки.
Подобное нарушение в работе печени — не только итог общей засоренности и болезни организма, но и причина множества заболеваний, поскольку неотфильтрованный билирубин из крови разносится по всему телу, вместе с прочими ненужными продуктами закрывает в кровеносных сосудах выходы из желез внутренней секреции.
В общем, о важности очистки печени можно уже не говорить, тем более что одновременно при выполнении предлагаемой методики очищаются и желчный пузырь, и желчные протоки.
Для процедуры очищения печени народными средствами необходимы 300 мл лимонного сока, 300 мл оливкового масла и… солидная доза решительности, поскольку длится процедура 3 суток. Перед чисткой печени обязательна консультация врача гепатолога и УЗИ печени для установления наличия или отсутствия камней в желчном пузыре. При желчнокаменной болезни такая чистка печени противопоказана.
Методика выполнения чистки печени народными средствами:
Подготовительный период к чистке печени:
Набравшись решимости, вы утром первых суток промываете кишечник при помощи кружки Эсмарха и целый день питаетесь только свежим яблочным соком. То же самое предстоит вам выполнить и на вторые сутки. И на третьи сутки тоже.
Чистка печени народными средствами:
Сам процесс очищения печени начинается в 19 часов вечера третьих суток. Заранее приготовьте рюмку для коктейля из сока лимона и оливкового масла: налейте в нее 3 ст. ложки воды, пометьте уровень стеклографом или помадой, затем налейте еще 3 ст. ложки воды и вновь пометьте ее уровень. Теперь воду можно вылить: посуда готова к употреблению.
В первый раз постарайтесь чтобы рядом с вами был кто-нибудь, так как очистительная реакция может быть столь сильной, что, возможно, потребуется помощь постороннего, сердечные капли и нашатырь.
Подготовьте грелку с очень горячей водой, оберните ее полотенцем так, чтобы не обжигала. Подготовьте себе интересную книгу, включите телевизор, короче — настройтесь на то, что вечер вам придется пролежать.
• В 19 часов приступайте к процедуре: лягте так, чтобы грелка у вас была под печенью, то есть у подреберья с правого бока. Устройтесь удобнее.
• Налейте в рюмку 3 ст. ложки лимонного сока — до нижней отметки и осторожно влейте 3 ст. ложки оливкового масла до верхней отметки.
• Не перемешивая, выпейте этот коктейль и, не меняя положения и не убирая грелки, займитесь книгой или телевизором.
• Через 15 минут выпейте следующую рюмку коктейля.
• Через 15 минут — ещё одну и так далее, пока сок и масло не кончатся.
• Следите за тем, чтобы положенная под правый бок грелка вас грела, и если температура ее покажется вам недостаточной, снимите с нее часть полотенца.
Вы должны осознать, что ни сок лимона, ни оливковое масло, ни коктейль из этих продуктов никакого вреда вам не принесут и принести не могут.
Но если вы убеждены в том, что ваш организм не терпит сока или масла и если вдруг у вас возникнут позывы на рвоту — постарайтесь прекратить питье коктейля, когда почувствуете, что еще глоток — и все выбросится наружу. Само собой меньшее количество коктейля произведет меньший эффект при очищении печени, но лучше уж хоть как-то промыть, чем вовсе не добиться ничего.
• Итак, вы выпили коктейль. Теперь можете, не меняя положения и не вынимая грелки, продолжать читать, смотреть телевизор или вообще заснуть — задача выполнена.
• На следующее утро (у каждого это бывает по-разному), сходив в туалет, вы обнаружите размягченные зеленые билирубиновые камни различной величины или холестериновые пробки, похожие на нарезанные цилиндрические тела червей. Не пугайтесь, ибо вы уже от этого избавились.
• Промойте кишечник обычным методом (с помощью кружки Эсмарха) и позавтракайте соком, легкой кашей или фруктами. Процедура закончена.
• Рекомендуется через 12 часов вновь промыть кишечник. Выбросы шлаков будут повторяться. Неделю принимайте вегетарианскую пищу.
По количеству выпавших камней вы легко определите состояние своей печени и поймете, нужно ли повторить процедуру через некоторое время.
Обычно промывку, очистку печени проводят:
• первый год каждый квартал;
• затем для профилактики — 1 раз в год.
Результат очистки печени вы увидите по своему самочувствию, потому что у вас исчезнет утомляемость и произойдет резкая стимуляция деятельности всех органов.
Третий этап — рациональное совмещение продуктов.
Речь идет о раздельном употреблении белков и углеводов.
К белкам относятся:
• мясо,
• рыба,
• яйца,
• бульон,
• семечки,
• орехи,
• фасоль,
• бобовые,
• грибы,
• баклажаны.
К углеводам относятся:
• хлеб и мучные изделия,
• картофель,
•крупы,
• сахар,
• мёд.
1. Не совместимы:
• белковые и углеводные продукты, и время между употреблением тех и других должно быть не менее 2 часов.
2. Совместимы:
• белковые и углеводные продукты можно смешивать в любых пропорциях с жирами, маслами и так называемыми живыми продуктами, то есть зеленью, фруктами, овощами (картофель, как вы уже знаете, относится к углеводам), сухофруктами, ягодами, соками, арбузами.
3. Молоко и молочные продукты из рациона изымаются вовсе.
4. Дыня потребляется отдельно от всех продуктов после 2-часового перерыва в еде и за 2 часа до следующей еды.
5. Манная крупа не используется.
Терапевтический эффект:
• отказ от молочных продуктов позволяет избавиться от проникновения в кровь казеина, который не переваривается организмом взрослого человека.
Методика рационального питания значительно экономит силы и энергию, которые при обычном питании уходят на попытки переварить несовместимые продукты.
Четвертый этап — избавление от дисбактериоза.
Микрофлора желудочно-кишечного тракта современного человека создана его неправильным питанием и поэтому содержит не только полезные, но и вредные бактерии. Из-за потребления лекарств, дрожжевого теста, молока в кишечнике в значительных количествах поселяются грибы, дрожжи, стафилококки, другие паразиты. Они внедряются в слизистую пищеварительных путей, питаются нашей кровью и выделяют ядовитые продукты своей жизнедеятельности.
Чтобы избавиться от дисбактериоза, нужно:
• за час до завтрака и через час после ужина съедать зубок чеснока без хлеба, не запивая его водой.
Не удивляйтесь и не пугайтесь, если почувствуете в желудке жжение. Знайте: убив паразитов, чеснок попадает в обнажившиеся ранки (кстати, и дезинфицирует их). Отсюда и неприятные ощущения. Через какое-то время, максимум недели через две, вы заметите, что жжение прекратилось, и живот после приема пищи перестало пучить. Это признаки исцеления.
Методику лечения от дисбактериоза можно повторять:
• по мере необходимости;
• или как профилактику 1 раз в квартал, 1 раз в год. Она абсолютно безвредна.
При лечении чесноком может участиться сердцебиение. Это тоже положительный эффект, так что не волнуйтесь и, даже наоборот, отметьте его как удачу. Дело в том, что чеснок — единственный продукт, содержащий в растворенном виде германий. А германий восстанавливает и укрепляет клапаны в нашем организме.
Терапевтический эффект:
• чеснок необходим при язвенных болезнях желудка, причина которых — в нарушении работы привратника — клапана, ведущего в 12-перстную кишку. Через нарушенный привратник в желудок забрасывается желчь, поражая слизистую. Естественно, при этой болезни лечение чесноком вызывает уже не просто жжение, а настоящие боли. Но причина их теперь вам ясна.
