Широкие плечи широкие бедра тип фигуры – Курс самопознания. Тип фигуры — у меня широкие плечи и узкие бедра — запись пользователя Юля (Декрет-инструкция по применению) (mam-yulya) в сообществе ДЕКРЕТ — инструкция по применению в категории мероприятия

Как определить тип фигуры? Шпаргалка для женщин

Вернемся к инструментам стилиста. Недавно мы рассказали про круг Иттена, который позволяет справиться с подбором цветовых сочетаний в гардеробе, сегодня же разберемся с возможностями определения типа фигуры.

Способ первый и единственный – сантиметровая лента. Что и как измеряем?
— обхват талии. Подходим к большому зеркалу, смотрим самое зауженное место в области талии и делаем замер. Записываем.
— обхват бедер. Ищем самое широкое место в области бедер, делам замер, записываем.
— обхват плеч. Здесь Вам понадобиться помощь: нужно измерить плечи от края до края по линии спины и умножить полученное число на два.

Как «читать» результаты?

Мы попросили прокомментировать этот подход к определению типа фигуры, изложенный в некоторых источниках, Светлану Наймитенко, руководителя и основателя Школы имиджа «Image Pro»:  «Обычно я начинаю с того, что стараюсь на глаз определить, какая часть фигуры привлекает наибольшее внимание. Для этих целей хорошо бы, чтобы клиент был в однотонной одежде, без рисунка, в идеале- прилегающей.

Почему я сначала, до снятия мерок, делаю такой беглый анализ?
Мне это помогает увидеть фигуру беспристрастно, не опираясь на сухие цифры. Бывают случаи, когда мерки говорят об одном, а визуально все выглядит иначе. Например, две фигуры абсолютно разных типов могут иметь схожие мерки. Одна из них обладает широкими округлыми бёдрами, если смотреть на нее в анфас, в профиль же в той части тела, что пониже поясницы, она почти плоская. Другая фигура в анфас выглядит прямоугольником, зато в профиль демонстрирует довольно выпуклые ягодицы. Мерки одинаковые, а тип фигуры разный.

После определения на глаз самой выразительной зоны в теле человека я снимаю мерки. Если цифровые показатели подтверждают вывод, сделанный визуально, то продолжаем работать дальше. Если же мерки противоречат моим наблюдениям, пытаюсь разобраться в чем дело. Иногда оказывается, то фигура неярко выражена или она смешанного типа.
Довольно часто встречаются смешанные типы фигур. В этом случае не все рекомендации для данных типов фигур оказываются корректными. Нужно выбрать только то, что подчеркнёт достоинства смешанной фигуры и не испортит ее общий вид.»

Если бедра шире плеч — треугольник («Груша», тип «А»).
Основные признаки данного типа фигур:

• Неширокие плечи
• Небольшая грудь
• Сравнительно тонкая талия
• Округлые, крупные бедра
У женщин с таким типом фигур торс уже бедер. Важно акцентировать внимание на верхней части фигуры, а плечи уравновесить с бедрами. Предпочтение отдавать струящиеся, а не жестким тканям.
Комментарий Светланы Наймитенко: » Девушки с таким типом фигуры обладают пластичными линиями тела и таким же мягким, женственным характером. Поэтому я не рекомендую ломать пластику их тела и вводить геометрию и жёсткость в их образ. А соответственно, использовать грубые жесткие ткани, дающие угловатые формы силуэта, не стоит. Только легко драпирующиеся, струящиеся, тонкие.»

Если плечи шире бедер – перевернутый треугольник (или «V»).
Основные признаки данного типа фигур:
• Широкие, массивные плечи
• Большая грудь
• Сравнительно узкие бедра
• Практически плоские ягодицы
При выборе одежды лучше отвлекать внимание от верхней части тела акцентируя ноги.
Комментарий Светланы Наймитенко: «Тип фигуры лидеров, уверенных в себе женщин. А потому наиболее эффектно они выглядят в мужском ассортименте. Идеальный для них вариант- это мужской костюм или джинсы с сорочкой.»

Если все три мерки примерно одинаковые — прямоугольник (тип «Н»).
Основные признаки данного типа фигур:

• Почти равные объемы груди, талии и бедер
• Прямая, широкая грудная клетка
• Прямые, неокруглые бедра
• Разница между обхватом талии и бедер не превышает 20-25 см.
Подходят силуэты, повторяющие линии фигуры. Талия не должна быть резко обозначена. Хорошо акцентировать линию груди.
Комментарий Светланы Наймитенко:  «Прямоугольный тип фигуры является самым универсальным. Он может при помощи оптических иллюзий в одежде выглядеть как настоящие песочные часы. А при необходимости может превратится в V- образный или прямоугольную фигуру.»

Если Ваши плечи равны бедрам и талия явно выделяется, тип фигуры — песочные часы (тип «Х»)
Основные признаки данного типа фигур:

• Большая грудь
• Узкая талия
• Широкие бедра
Разница между талией и обхватом бедер может составлять более 30-35 сантиметров. При таком типе фигуры линии кроя должны повторять линии фигуры. Обязателен акцент на талии.
Комментарий Светланы Наймитенко: «Раньше считалось, что этот тип фигуры обладает самым неоспоримым преимуществом в глазах мужчин, однако сегодня прямоугольная фигура является более простой и интересной с точки зрения стилистики образа. Песочные часы- идеальная фигура для платьев особого кроя, однако брюки ей подобрать гораздо сложнее.»

Если плечи и бедра узкие, а животик значительно преобладает — ромб.
Основные признаки данного типа фигур:

• Узкие плечи
• Широкая талия
• Узкие бедра
• Практически плоские ягодицы
При выборе одежды лучше отвлекать внимание от талии, делать акцент на ровные плечи. Подходят прямые силуэты.

Если плечи равны бедрам, очень полная центральная часть (выпирающий живот), средний или низкий рост, округлые плечи – овал (или «О»).
Основные признаки данного типа фигур:
• Широкие плечи
• Полная грудь, руки, живот и бедра
• Фигура практически не имеет талии
Такой тип фигуры отличается плавной линией, идущей от плеч до бедер. Одежду рекомендуется подбирать так, чтобы отвлекать внимание от живота и линии талии, акцентировать ноги, зону декольте. Необходимо зрительно удлинять силуэт продольными вертикальными швами, линиями и отделкой.

Светлана Наймитенко также поделилась с читателями своим мнением насчет коррекции, о которой так много пишут и говорят: «Я не сторонница того, чтобы сразу искать недостатки фигуры. В первую очередь я советую своим клиентам отметить достоинства своей внешности и сосредоточиться на их подаче. Если Вы сумели грамотно подчеркнуть то, что вызывает вашу гордость, то можете расслабиться насчет тех частей тела, которые хотели бы скрыть. Глаза человека способны концентрироваться на чем — то главном (естественно, на том, что Вы умело подчеркнули), а все остальное уходит на второй план ( то, к чему не хотелось привлекать внимание). Таким образом, Вам остается только узнать свои сильные стороны и научиться их подчеркивать.

Желаю получать удовольствие от создания своего образа и поиска наилучшего самовыражения!»

Знайте свой тип фигуры и учитесь подбирать одежду так, чтобы выглядеть достойно и привлекательно в любой ситуации!

Автор: Таня Залуцкая

Благодарим за участие в подготовке материала стилиста Наталью Павленко и руководителя Школы имиджа » Image Pro» Светлану Наймитенко

Что делать, если плечи шире бедер?

