Что делать мало спермы – причины и методы лечения гипоспермии — Личный сайт Алексея и Виктории Власовых

Содержание

почему у мужчины выделяется малое количество, что делать и причины

В норме половой акт заканчивается семяизвержением, иными словами, наблюдается выброс определенного объема семенной жидкости. В среднем выделяется от 2 до 4 мл биологической жидкости. Единственное, на что влияет количество эякулята – это на процесс оплодотворения женщины. Когда мало спермы, показатель ниже нормы, то диагностируется олигоспермия. Если данное явление не вызвано системными заболеваниями, то оно не представляет опасности для здоровья, однако способно привести к бесплодию. Давайте разберемся, почему выходит мало спермы, и что делать в такой ситуации?

От чего зависит количество спермы?

Объем семенной жидкости, который вырабатывается в организме мужчин, зависим от множества различных факторов. Как уже отмечалось, в норме при эякуляции выделяется до 4 мл биологической жидкости, которая содержит жизнеспособных сперматозоидов, что обеспечивает оплодотворение яйцеклетки. Если количество недостаточное – меньше 1,5 мл, то диагностируется олигоспермия.

Следует различать два медицинских термина как олигоспермия и олигозооспермия. В первом случае речь идет о недостаточном количестве семенной жидкости на фоне полной эякуляции, во втором варианте диагностируется нарушение состава спермы, вследствие которого наблюдается уменьшение количества сперматозоидов в сравнении с нормой, при этом объем семени может быть ниже, выше либо соответствовать норме.

Почему выделяется мало спермы? Объем продуцируемого эякулята – не постоянная величина, которая подвержена воздействию различных провоцирующих факторов. Выработка семенной жидкости зависима от следующих факторов:

Возрастная группа мужчины. Статистика отмечает, что в молодые годы объем семенной жидкости больше, чем у сильного пола, которые перешагнули 45-летний рубеж. С возрастными изменениями в организме количество биологической жидкости всегда уменьшается;
Эмоциональная лабильность, хронический стресс. За синтез семенной жидкости отвечают половые железы, локализующиеся в яичках. Любой стресс либо серьезное нервное потрясение снижает их функциональность, вследствие чего отмечается небольшое количество эякулята при семяизвержении;
Травмирование яичек. Когда ушиб незначительный, то в первое время действительно может выделяться небольшой объем семени, но со временем ситуация нормализуется самостоятельно. Когда травма серьезная, при этом мужчине не была оказана скорая помощь медиков, он рискует стать бесплодным;

Если стало мало спермы, то виной тому способны стать вредные привычки – потребление спиртных напитков, курение, наркотические вещества. Они нарушают нормальную работу всех органов и систем, способны привести к гормональному дисбалансу, из-за чего мужчина может выделять малое количество семени;
Чрезмерная физическая активность истощает весь организм, мужчина чувствует постоянную усталость. Тело пытается прийти в норму, а необходимость продления рода уходит на второй план, из-за чего наблюдается олигоспермия;
Питание. Доказано, что большое потребление жирного мяса и крепкого кофе негативно сказывается не только на качественном, но и количественном составе семенной жидкости у сильного пола.

Почему у мужчины мало спермы, ответить без полной диагностики трудно. Не исключается, что имели место описанные выше факторы, которые повлияли на количество. Однако если их наличие отрицается, то следует искать причины со здоровьем.

Причины снижения объема спермы

Рекомендуем к прочтению:

Когда мало спермы, что это значит? В первую очередь необходимо искать причину, почему это произошло. Этиология может быть безобидной, например, сильный перегрев в бане либо сауне, или физическая истощенность вследствие интенсивных занятий спортом. Такие моменты легко поддаются коррекции, медикаментозное лечение не требуется.

Важно: на количество семени и содержание сперматозоидов пагубным образом влияет длительное воздержание, а также чрезмерно активная половая жизнь.

Количество спермы может уменьшиться по следующим причинам:

Серьезные заболевания половой системы, генетические аномалии в организме.
Гормональный дисбаланс, например, значительное уменьшение концентрации тестостерона в крови.
Венерические заболевания – хламидиоз, гонорея и пр., которые препятствуют нормальной выработке семенной жидкости.