Пятый этап — очищение суставов народными средствами.
При регулярной внутренней гигиене, правильном питании, занятиях спортом, соблюдении прочих правил здорового образа жизни, как мы уже говорили, прекращается рост болезней и происходит постепенное самоочищение организма. Но тянется оно годами, в частности, на очищение суставов от отложений солей требуется столько времени и усилий, что без специально направленной методики тут трудно обойтись.
Методика очищения суставов народными средствами:
• Возьмите 5 г лаврового листа, опустите в 300 мл воды и прокипятите в течение 5 минут.
• Затем все это слейте в термос и настаивайте 3-4 часа.
• Раствор слейте. Он готов к употреблению.
• Пить настой нужно маленькими глотками так, чтобы растянуть процедуру на 12 часов — получается по 1 ч. ложке каждые 12 минут.
Ни в коем случае не пейте настой большими дозами или весь сразу: можно спровоцировать кровотечение!
Процедуру очищения суставов нужно выполнять:
В первый раз 3 дня подряд,
• затем через неделю этот же 3-дневный курс можно повторить;
• в первый год очистку суставов повторяйте 1 раз в квартал;
• в последующем для профилактики — 1 раз в год.
Обязательное условие для чистки суставов — тщательно промытый кишечник и вегетарианское питание во все дни процедуры.
Имейте в виду: если вы не прошли курс внутренней гигиены, то при употреблении настоя лаврового листа начнут интенсивно растворяться залежи каловых камней, и заключенные в них вредные вещества, проникнув в кровь, вызовут явления почесухи, крапивницы и других форм аллергии.
Терапевтический эффект очищения суставов:
• избавление от отложения солей, погодных болей, суставной усталости, остеохондроза, инфекционного неспецифического полиартрита.
Будьте готовы к тому, что ваш лечащий врач, увидев такой эффект, произнесет обычные в таких случаях слова: «Ошиблись в диагнозе!».
Шестой этап — очищение почек народными средствами.
Почти все болезни почек начинаются с появления песка, а затем и образования камней в почках и мочевом пузыре (что является следствием использования в пищу молочных продуктов).
Наша задача — освободиться от этих образований, Для чего используется процедура настолько безопасная, что о каких-либо последствиях не может быть и речи. Эту процедуру лучше всего проводить в арбузный сезон.
Методика чистки почек народными средствами:
• Запаситесь хорошими арбузами — они и черный хлеб станут вашим единственным питанием на неделю. Не забудьте, что наилучших результатов и в этом случае вы добьетесь на фоне внутренней гигиены и рационального питания — здорового образа жизни каждого культурного человека.
• Итак в конце недельной диеты, то есть питания арбузами и черным хлебом, ночью вам предстоит принять теплую ванну и совместить это приятное времяпрепровождение с другим — едой арбуза.
• Наиболее подходящее время для выведения из почек или мочевого пузыря песка и камней — 2-3 часа ночи, час активности в деятельности почек. Надеемся, что мочеиспускание прямо в ванне с теплой водой вас не очень шокирует.
• Через 2-3 недели эту методику можно повторить, пока не добьетесь существенного результата.
Еще один способ очищения почек
Для этого необходимы: пихтовое масло, а также сбор трав: по 50 г зверобоя, душицы, шалфея, мелиссы, спорыша. Траву нужно измельчить, как крупный чай.
• На неделю посадите себя на вегетарианское питание и пейте чай из этих трав с мёдом.
• Начиная с седьмого дня, вам предстоит еще в течение 5 дней пить настой этого сбора с пихтовым маслом.
• Настой пьется 3 раза в день за 30 минут до еды. Каждый раз в 100-150 мл приготовленного настоя
добавляется 5 капель пихтового масла, после чего настой тщательно размешивается. Пить его надо обязательно через соломинку, чтобы предохранить зубы от разрушения. Терапевтический эффект:
• через несколько дней целый месяц и более у вас во время мочеиспускания будут выпадать тяжелые бурые маслянистые капли, пахнущие пихтой. Они легко размазываются, часто со скрипом от песка в них.
Седьмой этап — очищение лимфы народными способами.
Способы очищения лимфы.
Очищение лимфы основано на двух процессах — стимуляция лимфообращения и очищения кишечника (куда в конце выделяются токсины) с помощью сорбентов.
Прекрасным лимфостимулирующим действием обладают натуральные соки — они регулируют водно-солевой и кислотно-щелочной баланс. Также полезна мышечная нагрузка.
Во время этой чистки используются апельсиновый, грейпфрутовый и лимонный соки. Эти фрукты богаты витаминами и фруктовыми кислотами, благодаря этому они прекрасно промывают лимфу и очищают ее. Недаром во время простуды и гриппа рекомендуют есть побольше цитрусовых – это способствует повышению иммунитета. Кстати, заведите себе привычку каждый день выпивать пару стаканов апельсинового или грейпфрутового сока – тогда ваш иммунитет будет в порядке!
Что для этого понадобится:
Для этой чистки понадобится:
• 900 г грейпфрутового сока,
• 900 г апельсинового сока,
• 200 г лимонного сока,
• 2 л очищенной воды (из фильтра, или талой, или «серебряной» – ниже я расскажу, как их приготовить).
Если у вас есть соковыжималка, можете выжать соки сами. Если нет, купите готовые, только следите за тем, чтобы они были натуральными, 100 %-ными, без всяких добавок!
Приготовление талой воды:
Талая вода очень полезна. Например, люди, которые купаются в проруби и растираются снегом, отличаются необыкновенным здоровьем. Жители горных селений тоже часто используют талую воду.
Дело в том, что у талой воды полностью восстанавливается первоначальная структура, она будто создается заново. Не буду вдаваться в долгие объяснения – поверьте, талая вода на самом деле очень полезна. Приготовить ее не составляет особого труда. Налейте в кастрюлю обычную водопроводную воду (лучше кипяченую) и поставьте в морозилку на сутки. На следующий день достаньте кастрюлю с замерзшей водой и оставьте ее при комнатной температуре, пока она не растает, вот и все! Эту воду можно пить, ею можно умываться и т. д. Ее сила сохраняется в течение нескольких часов.
Приготовление «серебряной» воды:
Давно известно, что серебро обладает сильными дезинфицирующими свойствами. Если вода какое-то время постоит в серебряном сосуде, она полностью очищается от микробов, бактерий и вирусов. При этом она остается живой, а не мертвой, как, например, дистиллированная.
Чтобы получить «серебряную» воду, не обязательно иметь серебряный сосуд. Достаточно положить в обычную банку какую-нибудь серебряную вещицу (ложку, рюмку и т. п.) и затем налить туда воду. Вот и все! Через сутки вода полностью обеззараживается, и даже самые стойкие микробы (например, такие как холерный вибрион) погибают, представляете?
«Серебряную» воду можно пить, ее можно использовать для приготовления еды, супа, чая и т. п. Но все время применять только ее не рекомендуется, так как может возникнуть чрезмерная ионизация организма. Все должно быть в меру!
На эту чистку надо потратить один день.
Вечером, накануне чистки, приготовьте соковую смесь. Смешайте 900 г апельсинового, 900 г грейпфрутового и 200 г лимонного сока. Добавьте туда 2 л отфильтрованной, талой или «серебряной» воды (минералку использовать нельзя). У вас получится 4 л соковой смеси. Поставьте ее в холодильник.