Подробный обзор решений для прекрасных обладательниц фигуры типа «перевернутый треугольник» или Т-силуэт от имидж-стилиста.

Пожалуй, в каждой нашей статье так или иначе присутствует мысль — выглядеть красиво и гармонично можно, имея любую фигуру и объемы.

Раскрывая секреты вашего преображения, мы раннее разобрались в том, что делать, если бедра шире плеч.

Продолжая серию наших «фигурных» статей, давайте уделим внимание прекрасным обладательницам типа фигуры «перевернутый треугольник», «яблока» или Т-образной фигуры (называйте, как вам больше нравится).

Телосложение этих красавиц отличается широкими, массивными плечами, часто довольно большой грудью, при этом их бедра сравнительно узкие, а ягодицам недостает объема.

Полностью идеальных пропорций практически не бывает и вот вам наглядные примеры звездных женщин с типом фигуры «перевернутый треугольник». Хотите выглядеть так же блистательно, как они? Тогда вам просто необходимо внимательно ознакомиться с советами, приведенными ниже.

Синди Кроуфорд (Cindy Crawford)

Деми Мур (Demi Moore)

Джессика Альба (Jessica Alba)

Девушки с типом фигуры «перевернутый треугольник» при создании своего образа должны усвоить одно очень важное правило:

минимум объема в области плечей, максимум объема в области бедер

Взяв на вооружение этот совет, вы визуально гармонизируете свою фигуру и сможете всегда красиво выглядеть.

 

Что нужно усвоить для того, чтобы всегда выглядеть сногсшибательно без особого труда?

1. Главный акцент — на ноги в области бедер

Дорогие девушки, природа одарила вас стройными бедрами, поэтому старайтесь подчеркнуть их по максимуму. В этом вам очень помогут: объемные фасоны юбок и брюк, яркие цвета при выборе «низа», color-blocking.

2. Вам важно корректировать верх, а именно область плеч

Однотонные и нейтральные цвета оттенки одежды, ассиметричный крой V- и U-образные вырезы, визуально удлиняющие линию шеи, вертикальные линии, мягкая форма плеч на жакетах и пальто — все это позволит вам без особого труда скорректировать вашу фигуру и довести ее до совершенства.

Но будьте весьма осторожны с детальными акцентами в зоне плеч, такими как цветовая контрастность, цветные эполеты, жесткие подплечники, горизонтальные линии (вырез «лодочка» и рисунок в полоску).

Все эти элементы способны в один миг увеличить ваши плечи до гигантских размеров и создать еще большую диспропорцию, но нам такой визуальный эффект совершенно не нужен, мы ведь за гармонию, правда?

3. Подчеркивайте свою талию с помощью широких поясов, приталенных жакетов или оригинальных цветовых акцентов. Это будет выглядеть очень женственно!

И чтобы основательно разобраться с тем, что делать, когда плечи шире бедер, ознакомимся с фасонами одежды, которая способна украсить вас и быстро привести к идеалу.

Говорим «да»:

1. Моделям с запахом и мягкой драпировкой, ведь они хороши вдвойне: сделают силуэт вашей фигуры более женственным и удлинят за счет вертикальных линий.

2. Женственным моделям с пышной и объемной юбкой

 

 

3. Цветовым акцентам низа

4. Платьям с ремнем для подчеркивания талии

 

Говорим «нет»:

1. Любому пышному декору в области плеч и шеи

 

 

2. Вырезу «лодочка» и скошенной линии плеча

3. Платьям с горизонтальной полосой в области плеч, которые неизбежно сделают ваши плечи еще шире

4. Моделям без бретелей

5. Сильно обтягивающим моделям — они сразу же подчеркнут отсутствие объема снизу и ширину ваших плеч.

 

Говорим «да»:

1. Спасительным V-образному и округлому вырезам

 

2. Вертикальные линии в силуэте нужны вам как ничто другое: вертикальная полоска, молнии, длинный ряд ярких мелких пуговиц, контрастное вертикальное декорирование, — все это визуально вытянет туловище, а ваши пропорции тела станут правильными.

3. Крупные рисунки с «намеком» на вертикаль

4. Однотонность в паре с эффектным низом даст сногсшибательный эффект. Во-первых — это на базе этого можно создать много различных и интересных ансамблей, добавив к однотонному верху правильных аксессуаров, ну, а во вторых очень сбалансирует верх и низ

5. Обратите внимание на составление ансамблей на основе: топ + рубашка (блуза) + брюки (джинсы). Когда рубашка (блуза) носится расстегнутой, то происходит заметная визуальная корректировка в виде вертикали

Говорим «нет»:

1. Ярким принтам и рисункам в зоне плеч, особенно горизонтальным, даже при наличии небольшого v-образного выреза

2. Всему, что сделает верх большим и даже громоздким: рукавам «фонарикам», крупному воротнику, таким деталям как жабо и банты, нагрудным карманам. Поверьте, все эти детали внесут в ваш целостный образ лишь дисгармонию

 

Говорим «да»:

1. Идеально скроенным однотонным жакетам по бедра или чуть выше

2. Моделям с баской, так как они создадут иллюзию объема ваших бедер и подчеркнут талию

 

Говорим «нет»:

1. Объемным вещам — это «лишит» вас талии и может сделать фигуру бесформенной

2. Ярким лацканам и крупным воротничкам

 

Говорим «да»:

1. Пышным юбкам: модели «тюльпан», складкам, плиссе

2. Расклешенному A-силуэту и юбкам «солнце»: они создадут желаемый и необходимый объем в области бедер и ягодиц и приблизят к вас к совершенной фигуре

3. Юбкам с горизонтальной полосой, яркими принтами и деталями

4. Баска — это достаточно незаменимая для вас деталь

Баска — так называют широкую оборку, пришиваемую на линии талии к платью, блузке, жакету, юбке и даже к брюкам.

 

Говорим «нет»:

1. Юбкам «карандаш», они лишь подчеркнут узкие бедра. Ну, а если, вам очень хочется надеть такую модель юбки, то отдавайте предпочтение ярким расцветкам и крупным принтам. Тогда все будет в норме.

 

 

Говорим «да»:

1. Брюкам, джинсам и шортам любой модели и силуэта — трудно найти то, что Вам не пойдет!

2. Крупным, ярким деталям: накладным карманам, необычной отделке, молнии, объему

3. Принтам и ярким цветам

 

4. Старайтесь не выбирать однотонные джинсы. Обращайте внимание на джинсы с достаточно заметными, слегка выбеленными горизонтальными полосками в области бедер, они визуально хорошо их увеличивают

Ну, конечно же, как мы обойдемся без классных аксессуаров! Для придания объема бедрам визуального удлинения силуэта в вашем арсенале есть прекрасные аксессуары: 

Широкие ремни

Длинные ожерелья

Ниспадающие шарфы

И еще очень важный стилистический аспект, касающийся аксессуаров. Большие сумки через плечо, которые при надевании располагаются на уровне бедер, способны добавить объема в области бедер и внести в созданный вами образ нотку гармонии!

 

Дорогие наши читательницы, любите себя и помните, что именно вы самые красивые, говорите себе это каждое утро в зеркале!:) Самое главное — это отношение к себе, а любые особенности и несовершенства мы вместе с вами найдем как нейтрализовать. Вы у нас лучшие!