Инфекции бактериального и вирусного характера.
Хроническая форма простатита.
Воспалительные процессы в яичках.
Варикоцеле – варикозное расширение вен яичек и семенного канатика.

В некоторых клинических картинах установить причину малого количества семенной жидкости не удается, тогда диагностируется идиопатическая форма олигоспермии. Патологическое состояние не оказывает влияния на состояние мужчины, не представляет угрозы для жизни. Во многих случаях сильный пол справляется с проблемой самостоятельно, поскольку этиология базируется на корригируемых факторах. Иногда требуется глубокое и тщательное обследование, чтобы установить проблемы со здоровьем и назначить соответствующее лечение.

Как увеличить объем семенной жидкости?

Что делать, если мало спермы? Чаще всего мужчины задумываются об увеличении количества семенной жидкости, когда хотят завести ребенка. В других случаях объем биологической жидкости не имеет определяющего значения. Способы увеличения можно поделить на две большие группы – это медикаментозные методы, когда лечащий доктор назначает лекарственные препараты либо хирургическое вмешательство и изменение образа жизни – спорт, питание. Не возбраняется использовать народные средства.

Рекомендуем к прочтению:

Стоит знать: примерно у 40% пациентов снижение количества эякулята обусловлено варикозным расширением вен семенных канальцев. В данном варианте применение лекарственных препаратов неэффективно, рекомендуется хирургическое вмешательство, в ходе которого восстанавливается проходимость семенных протоков.

Для увеличения объема семенной жидкости могут использовать следующие средства:

Лекарство Кломид помогает уменьшить концентрацию эстрогена в крови, что позволяет быстро нормализовать гормональный фон;
Пропионат – средство, способствующее увеличению содержания тестостерона в крови мужчины;
Проксид улучшает общее состояние;
Гомеопатические лекарства, антиоксиданты;

Витаминно-минеральные комплексы.

Увеличить количество семенной жидкости помогают биологически активные добавки. Их целесообразно использовать в тех случаях, когда у мужчины отсутствуют серьезные проблемы со здоровьем. Рекомендуются такие препараты как Верона, Спермстронг, Спермактин, Спеман и прочие. БАДы можно применять самостоятельно без консультации медицинского специалиста, однако перед применением следует внимательно изучить аннотацию на предмет противопоказаний и побочных эффектов.

Общие рекомендации по увеличению объема эякулята:

Соблюдение питьевого режима. Вода – жидкость, которая необходима любому живому организму. Потребление достаточного количества воды – от двух литров в сутки, помогает нормализовать обменные и углеводные процессы. Кроме того, вода является основным компонентом спермы.
Исключить перегревание яичек, поскольку у них чрезмерно нежная кожа. Следует отказаться от сауны, парилок, не включать подогрев сидения в автомобиле и т.д.
Отказаться от ношения тесного белья. Давление на область мошонки способствует повышению температуры, что приводит к уменьшению количества семенной жидкости.
Правильное питание. Отказаться от всех продуктов, которые негативно сказываются на здоровье – жирное мясо, кофе, алкоголь, энергетики, газировка и пр.

Чтобы увеличить количество семени, можно воспользоваться народными средствами. Хорошо помогает смесь тыквенных семечек с медом. Такое средство не только увеличивает объем эякулята, но и положительно сказывается на эректильной функции – повышается потенция, улучшается качество эрекции. Повысить иммунитет и напитать организм витаминами поможет отвар с шиповником и красной рябиной. Взять по 100 г плодов, залить 1500 мл кипящей воды, настоять в закрытой посуде несколько часов. Пить в течение дня как чай в теплом виде. Курс лечения составляет два месяца.