1. Утром, натощак, сделайте двухлитровую клизму с 2 ст. ложками лимонного сока (о том, как это делать, рассказано в статье «Очищение с помощью клизм»). Обычно клизма с лимонным соком долго не держится. Ничего страшного, в этом случае одной-двух минут будет достаточно.
2. После клизмы выпейте слабительное. Это может быть глауберова соль или соль сернокислой магнезии (обе продаются в аптеке, стоят недорого). Дозировка: 1 ч. ложка глауберовой соли на 1/2 стакана воды или 1,5 ч. ложки соли сернокислой магнезии на 1/2 стакана воды.
3. Сразу после этого встаньте под горячий душ и хорошо разогрейтесь. Выпейте 200 г приготовленной соковой смеси. Вы сразу начнете потеть, появятся позывы на стул, он может быть жидким. Из вас начнет выходить большое количество влаги: с обильным потом, мочой и стулом. С влагой будут интенсивно выводиться шлаки.
4. Затем в течение дня принимайте по 1/2 стакана соковой смеси через каждые 30 минут, пока не выпьете все 4 л приготовленной жидкости (надо обязательно принять все, чтобы не произошло обезвоживание организма). Ничего другого в этот день есть и пить нельзя.
5. Поскольку шлаки выходят также через кожные поры, то при желании в этот день можно еще пару раз встать под душ – кожа очистится, и станет легче.
Эта чистка дает большой оздоровительный эффект. Иногда он проявляется сразу, а иногда через пару дней.
Для процедуры необходимо выделить свободный день.
Во-первых, вы будете через каждые полчаса пить соковую смесь, а во-вторых, придется часто бегать в туалет.
Если к вечеру у вас появится слабость (что неудивительно, ведь организм целый день интенсивно выводил шлаки), лягте пораньше спать.
Как часто нужно чиститься:
В первый год эту процедуру можно провести два-три раза. В последующем ее достаточно делать один раз в год.
Чистка соками цитрусовых (упрощенный вариант).
Если вы пока не решаетесь выпить за день 4 л соковой смеси, как сказано выше, то можете провести ее в упрощенном варианте. Когда вы убедитесь, что ничего сложного здесь нет, в следующий раз вы сможете почистить лимфу по предыдущему способу.
1. Смешайте 400 г грейпфрутового, 400 г апельсинового и 200 г лимонного сока.
2. Добавьте туда 1 л отфильтрованной, талой или «серебряной» воды (минералку использовать нельзя). У вас получится 2 л соковой смеси.
3. Пейте ее целый день, по 1 стакану через каждый час. Ничего другого пить и есть в этот день нельзя.
4. Если в конце дня почувствуете головную боль или просто дискомфорт, сделайте двухлитровую клизму с 1 ст. ложкой лимонного сока и лягте спать. Возможно, от большого количества цитрусовых у вас появится изжога – ничего страшного, наутро все пройдет.
Эффект этой чистки слабее, чем предыдущей. Но зато она легче в исполнении.
Как часто нужно чиститься.
В первый год эту чистку надо провести три раза, с интервалом в 1 неделю. Потом ее достаточно будет делать два-три раза в год.
В принципе, вы можете делать ее круглый год, один раз в месяц. Такой разгрузочный соковый день не только будет поддерживать лимфу в идеальном состоянии, но и поможет похудеть.
Здоровье и красота рядом – на грядках дачного участка!
Очищение морковным, свекольным и огуречным соками:
Натуральные овощные и фруктовые соки прекрасно промывают и очищают лимфу. На сей раз используется морковный, огуречный и свекольный соки. Эта чистка длится один день.
Вам понадобится 2 л соковой смеси. Соотношение должно быть таким (нарушать пропорции нельзя):
• морковный сок – шесть частей,
• огуречный сок – три части,
• свекольный сок – одна часть.
Выжмите соки и смешайте их. Пейте по одному стакану этой смеси через каждый час. Эта чистка довольно легко переносится, никаких неприятных ощущений во время нее не возникает. Разве что немного хочется есть. Здесь главное – правильно себя настроить и сказать себе, что это делается ради здоровья, свежести и красоты!
Как часто нужно чиститься.
В первый год эту процедуру можно провести несколько раз. Потом достаточно будет делать ее один-два раза в год.
Очищение лимоном, луком и чесноком.
Несколько слов о лимоне – он заслуживает того, чтобы остановиться на нем подробнее. Этот цитрус обладает огромным количеством целебных свойств. Его можно назвать панацеей от многих заболеваний! С помощью лимона можно исцелить (или, по крайней мере, облегчить) артрит, заболевания печени и желчного пузыря, мочекаменную болезнь. Также он помогает изгнать паразитов, вывести бородавки и т. д. и т. п. А в данном случае для нас самое главное, что он, как и все цитрусовые, прекрасно очищает лимфу.
Что касается лука и чеснока, то они, как известно, являются сильными бактерицидными средствами и убивают большинство бактерий и вирусов. Еще один компонент отвара – молоко – обволакивает слизь и шлаки.
Что для этого понадобится:
• 1 лимон,
• 1 головка лука,
• 1 головка чеснока,
• 1 л молока.
Как проводить чистку:
Чистка проводится четыре дня. В это время надо принимать отвар.
Готовим отвар.
• Мелко нарежьте головку чеснока вместе с шелухой (или измельчите чесночным прессом).
• Мелко нарежьте головку лука с шелухой.
• Обдайте лимон кипятком и мелко нарежьте вместе с цедрой.
• Все смешайте, положите в кастрюлю и залейте 1 л молока.
• Доведите до кипения и кипятите на маленьком огне две-три минуты. Остудите до комнатной температуры.
• Процедите. У вас получится четыре стакана жидкости (остатки выбросьте).
• Храните отвар в холодильнике.
Принимайте по 1/2 стакана этого отвара утром и вечером за полчаса до еды. Конечно, вкусным его не назовешь, но зато он хорошо чистит лимфу.
В дни приема отвара желательно не есть никакой молочной пищи. В остальном режим питания обычный. Но как во время проведения любой чистки, старайтесь не нагружать организм тяжелыми, трудно перевариваемыми продуктами.
Как часто нужно чиститься:
Эту чистку надо проводить два раза в год.
Очищение овощными соками и чистотелом.
натуральные овощные и фруктовые соки хорошо очищают лимфу. Чистотел тоже обладает мощными очистительными свойствами. Эта трава имеет множественное действие, за это ее называют русским женьшенем. Врач древности Авиценна называл чистотел растением, способным «сильно очищать».
Но учтите, чистотел ядовит, поэтому долго и помногу принимать его нельзя, а только как предписано!
Что для этого понадобится:
• 1100 г морковного сока (при желании можете заменить его яблочным),
• 250 г свекольного сока,
• чистотел (продается в аптеке).
Как проводить чистку:
Смешайте 1100 г морковного (или яблочного) сока с 250 г свекольного (соотношение не нарушайте). У вас получится соковая смесь для очищения лимфы. Храните ее в холодильнике. Выпивайте по 150 г этой смеси три раза в день за полчаса до еды.
Одновременно принимайте настой чистотела. Он делается так. Насыпьте в термос 1 ст. ложку чистотела и налейте 0,5 л кипятка. Пусть все это настоится в течение трех часов. Принимайте по полстакана этого настоя три pаза в день за полчаса до еды.
Процедура чистки длится три дня.