 

Какие бывают типы женских фигур и как их определить. Примеры с фото.

Каждая женщина индивидуальна, точно так же, неповторима ее фигура. Существуют выделенные типы фигуры у женщин. Выделяют пять основных (в принципе, их несколько больше).

Содержание статьи

Как говорится, идеальной фигуры не бывает и даже если какие-либо специфические особенности фигуры не особенно устраивают даму, она может без проблем решить эту задачу, удачно подобрав себе предметы гардероба. Итак, как различаются формы милых дам.

Песочные часыi

Это классика. Полностью равные между собой плечи и бедра обеспечивают пропорциональность верхней и нижней частей фигуры. Как говорится, осиная талия визуально выглядит чрезмерно узкой. Когда дама полнеет, все «нажитые» килограммы сразу же остаются на груди и бедрах, образуя «ушки».

Секс факт

Сексуальность человека можно определить по его походке, жестам и речи.

Талия же, напротив, жирком «не обрастает». Если девушка резко и сильно сбросит набранные килограммы, это не скажется на ее бедрах. Они полностью сохранят свои изящные изгибы.

Основные признаки:

• Изящная округлость груди и попы

• Осиная, не теряющаяся талия

• Женственная округлость

• Набранный вес остается исключительно на бедрах

Изо всех типов, этот единственный, при котором дама может позволить себе носить одежду любого покроя. Тем не менее, минимальные рекомендации по гардеробу все – таки имеются. Не нужно надевать:

• Объемные вещи

• Узкие вещи в обтяжку

• Расцветки в полосочку, клеточку, геометрические раскраски, красочные принты

• Вырез «лодочку» (за исключением дам с небольшим бюстом)

• Вещи из плотных и тяжелых материалов

Цитата дня

Нагота стирает индивидуальное, подчеркивает общее. В этом смысле на себя похож одетый.

Клайв Льюис

Цитата дня

Секс не содержит калорий.

Гоаффити ( США)

Цитата дня

У нас с женой олимпийский секс. Раз в четыре года.

Родни Дейнджерфилд

Все остальное она носит без малейших опасений навредить своему образу. Как пример можно обратить внимание на знаменитых звезд Голливуда – Джессику Симпсон и Монику Белуччи, Скарлет Йоханссон, Кэтрин Зета-Джонс и Софи Лорен.

Груша2

Отличается более широкими бедрами по отношению к плечам. Нижняя область силуэта всегда шире верхней. Как и у предыдущего типа, у «груши» узкая, отличающаяся изящностью, талия. Она смотрится несколько заниженной. Эффект создает то, что визуально корпус превышает длину ног. Если девушка набирает лишние килограммы, они все ложатся на бедра, попу и бока. Чем больший лишний вес, тем более визуально заметно отличие между плечами и бедрами.

Более пропорциональными формы будут выглядеть, у дамы, не обладающей лишними килограммами. Важнейшую роль для девушек выполняет их осанка. Когда она сутулиться, это значительно увеличивает заметность всех изъянов:

Дженифер Лопес

• Жира на бедрах оседает больше чем на талии

• Плоскость в животе сочетается с изогнутыми бедрами

• На фоне больших бедер бюст выглядит маленьким

• Тонкая и длинная шея с узкими плечами

• Лишние килограммы «закрепляются» на бедрах, совершенно не откладываясь на лице

Среди голливудских звезд как пример можно представить Кристину Агилеру и Бейонсе, Кейт Уинслет, Дженифер Лопес. Последняя, как всем известно, даже застраховала свою попу на приличную сумму. Кстати, все они очень довольны своими формами.

Главная рекомендация это соблюдение баланса при демонстрации изгибов своей фигуры. Не нужно ни слишком прятать их, ни чрезмерно выставлять напоказ.

Какую одежду не стоит надевать:

• Одежду без форм, придающую грузность
• Вещи в обтяжку, которые делает более заметным отличие между талией и бедрами

• Вещи, где красочные детали (ремень, шовные, картинки и декоративная отделка) приходятся на область бедер, это визуально увеличивает их объем

• Вещи из материалов, которые не драпируются (это добавит объема)

Бейонсе

• Юбок покроя «тюльпан»

Треугольник3

Это самая спортивная фигура. Изящные бедра, сочетающиеся с громоздким плечевым поясом. Верх туловища более короткий, чем низ. Стройные ноги в сочетании с громоздкой верхней половиной корпуса.

Талия в большинстве случаев не выражена, немного широковатая. Полная женщина, имеет лишние килограммы, распределенные по верху корпуса – груди, спине, животу и рукам. Стройные ноги отличаются худобой.

Признаки:

• Плечи шире бедер
• Стройные ноги и попа
• Обладательница лишних килограммов имеет схожесть с прямоугольником

Представительницы из Голливуда Деми Мур и Сигурни Уивер, Шер и Рене Зеллвегер, Сиенна Миллер. Все они при стройности бедер они имеют сильный, отличающийся массивностью, торс. Набор лишних килограмм делает их силуэт схожим с квадратом, ноги в любом случае остаются худыми.

Рене Зеллвегер

Ограничения по подбору гардероба:

• Большие вырезы и объемные воротники («лодочка» однозначно исключена)
• Вещи со складками (они лишат изящных форм)
• Декор и карманы, расположенные на бюсте
• Длинные юбки и рукава
• Зауженные вещи (юбки «бананы») они подчеркнут разницу верха и низа силуэта
• Пиджаков с двумя бортами
• Вещи, сшитые из мягких и тонких материалов
• Украшений и элементов изогнутых форм

Прямоугольник 4

Женщина обладает одинаковыми по ширине бедрами и плечами. Талия также широкая, что делает силуэт прямоугольным. Они больше других склонны к набору лишнего веса. Лишний вес делает силуэт больше схожим с треугольником, к тому же существенно начинает выделяться округлый живот.

Если такие женщины теряют килограммы, явны изменения фигуры к лучшему, она может стать практически идеальной.

Милла Йовович

Основные признаки:

• Равная ширина плечевого пояса и бедер
• Сочетание коренастого корпуса и изящных ног
• Практически незаметная талия
• Сочетание прямых бедер и плоских ягодиц
• Прямые линии рук и ног

Этими формами отличаются голливудские звезды Милла Йовович и Кира Найтли, Камерон Диаз и Линдси Лохан, Жизель Бюндхен.

Для того чтобы силуэт выглядел идеальным нужно избегать нарядов, подчеркивающих его «прямоугольность»:

• Бесформенный покой вещей
• Узкий покрой юбок и брюк
• Вещи в обтяжку
• Резинка на поясе вещей
• Юбок и брюк «шаровары»

Камерон Диаз

Яблоко 5

«Яблочки» выглядят наиболее не пропорциональными изо всех. Это любимейшая фигура художника Рубенса. Выделяющиеся части силуэта этих женщин находятся посередине – речь идет о животе и области талии. Сочетаясь с тоненькими ногами, худощавыми и даже можно сказать, тощими бедрами и ягодицами, пропорцию найти нереально.

Если появляется излишний вес, он оседает на талии и области живота. Хотя нередко именно у представителей данного типажа встречается самая большая грудь среди остальных фигур.