Малое количество семени при семяизвержении провоцирует мужское бесплодие. С данной проблемой необходимо бороться комплексно, используя разные способы. В большинстве случаев изменение образа жизни помогает нивелировать проблему. Если правильное питание, спорт и отказ от вредных привычек не помогают, рекомендуется обратиться к медицинскому специалисту.

manexpert.ru

Почему стало очень мало спермы

С вопросом о том, почему мало спермы при эякуляции, приходится сталкиваться практически каждому представителю сильного пола. Мужчины очень болезненно и тревожно воспринимают все изменения, происходящие с ними в сексуальной сфере. Малое количество спермы в единичных случаях не является поводом для паники. Но если это явление приобретает постоянный характер, а объем семенной жидкости неуклонно снижается, то это повод обратиться к врачу и провести обследование. Вполне вероятно, что количество спермы уменьшается из-за патологических процессов, происходящих в организме мужчины. Пренебрежение к собственному здоровью чревато импотенцией и бесплодием. Наиболее тяжелыми последствиями патологии половых органов является образование раковых опухолей.

Как обследоваться самостоятельно

Уменьшение извергаемой семенной жидкости в медицинской терминологии называется олигоспермией. Существуют усредненная норма объема эякулята. Для обычного человека она составляет 1,5-2,5 мл. Однако организм каждого мужчины имеет свои особенности, поэтому для некоторых индивидуумов норма может составлять 0,5-1 мл при условии качественной эрекции и высокого процента активных сперматозоидов.

Если мужчина обнаружил, что во время семяизвержения выделилось незначительное количество спермы, то не стоит впадать в отчаяние и начинать принимать всевозможные препараты. Сначала нужно успокоиться и провести самостоятельные наблюдения. Выводы о наличии или отсутствии олигоспермии можно делать не раньше, чем через неделю.

Методика самостоятельного обследования следующая:

Воздержаться от половых контактов или мастурбации. Срок воздержания должен составлять не менее 3 дней. На весь период нужно отказаться от употребления алкоголя и сильнодействующих лекарственных препаратов. Подобные меры необходимы для того, чтобы получить истинную клиническую картину возможностей половой системы по выработке семенной жидкости.
По истечении контрольного срока приготовить презерватив и одноразовый шприц 10 мл. Вручную или естественным способом добиться эякуляции. Презерватив подвесить на прищепку, дать сперме отстояться в течение часа. Это необходимо, чтобы она стала жидкой.
Перелить содержимое презерватива в небольшую чистую емкость. Набрать семенную жидкость в шприц, по делениям на корпусе определить ее объем.
Продолжить воздержание. Еще через 3 дня повторить процедуру измерений. Сравнить полученные данные.

Замер количества спермы с помощью шприца

Если в обоих случаях значения одинаковы и ниже нормы, то имеет место нарушение здоровья. Если при втором измерении количество спермы уменьшилось, то это является тревожным симптомом. Это означает, что в организме происходят негативные процессы, вызвавшие подобные отклонения. Чтобы точно определить, почему стало мало спермы, необходимо разобраться с причинами, спровоцировавшими это явление.

Причины уменьшения эякулята

На объем выделяемой семенной жидкости может влиять множество внешних и внутренних факторов. Все они заслуживают самого пристального внимания. Зная причины возникновения проблемы, ее можно легко и быстро устранить, не доводя дело до тяжелых последствий.

Ответы на вопрос, почему выделяется мало спермы, могут быть следующими:

Возраст. У мужчин старше 50 лет сокращается выработка гормона тестостерона. Вследствие этого объем выделяемой спермы сокращается. Данное явление становится нормой, о нем не нужно тревожиться. Скорее наоборот — качественная эрекция и даже небольшой объем вырабатываемой семенной жидкости свидетельствует о хорошем функционировании половых органов.
Вредные привычки. Алкоголь и психотропные вещества угнетающе действуют на части головного мозга, которые отвечают за потенцию и выработку спермы. У людей, подверженных вредным привычкам, ослаблена эрекция, неспособные к оплодотворению яйцеклетки сперматозоиды.
Интенсивность сексуальных отношений. Количество семенной жидкости может значительно уменьшиться у молодых людей, которые совершают половые акты или мастурбируют по несколько раз в день. Это защитная реакция организма, направленная на снижение нагрузки на репродуктивные органы и центральную нервную систему.
Простатит. Воспаление предстательной железы может возникнуть у мужчин в любом возрасте. Простата перестает вырабатывать секрет, в результате чего объем выделяемой жидкости начинает постепенно уменьшаться.
Некачественное питание. Употребление низкокалорийной пищи с высоким содержанием синтетических добавок приводит к ухудшению функциональности органов половой системы. Выделяться незначительное количество спермы может от истощения или ожирения, так как все силы организма направлены на поддержание жизненно важных органов.
Наличие или развитие тяжелых заболеваний. На процесс семяизвержения негативно влияют травмы позвоночника, головного мозга и половых органов. Также объем эякулята снижается при сахарном диабете, внутреннем геморрое и запущенном остеохондрозе. Практически прекращается эякуляция после инсульта, операций на спинном и головном мозге.
Прием сильнодействующих гормональных препаратов. Компоненты лекарства оказывают блокирующее воздействие на железы, вырабатывающие семенную жидкость. Она может полностью отсутствовать даже при ярком оргазме. После лечения функциональность половых органов восстанавливается.
Сильное переутомление и стрессы. Снижение количества семенной жидкости наблюдается как следствие физической усталости и нервного перенапряжения. Как правило, сопутствующим фактором является снижение или полное пропадание эрекции и интереса к сексу.