Как часто нужно чиститься:
В первый год эту чистку можно сделать два раза, затем достаточно проводить ее один раз в год.
Чистка с помощью лимонов и меда.
Лимоны обладают потрясающими целебными свойствами, об этом я уже говорила. Они не только очищают лимфу, но еще и растворяют солевые отложения, а также камни в почках и печени. А еще они повышают иммунитет, насыщают организм витамином С и т. д.
Эта чистка длится 17 дней. Она подходит для организованных и дисциплинированных, сейчас поймете почему. Но зато у нее огромный оздоровительный эффект!
Вам понадобится очень много лимонов – 81 штука! Также вам понадобится 0,5–1 кг меда (количество меда зависит от вашего вкуса).
Как проводить чистку:
Эта чистка продолжается 17 дней. Во время нее надо просто есть лимоны. Берете лимон, натираете его на терке (или мелко режете) вместе с цедрой, добавляете туда мед по вкусу и съедаете – вот и все! Казалось бы, ничего сложного.
Но весь фокус в том, что каждый день количество лимонов увеличивается. В первый день вы съедите один лимон, во второй – два, в третий – три и так далее, пока не дойдете до девяти лимонов! А потом все идет в обратном порядке: каждый день надо съедать на один лимон меньше, пока снова не дойдете до одного лимона.
Лимонно-медовая смесь имеет довольно приятный вкус, но это когда есть ее понемногу, в охотку. А когда надо навернуть за день девять лимонов с медом, то мало не покажется!
Во время этой чистки рацион питания остается обычным.
График приема лимонов:
Не поленитесь и нарисуйте график приема. Так вам будет проще следить за количеством лимонов. А то в повседневной суете можно закрутиться и забыть, сколько именно надо сегодня съесть.
Важно! В первый день надо утром сделать клизму, чтобы очистить кишечник. Потом клизму надо делать через день – это нужно для лучшего отхождения шлаков.
Эту чистку достаточно проводить один раз в два года.
В этой чистке используются соки лимонов, свеклы, моркови, гранатов и клюквы. Их надо принимать длительное время – около трех с половиной месяцев (с небольшими перерывами). Вы уже знаете, что овощные и фруктовые соки прекрасно очищают лимфу. О необыкновенных свойствах лимонов, свеклы и клюквы я тоже говорила.
Что для этого понадобится.
• 2 кг лимонов,
• 2 кг свеклы,
• 2 кг моркови,
• 2 кг гранатов,
• 2 кг клюквы,
• 0,5–1 кг меда (количество зависит от вашего вкуса).
Выжмите из этих продуктов соки, каждый по отдельности (лимоны используйте вместе с кожурой). Все смешайте, у вас получится примерно 3,5 л смеси (количество зависит от сочности плодов). Часть смеси храните в холодильнике, а часть – в морозилке (чтобы она не испортилась за три с половиной месяца).
Как проводить чистку.
Возьмите 50 г смеси, добавьте к ней 50 г воды и мед по вкусу. Пейте это утром натощак в течение десяти дней. Затем сделайте перерыв пять дней.
Потом снова десять дней пейте соковую смесь, разбавленную водой. Опять сделайте перерыв пять дней. И так до конца, пока все не выпьете.
Можете для удобства сделать график, тогда вам не придется считать дни приема.
Как часто нужно чиститься:
Это очищение надо проводить один раз в год.
Восьмой этап — очищение сосудов народными способами
Очищаются не только сосуды, но и протоки желез внутренней секреции, которых в организме несколько десятков. Функции желез — выделение в кровь гормонов, регулирующих деятельность того или иного органа, и антител, призванных бороться с нашими болезнями.
Но когда даже у «практически здорового» человека стенки кровеносных сосудов, а вместе с ними и протоки желез закрыты всевозможными отложениями, выделение в кровь гормонов и антител уменьшается.
Методика чистки сосудов:
Чтобы очистить сосуды, нужно сделать специальный настой.
• Смешайте 1 стакан укропного семени с 2 ст. ложками молотого валерианового корня, 2 стаканами натурального мёда.
. Затем эту смесь засыпьте в термос и залейте кипятком так, чтобы общий объем настоя был равен 2 л.
• Настаивать его нужно сутки, а затем принимать по 1 ст. ложке за 30 минут до еды.
Еще раз напоминаем вам об обязательности внутренней гигиены и рационального питания, потому что если толстая кишка у вас не промыта и в желудочно-кишечный тракт попадает непереварившаяся пища, то после очистки лимфа обретет исключительную проникающую способность и будет интенсивнее разгонять по организму вредные вещества. Да и вся процедура пройдет даром.
Какую чистку лимфы для себя выбрать?
Это каждый решает сам. Если вы сомневаетесь в своих силах, начните с малого! В любом случае, какой бы способ очищения лимфы вы ни выбрали, большинство из них «вкусные». Посудите сами: чем плохо пить овощные и фруктовые соки и при этом еще и очищаться? Это же одно удовольствие!
Когда вы почистите лимфу, то наверняка задумаетесь о том, как бы ее подольше не засорять? Здесь есть простой выход: каждый день выпивайте пару стаканов апельсинового или грейпфрутового сока – вот и все! Только следите за тем, чтобы они были 100 %-ными, без добавок и консервантов. И ваша лимфа будет в полном порядке!
А теперь сравним разные способы чистки, рассмотрим их плюсы и минусы.
Смело начинайте, дорогу осилит идущий! Результат – легкость, свежесть, молодость и новая, чистая жизнь!
Простые методы стимуляции лимфообращения.
Значительную роль в стимуляции продвижения лимфы по сосудам играют физические упражнения и массаж.
1. Отличное упражнение из системы оздоровления организма Кацудзо Ниши. В положении лежа на спине поднимите руки и ноги вертикально вверх. Начните мелко-мелко трясти конечностями, при этом стараясь расслабить мышцы. Длительность упражнения от 2 до 5 минут, рекомендуется выполнять утром и вечером ежедневно.
2.Стимулирует лимфообращение любая суставная гимнастика. За образец можно взять упражнения для суставов из курса Норбекова. Уделите утром 10–15 минут своему телу: по очереди сгибайте и разгибайте все суставы и вращайте (если возможно) начиная с пальцев и заканчивая тазобедренными и плечевыми. Лимфа продвигается по сосудам в значительной степени за счёт сокращений окружающих мышц, так что утренняя гимнастика прекрасно справится с небольшим застоем.
3.Помимо очищения лимфы гимнастикой полезен ещё массаж.
Важно! Любой массаж следует делать по ходу движения лимфы: от периферии к центру, на конечностях снизу-вверх.
Дело в том, что у лимфатических сосудов очень нежные клапаны, которые не позволяют лимфе течь в обратном направлении от лимфоузлов. Поэтому, массаж надо делать только в сторону лимфоузлов. Также во время массажа обходят стороной и не трогают сами лимфатические узлы.
4. Лимфу нельзя чрезмерно греть. В парилке, должно быть, не выше 60 градусов, ванна и душ – приятно тёплые. Недопустимо греть лимфоузлы с помощью грелки или средств физиотерапии.
(информация взята из разных источников интернета)
Как почистить кровь и лимфу народными средствами?