Признаки «яблока»

• Равные по ширине бедра и плечи
• Изящность плавных изгибов, начиная от линии бедер
• Полнота

Представительницами могут быть Алла Пугачева и Келли Осборн. В вещах, желательно исключать такие варианты:

• Обтягивающего гардероба
• Юбок и брюк в обтяжку
• Ярких рисунков на одежде

Келли Осборн

Какая из женских фигур самая привлекательная?6

Всем нам изначально известен факт того, что путь к сердцу мужчины не лежит исключительно через желудок. А все стереотипы привлекательности исходят своими корнями в человеческое подсознание и в корни нашей эволюции. Именно поэтому, подсознательно сканируя внешность женщины, мужчина в первую очередь руководствуется подсознательными инстинктами и определяет то, имеет ли эта женщина хорошие репродуктивные способности.

При этом интересно то, что информацию о том, обладает ли женщина хорошими способностями к материнству, считывает даже тот мужчина, который в данный момент еще даже не задумывается об отцовстве. Так вот, согласно всему этому, по мнению тысячелетней эволюционной памяти для материнства идеально подходит женский тип фигуры «песочные часы», некоторые более романтично называют его «гитара».

Временные изменения7

Привлекательность женских форм меняется со временем. И это не голословное утверждение, а, подтвержденный социологами факт. Даже производители одежды, постоянно сталкивающиеся с типовыми женскими формами, подтверждают это обстоятельство. Это, прежде всего, связано с тем, что при пошиве одежды на швейных производствах пользуются специальными лекалами.

Устаревшие замеры, соответствующие нормам прошлого века уже не подходят к размерам и формам современных женщин.

Зависимость характера женщины от ее фигуры8

Далеко не всем известно, что женская фигура напрямую связана с характером ее обладательницы. И, если мужчине интересно, какова его избранница, он просто должен ознакомиться с тем, каким характером отличаются те или иные типы фигуры у женщин.

Спесивые «треугольники»9

Обладательницы этих фигур однозначно привлекают внимание мужского пола, и оно им ой как по душе. Всегда и везде они стремятся быть первыми, именно поэтому зачастую в их характере присутствует спесь, несдержанность и некоторый эгоизм.

«Треугольники» очень общительны, для них очень важна самореализация во всем – будь то хобби, работа или что–либо другое. Их стремление к цели просто неудержимо.

Обладательницы таких фигур обожают все новые впечатления – они любят много путешествовать, знакомится с новыми людьми.

Заводя знакомство с молодым человеком, девушка – «треугольник» обязательно выберет самого − самого. Иногда их требования к представителям мужского пола действительно завышено. Многие из них, не найдя для себя достойного (по своим меркам) мужчину, остаются одинокими и всю себя посвящают карьере.

Трудолюбивые прямоугольники10

Эти дамы всегда точно знают, что им нужно от жизни. Сочетание таких характеристик как выносливость, трудолюбие, ответственность и коммуникабельность позволяет «прямоугольникам» сделать отличную карьеру.

Правда, во многих случаях такая целеустремленность сопровождается эгоистичной невнимательностью к чужим чувствам. Поэтому, многие «прямоугольники» одиноки и полностью посвящают себя карьере, напрочь забыв о любви и личной жизни.

Расстановка жизненных приоритетов с работой и хобби на первых местах неизменна даже в том случае, если дама выйдет замуж. Помимо семейного быта они в любом случае будут искать себя в любимом деле. Вся их энергия никогда не будет направлена исключительно на мужа и детей.

Женственные «песочные часы»11

Это практически идеальный женский характер. В них гармонично сочетается целеустремленность «прямоугольников», непосредственность «треугольников» и их собственная исключительная женственность. Именно этот «коктейль» особенностей характера помогает им совмещать карьеру с насыщенной эмоциями личной жизнью. И это им вполне удается.

Большинство обладательниц таких фигур успешны в карьере и имеют счастливую семейную жизнь. Окружающие любят «песочные часы» за их открытость и мягкую логику, совмещенные с жизненным практицизмом.

Они всегда приспосабливаются к изменениям в любых ситуациях, успешно находя во всем личные перспективы для себя, умело раскрывают свои таланты.

Обаятельная «груша»12

Дама с такой фигурой это исключительная женственность. Ее милая жизнерадостность и умение сопереживать окружающим в сочетании с мечтательностью и обаянием делает из нее отличную жену, коллегу и друга.

На первом месте у женщины – «груши» любовь и семья и только после этого она будет уделять оставшееся время карьере или хобби. Интересы других людей обладательницы такой фигуры зачастую ставят превыше своих собственных. За это их всегда любят друзья и коллеги по работе.

Стеснительные по натуре они не любят оказываться в центре внимания. Материальный успех ля них не особо важен. Душевное спокойствие превыше всего. Правда, если женщина «груша» найдет подходящую для себя работу, где ее способности и доброту не будут использовать, она может построить очень даже успешную карьеру.

Преданность женщин – «яблок»13

Они всегда прислушиваются к мнению окружающих и никогда не позволят себе обидеть, кого либо из них, будь то супруг, коллега по работе или просто случайный знакомый. Подходящей работой для такой дамы станут все сферы, связанные с творчеством. Идеален будет коллектив, в котором отсутствуют интрига, так как к ним она совершенно не приспособлена.

Мягкость характера в сочетании с развитой интуицией помогают им достичь успеха практически во всех своих начинаниях. Но, тем не менее, любовь всегда остается для них на первом месте. Она очень хорошо чувствует себя «под крылышком» надежного и уверенного в себе мужчины.

Подробнее о том, как определить тип женщин по сезонам и гороскопу, предлагаем прочитать в нашей статье дальше по ссылке.

ТИП ФИГУРЫ. КАК ТОЧНО ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЙ ТИП ФИГУРЫ?

Как выбрать платье по типу фигуры: фото, рекомендации, видео

Самое время с помощью нашей фото-подборки узнать, как выбрать платье по типу фигуры. Мы расскажем вам, как носить самую женственную одежду и при этом замаскировать недостатки и раскрыть свои достоинства.

Груша

Для такой фигуры характерны красивая выраженная талия, узкие плечи и широкие бедра. Словом, силуэт заметно расширяется в нижней части. Ключевая задача девушки с такой соблазнительной фигурой – подчеркнуть главное достоинство – талию, и перенести все внимание на верхнюю половину тела.

Вполне лояльно к такой фигуре отнесутся платья с горизонтальным вырезом и коротким рукавом – такой прием прекрасно расширяет линию плеч и уравновешивает верх и низ. Приветствуется приталенный фасон, который великолепно сидит в верхней части и плавно расширяется к низу.

Легендарный фасон New Look безупречно сидит не только на барышнях с ретро-плакатов, но и на современных модницах.

Интересно: Как связать шарф-хомут на круговых спицах

Выбрать платье по типу фигуры груша можно и по типу цветокоррекции. Идеально подойдет модель со светлым верхом и темным низом.

Удачными вариантами считаются также А-силуэт и стиль Ампир с открытыми плечами. Можно любыми способами создавать акцент на верхней части тела – в этом неоценимую помощь окажет яркий цвет, декор, красивые украшения или брошки.

Теперь стоит упомянуть о моделях платьев, которые не рекомендуется выбирать по типу фигуры груша. К таким категоричным табу можно смело отнести прямой крой, обтягивающий фасон и зауженное к низу платье.

Все перечисленные варианты будут создавать акцент на бедрах и делать из более широкими. Конечно, такие противопоказания не имеют ничего общего с девушками, которые, напротив, стремятся подчеркнуть соблазнительный силуэт бедер. Например, многие звезды любят акцентировать линии грушевидной фигуры с помощью «неправильных» платьев.

