Целлюлит причины и лечение: причины возникновения, стадии, методы диагностики, лечение – Целлюлит на ногах: причины, домашние методы лечения

Содержание

причины возникновения, стадии заболевания, способы борьбы и комплексная профилактика

Как образуется целлюлит Целлюлит — это проблема, которая влечёт за собой массу негативных последствий. Многие женщины сталкивались с этим косметологическим дефектом и мечтали избавиться от него раз и навсегда. Самая основная причина проявления целлюлита — это анатомическая структура эпидермиса у женщин. Он эластичный и тонкий, что даёт возможность выносить плод.

О болезни липодистрофия

Все привыкли говорить слово целлюлит, но в медицинской терминологии это звучит как гиноидная липодистрофия — нарушения работы жировой ткани. Жировая ткань есть у каждого человека, но развивается болезнь у женщин по достижению ими полового возраста.

В коже содержатся коллагеновые волокна, которые в местах образования целлюлита размещаются в виде небольших впадин, а в других местах они как будто сплетаются в дуги. У женского пола массивные жировые клетки окружают фиброзные образования. Таким образом, при развитии недуга они находятся закрытыми, в результате чего развивается отёк.

Отёчность наблюдается всегда, если существует целлюлит, — это жидкость, которая накопилась в пространстве между клетками. Продукты распада, токсины также не могут выйти, на клеточном уровне нарушается процесс питания и они превращаются в гроздья. Эпидермис меняет свою структуру, появляются пучковые уплотнения, обезвоживание, волокна становятся менее эластичными. Кожа теряет свой привлекательный вид, и её называют целлюлитной.

У кого проявляется целлюлит

Были проведены специальные опросы среди женского пола о заболевании и, как выяснилось, 80−90% женщин имеют целлюлит. Конкретного возрастного показателя развития недуга нет. Но в основном «апельсиновая корка» появляется во время беременности и период лактации. Это означает, что под временным выбросом гормонов в организм может образоваться целлюлит.

Ещё одним фактором образования недуга служит стремительное похудение или ожирение. Диетологи не рекомендуют быстро терять массу тела.

Нужно вести правильный образ жизни, лишь тогда вес постепенно уйдёт. А многие девушки похудели на диете, а через время снова набрали массу, такой дисбаланс и ведёт к проявлению «апельсиновой корки».

На сегодняшний день много подростков женского пола имеют целлюлит. Они ведут неактивный образ жизни и как результат — жировые отложения на коже под названием «целлюлит». Причины возникновения могут быть самыми разнообразными.

Причин целлюлита существует множество. Но выделяют самые основные:

  • пассивный образ жизни, постоянная работа в сидячем положении;
  • неправильный рацион питания, диеты;
  • перенапряжение нервной системы, психопатии, стрессовые ситуации, депрессивные состояния, апатии;
  • дисбаланс гормонов в организме, повышение уровня эстрогена в крови;
  • заболевания эндокринной системы: зоб, сахарный диабет;
  • небольшое количество белка в крови;
  • генетический фактор;
  • злоупотребление алкоголем, сигаретами.

Эти перечисленные причины возникновения целлюлита негативно влияют не только на организм, но и непосредственно ведут к развитию заболевания. Вести борьбу с целлюлитом можно, нужно лишь понимать этиологию его происхождения, чтобы предотвратить прогрессирование недуга.

Процесс развития целлюлита

Целлюлит — это серьёзное заболевание, которое делится на стадии и формы. Формы бывают: твёрдая, отёчная, вялая. Чаще всего целлюлит поражает такие области кожного покрова: бёдра, ягодицы, руки, ноги, живот и даже различают лицевой вид целлюлита.

Причинами могут послужить:

  1. Гормональный дисбаланс.
  2. Генетика.
  3. Стрессовые ситуации.
  4. Ведение неправильного образа жизни.

Чтобы определить причину недуга нужно сдать лабораторные анализы и проконсультироваться с доктором. Установление конкретной причины является важным пунктом в лечении заболевания.

Первый этап

На первой стадии недуга «апельсиновой корки» нет, но некоторые участки кожи уже видоизменены:

  1. Целлюлит 1 стадияСлабеет тургор кожного покрова, особенно в области бёдер.
  2. Наблюдается небольшая отёчность на бёдрах и ягодицах, как следствие — увеличение объёма этих зон.
  3. Могут возникать гематомы в результате ушиба.
  4. Видны микроскопические кровоизлияния.

Первый признак появления недуга означает, что немедленно нужно заняться собой. На этом этапе легко избавиться от целлюлита: сделайте массаж, запишитесь на фитнес, перейдите на правильное питание, отвыкайте от вредных привычек.

Второй этап

Эту стадию можно определить по образованию уплотнённых участков на коже. Эти уплотнения развились вследствие накопившейся воды и жировых отложений. Нарушается межклеточное питание, кожный покров становится вялым, безводным и дряблым.

На втором этапе полноценно развивается заболевание. Значит, пора бить тревогу. Нужно обратиться к доктору за помощью. Найдите причину развития недуга, пройдите ряд медицинских обследований. Если со стороны медицины у вас всё нормально со здоровьем, то обратите внимание на следующие пункты:

  1. Пересмотрите состав и нормы питания.
  2. Полностью уберите вредные привычки.
  3. Добавьте больше спорта в повседневные будни.
  4. По возможности ходите в салон на массажные процедуры.
  5. Периодически делайте косметологические процедуры кожного покрова.

Третий этап

На этом этапе развивается так званая «апельсиновая корка». Определить третью стадию очень легко, так как кожа сильно изменяется. Появляются дополнительные признаки недуга:

  • снижение уровня чувствительности в областях отложений жировой ткани;
  • поражение мышечной ткани, защемление нервов;
  • кожа становится неэластичной и огрубевшей.

Бороться самостоятельно с этой стадией очень тяжело. Безусловно, нужно придерживаться правильного питания, заниматься спортом, но без антицеллюлитного массажа не обойтись. Нужно уже делать комплексные мероприятия, чтобы избавится от целлюлита.

На современном этапе развития косметологии с заболеванием можно расстаться быстро и легко. Существуют различные методы по устранению целлюлита: липолиз, электролиполиз и т. д.

Четвёртый этап

Заболевание на этой стадии имеет серьёзные симптомы со стороны медицины. Патология характеризуется обширным поражением кожного покрова. Эпидермис очень сильно изменён, на нём есть бугры, впадины, ямки. За счёт снижения кровотока, кожа приобретает синеватый оттенок. При пальпации она холодная и очень твёрдая.

Четвёртая стадия очень опасная. Она чревата развитием некротического процесса тканей. Вылечить этот этап заболевания самостоятельно не получится. Нужно обращаться за медицинской помощью для решения проблемы под названием «целлюлит».

Лечение этой болезни длительное и кропотливое. Но к счастью, существует очень много методов для борьбы с этим недугом. Однако одни дают хороший результат, а другие только усугубляют ситуацию. Почему-то многие девушки думают, что заболевание лечить самостоятельно не получится. Но, это ошибочное мнение.

Борьба с целлюлитом самостоятельно

Массаж можно применять при выявлении первых признаков недуга. Главная задача антицеллюлитного массажа направлена на избавление от застойных явлений эпидермиса. Благодаря данной процедуре происходит следующее:

  1. Нормализуется кровообращение в проблемных зонах и улучшается лимфатический отток.
  2. Процесс метаболизма происходит быстрее.
  3. Под действием массажа разрушается застой молочной кислоты.
  4. Активизация работы мышечной ткани.

Различают ручной и аппаратный массаж. При своевременном обращении к специалистам, можно значительно улучшить состояние проблемного участка кожи.

Обёртывания или физические упражнения

Комплексное лечение целлюлита

Суть обёртывания заключается в воздействии температурного эффекта без прямого физического фактора. Процедуру проводят с различными лечебными масками. Таким образом, через кожный покров выходят все токсические вещества и лишняя жидкость. Практика показала, что наиболее эффективный результат получается с применением голубой глины и водорослей.

Сколько бы вы ни сидели на диетах или ни делали массаж, без физической нагрузки достичь желаемого результата не получится. Специальные упражнения, подобранные тренером, помогают не только избавиться от «апельсиновой корки», но и полностью привести тело в тонус. Ускоряется метаболизм, в результате жидкость из организма будет выходить быстрее.

При правильном выполнении всех упражнений под присмотром инструктора, вы сможете за короткий срок избавиться от неприятной проблемы под названием целлюлит.

Правильное питание

Чтобы полностью нормализовать обменные процессы в организме, нужно избавиться от вредной пищи. Исключите из рациона фастфуд, жаренную, солёную еду, копчёности и сладости. Пейте достаточное количество воды в день, и результат не заставит себя ждать. Употребляйте овощи, фрукты, мясо нежирных сортов.

Целлюлит — это также эстетическая проблема, которая влияет на психологическое состояние каждой женщины. Чтобы не допустить полноценного развития болезни, нужно вовремя проводить профилактику целлюлита.

Профилактика болезни

В профилактические методы предотвращения недуга входят два основных правила:

  • Активный образ жизни, занятие спортом.
  • Правильное питание.

Только при ежедневном соблюдении всех рекомендаций вы не будете знать, что такое «апельсиновая корка». Но если так случилось, что у вас есть целлюлит, то отчаиваться не нужно. Вылечить заболевания можно. Главное иметь желание, силу воли и быть готовым на трудоёмкую, долгую работу.

Помните, что нельзя резко переходить на диету, уменьшать количество пищи. Лучше вводите в рацион постепенно моножиры, аминокислоты. Диета может не только не давать результат, но и сыграть не в вашу сторону. Постоянные перепады в рационе питания «диета-срыв», приводят к образованию «апельсиновой корки» и увеличению жировых отложений.

Если у вас появились первые признаки развития целлюлита, то обязательно прислушайтесь к следующим рекомендациям:

  1. Значительно уменьшите выпечку и сладости, а то и вовсе их уберите с рациона питания.
  2. Активно занимайтесь спортом, не пропускайте ни одной тренировки.
  3. Избавьтесь от курения и алкоголя.
  4. Постоянно делайте ванночки, скрабы, массаж для тела.
  5. Иногда посещайте бани и сауны.

Ваше здоровье напрямую зависит только от вас, и целлюлит не является тем заболеванием, от которого невозможно избавится.

Целлюлит: причины и лечение — Здоровье Mail.ru

1. Что такое целлюлит?

Целлюлит — это изменения в жировой ткани, связанные с нарушением оттока лимфы и крови. Чаще всего врачи называют подобные кожные проявления липоидной дистрофией, но не целлюлитом, поскольку под этим термином по-настоящему скрывается гнойное воспаление жировой клетчатки.

2. Каковы причины целлюлита?

Женщины, конечно, не сталкиваются с гнойниками, а имеют дело с косметическим дефектом. Многие врачи не считают такой целлюлит болезнью вовсе и убеждают всех, что борьба с целлюлитом невозможна.

Любая жировая ткань состоит из мелких клеток или адипоцитов. Они управляются половыми женскими гормонами, реагируя на них увеличением или уменьшением размера.

Коллагеновые и ретикулярные ткани держат жировые клетки в пределах долек, не позволяя им менять структуру. Под действием определённых факторов работа адипоцитов нарушается. Они начинают резко накапливать жиры, деформироваться, вызывать отеки из-за сдавливания капилляров. В основе развития болезни лежит несколько факторов. Они же формируют основные причины целлюлита:

1. Поступление в организм избыточных жиров и сахаров, идущих на образование жировых отложений.
2. Низкая физическая активность женщин, нарушающая микроциркуляцию крови, расщепление жиров и эластичность соединительных тканей.
3. Гормональные всплески в организме (менструация, беременность, лактация), приводящие к избыточному накоплению жиров и росту клеток жировой ткани.
 
Считается, что причины целлюлита дополняются наследственными явлениями, поскольку женщины с рождения обладают определенным телосложением, строением кожи и клетчатки. Способствует повреждению подкожной жировой клетчатки тесная одежда и обувь на высоких каблуках — эти модные явления нарушают отток крови и лимфы, изменяя питание адипоцитов.