Наверное, многие знают, что кровь играет очень важную роль в нашем организме, а вот про лимфу большинство из нас имеют не такое чёткое представление. Между тем, лимфатическая система тоже выполняет много полезной работы. Главная её задача, это очищение нашего организма от тех вредных продуктов, которые неминуемо образуются в процессе жизнедеятельности. Чтобы кровь и лимфа могли эффективно работать и выполнять все функции в полном объёме, им, конечно, нужно помогать. А, помощь эта, в частности, может быть выражена в периодической очистки крови и лимфы, что можно сделать медикаментозно, либо народными средствами. Мы сегодня остановимся на последнем варианте.
Очищение крови и лимфы от токсинов и холестерина народными средствами
Для этого, применять мы будем различные травы и растения. Все эти травы Вы сможете очень просто найти в любом лесу, или, даже, около дома. Вот только рядом с дорогой собирать их, конечно, не следует.
Одуванчик
Из этого «солнечного» цветка нам понадобится сок. Получить его можно из листьев одуванчика, из его цветков и, даже, из корней. Всё это пропускают через мясорубку, после чего, сок отжимают через марлю. В один литр такого сока добавляют стакан водки. Это средство может храниться долго. Зимой, столовую ложку сока разбавляют стаканом воды, добавляют туда мёда, немного лимонного сока, и пьют.
Другой вариант, предполагает использование корней одуванчика, которые нужно будет высушить и смолоть их после этого в порошок. Столовую ложку такого порошка заливают половиной литра кипятка, далее средство настаивают в термосе. Что касается приёма, то пьют его по 200 грамм, в день раза 3-5. Делать это можно до еды – примерно минут за 30, либо после еды – спустя 2 часа. Курс продолжаться должен неделю.
Лопух
Почистить кровь и лимфу нам поможет обыкновенный лопух. Его корни (ложки 3-4 столовых) заливают литром кипятка, оставляют их на ночь настояться. Такой настой из лопуха пить нужно тёплым, по 2/3-й части стакана, в день 4 или 5 раз перед едой.
Из сухих корней лопуха, как и из корней одуванчика, можно сделать порошок, столовую ложку которого, кладут на стакан тёплого чая, либо молока.
Приготовьте из семян лопуха настой. Насыпаем 2 столовые ложки таких семян в термос, где и заливаем их парой стаканов кипятка. Настаивать это средство нужно 12 часов, а пить по половинке стакана, в день 4 раза, минут через 15 после еды.
Настой на травах
Набор трав здесь достаточно большой. Это и зверобой с цветками ромашки, и листья земляники с берёзовыми почками, и цветы песчаного бессмертника. Все компоненты берут по 100 грамм, после чего хорошо эту травяную смесь перемешивают. Далее, берём 2 столовые ложки уже готового сбора, заливаем их 400 граммами кипятка, и на 12 часов оставляем в термосе настаиваться. Это средство достаточно многофункциональное, и хорошо помогает при различных заболеваниях. Это и гипертония, и атеросклероз, сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, холецистит и, даже остеохондроз. В день, пить его нужно всего 2 раза, грамм по 100, и делают это до еды за двадцать минут.
Крапива
Это растение не только поможет нам почистить кровь и лимфу, оно окажет благоприятное воздействие на всю систему пищеварения, улучшит работу почек, а также, и мочевого пузыря. Чтобы добиться всех этих целей, из крапивы нужно будет приготовить чай. Для этого, свежие листья растения мелко режут, кладут столовую ложку таких листьев в термос, где и заливают их кипятком. После 15-ти минутного настаивания крапивный чай полностью готов. Его нужно будет процедить, и можно пить. В день выпивать следует по 2 чашки такого чая. Курс должен длиться 2 недели, далее, на столько, же делают перерыв, и снова можно пить такой чай.
Ещё с помощью каких трав можно очистить кровь и лимфу, Вам расскажут вот в этом видео. Смотрим.
И ещё одно полезное видео на эту же тему. Тоже советую посмотреть.
P.S. Если статья была Вам полезна, поделитесь пожалуйста ей со своими друзьями в социальных сетях. Буду Вам очень за это благодарен.
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Как очистить кровь и лимфу в домашних условиях
Очищение крови так же важно, как и очищение организма. Ведь именно сосуды распределяют по организму полезные вещества и кислород и, если они будут загрязнены, проводимость будет плохой. Поэтому рассмотрим некоторые способы очищения крови, лимфы и сосудов.
Кровоочищающие средства имеют оздоравливающий эффект и на составную часть плазмы крови – лимфу. Застой ведет к расширению вен и лимфостазу, что становится причиной размножения в лимфатической системе болезнетворных микроорганизмов и заболеваний суставов, костей и хрящей.
Вам понадобится свекла (борщевой), морковь, гранаты, лимоны и клюква. Каждого продукта должно по 2 кг, мед возьмите на свой вкус. Выжмите из свеклы сок, поместите в сосуд и плотно закройте крышкой. Поставьте в холодильник на 3-4 часа. Затем выжмите сок из остальных продуктов и перемешайте все соки со свекольным. Мед подогревать не нужно, добавьте его к сокам, перемешайте поместите в емкость с плотной крышкой и храните смесь в холодильнике. На протяжение 10 дней выпивайте натощак 50 мл, при этом разбавляйте ее теплой водой. Сделайте перерыв 5 дней и повторите прием. Курс очистки длится 15 дней и завершить его, когда напиток кончится. Повторяйте курс 2 раза в год – осенью и зимой.
Очищение имбирем и ягодами
Ежедневно по три раза принимайте по 2 г порошка имбиря. Вдобавок употребляйте высушенную черную шелковицу, варенье из черной бузины. Во время приема пищи ешьте больше чеснока. Так же хорошо очищает кровь кизил, рябина, щавель, красная смородина и барбарис.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ — Как облегчить симптомы аллергии на пыльцу?
Очищение с морковным и яблочным соками
Сделайте 200 мл морковного и яблочного фреша. Выжмите сок из свеклы и перемешайте все вместе в пропорции 4:1. Выпевайте ежедневно перед едой. Вместе с соком употребляйте спиртовую настойку чистотела, строго придерживаясь такого режима: перед завтраком — 1 капля, перед обедом — 2 капли, перед ужином — 3 капли. Как приготовить данную настойку: чистотел измельчить, отжать и процедить через плотный слой марли. На каждые 450 мг добавить 70 мл медицинского спирта. Настойку храните в холодильнике. Помимо очищения, настойка помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, гипертонии и псориазе.
Очищение травами
Возьмите 100 г сушеной ромашки, бессмертника и березовых почек (каждой), перемешайте. Залейте травы 0,5 л кипятка и оставьте настояться на 20 минут. После процедите, добавьте ложку меда и выпейте на ночь. Мякоть, которая осталась после отвара, снова залейте кипятком, оставьте настояться. Утром добавьте ложку меда и выпейте перед завтраком. Продолжайте курс до тех пор, пока не кончится отвар.
Очищение яблочным уксусом и соком одуванчика
Яблочный уксус способствует улучшению лимфотока. На один стакан теплой воды добавьте 1-2 ч.л. уксуса. Принимайте 2 раза в день по 30 г. В один стакан сок одуванчика добавьте мед и выпивайте по одной ст.л. три раза в день. Корни одуванчика перетрите в порошок и 1 ст.л. порошка сварите в ½ л. кипятка. Оставьте на ночь настояться, пейте по стакану 2 раза в день. Курс длится 7 дней.