Визуально утяжелять нижнюю часть фигуры будут фактурные и блестящие ткани, а рыхлый трикотаж и вовсе сосредоточит внимание на каждом сантиметре теле. Неудачным выбором является одежда с объемным декором в области бедер, например, с накладными карманами.

Яблоко

Тип фигуры «яблоко» можно вычислить по талии, которая шире бедер и плеч. Платье в таком случае должно визуально вытягивать силуэт и не создавать акцента на области талии.

С поставленной задачей справятся любые вертикали. Это может отсрочка, драпировка и вертикальный рисунок. Можно также использовать подходящие аксессуары, например, длинную цепочку с кулоном.

Выбрать платье для полных женщин с «яблочной» фигурой совсем не так сложно, как может показаться на первый взгляд.

Выигрышными моделями являются А-силуэт выше колена, крой с запахом, платье в стиле ампир с мягкими складками и завышенной линии талии.

Также можно присмотреться к неприталенным фасоном и к моделям, которые создают акцент в верхней части тела. Так, отличной идеей будет наряд с V-образным вырезом прямого кроя.

Если девушка с такой фигурой стремится создать впечатление тонкой талии, она может положиться на фасон футляр с длиной до середины колена. Приветствуются короткие рукава и баска в данном платье.

Стоит упомянуть и о том, какие наряды не рекомендованы девушкам с «яблочной» фигурой. Речь идет про любые модели с длинными рукавами – этот неудачный фасон сделает руки визуально тонкими и на контрасте подчеркнет массивность туловища. Стоит игнорировать и крупные принты на пару с блестящими фактурами.

Песочные часы

Девушка с фигурой «песочные часы» может похвастаться ярко выраженной талией, а также плечами и бедрами примерно одинаково ширины. Конечно, такая модница обычно стремится подчеркнуть красивую область декольте и изящную талию. Этим мы сейчас и займемся!

Выглядеть безупречно помогут все приталенные фасоны. Создать изысканный акцент на груди позволит глубокий вырез. Для полных дам низкого роста рекомендована V-образная форма, которая зрительно вытягивает силуэт. Всем остальным девушкам можно выбирать также овальный или округлый вырез.

Если вы не хотите, чтобы бедра выглядели слишком полными, откажитесь от нарядов с пышным низом.

Интересно: Как выбрать идеальный цвет волос

Среди беспроигрышных фасонов для такой фигуры можно выделить футляр, бодикон, модель с юбкой годе (только не при лишнем весе) и с запахом. Модный крой с завышенной талией или асимметричным низом также заслуженно считаются удачными вариантами. Если ваш выбор пал на свободный крой оверсайз, следует сочетать его с поясом или ремнем.

Чтобы невзначай не нарушить пропорции фигуры, избегайте крупных украшений в виде рюшей, бантов и воланов в нижней или верхней части.

Прямоугольник

Фигуру прямоугольник часто приравнивают к H-типу за примерно одинаковую ширину талии, бедер и плеч. Девушкам с таким типом невероятно повезло – у них нет необходимости маскировать бедра или плечи, нужно лишь в выгодном свете преподнести фигуру и создать иллюзию узкой талии.

Модницам — «прямоугольникам» можно иметь в своем гардеробе наряды с баской, короткими рукавами, платья-туники и рубашки (желательно в таких моделях подчеркивать талию ремнем).

Прекрасно подойдет фасон с отрезной линией талии и пышной юбкой и футляр с полуприлегающим кроем.

К такой фигуре решительно не подходят наряды с квадратным вырезом, а также модели прямого и рубашечного кроя без дополнения в виде ремня или пояса.

Перевернутый треугольник

Тип фигуры «перевернутый треугольник» имеет широкие плечи, тонкую талию и узкие бедра.

Скорректировать силуэт такой фигуры легко с помощью асимметричного кроя, американской проймы, узких рукавов и одной бретелью.

Можно подобрать фасон с баской, трапециевидным кроем, платье-рубашку или баллон. Для особых случаев можно выбрать платье-бюстье с темным верхом – такой дизайн сделает плечи визуально более изящными.

Неудачным вариантом считается платье, которое зрительно уменьшает бедра и создает акцент на верхней части тела. Не рекомендованы варианты с высокой талией, а также сарафаны с широкими или узкими бретелями. При слишком выраженном контрасте между плечами и бедрами, стоит категорично избегать классического кроя футляр и глубокого V-образного выреза.

При таком типе фигуре не стоит дополнять образ с платьем туфлями на толстом каблуке и квадратным мысом.

Интересно: Как осенью казаться стройнее с помощью одежды

Цвет имеет значение

• Если вы хотите замаскировать какую-либо проблемную зону, выбирайте темную расцветку платья на ней. Стоит избегать блестка, декора, крупных колоритных принтов и неона в области недостатков.
• Идеальный наряд не только должен скрывать недостатки, но и подчеркивать главные достоинства. Без сомнений, для этого лучше использовать светлые вставки в дизайне платья. Например, красивую грудь можно акцентировать с помощью вставок белого, бежевого или сиреневого цвета.

• Темная вертикаль мастерски удлиняет силуэт фигуры. Цветные горизонтали, напротив, расширяют ту область, на которой они расположены.

• Идеальная расцветка платья непременно должна учитывать цветотип модницы. Теплый типаж – это аргумент в пользу холодных приглушенных тонов, а также ярких монохромных расцветок. Выигрышно подчеркнуть холодный тип внешности позволят контрастные яркие цвета и нежные пудровые оттенки.

 Загрузка …

Наша фото-подборка может стать вашим личным помощником в вопросе, как выбрать платье по типу фигуры. Эта шпаргалка позволит вам выбрать идеальный наряд, который позволит выглядеть великолепно и гармонично подчеркивать красоту фигуру. Все женщины прекрасны, нужно лишь научиться это правильно преподносить!

Одежда насыщенных глубоких цветов, также как и однотонные пастельные вещи всегда выглядит дорого, изысканно и элегантно. Именно поэтому стилисты рекомендуют в ограниченном количестве использовать яркие и неоновые цвета.

Тип фигуры А — «Груша», «треугольник»

«Грушей» обычно называют такую фигуру, где бедра по ширине шире плеч, талия выражена и жир скапливается преимущественно в нижней части тела (что выражается «седалищными мешками» и полными ногами, в том числе полными икрами, в отличие от песочных часов). К характеристикам груши также иногда относят небольшую грудь, короткие  ноги относительно остального тела, хотя  последние два пункта могут не соблюдаться.

К грушам относят таких знаменитостей как Дженифер Лопез, Рианну, Дженнифер Лав Хюитт

Могут быть и переходы между грушей и другими формами

самый частый переход — между песочными часами и грушей.
Первый вариант — если плечи и бедра одинаковой ширины, но грудь небольшая по сравнению с бедрами.
Например, как у  Шакиры или Халли Берри. В этом случае Вы скорее bottom heavy hourglass — песочные часы с влиянием груши. Вам подойдут некоторые рекомендации из обоих типажей в зависимости от обстоятельств

Может быть и такое, что у вас узкие плечи, широкие бедра, но при этом не маленькая грудь.
Например, как у Кристины  Агилеры. В этом случае — вам подойдут все рекомендации для груши, кроме тех, что направлены на визуальное увеличение груди.