3. Каковы симптомы целлюлита?

Появление апельсиновой корки пугает многих женщин, и они начинают активно определять у себя стадии целлюлита:

— на первой стадии при нажатии пальцами обнаруживаются небольшие бугорки;
— на второй стадии при ощупывании можно выявить плотные узелки, снижается чувствительность кожи и появляется отек;
— на третьей стадии уплотнения видны без нажатия на кожу, снижается чувствительность к боли, различается сильный отек;
— на четвертой стадии места поражения болезненны, выражены буграми и впадинами, наблюдается деформация тканей.

4. Как избавиться от целлюлита?

Многих женщин волнует борьба с целлюлитом в домашних условиях. Конечно, можно пойти в салон и записаться на процедуры против целлюлита. Но без изменения образа жизни бугорки неизбежно вернутся на бедра, ягодицы, живот и внутреннюю поверхность рук.

Женщины начинают сражаться с жировыми отложениями довольно рано, зная о том, что с возрастом целлюлит неизбежен. Это верно, поскольку физические нагрузки хороши только для профилактики целлюлита. На второй или третьей стадии целлюлита они только увеличивают отек за счет усиленного кровообращения и невозможности насытить ткани кислородом.

Потому упражнения от целлюлита надо выполнять с умом и комбинировать с другими средствами от целлюлита: плаванием, правильным питанием, массажем, использованием кремов.

Голодание не помогает в борьбе с целлюлитом. При ограниченном поступлении калорий тело сжигает доступные запасы, а недоступные, в том числе, целлюлит, остаются на прежних местах, еще больше выделяясь на теле. Потому желательнее сбалансировать питание: ограничить поступление вредных жиров (животных и трансжиров из выпечки и сладостей), питаться растительной пищей, насыщать организм витаминами и кислотами омега 3 — они укрепляют капилляры, питающие жировые клетки.

Выбирая для борьбы массаж от целлюлита, надо знать о некоторых правилах его выполнения. При резком и сильном надавливании на пораженные места отек будет только усиливаться, капилляры и сосуды начнут повреждаться, выпуская жидкости в подкожную клетчатку, а жировые клетки отреагируют на стресс ещё большим ростом. Потому массаж от целлюлита должен быть постепенным и корректным:

— сперва надо разогреть подкожную клетчатку легкими вращательными движениями;
— переходить к глубокому разминанию, но стараться не щипать кожу и не травмировать ее до синяков;
— начинать надавливание всей ладонью, помогающее рассасывать расплавленные жировые скопления;
— легкое постукивание обеспечивает тонус коже и улучшает кровообращение.
 
Надо знать, что при массаже против целлюлита надо двигаться вверх — от стоп к бедрам.

Только так лишние жировые отложения попадут в кровоток и выйдут из организма. Популярный медовый массаж от целлюлита также таит опасности: мед надо смачивать, чтобы не допускать травмирования кожи и образования синяков. Для разминания тканей лучше применять масла против целлюлита. Наиболее популярно масло виноградных косточек, обладающее полезными свойствами. Крем от целлюлита должен применяться лишь в качестве вспомогательного средства к массажу, то есть, вместо масла от целлюлита.

Всякие жесткие меры, такие как банки от целлюлита, уксус от целлюлита способны навредить коже: усилить отеки или вызвать ожоги.

Начиная борьбу с целлюлитом надо запастись терпением. Все программы, обещающие избавление от целлюлита за неделю в домашних условиях являются мифом. Нельзя разрушить за 7 дней то, что формировалось и уплотнялось долгие годы.

5. К какому врачу обращаться при целлюлите?

Диагностикой и лечением целлюлита занимается косметолог.

Причины возникновения и лечение целлюлита

Целлюлит — это не только эстетическая проблема, но и показатель того, что трофические процессы в организме нарушены. То есть, присутствует нарушение в процессах питания клеток и тканей, доставка питательных веществ к клеткам и элементам тканей затруднена, плохо происходит утилизация веществ, а значит не достаточно питания для функционирования органов и тканей и всего организма в целом.

Основные причины возникновения целлюлита:

1. Несоответствия в питании. Имеется в виду, что человек питается не в соответствии со своей основной конституцией или не в соответствии со своей группой крови. На востоке считается, что есть 3 типа конституции:

  • Воздух
  • Огонь
  • Жидкость

Люди первого типа имеют худощавое телосложение, плохо набирают вес, имеют чувствительную нервную систему, изменчивый характер, высокую ментальную активность.
Люди второго типа активны, выносливы, имеют крепкое телосложение, хорошо набирают и сбрасывают вес, подвержены гневу.
Люди третьего типа имеют чаще всего плотное телосложение, быстро набирают вес и трудно его сбрасывают. Они спокойны и менее подвержены стрессам.

Если в организме человека начинает преобладать жидкость и слизь, становится меньше огня, вследствие этого идёт задержка лимфооттока и венозного оттока, есть отёчность, то из-за этого появляется излишняя жировая прослойка. Если вы добавите в питание огненную пищу — определённые специи, физические упражнения, дыхательные упражнения, соответственно, улучшится лимфооток, венозный отток, жиры начнут сжигаться.

Определить какой ваш тип конституции и какой тип питания вам подходит, можно по диагностике по пульсу у доктора Ведова.

2. Качество пищи. В современной пище огромное количество пестицидов, гербицидов, нитратов, нитритов, микотоксинов, ароматизаторов, консервантов, синтетических веществ, улучшающих вкус. Все эти вещества в первую очередь влияют на печень. Печень осуществляет очень важную функцию — чистит венозную кровь и, если печень работает хуже, страдают в первую очередь капилляры. 30% капилляров кровоснабжают нашу кожу, длина всех сосудов капилляров в теле человека до 100 км, следовательно, 30 км участвуют в кровоснабжении кожных покровов. Если человек плохо питается, если есть загрязнения организма, страдает печень и страдают капилляры, кровоснабжение кожи нарушается, замедляется общий метаболизм, и жировая прослойка излишне разрастается и начинает создавать определённые неровности, из-за чего появляется «апельсиновая корка», неровная кожа.

3. Нарушение образа жизни: недосыпание, поздний отход ко сну, курение, употребление алкоголя, другие не здоровые привычки. Всё это нарушает работу печени и функции выделения и, следовательно, идёт нарушение состояния капилляров.

4. Гормональные нарушения — это одна из самых главный причин возникновения целлюлита. У 80% женщин в мегаполисе присутствует гормональный дисбаланс. Уровень женских гормонов периодически поднимается и опускается. Когда женщина приходит сдавать анализ на гормоны в лабораторию, она испытывает лёгкий испуг, шок из-за предстоящего прокола вены, при этом гормональная структура немного стабилизируется и когда у неё берут кровь, гормональная система фиксируется, стабилизируется. Когда врач смотрит результат анализа, он видит, что гормональная система нормальная.

Доктор Ведов смотрит состояние гормональной системы по пульсу. Например, приходит женщина на приём, она испытывает стресс в каждой сфере жизни, гормональный фон прыгает несколько раз в день, при этом анализы у неё хорошие, а Юрий Владимирович по пульсу определяет дисбаланс: эстрогены падают, тестостерон повышается и это происходит много раз в день. Из-за этого в первую очередь страдает сосудистая система, во вторую очередь — такая ситуация влияет на общий метаболизм, который начинает замедляться и, следовательно, эта жировая прослойка начинает увеличиваться, и меняются её формы.

5. Нервное напряжение. В мегаполисе огромное количество стрессов, которые также воздействуют на печень, на метаболизм, на сосуды и на капилляры. Если мы посмотрим состояние капилляров на темнопольном микроскопе после стресса, то мы увидим, что мембраны эритроцитов нарушены. Эритроцит должен быть круглой, ровной формы, а в данном случае мембрана становится игольчатая и возникают конгломераты эритроцитов, похожих на монетные столбики. И при всех нарушениях, описанных выше, возникают такие «монетные столбики», что ведёт к плохой проводимости эритроцитов через капилляры, ведь ширина самых мелких капилляров примерно размером в один эритроцит и если возник конгломерат эритроцитов, он не может пройти через капилляр и питание тканей нарушается.

6. Генетическая предрасположенность к образованию «апельсиновой корки», передающаяся по женской линии. Этот вариант для лечения наиболее сложный. Но если мы меняем образ жизни, структурируем свою гормональную систему, приводим в порядок все функции выделения, занимаемся своими сосудами, своей кожей, то и генетические причины могут быть устранены.

7. Гиподинамия. Средний человек, задействованный в социальной жизни, не имеет времени на физические упражнения, спорт, и, конечно, гиподинамия — это первое, что даёт задержку метаболизма. Идёт неправильное живое перераспределения, которое приводит к образованию целлюлита.

Целлюлит может быть не только у полных людей, но и у худых из-за вышеописанных причин, оказывающих воздействие на жировую прослойку, на нарушенное питание кожи, на капиллярное кровообращение, замедленный метаболизм, на сжигание жира.

Способы лечения целлюлита в домашних условиях:

1. Правильный образ жизни.
Хорошее питание, качественные продукты. Уменьшение количества стресса в жизни, много движения, спорт до потения, при котором идёт сжигание жира и улучшение выделительных функций.

2. Внешнее воздействие.
Для этого можно использовать антицеллюлитный бальзам, у которого очень хорошее воздействие на сжигание жира, на улучшение качества кожи. Бальзамом можно пользоваться каждому человеку в домашних условиях без специального обучения.

Способ применения: перед началом использования его необходимо взболтать, перемешав его содержимое, налить на ладонь пол чайной ложки бальзама и начать втирания от периферии к центру, от пальцев ног к бёдрам, от пальцев рук к плечам, движениями снизу вверх. Наносить его можно как на все тело и голову, так и локально: на область бёдер, рук, живота. Процедура длится от 10 минут до 1 часа. Впитываемость препарата очень высокая и за час может впитаться до 500мл бальзама. Эффект практически мгновенный, уже за одну процедуру можно увидеть результат.
Бальзам можно использовать для принятия ванны, налив в воду 2 колпачка бальзама. При этом может ощущаться лёгкое покалывание кожи.
После использования бальзама можно использовать антицеллюлитный крем, которые по тем же линиям от периферии к центру наносится 5-7 минут. Он смягчает кожу, улучшает её качество, добавляет эластичность коже и выравнивает её.  Бальзам можно использовать 1-2 раза в день после душа, ванны или занятий спортом. 

Бальзам антицеллюлитный Доктора Ведова — уникальный по составу препарат для восстановления трофики и уменьшения объёмов жировой ткани, предохранения соединительной ткани от разрастания; разглаживания кожи, восстановления её упругости.

Свойства бальзама:

Эксклюзивная липолитическая формула для интенсивной бальзамотерапии нарушений нормальной трофики жировой ткани. Нормализует трофические процессы. Уменьшает объемы жировой ткани. Устраняет деформацию контуров тела. Повышает упругость кожного и мышечного каркаса. Способствует исчезновению симптома «апельсиновой корки». Активизирует метаболизм и регенерацию. Стимулирует липолиз, уменьшая объемы тела. Обеспечивает лифтинг кожи, уменьшает проявление стрий. Способствует восстановлению однородной структуры подкожно-жировой клетчатки. Улучшает микроциркуляцию крови и лимфы. Снимает отечность, эффективно выводит жидкость из организма.