Причиной может стать переутомление

Если нарушения в семяизвержении наблюдаются в течение месяца без тенденции к улучшению, то необходимо обращаться за медицинской помощью.

Проведение клинического обследования

Диагностировать наличие гипоспермии можно только в условиях клиники, проведя ряд специфических исследований. Качественно проведенное обследование позволяет выявить причины патологии и назначить действенное лечение.

Диагностика проводится с использованием таких методов:

Осмотр пациента. Врач проводит его физикальное обследование, задает вопросы относительно генетики, образа жизни, наличия хронических и воспалительных заболеваний. На первичном этапе устанавливаются возможные причины возникновения патологии.
Спермограмма. Это мероприятие заключается в сдаче спермы на анализ. Забор образцов проводится дважды с перерывом в 10 дней. Перед сдачей семенной жидкости пациент должен воздержаться от половых контактов, употребления психотропных и гормональных препаратов. По результатам спермограммы определяется объем семенной жидкости, количество и качество сперматозоидов.
Биохимический анализ крови. Определяется уровень гормонов и гемоглобина. Оба эти показателя важно учитывать, так как от них зависит активность половых желез и количество здоровых сперматозоидов.
Анализ мочи. По цвету и консистенции жидкости определяется наличие нарушений в мочеполовой системе. Исследуются все вкрапления в моче на предмет инфекции и воспаления.
Ультразвуковая диагностика. Исследуются все органы малого таза, чтобы исключить или подтвердить наличие патологии, новообразований, воспалительных процессов и других нарушений.
Посев на инфекцию. У пациента берутся образцы слюны и слизи с половых органов. Различные виды болезнетворных микроорганизмов негативно виляют на объем и качество спермы.

Забор крови на биохимический анализ

Еще пациент направляется на консультацию к профильным специалистам для выявления хронических заболеваний и патологических отклонений в развитии. В обязательном порядке привлекается нарколог и психиатр. По результатам диагностики больному даются рекомендации по избавлению от проблемы.

Методы лечения гипоспермии

Эффективное лечение олигоспермии возможно только в том случае, если больной будет полностью выполнять рекомендации лечащего врача. Самолечение категорически противопоказано, так как может нанести вред здоровью мужчины.

При лечении олигоспермии используются такие методы:

Медикаментозная терапия. Больному назначаются гормональные и антибактериальные препараты. Для повышения тонуса организма проходится витаминный курс. Широко практикуется применение гомеопатических средств, микроэлементов, биологически активных добавок. Для устранения густоты крови назначаются гепариновые препараты.
Физиотерапия. Использование лечебных приборов приносит отличные результаты. Больной подвергается воздействию тока высокой частоты, магнитного поля, вибрации и прогревания. Хороший эффект достигается при пребывании в барокамере. Физиотерапия оказывает расслабляющий, бактерицидный, противовоспалительный эффекты, нормализует сон, устраняет усталость, повышает количество спермы и качество сперматозоидов. Как правило, курс лечения длится не менее 10 дней.
Лечебная диета. Пациент должен регулярно питаться калорийной и здоровой пищей. Из меню необходимо исключить алкоголь, пряности, копчености, жирные и соленые блюда. Необходимо употреблять много жидкости.
Лечебная физкультура. Рекомендуются умеренные и постоянные физические нагрузки. Хороший эффект дают медленные пробежки, езда на велосипеде и плавание. Во время работы нужно делать перерывы для выполнения гимнастических упражнений.