Источник: ХОЧУ
Очищение крови и лимфы народными средствами
- Очищение крови и лимфы народными средствами
- Очищение лимфы народными средствами
Из крови после очистки удаляются шлаки, активизируется работа иммунной и выделительной систем, тем самым, мы помогаем себе постоянно восстанавливаться. Очищение крови и лимфы можно проводить в домашних условиях, используя доступные средства.
Очищение крови и лимфы народными средствами
1. Очищение одуванчиком. Перемолоть в порошок сухие корни одуванчика. Залить 1 ст.л. порошка залить 500 мл кипятка а, настоять в термосе. Принимать 2-5 раз в день по 200 г за 30 минут до еды или спустя 2 часа после приема пищи. Принимать средство в течение 7-ми дней;
2. При лечении многих заболеваний, снятии сонливости и усталости хорошие результаты дает очищение крапивой. Ей стимулируются почки, мочевой пузырь, улучшается деятельность пищеварительных органов, организм снабжается большим количеством минеральных веществ и витаминов. Для приготовления чая из крапивы понадобится 2 ст.л. с верхом травы и 2 л кипятка. Траву залить кипятком. Принимать ежедневно между 15-ю и 19-ю часами 2 л чая. Продолжительность такого курса составляет 14 дней, затем предусмотрен перерыв на 14 дней и повторение курса на убывающей луне. Как правило, хватает проведения 2-х курсов лечения продолжительностью по 14 дней. Для такого очищения крови травами рекомендуется использование молодых листьев крапивы;
3. Очищение ягодами можжевельника. Ягоды нужно принимать ежедневно. В первый день нужно съесть 5 ягод, затем каждый день количество увеличивать на 1 ягоду. Довести количество употребляемых в день ягод до 15-ти и начать убавлять до начального числа;
4. Очищение тысячелистником. Этот метод очищения крови предусматривает приготовления настоя следующим образом: залить 3 ст.л. сухой травы 1 л кипятка, настоять в течение 40 минут в термосе. Принимать 3 раза в день по полстакана перед приемом пищи;
5. Очищение клюквенным соком. Чтобы получить продолжительный результат, рекомендуется выпивать по полстакана сока 2 раза в день. На третьей неделе лечения следует принимать по полстакана 1 раз в день;
6. В качестве народного средства очищения крови используется корень лопуха. Для приготовления настоя рекомендуется залить 3-4 ст.л. корней лопуха 1 л кипятка и оставить настаиваться на ночь. Принимать в теплом виде по одному стакану перед едой 3-5 раз в день. Можно использовать порошок из сухого корня лопуха. В этом случае его нужно принимать на 1 ст. теплого молока, кипятка или чая 1 ч.л. порошка. Также может использоваться настой из семян, для приготовления которого нужно залить 2 ст.л. семян 2 ст. кипятка, настоять в термосе ночь. Принимать 4 раз в день по полстакана спустя 10-15 минут после приема пищи;
7. Очищение сабельником болотным. Нужно заполнить измельченными листьями и травой 1/3 литровой банки, залить кипятком доверху, закрыть крышкой и дать настояться в течение 14-ти дней. Принимать 3-4 раза в день по 1 ч.л. перед едой. Если форма заболевания запущенная, то настой следует принимать по 1 ст.л. каждые 2 часа. После того как настой закончился, можно остаток травы залить кипятком доверху, прокипятить на маленьком огне в течение 20-ти минут и пить как чай. Курс предусматривает использование 3-х литровых банок, затем делается перерыв на 30 дней и если есть необходимость, то лечение можно повторить;
8. В качестве метода очищения крови можно использовать сок красной свеклы. Перед тем как его употреблять, нужно свежеприготовленному соку дать отстояться в холодильнике в течение 2-3-х часов. Вначале его можно смешать с морковным соком, затем постепенно уменьшать долю сока моркови. Принимать в течение месяца по 1 ст. в день.
Для очищения крови народными средствами могут использоваться и многие другие средства, например, чай с молоком, огуречная трава, чеснок, семена льна, татарник колючий, топинамбур, различные очистительные сборы. Кровоочищающими средствами оказывается положительный эффект и на лимфу. При застое происходит расширение вен и, в конечном счете, лимфостаз, что способствует тому, чтобы в лимфатической системе поселялись и размножались болезнетворные микроорганизмы. Чтобы избежать негативных последствий, рекомендуется проводить профилактическую очистку лимфы, важным элементом которой является принятие водных процедур, дополняемых массажем жесткой щеткой.
Очищение лимфы народными средствами
Для очищения лимфы народными средствами может быть использован яблочный уксус, которым разжижаются и рассасываются затвердения. Кроме этого, он способствует тому, чтобы улучшался лимфоток. Рекомендуется добавлять на 1 ст. теплой воды 1-2 ч.л. уксуса и пить 2-3 в день. За один прием можно выпить не более 30-ти граммов. Если есть затвердевшие лимфоузлы, то к ним можно приложить примочки.
В качестве средств очищения лимфы травами может быть использована трава горца птичьего, огородный хрен, душица обыкновенная, пихта, иван-чай, подорожник и т.д.
Очищение лимфы и крови народными методами в домашних условиях
Вместе с воздухом и едой в организм человека попадает ежедневно множество ненужных, и, зачастую, вредных веществ. Выхлопные газы, курение, бытовая химия, медикаменты, пищевые добавки со временем накапливаются и отрицательно влияют на состояние организма. Недомогание, чувство хронической усталости, бледный цвет лица, плохой аппетит – все это может быть сигналом к тому, что пора задуматься о состоянии крови и лимфы в организме.
Основные функции крови в нашем организме
Кровь – это жидкая ткань, которая циркулирует по всей кровеносной системе. Кровь выполняет дыхательную, трофическую, регулятивную и защитную функции. По причине интоксикаций и зашлакованности организма функции крови могут нарушаться. Кроме того, нехватка крови в организме может стать причиной плохой работы и истощения внутренних органов. Нормальный объем крови у мужчин составляет – 5,3 литра, у женщин – 3,9 литров. Чтобы кровоснабжение оставалось в хорошем состоянии и все органы получали питание, рекомендуется чистить кровяные потоки как минимум 1 раз в год.
Основные функции лимфы
Основной составляющей нашей иммунной системы является лимфатическая система. Ее основная задача заключатся в защите организма от патогенных веществ и в питании органов. Именно в лимфоузлах микроорганизмы и бактерии обезвреживаются.
Лимфа – это межклеточная жидкость, которая чаще всего подвергается воздействию различных токсинов. Поэтому лимфа засоряется быстрее, чем кровь. Именно лимфой всасываются все вредные вещества и продукты распада, яды и микроорганизмы. Очищение лимфы – это обязательная процедура. Злоупотребление вредной пищей делают лимфу нездоровой с высоким содержанием жиров. Засоренная лимфа не справляется со своими функциями, что негативно отражается на работе внутренних органов. Застои в лимфатических узлах заглушают нормальную жизнедеятельность клеток. Поэтому лечебная диета является наиболее эффективным методом очищения лимфы.
Очищение лимфы облегчает болезненные состояния при недугах почек, легких, печени, ЖКТ, сердечно-сосудистой системы. Кровь и лимфу необходимо очищать на последнем этапе полного очищения организма, так как эти жидкости циркулируют по всем тканям организма. Перед очищением крови и лимфы нужно обязательно пройти процедуру очищения кишечника, т.к. зашлакованный кишечник может засорить очищенную лимфу и по-новому засорить другие органы. Благоприятнее всего очищать лимфу в начале осени или конце весны.