  • экстракт можжевельника выводит токсичные вещества и оказывает выраженный диуретический эффект
  • экстракт ламинарии расширяет сосуды кожи и подкожной жировой клетчатки, усиливая тем самым приток крови к жировой ткани и улучшая клеточное дыхание, что необходимо для подготовки жировой ткани к процессу расщепления жиров
  • масло пихты и эфирное масло сосны — устраняют отеки и воспаления
  • эфирное масло душицы оказывает сильное липолитическое действие
  • экстракт чаги обладает противовоспалительным действием
  • экстракт корня сабельника нормализуют обмен веществ
  • экстракт таволги эффективен при болезнях подкожной жировой клетчатки
  • экстракт мяты перечной снимает отеки
  • эфирное масло пихты улучшает трофику тканей
  • экстракт дазифоры — иммуностимулирующее, тонизирующее средство
  • экстракт вздутоплодника сибирского расширяет периферические кровеносные сосуды

3. Для внутреннего применения:
Дополнительно эффективно принимать очищающие травяные чаи, которые мы производим:
Чай 33 травы, который усиливает выделительный функции, ускоряет метаболизм, активизирует работу печени, кишечника, почек.
Чай Чегет воздействует на сосуды, капилляры, улучшает работу эндотелия, который выстилает все наши сосуды и является основным главным моментом в работе наших капилляров.
Чай печёночный улучшает работу печени, желчеотток, регенерирует печёночные клетки, восстанавливает силы.
Трава солянка холмовая обладает очень сильным желчегонным эффектом и также восстанавливает клетки печени и регулирует работу поджелудочной железы, обладает выраженным противовоспалительным действием, помогает при язве желудка.

Схема приёма трав:
В первую неделю-две пить 33 травы и печёночный чай, в следующий такой же период пить солянку холмовую и Чегет. Далее чередовать их в течении 2-3 месяцев. За это время состояние печени, желчного, желудка, выделительные функции кишечника и почек улучшаются и можно наблюдать положительный эффект лечения.

Травы лучше всего заваривать или на паровой бане в течении 30-40 минут, или в чашке, заливая кипятком. 1 чайная ложка на стакан воды. Солянку холмовую заваривают из расчёта – 1 ст. ложка на стакан воды.  Травы лучше пить отдельно от еды, за 20-30 минут до еды или через час после. Пить по 2-4 стакана в день. Травы не кипятятся. Обычно вода доводится до кипения и снимается с плиты. В термосе лучше никогда долго не заваривать травы и не оставлять их на ночь, иначе происходит разрушение полезных веществ и лечебных свойств.

Лечение целлюлита в клинике доктора Ведова:

В клинике мы имеем больше возможностей для лечения целлюлита для этого у нас есть специальная программа, включающая в себя массаж ногами, обёртывание и аппаратное воздействие.
Массаж ногами — это глубокий массаж, который делается первоначально одной ногой, давление с каждым разом увеличивается и желательно довести степень нажима до надкостницы. Та жировая прослойка, которая является причиной целлюлита и имеет неровную поверхность, при сильном давлении начинает видоизменяться, разбиваться, ускоряется метаболизм, значительно улучшается состояние кожи.
Лечение на аппарате Piezo Wave.  Piezo-излучения — это излучения, в которые собраны частоты, направленные на сжигание жира, частоты, которые лечат воспаления мышц, связок, повреждения хрящей, суставов, костей, которые направлены на регенерацию мелких капилляров и на улучшение состояния кожи и благодаря воздействию Piezo Wave происходит сжигание подкожного жира, кожа значительно улучшается уже после первой процедуры.
Для обёртывания используется антицеллюлитный бальзам, рецептура которого была сделана на Байкале 30 лет назад и все 30 лет практически все время он использовался для этой задачи. В его состав входят 3 эфирных масла, скипидар, который обладает очень сильным жиросжигающим действием и активизацией нашего капиллярного кровообращения, вытяжка кедра и 33 травы, которые экстрагируются нашим кедровым бальзамом. Этот бальзам используется и для обёртывания и для домашнего использования и обладает очень широким спектром действия: в первую очередь это жиросжигание, активизация работы кровообращения и очищенте кожи.


Три этих процедуры, последовательно проведённых, дают очень быстрый эффект.

Также в клинике проводятся оздоровительные упражнения, йога. Это значительно продвигает лечение целлюлита, убирает последствия стресса, напряжение от жизни в мегаполисе.

Причины целлюлита у женщин — почему и от чего он возникает ?

Привет! Сегодня поговорим про причины целлюлита.

Я знаю, от какого слова приходит в ужас практическая  КАЖДАЯ женщина! От слова «целлюлит»☺

Бывает, что  обнаружив у себя на теле эту самую «апельсиновую корку»,  у многих начинается НАСТОЯЩИЙ ужас…

Очень часто,  мы начинаем комплексовать, срочно пересматривать свой гардероб, судорожно закупать пол-магазина всевозможных средств от целлюлита, а также срочно записываться на антицеллюлитный массаж и в тренажёрный зал одновременно, и при этом ещё и начинаем «морить» себя голодом.

Ах, да, ещё и мысли при всём при этом нам не дают покоя… Рой вопросов в голове: как он появился? Почему? От чего? Что же теперь делать? Да за что же мне это? И так далее…

У вас есть такое?  Но – все это решаемо, нужно просто знать, КАК это решить.

Вот этим вопросом мы и займёмся с вами — разберем подробнее, что такое целлюлит,  причины целлюлита, почему возникает целлюлит,  стадии его развития и основные признаки.

Из этой статьи вы узнаете:

Главные причины целлюлита  — почему возникает апельсиновая корка ?

Что такое целлюлит?

Это то самое, «до боли знакомое» многим женщинам состояние кожи на бёдрах, ягодицах, животе, и даже на руках, плечах, а иногда – даже на лице (да-да, есть и такая проблема!), когда наша кожа становится очень неровной.

И мы замечаем на ней «бугорочки» и «впадинки».

Именно по этой причине целлюлит и называют «апельсиновой коркой»!

Если говорить простым языком, то целлюлит – это места скопления продуктов обмена жизнедеятельности организма, которые наше тело просто-напросто не смогло вовремя и нормальным способом вывести из клеток (шлаки и токсины), так как у нас в нём что-то нарушено, что-то страдает и работает неправильно.

Всему причина – общее нарушение обмена веществ в организме. Прежде всего — водно-жирового обмена веществ.

ЦЕЛЛЮЛИТ — ЛАКМУСОВАЯ БУМАЖКА НАША ТЕЛА!

А вот ПОЧЕМУ он появился (собственно, сами причины целлюлита) — мы разберём ниже.

Так как в женском теле самой жировой массы имеется изначально больше, чем в мужском теле, то целлюлиту подвержены, в основном, конечно же, женщины.

Хотя, и мужчин эта проблема тоже не обошла стороной.

Интересные факты про целлюлит

Интересно, что всего лишь в недалёком 1973 году целлюлит ВПЕРВЫЕ был назван именно ДЕФЕКТОМ внешности!

Произошло это на страницах журнала «Vogue», где в это время появилась статья одной из владелиц салона красоты про целлюлит.

Самое интересное, что до 1973года целлюлит считался совершенно НОРМАЛЬНЫМ явлением для женского тела!

На самом деле, целлюлит «существовал» всегда, но недостатком женского тела он не считался.

Посмотрите на картины древних мастеров, где они изображали обнаженных красавиц современности.

У всех целлюлит есть. И виден он очень даже отчётливо.

Художник даже не скрывал это, когда писал картину! Потому, что ни ему, ни его натурщицам даже в голову не приходило, что проблема и какой-то там «враг номер один»…

Наоборот, в те времена целлюлитные «ямочки-бугорочки» считались необходимым «атрибутом» Женской Красоты! Не зря художники тщательно «прорисовывали» эти особенности на своих холстах!

А сейчас мы яростно, просто «не на жизнь, а на смерть» воюем с этим «вмятинками»☺

Целлюлит с медицинской точки зрения

Специалисты-профессионалы, конечно же, термином «целлюлит» не пользуются.

У медиков есть своё название этому заболеванию. И даже не одно.

Жировая липодистрофия, липосклероз, эдематофибросклеротический панникулит, узелковый липосклероз, отечно-фиброзная панникулопатия, панникулёз…

Если смотреть с медицинской точки зрения, то целлюлит – это такие структурные изменения в самом подкожно-жировом слое тела, которые ведут к серьёзному нарушению циркуляции крови в этих местах. А также ведут к нарушению движения лимфы (лимфатического оттока).

Единого мнения по поводу целлюлита в медицинском мире не существует.

Очень многие доктора придерживаются мнения, что целлюлит – это ЗАБОЛЕВАНИЕ, а не просто какой-то там «косметически-эстетический дефект».

Другие же специалисты вообще не считают, что целлюлит – это заболевание, а считают его просто непременной «составляющей» подкожно-жирового слоя на теле у взрослой женщины.

 Основные признаки целлюлита — как определить есть целлюлит или нет?

  • Как определить наличие целлюлита?

Для того, чтобы определить, есть ли у вас целлюлит, проведите такой простой тест: захватите и сожмите двумя руками кожу на бедре.

Если вы увидели то, что называется в народе «апельсиновой коркой», а целлюлит очень похож на это внешне, то да, это самый первый признак целлюлита…

Если же вы, даже не сжимая кожу, просто визуально видите у себя на бёдрах или ягодицах всякие неровности, «ямочки-бугорочки», то у вас есть эта проблема, причём в такой стадии, которую нужно уже решать в СРОЧНОМ порядке!

Стадии развития целлюлита

На сегодняшний день специалисты выделяют 4 стадии развития целлюлита:

  • 1-я стадия. Предцеллюлитная стадия (начальная) развития целлюлита.

И начинается она с того, что в тканях, а точнее – в каппилярах, замедляется ток крови, что увеличивает проницаемость капиллярных стенок, нарушается венозный отток крови, нарушается и циркуляция жидкости в лимфатической системе организма.

Явных (видимых) признаков на этом этапе развития целлюлита нет.

Но симптомом, что УЖЕ что-то не в порядке, может служить появление синяков от несильных, незначительных ударов, а также несущественную, но всё же отечность тканей тела, а также тяжесть в ногах.

Хочу заметить, что и отёчность, и хрупкость каппиляров (синяки), и тяжесть в ногах могут быть симптомами и других нарушений в организме, куда более серьёзных, чем целлюлит…

Поэтому будьте бдительны, девочки, и следите за своим здоровьем, ведь оно – основа нашей красоты, молодости и хорошего самочувствия!

  • 2-я стадия. Начальная стадия развития целлюлита.

Постепенно начинает всё сильнее проявляться отечность. В подкожно-жировом слое накапливается всё больше воды и токсинов.

Поступление кислорода к клеткам становится всё хуже и хуже.

Изменения становятся видимыми только при защипывании кожи в складку или при сильном мышечном напряжении, и проявляются они в виде эффекта «апельсиновой корки».

Также можно отметить на этом этапе бледность кожного покрова, значительное снижение эластичности кожи в местах, поражённых проблемой.

  • 3-я стадия. Микронодулярная стадия развития целлюлита.

На этом этапе жировые клетки как будто «склеиваются» в «гроздья». Некогда эластичные перегородки в подкожно-жировой клетчатке становятся довольно грубыми, очень похожими на рубцы.

Отечность и общее нарушение микроциркуляции увеличивается (прогрессирует). Внешне можно наблюдать явно видимый эффект «апельсиновой кожуры» уже без каких-либо специальных тестов.

У кожи может появиться «мелкоузелковый» вид. Пальцами можно отчётливо прощупать мелкие и средние «узелочки» под кожей.

Отёк тканей уже довольно заметен, так же, как и капиллярные «звёздочки» на коже. Если на кожу глубоко надавить, то появляется ощутимая болезненность.

  • 4-я стадия. Макронодулярная стадия целлюлита.

В тканях тела уже довольно явно выражен застой лимфы, значительный отёк, уже очень сильно нарушен венозный отток крови.

Недостаточное поступление кислорода к тканям способствует еще большему образованию в тканях рубцов и усилению отёков.

Внешне «узлы» на коже явно видимы. Он довольно крупные, очень болезненные, как «спаянные» с кожей.

Эти крупные «узелки» можно совершенно легко прощупать пальцами, чувствуются легко все впадинки и участки с явным отвердением.Очень сильно выраженный отёк тканей тела, сильная болезненность при надавливании пальцами на пораженную область.