Лечебная физкультура

Хирургическое вмешательство применяется в тех случаях, когда консервативные методы лечения не принесли желаемый результат. Решение об операции принимается после проведения дополнительных обследований.

Лечение народными методами

Использовать рецепты народной медицины можно только после консультации с лечащим врачом и аллергологом. В совокупности с консервативными методами народная медицина дает потрясающие по своей эффективности результаты.

Больному рекомендуется воспользоваться такими рецептами:

Натуральный пчелиный мед. Его нужно употреблять в естественном виде, не размешивая в горячей воде. Достаточно съедать по 1 ч. л. утром и вечером. Компоненты меда улучшают обмен веществ, повышают потенцию и укрепляют иммунитет.
Гирудотерапия. Прикладывание пиявок благотворно действует на кровеносную систему: стенки сосудов становятся прочными и упругими, разжижается кровь, лучше проникая во все органы малого таза.
Гомеопатия. Женьшень, лимонник и шиповник содержат много витаминов, усиливают потенцию, улучшают качество спермы и функции половых органов у мужчин.

При правильном подходе к лечению избавиться от гипоспермии можно в течение месяца.

libidoguru.ru

Почему выделяется мало спермы, что делать?

Почему мало спермы? Причин может быть множество. Сперма (семенная жидкость, семя, эякулят) – это секрет мужских половых желез, содержащий сперматозоиды. Семенную жидкость в мужском организме образуют 3 разные железы. В семявыносящий проток попадает секрет, вырабатываемый семенными пузырьками, имеющий щелочной характер. Затем семенную жидкость дополняет секрет предстательной железы, он представляет собой водянистую жидкость молочного цвета. В семенную жидкость также попадает вещество, производимое бульбоуретральными железами.

Сперма состоит из семенной жидкости и сперматозоидов: 97% составляет жидкость семенных пузырьков и секрет предстательной железы и 3% сперматозоидов. В ней содержатся многочисленные химические элементы и соединения в виде белков, жиров и углеводов. Содержание большого количества биологически активных веществ необходимо для функционирования сперматозоидов.

От чего зависит количество?

Эякулят выглядит как вязкая, липкая слизеподобная непрозрачная жидкость. После выделения, спустя 1-2 минуты, она должна становиться менее вязкой, водянистой и прозрачной.

Производительный процесс спермы начинается в период полового созревания и продолжается на протяжении всей жизни. Исследования показали, что в возрасте 80 лет в сперме мужчины присутствуют жизнеспособные сперматозоиды.

Количество выработки зависит от состояния здоровья мужчины. Средняя величина выделяемого эякулята варьируется от 2-5 г, причем максимальное количество вырабатывается в возрасте от 18 до 30 лет, после 40 лет объем эякулята снижается.

Увеличение или уменьшение количества спермы происходит за счет секрета предстательной железы. Объем образования эякулята зависит от многих факторов:

Чем чаще происходит эякуляция, тем меньше будет выделяться спермы в последующих половых актах.
Маленький объем спермы может вырабатываться из-за длительного воздержания.
Ретроградная эякуляция – это заболевание, при котором часть спермы может выделиться в мочевой пузырь.
Пищевой режим и водный баланс. Легкоусвояемая пища повышает количество эякулята. Питание должно быть регулярным и сбалансированным.
Лишний вес часто становится причиной того, что у мужчины выделяется мало спермы.
Психоэмоциональное состояние. Стрессы, депрессии, раздражительность уменьшают количество спермы. Тогда как позитивное, умиротворенное настроение способствует увеличению объема эякулята.
Негативное действие на процесс сперматогенеза оказывают пагубные привычки: курение и злоупотребление алкоголем.
Физические перенапряжения, усталость, плохой или недостаточный сон тоже плохо влияют на процесс образования спермы.
Хронические воспалительные процессы.
Нарушения в семявыводящих протоках.
Инсульт, сахарный диабет.
Операция или травма в области малого таза.
Прием ряда лекарственных препаратов, среди которых антидепрессанты, психотропные и антигипертензивные средства.
Работа, связанная с токсичными веществами, тоже может стать причиной слабой выработки спермы.