Показаниями к очищению лимфы и крови являются:
- наличие хронических недугов;
- подверженность частным простудным заболеваниям;
- вредные привычки – курение, употребление спиртных напитков;
- избыточный вес или недостача веса;
- хроническая усталость;
- пониженное либидо
Очищенная лимфа позволит не только заметно улучшить самочувствие, но даже заметно омолодить организм на физиологическом уровне. Кроме того, благодаря очищению крови и лимфы можно достичь следующих результатов:
- вылечить хронические заболевания;
- нормализовать вес;
- улучшить иммунитет;
- отказаться от вредных привычек;
- омолодить организм;
- отказаться от вредных привычек
Очищение крови также поможет улучшить состояние волос и кожи.
Меры предосторожности!
Проводить процедуры по очищению лимфы не рекомендуется беременным и кормящим женщинам, людям с наличием паталогических болезней в стадии декомпенсации, а также людям с индивидуальной непереносимостью компонентов, используемых для очистки. Детям очищение лимфы проводить нельзя. Чтобы не вызвать побочных эффектов, перед процедурой желательно проконсультироваться ос специалистом.
Важный шаг к очищению организма – правильное питание
Прежде чем начать очищать кровь, необходимо пересмотреть свой рацион питания. Не рекомендуется употреблять острую, жирную, жареную пищу, а также специи и приправы. Желательно сократить употребление мяса и кофе. Во время чистки рацион питания должен быть максимально растительным. Необходимо включать ежедневно овощи и фрукты: ежевику, виноград, вишню, клюкву, свеклу, краснокочанную капусту. Нельзя употреблять соленья, снеки и спиртное.
Наиболее действенные способы очищения крови и лимфы
При выборе метода очистки необходимо учитывать состояния своего здоровья. Поскольку курс лечения эффективен только тогда, когда проходишь его от начала до конца. Очень важен психологический настрой. Нужно быть готовым к полному отказу на этот период от любимых и не очень полезных продуктов. Очистить кровь можно 2 методами: народным или медицинским.
Самыми распространенным медицинскими способами считаются: лазеротерапия, гемосорбция, плазмоферез.
Наиболее популярными нетрадиционными методами очистки являются:
- чистка по методу Уокера;
- очищение методом Бутаковой;
- очищение с помощью чистотела;
- тибетский метод очищения лимфы и крови;
- очищение смесями с лимоном и чесноком;
- дачная чистка;
- очищение корнем одуванчика;
- очищение по методике Кузнецова;
- очищение крови по Бройсу;
- чистка по методу Востокова;
- очищение крови с помощью свежих соков;
- очищение целебными растениями
Медицинское очищение лимфы и крови: показания, эффект
Современные способы очищения крови, такие как гемосорбция, лазеротерапия, плазмоферез проводятся в случаях необходимости. Такой метод нужен тем, кто страдает продолжительными серьезными заболеваниями, когда народная медицина является лишь вспомогательной методикой.
Плазмоферез – это удаление небольшого количества крови вместе с токсинами и шлаками. Рекомендуется проводить при фурункулезе, сахарном диабете, алкогольном отравлении, аллергии, дерматите, псориазе.
Под гемосорбцией подразумевается терапия, направленная на удаление из крови патогенных веществ и нормализацию гемостаза. Принцип воздействия простой: на массу крови воздействует тончайший световой поток.
Эти методы производят следующий эффект:
- нормализуют обменные процессы;
- увеличивают антиоксидантную активность крови;
- повышают транспортную кислородную функцию крови;
- улучшают состояние кожи;
- способствуют избавлению от имеющихся заболеваний
Очищение лимфы и крови по методу Уокера
За неделю до начала этой процедуры рекомендуется полностью очистить кишечник: необходимо придерживаться вегетарианского питания и 2 раза в неделю проводить очищение с помощью клизмы.
В это время нужно пить много минеральной воды, компотов и натуральных соков. Обязательно нужно употреблять клетчатку в виде сырых овощей и фруктов. За день до очищения нужно запастись родниковой водой, соком из грейпфрута, апельсина и лимона. Смесь из соков делается так: 200 мл сока лимона смешиваем с грейпфрутовым и апельсиновым соком (по 900 мл). Далее, разбавляем сок родниковой водой (2 литра).
Процедура проводится так: утром необходимо сделать клизму и принять смесь из кипяченой охлажденной воды с ложкой глауберовой соли. Потом нужно принять горячую ванну и сразу выпить 200 мл приготовленного сока. Через некоторое время начнется потоотделение и позывы к опорожнению. Через 60 минут нужно снова выпить сок, а затем каждые 30 мин пить по 100 мл. Принимать пищу в этот день нельзя. Следующие два дня проводим очистку по этой же схеме. Повторять курс можно только раз в год.
Чистка крови по методу Бутаковой
Очистительный курс состоит из трех этапов. Первый этап – это сдвижение жидкости из межтканевого пространства в печень и кишечник, второй – это адсорбция токсинов из кишечника, третий – восполнение резервов минералов и витаминов. За неделю до начала процедуры нужно перейти на легкоусвояемый режим питания – есть больше овощей и ягод. Сам курс очищения длиться 14 дней.
Очистку нужно начинать с корня солодки. Требуется растворить 1 таблетку корневища солодки в стакане кипяченой воды и выпить. Так нужно делать 3 раза в день. Спустя 60 минут после 1 таблетки солодки нужно принять абсорбент – бурую водоросль и выпить 200 мл коралловой волы. В сутки нужно пить не менее 4 таблеток бурой водоросли для выведения токсичных веществ из организма.
В качестве дополнительных мер нужно принимать пробиотики и витаминные комплексы.
Очищающий кровь и лимфу – чистотел
В конце весны, в период цветения этого растения можно начинать процедуру очищения. Это наиболее простой способ, не требующий соблюдения строгой диеты. Исключить нужно только копченое, жирное, острое.
Лечебная настойка готовиться так: пол-литра отжатого сока чистотела нужно разбавить 100 мл медицинского спирта. Емкость закрываем и оставляем в холодильнике на пару суток. Курс длиться 30 дней. Первые 15 дней количество капель идет на увеличение, т.е. от 1 капли и далее до 15 дней, после этого количество капель снижается до 1. Принимать лекарство нужно перед едой, 3 раза в день.
Тибетский способ очищения лимфы
Этот способ сочетает в себе прием сока и настойку чистотела. Для начала необходимо отжать сок из моркови, свеклы, яблока и чистотела. Морковный сок нужно соединить с яблочным и полученную смесь (500 мл) смешать со свекольным соком (полстакана).
Следующий этап – это приготовление настойки из чистотела. Делается так: отжимается сок из хорошо промытых веток чистотела и разливается по полулитровым бутылкам. Банки нужно поместит в холодильник и через несколько суток жидкость необходимо процедить через трехслойною марлю. Готовый сок смешиваем со 100 мл спирта, плотно закрываем и ставим в холодильник. Принимать лекарство нужно за полчаса до еды. В первый день принимаем на завтрак – 1 каплю, на обед – 2, на ужин – 3. Следующие дни увеличиваем дозировку капель с каждым днем до 15, затем снова понижаем дозу до 1 капли. Если во время процедуры появляются болезненные ощущения в области печени, курс необходимо прекратить. Проводить процедуру можно не чаще 1 раза в год.
Очищение лимфы и крови лимоном, чесноком и луком
Это способ заключается только в приеме полезных продуктов. Единственное, что нужно, так это исключить употребление тяжелой пищи и молочнокислых продуктов. Длительность курса – всего 4 дня.