Если измерить локальную температуру, то в поражённых местах она явно повышена (то есть имеет место воспаление).

Какая  стадия целлюлита встречается чаще всего?

Четвёртая стадия – самая редкая. Наиболее часто встречающиеся стадии целлюлита – это вторая и третья.

Четвёртая стадия лечится очень сложно, возможно даже хирургическое вмешательство.

А для второй и третьей стадии целлюлита вполне хватает того, чтобы приложить регулярные собственные усилия для устранения проблемы.

Причины целлюлита у женщины

Во-первых,  нужно знать, что первая (начальная) стадия целлюлита есть практически у каждой женщины, которая старше двадцати лет.

Часто целлюлит можно наблюдать даже у девочек в подростковом возрасте, в момент полового созревания.

Все современные исследования по этому вопросу утверждают одну истину — появление целлюлита в бОльшей степени зависит от того образа жизни, который мы ведем, а не от наследственности или от других причин.

Причины целлюлита, которые специалисты-медики считают главными в возникновении этого неприятного явления:

  1. Гормональные нарушения (заболевания) и гормональные изменения (беременность, половое созревание).
  2.  Особенно — заболевания щитовидной железы и поджелудочной железы, нарушения в работе яичников.
  3. Нарушения кровообращения, проблемы с «густой» кровью, варрикоз, нарушения в лимфатической системе.
  4. Плохая экология.
  5.  Нездоровое питание, переедание, еда не вовремя.
  6. Недостаточное употребление чистой воды в течение дня.
  7. Частые стрессы.
  8. Недостаток сна.
  9. Малоподвижный образ жизни и «сидячая» работа.
  10.  Резкие колебания веса (резкий набор веса и резкое похудение).
  11. Большое количество принимаемых медикаментов.
  12. Курение, алкоголь.
  13. Наследственный фактор.

Обратите внимание на то, что наследственный фактор медики ставят на ПОСЛЕДНЕЕ место!

Обращаю ваше внимание на это, так как часто слышу от девушек, что, мол, «мама моя такая, и бабушка, поэтому у меня это наследственное»… Другими словами – «что же тут поделаешь…»…

Наследственность – на последнем месте. Так что это совершенно НЕ повод опускать руки, мои хорошие! Их НЕЛЬЗЯ опускать, потому что ВСЁ – в НАШИХ РУКАХ!!!

А теперь давайте подробнее разберём  все эти  причины целлюлита, из-за которых он и появляется.

Почему появляется целлюлит — основные причины цюллита

Причины появления целлюлита:

  • Гормональные нарушения в организме

Процесс накопления жира в организме здорового человека – это НОРМАЛЬНЫЙ процесс. Так и должно быть.

У здорового человека на теле жир присутствовать ДОЛЖЕН!

Вопрос в том, чтобы накопление жира было в количественном измерении в пределах здоровой нормы. А «норма» — она у каждого своя…

Как мы можем понять, что у нас с организмом происходит что-то «не то»?

Должны обязательно насторожить такие признаки (изменения в работе организма, которых раньше не было), как нерегулярный месячный цикл, проблемы гинекологического характера, особенно, если они появились после того, как вы начали приём противозачаточных таблеток.

Это очень-таки «коварное» изобретение (противозачаточные таблетки). Они удобны в применении, они – результативны, да.

Но повальное «увлечение» этими «чудо-пилюлями», которое получило широкую популярность во всём мире, приводит в итоге к тому, что уровень гормонов в организме женщины становится значительно выше нормального, здорового уровня.

А это, к сожалению, чревато, как минимум, нарушением общего обмена веществ в организме, накоплением токсинов, которые начинают накапливаться быстрее, чем выводиться, как минимум…

  • Нездоровое, не сбалансированное питание. Еда «не вовремя».

По-настоящему полезной и правильной пищей для нашего организма является та пища, которая будет приносить нам максимум жизненных сил, максимум энергии.

А та, которая уже «в избыток» — за это уже приходится расплачиваться своим здоровьем, своим внешним видом (который, конечно, же будет со временем нас НЕ радовать, а только огорчать), расплачиваться и хорошим самочувствием и хорошим настроением…

Какая пища вызывает целлюлит:

  1. Целлюлит вызывает вся  НЕ здоровая  рафинированная еда – жирная, жареная, «избыточно-мясо-молочная», «избыточно мучная»…жирное мясо, разные магазинные соусы и майонезы, любая колбаса, сосиски, сардельки. Консервы, абсолютно любые копчёности. Жареный картофель, особенно, картофель фри, пирожки, чебуреки и т.д… Весь фастфуд, включая чипсы, сухарики, снеки, «быстрые завтраки», каши и пюре быстрого приготовления (когда размешал – и готово)Все магазинные соления, все маринады, икра рыбная, бульонные кубики… А также белый хлеб, конфеты-шоколадки, вся сдоба, печенье, тортики, мороженое…
  2. Целлюлит  возникнет,  если  пить в неадекватных количествах чай и кофе, а также газированные сладкие напитки…
  3. Если не следить за тем, чтобы в рационе было достаточное количество свежих (сырых) овощей и зелени (которые дают нам самую лучшую грубую клетчатку, необходимую для нормальной работы кишечника и своевременного выведения токсинов из тела).
  4. Если мы мало кушаем свежих фруктов и ягод…
  5. Еда не вовремя (после 17-18 часов вечера) будут мешать нормальной работе печени, а это значит, что она будет перегружена «сверх-работой», и те функции, которые она должна выполнять, нормально выполняться уже не будут! Чем это закончится? Ну, целлюлит – это как минимум…
  • Недостаточное употребление воды

Чистая и свежая вода нам ЖИЗНЕННО необходима для того, чтобы выводить из организма продукты распада (токсины), которые накапливаются в наших тканях в процессе жизнедеятельности организма.

И тем не менее, мы, если хотим пить, то пьём чай, кофе, компоты, соки… Хорошо ещё, если это соки-фреш, а то, ведь, как правило, это магазинные!..

Мы пьём что угодно, но только не чистую свежую воду…

Вода, если и присутствует в нашем рационе, то её довольно малое количество.

Что происходит в результате с нашим внешним видом?

Кожа становится сухой, дряблой, пропадает «куда-то вдруг» эластичность… А целлюлит? А целлюлит, наоборот, «откуда-то вдруг» появляется…

  • Вредные привычки: курение, алкоголь.

Казалось бы, причём тут целлюлит? А на самом деле очень даже «причём»!

Связь здесь самая прямая. Есть просто масса научных исследований, которые доказывают, что каждая выкуренная сигарета и пусть совсем даже небольшое количество выпитого спиртного увеличивает вероятность возникновения целлюлита во много-много раз!!!

А если целлюлит УЖЕ есть, то алкоголь и сигареты только ухудшают всю ситуацию, провоцируя целлюлит прогрессировать и прогрессировать…

Алкоголь, даже в его «лёгком исполнении» — пиво, шейки, не креплёное вино, шампанское – задерживают жидкость в организме, способствуют накоплению токсинов в тканях.

Курение очень сильно ухудшает снабжение клеток кислородом, и это приводит к так называемому «кислородному голоданию».

Это недостаток активного движения, отсутствие (или недостаточное количество) физических упражнений, малоподвижный образ жизни, «сидячая» работа и т.д…

Физические нагрузки – это самый ЛУЧШИЙ способ нормализовать свой обмен веществ, ускорить его, «разогнать» кровь по организму, тем самым способствуя активному обогащению крови кислородом и сжиганию ненужных токсинов.

А также самый действенный способ уменьшить количество целлюлита и жира на теле, не потеряв при этом тонус мышц и эластичность кожи!

Активные занятия спортом, особенно на свежем воздухе, это чудесная как профилактика целлюлита, так и очень действенный метод борьбы с ним!!!

А что мы обычно предпочитаем?

Сидеть! Сидеть, уткнувшись в монитор компьютера. В транспорте – тоже норовим поскорее присесть на освободившееся место. Разговаривая по телефону – ищем глазами лавочку, стульчик, диванчик, чтобы присесть…

А как обычно сидит женщина? Да, закинув одну ногу на другую, тем самым просто настоящим «убийственным» способом нарушая кровообращение в ногах! А когда одна нога «затекает», то мы меняем ноги и начинаем «издеваться» над другой…

Что в результате? Как минимум – целлюлит.

Очень часто возникновение и прогрессирующий рост жировых отложений на теле провоцируют наличие имеющихся у нас заболеваний.

От артритов и сколиоза до запоров и нарушения в работе почек… Всё, что угодно из заболеваний может служить катализатором роста целлюлита.

Почему?

Потому, что любое заболевание тела – это само по себе УЖЕ нарушение обмена веществ в организме. И на этой самой «почве» и возникают такие «побочные эффекты», как целлюлит и ряд других нарушений и проблем в здоровье.

  • Неправильный режим дня

Мы ЧАСТО ложимся спать за полночь, кушаем на ночь, спим мало и плохо (ну, а как ещё можно спать с полным животом?). Свой день начинаем и заканчиваем не так, как предусмотрено Природой…

В результате наш организм, уставший и обессиленный, уже не может выполнять нормально все «восстановительные работы», основную часть, которых, кстати говоря, он выполняет именно ночью!

А что такое ПРАВИЛЬНЫЙ режим дня? Это ложиться спать в 21-22 часа, вставать не позже шести утра.

Своё утро начинать с пары стаканов чистой воды и зарядки-пробежки.

Это еда вовремя, а значит, что последний приём пищи, который должен быть обязательно очень-очень лёгкий, в идеале – овощной, за 4-7 часов ДО сна.

Спать необходимо достаточное количество часов. Если ложиться рано, в правильное время, то тогда организм сам будет контролировать, сколько ему необходимо для полноценного восстановления.

Время с 22 часов до полуночи – самое важное для нашего тела, для нашего здоровья, для нашей Красоты! И для отсутствия целлюлита, конечно же, тоже…

Если мы не придерживаемся разумного и здорового распорядка дня, то страдает ВЕСЬ наш организм.

В первую очередь начинает страдать система пищеварения и гормональная система, там начинают происходить нехорошие нарушения.

  • Колебания веса тела в одну и в другую сторону

Имеется в виду быстрый набор веса и быстрое похудение. Этот момент очень уж нехорошо сказывается и на коже, и на мышцах нашего тела.

А также это просто наповал «рубит» нашу гормональную систему.

В этом случае целлюлит просто гарантирован… Поэтому нужно знать, что очень НЕ безопасно быстро худеть и быстро поправляться.

  • Приём медикаментов

Здесь речь идёт и о бесконтрольном приёме, и о слишком уж значительном количестве всяких-разных «пилюль».

Когда у нас на все случаи жизни имеется какая-то своя «пилюлька».

Одна – «от головы», другая – «от давления», третья – «от укачивания», четвёртая – от того, чтобы «в животе не кололо» и так далее…

Это – плохо. И такого быть не должно!

Я понимаю, что часто бывает просто реальная необходимость в приёме медикаментов. В жизни всё бывает, и болезни, и травмы.

Но по возможности нужно сокращать употребление препаратов из аптеки, заменяя их на более натуральные, изыскивая для себя альтернативные методы лечения, способы, которые предлагает народная медицина и т.д…

Потому, что наш организм очень сильно страдает от ЛЮБОГО медикаментозного «насилия», даже не слишком значительного.

У любого препарата есть свои побочные эффекты. А это значит, что не существует 100% безопасности для нашего

Приём аптечных таблеток и т.д. нарушает очень многие процессы в организме – от процесса пищеварения, кровообращения и до выведения токсинов из клеток тела.

Все системы начинают работать просто на износ. Целлюлит появляется как логическое следствие всего этого.

  • Плохая экология

Вы можете спросить: «А где она хорошая-то?». И будете правы. Да, сейчас экологическая ситуация в мире не радует, это точно…

Помимо ОБЩЕЙ ситуации, есть масса конкретных мест, в которых экология просто «зашкаливает» своей вредностью.