Может быть и переход в фигуру 8  — когда фигура между песочными часами и грушей, при этом самая широкая часть бедер — верхняя, а не нижняя. Как у Бейонсе. Вам следует определить, к какому типу вы ближе, и использовать рекомендации для обоих типажей в зависимости от обстоятельств с предпочтением более близкого.

Может быть также такой тип фигуры, в котором плечи и бедра одинаковой ширины, талия не выраженная, грудь маленькая  и засчет этого нижняя часть немного тяжелее верха. Это прямоугольник с переходом в грушу, но он мало отличается от обычного прямоугольника по рекомендациям.

Рекомендации для классических груш обычно сводятся к следующим правилам:
— привлекать внимание к верху, а не к низу
— не перегружать низ
— визуально расширять плечи (тем, у кого плечи уже бедер)
— подчеркивать талию

Топы (рубашки, блузки, свитера)
Рекомендуются топы, сидящие по фигуре и подчеркивающие верхнюю часть тела, которая у груш обычно очень изящна. Подходят приталенные топы и топы в стиле ампир. Топы не должны заканчиваться на самой широкой части бедер

Чтобы визуально немного расширить плечи, подойдут:
вырез лодочка, открытые плечи, цельнокройный рукав, топ с завязками за шеей.

фото, как выбрать подходящие фасоны

А это определяется её уверенностью в том, что она хорошо выглядит, и её наряд безупречен. Можно легко научиться тому, как правильно выбирать платья по типу своей фигуры, если прислушаться к рекомендациям стилистов и известных модельеров. Профессионалы, работающие в индустрии женской одежды, могут предложить множество вариантов, как подчеркнуть явные достоинства силуэта. Внешний образ любой красавицы зависит от умения подобрать одежду в соответствии с особенностями её тела. Выбирать платья лучше всего по типу фигуры, тогда любой фасон будет достойно подчёркивать силуэт, а не портить его.

 

 

Женские фигуры условно делятся на несколько видов:

• Яблоко – этот тип отличает плохо выраженная линия талии, наличие живота, равная ширина линии плеч и бёдер
• Груша или треугольник – линия талии хорошо обозначена, узкие плечи, маленькая грудь, полны бёдра
• Перевёрнутый треугольник – широкие плечи, узкие талия и бёдра
• Прямоугольник – совершенно ровные пропорции тела, без явно выраженной линии талии
• Песочные часы – плечи и бёдра имеют одинаковый размер, талия хорошо выделяется

Посмотрите внимательно на рисунок, на котором схематично представлены основные типы женской фигуры:

Зная особенности своего тела, подобрать одежду соответствующего фасона не составит труда. Секрет такого умения состоит в том, чтобы сделать силуэт пропорциональным, визуально уменьшить или увеличить «проблемные» места.

Какие модели платьев подойдут женщинам с типом фигуры «яблоко» и округлым животом (с фото)

Прежде чем решать какие платья хорошо подойдут для фигуры яблоко, необходимо вначале определить, что нужно выделить, а что – максимально скрыть.

Важно понимать, что при фигуре яблоко выбирать одежду необходимо ту, которая будет слегка подчёркивать силуэт, а не прорисовывать его во всех подробностях. Акцент делается на глубоком декольте, а также короткой или средней длине юбки, которая хорошо открывает стройные ноги.

Платье на классическую фигуру яблоко с округлым животом лучше выбирать такой модели, которая будет визуально корректировать недостатки силуэта:

Нужно активно использовать цветовое разделение верхней и нижней части тела. Живот можно скрыть многослойной фактурой, вертикальными вставками, «отвлекающим» рисунком, удачной драпировкой, однотонной расцветкой. Материал не должен быть блестящим или плотно обтягивающим. Лучше отдать предпочтение мягким плотным тканям, которые слегка обрисуют силуэт. Для лета подойдут шифон, лён, кружевные ткани, хлопок.

Выбор платья для округлого типа фигуры яблоко должен чётко определяться следующими критериями:

• Предпочтение отдаётся фасонам, которые зрительно «вытягивают» силуэт
• Однотонный материал или рисунок должен «отвлекать» от слишком округлого живота
• Акцент смещается на глубокое декольте или V-образный вырез горловины
• Руки максимально открыты, длина рукава демонстрирует красоту рук
• Низ платья должен подчёркивать стройность ног, короткая и средняя длина будет более чем уместна

Модели платьев для фигуры типа яблоко должны делать силуэт удлинённым, стройным.

Хорошо подойдут платья: трапециевидные, рубашечного покроя, с расклешенным подолом, с запахом, прямого фасона.

Вечерний наряд можно выбирать однотонной расцветки или с узором, акцентирующим внимание на подоле. Низ одежды может быть украшен драпировкой, фалдами, яркой или фактурной отделкой. Цветовое разграничение верха и низа фигуры также будет удачным решением.

Ниже на фото представлены платья, рекомендованные для женщин с фигурой яблоко:

Какие платья подойдут для типа фигуры «груша»: правила выбора и фото подходящих фасонов

У женщины-груши узкие маленькие плечи, небольшая грудь, относительно тонкая талия, полные бёдра. Такие пропорции смотрятся очень женственно, при условии, что живот плоский, а талия ярко очерчена. Чтобы подобрать костюм, хорошо сидящий по фигуре, представительницам этого типа приходится проявлять незаурядное терпение.

Это касается также и подбора платья для типа фигуры груша или треугольник:

Верх обычно на несколько размеров меньше нижней части одежды. Такое несоответствие вносит свои коррективы при покупке наряда. Проблема решается индивидуальным пошивом одежды. В этом случает можно выдержать нужные пропорции, чтобы она сидела идеально.

Чтобы женщина-треугольник смотрелась гармонично и привлекательно, платье следует покупать с учётом индивидуальных особенностей. Здесь важен рост, размер груди, объём талии.

Платья, хорошо подходящие для типа фигуры груша, выбирают, следуя некоторым правилам:

• Необходимо «визуально» увеличить грудь
• Плечи по возможности расширить
• Отвлечь внимание с линии бёдер

Путём таких несложных манипуляций можно выровнять пропорции тела, добиться коррекции силуэта.

Очень хорошо смотрится контрастное цветовое решение наряда, где низ тёмный, а верх светлый. Это позволит «визуально» выровнять несоответствие фигуры.

Как подобрать красивое платье по конкретному типу фигуры, можно увидеть в телевизионных шоу, где именитые модельеры подбирают гардероб для участниц программы:

Женщина-груша может прислушаться к советам профессионалов. Это поможет подобрать одежду, которая сделает резкий контраст между верхней и нижней частью, не слишком заметным. Для этого также подойдут такие «хитрости»:

• Не использовать одежду с заниженной талией
• Тёмный верх в сочетании со светлым низом подчеркнёт несоответствие пропорций фигуры
• Накладные карманы ниже талии не допускаются
• Слишком широких, ярких, блестящих поясов следует избегать
• Зауженный к низу подол сделает низ «тяжёлым»

Выбирая фасон вечернего платья для фигуры типа груша, следует помнить, что слишком облегающий наряд может испортить весь внешний вид женщины:

Поэтому выбор ткани для выходной одежды тоже имеет огромное значение. Наряд может быть приталенным, хорошо прилегающим на уровне бёдер и расширяющимся к низу. Для вечернего туалета подойдут дополнительные детали одежды – меховое боа, шаль, короткий стильный пиджак. Это позволит увеличить линию плеч.