Очистительная смесь готовится так: в блендере измельчаем лимон с кожурой, очищенный чеснок и лук. Все ингредиенты заливаем молоком и кипятим на слабом огне в течение 5 минут. После того как смесь остынет ее нужно процедить и поставить в холодильник. Всего для лечения потребуется 800 мл смеси. Перед едой 3-4 раза нужно употреблять по 100 мл средства. Повторять курс можно 2 раза год.
«Дачное» очищение лимфы и крови
Проводить такую процедуру нужно в летний сезон, когда с грядки можно собрать множество полезных овощей, фруктов и зелени. Для процедуры необходимы такие ингредиенты как: петрушка, сельдерей, укроп, чеснок, огурец, редис, томаты, малина, яблоки, слива, свекла, крыжовник, рябина, черника, брусник, картофель, редька, клюква. Чистка полностью безвредна, поэтому ее можно проводить 2 раза в месяц. В это время нельзя есть ничего кроме зелени и овощей. На завтрак можно съесть листовой салат, петрушку, сельдерей, на обед желательно есть овощи и фрукты. В день необходимо съедать не менее 2х кило фруктов и овощей. Особенно рекомендуется, есть петрушку, так как она обладает антисептическими и дезинтоксикационными свойствами, является природным диуретиков, а также способствует выведению жидкостей из организма. Методика налаживает работу сердечнососудистой системы, очищает кровь и лимфу, устраняет отеки и улучшает общее самочувствие организма.
Очищение с помощью корня одуванчика
За неделю до чистки рекомендуется перейти на пищу, приготовленную на пару. В период лечения рацион должен состоять преимущественно из растительной пищи. Проводить очищение нужно ранней весной. В это время требуется заготовить высушенные корни одуванчика и измельчить их в порошок. Далее 20 грамм сырья заливаем кипятком (200 мл), закрываем и оставляем в теплом месте на всю ночь. Употреблять утром перед едой на протяжении 7 дней.
Очищение крови с помощью методики Кузнецова
Этот способ заключается в использовании аппликатора Кузнецова. Воздействие аппликатора направлено на разрежение определенных участков кожи, что способствует образованию новых здоровых клеток. В результате нормализуется состав крови, активизирует лимфо и кровообращение. Использование иглоаппликатора связано с болезненными ощущениями, поэтом требуется запастись терпением. Носить аппликатор нужно как минимум сутки.
Очищение методом У. Бройса
«Героиня» это метода – груша. Для курса потребуются подсушенные плоды в количестве 81 единицы. Сначала надо приготовить грушевое вино: подсушенные груши нужно залить домашним вином и оставить в теплом месте на протяжении 12 дней. В первый день очищения нужно съесть 1 грушу, во второй – 2 и так далее, увеличивая потребление груш до 9, т.е. на девятый день нужно съесть 9 груш. Каждый день необходимо употреблять фрукты вместе с приготовленным вином.
Очищение лимфы и крови по методу Востокова
Данная методика предполагает три способа очищения и переход на вегетарианский, насыщенный витаминами рацион.
Способ №1
На протяжении 3х недель необходимо принимать специальную настойку, которую можно приготовить так: смешиваем по 100 грамм цветков ромашки, листьев земляники, березовых почек, зверобоя и бессмертника. Отсыпаем 30 г смеси и заливаем кипятком (пол-литра). Настаиваем смесь на протяжении ночи, лучше в термосе. Принимаем по 200 мл средства 2 раза в сутки.
Способ №2
Необходимо приготовить настой из 50 г высушенных измельченных плодов японской софоры и 300 мл спирта. Смешанные ингредиенты нужно перелить в герметичную тару и месяц хранить в темном прохладном месте, периодически взбалтывая. Курс лечения составляет 10 дней. После 30 дней настойку нужно профильтровать. В первый день принимает на завтрак – 1 каплю, на обед -2, на ужин – 3. Во второй день на завтрак – 4, на обед – 5, и так далее, повышая количество капель до 15. После 15 дней количество капель наоборот идет на сокращение.
Способ №3
Здесь для очистки крови используется крапива. Длительность курса – 20 дней. Необходимо хорошо промыть крапиву вместе со стеблем и пропустить через мясорубку. Объем массы должен составлять 100 мл. Крапиву соединяем со 100 мл яблочного сока. Принимать утром перед едой.
Очищение крови с помощью свежевыжатых соков
Длительность курса – 45 дней. Для начала нужно взять по 2 килограмма клюквы, моркови, лимона, свеклы и граната. Из этих продуктов нужно выжать сок и смешать, добавив мед. Смесь нужно хранить в холодильнике, выпивать первые 10 дней каждое утро перед едой четверть стакана. При этом сок необходимо разбавлять 50 мл прохладной воды. После этого требуется сделать перерыв на 5 дней и опять повторить, еще раз перерыв, и снова повторить. В итоге необходимо пройти три таких курса по 10 дней.
Очищение лимфы и крови лечебными травами
В народной медицине существует немало рецептов с травами, благодаря которым можно очистить лимфу и оздоровить кровь. Прибегая к такому методу лечения очень важно соблюдать дозировку.
Можжевельник
Нужно принимать ягоды ежедневно. Начиная с 5 ягод и прибавляя каждый день по ягоде. После 15 ягод, уменьшаем потребление на одну, и так снова доходим до 5 ягод.
Тысячелистник
Необходимо залить 30 г сушеного измельченного растения литром кипяченой воды. Оставляем настаиваться 60 минут, затем фильтруем. Принимаем по 3 раза на день по 100 мл настоя ежедневно. Продолжительность курса – месяц.
Сок клюквы
На протяжение 2х недель необходимо ежедневно по 3 раза на день принимать по 100 мл свежевыжатого клюквенного сока. На третьей неделе принимать сок в том же количестве, но по 1 разу в день.
Корень лопуха
Необходимо запарить 20 г сухого измельченного корня лопуха литром воды и дать настояться. Принимать напиток до 4 раз в день по 200 мл на протяжении месяца.
Болотный сабельник
Необходимо на третью часть наполнить трехлитровую тару высушенным и измельченным корнем сабельника, залить бутыль полностью прокипяченной водой. Дать настояться 14 дней. Настой употреблять по 1 ч. л. 4 раза на день на протяжении месяца.
Сок топинамбура
Свежеотжатый сок этого растения по 2 ложки рекомендуется употреблять утром перед едой и перед сном на протяжении 15 дней. Метод поможет улучшить состав крови и очистить ее от токсинов.
Черный или зеленый чай с молоком
Этот вкусный напиток неплохо очищает кровь и лимфу. Готовиться так: 20 мл не пастеризованного молока смешивается с крепким чаем. До 3 дня пейте напиток с добавлением щепотки соли, после этого пейте чай с 2 ложками меда. Длительность курса – месяц.
Яблочный уксус
Метод направлен на разжижение крови и усиление лимфотока. Ложку уксуса нужно разбавить в 200 мл воды. Употреблять 3 раза в сутки на протяжении 15 дней.
Вышеуказанные способы помогут очистить лимфу и кровь, наладить кровоснабжение. Главное соблюдать дозировку и не повторять курс лечения чаще, чем положено. Помните, что процедуры очищения противопоказаны во время обострения хронических заболеваний, в период беременности и кормления, а также при аллергических реакциях на ингредиенты.
.