Наш организм просто «буксует», добросовестно стараясь вывести из тела все поступающие в него из воздуха и т.д. токсины…

И это является очень сильно провоцирующим фактором для появления целлюлита на теле.

  • Обувь на высоких каблуках

Это красиво,  а также модно, стильно, эффектно, элегантно.

Каждая женщина хочет «нести себя» гордо, и для этого, чтобы сама походка была, как говорится, «от бедра» и чтобы мужчины оборачивались вслед, мы часто носим обувь на высоких каблуках.

А это, мягко говоря, не физиологично. Очень мягко ещё сказано…

Когда стопа находится в таком неестественном положении, нарушается ВСЁ: нарушается кровообращение, отток лимфы, идёт нагрузка на позвоночник, на переднюю часть стопы, пальцы…

Это чревато не просто усталостью и тяжестью в ногах, это грозит, целлюлитом — как минимум, а варрикозом и проблемами с позвоночником (поясницей особенно) – как максимум…

  • Ношение слишком утягивающей и узкой одежды

В тенденциях современной моды очень много всего «эластично-утягивающего»: джинсики, брючки, лосины, леггинсы, колготки с эффектом «утяжки», эластичные утягивающие пояса, боди, шортики…

Нам очень хочется выглядеть стройнее, и мы носим всю эту «тесную красоту», терпим некоторые неудобства ради неё, этой самой Красоты, зачастую даже не понимая, какой вред мы наносим своему здоровью!…

Ко всему этому, тесная одежда способствует как раз таки развитию и быстрому прогрессированию целлюлитных отложений!

  • Неправильное дыхание

Как мы обычно дышим? Наше дыхание короткое, очень сильно учащённое, сбивчивое, да?

Ну, а как ещё можно дышать, существуя в постоянной спешке, в суете, в стрессах, «форс-мажорах» и «цейтнотах», так ведь?

К чему приводит такое неправильное, слишком поверхностное дыхание? К тому, что наша кровь недостаточно снабжается кислородом, не выполняются своевременно и в полном объёме функции детоксикации организма и так далее…

Нужно научиться дышать правильно. Ну, а стрессы, спросите вы? Их же никуда не денешь!

Да, верно… Тогда выход такой: освоить дыхательные техники, хотя бы одну–две. И выполнять их регулярно. Понемногу. По «чайной ложечке». Но эффект УЖЕ будет однозначно!

  • Стрессы — причины целлюлита

Куда уж без них… Это просто какой-то «неизбежный спутник» современного человека…

Масса негативных эмоций, которые мы испытываем в течение дня, постоянное нервное напряжение, раздражительность, агрессивность.

Часто возникающая слезливость, истерики, нервные срывы…

Те же самые «форс-мажоры» и «цейтноты» нас просто добивают…

У нас страдает не только психика от всего этого, у нас начинает страдать физическое тело! Начинаются недомогания, заболевания…

От такого ритма жизни и такого уровня стрессовости не только целлюлит появится, честное слово…

  • Наследственность (генетическая предрасположенность)

И всё-таки, информация о том, что наследственность является чуть ли не самым важным фактором, провоцирующим развитие и прогрессирование целлюлита, уже устарела.

Все современные научные исследования в один голос утверждают, что на наличие или отсутствие целлюлита, в первую очередь, влияет то, какой образ жизни мы ведём!

Это какой режим жизни у нас:

  • во сколько мы ложимся,
  • во сколько встаём.
  • как мы питаемся.
  • достаточно ли мы двигаемся,
  • занимаемся ли мы физическими упражнениями.
  • пьём ли мы достаточное количество чистой воды.
  • умеем ли мы расслабляться и отдыхать.
  • есть ли у нас вредные привычки и заболевания. И так далее…

Вот это всё вместе и определяет, насколько велика вероятность развития целлюлита на нашем теле!

  • Психологический фактор развития целлюлита

Знаете, этот фактор — Оочень важный момент, на который стоит обратить своё совершенно пристальное внимание!

К сожалению, редко об этом говорится, как о сильнейшем факторе, провоцирующем развитие целлюлита…

Все факторы, о которых мы с вами говорили выше – это факторы ФИЗИЧЕСКОГО уровня. То, что непосредственно касается нашего тела и влияет на него, так сказать, «материальными методами»

Но есть и уровень наших мыслей и эмоций, наших чувств. Психологический уровень, назовём его так.

Те, кто интересуются вопросами психологии, занимаются эзотерикой, те, кто понимает, что такое психосоматика, те знают, как сильно влияют на наше физическое тело все наши мысли, чувства, эмоции…

Собственно говоря, все проблемы нашего физического тела имеют корни именно там – в сфере наших чувств и мыслей.

Уже совершенно давно, и далеко не мною, было доказано, что проблемы надо решать сразу «с двух ходов»: работать с физическими проявлениями (заболеваниями) и работать со своими чувствами и мыслями, так как причина может быть именно ТАМ.

Что касается именно целлюлита, то это – накопление, так? Накопление в себе всего того, что уже не нужно, того, что лишнее, того, что пользы не приносит, а только вред.

Глядя с психологической точки зрения целлюлит это:

  1. Это наши накопленные и не прощённые обиды на кого-то (или даже на себя!), какие-то разочарования, несбывшиеся ожидания, нереализованные желания и мечты…
  2. Это мысли сожаления о сделанном, или НЕ сделанном когда-то…
  3. Это ощущение страха от того, что что-то НЕ получится, что-то НЕ сложится так, как мы хотим…
  4. Это не принятие самой Жизни такой, какая она есть, сопротивление ей…
  5. Это не принятие себя, своего Тела. Это постоянные «придирки» к себе и слишком завышенные требования к себе и окружающим, соответственно…

Существует на данный момент даже масса научных исследований этого вопроса, и существуют результаты этих исследований, о которых вам расскажет любой психолог. Эзотерик – тем более

Девочки, это есть у всех, поэтому, прочитав всё вышеперечисленное, не нужно хвататься за голову и думать о том, какая же я «не такая»… Нет! Категорически нет!

Вопрос не в том, чтобы стараться избавиться от тех негативов, которые с нами происходят, подавляя их в себе (как следствие – целлюлит), а стараться правильно их проживать, вовремя отпускать (те же обиды) и учиться принимать себя и Жизнь в целом.

Если мы будем вовремя всё прорабатывать и правильно проживать, не накапливая в себе непомерный «груз» из обид и разочарований, не нося у себя на сердце негатив, то организм будет нааамного здоровее, а тело станет нааамного красивее (кстати, это тоже доказанный уже сто раз как, факт!)

И тогда всё будет очень даже Хорошо!

  • Целлюлит у мужчин

Вот с чем-чем, а с целлюлитом мужчины не знакомы. То есть, даже мужчина крупной комплекции и с лишним весом, не найдёт на своём теле проявления «апельсиновой корки».

И даже большой живот с подкожным жиром на нём у мужчин целлюлитом никак не назовёшь…

Оказывается, тут всё дело в гормонах и в коллагеновых волокнах, строение которых у мужчин отличается от строения коллагеновых волокон у нас, женщин…

Поэтому при распределении жира, он не накапливается в полостях, их просто нет у мужчин, жир распределяется равномерно.

Что-то похожее на целлюлит есть на теле тех мужчин, у которых существуют нарушения в гормональной сфере, когда присутствует гиперсекреция эстрогенов, которые провоцируют изменения микроциркуляции в подкожно-жировой клетчатке.

Мужчины с худощавым телосложением, в отличие от женщин худощавого телосложения, целлюлитных проявлений на теле не имеют вообще.

Причины целлюлита

Ну вот, друзья, сегодня мы с вами и поговорили о том, что такое целлюлит, как его у себя распознать и какие существуют причины его появления.

В следующей статье мы с вами разберём, что можно со всем этим сделать. А именно – КАК БОРОТЬСЯ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ.

Я расскажу о том, что можно сделать самостоятельно, и чем нам могут помочь в этом специалисты.

Если вам статья понравилась и информация оказалась полезной, то поделитесь ею со своими друзьями в соц. сетях!

Всем до скорых встреч, пока-пока! 

Фото @ KarynaChe

Причины целлюлита

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

3 3 3

Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей

Основные причины возникновения целлюлита. Почему появляется целлюлит и как от него избавиться

Содержание:

Целлюлит — это не заболевание, но особенность кожи, вызванная ослаблением тонуса тканей, неравномерным отложением подкожного жира. В просторечии он носит название «апельсиновой корки», «галифе», «вафлеобразной» кожи. В основном, этому несимпатичному явлению подвержен живот, на ногах — бедра и ягодицы. Можно встретить целлюлит на предплечьях и руках. Иногда целлюлит распространяется по всему телу. Почему он возникает и как же с ним бороться?

Как избавиться от целлюлита

Причины появления целлюлита

Почему появляется целлюлит? Наиболее часто данный косметический дефект развивается по следующим причинам:

  1. Гормональные нарушения — нерегулярные месячные, прием контрацептивов, климакс — все это тормозит обмен веществ. В результате токсины накапливаются в организме. Если у вас нарушена работа щитовидки или поджелудочной, ставится диагноз дисфункции яичников — проявления целлюлита не заставят себя долго ждать. Вполне вероятно его развитие при беременности: тогда после рождения ребенка он пройдет.
  2. Несбалансированное питание — еще одна причина появления целлюлита: избыток калорий не приводит ни к чему хорошему. Человек потребляет продукты, вредные для его печени, ее работа замедляется, токсины накапливаются в организме. К сожалению, самая любимая еда относится к вредной: копчености и соленья, колбасы и сардельки, сладости и выпечка, майонез и жареный картофель, многое другое. Нехватка витаминов и колебания веса в результате диет приведут к такому же результату.
  3. Человек мало пьет — эта привычка также может привести к развитию целлюлита. Жидкость необходима для выведения из организма излишних солей. Чтобы кожа сохранилась эластичной и привлекательной, пить в сутки взрослому человеку нужно не меньше 2 литров жидкости.
  4. Вредные пристрастия потому и вредные, что к полезному не приведут. Алкоголь задерживает жидкость в организме, а курение приводит к гипоксии клеток. Непомерное потребление никотина и алкоголя приводит к тому, что гормоны транспортируют скапливающиеся токсины в «отстойники» — на бедра, талию и ягодицы.
  5. Гиподинамия: сидячий образ жизни, малоподвижная работа, отсутствие физических нагрузок приводят не только к целлюлиту, но и к развитию более тяжелых патологий. Физические нагрузки — оптимальный способ для нормализации обмена веществ и снижения количества жира. Для борьбы с целлюлитом полезны аэробные физические нагрузки — бег, плавание, теннис, упражнения на тренажерах. Умеренные регулярные физнагрузки в виде самых простых упражнений улучшают кровообращение, лимфоток, нормализуют обменные процессы в тканях, что помогает предупредить начало целлюлита и избавиться от него.
  6. Способствуют возникновению целлюлита на ногах, ягодицах, животе плохое пищеварение, хронические запоры, заболевания печени, болезни позвоночника.
  7. Модная одежда, как ни странно, также может привести к целлюлиту. Высокие каблуки, например, ухудшают процесс кровообращения, к такому же эффекту приводят и узкие джинсы.
  8. Стресс оказывает негативное воздействие на внешность: отрицательные эмоции, раздражительность, истерики угнетают мозговую активность, и мозг не успевает контролировать жизненные процессы. В том числе и обменные.
  9. Ну и, конечно, нельзя уменьшать фактор наследственной предрасположенности. Если у матери есть целлюлит, велика вероятность того, что «апельсиновая корка» появится и у дочери. Совсем не обязательно, что это произойдет в зрелом возрасте. Целлюлит встречается и у 15-летних девушек.

Целлюлит может поразить и юную девушку, и зрелую женщину, и спортсменку, и офисного работника. Нет его только у моделей, и то благодаря волшебному действию «фотошопа». Целлюлит в легкой форме – это, скорее, норма, чем бедствие, но и предупреждение о том, что следить за собой нужно постоянно. Чем старше женщина, тем эта проблема острее, но не потому, что целлюлит становится сильнее, а потому, что бороться с ним все труднее.