Небольшое количество выделяемой спермы никак не отражается на качестве полового акта и доставляет лишь психологический дискомфорт. В медицине образование малого количества эякулята называется олигоспермией. Подобное отклонение может быть временным или являться признаком серьезного нарушения в организме мужчины. Особенно волнует ситуация, когда выделяется очень мало спермы при планировании детей. Ведь чем ее меньше, тем меньше в ней содержится сперматозоидов. Такое положение может грозить бесплодием.

Прежде чем бить тревогу, можно проверить количество выделяемой спермы в домашних условиях. Для этого следует поместить эякулят в обычный шприц, объем от 1,5 мл считается нормой. Показатель ниже вышеуказанной цифры может вызывать беспокойство в случае, если мужчина в хорошей физической форме. Если же человек переносит на данный момент какое-либо заболевание или физически истощен и находится в эмоциональном расстройстве, то следует восстановиться и лишь потом повторить проверку.

Диагностические исследования

Что делать в такой ситуации? Если возникает вопрос о количестве эякулята, мужчине следует пройти обследование, которое включает следующие методы исследований:

Спермограмма. Позволяет изучить качество эякулята и выделяемый объем. Для более точной диагностики подобная процедура проводится несколько раз. До начала процедуры мужчине необходимо воздержаться от половой близости.
УЗИ малого таза с целью исключения патологических изменений и воспалительных процессов.
Общий анализ крови сдается для определения гормонального уровня. Сбой в гормональной системе отражается на количестве спермы.
Анализы для определения венерических заболеваний. Инфекция половых органов отражается на качестве и количестве эякулята.
Если исследования не выявляют причины малого количества спермы, то проводятся генетические пробы и тестикулярная биопсия.

После проведенного исследования врач сможет понять, почему выделяется малое количество эякулята, и назначить лечение, зависящее от причины проблемы.

Общие меры по восстановлению

Общие лечебные мероприятия:

Если количество спермы стало меньше из-за инфекционного поражения, будет назначена антибактериальная терапия. В случае если расстройство вызвано гормональным дисбалансом, необходимы гормональные препараты.
Хорошо действуют на процесс сперматогенеза физиопроцедуры. Барокамера оказывает противовоспалительное, бактерицидное и успокаивающее действие. Кроме того, лечение кислородом расслабляет, у человека улучшается сон, исчезает усталость, что качественно отражается на мужском здоровье. В числе других физиопроцедур могут назначаться лазерная и магнитная терапия, иглоукалывание и рефлексотерапия.
Необходимо улучшить приток крови к органам малого таза. Можно заняться бегом, йогой или просто выполнять специальные упражнения в домашней обстановке.
Если спермы мало, то в рацион следует включить следующие продукты: бобовые, орехи, мясо, птицу, рыбу, цитрусовые, красные овощи и фрукты, оливковое масло, цветную капусту и брокколи.
Следует отказаться от вредных привычек.
Упражнения Кегеля, направленные на продление эрекции, также стимулируют выделение спермы. Они укрепляют мышцы лобка и копчика, благотворно влияют на местное кровообращение.

Народные методы

В том, как увеличить количество спермы народными средствами, помогут следующие рецепты:

Продукты пчеловодства очень полезны для организма. Мед содержит около 30 химических макро- и микроэлементов, витамины В1, В2, В3. В составе меда есть марганец, помогающий функционированию половых желез. Правильнее всего принимать продукт натощак, растворив его в теплой воде, чае или молоке. В этом случае все целебные свойства меда хорошо усваиваются.
Ядра грецкого ореха с медом. В день можно съедать горсть орехов.
Растолченный корень девясила смешивают с плодами шиповника в равных частях. 1 ст. л. смеси заваривают в 0,5 л кипятка. Принимать по 1 ч. л. до еды 2 раза в день.
Увеличить количество спермы можно, употребляя лук в запеченном или вареном виде. Необходимо ежедневно съедать по 100 г овоща за 10 минут до еды в течение 3 недель.
Смесь, благотворно влияющая на продуктивную мужскую систему: 30 г сока алоэ, изюм, курага, грецкие орехи, финики в количестве 100 г пропустить через мясорубку, добавить полстакана лимонного сока и 100 г меда. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день натощак.