Платья, удачно подходящие для контрастной фигуры груша, можно легко определить: они должны «скрывать» нижнюю и подчёркивать верхнюю часть силуэта.

Удачно подойдут такие фасоны: прямые с поясом, трапеция, модели с корсетом, одежда с драпированным лифом, фасоны «бэби-долл».

Верх платья будет уместно украсить воланами, сборками, накладными плечами, аппликацией, кружевом. Отложные воротники, хомуты, рукава реглан сделают акцент на верхней части тела.

Расклешенная от линии бёдер юбка будет хорошо смотреться с широким поясом. Такой наряд к лицу юной девушке с тонкой талией и «хрупким» верхом.

Какие платья хорошо подойдут для фигуры типа груша, можно увидеть на фото, представленные ниже:

Выбор платьев для женщин с типом фигуры «перевёрнутый треугольник»

Массивные плечи, большая грудь, тонкая талия, аккуратные бёдра – всё это тип « перевёрнутый треугольник».

У девушек с таким строением обычно довольно узкая талия, подтянутые ягодицы, красивые ноги. Это позволяет им с достоинством носить короткие обтягивающие юбки и мини-платья.

Как выбрать достойное платье по этому типу фигуры, можно понять, если следовать таким рекомендациям:

• Плечи и грудь нужно уводить в «тень»;
• При широких плечах и полной груди верх одежды не должен декорироваться сборками, объемным воротом, подплечниками, накладными карманами;
• Нужно использовать V-образный глубокий вырез, асимметричные декольте;
• Для придания объёма бёдрам использовать в юбках сборки, складки, гофре, баски, солнце-клёш, рюши, банты.

Платья, плохо подобранные по типу фигуры перевёрнутый треугольник, могут лишить образ женщины нежности, особой мягкости, романтизма и добавить ему мужские, угловатые черты. Женщинам, у которых большие плечи и грудь, стоит тщательно выбирать фасон одежды, чтобы не сделать «верх» ещё массивнее. Для этого следует использовать реглан, американскую пройму, узкие рукава. Хорошо выглядят платья с одним открытым плечом, а также в виде ниспадающей туники.

Платья, наиболее подходящие под тип фигуры перевёрнутый треугольник:

• Бюстье
• С баской
• Асимметричные
• Прямые
• С американской проймой
• С запахом

Прямой покрой наряда или платье-рубашка «уравновесят» силуэт. Модели с многослойной юбкой, с баской, расклешенные фасоны придадут бёдрам дополнительный объём:

Платья бюстье, глубокое декольте снимут акцент с широких плеч. Хорошо будут смотреться на фигуре перевёрнутый треугольник фасоны с широкой юбкой и ярким поясом. Цвет и рисунок одежды тоже поможет сгладить пропорции тела. Тёмная верхняя и светлая нижняя часть одежды, сможет визуально выровнять силуэт.

Как удачно подобрать фасон платья по типу фигуры перевёрнутый треугольник, можно увидеть на фото:

Советы, как подобрать фасон платья для типа фигуры «прямоугольник»

У этой фигуры одинаковые плечи и бёдра, плохо выраженная талия. Следует отметить, что, если женщина набирает вес, пропорции тела выравниваются и оно кажется грузным.

Подбирать наряд для этого типа нужно с таким расчётом, чтобы разграничить линию талии и бёдер, добавить силуэту женственности, визуально сделать фигуру более рельефной.

Выбирая повседневный фасон летнего платья по типу фигуры прямоугольник, можно смело использовать короткую длину или открытый лиф:

Если женщина набирает вес и появляется округлый животик, тогда удачным ходом будет выбрать полуприлегающие или трапециевидные платья. Это также поможет скрыть располневшую талию.

Женщинам-прямоугольникам следует избегать приталенных фасонов «корсетного» типа. Это подчеркнёт широкую талию и узкие бёдра:

Чтобы понять, как наиболее правильно подобрать платье по типу фигуры прямоугольник, нужно определить основные приоритеты при выборе фасона. Общие советы при выборе одежды:

• Отдавать предпочтение моделям с заниженной линией талии
• Удачно использовать контрастные расцветки для коррекции фигуры
• Декорировать одежду ниже линии талии – складки, кокетки, воланы, оборки, широкие пояса на бёдрах

Можно акцентировать внимание на верхней части туловища при помощи подплечников, воротников, широких рукавов, яркой отделки, бантов, галстуков, жабо, складок, воланов, драпировок. Широкие плечи и пышный бюст создадут иллюзию стройной талии.

Популярные фасоны платьев, которые подходят для типа фигуры прямоугольник:

• Модель с юбкой-тюльпаном
• С баской
• Платье-баллон
• Трапеция
• Фасоны, где явно занижена талия

Чтобы наряд идеально скрывал прямоугольный силуэт фигуры, можно сделать яркий акцент на линии бёдер. Будут уместны накладные карманы, контрастная по цвету кокетка, крупные складки, баски, плиссе. Подол наряда может быть декорирован вышивкой, оборками, воланами или кружевом.

Можно детально увидеть на фото, как подобрать по типу фигуры прямоугольник красивое платье:

Какие фасоны платьев идеально подходят для фигуры «песочные часы»

Девушки с силуэтом песочные часы обладают сбалансированными пропорциями тела. Большая грудь и пышные бёдра имеют почти одинаковый размер, а талия хорошо выделяется.

Этот тип фигуры в коррекции не нуждается – она вполне гармонична и пропорциональна. Чтобы подчеркнуть женственность и чувственность, можно сделать акцент на линии талии, он ещё больше обрисует достоинства Х-силуэта:

Выбирать типы платьев под сбалансированную фигуру песочные часы, нужно исходя из индивидуальных предпочтений. Чтобы подчеркнуть роскошные формы тела, следует подбирать такие фасоны, которые повторят все изгибы силуэта. Если женщина не слишком полная, то стиль одежды она может выбрать любой. Хорошо смотрятся стройные девушки с Х-фигурой в одежде романтического кроя. Спортивный стиль хорошо подойдёт тем женщинам, у которых подтянутое и тренированное тело.

Несложно понять, какие фасоны платьев идеально подходят для фигуры песочные часы:

• «Обволакивающие» силуэт модели
• Трапециевидные фасоны
• Фасон бэби-долл
• Модели с обтягивающим верхом и свободно струящейся юбкой
• Маленькие мини-платья
• Длинные модели «в пол»
• Фасоны с запахом
• Модели типа футляр
• Платья с широким поясом

Женщинам с типом песочные часы модельеры категорически запрещают надевать «балахонистые» вещи, так как такую фигуру они явно испортят.

Некоторые советы помогут придать женскому силуэту гармонию и совершенство.

1. Так, для фигуры песочные часы, рекомендуются такие фасоны платьев, которые будут визуально уменьшать бёдра. Слишком объёмный низ может превратить женщину типа песочных часов в тип груша.
2. Если нужно подобрать красивый вечерний наряд, а грудь девушки небольшого размера, тогда можно выбрать модель с открытыми плечами.
3. Женщинам с большой грудью рекомендуются «корсетные» вечерние наряды. Они подчеркнут линию талии, сделают пропорции тела чувственными, привлекательными.

На фото видно, что платья для фигуры песочные часы нужно выбирать так, чтобы подчеркнуть достоинства и красоту:

Материал подготовлен редакцией сайта ladycharm.net

Типы женских фигур

Итак, стилисты различают пять основных типа женских фигур, мы их назовем условно: капелька, песочные часы, прямоугольник, треугольник и овал.