Антицеллюлитные процедуры против «апельсиновой корки»

Как убрать целлюлит? Правильное питание, обильное питье и активный образ жизни — три кита, на которых базируется борьба с целлюлитом. Пить нужно всегда и постоянно: чистую воду, зеленый чай, ягодные отвары. Стоит ограничить только сладкую газировку и кофе. Питаться нужно правильно — голодание не является помощником в борьбе с целлюлитом. Отвечая на голодание, как на стресс, организм начинает еще быстрее накапливать жиры в депо. Поэтому правильное питание небольшими порциями принесет больше пользы, чем самая строгая голодная диета от целлюлита.

Разумно нужно относиться и к физическим нагрузкам. Сами по себе высокие нагрузки не помогут победить целлюлит. Намного важнее и эффективнее регулярность в занятиях. Больше двигайтесь, не пользуйтесь лифтом, ходите на работу пешком. Если перебрали со сладким — сразу сделайте 20 приседаний или подскоков, это поможет убрать целлюлит на попе. Естественно, следует приложить усилия, чтобы отказаться от курения.

Ну и, конечно, есть определенная польза и от антицеллюлитной косметики. Наносить антицеллюлитный крем следует пару раз в день, похлопывая и массируя проблемные места. Салонные процедуры тоже не будут лишними — ручной антицеллюлитный массаж, антицеллюлитные обертывания, вакуумные методики — можно перепробовать все, что предлагает современная косметология, и выбрать наиболее эффективную для своего организма процедуру.

По медицинским вопросам обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом

причины, симптомы, диагностика и лечение

Целлюлит — патологические изменения в подкожно-жировом слое, которые вызывают нарушение лимфатического оттока и микроциркуляции.

Содержание статьи:

Целлюлит

Определить наличие у женщины целлюлита довольно просто, поскольку для него характерно изменение рельефа кожи — образование на теле бугорков и ямочек. Самым простым способом определения данного дефекта считается следующий: необходимо ущипнуть кожу, после чего в случае наличия целлюлита в кожной складке будут заметны углубления.

Причины возникновения целлюлита

Считается, что целлюлит является сугубо женской проблемой, поскольку его практически не диагностируют у мужчин. Связано это с функциональным строением кожи и спецификой половых органов. У женщин кожа гораздо тоньше, чем у мужчин, а вот толщина подкожно-жирового слоя больше. К тому же, зависимо от пола распределение подкожной ткани происходит неравномерно: у женщин она скапливается обычно в области ягодиц и бедер, а у мужчин — на животе, плечевом поясе и грудной клетке. Принято выделять несколько основных причин, провоцирующих данное заболевание:

  • Неправильно питание. Образ жизни, который ведет женщина, и появление целлюлита взаимосвязаны. Неправильное и нездоровое питание является одной из самых частых причин появления целлюлита. Употребление продуктов с большим количеством красителей, пищевых добавок и прочих заменителей негативно сказывается на состоянии здоровья. Нарушение процесса обмена веществ в организме из-за плохого питания рано или поздно приводит к серьезному повреждению тканей и застою жидкости из-за чего ослабевают лимфатические сосуды и вены.
  • Диета. Неправильные привычки питания также могу стать причиной целлюлита. Если в течение длительного времени заменять полноценный прием пищи частыми перекусами, рано или поздно это приведет к образованию целлюлита на бедрах и ягодицах. Частые колебания веса приводят к изменению формы тела, поскольку ягодицы и бедра постепенно толстеют.
  • Малоподвижный образ жизни. Ограниченная подвижность в течение длительного времени приводит к проблемам с кровообращением, застою в работе кишечника и слабому току лимфы. Длительное сидение также ведет к нарушению нормального кровотока в области бедер и ягодиц. Из-за этого ткани не снабжаются кислородом в полной мере, что провоцирует первую стадию целлюлита.
  • Стресс. Эмоциональное перенапряжение губительно сказывается на нормальном функционировании систем кровообращения и пищеварения. Из-за стресса происходит активное отложение жира в верхней части живота. Немаловажно и то, что стресс оказывает негативное воздействие на эндокринную, дыхательную, мочеполовую и сердечно-сосудистую системы, что выводит организм из равновесия и создает условия для формирования целлюлита.
  • Вредные привычки. Злоупотребление кофеином в превышающих норму дозах, алкоголем и курение приводят к появлению свободных радикалов, которые способны атаковать клетки и разрушать их. При этом именно кофеин оказывает наиболее губительное воздействие на организм, поскольку препятствует усвоению некоторых минералов, активизирует выработку адреналина, создает высокую нагрузку на надпочечники. Нарушение работы надпочечников приводит к проблемам с натрий-калиевым равновесием, что считается причиной целлюлита.
  • Гормоны. Доказано, что целлюлит может иметь гормональную природу. Появляется он нередко в периоды гормональных сдвигов в организме — в подростковом возрасте, во время беременности или климакса. В этих случаях главной причиной заболевания становится избыток таких гормонов, как прогестерон и эстроген.

Стадии развития целлюлита

  1. На первой стадии обнаружить целлюлит практически невозможно, поскольку он не сопровождается выраженными признаками. Единственное, что можно заметить невооруженным взглядом, это появление так называемой «апельсиновой корки». Кожа на бедрах и ягодицах по своему рельефу напоминает корку апельсина. Происходит это из-за снижения эластичности кожи в области бедер и ягодиц. Обнаружить наличие целлюлита на этой стадии можно, если щипнуть кожу — на ней будут видны небольшие бугорки. Одним из признаков, который свидетельствует о начале патологического процесса, является увеличение бедер и ягодиц. Из-за проблем с обменом веществ в жировой клетчатке в этих зонах наблюдается отек, который приводит к их увеличению. Именно поэтому в случае появления этого признака необходимо срочно пересмотреть свой режим и питание, чтобы предотвратить усугубление целлюлита.
  2. Если на первой стадии целлюлита не заняться его лечением, в будущем это приведет к образованию в коже небольших уплотнений, которые довольно легко прощупываются. Состоят такие уплотнения из жира и жидкости. В местах их образования происходит снижение оттока лимфы и кровотока, в результате чего кожа не получает необходимые ей питательные вещества и становится дряблой. Из-за сдавливания нервных окончаний возможна даже потеря кожей чувствительности. Это вторая стадия.
  3. На третьей стадии целлюлита становятся заметными более выраженные его признаки. А именно, заметить «апельсиновую корку» можно очень просто. К тому же, происходит поражение мышечной ткани — она теряет эластичность и становится довольно грубой, что рано или поздно приводит к ее сокращению. Избавиться от патологии на третьей стадии с помощью правильного питания и косметических препаратов не удастся. Потребуется также проведение различных косметологических процедур.
  4. Четвертая стадия целлюлита считается патологией, поскольку для нее характерно массовое поражение тканей. На коже ягодиц и бедер появляется множество впадин и бугорков, она приобретает синюшный оттенок из-за слабого кровоснабжения. На ощупь ткань становится довольно холодной и твердой. Разумеется, выглядят пораженные участки кожи очень некрасиво. Лечить целлюлит на этой стадии очень сложно. Обычно для этой цели применяется липосакция.

Методы лечения целлюлита

Многих женщин волнует вопрос, как убрать целлюлит? Учеными разработано множество методик лечения целлюлита, которые помогают избавиться от этого дефекта довольно быстро и просто. Все эти методики преследуют комплекс определенных целей: снижение активности формирования жира, активное его расщепление, ускорение оттока жидкости из тканей, мышечная стимуляция, повышение эластичности кожи и выравнивание ее текстуры, размягчение твердых жиров.

Препараты наружного действия и обертывания

В лечении целлюлита активно используются различные препараты, предназначенные для наружного воздействия на кожу. Наносятся они на проблемные участки — кожу ягодиц и бедер. Практикуется применение таких косметических препаратов, как скрабы, пилинги, бальзамы, лосьоны, грязи, мыла. Результатом их применения будет стимулирование регенерации эпидермиса и активизация метаболизма.

Большинство препаратов для наружного воздействия имеют в своем составе бурые водоросли, содержащие целый комплекс витаминов, полисахаридов и микроэлементов (марганец, селен, железо). Кроме того, в такие препараты могут входить экстракты плюща, арники, лотоса, эфирные масла лимона, ромашки, кориандра, мирта, душицы, сандалового дерева, горького апельсина, растительные масла зародышей пшеницы и жожоба. Все эти компоненты способны стимулировать кровообращение, улучшать водно-солевой обмен, смягчать кожу.

В косметологии используется несколько основных методик наружного воздействия для борьбы с целлюлитом.

Талассотерапия

Данная методика предусматривает использование морской среды: воды, климата, грязи, песка, водорослей. На протяжении долгого времени единственным методом использования возможностей морской среды были обертывания на основе водорослей и грязи. Сегодня помимо этой процедуры также активно применяется паровой душ, который нередко обогащают эфирными маслами. Процедура проходит обычно следующим образом: проводится пилинг, наносится специальный очищающий лосьон, после чего на кожу наносят грязь либо водоросли. Затем проводится паровой массаж. Комбинация обертывания с паровым душем и массажем позволяет добиться очень быстрых и заметных результатов.

Обертывания

Обертывания считаются одними из самых действенных методов борьбы с целлюлитом. Обычно их делают на основе морских водорослей, грязи, меда, шоколада, глины. Для более эффективного результата в смеси для обертывания могут также добавлять эфирные масла. Перед процедурой кожу сначала обрабатывают пилингами и скрабами, после чего наносят на нее препараты и оборачивают пациента специальной пленкой. Такие обертывания могут быть горячими либо холодными. Во время горячего обертывания появляется эффект сауны из-за чего полезные вещества лучше впитываются в кожу. Однако применять данную процедуру нельзя в случае сосудистых патологий.

Грязелечение

Грязи представляют собой сложный биохимический комплекс природных компонентов, который оказывает на организм человека разностороннее воздействие. Состав грязи обычно обусловлен ее происхождением. А именно, бывает грязь морская, торфяная, иловая, грязь из лиманов. Под воздействием грязи происходит расширение сосудов, улучшение кровотока. К тому же, грязь обычно содержит в своем составе различные минеральные соединения, которые способствуют очищению кожи.

Лечебный массаж

Данная процедура является одной из самых популярных, так как позволяет быстро и эффективно устранить целлюлит. Во время массажа происходит активизация лимфотока, улучшается кровоснабжение тканей, активизируется секреция желез, успокаивается нервная система. Поэтому даже регулярный 15-минутный массаж может положительно сказаться как на состоянии кожи, так и организма в целом.

Аппаратная коррекция фигуры

Для лечения целлюлита в косметологии применяют также различные аппаратные методики. Среди них наибольшей популярностью пользуются такие процедуры, как вакуумный массаж, криотерапия, мезотерапия, электролиполиз. Если ни одна из этих методик не позволяет добиться необходимого результата, назначают более радикальный метод лечения целлюлита — липосакцию. Необходимо учитывать, что в некоторых случаях проводить аппаратные косметологические процедуры противопоказано. А именно, желательно отказаться от аппаратной косметологии в случае болезней малого таза (фиброматоз, эндометриоз, поликистоз), патологий сосудов (тромбофлебит), кожных заболеваний (дерматит, высыпания, аллергия).

Вакуум — массаж

Вакуумный массаж обычно проводят следующим образом: с помощью специального аппарата между двумя роликовыми насадками втягивается проблемная кожа. В результате разрывается соединительная ткань, в которой находится жир. Благодаря этому разрыву кожа постепенно выравнивается. При этом разбитый с помощью насадок жир становится очень мягким и выводится из организма через лимфатическую систему.