К сожалению, статистика показывает, что количество мужчин, обеспокоенных тем, что у них мало спермы, растет с каждым годом. В профилактических целях следует не допускать перегрева яичек, так как это плохо сказывается на производстве спермы. Желательно носить свободное нижнее белье из натурального материала, остерегаться от травм половых органов, избегать стрессовых ситуаций, потому как негативное настроение блокирует выработку тестостерона.

Необходимо обеспечить себе правильное питание, здоровый сон, полноценный отдых. Рекомендуется избавиться от лишнего веса и плохих привычек. Занятие спортом, регулярные тренировки и утренняя зарядка стимулируют выработку тестостерона, который, в свою очередь, улучшает качество спермы. Чтобы спермы не стало мало, следует беречь свое мужское здоровье: своевременно проводить лечение инфекционных заболеваний, избегать заражения венерическими болезнями, вести регулярную половую жизнь, желательно с одной партнершей.

upraznenia.ru

Почему выделяется мало спермы, что делать? — Фертильность

Вы обращаете внимание на то, сколько спермы вылетает из полового члена при оргазме? Наверняка, нет. Но объем эякулята может снижаться, приводя к потере фертильности. Почему становится мало спермы? Уменьшение семенной жидкости могут вызвать заболевания, внешняя среда или неправильный образ жизни человека.

Как проверить, достаточно ли спермы?

Если спермы становится критически мало, мужчина может заметить, что вместо большого количества жидкости из уретры при оргазме выделяется маленькая капелька. Кроме того, определить объем семенной жидкости человек может, оценив количество эякулята в презервативе. Если явно видно, что спермы меньше, чем обычно, стоит провести более тщательную проверку.

Лучше всего воздержаться от половых контактов и мастурбации в течение трех дней. Затем, с помощью самоудовлетворения добившись оргазма, кончить в небольшую баночку, подойдет стеклянная тара, банка из-под детского питания. Желательно закрыть емкость крышкой, чтобы сперма не подсыхала.

Через час, не ранее, можно приступить к оцениванию объема эякулята. 60 минут ожидания необходимы для того, чтобы сперма стала жидкой, менее липкой и тягучей, что позволяет производить с ней любые манипуляции. Далее берется шприц на 2 мл с делениями на десятые доли, с него снимается иголка. Сперму следует втянуть шприцем, как воду, и оценить ее объем.

Колбы шприца не хватило? Значит, объем эякулята превышает 2 мл, что является нормальным. О том, что спермы стало мало, можно говорить лишь в том случае, если в шприце набрано менее 1,5 мл.

Обязательно нужно повторить процедуру проверки через три дня, соблюдая воздержание от половых контактов. Если будет выявлено то, что спермы постоянно мало, а мужчина хочет в будущем иметь детей, целесообразно обратиться к урологу за решением проблемы.

Уменьшение эякулята под воздействием естественных факторов

Если мужчина занимается сексом по несколько раз на дню, да еще не забывает о мастурбации, уменьшение объема спермы является вполне естественным. Она просто не успевает вырабатываться. К естественным причинам также относится:

Недостаточное употребление жидкости. Если мужчина пьет меньше 2 литров воды в день, его организм не успевает вырабатывать нужное количество эякулята.
Голодание, соблюдение жестких диет. Для формирования семенной жидкости не хватает витаминов, белкового материала.
Генетическая предрасположенность. Иногда объем в 1-1,5 мл является нормальным для мужчины, так как обусловлен наследственностью.
Переутомление. Физические, психологические, эмоциональные нагрузки истощают человека, влияя и на его половую силу.

Даже длительное воздержание (более двух недель), приводит к тому, что у мужчины выделяется мало спермы при первых половых контактах. Как только сексуальная жизнь нормализуется, становится регулярной, объем эякулята также приходит в норму.

Естественной, но в то же время негативной причиной уменьшения спермы является неправильный образ жизни мужчины.