Существует множество особенностей в фигуре каждой женщины, но типов фигур всего пять, они определяются строением скелета, распределением мышечной и жировой ткани по телу, пропорциями между плечевым поясом, талией и бедрами, а также характером линий тела. Вы можете похудеть или поправиться, но тип фигуры, как правило, остается прежним.

Секрет одежды, которая вам подходит, в том, что она помогает создать правильные пропорции, скрыть недостатки и выделить достоинства фигуры в зависимости от того, к какому типу она относится. Итак, стилисты различают пять основных типа женских фигур, мы их назовем условно: капелька, песочные часы, прямоугольник, треугольник и овал.

ТИП ФИГУРЫ — ГРУША (узкие плечи, широкие бедра)

При таком типе фигуры бедра шире плеч, верхняя часть тела несколько длиннее нижней, ноги скорее относятся к ширококостному типу сложения, тогда как руки — к узкокостному.

Талия иногда заниженная, узкая, либо средняя, но достаточно выраженная.

Жироотложения при фигуре этого типа бывают преимущественно на бедрах, ягодицах, животе и икрах, иногда на талии.

И, чем больше вес, тем более треугольной становится фигура этого типа. При похудении обычно фигура заметно улучшается. Особенно важной для данного типа фигуры является осанка: даже малейшая сутулость подчеркивает все невыгодные особенности.

Если вы решили что-то в себе изменить, то помните, что вашей фигуре нужны так называемые тяжелые комплексные упражнения, развивающие сразу несколько ножных мышечных групп. Кроме комплексных, вам надо делать два или три изолирующих упражнения, нацеленных на конкретную мышцу ног. В итоге это изменит впечатление, производимое вашей фигурой.

Основная задача — заставить похудеть бедра, однако это вовсе не значит, что остальные части тела можно оставить без внимания.

Вам следует серьезно поработать и над верхней частью, чтобы сместить визуальный акцент со слишком тяжелых бедер.

Фигура с шикарными бедрами, в сочетании с плоским животом, довольно тонкой талией и узкими плечами — очень женственная и естественная. У Груш редко полнеет лицо, а плечи, спина и шея всегда остаются хрупкими. Независимо от роста и веса этот тип также всегда сохраняет талию.

ТИП ФИГУРЫ — ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ
(узкая талия, одинаковый объем груди и бедер)

Х-тип считается классической женской фигурой.

• Обнаруженные недостатки легко корректируются и, как правило, в большинстве случаев сводятся лишь к регулировке веса.

Строение — ширина плеч равна ширине бедер. Нижняя и верхняя части тела пропорциональны и смотрятся совершенно органично. Талия узкая, порой даже излишне.

Жироотложения при этом типе фигуры самые разные, но, как правило, на бедрах и на груди.

Избыточный вес приводит к образованию в области бедер так называемых «ушей».

Если вы хотите сохранить фигуру или улучшить ее, то для начала сбалансируйте питание, потому что основной заботой должно быть удержание в организме такого процента жира, который бы лишь подчеркивал присущую фигуре плавность линий и сохранял бы мышцы в хорошем тонусе.

Основная цель физических упражнений — укрепить мускулатуру, сохранив тем самым свое уникальное телосложение в виде песочных часов. Для этого вам придется тренироваться 3 раза в неделю, через день.

Из аэробной нагрузки вам подходит ходьба, бег, степпер, велотренажер, танцевальная аэробика.

ТИП ФИГУРЫ — ЯБЛОКО (приблизительно одинаковый объем
талии, груди и бедер с плавной линией)

Ваш девиз — «Акцент на ноги и декольте»

Округлый тип фигуры отличается плавной линией, идущей от плеч до бедер, присущ склонным к полноте женщинам.

Этот тип характеризуется покоем и величественностью.

Если объем вашей груди и талии примерно одинаков и наиболее округлая у вас средняя часть туловища — сделайте акцент на ваши ноги и ярко выделите лицо! Великий Рубенс ценил женщин, подобных вам, — ЛЮБИТЕ СЕБЯ!

ТИП ФИГУРЫ — ПРЯМОУГОЛЬНИК
(приблизительно одинаковый объем талии, груди и бедер)

Признаками такой фигуры является практически одинаковая ширина плеч и бедер, широкая невыраженная талия, отчего фигура приобретает несколько прямоугольный вид.

В большинстве случаев женщины этого типа имеют тенденцию к полноте.

Чем больше избыточный вес, тем менее рельефно выглядят мышцы, образующие контуры фигуры, тем более прямоугольной она кажется. Потеря жира всегда меняет фигуру вашего типа в лучшую сторону.

Главная проблема фигуры такого типа — выступающий вперед живот и широкая талия. С такими недостатками вашу фигуру трудно назвать идеальной. Вместе с тем к идеалу вы ближе, чем другие типы женщин.

Ваши мышцы, от рождения сильные, очень быстро отзываются на формирующие упражнения с тяжестями. А это значит, что вам куда легче, чем всем остальным, придать телу совершенный вид.

Главная цель — сбросить жир вокруг талии и укрепить мышцы живота. Оптимальное решение — комбинация из низкожировой диеты, аэробики и тренировочной программы, нацеленной на мышцы живота. Отдельные виды аэробных нагрузок (по 45 минут несколько раз в неделю) целенаправленно заставляют худеть именно область талии! Что же это за нагрузки? Самые простые и необременительные упражнения: продолжительный бег трусцой и ходьба.

ТИП ФИГУРЫ — ТРЕУГОЛЬНИК (плечи и бюст шире бедер)

Треугольник — спортивная женщина с широкими плечами, соответствующей грудью и узкими бедрами — наиболее популярен в мире деловых женщин, любящих заниматься собой и формирующих свою фигуру самостоятельно.

При фигуре типа Треугольник плечи оказывается значительно шире бедер.

Длина верхней половины туловища может быть несколько короче нижней. Иногда тонкие довольно стройные ноги сочетаются с массивной верхней частью тела. Талия может быть невыраженной, слегка широкой.

Излишек жира при такой фигуре располагается в области груди, рук, спины, живота, при этом потеря веса не всегда приводит к хорошему результату. Обладательницам треугольной фигуры нет нужды делать низ тела стройнее, но вот округлости здесь совсем не повредят, Для того чтобы сбалансировать верх и низ тела, надо облегчить верх и добавить массу тела в области бедер. Приемлемым вариантом может стать наращивание мышечной массы ягодиц, бедер и максимальное освобождение от жировых отложений на животе.

В качестве способа для уменьшения верха тела можно использовать технику «суперсетов». «Суперсет» — два упражнения на одну и ту же группу мышц, выполняемых сразу одно за другим.

Чтобы создать женственные формы, необходимо выполнять упражнения с относительно большими весами и небольшим числом повторений.

Если у вас есть острая необходимость сбросить жир, то проводите тренировки 4-5 раз в неделю. Вашему типу фигуры подходят все виды аэробики, которые задействуют крупные группы мышц: кроссробикс, лестничный тренажер, велотренажер, лыжный тренажер, ходьба с отягощениями, гребной тренажер, а также бегущая дорожка.

Источник: www.beautydream.ru

 

 

Все статьи в одном телеграм-канале: https://t.me/rb7ru

А также лучшие новости Башкирии: https://t.me/rb7news Подписывайтесь!