Эндермология

Данная методика предусматривает выполнение вакуум-массажа специально разработанными для этой цели роликами. Пациент перед процедурой надевает специальный костюм, после чего его тело обрабатывают аппаратом. Стоит отметить, что эндемология считается совершенно безопасной и безболезненной. Аппарат оснащен специальной камерой, в которой создается вакуум. В этой камере размещены параллельно другу к другу два роллера, которые вращаются с различной скоростью, но синхронно другу к другу. Манипулятор постепенно движется по телу, засасывая при этом кожу с жировой клетчаткой.

Прессотерапия

Эта процедура подразумевает целенаправленное воздействие сжатого воздуха, который подается через корсеты. Можно сказать, что процедура представляет собою массаж, который значительно улучшает кровообращение и лимфоток, позволяет избавиться от выраженных отеков, вернуть коже эластичность.

Микротоковая и электромиостимуляция

Это одна из самых действенных и часто применяемых в борьбе с целлюлитом процедур. Она предусматривает оказание токового воздействия на мышцы. При этом они начинают интенсивно сокращаться, что в итоге провоцирует приток крови к тканям.

Электролиполиз

Во время проведения этой косметологической процедуры используются электроды, которые выглядят как иглы. По ним пускают переменный ток, который заставляет двигаться по клетке ионы. Суть методики состоит во введении непосредственно в сам целлюлитный слой электродов, под воздействием которых появляется электромагнитное поле, которое активизирует работу клеток и разрушает подкожную ткань.

Поэтому клетки открываются, жир становится текучим и плавным, после чего равномерно распределяется. После проведения процедуры на теле больного не остаются никаких видимых последствий воздействие на нее электродами. Количество сеансов электролиполиза зависит прежде всего от стадии целлюлита. Обычно курс длится в течение трех месяцев и состоит приблизительно из 15-20 процедур.

Мезотерапия

Данная методика предусматривает введение под кожу пациента специальных инъекций на глубину около 3-4 мм. Это могут быть витаминные коктейли, питательные вещества, экстракты растительного и природного происхождения. Стоит сказать, что процедура имеет пролонгированное воздействие, поэтому эффект от нее будет заметен не один месяц. Обычно во время проведения мезотерапии пациент не чувствует сильной боли. Однако возможно также применение обезболивающих.

Криотерапия

Криотерапию считают наиболее эффективным методом лечения целлюлита. Во время ее проведения происходит кратковременное охлаждение проблемных зон, что приводит сначала к сужению сосудов, а затем к их резкому расширению. Из-за этого осуществляется активизация обмена веществ. Эффект от данной процедуры объясняется стимуляцией периферического кровообращения. Проводят криотерапию с помощью холодных ванночек, холодного геля, кубиков льда, компрессов, жидкого азота и сухого ледяного воздуха.

Липосакция

Это самый радикальный метод лечения целлюлита, который зачастую применяется на его последней стадии. Липосакция представляет собою серьезную и сложную процедуру, которая обычно проводится под общим наркозом. Суть методики состоит в том, что под кожу пациента вводят специальные иглы, которые разрушают жировую клетчатку и выводят ее из организма. Восстановительный период после процедуры довольно длительный и болезненный. В течение пары недель пациенты вынуждены носить специальные бандажи и леггенсы.

Препараты внутреннего действия

Тем, кто интересуется, как избавиться от целлюлита, можно посоветовать обратить внимание на препараты для приема внутрь. Доказано, что наибольшей эффективностью в борьбе с целлюлитом обладают препараты растительного происхождения. Одним из самых эффективных компонентов таких препаратов считаются бурые водоросли. Бурые водоросли содержат большой набор микроэлементов, витаминов и полисахаридов.

Считается, что недостаток йода провоцирует нарушение работоспособности щитовидной железы, что негативно сказывается на обмене веществ. С помощью приема медикаментов на основе бурых водорослей можно нормализовать работу щитовидной железы, что приведет к восстановлению обмена белков, жиров и углеводов в организме. Кроме того, восполнение дефицита йода поможет нормализовать баланс между притоком и оттоком жидкости в жировой клетчатке.

Помимо бурых водорослей в медикаменты для лечения целлюлита могут входить такие компоненты, как экстракты листьев гинкго, центеллы азиатской, косточек винограда, коры сосны. Все эти растительные компоненты оказывают на стенки сосудов укрепляющее воздействие. Для стимуляции кровообращения в антицеллюлитные медикаменты включают экстракт боярышника, для улучшения состояния кожи — экстракт энотеры, для притока крови и стимуляции работы печени — масло розмарина.

Куркума способствует улучшению пищеварения и оказывает кровоочистительное действие, одуванчик улучшает работу пищеварения и мочеотделения, чай мате — нормализует обмен веществ, экстракты конского каштана и иглицы шиповатой улучшают периферическое кровообращение. В состав медикаментов для внутреннего воздействия могут также входить витамины А, С, Е, В5, В6, которые необходимы для нормализации регенерации эпидермиса.

Прогноз, перспективы лечения целлюлита

Прогноз лечения целлюлита во многом зависит от стадии, на которой он на данный момент находится. Избавиться от этой патологии проще всего, если она находится на первой стадии. В этом случае часто достаточно удалить причину заболевания — избавиться от вредных привычек, нормализовать питание, вылечить эндокринные заболевания. Дополнительно могут также назначаться различные косметологические процедуры вроде сауны, антицеллюлитного массажа, лимфодренажа.

Вторая стадия целлюлита гораздо сложнее поддается лечению и требует применения большего количества методик. Помимо коррекции питания необходимо будет также активно заниматься спортом. На третьей стадии для лечения заболевания нужно применять глубокий массаж, ультразвуковую терапию, криолиполиз. На четвертой стадии потребуется более радикальное лечение дефекта. А именно, обойтись без липосакции уже не получится. Таким образом можно сказать, что только ранняя диагностика целлюлита и своевременное принятие мер по его устранению поможет эффективно и быстро от него избавиться.

Не стоит забывать, что целлюлит может вернуться снова. Чтобы этого не случилось, обязательно нужно придерживаться профилактических мер. Прежде всего необходимо заняться физическими упражнениями. Именно они и являются залогом стройной и подтянутой фигуры. Заниматься спортом стоит также и для хорошего самочувствия.

Полезны в профилактике целлюлита водные процедуры — контрастный душ и сауна. Стоит категорически отказаться от курения, поскольку оно считается одним из основных факторов появления целлюлита. Конечно, необходимо также правильно и полноценно питаться. Рацион должен быть сбалансированным по количеству углеводов, жиров и белков.

это что такое? Причины и лечение

Целлюлит выступает одной из самых серьезных проблем для женщин, которые обеспокоены поддержанием тела в идеальной форме. Проблема заключается в формировании рельефной подкожной прослойки, которую часто называют «апельсиновой коркой». Существует немало действенных способов для устранения неприятности, начиная с применения фармакологических препаратов, средств народной медицины, и заканчивая физиотерапией.

Давайте же выясним – что это — целлюлит? Какие факторы вызывают возникновение проблемы? В чем заключаются профилактические мероприятия, направленные на недопущение развития целлюлита? Все это, а также причины и лечение целлюлита, рассмотрим далее в нашей статье.

Общие сведения

Целлюлит – что это? Под данным определением следует понимать местное разрастание жировых клеток, а также возникновение структурных нарушений в подкожной клетчатке. В ходе формирования патологии здоровые клетки отказываются освобождаться от продуктов своей жизнедеятельности. Вместо этого происходит скопление в них жировых отложений. Более того, клетки начинают впитывать в себя и другие вещества, в частности, токсины, жидкости, всевозможные отходы. Таким образом, в проблемных зонах тела наблюдается стремительный рост соединительной ткани. Подобные связи начинают выпирать из подкожного слоя в виде специфических бугорков. Примечательно, что такие внешние проявления целлюлита могут возникать даже при минимальном количестве жировых отложений. Хотя при наличии избыточного веса «апельсиновая корка» выражена гораздо сильнее.

целлюлит это что

Краткий экскурс в историю

Целлюлит на бедрах и ягодицах не является современной проблемой. Явление испокон веков было характерным для женщин различного возраста и социального положения. Об этом свидетельствуют полотна таких выдающихся художников былых эпох, как Тициан, Рубенс, Рембрандт. Именно они изображали на своих картинах женщин, на теле которых старательно выписывались всевозможные ямочки, подушечки и выпуклости, характерные для целлюлита. К проблеме указанные живописцы относились снисходительно, поскольку наличие «апельсиновой корки» в проблемных зонах по тем временам не считалось чем-то зазорным.

Примерно в середине второй половины 20 века сформировались новые идеалы женской красоты. Привлекательными стали считаться дамы с подтянутой, стройной фигурой. Естественно, наличие рельефных участков на коже бедер и ягодиц начали рассматривать в качестве физического недостатка.

В 60-х настоящим кумиром юных девушек стала британская модель Твигги, которая одной из первых носила мини-юбки. Красавица имела худющую фигуру и длинные, стройные ноги. При росте в 175 сантиметров она весила каких-то 45 кг. Неудивительно, что при таких параметрах на бедрах и ягодицах модели просто не могло быть никакого целлюлита. Подражая Твигги, многие женщины по всему миру изнуряли себя диетами и физическими упражнениями. Однако большинству так и не удавалось устранить в проблемных зонах характерную «апельсиновую корку». Ведь зачастую причины наличия подкожных неровностей заключались далеко не в лишнем весе.

Что это — целлюлит — общественность узнала в 1976 году, когда хозяйка салона красоты из Соединенных Штатов по имени Николь Ронсар написала одну примечательную статью. В своем аналитическом материале женщина постаралась раскрыть всю суть проблемы. С этого момента возникло понятие об «особом» заболевании, характерном для прекрасной половины человечества. Это привело к появлению целой массы процедур, направленных на борьбу с «апельсиновой коркой» на бедрах и ягодицах. Вскоре за явлением закрепилась слава одной из самых насущных женских проблем. Именно тогда процесс образования фактурного подкожного слоя стали называть целлюлитом.

Является ли целлюлит заболеванием?

В медицинской практике явление известно под определением гиноидной липодистрофии. Однако целлюлит по сей день не признан заболеванием. Подтверждением этого факта можно считать уже то, что в международной классификации недугов не прописано ни одного упоминания о подобных диагнозах со стороны практикующих врачей. По этой причине целлюлит принято рассматривать исключительно в качестве косметического недостатка.

массаж банками от целлюлита

Стоит заметить, что проблема широко распространена среди миллионов женщин по всему земному шару. Довольно часто специалисты отзываются о явлении, как о вторичном половом признаке, характерном для представительниц слабого пола. Но таковым в медицине целлюлит официально не признан.

Механизм формирования целлюлита

К возникновению проблемы приводят следующие патологические изменения в организме:

  • Замедляется расщепление жиров на клеточном уровне.
  • Снижается эластичность перегородок соединительных тканей.
  • В тканях тела повышается давление, следствием чего становится появление всевозможных бугров и узелков, заметных под кожей.
  • Происходит ущемление лимфатических капилляров и сосудов, что отражается на ухудшении кровообращения, недостаточном насыщении тканей кислородом и питательными веществами.

Причины

Целлюлит – что это? Главной причиной развития патологии выступают гормональные сбои в организме. К этому приводит ухудшение работы щитовидной железы и замедление функций яичников. Основное значение здесь начинает играть не количество гормонов, что поступают в кровь и разносятся по организму, а изменение индивидуальной чувствительности к их воздействию со стороны соединительной и жировой ткани.

обертывания от целлюлита в домашних

В значительной степени на формирование целлюлита влияет плохая наследственность. Имеет место быть здесь и расовый фактор. Согласно статистике, по сравнению, европеоидными девушками от образования бугристой подкожной сетки гораздо реже страдают чернокожие дамы и азиатки. У латиноамериканок целлюлит может образовываться лишь на ягодицах, но не затрагивает другие части тела, например, живот.

Причиной возникновения проблемы также выступает несоблюдение режима здорового питания. В частности, к ухудшению кровотока в области ягодиц и бедер приводит дефицит в рационе продуктов с обилием клетчатки. Недостаток жидкости в организме отражается на замедлении избавления тканей от отработанных веществ, что формируются в результате обменных процессов.