Чрезмерное употребление алкоголя. Приводит к нарушению работы головного мозга, которое сопровождается ухудшением передачи нервных импульсов, регуляции выработки гормонов, ответственных за сперматогенез.
Курение. Провоцирует развитие сосудистых заболеваний, которые, в свою очередь, нарушают потенцию.
Ожирение. Люди с большим весом часто страдают от эндокринных и гормональных нарушений.
Малая подвижность. Если мужчина отказывается от активного образа жизни, в органах малого таза происходит застой венозной крови. При этом ухудшается функционирование предстательной железы, семенных пузырьков.

И даже не стоит задаваться вопросом, почему у мужчины мало спермы, если он перешагнул 50-тилетний возрастной рубеж. Причина – в естественном старении, изнашивании клеток организма, ухудшении работы всех органов.

Когда патологии приводят к уменьшению семенной жидкости?

Недостаток объема спермы, с сохранением нормальной концентрации сперматозоидов, врачи выделяют, как отдельное заболевание – олигоспермию (гипоспермию). Более тяжелый вид снижения выработки семенной жидкости называется аспермия.

Аспермия может быть истинной – выброс незначительного количества семени без оргазма или полное отсутствие разрядки, и ложной – оргазм без выброса эякулята. Еще один вид патологии – выброс спермы производится, но не вперед (через уретру наружу), а назад – в мочевой пузырь, внутрь. Этот процесс не сопровождается никакими неприятными ощущениями и установить – куда делась сперма можно только после обследования у уролога.

Причиной того, что спермы стало мало, могут быть заболевания мочеполовой системы:

Хронический простатит.
Везикулит.
Кистозные образования, опухоли доброкачественного и злокачественного характера.
Уретрит.
Воспалительные заболевания яичек, придатков, семенных канатиков.
Патология бульбоуретральных желез.
Рубцевание, спайки, закупорка семявыводящих протоков.

Крипторхизм (одно яичко у мужчины) врожденный или приобретенный, также является причиной того, что спермы вырабатывается мало. Любые травмы полового члена, паха, мошонки, промежности могут привести к тому, что нарушится выведение семенной жидкости. Даже удар по спине или голове может быть прямой причиной развития олигоспермии.

Выделяются также патологии, хронические заболевания, влияющие на сперматогенез:

Перенесенный инфаркт миокарда.
Ишемический или геморрагический инсульт.
Туберкулез.
Сахарный диабет.
Раковые заболевания.
Атеросклероз сосудов малого таза.
Нарушение гормонального баланса.

Причиной того, что стало меньше спермы, являются операционные вмешательства на половых органах. Также могут оказывать негативное воздействие на сперматогенез определенные препараты:

психотропы,
седативные лекарственные средства,
антидепрессанты,
лекарства для снижения кровяного давления, адреноблокаторы.

Условия труда также могут быть причиной снижения выработки эякулята. Проблемы появляются у мужчин, постоянно подвергающихся токсическому воздействию, работающих в нефтехимической промышленности, на лакокрасочном производстве.

Также в отдельную группу патологий выделяется олигоспермия, провоцируемая психологическим причинами: постоянным ожиданием неудачи, неуверенности в себе, первым неудачным сексуальным опытом. При этом виде заболевания у мужчины могут быть ночные поллюции, сопровождаемые выделением спермы в нормальном объеме. В то время как мастурбация или обычный половой акт могут проходить вообще без семяизвержения.

Диагностика

Чтобы установить, почему у мужчины мало спермы выделяется при эякуляции, необходимо посетить уролога, сексолога. Врач с помощью специальных обследований установит, есть ли у пациента олигоспермия и что является причиной развития заболевания.

Обязательно сдается спермограмма. В лабораторных условиях определяется, насколько объем спермы соответствует норме, есть ли примеси, насколько жизнеспособны сперматозоиды, достаточно ли их для зачатия.

Дополнительные методы диагностики:

Компьютерная томография мошонки, семенных пузырьков, куперовых желез.
УЗИ органов малого таза.
Анализ крови на гормональный состав.
Анализ мочи.
Анализы на половые инфекции.

Может также потребоваться консультация невропатолога, психотерапевта, эндокринолога. Через некоторое время проводится повторная сдача семенной жидкости на анализ, чтобы отследить динамику в изменении количества эякулята.