Способствует развитию целлюлита отсутствие физической активности, ведение малоподвижного образа жизни. При недостаточных нагрузках замедляется отток лимфы из тканей тела, органы начинают страдать от дефицита кислорода и полезных веществ. Сниженная активность в конечном итоге вызывает появление избыточного веса. Проявления целлюлита становятся более выраженными.

Дополнительным фактором выступают стрессы. Нервная раздражительность вызывает активное выделение в кровь адреналина и норадреналина. Чрезмерная концентрация таких веществ приводит к спазму кровеносных проток. На этом фоне наблюдаются застойные процессы в тканях.

Стадии развития целлюлита

Различают несколько стадий формирования проблемы:

  1. По началу кожные покровы на бедрах и ягодицах не имеют выраженных дефектов. Здесь наблюдаются лишь небольшие отечности слабой степени выраженности. Подкожные ткани на ощупь остаются мягкими и эластичными. Однако всевозможные повреждения в виде синяков, ссадин и гематом начинают исчезать гораздо медленнее, чем при их появлении на прочих участках тела. Подобные проявления выступают первым свидетельством ухудшения циркуляции крови, скопления лимфы, прочих веществ в жировых клетках.
  2. На второй стадии отмечается появление эффекта слабовыраженной бугристости кожи. При надавливании на ткани формируются небольшие отечности. В ходе пальпации кожи ощущается, что жировые отложения стали более твердыми. Все это связано с ухудшением оттока лимфы из тканей. Если не прибегнуть к профилактическим мероприятиям в этот период, повышается вероятность увеличения объемов перегородок соединительной ткани. Это влечет за собой возникновение заметной для невооруженного глаза бугристой поверхности.
  3. Третья стадия характеризуется образованием отчетливой «апельсиновой корки». В случае надавливания на кожу неровности начинают проступать более заметно. Виной всему рост фиброзных образований, которые создают различные ямки и впадинки. Напротив, в местах скопления жировых отложений проступают бугорки. В этой стадии существенно ухудшается кровообращение в проблемных зонах, замедляются обменные процессы. Кожа в целлюлитных областях приобретает бледный оттенок, а ее поверхность становится иссушенной. Здесь в произвольном порядке образуются гематомы. Соединительная ткань формирует ячеистую сеть.
  4. На четвертой стадии целлюлит заметен, даже когда мышцы находятся в расслабленном состоянии. Попытки собрать кожу складками доставляют выраженный дискомфорт. Во время прощупывания тканей хорошо различаются всевозможные узелки новообразований. В конечном итоге на фоне проблемы может развиваться болевой синдром, причиной которого выступает сдавливание нервных окончаний. Без соответствующего лечения фактурная сеть начинает распространяться на соседние участки тела.
причины и лечение целлюлита

Вот мы и рассмотрели, что приводит к развитию целлюлита, какие факторы способствуют возникновению проблемы. Далее в нашем материале хотелось бы уделить внимание эффективным методам терапии.

Массаж банками от целлюлита

Итак. Массажные процедуры выступают одним из наиболее эффективных решений для устранения так называемой «апельсиновой корки». Чтобы улучшить результаты подобного воздействия на ткани рекомендуется использовать специальные банки от целлюлита, изготовленные из достаточно плотного, но эластичного материала. Применение средства создает имитацию всевозможных разминающих воздействий, которые позволяют быстро сжигать жировые отложения. Различие выступает в том, что массажист в ходе процедур оттягивает кожу пальцами, а банки от целлюлита работают по вакуумному принципу.

Такое решение имеет следующие преимущества:

  • Массаж банками от целлюлита выступает простым, недорогим и широкодоступным способом.
  • На процедуры уходит минимальное количество времени.
  • Для проведения терапии не требуется особой подготовки, а лишь несколько банок и увлажняющее кожу масло.
  • После массажа не возникает синяков, прочих заметных дефектов на поверхности кожи.

Растирание тканей массажной щеткой

Далее. Ощутить положительный эффект способна помочь щетка от целлюлита. Воздействовать на проблемные участки необходимо с использованием скраба. В завершение следует принять душ. При желании, можно повторять процедуру неограниченное количество раз. Главное, чтобы воздействие на проблемные участки данным способом не вызывало повреждений глубинных тканей и не раздражало кожу. Насколько эффективно такое решение устраняет целлюлит? Отзывы женщин, которые регулярно прибегают к подобным мероприятиям, свидетельствуют о том, что «апельсиновая корка» начинает постепенно рассасываться на протяжении нескольких месяцев.

банки от целлюлита

Обертывания

И это не все. Как выполнять обертывание от целлюлита в домашних условиях? В данных целях нужно прибегать к использованию целебных грязей, кремов и специальных составов на основе солевых концентратов. Помогут также эфирные масла, экстракты морских водорослей, вытяжки из лечебных растений. Обертывания с применением указанных веществ способствуют активной стимуляции кровообращения, оттока лимфы из тканей тела, расщеплению жировых отложений, стабилизации обменных процессов в организме.

Выполнение массажа вручную

Еще один вариант. Насколько эффективен массаж от целлюлита в домашних условиях? Отзывы специалистов показывают, что процедура выступает прекрасным решением для улучшения лимфатического дренажа. Стимуляция тканей в проблемных зонах дает возможность разбить жировые капсулы, отвести из клеток застоявшуюся жидкость и различные токсины. Более того, массаж от целлюлита в домашних условиях позволяет укрепить местный иммунитет.

Впрочем, существуют здесь и некоторые противопоказания. Так, прибегать к массажным процедурам в целях устранения эффекта «апельсиновой корки» не рекомендуется девушкам, которые страдают от патологий органов малого таза, имеют кожные заболевания. Поэтому, прежде чем предпринимать конкретные действия, стоит лишний раз проконсультироваться со специалистом.

Вакуумный массаж

Что еще? Массаж вакуумный от целлюлита выполняется с применением специального агрегата, который всасывает в себя поверхностные слои тканей и оказывает мощнейшее воздействие на жировые капсулы, разрыхляя твердые отложения. Подобные операции выполняются безболезненно. Использование аппарата положительно сказывается на рельефе кожи. Под воздействием приспособления жировые капсулы, характерные для целлюлита, активно расщепляются. Постепенно улучшается отток лимфы из тканей, происходит их насыщение кислородом, снимаются отечности.

Мезотерапия

Сутью процедуры выступает инъекционное введение фармакологических препаратов в подкожный слой. Активные вещества в их составе устраняют отечности, улучшают отток лимфы, укрепляют кровеносные сосуды. Результатом становится активизация синтеза эластиновых и коллагеновых волокон, что позволяет привести в норму структуру тканей.

целлюлит отзывы

Электролиполиз

Удивительно, но об этом знают еще немногие. Как быстро устранить целлюлит? Отзывы о таком методе как электролиполиз свидетельствуют о его высочайшем потенциале в решении проблемы за самые короткие сроки. Процедура основана на стимуляции тела в проблемных участках незначительными разрядами электрического тока переменной частоты. Подается напряжение в ткани с помощью подключения электродов. В ходе таких мероприятий формируется электромагнитное поле, благодаря которому происходит активизация кровотока. Застоявшаяся лимфа приходит в движение, что вызывает постепенное рассасывание жировых клеток и уменьшение массы тела.

Продолжительность терапии с помощью электролиполиза зависит от стадии целлюлита. В большинстве случаев для появления заметных результатов достаточно выполнения 15-20 процедур на протяжении нескольких месяцев. Отличным дополнением к такому решению станет массаж.

Гидротерапия

Когда заметен целлюлит на ногах, как избавиться в домашних условиях? В этом поможет лечение с помощью водных процедур. Наиболее действенными методами здесь выступают: контрастные обливания, солевые ванны, гидромассаж. Все эти мероприятия улучшают метаболизм, способствуют избавлению тканей от застоявшейся лимфы, прекрасно тонизируют организм и укрепляют иммунную систему. Постепенно мышцы приводятся в тонус, улучшается состояние кожи.

Народные средства

Если образовался целлюлит на попе, как избавиться в домашних условиях? В этом поможет целый ряд средств народной медицины, которые применяются наружно:

  • Масла растительного происхождения на основе зародышей пшеницы, примулы, дерева ши, шалфея (используются при массажных процедурах вручную, банками либо щетками).
  • Растительные экстракты, что стимулируют отток из тканей застоявшихся жидкостей: плющ, лотос, грейпфрут, арника, брусника, полевой хвощ.
  • Вещества со способностью к расщеплению жировых отложений: ментол, экстракт гуараны, капсаицин, чай мате, кофеин.
  • Мед – при наружном применении в ходе массажа способствует оттоку из тканей жидкостей, выведению токсинов, питанию кожи полезными веществами.

Хирургическое лечение

При желании можно убрать целлюлит на ногах в домашних условиях. Однако на это уйдет немало времени. Гораздо проще прибегнуть к операционному вмешательству. В данном случае проводится липосакция жировых отложений. Процедура дает возможность не только снизить массу тела, но также произвести коррекцию контуров тела, получить желаемые пропорции.

Важно учитывать, что решаться на липосакцию абсолютно не рекомендуется худощавым женщинам. Даже если целлюлит у них имеется в выраженной форме. Более того, процедура проводится лишь на поздних стадиях такой патологии. Как бы там ни было, перед проведением операции необходимо обязательно записаться на консультацию к эндокринологу. Ведь в результате гормональных сбоев повышается риск появления жировых отложений в нетипичных участках тела.

Профилактика

Чтобы никогда не приходилось беспокоиться по поводу вопроса, как убрать целлюлит в домашних условиях, достаточно прибегать к определенным мероприятиям. В данных целях стоит принять во внимание следующее.

целлюлит на бедрах и ягодицах

Первоочередное значение имеет грамотное формирование повседневного рациона питания. Девушкам, склонным к развитию целлюлита, рекомендуется избегать употребления газированных напитков. Под запрет также попадают кондитерские изделия, полуфабрикаты, фастфуд, жареная и копченая пища. Обилие углеводов, что содержится в таких продуктах, быстро усваивается организмом, но не преобразуется в энергию. Вместо этого происходит их отложение в виде подкожного жира. Предпочтение лучше отдавать продуктам в сыром виде или же блюдам, ингредиенты которых прошли слабую термическую обработку.

Повлиять на развитие целлюлита способно пристрастие к спиртному и курению. Так, никотин приводит к спазму кровеносных сосудов, а также выступает веществом, которое оказывает разрушительное воздействие на аскорбиновую кислоту. В свою очередь, употребление алкоголя негативно влияет на функционирование целого ряда органов и систем. Поэтому в плане профилактики целлюлита важно отказаться от употребления подобных веществ.

Особую роль играет регулярная физическая активность. Увлечение физкультурой сводит к минимуму вероятность образования на бедрах и ягодицах «апельсиновой корки». Крайне полезно в данном плане заниматься фитнесом, спортивной ходьбой, бегом, плаванием, ездой на велосипеде.

Избежать возникновения проблемы позволит отказ от использования тесной и неудобной одежды. Речь идет, в первую очередь, о сдавливающем тело белье, утягивающих фигуру вещах. Снизить риск развития целлюлита позволит отказ от зауженных джинсов, обуви на высоких подборах, одежды, изготовленной из синтетических тканей.

Не секрет, что многие патологии формируются на нервной почве. Естественно, найти прямую зависимость между появлением целлюлита и эмоциональной раздражительностью довольно непросто. Однако, чтобы понять, насколько этот момент важен, нужно взглянуть на факторы, которые провоцируют проблему. Так, стрессовые состояния нередко заставляют женщин употреблять обилие сладостей, а это напрямую сказывается на появлении избыточного веса. Более того, последствиями моральных потрясений выступает курение, употребление спиртного, различные нарушения сна. Поэтому в целях профилактики целлюлита нужно находить время на отдых и релаксацию.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *